1: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:23:22.30 ID:BU+MFoI30
買わないぞ

a62b25cf



2: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:23:43.95 ID:mM7pynWXM
買うで

26: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:26:59.26 ID:cUa89EPt0
すぐ飽きるし日持ちしない無能

3: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:23:51.30 ID:XLHG+3vna
ワイ「パスタ!w」






 
5: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:24:01.44 ID:gm3Jt0Ded
ヒゲとるんめんどくさい

8: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:24:23.50 ID:rMf2TThhd
あんなん大量に食えんわ

9: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:24:41.71 ID:BU+MFoI30
腹持ちしない・不味い・日持ちしない

ただ安いだけで一人暮らしにおいて最低の要素しかない

34: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:28:00.38 ID:Oq2UwF7sM
>>9
酢に漬けてピクルスみたいにすると長持ちするで

37: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:28:38.99 ID:KVSg6ZZSa
>>34
美味いんか?少なくともおかずにはならんやろ

47: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:29:26.30 ID:K+nD7t/Ra
>>37
ピクルスは楽でうまいの代表やぞ
ゆで卵のピクルスとか最高や

72: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:32:26.35 ID:7YWxifvOM
>>9
もやしで日持ちの事考えるかガイジ
おまえがエアプじゃ

12: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:25:19.21 ID:qGSBYpOxM
もやしナムル簡単でええやん
ダイエットでよく食べた

413: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:54:10.25 ID:WFMBGuexa
>>12
一キロ買ってきてよく作ってたわ

15: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:25:47.01 ID:uf4uG4oxa
うどん買うンゴ

29: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:27:15.65 ID:NyNG5EQB0
>>15
せやなうどんと豆腐は頻繁に買うわ

16: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:25:58.00 ID:bFzEAiCAa
1番最強なのはなんだかんだお餅

21: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:26:24.65 ID:uf4uG4oxa
>>16
これはホンマ思うわ

28: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:27:11.33 ID:yN+j3zBE0
>>16
もちの簡単な食い方教えてくれ
正月に勢いで買いすぎて余ってる

35: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:28:11.39 ID:bFzEAiCAa
>>28
ホットサンドメーカーで挟んで焼く

854: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:19:33.84 ID:1ks4P4Y90
>>28
フライパンで焼いて海苔と醤油で食う
カップラーメンや袋ラーメンに入れて食う
味噌汁やすまし汁にいれて食う

874: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:20:55.97 ID:JDF3yAse0
>>28
ハムとか巻いて焼く

902: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:23:05.17 ID:GlSUKbbW0
>>28
耐熱皿に餅入れて餅が浸る位に水も入れてレンチン
餅が柔らかくなって突き立てみたいになるよ
レンジの時間が長いと餅が溶けるから注意ね

25: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:26:40.32 ID:KVSg6ZZSa
もやし買うくらいなら納豆買うよね

36: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:28:20.65 ID:K8PK2iyX0
>>25
情強やね

43: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:29:10.31 ID:yFOwxBW30
腹膨らまんしすぐ腐るしで全く買わんわ
白米でええやん

45: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:29:20.06 ID:h3l2lINY0
もやしは日持ちしないから使えない
キャベツはめっちゃ持つから有能

57: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:30:49.27 ID:EK7Vvx3h0
パスタもエアプ感半端ない
茹でるのめんどくせえから買ったことない

59: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:31:17.45 ID:BYiDUYIvd
>>57
ご飯炊くより全然楽じゃん?

73: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:32:27.84 ID:JQFzkW2lx
飲食店のダクトをオカズに白米

85: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:33:57.10 ID:IetpKem4a
>>73
おは春日

191: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:41:20.15 ID:Nyb6MiXC0
>>73
エアプ乙
白米じゃなくてパン屋で無料で貰えるパンの耳だぞ

84: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:33:47.50 ID:xGVsqasua
一人暮らし前ワイ「毎日鍋にして食費浮かすで!」

一人暮らしワイ「鍋ってこんなに金使うんか…」

109: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:36:27.95 ID:eZDcT5w9d
独り暮らしなんてエアプの方がええやん

119: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:36:56.46 ID:rMT0m/6i0
お米は炊けるまでに1時間くらいかかるし
前日とかから保温しとくと固くなるし
冷凍すると解凍にレンジで8分くらいかかって
その間レンジがご飯の解凍に取られて他の物をレンチン出来なくなるし
スピーディーさも考慮すると微妙

128: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:37:33.84 ID:BYiDUYIvd
>>119
これやね

137: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:38:02.75 ID:yN+j3zBE0
>>119
ごはん解凍2分なんだが

125: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:37:22.01 ID:IetpKem4a
自炊なんて余程料理好きなやつしか続かないんだよなぁ
めんどくさくなって結局外で牛丼とかばっかになる

151: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:39:00.23 ID:8sxvaO3S0
>>125
休日に作りまくって冷凍からの解凍やぞ

164: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:40:03.35 ID:2E8OwtYwa
>>125
別に料理作るの好きじゃないけど外で食うのはもっと嫌だから自炊してるわ

126: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:37:28.51 ID:8fN4qHPP0
もやしは買ったら即半袋食うやろ
本当に食う気があったら日持ち関係ない

141: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:38:17.58 ID:HaIizlwGd
レンチンパスタより鍋で茹でた方が数段うまいことに気づいてレンチンできなくなり
パスタがめんどくなったわ

159: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:39:38.28 ID:dZig0IVg0
最近のマイブームは中華飯や
余った野菜を一括で処理できる

161: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:39:50.85 ID:AAdb0yvf0
鯖缶なんだよなぁ

173: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:40:18.15 ID:5v88Zdc8a
食材ちゃうけど焼肉のたれ良いよな

215: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:43:01.27 ID:bjcjs2ho0
>>173
食材ぶち込んで炒めて焼き肉のタレで味つければ大体美味しいからね

182: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:40:48.90 ID:34UYaycR0
最近の夜飯はサキイカしか噛ってないわ
カロリー低い時間持ちするつまみで重宝する

183: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:40:50.10 ID:WuI4tEZvd
魚とかいう高級食材

184: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:40:53.88 ID:bjcjs2ho0
豚肉!玉ねぎ!もやし!ピーマン!

これあれば大体なんとかなるぞ

198: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:41:46.53 ID:f1ZUiO7T0
もやしは日が持たないからもやしでコスパ上げようとすると頻繁に買い物が必要になる
買い物の回数が増えるということは余計な出費の可能性も高くなる
毎日もやし一袋だけ買って帰宅するのを徹底できるならいいけどそこまでする価値がある食材ではない

202: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:41:54.69 ID:8DNvGuLi0
焼きそばにも鍋にもラーメンにも野菜炒めにも使える超万能優良食材やぞ
そんな買わんけど

210: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:42:32.76 ID:wUBHR7oZ0
ワイ将、
朝ごはんは
サトウのごはん 200g(100円)
納豆(23円)
豆腐(32円)
キムチ(50円くらい)
卵×2個(35円)
豆乳(60円)

300円くらいか。高いな。

230: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:43:53.86 ID:ZwQ1AIto0
>>210
朝ならええけど昼や夜がそれや全然食い足りんな

345: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:50:17.00 ID:H3zxIzzB0
>>210
結構ガッツリいくんやな
でも栄養満点や

219: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:43:17.23 ID:8wOciPOvd
カップ麺と冷凍炒飯しか買わないんだよなぁ

248: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:44:47.77 ID:FeQnPeGA0
>>219
健康に悪いで
ワイの友達それやって2週間で癌になった

279: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:46:40.88 ID:f09buF/b0
>>248
即効性あり過ぎで草

292: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:47:28.73 ID:Nyb6MiXC0
>>248
ほぼ毒物で草

303: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:47:55.08 ID:XV+DBcIFM
>>248
雑ぅ!

244: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:44:37.41 ID:ZwQ1AIto0
一食にいくら金かけてるん?具体的に材料代添えて頼む

389: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:52:45.99 ID:4xFESQCm0
>>244
米→タダ
玉ねぎ→5玉250円 一食1玉50円
豚バラ→600g1000円 一食60g100円
サラダ野菜→100円
他、調味料でプラス30円くらい
計、約280円やな
ちなみにこれ晩御飯で朝と昼はオニギリ握ってるから金かからん

402: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:53:38.02 ID:t4OxcDpR0
>>389
玉葱使い切れるん?
ワイは無理や

430: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:55:08.66 ID:4xFESQCm0
>>402
玉ねぎは冷蔵庫じゃなくて、新聞紙とかに包んでおけば2週間は持つぞ
剥いたやつは切ってタッパーにでも突っ込んどけ

446: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:56:03.91 ID:t4OxcDpR0
>>430
そうなんか知らんかった…

258: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:45:23.71 ID:hx5Pb9ij0
献立に迷ったらいつも麻婆もやしにして食ってたわ

278: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:46:39.95 ID:FzO/t7Qv0
ひとり暮らしの食費ってどのくらいなの?
近くにさぼてんていうお店あっせそこのカツカレーうまいから買ってしまう
800円くらいするから痛いんだけど

301: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:47:51.01 ID:5oHZjaf8a
>>278
ワイは一日1000円に抑えようとしとるがほぼほぼ抑えれてないわ

363: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:17.21 ID:bjcjs2ho0
>>278
3万前後ってとこやないか

470: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:57:31.62 ID:H6nMtmPC0
>>278
酒とか嗜好品入れたら5〜6万ぐらいいってるわ

295: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:47:39.66 ID:oYChdp1/0
もやしってそのまま使っちゃダメなの?
ヒゲとんなきゃなの?

309: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:48:09.82 ID:1ks4P4Y90
>>295
ありのままでOK

321: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:48:50.06 ID:TyroO84k0
極貧飯を突き詰めると小麦粉練ったすいとんとかになってしまうんだよなぁ

347: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:50:19.90 ID:1ks4P4Y90
>>321
うどんやラーメン作ればいいやん

出汁はめんつゆやだし醤油、どんでんねんでいいし

364: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:28.44 ID:ZzMA4BoI0
>>321
小麦粉すごいよな
いろんなもの作れるしうまい

343: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:49:53.56 ID:eMx8GmCk0
ぶっちゃけ、コスパて言えばもやしってそれほどじゃね?
重量比、栄養面で言えば玉ねぎやキャベツの方が安いで
刻む手間も慣れりゃ1分かからんしな
人参とかもワイの近所のスーパーやと1袋3本入り100円で刻んで冷凍しときゃ1ヶ月くらい持つわ

353: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:50:35.14 ID:AtPFDEayM
>>343
腹膨れるし普通にコスパいいぞ

372: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:48.01 ID:J0mk9WGr0
>>343
もやしって結構栄養あるで

418: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:54:20.67 ID:eMx8GmCk0
>>372
あくまでもイメージの割には結構ってことやろ
玉ねぎの方が明らかに栄養あるで
もやしのメリットは洗うだけっていう手軽さやと思ってるが

395: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:53:00.19 ID:htENwHZSa
>>343
キャベツや玉ねぎは調理がダルいからなあ

365: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:30.20 ID:sAJl/NQI0
昼はたっかいたっかいランチしかほぼ選択肢ないから夜節約するのは当たり前や!

367: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:35.33 ID:M7Esn+Vfa
一人暮らしやったら節約するみたいな風潮
貧乏スタンダードで話進めるのやめて欲しいわ

419: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:54:22.88 ID:9LJla6l2d
>>367
学生の時は暇やから作ってたけど社会人になってから金そこそこあるし作らんくなったわ。

432: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:55:12.87 ID:HJ0X81Yqd
>>419
ワイも社会人になってからほとんど作らんな
自炊も金かかるからな

371: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:51:47.77 ID:N6mE6Obxr
ワイは自炊始めてから卵の消費量増えたな
煮卵作ったりカルボナーラやお好み焼きに使ったり卵かけご飯食べたりで月5パックは消費しとるわ

382: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:52:21.44 ID:rMT0m/6i0
基本的にはちゃんと自炊して
残業で遅くなって今からじゃ簡単な調理すらしたくないなってときは
適当に半額弁当買って帰るのが最強や

429: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:55:08.57 ID:H3zxIzzB0
鶏ガラスープの素は神やぞ

449: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:56:15.75 ID:H3zxIzzB0
もやし使うなら焼きうどんとか美味しくてええね

461: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:56:59.00 ID:a/Saq7cQ0
自炊するなら栄養面でしか考えないからわざわざもやし買わんやろ

463: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:57:10.98 ID:0UrNv3jl0
冬場の水菜は安くて鍋やらサラダやらに重宝してた

476: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:57:50.13 ID:B+VcesWY0
一人暮らししてから親子丼の頻度増えまくり
楽やし鶏肉安いわ

491: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:58:51.32 ID:AtPFDEayM
>>476
そっか親子丼いいな
今度作ろう

498: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:59:16.45 ID:szyZ9Is2M
モヤシ、白滝、豆苗はコスパ高いで

503: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 09:59:33.59 ID:bjcjs2ho0
カット野菜の有能さと割高さ

549: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:01:38.50 ID:EhcVT5LK0
じゃがいもと卵あればなんとかなるよな。学生時代思い出す。

574: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:02:41.17 ID:FqY4ApMK0
コスパ最強のタンパク源ってやっぱり鳥胸だよな?
鳥胸刻んだやつとモヤシをあんかけにして業務スーパーのソースついてない焼きそば麺にかけたらコスパ最強で栄養も補給できるよな

589: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:03:41.84 ID:bjcjs2ho0
>>574
せやで
サラダチキンでもいいぞ

596: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:04:06.78 ID:yc1y5PcL0
人参玉ねぎじゃがいも冷凍鶏もも肉大量に買って
カレーポトフカレーポトフカレーポトフ

598: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:04:09.36 ID:5xIbwcqI0
今日の晩飯何食べるんや?
冷蔵庫空っぽやからスーパー行く予定なんやが参考にさせてクレメンス

635: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:05:44.22 ID:qudtJkGXa
>>598
生姜焼き食うで
楽だし美味い

653: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:06:47.17 ID:nRRl3iJrM
>>598
野菜炒めか麻婆豆腐やな
セール品見て適当に決めたらええで

693: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:08:34.89 ID:9Cyf5hRkM
>>598
手作りハンバーグ😍

604: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:04:26.46 ID:PaMsi/OY0
さすがなんJ有能やわ

676: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:08:02.27 ID:GBjLd86S0
去年もやしキャベツうどんパスタささみの生活を送ったせいか反動で今年は外食しまくって食費がやばい
ほどほどにすべきやね

698: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:08:52.16 ID:BYiDUYIvd
>>676
もうちょっとリッチなもん作れるようなるべきやね

722: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:10:45.06 ID:NwqLvbKN0
この時期はサンマがウマいで
塩振って焼くだけやし手間もそんなにない

817: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:16:55.79 ID:6yjfhCXza
>>722
わかる
秋刀魚が秋の名物のような扱いになるのも納得するほど美味くて安い

743: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:12:21.65 ID:NHx45jo20
もやし日持ちしないとか言う奴どんだけ家から出たくないんだよ。必要な日に買いに行けばいいのに

773: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:14:02.57 ID:H3zxIzzB0
スーパーいくことが楽しいよなホンマ

801: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:15:44.74 ID:99Om5V2nd
(ヽ´ん`)「コスパコスパ騒ぐ奴は大抵“コス”の部分しか見てない」 

796: 風吹けば名無し 2018/09/22(土) 10:15:32.87 ID:V18koVGmp
栄養取りたいけど野菜高くて困るわ






おすすめ

引用元: http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537575802/





もやしの一番うまい食べ方