1: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:28:18.19 ID:kSH2Is2xM 
皆高校の頃は痩せとったろ?
ちなワイ後16kg減らさないかんで😅



2: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:28:55.24 ID:kSH2Is2xM 
この前高校の頃の友達と飲んだ時にお互い太ったぁという話をしたで

3: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:00.92 ID:G2TLKX2+M
ワイデブやけど高校時代とほぼ一緒や
63キロのまま

13: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:30:51.22 ID:kSH2Is2xM 
>>3
63やったらそうそう太ったらんやろ?
身長はなんセンチかは知らんけども






 
4: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:21.26 ID:MaVU26JP0
高3で108
32才で62やで

17: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:31:19.65 ID:kSH2Is2xM 
>>4
なんやニキ
今の方が痩せとるんか
ええな

5: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:23.48 ID:gBBRNkEgM
30歳だけど変わってない

19: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:31:51.08 ID:kSH2Is2xM 
>>5
ホンマか
体重維持しとるんか

6: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:23.56 ID:kSH2Is2xM 
ワイも昔は痩せとったんや

7: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:26.69 ID:v+aRH5iP0
寧ろ痩せたんやが

23: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:32:30.28 ID:kSH2Is2xM 
>>7
なんな、ホンマか

8: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:40.64 ID:v+aRH5iP0
177の60から今55やで

9: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:55.90 ID:gWDxqTxfp
63キロ→60キロ

33: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:35:14.32 ID:kSH2Is2xM 
>>9
君も痩せたんか
よかったな

10: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:29:57.81 ID:kSH2Is2xM 
気が付いたらあっという間に太ってしもうた😅

11: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:30:17.25 ID:tg+QfwsUd
ワイ18 60kg→ワイ28 80kg

もうアカン

12: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:30:40.09 ID:v+aRH5iP0
仕事のストレスヤバイんやが

37: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:36:22.00 ID:kSH2Is2xM 
>>12
ストレスを食い気に変換したらあかんで

14: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:30:55.44 ID:mXzRWeGQ0
体重はほぼ一緒だが筋肉落ちて腹に肉が付いてきた

41: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:37:12.39 ID:kSH2Is2xM 
>>14
一緒にワイとジョギングしようで😌

15: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:31:04.71 ID:BN30/fxl0
体重はむしろ2、3キロ痩せてるのになぜか腹がダルダルだ
高校の時も今も標準体重よりかなりガリなのに

22: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:32:14.73 ID:J4uVWEc00
>>15
筋肉量が落ちとるんやろな
ワイも体重そのものは学祭時代より下やのに体脂肪率は上がってしもとる

18: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:31:34.63 ID:8CBcPp210
一応維持しとるが体重変わらんでも体型が変わってくるんよ

25: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:32:49.21 ID:JFhynSOx0
これスポーツしてて痩せてたやつは太るけど何もしてないでただ痩せてたやつは変わらんのやないか

26: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:33:01.20 ID:8C8EvJJna
ずっと60キロ前後身長は180センチ
中年なったら嫌でも太るとかよく言うがまだその実感はない
運動とかもまったくしてないが太らない

27: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:33:49.70 ID:RYpGZrPJ0
182-71やったけど、いま105
同窓会で1番変わった言われたわ。

28: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:34:17.35 ID:Etlvc+8vp
何を食べても何をしても太らない体質だと思ってたけど社会人になって運動しなくなったら太りだしたわ
しかもお腹から…

31: 風吹けば名無し(高松琴平電鉄) 2019/06/09(日) 17:34:49.23 ID:jUrb9w0w0
72から68やわ

32: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:35:07.77 ID:ux4UCp3CM
高3→58kg
今→54kg

食欲は人より少ない

34: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:35:24.50 ID:h0UxK8570
同窓会で細くなったなって言われてワイショック
体重8〜9kg増やした

35: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:35:51.51 ID:LerAxZ7q0
高校生ワイ52kg
今三十路ワイ89

ンゴ

43: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:37:29.23 ID:KgbZesTr0
>>35
同窓会とか行けるんかそれで

38: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:36:27.24 ID:1ElFFpBb0
31やけど高校の頃と体重変わっとらんわ50や
肉体労働やでかな

44: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:37:33.80 ID:ilu1j9kG0
軽く運動しようとしたら膝ポッキポキ音がなってびびる

45: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:37:57.54 ID:DqLOPt7Wa
高校の頃なんて45キロとかやったからな身長は172cmもあったのに
そこから20キロ近く増えたぞ

46: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:38:13.82 ID:8C8EvJJna
運動せず筋肉量は落ちていったのに体重は変わらんということは
一見変わってないように見えて着実に中年太りへの歩みを進めているのやも

49: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:39:11.66 ID:IIXRtnNw0
高3とかまだまだ身長伸びるやろ
そのてんも考慮せないかん
ちな68→86

50: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:39:25.13 ID:UyIIRvkQ0
18歳ワイ 17458
32歳ワイ 17356

この前健康診断あって図ったらこうなっとったわ

51: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:39:56.18 ID:dVjo0CAO0
180 70 高3
180 82 一年前
180 76 今
ダイエット頑張ってるわ

52: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:39:58.76 ID:ilu1j9kG0
膝使わずそれなりの有酸素運動ってどうしたらええんやろ
マジ急に膝ぶっ壊れそうな恐怖感である程度の時間続けることができん

65: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:42:16.43 ID:dVjo0CAO0
>>52
俺は水平足踏みをテレビ見てる時はやってるぞ

69: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:43:06.19 ID:UyIIRvkQ0
>>52
水泳とかええらしいで
身体に負担が少ない

53: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:40:05.59 ID:UkjRFgWB0
ろくに運動しないのに外食飲み会ばっかじゃそら太るやろ当たり前のこと

54: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:40:11.50 ID:UyIIRvkQ0
30歳になったら代謝とかめっちゃ落ちるって聞いたけど
その分食欲がほとんど無くなって食べなくなったから
全然体重増えんわ

57: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:40:53.04 ID:K+PNXD/xa
運動しなくなって痩せるタイプと太るタイプといるよな

58: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:40:56.43 ID:uhbSkH+s0
身長止まってから体重変わらんわ

59: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:41:03.48 ID:dVjo0CAO0
BMIは
1.3×体重 ÷ 身長^2.5
これやぞ
これが低身長と高身長の補正がかかってる

60: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:41:17.36 ID:UyIIRvkQ0
30歳越えてから麺類とかスナック菓子とかの糖類全く食べなくなった
胃が小さくなって受け付けなくなったわ・・

61: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:41:26.60 ID:MhiHKP7Va
165/53から172/64で10キロ増えたわ

63: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:41:41.91 ID:klHEOR940
おるぞ
18キロくらい絞ったけど

66: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:42:26.21 ID:UyIIRvkQ0
むしろ太るまで食べれる事が凄い
ようそんな食べれるよなみんな

68: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:43:01.43 ID:VBO02mNS0
独り暮らし始めてからメシ用意すんのダルくて全然食べなくなったからごっそり体重落ちた

80: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:44:44.72 ID:UyIIRvkQ0
>>68
これ
ワイは休日は1食しかせんわ
飯食うのめんどくさい

73: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:44:20.00 ID:TPZ7xprH0
少し減ってるくらいやわ

85: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:45:34.76 ID:UyIIRvkQ0
太ってる奴は出世遅れるぞ
気を付けろ

90: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:46:22.93 ID:SG46higla
体重は変わらんけど身体がだるんだるんで泣けてくる

93: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:46:32.03 ID:Etlvc+8vp
大学時代の写真見たらガリガリで逆に怖かったわ
でも今のお腹たぷんたぷんもダメだよなあ
ちな179/57→64

96: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:47:07.32 ID:d2Sa4ssQ0
10kg増えてから15kg絞ったで
間食やめて運動すれば余裕よ

98: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:47:09.74 ID:VzQSXaxT0
27.8から一気に腹に肉つくようになった

99: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:47:15.53 ID:ZIaz/PsN0
34だけど社会人なってからずっと週1でジム行ってたから体重変わってないわ
腹回りは少し怪しい

102: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:47:50.36 ID:eYVo6refr
年齢関係なく体脂肪率20%以上で軽度肥満って厳しすぎん?
(35)や(40)で20%なら頑張ってるほうやろ…?

105: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:48:39.87 ID:ilu1j9kG0
>>102
でも実際20%あったらやっべってなるやろ

109: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:49:46.46 ID:eYVo6refr
>>105
まぁ確かに腰回りはぷよんぷよんやけどおっさんなんてみんなこんなやろ
日本の肥満率えらいことになるで

108: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:49:44.24 ID:sHBfJ/bu0
ワイも社会人になってむしろ痩せたわ
忙しくて飯後回しにしがちになったし間食もしなくなったからな

112: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:50:30.72 ID:PCJHvzNI0
高校の時に買ったリーバイス501の28インチ余裕で履けるわ

115: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:51:06.45 ID:YI5E8wCia
デブだった高校三年生の頃から多少前後するけど体重変わってない

118: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:51:39.70 ID:9K127hjA0
一時期デブってたけど最近また痩せて元通りやで

121: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:52:02.10 ID:Stu2u3EQd
高校の時からデブだったからデブのまんまやで

132: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:53:54.24 ID:tsDuI5zud
体重変わってないけど目に見えて明らかに胸周りの筋肉が落ちてその替わりに腹周りに垂れた感じで贅肉がついてきた
かなしい

133: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:54:14.82 ID:9K127hjA0
歳は取りたくないねえ

142: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:55:48.29 ID:lOtVueUn0
体重変わってないのに腹だけ出てきた、どうすりゃええねん

147: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:56:32.95 ID:ilu1j9kG0
>>142
脂肪を燃焼させるしかねえ

154: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:57:42.60 ID:yCxloqvma
30超えたら腹出るはホンマにホンマやからよう聞いとけ
アンガールズ並の体型で学生時代泣きながら飯を腹一杯食っても太らなかったワイが
諦めて腹八分目の生活5年以上続けてるのに急に腹出てきたからな

158: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:58:05.10 ID:P8dDBvhQ0
ワイシフト民で基本的に2日働いて1日休みペースが延々と続くから筋トレしやすくて助かるわ
休みの前の晩にトレーニングして翌日は体を休められるからな

162: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:59:09.41 ID:HRtVDT/0a
20の時45キロ 29の時80キロ
30迎える今年なんとか62まで落とせた

163: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:59:18.87 ID:6xSE5wBTd
22kgも減らせないわ

166: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:00:09.98 ID:JhI69q2b0
20キロ増えるやつってどんだけ食っとんねん
知り合いは弁当2つ食ってたって言ってたが

176: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:01:41.40 ID:aIen41Eg0
高3で58今62
ただ半年前まで70やった
ダイエットのやり方は身についた

178: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:01:45.02 ID:FGvLflmK0
今28やけどずっと173/57くらいやわ
これから太る感じもしないわ🐁

181: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:02:28.68 ID:HRtVDT/0a
俺的に運動はあんま関係ない
食べる量で一気に体重増えたり減ったりする
特にやっぱご飯はあかんわ

183: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:02:44.97 ID:fNmhtwfe0
ワイ23歳170cm47kg
ちな高校時代43kg

204: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:05:42.10 ID:7UoCFfp4a
>>183
同じぐらいや
高校、大学と通学の坂道必死にギア無しチャリ漕いでたからか筋肉はあるわ

190: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:03:13.60 ID:eOT53Ejr0
ワイ+10kgでなんとか

191: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:03:23.59 ID:hNXkZn6A0
65→82まできた
ちな21

197: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:04:01.18 ID:hAwiaYil0
172cmで高三の時50kg→45歳の今60kgやなあ

198: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:04:17.57 ID:HRtVDT/0a
服の上から肋骨さわれるとなんか安心する
まだ平気だと

214: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:07:32.34 ID:1l6/wmMc0
友達多い人とか忙しい人とかは体重増えてそうなイメージ

218: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:08:27.51 ID:OVfexkrM0
趣味の筋トレで当時より13キロぐらい増えたけど
35越えたら回復が追いついてないて来ない感じで常にしんどいわ

219: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:08:31.39 ID:aNOcfwiDM
腹ポッコリおじさんにはなりたくないわ
ゴブリンやん

222: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:08:43.26 ID:tVmdd32H0
当時は食トレと筋トレに執念燃やしてたからむしろ痩せてる

228: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:10:50.58 ID:W8/xLj5Kp
18歳 55kg
30歳 45kg
40歳 68kg

やな

229: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:11:30.14 ID:7w7k9Y5xa
アラフォーやが高校の時とほぼ同じや
175の60

232: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:12:47.06 ID:aIen41Eg0
三十路超えたら数字上はそのままでも
意識して鍛えないと腹肉は垂れてくるわ
生活習慣の見直しと運動である程度対策はできるけど

164: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 17:59:51.70 ID:6xSE5wBTd
ワイ高校の頃54kg現在76kg

230: 風吹けば名無し 2019/06/09(日) 18:11:45.51 ID:aNOcfwiDM
ストレッチとウォーキングは重要やね
筋トレも習慣にした方がええで






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1560068898





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