1: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:01:54.40 ID:As2jabvfp 
どうせノコギリヤシとかやろ



2: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:02:33.18 ID:RXnFN3Yv0
マルチビタミン&ミネラルだが?

6: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:03:39.98 ID:As2jabvfp 
>>2
初級者だね

27: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:11:06.16 ID:LtQe1Oz80
DHA EPA スピルリナ






 
3: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:02:35.49 ID:yeMb8hYe0
NOWのULTRAomega3

4: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:02:49.43 ID:3dPWJ1Nu0
マルチビタミン亜鉛

5: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:03:21.90 ID:As2jabvfp 
ワイはロディオラな

8: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:03:57.27 ID:TiPws9ar0
EAA
クレアチン
シトルリン
マルチビタミン

9: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:04:22.68 ID:As2jabvfp 
>>8
筋トレ初級者

10: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:04:36.51 ID:gsxcjzPGa
あっしは皇潤

11: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:04:48.79 ID:f6PT1ucB0
亜鉛 アルギニン あとはビタミン系

13: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:05:12.60 ID:As2jabvfp 
>>11
ED

14: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:05:36.39 ID:C/teAc0E0
ノコギリヤシ効果感じられなかった

15: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:05:45.15 ID:Y3Gc00Oe0
DAISOのギャバ

16: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:05:48.64 ID:MaGEKKlTr
セントジョーンズワート

19: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:07:10.63 ID:Y3Gc00Oe0
>>16
飲んでみたい
効く?

25: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:10:21.75 ID:MaGEKKlTr
>>19
おまじないみたいなもんやと思う

18: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:06:37.64 ID:I3MMVYRj0
オプティメン

20: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:07:24.56 ID:As2jabvfp 
>>18
玄人

22: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:08:22.76 ID:ml4pcZEd0
BCAA
グルタミン
クレアチン
シトルリンマレート
アルギニン
クエン酸

30: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:12:08.20 ID:As2jabvfp 
>>22
筋トレ野郎

97: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:40:05.29 ID:0/cXQf100
>>22
クエン酸はペーハー調整か?

101: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:43:12.34 ID:ml4pcZEd0
>>97
ペーハー調整をまず知らんわすまんな
Amazonで買った鹿児島産のやつ

116: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:47:36.59 ID:0/cXQf100
>>101
なんかアルギニンやシトルリンのマレート飲むと胃が荒れるからクエン酸でPH調整した方がええ
みたいなの見たんや

クエン酸て酸性と違うんか?と思ったけど
クエン酸て何かなー、せや、ビタミンCも酸性やろ!
とワイはビタミンCにしてる

125: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:51:34.58 ID:ml4pcZEd0
>>116
アルカリ性を酸性で中和するってやつやろ
もう何年もこの組み合わせで飲んでて異常なしだから同じメーカーのしか買ってないわ
調べるとキリがないよな
最近ではLシトルリンとアルギニンの組み合わせならクエン酸必要だが
シトルリンマレートならクエン酸必要ないとかもうちんぷんかんぷんやわ

129: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:53:50.56 ID:0/cXQf100
>>125
シトルリンも酸っぱいし
アミノ酸なのにアルカリ性?
クエン酸のほうがアルカリ性?
アルカリ性はアルギニンだけ?
とか疑問ばかりや

リトマス試験紙、買ったろかな

24: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:08:58.27 ID:fRjaGFQm0
ビタミンB群

26: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:10:27.25 ID:HZdmnuyw0
カフェイン テアニン 5-HTP

29: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:11:28.11 ID:I3MMVYRj0
最近PROLABのカフェイン見ないから代わりの何しようか迷う

32: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:12:56.62 ID:ml4pcZEd0
>>29
ワイもあれ愛用してたわ
めっちゃ効くよな
今はオールマックス飲んでるけどそこそこええよ

31: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:12:27.28 ID:MaGEKKlTr
アメちゃんのサプリセレン入れすぎやろ
成分MAXなのはエエけど禿げとうないのや

35: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:13:24.23 ID:BSUg+drb0
今はエビオス飲んでる
セントジョーンズワートは効かんかった

38: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:14:21.54 ID:TGxdMggI0
ノコギリヤシて年寄りが飲むやつと違うんか?
どんな効能があるんや

48: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:20:17.53 ID:3nXLL393p
>>38
5α-リダクターゼを抑制することでテストステロンのジヒドロテストロンへの変換生成を抑制する
ジヒドロテストロンは男性ホルモンの一種で主に体毛の成長や皮脂の分泌、頭髪の抜毛を促す

84: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:34:12.43 ID:9HDzX7VxM
>>48
ハゲるやんけ

40: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:15:44.67 ID:Y3Gc00Oe0
DAISOでおすすめのサプリ教えてクレメンス

43: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:16:44.72 ID:BSUg+drb0
>>40
ダイソーのギャバ飲んだらぐっすり眠れるって一時期話題になった。けど自分二は効かんかった。

44: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:16:48.51 ID:dt3CPlqLM
>>40
ワイは鉄とカルシウム飲んでる

41: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:15:49.78 ID:z5hDixyG0
リ ラ ッ ク ス の 素

42: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:15:59.18 ID:dt3CPlqLM
ツーパーディ

カルシウム

45: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:17:40.42 ID:tuGbCPfv0
オメガ3カリウムタウリンロディオラマカスピルリナ

46: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:17:44.46 ID:LwXfRPwJ0
メラトニンオススメやで

52: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:22:29.69 ID:uPYG5jvn0
亜鉛ってどうなん?ハゲにきくの?

55: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:24:04.51 ID:3nXLL393p
>>52
毛の成長に必要な栄養素ではある

53: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:22:55.50 ID:A18HPAzl0
MVM
ビタミンC
ビタミンD3

だけやな
ちな筋トレ民

54: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:23:33.05 ID:yeLq2QWN0
HMBってやつはどうなん?

57: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:25:16.34 ID:5urHds0Q0
快眠サプリでええのないか?
精神科とか行きたくないしメンヘラになりたくないから処方箋なしで買えるサプリがええんや

59: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:26:01.09 ID:3nXLL393p
>>57
GABA

60: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:26:15.25 ID:HZdmnuyw0
>>57
テアニンとグリシン

64: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:27:11.04 ID:5urHds0Q0
>>59
>>60
さんがつ

67: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:28:26.52 ID:HZdmnuyw0
>>64
特にテアニンは焦燥感が軽減するからええぞ

61: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:26:18.56 ID:l2AIQant0
タウリン
イヌリン
プロテイン
クレアチン
mvm
グルタミン
テアニン
aリポ酸
ノコギリヤシ
ビタミンb群
亜鉛
ビタミンd
ビタミンe
aakg
カルシウム
マグネシウム
カフェイン
やな 徐々に減らして行く予定

63: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:27:10.42 ID:jK3u6Y/n0
>>61
これもう半分ダルビッシュやん…

68: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:28:43.40 ID:l2AIQant0
>>63
興味本位で買ったやつもたくさんあるから…
とりあえず飲みきるって決めてるわ

80: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:32:42.71 ID:ml4pcZEd0
>>61
典型的なサプリジャンキーやな

71: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:29:49.76 ID:uPYG5jvn0
ハゲに効くサプリ教えろやハゲども

72: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:30:35.64 ID:HZdmnuyw0
>>71
ないで

75: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:31:14.31 ID:l2AIQant0
>>71
ノコギリヤシ
ココナッツオイル
亜鉛
mvm
プロテイン
くらいやろか

76: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:31:29.83 ID:eT+Lf2YN0
Lシステイン ビオチン マルチビタミン&ミネラル

79: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:31:54.18 ID:go4trc9bd
しじみ習慣おらんのかい

87: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:35:42.68 ID:DzJRcsER0
病院の待合室での年寄りの会話も
似たようなもんだよな

88: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:35:48.76 ID:0/cXQf100
プロテイン
エビオス錠(ノーマル)
亜鉛(セレン含まない)
ALA
アルギニン
シトルリン
VC
VE
乳酸菌

90: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:36:21.28 ID:S9VzTn9X0
エビオス飲んでるけど効果さっぱりわからん
腹の調子整えるのはビオフェルミンが最強やった

93: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:38:53.07 ID:0/cXQf100
>>90
亜鉛の吸収を助ける効果があるからな
亜鉛ないなら整腸剤+総合栄養材よ

95: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:39:36.80 ID:n3SDfOms0
セントジョーンズワート受験期のストレス緩和に飲んでた
特に効果は無かった模様

103: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:43:25.14 ID:nbHUBtemM
集中力上げるサプリ飲んどるJ民おる?
DHA EPA・テアニン・イチョウ葉・PS飲んどるが効果感じねー

114: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:46:14.96 ID:HZdmnuyw0
>>103
結局カフェインが一番効く

105: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:43:39.80 ID:qc5afDcad
肌にええのはなんや?

106: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:44:17.16 ID:8xfu3Xlv0
>>105
フィッシュオイルはガチ

110: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:45:07.58 ID:qc5afDcad
>>106
サンガツ

118: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:49:00.99 ID:0/cXQf100
>>105
その辺はJ民より美容女さん
しいては性差わりとあるから皮膚科の先生の領域や

108: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:45:02.61 ID:2i66Kgotd
プロポリス

109: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:45:07.47 ID:BHSlnwsz0
さかなっとう

113: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:45:58.36 ID:5Fy424Or0
オプチメン
マイプロのプロテインと粉飴
エクステンド

115: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:47:06.85 ID:8xfu3Xlv0
カフェインはガチでやめとけ
自律神経イカれる

124: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:51:31.25 ID:HZdmnuyw0
>>115
ワイは1日200mg以内しか飲んだことないから大丈夫やわ
それと連日飲んでると効きにくくなるから週明けの月曜とかここぞという時しか飲んでない

123: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:51:20.12 ID:L5Byr2790
キューピーコーワゴールドi

126: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:52:02.66 ID:JXxOBlrX0
デキストリン粉末

132: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:54:57.89 ID:0/cXQf100
>>126
難消化デキストリンとただのデキストリンは全然違うぞ

内緒やけど今日知った

136: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:57:31.10 ID:JXxOBlrX0
>>132
ニチガの難消化デキストリンやで
食事毎に3gくらい飲んでる

130: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:53:59.24 ID:8xfu3Xlv0
クレアチンも飲んどるけどあれって筋トレ前だけ飲むものなんか?
日常的に飲むものなんか?

134: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:56:06.86 ID:5Fy424Or0
>>130
日常的や
ただ定期的にオフとか設けた方がええらしいで

86: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:34:52.96 ID:tqnje4oS0
亜鉛毎日飲んでるけど、ぜんぜんムラムラしない

82: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:32:51.22 ID:0/cXQf100
ちんこがフニャッた時期あってサプリで治ったから
原因が栄養じゃなかったとしてももうやめられん

127: 風吹けば名無し 2019/08/13(火) 03:52:05.96 ID:O9Yd/6ny0
昔はサプリとか美意識高いOLとかのものって感じやったけど
今は普通に飲んでる人多いな
時代がかわったんやな






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引用元: http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565632914/