1: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:43:50.35 ID:KYGjtvN2d
90kg「納豆うますぎィ！腹持ちもええ安いしこれ楽勝やな」
80kg「納豆と豆腐うますぎィ！安いしこの2品で生きていける」
70kg「納豆と豆腐うますぎィ！」
60kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」
55kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」
80kg「納豆と豆腐うますぎィ！安いしこの2品で生きていける」
70kg「納豆と豆腐うますぎィ！」
60kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」
55kg「納豆と豆腐うますぎィ！！」
4: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:13.34 ID:DeY3DZpZ0
何か勢いで草
2: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:08.96 ID:DS1WzmEZd
安いしね
3: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:11.60 ID:3ppXO7CT0
全身大豆で出来てそう
6: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:31.99 ID:3BgyVij7d
納豆腐はガチでバランスブレイカーなんだよなぁ
7: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:39.87 ID:O0dCCcxi0
納豆食うと妙な満足感もあるしな
8: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:54.23 ID:KcooD5hB0
白米に乗せないと納豆食えないおじさん「白米に乗せないと納豆食えない」
32: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:49:24.57 ID:cFjPhyhaM
>>8
これ
これ
51: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:48.30 ID:k/MJKYzJM
>>8
納豆トーストうまいぞ
納豆トーストうまいぞ
78: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:55.38 ID:GcsecawHa
>>51
炭水化物やん
炭水化物やん
84: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:54:21.24 ID:k/MJKYzJM
>>78
まあそれはそうやが
白米じゃなくてもうまいと伝えたかった
まあそれはそうやが
白米じゃなくてもうまいと伝えたかった
9: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:44:59.76 ID:Ckl7vPSCx
納豆と玄米だけで生きていける
11: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:45:04.27 ID:tEskkunk0
それにゆで卵でええな
12: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:45:12.65 ID:qovgnwMmd
甘味が欲しくなったらりんごとバナナな
う
う
13: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:45:47.43 ID:O0dCCcxi0
ワイは納豆とサラダチキンと冷凍ブロッコリー
14: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:45:54.82 ID:F7SGH0d40
でもやっぱりお肉食べたいよね
20: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:47:04.70 ID:Wvp5EIeQd
>>14
豆腐でかさましすれば豚バラ程度なら全然平気やんな
豆腐でかさましすれば豚バラ程度なら全然平気やんな
34: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:49:26.58 ID:F7SGH0d40
>>20
豆腐さん水気多すぎてベチャベチャなるからかさ増し不可能だぞ
豆腐ハンバーグすら無理だった
豆腐さん水気多すぎてベチャベチャなるからかさ増し不可能だぞ
豆腐ハンバーグすら無理だった
15: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:46:03.86 ID:O3J1qActd
それに加えてあと卵と海藻と鶏肉か
マジで健康
ただ鶏肉はやや高いからたまにやけど
マジで健康
ただ鶏肉はやや高いからたまにやけど
17: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:46:25.43 ID:B4sj/Cpbd
納豆にネギ刻めばもう無敵よ
18: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:46:34.53 ID:dUAFVj8Qd
納豆ほんまうまいよなぁ
これからの季節は冷奴やね
これからの季節は冷奴やね
19: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:46:55.30 ID:15o+cvWOa
肉は食ってもええやろ
22: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:47:33.47 ID:tEskkunk0
わいは肉食いたくなったらいきなりステーキでワイルドステーキ食ってるわ
23: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:47:36.11 ID:wp5V4txbd
ワイも納豆とゆで卵で20キロ落としたで
24: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:47:43.29 ID:luKMg98F0
外国人は納豆苦手聞いて可哀想に思える
朝に味噌汁と食うあれに勝るもんなんてそうないで
朝に味噌汁と食うあれに勝るもんなんてそうないで
25: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:47:57.20 ID:y/z7G00rM
間食を納豆にするだけでも全然違うで
26: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:48:10.24 ID:s3/ZCDmAd
納豆苦手なやつはダイエットハードモードだよな
28: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:48:32.51 ID:cw5wPzgJa
卵の食い過ぎには気をつけろよ
毎日ゆで卵4個食ってたらコレステロール値爆上げして健康診断引っかかった
毎日ゆで卵4個食ってたらコレステロール値爆上げして健康診断引っかかった
35: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:49:28.28 ID:lHKCrCmy0
>>28
普通毎日ワンパック食うよね？
普通毎日ワンパック食うよね？
44: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:05.22 ID:cw5wPzgJa
>>35
マジで引っかかるぞ
半年くらい毎日4個は食ってた
マジで引っかかるぞ
半年くらい毎日4個は食ってた
75: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:52.98 ID:lHKCrCmy0
>>44
タンパク質も脂質も卵と納豆しか摂ってないし平気やろ
毎日3食納豆卵かけご飯や
タンパク質も脂質も卵と納豆しか摂ってないし平気やろ
毎日3食納豆卵かけご飯や
54: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:53.20 ID:vlQUy/we0
>>28
卵って別に大量摂取してもその辺影響無いとか最近言われてたけど
実際その辺どうなんだろう
子供のの頃は卵食べ過ぎると身体に悪いとか言われてたが
卵って別に大量摂取してもその辺影響無いとか最近言われてたけど
実際その辺どうなんだろう
子供のの頃は卵食べ過ぎると身体に悪いとか言われてたが
66: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:04.76 ID:cw5wPzgJa
>>54
1-2個なら問題ないらしい
3個くらいがボーダーやと思う
1-2個なら問題ないらしい
3個くらいがボーダーやと思う
30: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:49:06.55 ID:hjQN1vJk0
ワイ納豆嫌い詰む
36: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:49:39.98 ID:oTm8bn5Ud
納豆
豆腐
ゆで卵
チキン
すべてスーパーでもコンビニでも揃うという
コンビニのサラダチキンはちょい高いけど
豆腐
ゆで卵
チキン
すべてスーパーでもコンビニでも揃うという
コンビニのサラダチキンはちょい高いけど
39: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:50:05.06 ID:tEskkunk0
ご飯がほんまにあかんのやろな
あれだけで糖質すげー取ってるし
茶碗の量半分にするだけでもかなりちゃう
あれだけで糖質すげー取ってるし
茶碗の量半分にするだけでもかなりちゃう
46: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:10.23 ID:luKMg98F0
>>39
米やめますか人間やめますか聞かれたらかなり悩むわ
米やめますか人間やめますか聞かれたらかなり悩むわ
40: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:50:36.04 ID:HcN6Ca+00
サラダチキンばっか食ってるんやけど
うんこミチミチで毎回トイレで悲鳴あげとるわ
うんこミチミチで毎回トイレで悲鳴あげとるわ
62: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:40.10 ID:RqFtdSyE0
>>40
野菜も食えばええだけちゃうんか
野菜も食えばええだけちゃうんか
45: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:09.97 ID:aGyCE9uYd
納豆うますぎて3食納豆にしてたら
腸内菌ぜんぶ納豆菌になって普通に入院したわ
2食までがボーダーらしいで
腸内菌ぜんぶ納豆菌になって普通に入院したわ
2食までがボーダーらしいで
48: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:26.88 ID:3ppXO7CT0
>>45
草
草
57: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:20.32 ID:DeY3DZpZ0
>>45
全身納豆人間で草
全身納豆人間で草
49: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:32.83 ID:3rcD9OeY0
10日毎くらいで食べ物に飽きるんやが
今は牛肉のターンに入っとる
今は牛肉のターンに入っとる
55: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:51:58.20 ID:HcN6Ca+00
ごはんは週1〜2とか制限つけとるわ
56: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:02.79 ID:HW6Lc+z0a
胸肉ってあるときを境に食べられなくならん？
コンビニのサラダチキンすら口に運べなくなったわ
コンビニのサラダチキンすら口に運べなくなったわ
77: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:54.40 ID:hjQN1vJk0
>>56
ムネ肉はパサパサ過ぎてすぐ辛くなるわ
モモ肉の皮無しが最強や
ムネ肉はパサパサ過ぎてすぐ辛くなるわ
モモ肉の皮無しが最強や
87: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:54:47.59 ID:KMnjejZq0
>>56
サラダチキンは鶏肉という認識すらなくなったから余裕で食えるで
変に味付きの食ってると多分アカンわ
SFによくある謎の栄養豊富な食べ物みたいな感覚になった
サラダチキンは鶏肉という認識すらなくなったから余裕で食えるで
変に味付きの食ってると多分アカンわ
SFによくある謎の栄養豊富な食べ物みたいな感覚になった
58: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:21.01 ID:hjQN1vJk0
玄米やブランパンに代えてると甘いものより無性に普通の米やパンが欲しくなる
61: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:35.58 ID:D0e9C+wF0
納豆キムチの相性最強すぎるやろ
81: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:54:11.74 ID:roo1eAoo0
>>61
キムチも発酵食品やからな
ちな豚肉と混ぜて焼くだけで調味料いらずの豚キムチ
キムチも発酵食品やからな
ちな豚肉と混ぜて焼くだけで調味料いらずの豚キムチ
64: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:52:46.09 ID:PgFXbEeM0
納豆こそタレ醤油がうまいだけやろって思うんやが
72: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:30.96 ID:RqFtdSyE0
>>64
可哀想に本当にうまい納豆を食べたことがないんだな
可哀想に本当にうまい納豆を食べたことがないんだな
70: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:29.79 ID:kVCWvWcLa
病気やろ
79: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:53:57.08 ID:66pJCG210
いつも思うが糖質制限は塩分摂取量無視しすぎてると思うわ
90: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:07.09 ID:k/MJKYzJM
>>79
バナナってどうなんやろ、糖質的に
バナナってどうなんやろ、糖質的に
107: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:05.76 ID:66pJCG210
>>90
糖質的には多すぎなんよなバナナ
でも血糖値あんま上がらんし朝食で食う分には問題ないと思ってるがどうなんやろな
糖質的には多すぎなんよなバナナ
でも血糖値あんま上がらんし朝食で食う分には問題ないと思ってるがどうなんやろな
112: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:33.54 ID:k/MJKYzJM
>>107
カリウム接種したいから気になってんだよね
繊維も多いだろうし
カリウム接種したいから気になってんだよね
繊維も多いだろうし
88: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:54:52.07 ID:mRZDQZY70
ダイエット中のワイの飯評価して
朝 雑穀米に卵かけご飯に納豆とめかぶ乗せ プロテイン
昼 雑穀米で作ったおにぎり三個
夜 おくらとキュウリとプルコギと雑穀米二杯半
朝 雑穀米に卵かけご飯に納豆とめかぶ乗せ プロテイン
昼 雑穀米で作ったおにぎり三個
夜 おくらとキュウリとプルコギと雑穀米二杯半
96: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:42.15 ID:tEskkunk0
>>88
米食いすぎやないか？
雑穀米も糖質結構あるで
米食いすぎやないか？
雑穀米も糖質結構あるで
108: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:06.82 ID:mRZDQZY70
>>96
何に置き換えたらええんやろ
何に置き換えたらええんやろ
89: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:54:56.35 ID:DeY3DZpZ0
焼き納豆だけは無理やわ
92: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:16.35 ID:LSlt7grN0
納豆大好き
納豆ご飯嫌い
納豆キムチチャーハン死んでどうぞ
納豆ご飯嫌い
納豆キムチチャーハン死んでどうぞ
93: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:19.55 ID:JL1GBiMfd
ダイエットバランスブレイカー
・納豆
・豆腐
・ゆで卵
・りんご
・バナナ
・鶏肉
こいつらが好きなデブならマジで減量余裕
・納豆
・豆腐
・ゆで卵
・りんご
・バナナ
・鶏肉
こいつらが好きなデブならマジで減量余裕
105: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:01.60 ID:k/MJKYzJM
>>93
やっぱバナナ効くんか？
塩分気になってんのよ
やっぱバナナ効くんか？
塩分気になってんのよ
116: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:39.67 ID:tEskkunk0
>>105
バナナも糖分結構入っとるから
食いすぎはあかんで
バナナも糖分結構入っとるから
食いすぎはあかんで
153: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 21:00:32.96 ID:k/MJKYzJM
>>116
朝御飯の代わりぐらいがベターか
朝御飯の代わりぐらいがベターか
95: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:37.39 ID:KSDsZWxG0
ダイエット中はひたすら水をがぶ飲みしてるわ
98: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:51.42 ID:CQwe+tcwa
大豆の食い過ぎで痛風なって心折れるだろうがな
104: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:55:59.76 ID:CWc78GMja
鍋とかいうダイエット戦士の味方
夏も鍋や
夏も鍋や
110: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:56:24.34 ID:RY0Ag+6B0
米を納豆に置き換えかやりますねえ
123: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:57:06.69 ID:KMnjejZq0
半月で75から68まで落ちたが異端か？
127: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:57:41.45 ID:gOGXO4Rzd
>>123
どうやったん？
どうやったん？
139: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:59:02.98 ID:KMnjejZq0
>>127
徹底的に糖質抜いただけやで
今まで3杯飯とかやっとったから覿面やわ
サラチキ納豆サラチキ納豆サラチキ納豆
徹底的に糖質抜いただけやで
今まで3杯飯とかやっとったから覿面やわ
サラチキ納豆サラチキ納豆サラチキ納豆
130: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:57:48.82 ID:lwNP0p5op
豆腐に納豆と卵混ぜたやつかけた奴一生食ってられそうなんやがタンパク質しかないわな
131: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:57:54.20 ID:/guVW4qG0
米食べないと夜腹減って死ぬ
134: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:58:22.02 ID:HcN6Ca+00
>>131
夜は寝ればええやろ
夜は寝ればええやろ
152: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 21:00:31.82 ID:tEskkunk0
結局麺類が一番ダイエットの敵って思うわ
154: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 21:00:38.21 ID:6O8J7dI00
お肉がキライだから鯖の水煮を食べてるンホ
144: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 20:59:33.76 ID:7pHwcOPPd
調理が楽なのがええんよな
調理つーか蓋とってかきこむだけや
調理つーか蓋とってかきこむだけや
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1563795830/
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 00:55 ▼このコメントに返信 『クレヨンしんちゃん』でしんのすけが小腹が減って納豆を食べる良エピソードがあったな
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 00:58 ▼このコメントに返信 納豆食いすぎるとやばいという話そろそろ白黒つけてくれ
どっちが正しいんだ
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 00:59 ▼このコメントに返信 前にも立ってなかったか？
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:00 ▼このコメントに返信 納豆菌に脳を支配されてそう
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:03 ▼このコメントに返信 めっちゃすきだけど納豆のデメリットは処理が面倒だったり臭かったりすることかな
安くて栄養有るのはまじありがたい
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:04 ▼このコメントに返信 米2
そんなん水ですら飲みすぎは体に毒だぞ
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:04 ▼このコメントに返信 ダイエットしてる癖に納豆の存在を忘れてた…
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:08 ▼このコメントに返信 江戸時代は米ばっか食ってたのに太らなかったのか
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:08 ▼このコメントに返信 納豆は食えないこともないけど美味しいとも感じない むしろ不味い
白米に乗せたら温まって余計に不味い
美味しいって感覚が分からんわ
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:11 ▼このコメントに返信 >>8
その分今より寿命がずっと短い
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:21 ▼このコメントに返信 調味料が美味いだけでは
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:23 ▼このコメントに返信 米8
そらまあ、車も電車も自転車もなかった時代だしな
消費カロリーや基礎代謝が違ったんだろ
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:26 ▼このコメントに返信 納豆を混ぜて作る焼き飯は美味しかった
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:36 ▼このコメントに返信 何か月で55になったのか
そこが気になる
ただの例え話なのか？
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:40 ▼このコメントに返信 米8
言うほど米食えてたか？
基本雑穀やろ
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:42 ▼このコメントに返信 豆だけで生きていけそう（こなみ）
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:53 ▼このコメントに返信 納豆は癖が強そうに見えて割とどんなものにでも合う懐の深さも魅力
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 01:58 ▼このコメントに返信 豆腐は布で包んで重し乗っけて水抜きしないと炒め系は水出過ぎるね
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:00 ▼このコメントに返信 ※8
江戸時代の労働なんて基本肉体労働やぞ、機械もない
基礎代謝以前に生活で使うエネルギーが段違いだわ
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:03 ▼このコメントに返信 豆腐ハンバーグで使う豆腐は原則木綿だぞ
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:04 ▼このコメントに返信 痛風『よろしくニキーwww』
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:16 ▼このコメントに返信 米喰いすぎ、米食い過ぎって・・・。
米を大量に食べてた世代ってそんなに不健康か？
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:31 ▼このコメントに返信 なんで食べ物や食べ方で痩せようとするのか
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:43 ▼このコメントに返信 米23
運動で痩せようなんて一般人にはほぼ無理だよ
2時間ウォーキングするくらいなら夜ご飯の量半分に減らしたほうがマシ
運動するとその分腹も減るし
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:49 ▼このコメントに返信 １・豆腐って白くて味がないじゃん？
２・豆腐って醤油掛けて食うじゃん？
３・納豆って醤油掛けて食うじゃん？
４・つまり豆腐に納豆掛けて醤油たらせば良いんじゃね？
完 璧
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:54 ▼このコメントに返信 納豆に食べるラー油かけて食べまくったら太った。
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:58 ▼このコメントに返信 >>15
食えてないよ
まともにというか、毎日たらふく白米食えてたのなんて極々一部の将軍周りぐらい
貧乏藩なんてほとんど食えなかった
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 02:58 ▼このコメントに返信 納豆も豆腐も嫌い。納豆はシンプルにまずいけど豆腐って食ってると頭痛くなる、ならん？
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:09 ▼このコメントに返信 運動＋食事制限が一番だな
どうせ痩せるなら体も引き締まった方がいいし
だいたい食事制限だけでダイエットっていつまで制限するつもりなんだ
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:15 ▼このコメントに返信 ※88
ダイエットしてるのにプロテインとか馬鹿じゃねえの
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:22 ▼このコメントに返信 >>154
こいつ鯖の食い過ぎでゴリラになりかかってるやん
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:24 ▼このコメントに返信 >>30
筋トレと組み合わせてるなら別に良いだろ
糖分無添加ならなんの問題も無いし、
素人が食事制限するとき疎かになりがちなたんぱく質摂取のためにはプロテインは有用だぞ
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:44 ▼このコメントに返信 痛風不可避
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:44 ▼このコメントに返信 納豆は意外とカロリーが高い
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:50 ▼このコメントに返信 >>31
突然のパワーワードやめろ
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:54 ▼このコメントに返信 納豆千切りキャベツシーチキンに麺つゆ垂らしてバター乗せて一分チン
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:55 ▼このコメントに返信 55kgって逆に病気の疑いがあるんとちゃうか？
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 03:58 ▼このコメントに返信 米37
なんの？身長次第じゃ適正し何が言いたいのお前
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:07 ▼このコメントに返信 久しぶりに食べるとめっちゃ美味く感じるけど
３日連続で食べると飽きてくる
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:07 ▼このコメントに返信 あ、マジで納豆と豆腐だけなのな
納豆はご飯という相棒がいてこそだから良くそんな減るなーって思ったわ
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:10 ▼このコメントに返信 毎度思うけど体重と身長はセットで教えてほしよな
42 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:29 ▼このコメントに返信 >>21
あ〜そうそう、プリン体多いんだよね
43 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:35 ▼このコメントに返信 >>29
ダイエットの難しいところは体重を落とすことではなく、落とした体重を維持することよ。
痩せたからって食生活元に戻したら太るもの。
捉え方や表現が変わるだけで、制限は続けるのよ。
44 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 04:52 ▼このコメントに返信 納豆くさすぎィ！
あんなもん腐った豆じゃねえか
本来ゲテモノ料理扱いされててしかるべきだろ
うじ入りチーズとかシュールストレミングとかと同じカテゴリーの
45 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 05:37 ▼このコメントに返信 既に言われてるけど納豆菌に腸内支配されて病院行きになった話本当にあるから食べ過ぎ注意な
46 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 05:40 ▼このコメントに返信 フツーの食生活してフツーに腕立てくらいするだけで別に太りゃせんのに
ドヤ顔で糖質がーとか語ってる人の言うことなんてどうせ当てにならんぞ
この手のは数年経ったらまた別の理論が出てきて
聞き齧ったそれを使った極論暴論でドヤ顔語りするのがデフォだぞ
47 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 06:09 ▼このコメントに返信 ダイエット中は納豆オムレツ有能やったわ
48 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 06:53 ▼このコメントに返信 >>2
食いすぎると良くないけど
毎日3パック食べるのを年単位でやるとかじゃない限り問題ない
もちろん何かしらの食事制限かかってる場合とかは除くぞ
49 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 06:54 ▼このコメントに返信 >>8
そら肉体労働ばっかだしな
50 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 06:55 ▼このコメントに返信 欠かさず毎日食べるなら2パックまでで
51 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 06:58 ▼このコメントに返信 ＞豆腐さん水気多すぎてベチャベチャなるからかさ増し不可能だぞ
豆腐の水切りも知らないとか料理知識なさすぎだろ
52 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:00 ▼このコメントに返信 んん？
ちゃんと医者つけて114→65まで減らしたワイがおるけど、納豆腐はアカンと真っ先に言われたぞ？
結局はちゃんと運動して基礎代謝上げつつ炭水化物をほどほどに取るんやとさ
納豆腐みたいなたんぱく質はあるけど炭水化物がないのが一番リバウンドするねん
悪いことは言わんから、ちゃんと運動しなはれ
53 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:03 ▼このコメントに返信 卵はコレステロール値に関係しない。ちょっと古いイメージだね。
54 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:05 ▼このコメントに返信 おかしいな…？
納豆は言うほどヘルシー食品じゃないんだぞ？
大元は豆だから、普通に米ぐらいのカロリーはある
強いて言うなら肉よりは油脂ないだけマシとかいうレベル
買うときに成分一覧(カロリー表示)よんでみろ
だいたいが70〜90の間やぞ
ニワカ知識で嘘ばらまくなよ…
55 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:06 ▼このコメントに返信 >>52
納豆だけ食えって話じゃねーから文盲。
56 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:07 ▼このコメントに返信 正直、むしろ納豆って白米に合わないと思う特に熱い白米
単品で食べる方が美味い
57 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:08 ▼このコメントに返信 >>54
食べ物をカロリー一択で考えてるお前の知識が浅はかだわ。ニワカ知識のキッズか？けっこうやばいぞお前の頭。
58 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:19 ▼このコメントに返信 >>23
ダイエットのみならず、ボディメイキングの基本は食事やぞ。
もちろん運動も大切だけど。
59 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:25 ▼このコメントに返信 >>1
はさみでネギ切って入れられる賢い5歳児
60 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:25 ▼このコメントに返信 米とか糖質目の敵にして毒か何かと思い込んでるレベルに洗脳入ってる奴未だに多いんだな
61 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:31 ▼このコメントに返信 普通に食べるけどうまいうまい言って食べるもんか？
あんな臭いもん価格と健康イメージでカバーされてるだけだと思うが
62 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:32 ▼このコメントに返信 量減らして寝る前に食わないこと
ダイエットなら間食はむしろした方が空腹感抑えられていいみたいだけど、歯応えのあるものをちまちま食べる
それだけで痩せる
63 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:35 ▼このコメントに返信 >>22
平安時代の貴族とか米で太ってたんじゃないかな
藤原道長とか糖尿病だった説あるし
64 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:39 ▼このコメントに返信 >>62
最近は食う時間は関係ないって研究結果が出とるよ。
むしろ夜に食った方が体脂肪が落ちやすいとまで言われてる。
65 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:40 ▼このコメントに返信 本当に簡単に痩せられるのならデブは急速に居なくなってるし
いつまで経っても糖質がー言ってるのもおかしいやんね
データ見ても変わってない
つまり糖質制限しても痩せないorすぐにリバウンドする
66 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:45 ▼このコメントに返信 >>54
食べ物のカロリー理論なんて生化学が発展する前の仮説だからな
全ての食べ物が体内で同じ経路で代謝するなら正しいんだけどね
67 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 07:51 ▼このコメントに返信 >>60
グルコースは代謝途中でアルデヒドになるから、毒っちゃ毒
酒と同じで量に気を付けろってことだ
68 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 08:02 ▼このコメントに返信 >>48
毎日3パックを20年やってるがまだ元気だぞ
69 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 08:28 ▼このコメントに返信 運動しろ運動
70 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 08:48 ▼このコメントに返信 >>30
何で？
プロテインで太るとか思っちゃってる？
71 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 08:50 ▼このコメントに返信 いっきに落としてもあかんで。月1kgぐらいが健康的に落とせる範囲だと思うわ。
72 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 08:53 ▼このコメントに返信 少しでいいから炭水化物も摂れよ
73 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 09:18 ▼このコメントに返信 >>22
肥満とは関係ないが白米ばっかり食べるのは脚気ビタミンB1不足から脚気になるリスクがある
74 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 12:05 ▼このコメントに返信 >>60
少なくともダイエットという観点で見ると毒みたいなもんだろ
75 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 22:08 ▼このコメントに返信 米24
いやいやいや炭水化物減らせば良いだけだよ〜
実際ワイは運動で痩せたで
76 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年09月07日 23:00 ▼このコメントに返信 ひきわり納豆は噛む労力が軽減されるので最近はひきわりしか食ってない
77 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2020年08月28日 12:29 ▼このコメントに返信 会社の冷蔵庫に置き納豆しとるわ
まとめ買いするんやが、知らん間に減っとる
犯人は分かっとるんじゃあ
課の数人がいつも昼にかき混ぜとるのワイの納豆やろがい！