1: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:22:41.51 ID:WcrIJGKwa 
これもう運動無理やろ







2: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:14.12 ID:WcrIJGKwa 
どうしたらええんや

6: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:42.06 ID:XKDBIZoGa
体脂肪50ってなんや

12: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:10.70 ID:WcrIJGKwa 
>>6
半分脂肪なのだろうか?






 
8: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:02.91 ID:hy+lEdPla
これ何で測ったん?

20: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:04.37 ID:WcrIJGKwa 
>>8
体組織計体重計や

10: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:09.07 ID:LDWphEE00
炭水化物減らせ

15: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:40.64 ID:p0DEkgtG0
その体重キープさせるのも才能だから
いつも食ったり飲んでるモノを一つだけノンカロリーのモノに変えるだけでゆっくり減ってくで

18: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:45.89 ID:B1zNCw1PM
プール行け
デブは甘え

19: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:53.29 ID:RDiwDxivd
体の半分以上脂肪で草
筋肉量60kgとかやべーな、できるだけ筋肉残して痩せろ

22: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:20.15 ID:6fIir1JN0
逆に才能やろ

24: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:32.20
ワイとほぼおなじでくさ

25: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:41.15 ID:FSR9+0TJM
おもろいから家庭用やなくもうちょっとええ体組成計で計測してきてくれや
ジム見学とか行けば使えるで

26: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:44.09 ID:HU6imTgy0
困ってないから減らない

27: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:53.18 ID:9yqE8q2N0
筋肉量スゴいな

32: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:14.72 ID:6PvaVfPeM
バケモンやん

33: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:33.57 ID:5OPtZe9nM
100kgちょっととは

35: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:41.11 ID:BT6DsxRh0
体の半分が脂肪とかヤバスギでしょ

36: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:54.51 ID:iInD2qw70
これって痩せたらめちゃくちゃマッチョになれるやつじゃん

37: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:59.27 ID:wP3Sl3aj0
ストーブに当てたら溶け出しそう

39: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:24.42 ID:e//EbM/Oa
身長いくつや

56: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:08.22 ID:WcrIJGKwa 
>>39
172やけど170で登録してある感じや

40: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:27.69 ID:IIPvDb+m0
筋肉量60kgオーバーとかくっそつよい

41: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:28.56 ID:we0FgqhjM
早く入門してこい

43: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:43.73 ID:5jeRicujd
間食無くして食う量減らすだけで激やせやろ

44: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:53.65 ID:fziOzK3ra
筋肉60kgとかめっちゃ強そう

49: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:11.56 ID:Cmt7W5AEp
筋肉量が俺の体重と変わらん…

52: 風吹けば名無し(千葉県) 2019/02/15(金) 12:28:43.03 ID:1LwOhYMd0
そりゃこの自重支えてるんやから筋肉量もあるやろ
特に下半身

53: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:48.19 ID:mZhvHfm70
筋肉だけで60ってすごいな

54: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:48.61 ID:WcrIJGKwa 
一応筋トレだけはしてるんや
スクワットと背筋だけ出来る

58: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:21.20 ID:nzJwV5nCa
>>54
あと食事制限だけやん
めっちゃかっこええ体なれるで

69: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:30:24.14 ID:WcrIJGKwa 
>>58
まじかテンション上がって来たで

55: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:00.08 ID:Um/y6mgL0
飯くった後10分の早歩きでなんとかなるで

65: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:56.46 ID:lCsiejDLH
最近の体重計ってこんなに細かい項目調べられんの?
ええなー

78: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:18.86 ID:WcrIJGKwa 
>>65
なんかセールで2500円で売ってたから買った

75: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:06.03 ID:uLtBGRo6a
29kgをちょっと扱いは草

77: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:18.03 ID:Al0fPntpd
半分脂肪とかヤバすぎだろ

80: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:21.38 ID:pvKM0XZq0
何歳?

91: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:14.78 ID:WcrIJGKwa 
>>80
20代やで

82: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:41.69 ID:Qj8Np7X10
半分脂肪やん
脂肪に乗っ取られとるで自分

89: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:11.19 ID:g6vp4DNpp
186センチ92キロのワイ、高みの見物
今週からダイエット始めたわ

101: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:52.53 ID:Vhr5nOSKM
50%ってどうなってんだよ

102: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:52.82 ID:5PWhNx3l0
デブってその体重を支えなあかんから筋肉量が必然的に増えるってほんまなんやな
むしろチャンスやん

103: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:58.23 ID:MHNl54PFr
相撲取りみたいな太り方だから食事制限して適度に運動すりゃすぐ痩せるやろ

104: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:01.08 ID:ozLlpN+N0
ワイも176cm90kg脂肪30%筋肉60kgなんやが痩せたらごりマッチョになれるんか?

112: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:35.60
市販の体脂肪計なんて身長体重からチャート通りに数字表示してるだけだぞ

113: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:40.57 ID:EYkSoPEMd
プールで歩くことからはじめよ

115: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:45.46 ID:fbu+C4YU0
筋肉だけでワイよりあるやんけ強E

116: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:47.88 ID:C2D90mdK0
これ計測ミスってるやろ

117: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:49.96 ID:WcrIJGKwa 
ちな正面から見た体の幅と横向いた時の幅が同じくらいある

124: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:19.20 ID:p6QBT6Ru0
60キロも筋肉あるのか

126: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:29.24 ID:3bcfv1Lmr
人間て筋肉と脂肪除いたら4kgしかないんか
なんか寂しい

130: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:44.97 ID:krryP3l4d
>>126
水分どこいったんやこれ?

144: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:45.41 ID:WcrIJGKwa 
>>130
ワイの水分量かなり少ないらしい




127: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:33.54 ID:Zapzkwom0
181cm105kgのぽっちゃり型のワイからみてもこれは太り過ぎ

128: 深淵様 ◆VX.KL8zRjk 2019/02/15(金) 12:34:35.04 ID:Zkeihg9R0

ワイ体重110kgやが体脂肪率28パーセントやでw

131: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:48.57 ID:J3uppC/Sd
この体重計スマホでデータ見れるんか?

132: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:50.96 ID:huUCD+nr0
体脂肪おかしくねえ?わい100キロあるけど30%なんて行かないやろ

147: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:50.02 ID:ka0OTyuz0
イッチ身長170cmしか無いんか
体重とBMIで逆算できるで

175: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:53.42 ID:/PiTdDig0
筋肉量いけるやん

176: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:53.49 ID:7XDFqC0rd
ちょっとがワイの体重より重くて草

183: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:20.00 ID:qEGqKaF20
体重ほとんどドラえもんやんけ

190: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:58.92 ID:TbIruqTu0
100キロちょっと128.8キロ

192: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:29.86 ID:tZ0zpr2ua
56kgや
あと6kgくれ

197: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:54.56 ID:J3uppC/Sd
100超えるには脂肪だけじゃなくって筋肉も付けなきゃ行けないんちゃうか
筋肉の方が重いし日本人にそんなに肉つけれる場所ないし

198: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:54.78 ID:WcrIJGKwa 
やけカラフルやと思ったら
青が低すぎる
緑が普通
赤があかんってことか




200: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:10.67 ID:zAy6Ez0rd
太れるのも才能やで

201: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:18.16 ID:bH7Kc+IGr
やっぱりデブは筋肉量だけはあるんやな

205: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:38.33 ID:wP3Sl3aj0
>>201
思い肉体動かさなあかんしな

223: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:04.58 ID:bH7Kc+IGr
>>205
でもその理論だと下半身に筋肉偏ってそうよな

230: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:44.71 ID:trZIe+2Ga
>>223
そのとおりやで

206: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:42.34 ID:5wnyzjtZd
ワイの知り合いで役者やってる奴は180で56kgキープさせられてるから顔がよければガリでも女さんにチヤホヤされるで
顔がよければな

209: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:54.25 ID:4OctO5+fd
太らないって奴いるけど単純に食ってないだけだよな

219: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:41:27.59 ID:KdXWSNJjF
ワイ165cm115kg高みの見物
「上」で待っとるで

241: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:05.51 ID:WcrIJGKwa 
>>219
身長も体重もワイのが″上″やぞ

228: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:37.15 ID:tOFuUMKZ0
本当に基礎代謝1700kcalもあるなら食事ですぐ痩せられそう

257: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:45:05.95 ID:WcrIJGKwa 
>>228
基準以下みたいや
一日に米3合くらい食うで




262: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:04.00 ID:Al0fPntpd
>>257
なんて体重計なんや?

285: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:20.58 ID:WcrIJGKwa 
>>262
なんかブルートゥース対応のやつや

243: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:26.44 ID:mVhZ9BHV0
暴食してるのに90が限界や
三桁いけるのは才能やと思ったわ

244: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:44.41 ID:DRd/1yMcd
筋肉半分あるやん良かったな

246: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:52.15 ID:LFv0BWXya
ワイも半年前まで同じ体重やったけど30キロ痩せたで

247: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:55.45 ID:3Se8inBN0
イッチの日頃の食事を知りたいわ
どんな生活したら130kg近くまで太って体脂肪率50%になるのか素直に興味ある

263: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:10.21 ID:TFp6gBux0
人間のからだの60パーは水分ってなにかでみたけど
こいつ全部で110パーセントあるのか

265: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:14.75 ID:XU5meVth0
正直な所、体重はあまりアテにならないで
ワイは179cmの75kgでBMI24くらいやが
運動しないせいで筋肉がなくて脂肪が多いから腹が完全にメタボってる

272: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:59.69 ID:im+KCVCRM
太れるのは現代の特権や

274: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:47:10.23 ID:085yjp4UM
ワイは基礎代謝高いからなかなか太れないんや
あと5キロ欲しいのに

279: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:47:26.98 ID:oOWTnXQ7M
脂肪全部筋肉に変えたらええやん

282: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:09.60 ID:huUCD+nr0
脂肪がルノーやったら乗っ取られとるのか

286: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:32.20 ID:Vq3b3Chp0
ガチで健康に重度の影響ありそう

289: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:47.86 ID:x/Mh6tu9r
体重計に足乗っけるだけで皮下脂肪とか調べられるのって怖くね?

303: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:42.79 ID:ibabozhP0
糖質制限しても10kg程度しか減らんかったから諦めた
ちな105kg181cm

307: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:57.30 ID:/hY1G8go0
徐脂肪体重と筋肉量の差がなさすぎる気がするんやが

318: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:38.35 ID:Q3o0FJODM
ワイ175-110、踏み台昇降するも体重が1ヶ月で10kg増える

319: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:40.04 ID:WcrIJGKwa 
前屈みになるとあばら骨が肉に刺さって吊る感覚みたいになるのが一番きつい

328: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:51:11.00 ID:ijoaxfSBr
>>319
さっぱりわからん感覚でくさ

371: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:54:23.31 ID:WcrIJGKwa 
>>328
ワイも最初はびっくりしたで
腹の肉が縮まってあばらの中に臓器が追いやられて慌てて伸ばすと
あばらからブリリンって臓器が飛び出すのが分かるやで

382: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:17.02 ID:ADnD9d/g0
>>371
ほんまに何言ってるかわからんな

332: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:51:34.08 ID:6zdihS3l0
食わなきゃ痩せるだろ

354: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:52:45.66 ID:oJ1gqbnTM
運動なんかせんでええわ
どうせゴミみたいな食生活なんだからそれ直せや

434: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:01:17.08 ID:WcrIJGKwa 
ガセリ菌のサプリメントみたいなやつ買ったから
それ飲んで楽々ダイエットするで

473: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:06:49.73 ID:3Ozr11Ez0
ちょっと(28.8kg)で死ぬほど草生えた

474: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:06:56.37 ID:uOoWWWZ40
どこかの部屋に入門したらええやん

475: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:06:59.52 ID:tcrGaU0bd
太ってると食事管理するだけですぐ痩せるよな

492: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:09:20.15 ID:WcrIJGKwa 
贅肉のツーブロックは流石のワイも草
逆にオシャレ

499: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:10:38.33 ID:2kJ8SaxEp
ワイどんだけ食べても55キロなんやが

500: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:10:46.20 ID:2JjKdRwv0
175/65/体脂肪7%ワイとほぼ同じ筋肉量で120kgの身体動かせるってそれすげえな
60kg背負って動くなんて想像できんわ

505: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:11:38.26 ID:3yOkarXBa
>>500
骨格が違うんやろ

501: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:11:04.71 ID:9CN1tRLM6
ワイ身長178で体重67体脂肪率21%
おかしない?

502: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:11:06.92 ID:gbpWu3wp0
ワイ2年で150kg→75kgにした、何とか維持しとる

506: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:11:43.00 ID:Y9BfBJlm0
糖質制限より断糖しろ
そんで脂質をめちゃくちゃ食っとけ

517: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:12:59.83 ID:V9Pqv9Vr0
ワイの2倍重いじゃん

538: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:27.17 ID:HrCp5iKG0
新弟子検査行って来い

540: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:50.62 ID:3FAc4ts90
体重あって筋肉量も多いのになんで基礎代謝低いんや

541: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:51.54 ID:QlVUcN/F0
ジムでエアロバイクずっと漕いどけばええやん

552: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:50.86 ID:WcrIJGKwa 
>>541
体重制限で乗れないぞ

546: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:10.08 ID:diYcb5MEd
暴食モードに入りそうになったらどうやって自制してるんや

548: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:27.94 ID:CAAmA2O6d
100kg体脂肪率25%で絶望してたワイは一体何だったんや

557: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:17:53.09 ID:pmMt8fUKd
まずは水中歩行からやな
その体重で普通の運動したら膝と腰痛めそう

489: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:09:04.45 ID:zc/OhJ+Jd
ワイ、1月2日に体重計買って既に四キロ痩せたわ
体重計あるとモチベーション上がる






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550200961





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