1: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:50:50.41 ID:XjDCvYVf0 
ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間



1年で2160時間の差



2: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:04.96 ID:XjDCvYVf0 
これやべえやろ

4: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:21.09 ID:XjDCvYVf0 
涙出るわ

5: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:25.05 ID:Fb+gEaGJ0
わかる






 
10: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:51:50.29 ID:XjDCvYVf0 
マジで羨ましいわ

13: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:18.05 ID:JOJYPJr30
その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか

18: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:07.92 ID:Fb+gEaGJ0
>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな

19: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:24.97 ID:XjDCvYVf0 
>>18
やめーや

15: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:28.54 ID:XjDCvYVf0 
ヤバスギ

17: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:52:46.99 ID:qwahIguF0
でも7時間を境に長かろうが短かろうが体に悪いんやろ?それともなんかの障害なんか?

20: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:29.27 ID:/ea8RULW0
睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?

21: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:41.31 ID:hRwQAPgs0
ただ怠けてるだけやろ

23: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:45.12 ID:uLfgcrMRd
多分長生きするで

24: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:51.09 ID:stCqaciB0
でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが

25: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:52.84 ID:dBVMM84q0
ワイも毎日家で寝てるだけなんやけどロングスリーパーか?

26: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:53:59.14 ID:JgdQ0Yrr0
ロングスリーパー(寝坊助)

27: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:03.21 ID:QHvWEriy0
ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様

28: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:04.87 ID:PdptpagP0
ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ

31: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:31.38 ID:LIyBBB93a
ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ

32: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:33.49 ID:DiDx9u9Vr
いつもの




33: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:35.58 ID:XjDCvYVf0 
言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん

35: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:47.67 ID:eM/va0UN0
若いだけだろバカか
年食ったらみんなショートスリーパーだぞハゲ

36: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:54:50.10 ID:WN2Ro9aJ0
ショートスリーパーなんかおらんで
昼寝しとる

37: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:14.72 ID:JOJYPJr30
ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし

48: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:34.43 ID:XjDCvYVf0 
>>37
なんて薬や?

63: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:57.16 ID:JOJYPJr30
>>48
コンサータ

84: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:45.17 ID:XjDCvYVf0 
>>63
アリガツ
飲んでみるわ

42: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:55:56.09 ID:Ms642IUz0
平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ

45: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:06.13 ID:WN2Ro9aJ0
わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい

52: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:55.31 ID:GeRS/91SM
>>45
起きたら15時とか凹むで

46: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:09.65 ID:xkDpMEled
せめて普通スリーパーになったらええやん

50: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:48.80 ID:SyEY1cxI0
7時間睡眠でも仕事きついわ
それいないやと全くあかん
よっぽど集中して休まず業務せんと駄目や

51: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:53.33 ID:6V+40nggd
6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな

53: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:56:57.63 ID:1Frz1nXKM
時間増えるし早死できるし良いことしかないな

54: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:00.63 ID:dsOnc3W30
平日四時間で土日は16時間くらい寝とる

59: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:31.53 ID:6V+40nggd
>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど

152: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:29.75 ID:N2YUI3sl0
>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで

多分それやろなあ

159: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:06.52 ID:6vzUb1t8d
>>152
そうなんか
だから休日死んだように眠ってしまうんやな

55: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:02.03 ID:FFzpGL/C0
全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い

56: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:14.52 ID:r/LlJt88a
体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ

57: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:19.10 ID:01o6AaFp0
寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン

58: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:57:30.05 ID:IumdFdtG0
転職前の毎日4、5時間睡眠してたときは週1の休日も早く起きれてたんやけどなあ
今は目覚ましかけんと起きれん
体調は今の方がええけど

64: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:03.61 ID:NB+96AZLa
仕事の日は8時間以上寝て休日は遊びたいから5〜6時間くらいやな

66: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:07.15 ID:3nqL6Pp00
人間の寿命はトータルで起きてる時間やからシュートスリーパーは早死にやろ

67: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:12.46 ID:5jMkObAD0
ワイ最近5時間くらいやけどたまに急激に眠気がくるから困る

71: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:44.63 ID:h9YDBRPa0
ワイ在宅で仕事好きなだけ寝れる
0時〜12時がデフォやわ

74: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:58:54.36 ID:7aoR8FUs0
ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する

85: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:46.90 ID:JOJYPJr30
>>74
睡眠時間は人種によって差があるから完全に遺伝的な問題やろな

75: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:01.14 ID:4Q3tcwUF0
8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分

76: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:04.04 ID:a9Y+3rK6p
2時〜9時睡眠で眠すぎる
会社事務所今クッソ近いのにギリギリなのが辛い

77: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:06.68 ID:GJ2mr/uZ0
こまめに睡眠を取ればトータル短くてもいい理論試したやつおる?

89: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:10.53 ID:OgosytNd0
>>77
昼寝に1時間
夜3時間やな
昼寝取れん時が地獄

78: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 23:59:06.72 ID:0RwXqFRkM
ショートスリーパーで長生きはいない

88: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:01.66 ID:YsASlP+L0
ショートスリーパーだけど年中調子悪い

94: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:32.29 ID:1GpJiW9XM
金縛りのせいで眠った気がせーへん
眠りの質が悪いとアカンで

95: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:00:37.71 ID:0te5dtdId
最近夢見るのが楽しみや
というか夢くらいしか楽しみがない

103: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:13.87 ID:kAvZO3ih0
8時間寝ると昼間眠気を感じずに活動できるから
これがちょうどええんかな

105: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:16.20 ID:Nk3l4cCLa
ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い

107: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:36.20 ID:Fu9X+yGb0
退勤から就寝までの時間なんて睡眠削ってまでやることあんのか?

112: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:51.11 ID:B4pbABEGa
時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな

113: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:54.30 ID:QsEC2vq90
真のショートスリーパーはほんのひと握りな感じがする逆も然りだが
人間の適正睡眠時間が7時間だからそれより2時間長めか2時間短め位までなら普通にいると思うけど

114: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:01:55.38 ID:l53RTqcqd
寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ

115: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:03.89 ID:4BMH8HaGd
ワイは8時間寝たいのに6時間過ぎると起きてしまうか浅い眠りになってまう
かといって6時間寝ても疲れとれないからどうにもならん

120: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:25.83 ID:OgosytNd0
現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠

126: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:02:54.05 ID:bxm5DWNG0
ショートスリーパーだけど一日三回寝るようにしたら落ち着いたわ

128: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:03:09.02 ID:4zJSi78QM
疲れたら寝る生活じゃいかんのかね
全く眠くないけど無理矢理寝る日もままあるよな

129: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:03:11.51 ID:P0fSxR4J0
これはほんと素質やからな
一般人が短時間睡眠やろうものなら確実に体に悪影響出る
ちょっと短くするぐらいなら慣らせばいけるらしいけど

130: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:03:14.55 ID:AFnO7SXW0
ワイが睡眠短くしたらたぶん免疫落ちて風邪ひきまくると思う
ショートスリーパーは身体の強さも大事やな

131: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:03:19.77 ID:C7R24iv/a
ワイ2時間睡眠やけど3時間昼寝しとるわ

139: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:03:57.32 ID:605iRzgW0
年取ったら長時間寝れなくなるから別にええやろ

145: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:04:54.26 ID:zYzXk2ut0
・1歳の頃に発達認定された
・日中眠くて二度寝がデフォ
・無能
・人とのコミュニケーションに苦労する
ワイは発達障害だった…?

157: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:03.04 ID:OgosytNd0
>>145
単に無能なだけや

148: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:19.51 ID:1GpJiW9XM
未来が見たいから死なれへん

150: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:24.78 ID:ywn6Owpa0
早死でもええからショートスリーパーになりたいンゴねえ全盛期に活動時間長いってだけでも価値あるわ

155: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:05:37.61 ID:sTUtweGD0
寝てる時間て幸せだからええやん

158: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:04.02 ID:pCPBdCQGp
一日10時間寝ても昼間眠いとか どんなに寝ても一日中眠いとかいうやつはすぐに病院行った方がええで
睡眠障害やから治療すれば良くなる可能性ある

160: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:23.82 ID:7eKaWTz+0
ニートやってたころは12時間は寝てたけど、働いてからは忙しくて平日は4時間半しか寝られへん
それで朝起きれてるし平気やけど、金曜日に明らかにパフォーマンス落ちてふらふらになる

162: 風吹けば名無し 2018/08/13(月) 00:06:30.78 ID:V3RqDZNka
そんなに若い頃頑張れんわ、、
のんびり生きて子どもと孫とのんびり暮らせたらそれでいい






おすすめ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534085450/





ロングスリーパーな奴wwwwwwwwwwwwwww