1: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:29:54.12 ID:nMhumo0f0
野菜高いねん



4: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:30:37.26 ID:+1iFh9Lf0
350gの野菜ジュース!😍

5: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:30:55.85 ID:SxvEms8Y
350gってキャベツ3分の2の量らしいな
無理やろ

7: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:31:28.70 ID:izsEvaTz0
パーフェクト野菜飲んでる






 
12: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:45.66 ID:xfN5sCnZ0
アメリカ人「米も野菜やな」

13: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:33:46.88 ID:d7f3Wx0Y0
野菜ジュースで普通に栄養とれるぞ

22: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:34:58.62 ID:JZaJ0y2r0
わい「野菜か…油たっぷり野菜炒め食うンゴ」

26: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:19.80 ID:sALIJpkf0
うまい野菜料理作ってくれたらええで

27: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:35:25.17 ID:MgX4MZAQd
結局ビタミンってどう取ればいいねん
野菜ジュースとビタミン剤でええんか

45: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:02.11 ID:wtg5gaXN0
>>27
ビタミンなんて大半の食品に入ってるから
スナックとかばっかり食ってなきゃ意外と取れてる

48: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:44.38 ID:UxbSHxoU0
野菜ジュースカロリー高いってせいぜい150キロカロリーくらいやろ
どんだけ制限してんねん

49: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:37:51.18 ID:sALIJpkf0
野菜ジュース150円×30で4500円も月にかかるんやろ?
しかも毎日コンビニ寄らなきゃいけないってめんどくさすぎるな

54: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:35.84 ID:wtg5gaXN0
>>49
通販で箱買い

55: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:36.32 ID:0AVy7bNAM
>>49
野菜はそれ以上に高いねん

59: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:38:44.77 ID:OaCynoht0
>>49
1Lのやつ買え定期

100: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:41.84 ID:sALIJpkf0
>>59
野菜一日これ一本って100mlくらいやろ?
1ヶ月に一度3本買いに行かなきゃあかんのか…

66: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:30.91 ID:0t4YCKZX0
カット野菜否定派はさすがにもう消滅したんかな?
それとも野菜ジュース反対運動家に鞍替えしただけか

67: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:33.49 ID:NEav/DgmM
玄米はビタミン豊富とか言うけど加熱で駄目なら米からビタミン摂取は無理ということになるんか?

68: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:34.28 ID:bAdQ1xSTa
後から足してるなら足した成分だけ摂取したらええやん

69: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:39:38.29 ID:iqnGidfE0
野菜だけで350は無理や

77: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:40:28.89 ID:Lp7i3i/X0
ワイ野菜だけとかもう20年は食ってねぇぞ
カツ丼の玉ねぎでさえ退けて食う

ビタミンはサプリでええし

85: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:18.28 ID:IRv8W6Fc0
サプリ飲めばええやん
どんな形でも栄養は栄養やで

86: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:41:18.57 ID:hA1oFY6M0
ビタミンとか全部プロテインに入れといて

101: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:42:43.31 ID:9NNYzlbf0
結局野菜ジュースは体に良いのか悪いのか論争
ワイは悪いと思う

117: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:44:31.91 ID:sALIJpkf0
>>101
悪い要素どこや

225: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:52:28.96 ID:gL5cnHMP0
>>117
糖分や塩分が多い

256: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:01.50 ID:dvdTLuaia
>>225
砂糖食塩不使用やで




267: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:32.15 ID:xfN5sCnZ0
>>256
野菜自体甘いこと忘れとるよな

109: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:43:28.64 ID:Ot2QujxU0
野菜ジュース飲むならもうサプリでええやんとは思う

119: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:44:35.94 ID:07dMere3a
牛とか豚も草の1枚か2枚くらい食っとるやろ
間接的に野菜摂取してるからセーフや

120: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:44:43.78 ID:AV0QmGwz0
野菜350って未だに言い続けてるやつおるんか?
はてなブックマークのxebraくらいやろ

130: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:45:35.04 ID:sALIJpkf0
コンビニのカット野菜否定ガイジも多いよな

158: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:32.99 ID:xfN5sCnZ0
>>130
あれほんま手軽でええわ
刻まんであれもしゃもしゃ食ってるだけでええ
コンビニでストレスたまってバカ食いするリスクが減った

136: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:45:43.79 ID:F6hPZm4k0
普通にサプリとか飲むんじゃあかんの?

152: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:07.21 ID:dw3kW+QDa
>>136
別にええで
野菜ジュースなんて嗜好品や

148: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:46:39.93 ID:lqBF1+wA0
野菜は食物繊維と抗酸化物質取るためにあるんやで
野菜のビタミンミネラルなんてたかが知れてる

151: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:46:57.00 ID:wiWCDcOl0
熱加えるとビタミン飛ぶてもう生野菜で食うしかないやん
ワイ炒めて味付けしてやっと食える出

154: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:13.58 ID:bAdQ1xSTa
独り暮らしだとつい買っちゃうんだよな
大して意味ないのに

156: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:29.41 ID:OidNOdpd0
野菜も野菜ジュースもめんどくて無理
OPTI-MENと鉄サプリとオメガ3サプリでごまかしてるわ

160: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:35.93 ID:lhs6S0f9d
普通に野菜や果物で作ってビタミン足してるだけなのに体に悪いってなんやねん

165: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:47:51.46 ID:dyE5rdVW0
モヤシとニンニクと少しのキャベツ取ってるからセーフ

180: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:49:29.78 ID:K7M8squIa
サプリメントてなんか効果があるのかどうか今一わからん

196: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:50:23.98 ID:gZsmQvPJ0
>>180
効果あると思って服用したら増すんじゃないか

182: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:49:52.23 ID:mnczUABwd
野菜にも糖分はありますよ

185: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:49:54.96 ID:wiWCDcOl0
切るのがダルい
献立考えるのも面倒やねん

188: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:50:05.61 ID:xfN5sCnZ0
コンビニ弁当2つとか食ってたらマジで病気になる
ソースはワイ

197: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:50:30.19 ID:yeY+sRU/0
生野菜も加熱したやつも両方食えばいいだろ

202: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:50:48.87 ID:AhHho0vW0
野菜ジュースだけで済ますのはどうかも思うが野菜不足の奴は飲んどいて全く損は無いやろ
1日分の野菜美味しいよな

206: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:51:05.95 ID:m2NDqrAN0
トマトジュース飲んとけばいいと思っている

212: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:51:29.89 ID:b/GsFFFP0
業務スーパーでミックスベジタブル買った
1キロ250円

222: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:52:13.75 ID:GPgOc9Ps0
ここのスレ統括すると野菜ジュースは栄養摂取には優れてるってことでええんか

241: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:53:13.71 ID:hprDrYXNd
>>222
そうだよ
材料が野菜だからね

277: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:59.35 ID:GPgOc9Ps0
>>241
サンガツ
メルカリで大量セットのやつ買うわ

227: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:52:32.33 ID:LZyDazFY0
グレープフルーツジュースすこ
野菜ジュースすこれない

238: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:53:10.84 ID:dyE5rdVW0
>>227
飲み合わせ悪いのなんの薬なんだっけ

228: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:52:40.92 ID:6x8Hw3Ly0
野菜ジュース嫌いやから代わりに豆乳飲んどる
豆も野菜みたいなもんやろ

265: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:31.14 ID:eugiP/WyH
>>228
ワイもや
少し体毛薄くなったわ

233: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:52:58.53 ID:b/GsFFFP0
玄米も栄養を得るにはめっちゃ噛む必要があるとかテレビでやっとった
発芽玄米なら普通でええらしい

253: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:53:43.23 ID:KvXYRA1m0
ワイ野菜好きやけど栄養のためじゃないんや
美味いから食いたいんや

255: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:00.37 ID:ObY419Vc0
レモン1個分以上のビタミンC含んでるもの多すぎやしな

268: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:54:32.57 ID:ntiCMeV70
ブロッコリー買ってきて茹でて食ってみると茹でたてが結構美味くてビビったわ

302: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:56:30.88 ID:Fhb9oEjf0
サラダは栄養価的にはトマト&アボガドが最強布陣やろ
これにキクラゲ足したら最早無敵

311: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:57:11.61 ID:LZyDazFY0
ワイの家生野菜のサラダ夕飯に毎食出るからないとどうやって食べ進めればええかわからん
一旦サラダでリフレッシュしてから味濃いおかずにいきたい

339: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:59:05.06 ID:GwBCpAOL0
カット野菜便利だけどあれ廃棄寸前のクズ野菜って知ってなんだかなぁって思うようになったわ
不味いし

346: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 03:59:31.44 ID:W5uqdPn40
>>339
そんなわけないやろ

365: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:00:28.52 ID:GwBCpAOL0
>>346
店頭に出せない訳ありや古いのをカットしてるだけらしいで

357: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:00:03.57 ID:WOh1hHDg0
焼きブロッコリー好きなんやが
ブロッコリーの調理がイマイチわからん

372: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:01:19.40 ID:M+wt7IZm0
>>357
熱湯で茹でる

茹でないと良くない寄生虫がおるかもしれんからブロッコリーは2,3分は茹でて食べるで〜

391: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:02:16.80 ID:WOh1hHDg0
>>372
茹でなあかんか
茹でてから焼けばええんかな

361: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:00:13.99 ID:b/GsFFFP0
ブロッコリー500グラム190円やぞ
業務スーパーへgoや

366: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:00:45.30 ID:sALIJpkf0
野菜がステーキくらい美味くなれば野菜不足もなくなると思うんやけどなあ

367: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:00:56.47 ID:ogGE7K7Ld
野菜の種類とか栄養バランスとか考えるの面倒だし、野菜ジュース一択だわ
野菜生活とかふつうに美味いしな

395: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:02:34.85 ID:Oli+8b9Fa
野菜もそうやけどさつまいも🍠高すぎやろ
日本人は木の根っこ民族なんやし芋類もっと作れワイが主食で食ったるから

400: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:03:08.34 ID:p36fT7+M0
野菜ジュースの人参の糖質気にしてるの草
ウサギかな

452: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:06:01.33 ID:b/GsFFFP0
そういやブルーベリーサプリ買ったわ
疲れ目にええらしい

454: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:06:11.86 ID:TcViCbcP0
筋トレ初心者
タンパク質!糖質カット!脂質カット!
何がしたいんやろ、体出来上がったビルダーでもないのに

480: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:07:34.00 ID:dyE5rdVW0
>>454
とりあえず楽しく筋トレ習慣付ける方が良さそう
マゾイ事しててきもちぃいいいってしたいなら別やが

488: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:08:19.96 ID:p36fT7+M0
>>454
せやな
筋トレ民は体大きくしないとはじまらんし、ガシガシ糖質とったほうがええわ
健康面はしらん

463: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:06:41.82 ID:QauF5WFf0
ワイはビタミン剤飲んでる
眠気も覚めたし眼の疲労が和らいで視力も0.3上がったからおすすめやで

478: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:07:18.60 ID:eVIDa4Sq0
ちなみにビタミンCは熱処理である程度やられるけど同時に元々人参に含まれるビタミンCを失活させる酵素も殺すから結局のところそんなに損はないで

481: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:07:38.70 ID:orlN8LLZM
ワイは果汁なし食塩無し野菜ジュース愛飲者やから野菜ジュース嫉妬民が付け入る隙なんか無いで

486: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:07:56.57 ID:o6QXEL/nd
野菜ジュースやと栄養はとれてもうんこの嵩増しにならんやん

545: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:12:42.83 ID:zRaZXA6+M
きゅうりにもっと栄養があればええんやが

602: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:17:07.91 ID:bedOpv1wd
サプリはずっと飲み続けたときに悪影響がないか心配

612: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:17:50.59 ID:orNKt+bi0
野菜ジュース濃いやつあるやろ

617: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:18:03.81 ID:UJMiwFY50
野菜ジュース以外一切野菜とれてないわ
流石にやばい

657: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:20:21.86 ID:8vcqMw9cr
ビタミンバイブルおすすめやで

663: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:20:47.52 ID:hhamzV2ya
野菜ジュースで野菜採ってるやつに体に悪いぞって言っても生野菜食う方には誘導できんぞ
ソースはワイ

670: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:21:16.91 ID:1LM2bcx50
スープにして沢山食べてるんやがなんか効果あるんかな

678: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:21:48.96 ID:LZyDazFY0
>>670
一番体によさそう

690: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:22:34.89 ID:1LM2bcx50
>>678
正直生野菜マジで苦手やからスープにすると塩分過多になってそうで怖いンゴ

704: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:23:30.09 ID:iVTCHt+10
>>690
水分量減らせばええやん
塩減っても味変わらんし

720: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:24:42.41 ID:Exnapaql0
野菜1日これ一本が好きで毎日飲んでる

724: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:25:06.40 ID:orlN8LLZM
野菜スープ好きやけどコンソメの成分表見ると結構塩分量多くて笑う

733: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:25:52.84 ID:dwmJPLb0a
牛は草を食べてるから牛を食べる自分は野菜を食べなくていい

735: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:26:06.19 ID:n9Fgy3jz0
ワイ自炊しててもめまいするんやが完全栄養食とったほうがええんか?

775: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:29:03.08 ID:zZArIbjNd
サプリは効果が実証できないからサプリとして売ってる(売らざるをえない)んやで

777: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:29:14.21 ID:8vcqMw9cr
大学生の頃炭水化物とタンパク質バカ食いみたいな食生活して
社会人なって栄養取れる食事に切り替えたけど脳のキレがちゃうわ

674: 風吹けば名無し 2019/09/29(日) 04:21:24.87 ID:QvPXAC0j0
野菜食わんでも別に健康やからええやろ






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1569695394/