1: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:02:51.64 ID:lTagusRBM
イライラしなくなる
気分が良くなる
集中力が上がる
体調が良い状態で1日過ごせる
気分が良くなる
集中力が上がる
体調が良い状態で1日過ごせる
2: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:08.14 ID:Yc9Lrc4Id
金節約できる
3: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:24.62 ID:bXHTqW6G0
翌日眠気がこないというデメリットがある
6: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:31.74 ID:AgkiP/YO0
腹が減らない
7: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:35.87 ID:e+Qt6mP00
偏頭痛なるわ
8: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:36.88 ID:lTagusRBM
睡眠って大事やわ
10: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:03:57.24 ID:7M+5YHNP0
さっき起きたけど逆に疲れて絶望中やぞ
14: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:25.35 ID:lTagusRBM
>>10
寝る時間悪すぎやろ
寝る時間悪すぎやろ
12: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:18.17 ID:HZB2fop+p
腹が減りにくいはガチ
13: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:18.65 ID:sv74CEcZa
就職活動ができないというデメリットがある
15: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:33.27 ID:yAjrHfB2M
というか睡眠時間短いのが危険
5時間睡眠ですら体への負担やばいで
5時間睡眠ですら体への負担やばいで
16: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:50.47 ID:YRilGde+0
１時間ごとに寝て起きての繰り返しで死にそうや
17: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:04:53.83 ID:gK2qpxQ70
短時間睡眠だとガチで原壊すからちゃんと寝ないとだめンゴねぇ・・・
19: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:11.27 ID:U8xZ+78U0
睡眠時間削ってるのは寿命を削ってる
21: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:34.28 ID:03yoUjvB0
じゃあ何時寝何時起きがええんや?
31: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:06:14.51 ID:lTagusRBM
>>21
22時から7時
22時から7時
22: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:34.40 ID:qYVkqPN4M
7時間くらいの睡眠時間が
良かったような記憶があるが
後は起きるタイミングだろ
良かったような記憶があるが
後は起きるタイミングだろ
23: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:42.37 ID:lTagusRBM
22時から2時はまじで寝た方がいい
同じ4時間でも他の時間とは全然違う
同じ4時間でも他の時間とは全然違う
25: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:43.86 ID:ZxuGnFk60
七時間以上か三時間か
27: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:47.82 ID:MFZ4/lxya
ワイはもっと寝たいけど体ちゃんが４時間で起きちゃってツライツライ
29: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:05:51.68 ID:tszyhBsOp
結局自分にあった時間が一番やね
ワイは５時間半
ワイは５時間半
32: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:06:47.50 ID:qYVkqPN4M
>>29
量より質やな
無呼吸だと長く寝ても疲れ取れないし
量より質やな
無呼吸だと長く寝ても疲れ取れないし
30: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:06:09.60 ID:/VjT71cC0
なおさせて貰えない模様
33: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:06:49.00 ID:7M+5YHNP0
14時間寝たのはキツすぎるわワイの日曜返して
40: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:08:35.03 ID:b7xooPEf0
>>33
しゃあない返したろ
今から寝ろ土曜の夜に戻す
しゃあない返したろ
今から寝ろ土曜の夜に戻す
34: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:07:00.51 ID:PgMBxWN20
やっぱり10時間睡眠やね
35: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:07:33.51 ID:16SGjHq30
昼過ぎまで寝てたら一食でもいいよな
36: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:07:49.40 ID:lTagusRBM
夜22時から8時間寝る
深夜3時から8時間寝る
同じ8時間でも後者より前者の方が効果ある
深夜3時から8時間寝る
同じ8時間でも後者より前者の方が効果ある
38: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:08:10.41 ID:qYVkqPN4M
早寝早起きは慣れると
本当休みが充実する
本当休みが充実する
39: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:08:32.54 ID:Ym1FzFxl0
毎回自然と目が覚めるんじゃなくて尿意で覚めてしまうんだが…
45: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:09:17.36 ID:ZxuGnFk60
>>39
病院行ってみたらどうや？
病院行ってみたらどうや？
56: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:03.37 ID:Ym1FzFxl0
>>45
最近になっておきてる
毎回朝立ちしてるからしづらいし
最近になっておきてる
毎回朝立ちしてるからしづらいし
42: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:08:57.42 ID:lTagusRBM
まじで最低8時間は寝るべき
7時間以下は明らかに少ない
7時間以下は明らかに少ない
43: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:09:12.15 ID:apubbqoS0
気持ちよすぎて寝るのやめられん
う
う
44: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:09:16.07 ID:DZ2WIVZtd
ほどほどがええみたいやで
長時間睡眠は体や内臓に負担かけるし
長時間睡眠は体や内臓に負担かけるし
46: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:09:23.59 ID:5c5tLvUn0
寝るために生きてる
47: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:01.40 ID:uhW+zVoO0
6時間で充分やろ
48: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:02.60 ID:qYVkqPN4M
目覚ましかけなくても同じ時間に目が覚める人は
健康だと思う
健康だと思う
49: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:05.83 ID:K/hDH9C30
1日10時間寝るようにしたらマジで腹は減らなくなった
50: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:16.63 ID:r4zMBX+pM
22時に会社出るのに無理や
57: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:08.24 ID:lTagusRBM
>>50
そんなとこ辞めろ
そんなとこ辞めろ
70: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:05.44 ID:DZ2WIVZtd
>>50
昼14時に寝て夕方20時に起きればええやろ
昼14時に寝て夕方20時に起きればええやろ
52: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:37.20 ID:qZYku13Ha
1時回るまで寝れんし仕事で5時に起きんとし常に眠いわ
53: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:43.64 ID:DZ2WIVZtd
7時間8時間とか起きたとき吐き気するわ
ワイは6時間がええわ
ワイは6時間がええわ
54: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:10:54.87 ID:InTL8Phf0
月曜から夜勤（2000-0800）ナンダケド、どんな感じに寝るのがいいかな
101: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:18:05.63 ID:+39wNaVc0
>>54
昼すぎからぼちぼち寝床についておけばええんちゃうかな
昼すぎからぼちぼち寝床についておけばええんちゃうかな
55: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:01.85 ID:vluz6dwX0
電気毛布は切ってから寝ると長く寝れる
58: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:23.70 ID:en6MxuyH0
早寝早起きはメリットしかないんやろけどできない
60: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:34.72 ID:eO/U6MnD0
断酒したら+1時間ぐらい睡眠の満足度増えたわ
62: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:11:51.38 ID:AERRGEZH0
いくら寝ても眠いぞ
64: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:12:29.42 ID:lLxILWDNM
睡眠時間やなくて睡眠時間帯も大切やぞ
65: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:12:38.98 ID:/eFBB7dfM
10時に寝て5時に起きる生活しとるけどこの時期は朝眠いわ
67: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:12:46.45 ID:zijTQVfQ0
寝過ぎは
寝不足と同じくらい体に悪いぞ
寝不足と同じくらい体に悪いぞ
68: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:12:49.88 ID:dMKTOm2K0
家庭持つと22時で寝るのはとてもやないけど無理なんやで
イッチも実家にこもってないで身を固めたらどうや？
イッチも実家にこもってないで身を固めたらどうや？
83: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:51.84 ID:en6MxuyH0
>>68
小さい子おる人らは割と早寝とるひとおるそ
みんな一緒に寝るんやと
小さい子おる人らは割と早寝とるひとおるそ
みんな一緒に寝るんやと
93: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:20.79 ID:CI+TS1lo0
>>83
寝るつもりなくても寝かしつけてる間に一緒に寝落ちしちゃうことも多いんよな
寝るつもりなくても寝かしつけてる間に一緒に寝落ちしちゃうことも多いんよな
69: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:12:58.31 ID:qYVkqPN4M
日付が変わるまでには遅くとも寝たほうがいいな
71: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:21.80 ID:8H6yE6Lx0
3時間で十分だぞ
72: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:23.90 ID:lTagusRBM
22時から2時は睡眠のゴールデンタイムタイム
1日8時間を目安
この２つを意識したら変わるで
1日8時間を目安
この２つを意識したら変わるで
73: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:34.79 ID:rGxjDEdVr
毎日12時間寝とるけど何もやる気がおこらん
常に眠い
常に眠い
74: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:38.51 ID:vRuHdBqK0
日本人は寝なさすぎ
休日の電車でどっか行った帰りの親子連れが全員寝てるのゾッとするわ
休日の電車でどっか行った帰りの親子連れが全員寝てるのゾッとするわ
79: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:31.37 ID:sh26nhhU0
>>74
それは１日歩き回って疲れただけやろ
それは１日歩き回って疲れただけやろ
88: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:15:45.96 ID:vRuHdBqK0
>>79
ちゃんと寝てたら眠くならないんじゃないの
ちゃんと寝てたら眠くならないんじゃないの
75: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:13:56.31 ID:rb+IUvpo0
寝過ぎると頭いたくなってくるぞ
77: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:18.50 ID:lMahtXKHa
寝すぎると早死にて根拠あるんか
たくさん寝る暇人は年収が少なくて 高度な医療を受けられない、栄養面で偏りがある ていう仮説だってなりたつやろ
たくさん寝る暇人は年収が少なくて 高度な医療を受けられない、栄養面で偏りがある ていう仮説だってなりたつやろ
85: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:15:02.50 ID:qYVkqPN4M
>>77
医者の論文だかデータがあった気がする
医者の論文だかデータがあった気がする
78: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:21.56 ID:lTagusRBM
一番のストレス解消方法はしっかり睡眠とることや
80: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:35.80 ID:cF5OKqvb0
重度のドライアイのやつおる？
7時間以下の睡眠だと体は大丈夫なのに明らかに目の疲れ取れてなくて目の渇き半端ねぇんだが
7時間以下の睡眠だと体は大丈夫なのに明らかに目の疲れ取れてなくて目の渇き半端ねぇんだが
110: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:27.92 ID:qYVkqPN4M
>>80
睡眠とドライアイか
それは考えたことなかったわ
睡眠とドライアイか
それは考えたことなかったわ
121: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:22:08.69 ID:sv74CEcZM
>>80
くっそわかる
ITだから眼精疲労やばくて寝ても目が回復しきってない
くっそわかる
ITだから眼精疲労やばくて寝ても目が回復しきってない
81: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:38.63 ID:gtNivzQ7d
最近の研究では眠気がなくても実際は睡眠が不足してる可能性があることがわかってきたらしい。1時間ぐらいの不足なら内分泌系の数値が下がる程度みたい
で、気づかないからそれが何年も蓄積していく。１週間ぐらい長時間睡眠すれば戻るらしいが土日の２日ぐらい寝溜めしても戻らないらしい
で、気づかないからそれが何年も蓄積していく。１週間ぐらい長時間睡眠すれば戻るらしいが土日の２日ぐらい寝溜めしても戻らないらしい
89: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:00.51 ID:lTagusRBM
>>81
睡眠は借金みたいなもんで積み重なるからな
睡眠負債は日本人の多くが抱えてる
睡眠は借金みたいなもんで積み重なるからな
睡眠負債は日本人の多くが抱えてる
82: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:50.63 ID:CI+TS1lo0
ガチで頭痛くなる
しかも頭痛薬効かないタイプの偏頭痛
これさえなきゃガチで長時間寝続けたいのに
しかも頭痛薬効かないタイプの偏頭痛
これさえなきゃガチで長時間寝続けたいのに
84: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:14:56.03 ID:lTagusRBM
睡眠時間確保できないような会社は今すぐ辞めろ
86: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:15:11.64 ID:K/OVNn55M
休日長く寝ちゃうやつは睡眠足りてないから増やした方がええらしいな
寿命縮むで
寿命縮むで
87: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:15:13.53 ID:Lm30NC6T0
汚い手で目こすって痒い状態だとすごい眠れる
90: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:05.36 ID:kbKQRW6Xa
0時-6時30分やがたまに10時に寝て6時に起きた時ガチ爽快やわ
96: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:59.12 ID:lTagusRBM
>>90
理想的な睡眠やな
その日1日のコンディションが変わってくる
理想的な睡眠やな
その日1日のコンディションが変わってくる
91: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:10.17 ID:sRoxOBqAM
普段5時間くらいで週一くらいでたっぷり取るのがいいわ
92: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:10.83 ID:x25PNvpP0
6時間＋2時間昼寝とかが一番調子ええわ
95: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:16:43.30 ID:lMahtXKHa
歯磨きするのをサボって起きなきゃ起きなきゃと思いながら布団入ると ビックリするぐらい早く眠りに落ちるわ
97: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:17:22.57 ID:Xtza7Q700
8時間睡眠が最強や
けど最近6時間くらいで一度目が覚めるのなんとかならんのやろか
けど最近6時間くらいで一度目が覚めるのなんとかならんのやろか
98: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:17:51.17 ID:en6MxuyH0
寝る1時間前にはスマホとかテレビ見ないようにせんとすぐ練れないわ
102: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:18:59.18 ID:t5+gc+VN0
頭痛くなるわ
103: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:19:04.67 ID:A6Xmeo2n0
すぐ寝る癖ができる
学生時代にカスみたいに寝まくった癖が大人になっても響いてる
学生時代にカスみたいに寝まくった癖が大人になっても響いてる
104: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:19:23.58 ID:lTagusRBM
22時から2時は睡眠のゴールデンタイムタイム
1日8時間を目安
これはみんな意識してほしい
1日8時間を目安
これはみんな意識してほしい
105: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:19:27.78 ID:cF5OKqvb0
夜勤って昼間どんだけ寝ようが明らかに寿命削ってるよな。それが嫌で今は夜勤ない仕事してるわ
108: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:04.22 ID:lTagusRBM
>>105
22時から2時に寝ないのはまずい
この時間に寝ないと疲れはなかなかとれない
22時から2時に寝ないのはまずい
この時間に寝ないと疲れはなかなかとれない
124: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:22:50.95 ID:DZ2WIVZtd
>>105
ワイは夜型やから、朝起き夜睡眠のほうが体調も精神も悪かったわ
夜起き朝睡眠のほうが体調も精神もいいわ
ワイは夜型やから、朝起き夜睡眠のほうが体調も精神も悪かったわ
夜起き朝睡眠のほうが体調も精神もいいわ
130: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:24:04.72 ID:en6MxuyH0
>>124
いやそんな風に生活しとるだけで人間夜型は基本おらんやろ
いやそんな風に生活しとるだけで人間夜型は基本おらんやろ
106: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:19:56.35 ID:qYVkqPN4M
後は軽く昼寝すると午後の仕事の
パフォーマンスが上がるな
パフォーマンスが上がるな
112: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:55.26 ID:en6MxuyH0
>>106
20分し寝てないのに3時間は寝た感覚になるわ
これで後2時間は戦えるぜってなるよなあれ
20分し寝てないのに3時間は寝た感覚になるわ
これで後2時間は戦えるぜってなるよなあれ
119: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:21:44.01 ID:qYVkqPN4M
>>112
昼寝は出来るならしたほうがいいよな
体の状態も全く変わるし
昼寝は出来るならしたほうがいいよな
体の状態も全く変わるし
107: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:00.85 ID:Af0yYPxU0
なお勝手に目が覚める模様
113: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:55.27 ID:qYVkqPN4M
>>107
健康や
わいもそのタイプ
健康や
わいもそのタイプ
109: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:07.24 ID:xdaua3B00
クッソ眠いからいっぱい寝たいのに全然寝られない
111: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:20:52.81 ID:DZ2WIVZtd
ワイは朝8〜昼14や
114: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:21:17.60 ID:MrUT4lCr0
４時に寝て１２時に起きる、８時間睡眠バッチリやで
117: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:21:40.67 ID:lTagusRBM
>>114
あまり良くない
22時から2時に寝た方がいい
あまり良くない
22時から2時に寝た方がいい
125: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:22:53.78 ID:1Q9TKEjN0
どんなに寝たくても5時間で眼が覚めるわ
なんか安眠法ないんか
なんか安眠法ないんか
127: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:23:22.95 ID:73bIL8Xud
毎日９時間は寝てしまうわ
129: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:23:52.98 ID:jgE4IMV7a
3時に寝て15時に起きたんやが健康に悪い？
131: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:24:17.93 ID:CyZbWDAWd
ワイ睡眠不足だと喉の調子が悪くなって声がかすれるから本当はいっぱい寝たいンゴねえ
133: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:25:08.11 ID:jgE4IMV7a
目覚ましなしで寝ると12時間くらい寝てまう
134: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:25:24.97 ID:El1Q8R180
毎日22時から7時まで寝てるけど一日中眠いわ
128: 風吹けば名無し 2018/11/25(日) 15:23:41.69 ID:A8Dofvjb0
寝てるのが一番楽しいしな
わざわざ寝る間を惜しんで起きているほど人生に価値なんかないわ
わざわざ寝る間を惜しんで起きているほど人生に価値なんかないわ
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1543125771
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 08:58 ▼このコメントに返信 家に帰ってからスマホ弄らないだけで余裕だぞ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 08:59 ▼このコメントに返信 本来あるべき睡眠時間のことを長時間睡眠と言えてしまう現状は異常
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:04 ▼このコメントに返信 毎度眠りから覚める度に絶望感が湧いてくる
早く安楽死させてくれないかなぁ
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:16 ▼このコメントに返信 寝る時間は固定した方がいい
昔転職前の有給でニート化してた時
不規則な生活してたら内臓系に不具合起こりまくって
しぬかと思ったし
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:23 ▼このコメントに返信 ゴールデンタイムは固定だと思うんだろうか
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:26 ▼このコメントに返信 いや寝てる最中に腹減って起きてまうわ。その後ずっと空腹で眠りが浅い
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:36 ▼このコメントに返信 死ぬまでの時間が短くなるから早く死にたい人にもオススメできる
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 09:42 ▼このコメントに返信 10時間以上寝ると頭痛い
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:01 ▼このコメントに返信 子供じゃないんだから9時間は流石に寝すぎだよ
確か寝過ぎもよくないってデータもあるぞ
6-8時間ぐらいで自分にあった時間を探すのがいいんだと
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:04 ▼このコメントに返信 もうずっと寝てたいけど
頭痛でかなわない
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:24 ▼このコメントに返信 家庭持つと22時に寝るの無理ぃ？
22時なんてみんなでスヤスヤタイムじゃないの？
はやけりゃ21時には寝てるぞ？
テレビ全然見てないわ。
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:34 ▼このコメントに返信 ワイは６時間３０分＋二度寝３０分や
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:53 ▼このコメントに返信 スタミナ制のソシャゲやると
起きてスタミナ使い切って、帰宅後すぐにスタミナ使い切って、
寝る前にスタミナ使い切ってってやらないといけない気がして睡眠が疎かになるって人は多そう
やっぱりソシャゲ業界って一度滅ぼした方がええわ
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 10:55 ▼このコメントに返信 １０時から２時の根拠がわからん。
なんで単に１０時に寝れる人は７〜８時間寝れるから調子いいだけちゃうんか？
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 11:25 ▼このコメントに返信 いや、寝過ぎは腰が痛くなるだろ…。
最近、わざと日本人を堕落させるためにこういうスレを立てる奴がいるんじゃないかって思えてきた
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 12:17 ▼このコメントに返信 寝過ぎるとメッチャ水分抜けたと感じてしまう
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 12:36 ▼このコメントに返信 生活時間滅茶苦茶になるからおすすめはしない
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 20:32 ▼このコメントに返信 時間が無駄になる
暇速見る時間もなくなるぞ？
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 20:47 ▼このコメントに返信 残業4時間あるし日勤と夜勤が不定期に入れ替わるから自律神経ぶっ壊れてるわー
同僚も上司も頭髪荒野だし
給料いいけどハゲて短命嫌やなぁ休憩がもう終わる
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 20:54 ▼このコメントに返信 8時間以上寝ると危険とかよく聞くけどどう考えても身体の調子が段違いですよね
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月27日 21:39 ▼このコメントに返信 刺激不足で痴呆が加速しないの？
漢字は読めるけれど書けない感じが増える的に脳に刺激や情報を与えないと知能が低下しそう。
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年11月29日 10:06 ▼このコメントに返信 ほんで昼寝はどうなん？
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年02月25日 23:47 ▼このコメントに返信 米15
八時間で寝過ぎだの堕落だの言ってる事自体ヤバいんだよ...
自分の頭がおかしくなってるって自覚持った方が良いよマジで