1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:01:08 ID:ZjY
1(二)「がんばらなくていい」は大嘘
2(遊) うつ病の相談はあまりしないほうがいい
3(三) 1億とは言わないがお金はいる
4(左) 医者は信用しないほうがいい
5(一) うつを自分の「性格」のせいにしない
6(右) うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
7(中) 薬はなるだけさける
8(捕)デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
9(投)病気以前のようには絶対に治らない
解説いる?
2(遊) うつ病の相談はあまりしないほうがいい
3(三) 1億とは言わないがお金はいる
4(左) 医者は信用しないほうがいい
5(一) うつを自分の「性格」のせいにしない
6(右) うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
7(中) 薬はなるだけさける
8(捕)デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
9(投)病気以前のようには絶対に治らない
解説いる?
12: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:07:55 ID:Yob
解説あく
13: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:09:00 ID:GqC
食事気をつける
日光を浴びる
酒は飲まない
日光を浴びる
酒は飲まない
36: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:45:13 ID:vlp
>>13
これ
これ
14: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:15:37 ID:ZjY
ぼちぼち書くで
1(二)「がんばらなくていい」は大嘘
例えばうつで仕事から辞めて離れてしまった場合
それだけ新たな仕事につくのは大変だしがんばらないといけない
離職ではなくて休職だとしてもブランクもあるし大変
病気以前のように働きたいならむしろ
健康な人よりもがんばらないといけない
「がんばらなくていい」なんて言うやつは結局何もしないし
現実自分ががんばらないといけないという認識は必要
1(二)「がんばらなくていい」は大嘘
例えばうつで仕事から辞めて離れてしまった場合
それだけ新たな仕事につくのは大変だしがんばらないといけない
離職ではなくて休職だとしてもブランクもあるし大変
病気以前のように働きたいならむしろ
健康な人よりもがんばらないといけない
「がんばらなくていい」なんて言うやつは結局何もしないし
現実自分ががんばらないといけないという認識は必要
16: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:17:15 ID:9XA
でも人から頑張ってと言われるとプレッシャーかからんのか?
17: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:18:25 ID:ZjY
>>16
そうかもしれんがそれ以上に
「がんばらなくてもいい」と本当に信じてしまって
必要な努力をしないほうがやばい
そうかもしれんがそれ以上に
「がんばらなくてもいい」と本当に信じてしまって
必要な努力をしないほうがやばい
18: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:19:51 ID:Yob
やっぱ説得力あるな
19: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:20:01 ID:FJo
治ったと思ってはしゃいでたら唐突にぶり返して致命的な精神ダメージ負うからなぁ
21: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:21:04 ID:ZjY
2(遊) うつ病の相談はあまりしないほうがいい
病院で医師に病気の経緯を伝えることやうつ病の人が使える制度を利用するのに
具体的に必要なある場合なら話をして問題はないが
友達などに話してもその苦しみを相談してもうっつの苦しみはわからないし
「がんばらなくてもいい」や「うつは甘え」「気持ちの問題でしょ」など
それが事実かどうかはおいといて
本人にとって精神的にマイナスとなる言葉を言われるだけになるので
あまり言わないほうがいいと思う
病院で医師に病気の経緯を伝えることやうつ病の人が使える制度を利用するのに
具体的に必要なある場合なら話をして問題はないが
友達などに話してもその苦しみを相談してもうっつの苦しみはわからないし
「がんばらなくてもいい」や「うつは甘え」「気持ちの問題でしょ」など
それが事実かどうかはおいといて
本人にとって精神的にマイナスとなる言葉を言われるだけになるので
あまり言わないほうがいいと思う
23: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:23:00 ID:Ygu
相談に関しては何でもそうやろな
人に何かを話して改善するのは具体的でシンプルな問題だけや
人に何かを話して改善するのは具体的でシンプルな問題だけや
24: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:26:34 ID:ZjY
3(三) 1億とは言わないがお金はいる
もし一定期間仕事から離れないといけないと
ある程度のお金は必要だし
節約しすぎることでうつ的にマイナスもありえる
根本的な治療に必要というわけじゃないがお金は必要だと思う
逆に1億あればうんぬんはそれだけあれば仕事(ストレス)に近づかなくていいだけなので
「うつが治る」とはちょっと違うと思う
もし一定期間仕事から離れないといけないと
ある程度のお金は必要だし
節約しすぎることでうつ的にマイナスもありえる
根本的な治療に必要というわけじゃないがお金は必要だと思う
逆に1億あればうんぬんはそれだけあれば仕事(ストレス)に近づかなくていいだけなので
「うつが治る」とはちょっと違うと思う
25: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:31:35 ID:ZjY
4(左) 医者は信用しないほうがいい
すべての医者が信用できないとは言わないが
うつ病などの精神病に関しては他の病気と違って検査などで
はっきりと病気と断定されるものではないので
医者の悪い意味で匙加減(例えば何も考えずに薬漬けみたいな)がまかりとおりやすいのも事実
そのため患者が主治医がいい医者であるかを見極めないといけないが
その医者がちゃんと治療する医者かどうかがわかるのは
1年とか長い時間がたった後になると思うので
医者は過信しないほうがいい
すべての医者が信用できないとは言わないが
うつ病などの精神病に関しては他の病気と違って検査などで
はっきりと病気と断定されるものではないので
医者の悪い意味で匙加減(例えば何も考えずに薬漬けみたいな)がまかりとおりやすいのも事実
そのため患者が主治医がいい医者であるかを見極めないといけないが
その医者がちゃんと治療する医者かどうかがわかるのは
1年とか長い時間がたった後になると思うので
医者は過信しないほうがいい
26: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:33:27 ID:Ch7
トッモ連れて行ったときにfits噛みながら診察されたときはぶん殴ろうかと思ったわ
33: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:40:22 ID:ZjY
>>26
そういうわかりやすいのはすぐに病院変えようと考えれる
そういうわかりやすいのはすぐに病院変えようと考えれる
27: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:34:29 ID:93y
運動と睡眠覚醒リズムは自分でやらんとどうしようもないからな
28: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:34:40 ID:ZjY
5(一) うつを自分の「性格」のせいにしない
よくうつは几帳面であったりまじめな性格の人間がなりやすいと言われる
もちろんそうかもしれない
ただだからといって几帳面な性格を変えるのもでもないと思う
几帳面やまじめは別に悪いことではない
何よりむりやり変えるほうが精神的に悪影響で患者をしんどくさせる
よくうつは几帳面であったりまじめな性格の人間がなりやすいと言われる
もちろんそうかもしれない
ただだからといって几帳面な性格を変えるのもでもないと思う
几帳面やまじめは別に悪いことではない
何よりむりやり変えるほうが精神的に悪影響で患者をしんどくさせる
29: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:36:54 ID:Tqc
ワイ医者とか全く信用できんから病院行ってないけどええんか?
31: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:38:45 ID:SrA
>>29
ワイは幼稚園から世話になってるかかりつけ医から処方された薬でオーバードーズして自殺未遂したから
気まずすぎて今も顔出せてないンゴ…
ワイは幼稚園から世話になってるかかりつけ医から処方された薬でオーバードーズして自殺未遂したから
気まずすぎて今も顔出せてないンゴ…
32: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:39:14 ID:ZjY
>>29
治すためにどうするかを
自分でちゃんと考えてるか?
治すためにどうするかを
自分でちゃんと考えてるか?
43: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:50:43 ID:Tqc
>>32
前は考えてたけどもう諦めた
前は考えてたけどもう諦めた
30: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:38:30 ID:ZjY
6(右) うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
例えばもともと22時くらいに寝て5時くらいに起きてた人が
うつ病でリズムをなくして昼夜逆転の生活を送っているなら
それは戻す努力をしたほうがいい
ただもともと3時くらいに寝て12時くらいに起きてた人が
うつ病になっても同じ生活を送っているなら
むりやりいわゆる規則正しくする必要もない
うつの原因=規則正しい生活を送れていない
のではないのだから
例えばもともと22時くらいに寝て5時くらいに起きてた人が
うつ病でリズムをなくして昼夜逆転の生活を送っているなら
それは戻す努力をしたほうがいい
ただもともと3時くらいに寝て12時くらいに起きてた人が
うつ病になっても同じ生活を送っているなら
むりやりいわゆる規則正しくする必要もない
うつの原因=規則正しい生活を送れていない
のではないのだから
35: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:43:31 ID:ZjY
7(中) 薬はなるだけさける
薬は根本的な治療ではないし薬は何より副作用が大変
本人の努力ではどうしようもないし
ただでさえ精神的な負担が大きいのにさらに副作用という負担はいかん
医者には副作用があることはかなりオーバーに言って
なるだけ副作用のないまたは薬以外の選択肢を模索してもらう
薬は根本的な治療ではないし薬は何より副作用が大変
本人の努力ではどうしようもないし
ただでさえ精神的な負担が大きいのにさらに副作用という負担はいかん
医者には副作用があることはかなりオーバーに言って
なるだけ副作用のないまたは薬以外の選択肢を模索してもらう
37: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:45:47 ID:ZjY
8(捕)デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
これは解説することがあまりないが
うつ病同士で会うことで他のうつ病患者への配慮という自分への負担が大きい
また同じうつ病であっても
他の病気と違って実は患者それぞれが違いすぎて共感できない部分のほうが多い
これは解説することがあまりないが
うつ病同士で会うことで他のうつ病患者への配慮という自分への負担が大きい
また同じうつ病であっても
他の病気と違って実は患者それぞれが違いすぎて共感できない部分のほうが多い
38: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:45:51 ID:vlp
あと睡眠
薬飲まないは本当
薬飲まないは本当
39: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:45:51 ID:JTX
うつ病診断+浪費癖でヤバいことになったで
41: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:50:13 ID:ZjY
9(投)病気以前のようには絶対に治らない
うつ病から社会に復帰した人はたくさんいるが
病気になった当時とまったく同じ環境化でもう
うつにならないかといったら同じようにうつが再発するだろう
場所や周りの人など環境を変えたりすることで
その人がうつになる条件の環境から外してるから再発しないだけで
以前と同じように同じ環境で再発しない=治ることは不可能だと思っていい
うつ病から社会に復帰した人はたくさんいるが
病気になった当時とまったく同じ環境化でもう
うつにならないかといったら同じようにうつが再発するだろう
場所や周りの人など環境を変えたりすることで
その人がうつになる条件の環境から外してるから再発しないだけで
以前と同じように同じ環境で再発しない=治ることは不可能だと思っていい
42: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:50:39 ID:ZjY
終わりやけど
文章へたくそですまん
文章へたくそですまん
44: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:51:53 ID:5bi
医者は信用しないのにうつ病の診断は信用したんか?
46: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:54:37 ID:ZjY
>>44
言葉が悪いな
信用じゃなくて過信しないほうがいい
あとワイはうつの診断を信じたより
その状態になったとき自分で感じた時点でうつだと思ってた
言葉が悪いな
信用じゃなくて過信しないほうがいい
あとワイはうつの診断を信じたより
その状態になったとき自分で感じた時点でうつだと思ってた
45: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:51:59 ID:SrA
ワイはもう自分嫌いになりすぎて自殺何度も考えてるンゴねえ…
ひっそりと失踪しても無駄やろうし
正直もうどうしたらいいか全然わからンゴ
ひっそりと失踪しても無駄やろうし
正直もうどうしたらいいか全然わからンゴ
47: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:56:20 ID:ZjY
>>45
まずは作業所とかでもしんどそうか?
まわりにガイジはおるけど
業務の負担は少ないかも
まずは作業所とかでもしんどそうか?
まわりにガイジはおるけど
業務の負担は少ないかも
48: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:01:14 ID:SrA
>>47
人怖くてしゃーないんや
前までゲーセンとかで知らない人とかでも話せてたんやけど
今は顔見知り程度の人とキャラについて話すだけでも怖く感じてまう
派遣の仕事とかでも指導の最中に前の仕事の事思い出して一日で吐きそうになるンゴ…
人怖くてしゃーないんや
前までゲーセンとかで知らない人とかでも話せてたんやけど
今は顔見知り程度の人とキャラについて話すだけでも怖く感じてまう
派遣の仕事とかでも指導の最中に前の仕事の事思い出して一日で吐きそうになるンゴ…
50: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:02:52 ID:ZjY
>>48
仕事せんとやばい例えば一人暮らしとかなん?
仕事せんとやばい例えば一人暮らしとかなん?
52: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:06:21 ID:SrA
>>50
一人暮らししとるんやけど今月で実家に戻るかどうかって感じや…
正直実家戻ってもパッパとマッマは甘えだのなんだの言うてくるやろうし
正直変われるかわからないンゴ…
一人暮らししとるんやけど今月で実家に戻るかどうかって感じや…
正直実家戻ってもパッパとマッマは甘えだのなんだの言うてくるやろうし
正直変われるかわからないンゴ…
53: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:15:20 ID:ZjY
>>52
顔見知りの人ではないコンビニ店員とかでも
話すのはつらい?
例えばエルチキくださいとか言うのは普通にいける?
顔見知りの人ではないコンビニ店員とかでも
話すのはつらい?
例えばエルチキくださいとか言うのは普通にいける?
54: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:16:21 ID:ttR
ケースに違いが有り過ぎて一概には言えないというのは完全に同意やな
イッチが言ってることもまた「イッチの環境では正しかった」ことやと思うけど
それがどこでも通じるとは思わへん
イッチが言ってることもまた「イッチの環境では正しかった」ことやと思うけど
それがどこでも通じるとは思わへん
55: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:18:52 ID:4n4
うつ病とかランニングすれば直るやろしらんけど
40: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)13:46:21 ID:h34
9番以外はほぼ当たってる
51: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)14:04:52 ID:910
ワイうつで10年くらい病院通ってるんや…。良くはなってきたけど、波はあるしホンマに治るんかなと不安になるンゴ
56: 名無しさん@おーぷん 2018/07/12(木)16:10:20 ID:OP6
ワイ、有給使い果たして休業という新ステージへ突入する模様
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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531368068/
◆うつ病だった俺がようやく回復したのだが
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◆嫁のうつ病の理由wwwwwwwwwwww
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◆鬱病の診断書を会社に出してきた結果wwwww
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◆うつ病になって一年でほぼ完治したんだが
◆うつ病は甘えじゃなかった!原因が特定される
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:36 ▼このコメントに返信 不眠症の治しかた教えてほしかたよ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:47 ▼このコメントに返信 あなたの場合ですよね?
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:47 ▼このコメントに返信 俺の地元の友達、10年間鬱になって最後には自殺したわ
今でもご両親のところへ挨拶に行くんだけど、その時言ってたのが医者の前だととにかく自分は元気で治りましたアピールしてたんやと
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:47 ▼このコメントに返信 こんなん見てへえ〜とか思ってるとしたらその時点であかんやろ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:47 ▼このコメントに返信 メンヘラはめんどくさいから関わりたくない
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:48 ▼このコメントに返信 賢いやつほどなるよな
バカでよかったよボカァ
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:48 ▼このコメントに返信 俺はレクサプロって抗うつ剤がかなり効いて普通に仕事できるようになった
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:48 ▼このコメントに返信 言葉選びがすごく頭悪そう
読む価値無し
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:52 ▼このコメントに返信 現役うつ病患者だけどこれは割と共感できるけどな。
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:54 ▼このコメントに返信 不眠症の治し方は不眠症の直接原因となるものを取り除くしかないんじゃない、規則的な時間に寝られないのであれば
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:54 ▼このコメントに返信 米1
眠くないなら寝なければいいじゃん
寝たいなら毎日10km走れ
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 07:56 ▼このコメントに返信 筋トレで全部解決
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:07 ▼このコメントに返信 人による
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:07 ▼このコメントに返信 気合で脳内のセロトニンの調整なんか出来なかったわ
規則正しい生活と運動は大事だと思う
薬の副作用は運良く眠気と性欲減退くらいしかなかった
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:07 ▼このコメントに返信 双極性障害は鬱っぽいけど鬱じゃないから気をつけろよ
躁転した時の勢いで死んじゃうからな
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:08 ▼このコメントに返信 本スレ>>13
食事気をつける
日光を浴びる
「酒は飲まない」ではなく「飲みすぎない」
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:10 ▼このコメントに返信 1(二)→あってる
2(遊) →あってる
3(三) →あってる
4(左)→あってる
5(一) →あってる
6(右) →あってる
7(中) →あってる
8(捕)→うつ病同士で会ったことないからわからない
9(投)→あってる
ソースは元うつ病の俺
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:12 ▼このコメントに返信 書いてるやつただのアスペだろ
頑張れと言う激励がダメなんじゃなくて、頑張らないといけないと言う環境を変える事が大事なんだよ
頑張らなくても良い、片意地張らなくていい環境をいかに作っていくかだわ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:14 ▼このコメントに返信 おんJにスレ立てするような奴の言葉が信用できるとでも?
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:15 ▼このコメントに返信 >「がんばらなくていい」は大嘘
これは「がんばる」の基準が人によるからなんとも言えないな
おれは頑張るのをやめたら徐々に改善していったとおもう
無理をしてでも治そうとがんばってたら悪くなっていく一方だったからな
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:32 ▼このコメントに返信 一番大事なのは、完全には絶対治らないって認識することやろ。押し込むことはできても絶対治らん病気や。医者も絶対に治してはくれない。医者や薬では絶対に治せないし治るわけないってことを理解すべき。医者に言われた通りに薬飲んで治そう、ってのがそもそも間違い。
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:34 ▼このコメントに返信 うつ病通院中だがこの打線は結構的を射ていると思う。
でもこればかりは実際にならないと分からない話だから、健常者達から差別されるのは仕方がないことだと思う。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:38 ▼このコメントに返信 イッチがガイジだってことは分かった
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:40 ▼このコメントに返信 自分も鬱で病院行って薬飲んで突然会社から消えてそのまま辞めたような所から復帰したけど、めっちゃ頑張った。ワイの周りには鬱に理解あるやつなんていなかった、というかワイがそれを本気で理解してもらうつもりも無かったと思う。あのとき周りに認められて休んでたら今もダラダラ休んでると思う。
戻りたいってのが口だけになったらもう戻れないと思う。
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:42 ▼このコメントに返信 医者と薬を安易に否定するスレは危険だと何度言えばわかるのか。
勝手に断薬して悲劇に見舞われる患者の多さと言ったら悲惨なものだ。
この責任は、いい加減なまとめ方してる連中にもあると自覚しろよ。
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:42 ▼このコメントに返信 ※3
誰もお前の知り合いの事なんか聞いてねえっつーの
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:43 ▼このコメントに返信 医師ってなんであんなに性格悪いんだろう
医者の方が患者よりよっぽど病んでそうに思える
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:48 ▼このコメントに返信 素人判断が一番危険
無責任な情報を振りまくのは感心しない
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:53 ▼このコメントに返信 ・朝早く起きて日光浴びながら散歩
・酒を断つ
・治らないとは思わない
これだけでほぼ治る
逆に一つでも欠けたらまず治らない
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 08:58 ▼このコメントに返信 鬱になった時診察何度か受けたな
以降、医者に行かずにその後一年くらいニートしてたな・・・・・
貯金崩して不摂生な生活しながらゲームやって。
気が付いたらなんかどうでもよくなった
今は斜に構えて生きてるよ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:11 ▼このコメントに返信 文章力ェ…
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:18 ▼このコメントに返信 バカボンのパパみたいにこれで良いのだって瞬間が無いと
一生治らんよ
治療中も年取って元の年齢の状態になんか戻らないんだし
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:30 ▼このコメントに返信 9番は、再発する可能性があるという意味ではあってるが、治らないという意味ではあっていない
普通の人も、発病している時もあれば、発病していない時もある、ただそれだけ
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:34 ▼このコメントに返信 鬱は甘え!!←コレ、ほんと糞 なって見ろ!!
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:43 ▼このコメントに返信 心の病を救いたいなら早めに自ら命を断つ方向へ導いてあげる事だ
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:50 ▼このコメントに返信 だいたい間違っては居ないけど、精神科で看護師してたから言えるのは鬱にしても統合失調症にしても再入院してくるパターンの最たるが怠薬して症状悪化だから、安易に薬に頼らないってのはあんま賛成できない
もちろん薬漬けって状態はダメ出し、社会復帰目指すなら薬は最小限が理想だけど、医療機関と連携して徐々に減薬しつつ、外来や訪問の定期的なフォローは受けた方がいい
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:56 ▼このコメントに返信 ワイ元うつ病&不眠症だけどまあまあ正しいで
でも発覚直後には医者と薬に頼らんと自殺やら何やらで死ぬで、やっぱ拠り所があるとないとじゃ違うねん
不眠症は寝なくていいやって諦めてると不意に時間通りに眠れるときがくるで、無理せんでいいとこは無理しないでいいねん
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 09:57 ▼このコメントに返信 米12
運動とメシですぐ治るのにな
インドア陰キャだけやでこんなんなるの
そういう意味ではうつは甘え
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:03 ▼このコメントに返信 鬱病の治療は、「治るけど元には戻らない」 っていう表現が合う
なんとか社会生活を送れるようになれたらそれで良し(それも大変だが)
昔の自分みたいになる事を期待すべきでない
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:04 ▼このコメントに返信 なによりも大事なことは週に1度でいいから湯船につかること
入浴のストレス解消効果はヤバイ
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:15 ▼このコメントに返信 ネットでよく書かれてる運動や筋トレは全然効果なかったな。
眠れるようにはなるから生活リズムの改善に役立つとは思うが、
そもそも「生活リズムが崩れていること」がストレスな人にしか効果がなく
根本的な解決にはならん。
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:33 ▼このコメントに返信 安易に断薬を進めるなよ、悪化する奴だっている
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:36 ▼このコメントに返信 とりあえず55は殴って良し
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 10:43 ▼このコメントに返信 やらないことを羅列しても意味ねぇだろ
改善に役立ったことをまとめろよ
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 11:10 ▼このコメントに返信 米44
これ
治るって状態がはっきりしない病気だから、なってない状態がどういう時に続くのかって事を周りも含めて考えるもんだがスレ主はそういう状態にはない軽度な人なんやろ
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 11:27 ▼このコメントに返信 まずは早寝早起き、
なるべく朝日を浴びて体内時計を正常にすること
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 11:31 ▼このコメントに返信 トッモが書いてる事そのまんまで草生えるわ・・・
医者に対して本調子じゃないですと答え続けた結果、薬出され続けて就職活動出来ないでいたし、その状況に甘えて就職活動をしないで遊びまくってたわ・・・
そんな状況で相談とか愚痴言われても激励する気が全く湧かないし、どう付き合っていくか悩んだわ
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 11:53 ▼このコメントに返信 原因によるからなんとも
自律神経とか体のリズムが狂ってるとかが要因として強い場合は
ストレス元から隔離しつつ
規則正しい生活と日光浴、適度な運動はガチで効く
(唯、きっちりやる事に拘ってスレトス貯めるくらいなら多少はユルくても可)
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 12:18 ▼このコメントに返信 知識とか無いのに限って医者は信用しないとか、専門家は信用ならないとか言うよな。医者はプロだから、ヤブでなければ言うこと聞かなよ。勝手に減薬したりカウンセリング止めてるのに、治らない治らない言うのが多い。
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 12:23 ▼このコメントに返信 抑うつと診断された時期があったけど、自分は誰とも繋がれない寂しさが原因だったから心から尊敬できる人に認められたり遊び仲間ができたりして治った。
薬は気持ちがフワフワするだけで全く効かなかったよ。
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 12:41 ▼このコメントに返信 原因も症状も1種類だけじゃないから薬も改善の仕方もそれぞれになっちゃうんだよね
あくまでこれはこの人の治し方
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:10 ▼このコメントに返信 米34
いや、普通に甘えだろ
職場でうつ病とか言ってこない奴て全員無能だしな
うつ病の奴は自己管理や環境適応能力の低い甘えたやつしかなんねーよ
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:16 ▼このコメントに返信 これを参考にするのも良くないんだよな
性格と同じで皆が皆同じ症状同じ状態って事はないのがうつ病
これを参考にした結果悪化する場合もある
だからほんと難しいよね
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:25 ▼このコメントに返信 原因が分かればそこから遠ざける事が一番。自分は人間関係を原因に理不尽が重なって鬱になったから、辞めて環境を変えた。軽度ってのもあったんだろうな。
もらった薬は効かなかった、というか薬の都合でお酒が飲めなくなって捌け口が無くなってストレスが余計溜まったから相談の上で止めた。お酒は悪じゃない、ストレスを溜めない事が大事。
元々不規則な生活をしていて、鬱後は太陽の光を浴びれば治ると言われたけどそんなことは無い、それで治れば苦労しない。今は仕事の都合で朝に太陽を浴びる朝型生活しているけど、夜型生活の時より明らかに疲れる。
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:27 ▼このコメントに返信 病気になったら治す努力をせんとな。
プチうつが増え過ぎて、本物が損をしている現状。
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:27 ▼このコメントに返信 うつ病の特効薬。年収30年分の現金。
現金が特効薬になる時点で病気じゃねーよ。夏バテと同じ。サボり癖がある奴の言い訳。
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 13:32 ▼このコメントに返信 自己判断で薬やめるとロクなことないよね
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 15:11 ▼このコメントに返信 米56
説得力すごいな。自己診断で勝手に鬱だと思ってたけど、ただの甘えだったようだ。
ただサボり癖とは違うかな。対人恐怖症っぽいなんかだとは思う。
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 15:26 ▼このコメントに返信 米3これわかる
ストレートに辛いと言う精神病の人の方が少ないんじゃないかと思う
特になかなか治らない人はその傾向が強い気がする
前向きなことばっかいってるうつ病は病気の真っ最中
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 15:29 ▼このコメントに返信 34
何も考えないと鬱にもならんでしょ。
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 16:28 ▼このコメントに返信 それ以前に本人が本気で治そうと思っているのかも問題だろ、治ればいいくらいの考えなら治らんやろ
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 17:09 ▼このコメントに返信 薬を自己判断で飲まないとか長引いて当然
昔と比べて薬の種類も増えたし副作用も少なくなったから
合わなければ言えば変えてくれるし、医師が合わなければ病院変えればいいだろ
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 17:18 ▼このコメントに返信 米56
大学時代の友人が自殺したが、実家は両親ともに医者の大金持ちだったぞ
重度の鬱の知り合いが一人でもいれば分かるが、金は根本的な解決にならん 1億渡したところで速攻で使い切って死ぬだけ
そもそも金があれば鬱にならないというなら、高収入グループと定収入グループでは鬱発症率に大幅な開きがあるはずだが、そんなデータでもあるのか?
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 19:07 ▼このコメントに返信 ※1
医者もビックリな重度不眠症(覚醒、入眠、中途の3コンボ)を
幼少期から患ってたけど、
「深く眠る癖」をつけるために
緩い睡眠薬半年服用で治った
精神科のじっちゃん先生が薬を極力使わず
凄腕という評判だったけどマジだった
薬を使わない主義の病院行くといいかも
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 19:17 ▼このコメントに返信 イッチがかなりまともなこと言ってくれてるのにどうして>>13は偏見バリバリの投稿を
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 19:34 ▼このコメントに返信 ※63嘘をつくときはホントの中に嘘を混ぜろ!一行目から嘘をつくな。虚言癖だと思われるぞ。
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 21:31 ▼このコメントに返信 ランニングすれば治るんじゃなくてランニングできるなら良くなってるが正解
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 21:33 ▼このコメントに返信 ちょっと前まで→欝は甘え!
最近→悪化の原因にされるから関わりません!
世間的に鬱病の人の対処は精神的隔離状態になってきてる
まあ巻き込まれてミイラ取りがミイラになるのはヤバイししゃーなし
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 21:42 ▼このコメントに返信 鬱になる事情も、病状も、人それぞれ。特に心の問題に関わることは当事者でないとわからないこともある。
まぁ、打線に上がっていた「相談しない方がいい」と「鬱同士会うのはよくない」には概ね同意。鬱っぽいなーって不安だったとき、仲のいい知人にそれとなくこぼしたら、「私も病気になりたい(>_<)」なんて的外れな事を言われたよ。その人もいっぱいいっぱいだったのかもしれないけど。医者は…ハズレだと悲惨。薬捨てたけど。かかりつけの内科のお医者さんに相談した方が、遥かにマシだった件。休養は、ある程度必要かと。
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 23:29 ▼このコメントに返信 9番に関しては、
「昔みたいに元には戻れない、壊れた自分のかけらを新しく積み直して行く」と考えでいったな。
そうすれば、以前と同じようなことができなくてもしょうがないと受け流せるようになるからな。
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 23:38 ▼このコメントに返信 ※66
鬱になれば分かるんだが、目に見えない苦しみに押し潰されそうな感覚に陥るんだよ。
その原因、きっかけは人それぞれ違うと思うけど。
自分の感情のコントロールが出来なくなるし、その苦しさから逃れたくて自◯という選択肢を選んでしまう人もいる。
自分は、この苦しみは鬱とかの一種だろうという自覚があったから、最後の一歩の手前で踏みとどまることができたけど。
お金があれば生活の心配は無くなるけど、鬱のきっかけがそれ以外なら、お金の有無はあまり関係ないよ。
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 23:41 ▼このコメントに返信 俺は鬱の原因が仕事以外だったから、
仕事している時は必死になることができてある意味気が楽だったな。
それ以外の時間、自由な時間の方が苦しくて仕方なかった。
頑張った方がいい人がいるのもあるだろうな。
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 23:43 ▼このコメントに返信 ※69
仕事してる方が気が張って楽な面もあったけど、それでも動けなくなる時はあったからなぁ。
俺もその時は休ませてもらったよ。
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月16日 23:52 ▼このコメントに返信 ※61
治すというよりも、鬱とうまく付き合って行くこと考えた方がいいんじゃないか?
どーも完治は難しいみたいだし、無理に直さなければ!と思い込むよりも、
日常生活が送れるようになればいいや〜、ぐらいの軽い気持ちも必要かと。
でないと、治らないことがまた苦しみの原因、自分自身を追い詰める原因になってしまうから。
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月17日 12:37 ▼このコメントに返信 自分も信じられないor自分しか信じられない奴の言葉なんて信じるか
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月28日 12:24 ▼このコメントに返信 ※3 知り合いもそうだった。病院では良くなりました、そう言っていた。
数週間後、自殺した。
家族が支えきれなかったと、ちゃんともっと向き合ってあげれたらと…言っていた。
10年も闘病して、家族も慣れてしまってじきに良くなると思ったんだと。
でも本人は辛かったんだろうな、しんどかったんだろうな。
耐えられなかったんだろうな。
健康な時はものすごくよく働く人、さぼるなんてありえない人だった。