1: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:56:26.91 ID:QlCeroYM0 
ガチで眠れなくて笑えない



2: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:56:42.22 ID:jxMWhykX0
お薬で解決したンゴ(;o;)

68: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:08:26.72 ID:NwAJZIJ2a
>>2
病院?

71: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:09:21.18 ID:jxMWhykX0
>>68
病院で睡眠導入剤と眠剤もらって寝るのはそれで何とかなってるンゴ(;o;)






 
3: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:57:08.43 ID:QlCeroYM0 
ちなみに休み前は普通に眠れる

4: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:57:08.45 ID:Hm4KGN/Nd
深呼吸してれば落ちるで

5: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:57:16.75 ID:rQY8KR79d
電車乗ると汗止まらんの辛いわ

7: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:57:38.22 ID:GcOH0M/j0
まず深呼吸ができんのやけど

8: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:57:58.79 ID:3cfqwzWk0
一度ぶっ壊れるとまた壊れる恐怖に怯える

10: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:58:25.96 ID:VjIcDr1b0
回転性めまい楽しいンゴ

164: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:06.44 ID:rVvbSMRQ0
>>10
わかる。慣れたらマジで楽しいよな。頭痛がひどいけど

12: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:58:45.09 ID:xCvZQvse0
下痢と便秘を繰り返してたらやばいで

202: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:26:40.19 ID:sS8OjLxS0
>>12
ワイやんけいかんのか?

15: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:58:59.74 ID:eDnzTH400
体温調節できなくて鼻炎起こして寝れんわ

16: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:59:05.65 ID:zHJzeMz90
1回動機し始めるともう終わる
夜一時間おきに目覚めるわ

19: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 17:59:31.29 ID:FkUtGoYB0
寝起きに心臓バクバクのときあるわ

78: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:10:10.21 ID:qQnz011nM
>>19
これあるわ
というかこれで起きる

34: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:01:22.46 ID:+ubFe6PK0
初日は眠たくなくて寝れない
2日目は眠たすぎて寝る
これの繰り返しなんやが

40: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:02:37.79 ID:RrqYaG8V0
当てはまりまくるわ
病院いこ

54: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:05:23.67 ID:YvabJt3Z0
喉の異物感が3ヶ月とれないわ

59: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:06:18.45 ID:rQY8KR79d
>>54
ヒステリー球とか言うんやっけ
ワイもその感じあるわたまに窒息しそうになる

62: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:07:24.00 ID:YvabJt3Z0
>>59
ほんとにそうかはわからんけどな

あとは一般的な不眠とか体温調節できない心臓バクバクの他に常に筋肉か緊張してる感じはある

55: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:05:35.33 ID:FGbdEejNF
夜中に何回も起きるから寝た気がしない

65: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:08:00.91 ID:9+6khn3BM
精神科を掛け持ちしてリスミーとマイスリーのダブル飲用で日々眠ってるわ

69: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:08:34.03 ID:b0Ua8ReN0
ワイもちょっとヤバかったけど姿勢の悪さが原因っぽくて定期的に背筋伸ばすの意識したらだいぶ楽になったわ

72: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:09:27.48 ID:3cfqwzWk0
>>69
あーそれもあるわ
肩こりがクッソ酷くて頭痛するレベルやったからパソコンの椅子や机ストレートネック治したら大分よくなった

73: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:09:29.62 ID:E0FToFbt0
身体のあちこちが毎日痛い
薬で頭もぼーっとするのもつらい

83: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:11:30.22 ID:FPHZ2g0+0
寒いのにめっちゃ汗かくようなったわ

84: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:11:47.86 ID:pnM5GSy00
わかるわ
ワイも毎日2連続で抜いてたらちょっとやそっとじゃ立たなくなってきたし

97: ふくーら(n'∀')η ◆p6KMEeEXnlpd 2018/10/11(木) 18:13:29.68 ID:6bcJ9z7O0
わいも夜勤いくとすぐに下痢になるわやが
当てはまるか?

103: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:14:28.41 ID:rE/Qy6fXa
大学生の時ヤバかったけど働きだしたら治った

218: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:28:38.34 ID:QlCeroYM0 
>>103
大学まですぐ寝れたけど
働きだしてからイッた
治らない

108: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:15:31.24 ID:EfWo6aHj0
全身がピクピクして右足が歩く時に脱力感が出るンゴ

109: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:15:44.66 ID:Bg3DCA6d0
足の感覚が不意になくなって怖いンゴ……

115: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:16:45.29 ID:6QsRFsQH0
ワイパ二ック持ちとIBS持ち

119: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:17:08.74 ID:9fzAJkRLp
寝溜めは意味ないらしいが

120: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:17:40.81 ID:mlfBV7Mj0
土踏まずが痛いのもそれなのか

125: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:18:23.50 ID:n7ucuhVm0
汗薄めとかにできんやろか

127: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:18:29.68 ID:RrqYaG8V0
眠れないって言うのは寝たら仕事が始まってしまうという恐怖感からやと思っとったわ

137: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:19:24.68 ID:x027VRaod
脇汗だっくだく
意識して焦るとさらに加速するのやめろ

139: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:19:39.15 ID:U8tDA1rMM
嫁が自律神経イッてたわ
いきなり滝のような汗が出てきて座り込んだりしてしんどそうやったわ

145: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:19:56.86 ID:yUGqT6z1M
講義中に吐き気からの動悸して汗だらだらがどういう基準で起きてるのかが分からん

146: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:19:59.44 ID:9AMijVmsp
ニートはニートで自律神経乱れないか?もう諦める

160: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:21:44.20 ID:3cfqwzWk0
>>146
ワイニートで好き放題やりはじめてからおかしなったわ
今では規則正しい生活でなんとかなったけど

165: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:23.02 ID:Y9OKxD1+0
>>146
ニート生活だと早寝早起きする理由がないし運動する理由もないから崩れやすくなるわ
まあこのレベルやとバイトでも始めればすぐ治るパターンやけど

148: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:20:13.69 ID:pgclxSRP0
普通に仕事いって風呂入ってればそんなんならんやろ

149: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:20:16.40 ID:4R2JVYTE0
大学生のときに昼夜逆転生活してたら手の肌が尋常じゃないぐらい荒れてグジュグジュになったわ
社会人になって生活習慣まともになって、多少荒れるぐらいで収まっとるけどストレス溜まるとヤバくなる

159: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:21:43.73 ID:nw66XM5kd
>>149
手どころかワイはとうひもぐじゅぐじゅでおかしなっとるわ頭掻きむしるのやったら止まらなくなる

158: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:21:34.45 ID:wYSvh7lqa
ワイは機能性胃腸症になってる
ツラいです…

161: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:21:50.73 ID:8wsxHWdX0
呼吸上手く出来なくて辛いわ

162: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:04.42 ID:cpjwDZ/o0
座ってるだけで血が回らなくて意識飛ぶンゴねえ

163: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:05.13 ID:t2pxpICGd
めまいかと思ったらメニエール症候群とかあるからな
病院は行かないとアカンで

172: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:23:27.27 ID:cD/7ZFTAr
>>163
バッバがそれでゲーゲー吐いててほんま可哀想だった
手術で改善はしたみたいだけど治ってはないらしいし

167: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:35.52 ID:abpGYmS4M
自律神経やばい奴は早寝早起きして風呂もちゃんと浴槽つかれや

170: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:22:54.73 ID:i3eyhGKVC
とにかく胃の調子が悪いんやけど、別の問題かな

175: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:23:37.61 ID:abpGYmS4M
>>170
胃は病気の可能性もあるから、とりあえず胃カメラしてから悩めや

179: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:24:03.07 ID:3cfqwzWk0
>>170
胃は自律神経めっちゃ関係あるで
ワイのそもそもの発端が胃からやったくさいし

171: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:23:15.30 ID:AP8ojUD90
睡眠導入剤飲んでも5時辺りに絶対目覚めて寝れんくなるんだが

178: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:23:57.12 ID:t2pxpICGd
>>171
そら短期で切れる薬やからな
中期効く奴は日常生活送れなくなる

177: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:23:47.12 ID:Ont9nYzod
午前中声が出しづらい
声がかすれる
息が続かない

186: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:24:42.86 ID:IPcLrEeW0
目が死んでるから一発で分かる

187: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:24:51.05 ID:4jkAY3be0
どんなに調子よくても夜勤一回でぶっ壊れるわ

199: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:25:58.53 ID:afqe2upg0
冬なのに寝汗ヤバいときあったわ
シャツがビシャビシャになる
あと不眠
1ヶ月くらいで治ったけどマジで辛かったンゴねぇ

204: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:27:07.44 ID:W6POl20dd
規則正しい生活、適度なスポーツ、ロマンチックな恋、バランスの良い食事
これで治るんやろ?

211: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:28:06.95 ID:3cfqwzWk0
>>204
3つめが厳しいですねぇ

212: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:28:07.84 ID:SUOqTp1sH
>>204
一度逝ったら治らんらしいで

213: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:28:08.75 ID:1CvM8jLT0
>>204
プラスストレスのない、もしくは発散、消化できる環境な

228: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:30:04.09 ID:nw66XM5kd
月一ぐらいでアチアチの浴槽浸かると生きてる感じがしてたまらないンゴねぇ

237: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:31:20.72 ID:+B410XNC0
1年前から24時間365日耳鳴り治らンゴ

252: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:33:00.29 ID:ive2EMsS0
取り敢えず医者に行けや

253: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:33:02.88 ID:dAaEzlio0
カラダガギシギシ痛いよ
ちょっと強いも頂戴

260: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:34:07.36 ID:Yk51NUw2M
忙しいと体が急に熱くなるんだけど自律神経なんかな

264: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:34:44.29 ID:suES0U0Tp
>>260
わかる
体に熱がこもる感じする

266: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:34:53.22 ID:cD/7ZFTAr
>>260
たぶんそうやけどそれくらいなら正常な範囲やないか

267: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:34:54.41 ID:dAyrUK0Oa
めまいと吐き気でわりと辛かった
良くはなったけど食欲はどっか行って帰ってこない

268: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:34:56.36 ID:c+Rk99xMd
息苦しい
心臓あたりが熱くなる
突然血圧の上が30ほど下がった

296: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:37:47.92 ID:bO23x2Igd
ワイ酷かったとき2日に1回しか眠れんかった

298: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:37:50.30 ID:OnkQaIC90
さらっさらの鼻水が止まらなくなることが結構あるンゴ

302: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:38:18.59 ID:GvcxRf/S0
下痢と腕の蕁麻疹止まらんくなったことあるわ

304: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:38:28.82 ID:BG2btYVIM
電車の中で異常な汗かいてるやつ
これも自律神経やられてるな
体温調節できないんやろ

314: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:40:45.96 ID:rQY8KR79d
>>304
ワイや

354: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:44:36.98 ID:BG2btYVIM
>>314
あれ目のやり場に困るから
冬は外気と同温にしてあげたいわ

373: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:46:15.93 ID:rQY8KR79d
>>354
冬でも電車乗るときコートとか脱いで周りより薄着になっとるのに中アチアチだからね…

305: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:39:19.10 ID:Q5s1X2L/a
針治療で治るらしいで

307: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:39:38.07 ID:CrodFdYw0
ワイは逆に過眠症や
10時間近く眠らな昼動けなくなる

312: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:40:24.42 ID:lrqYjpRAH
自律神経を治す方法


整体
鍼灸
ストレッチ
筋トレ
良く寝る
BMIは25前後が理想
よく笑う習慣をつける
薬に頼らない
風呂に30分以上入る



これらをすれば大分回復する

316: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:40:53.85 ID:+B410XNC0
疲れると必ず微熱が出る

322: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:41:16.21 ID:JhFJh9Ae0
シフト制の仕事しようと思うんだけどヤバイかな

323: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:41:26.02 ID:FZd8oxHa0
マイスリーは布団に入る直前に飲むもの

332: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:42:04.77 ID:Z4UNivW1p
ワイ三交代、意外と大丈夫
歳とったらアカンのやろなぁ

335: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:42:08.66 ID:43+Ogetw0
何も無いのに冷や汗ぶわっと出るわ

340: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:43:34.56 ID:FZd8oxHa0
意外とワイみたいに苦しんでる人間おるんやな

350: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:44:25.85 ID:1pNIdgK/d
一回なった時あったわ
体が熱々なのにアクビが出て
最後は軽いめまいと吐き気までいった
あれがずっとなってたら死んでしまう

351: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:44:25.88 ID:xeVSScOY0
自律神経逝ってる人多いんやな
ワイも寝不足気味で毎日カフェイン錠ぽいぽい飲んでるから危ないんかな

369: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:46:01.38 ID:IoNIuxsQa
>>351
性格の問題が大きいと思う
ワイは親譲りで、心配性、完璧主義や
なにか心配なことがあると何もかも憂鬱になる

360: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:45:26.90 ID:r0t06o/E0
個室ちゃうわ密室や

372: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:46:12.89 ID:FZd8oxHa0
>>360
ワイもそれで車乗れへん

391: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:48:46.43 ID:M3blK7190
お風呂上がりがキツイ

392: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:48:46.86 ID:3QmKPxenr
ワイもコンビニで買い物できなかった時が懐かしいンゴねぇ
気持ちはわかるで〜

395: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:49:00.66 ID:BiVfjr/fa
ワイやな
怖くて検査してねぇけど多分鬱かなんかも併発してる
夜は眠れねぇし眠れても寝起き悪くて日中は常に偏頭痛や

416: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:50:42.95 ID:Hv8cOhTm0
寝ようとすると心臓が変になるやつおる?

421: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:51:23.73 ID:oypnsHzr0
そうなんか
やっぱり運動不足なのかね
ここ5年くらいしてねえ

423: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:51:50.38 ID:KxI8lqT10
毛布かぶりながら扇風機

438: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:53:51.08 ID:f9Zc2Lf00
>>423
わいも一年中扇風機当たってるわ
寒いけど熱いねん

425: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:52:05.20 ID:xjZU96Lzd
ワイは血圧80台やったけど薬飲んで100越えるようになったわ

432: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:53:13.11 ID:gbw3pqOha
ワイは頭痛持ちやでコーヒー手放せんわ

434: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:53:26.80 ID:mFI5/3i9d
ワイ10年以上前から原因不明の蕁麻疹出ててずっと薬で抑えとるんやが
これも自律神経関係あるって少し聞いたんやけどほんま?

450: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:55:00.99 ID:wAHl/c1b0
全身ダルダルですよ 悪魔

357: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:45:05.35 ID:2HmhKT0na
ワイは筋トレで首痛めてから
たぶんこれになったわ
保険入れなくなるの嫌だから病院はいっとらんけど

426: 風吹けば名無し 2018/10/11(木) 18:52:19.02 ID:wxQZyRqIH
ワイ自律神経甲状腺うつのトリプルビンゴ
生まれてこのかた健康不良やわ






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539248186/





自律神経の乱れとかいう人体最大の不調