1: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:12:58.89 ID:2kIfeJqHM
ワイ「冷凍チャーハン(1袋198円×3)ドォオオオオオン!!!!!インスタント味噌汁(1食10円×3)ズズー!!!!」
素人「!? でもそれじゃ野菜を採れないし…」
ワイ「マルチビタミンサプリのアナバイトゴクー!!!!!!」
素人「」
ワイ「ふん」

これが現実 一人暮らしで自炊はむしろ無駄遣い



4: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:13:49.34 ID:cAPSn1S80
塩分で身体こわれる

5: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:14:15.10 ID:4p+g3PV+0
味噌汁は自分で作るよりインスタントの方が美味い

6: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:14:36.88 ID:9cc63gcIa
三食連続でそんなもん食えるか






 
14: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:15:49.46 ID:Dhfbx5nJ0
ワイは一人暮らしの時はこの時期きな粉餅ばかり食ってたな
定期的に関節が悲鳴を上げるからその時はラーメン食いに行く

24: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:17:38.82 ID:9L866W400
トイレも3日1回しか流さんわ

26: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:18:16.75 ID:ranC2lYa0
普通野草とか魚取ってくるよね

30: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:19:34.38 ID:WCx4DR8tM
自炊したら1000円いかんやろ

35: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:20:08.42 ID:msYBXjQ50
鍋だけ食ってれば痩せると思うんだけど汁が残るから
毎回雑炊やらうどんして変わらん

562: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:56:27.97 ID:Ugv1LEKp0
>>35
わいは朝雑炊にしとるよ

45: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:21:11.70 ID:B5/j5JG70
野菜高すぎるやろ
便秘なんか、食っとる奴は

65: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:40.65 ID:msYBXjQ50
>>45
白菜めちゃくちゃ安いぞ
100円で一人鍋10回以上できるわ

73: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:23:23.64 ID:e2l7r5sUM
>>45
今安いやろ
でっかい1玉で200円ぐらいやし

83: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:16.73 ID:baRq2MuIa
>>73
野菜1玉ってなんだよ

46: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:21:13.92 ID:hpBmwVN50
牛丼のコスパ良すぎやろ

67: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:42.96 ID:04EqrhuNa
>>46
白米と牛肉だけだしコスパよくないぞ

47: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:21:16.15 ID:GacSF5g7d
いや普通に野菜食いたいと思わんのか
栄養云々やなくて

54: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:21:43.12 ID:Ewvb8Yfr0
米炊いてスーパーの半額惣菜買うのが1番コスパいいと思う

88: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:54.67 ID:dKxYMlUA0
>>54
米は体にわるいからなぁ

56: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:21:54.23 ID:e2l7r5sUM
業務スーパーにある百円ぐらいの鍋の液体買ってきて白菜ぶち込むと捗る

57: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:09.99 ID:jPdgF4bK0
ワイは最近冷凍餃子ばかり食っとるわ…

68: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:57.49 ID:baRq2MuIa
>>57
1個7円やろなあ......

58: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:10.43 ID:SagZs7Omp
1日千円なら毎食カップ麺と生野菜でええやろ

59: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:12.25 ID:ODiMwZ9V0
食物繊維足りてないだろ
屁が臭くなる

61: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:22:25.80 ID:FV/wEAc10
一人暮らしの自炊はコスパ悪いわ
3,4人分くらい作るんならええんやけどな

70: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:23:02.20 ID:ELVlPC9P0
洗い物の手間なんか言うほどやで
慣れたら時間も何もかからない

74: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:23:28.23 ID:jPdgF4bK0
冬はでっかい鍋に適当に野菜爆入れして鍋にして何日かにかけて食べるのがええで
酸っぱくなってきたらカレーにすればええんや

75: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:23:34.87 ID:ZQ5t7m+P0
体に良くないとか言われても楽な方に流れるのは当然よな

80: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:03.50 ID:msYBXjQ50
一人だとコスパ悪いってどういう理論なんや?
手間がかかるってことけ?

89: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:56.25 ID:UT+w7UR80
>>80
とにかく余る
特に野菜はきつい
2日で処理しないとしなしなになる

103: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:26:18.07 ID:04EqrhuNa
>>89
まさかとは思うが冷蔵庫使わないでその辺に野菜放置してないだろうな

123: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:28:07.08 ID:dKxYMlUA0
>>103
今の時期ならそのへんに置いてても悪くならないと思うけど

81: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:03.65 ID:YY5b5P2+0
業務用スーパーで冷凍野菜買い漁ればいい
あと納豆とかだんだん1食100円〜150円におさまるようになる

85: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:41.24 ID:D1ptnEw50
アナバイトって禁止薬物はいっとるんやろ

86: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:41.93 ID:B5/j5JG70
食事に気を使ってる輩より健康やからなぁ
体質はしょうがないね

87: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:24:51.58 ID:PqS9jARLa
夕飯はキャベツ買ってきて塩かけて食うだけで終わらせてるわ

97: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:25:50.33 ID:B5/j5JG70
野菜は余るね
で腐らせると申し訳ない気持ちになる

101: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:26:04.96 ID:74k/f8sD0
例えばカルボナーラ1人前作るなら
ベーコン1パック50円
卵2個25円
粉チーズ大さじ3杯50円
パスタ250g50円
なんと175円や

102: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:26:15.88 ID:hpBmwVN50
調味料とか使い切れんしミニボトルにするしかないやろ

106: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:26:30.93 ID:9E5YE/Q/0
自炊で安くしようとするのは違う
自分の好きな味付けで好きなもん食うのが正解
こっちが自炊の一番のメリットや

124: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:28:11.03 ID:YzcsbxdVx
>>106
わおの自炊もそんな感じや
節約よりも美味いもの作りたい

161: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:30:59.68 ID:dKxYMlUA0
>>106
プロの作ったレトルトの方が絶対に美味いぞ

172: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:31:58.59 ID:9E5YE/Q/0
>>161
お前はレトルトで作れる料理以外も作りたいと思わんのか

107: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:26:34.26 ID:nu17oLk/M
業務用スーパーの冷凍野菜最強説
極めれば1日500円もいかんやろ

159: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:30:48.26 ID:rRLSK8xQ0
>>107
タケノコ入ってる中華炒めよう
たまねぎみじん切り
ベルギーミックス赤緑黄
ベルギーミックストマト入ってるやつ
の10勝カルッテット組んでる

528: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:54:19.38 ID:ydBs1+DMa
>>107
鶏肉2キロ650円
うどん1パック20円
そば1パック20円
やきそば1パック20円
パスタ500グラム80円
食パン70円
ホールトマト70円
豆腐30円
納豆40円
キムチ1キロ270円
冷凍ハンバーグ8個300円
ポテト1キロ180円

極めたら1日200円もかからんぞ

113: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:27:08.25 ID:dKxYMlUA0
今朝、酒に漬けた鶏胸肉200?でナポリタン作ったらくっそ美味すぎた
スペインにんにくたぷりの薫りとカゴメケチャップが食欲をそそってンまいの

116: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:27:19.45 ID:/p5h+gi40




ウニボナーラや!

117: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:27:48.37 ID:D1ptnEw50
>>116
うまそう

180: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:25.46 ID:dKxYMlUA0
>>116
これは美味い

263: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:38:25.91 ID:WT8/ZLF20
>>116
卵とウニってクッソ合うよな

119: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:27:53.92 ID:WHbBPmCZa
米だけ炊いてスーパーで半額惣菜が最強と結論出たやろ

133: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:28:38.11 ID:9E5YE/Q/0
>>119
コスパだけ求めるならせやな
なお栄養

152: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:30:07.14 ID:04EqrhuNa
>>133
栄養足りてないやらパフォーマンスいいとは言えないよね?
ただ安いだけやん

179: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:23.53 ID:uzKaC/rU0
>>133
値段考えると野菜は自分で色々するのがええんやろな

137: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:28:41.60 ID:74k/f8sD0
例えば激ウマにんにくキャベツ鍋を一人分つくるなら
キャベツ1/4玉25円
豚バラ150g150円
にんにくひとかけ10円
酒1/2カップ20円
塩微量
なんと205円や

138: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:28:41.90 ID:E9YPVoE90
チャーハンに味噌汁って絶対合わないやろ

140: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:29:00.80 ID:jCjUjVFCp
雑煮作って餅食いまくったけど飽きた

143: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:29:21.22 ID:ir0eDYcSd
麺がコスパ最強やろ
本当は業務スーパーがええけど近場にないからドンキで買ってる

171: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:31:57.28 ID:EUJu0VSoa
ワイ天才「全部外食でええやん」

174: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:08.36 ID:z4HEodINa
白菜って例えば半分かったら何日くらいで消費するもん?
なかなかなくならんくてきついわ

185: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:33:03.98 ID:zeCOzBbh0
>>174
ワイなら鍋4回分
平日にどんだけ料理できるかによるけど
ざっくり一週間かなあ

317: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:41:36.41 ID:z4HEodINa
>>185
鍋も実際どれくらい白菜入れるのが普通かわからないんだよなあ、入れたら入れるだけ食えてしまうから

175: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:08.90 ID:EexlZsMl0
朝と昼は別に食わないだろ 昼は食いたけりゃスーパーの78円くらいの菓子パン1個で十分だろ

1日500円もいかんぞ

176: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:17.36 ID:jCjUjVFCp
1人なら半額惣菜がコスパと楽さの面で一番良くない?

181: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:32:45.83 ID:w3r5vU4C0
煎りゴマを袋で買うんだよ、腹が減ったらそれを口に入れてモグモグすればいい

186: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:33:04.07 ID:V247baxrd
サプリの安全性なんて誰もわからんのよなぁ

187: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:33:04.93 ID:oDiXcNI30
インスタントと味噌汁は塩辛くて不味い

190: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:33:22.12 ID:hpBmwVN50
外食コンビニで1食500円にしてれば月3万やし自炊より安いやろ

192: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:33:29.76 ID:74k/f8sD0
ちなみに自作スパイスカレーは
トマト缶1/2缶35円
玉ねぎ半玉25円
鶏肉200g200円
クミン大さじ1ターメリック小さじ1カイエン小さじ1コリアンダー小さじ1
計50円
で310円や
ちなみにこれは2食分やで

208: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:34:32.98 ID:9flf9nJE0
自炊は節約じゃなくて美味い飯食うためのものだから

212: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:34:49.29 ID:F2R45odN0
ワイ、平日は朝昼晩外食で土日は菓子パンだけで食費月2万ぐらいやわ
いかんの?

219: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:35:24.52 ID:B5/j5JG70
>>212
ええんちゃう

217: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:35:17.96 ID:EQVYeGMJ0
1日千円使うなら外食するわw

220: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:35:25.48 ID:Buv16r710
ワイはセブンイレブンほっともっとすき家マックLAWSONのローテーションや

272: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:39:03.06 ID:dKxYMlUA0
ワイ冷蔵庫小さい民、キャベツ1玉買ったら冷蔵庫に他に何も入らない

289: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:03.31 ID:3aOVt/so0
炊飯器はいらんけど土鍋は欲しい

293: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:23.95 ID:kEbnocPg0
普通1日置きに断食して全部外食ですますよね

296: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:29.72 ID:ldvgClQh0
筋トレしてるからブロッコリーばっかり食べてるけど
ブロッコリーを鍋にいれるとバラけるから嫌だ

300: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:42.65 ID:WWxurkDia
>>296
まずいしな

313: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:41:29.55 ID:zeCOzBbh0
>>296
ブロッコリーは長く煮るとぐちゃぐちゃになるから嫌い
わりと気を使う

301: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:46.64 ID:Yi1QARn20
この時期は鍋一択やな
簡単やし野菜たくさん食えるし

302: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:40:47.96 ID:c+7DPbka0
サプリって効果あるかないかどっちなんや

311: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:41:22.36 ID:V2c0QM0mr
鳥胸もやし豆腐さんの水炊きをポン酢で毎日食ってる
ビタミンが取れないとかは知らん

363: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:44:21.22 ID:YPqPffwOd
一人暮らし2年目ワイ、マッマの料理が食べた過ぎて泣く
マッマが料理上手かったせいで下手な外食も自炊も損してる気分になるンゴ……

383: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:45:31.77 ID:9flf9nJE0
>>363
2年もやってまだ不味いとかおかしいやろ

401: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:46:32.83 ID:OiR3YD/Yd
>>363
しゃーない
それ結婚してもマッマの料理がナンバーワンだから泣くで

403: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:46:50.09 ID:WdO5nDO50
キノコとか長持ちするしうまいし食物繊維たっぷりやし
コスパいいやろ

404: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:46:51.06 ID:ZqEM4OIP0
近所のスーパーの半額弁当がコスパいいわ
250円で野菜もとれる

406: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:47:05.01 ID:CHEfwL1K0
朝はもうグラノーラとヨーグルトしか食べとらん
栄養価高くて安くて早くて最高やわ

408: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:47:13.54 ID:ZkZyIqSLp
ドンキがわけわからん安さで肉売ってるけど変な肉混ざってそう

438: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:49:07.26 ID:duHSyDTY0
そういや牛丼明日から190円引きとか聞いたわ
皆もいこうな

442: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:49:13.65 ID:keuxsWfn0
近所の農家ババアがめっちゃ野菜くれるから鍋鍋アンド鍋や飽きたわ

443: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:49:17.06 ID:K0GhgQje0
味噌汁なんて野菜茹でて出汁と味噌入れるだけやん

465: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:50:51.12 ID:ZKmejeVY0
脂肪肝引っかかって自動的にベジタリアンになってしまった

468: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:51:03.02 ID:CHEfwL1K0
今日の夕飯はスーパーの半額で199円のパエリアやけど
炊事考えたらこれでええわ

581: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:57:08.50 ID:CXFhGg3y0
洗い物無ければ料理するって奴は結構おるやろな

647: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 21:01:23.81 ID:uzKaC/rU0
>>581
それ+単純な下処理もやな
豚も牛も切ってあるのは下茹でせんと喰いたいとすら思えんし

600: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:58:24.92 ID:HZTVkClsa
セブンの台湾まぜそば好き

613: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:59:19.27 ID:eUeL8Xt00
1人暮らしでまともな冷蔵庫あるなら冷凍保存出来るから自炊も捗るで
ないなら外食や総菜のがええ

840: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 21:11:52.26 ID:J0Y0mCovd
ワイ自炊初心者、ホットケーキミックスの安売りに飛びつく
なお罠だった模様

869: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 21:14:09.71 ID:ZqEM4OIP0
サプリ飲むくらいならカロリーメイト食えばよくね
安くはないが健康にいい

459: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 20:50:30.06 ID:ydBs1+DMa
ワイ風呂なしアパート民、ガス契約せずIHのコンロを使う有能采配

655: 風吹けば名無し 2018/12/16(日) 21:01:45.87 ID:euNSNNae0
ワイン毎日外食民、高みの見物






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1544958778/





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