1: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:22:40.62 ID:UYnNdMCqa
どんな原理やねん
2: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:23:05.41 ID:w9zjqS81M
まあ血行は良くなるから
4: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:23:28.97 ID:EhpETnABa
毒素ってなんや
6: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:24:01.59 ID:k2Vy/s7i0
サウナ入った後に水風呂入るの気持ちいいけど絶対体には悪いと思うわ
3: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:23:09.96 ID:CdpO9ALba
オナニーの2/1ぐらい気持ちいいよな
55: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:31:00.73 ID:85aPQuatd
>>3
二倍で草
二倍で草
243: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:49:54.24 ID:RMBnVwGFr
>>55
サウナ水風呂のループは真面目にオナニーより気持ちいいわ
サウナ水風呂のループは真面目にオナニーより気持ちいいわ
5: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:23:40.20 ID:0A6qcAUid
「サウナは自律神経整うからオススメだぞ」
「サウナは心臓ぶっ壊れるからやめとけ」
「サウナは心臓ぶっ壊れるからやめとけ」
288: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:53:27.71 ID:uOjq33TE0
>>6
自律神経の改善にはめっちゃ効く
温冷治療法って実際に推奨されてる
自律神経の改善にはめっちゃ効く
温冷治療法って実際に推奨されてる
7: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:24:05.07 ID:SxIn1gQYp
サウナ付きのジム通ってるからジム行かない日でもサウナだけ入ってる。効果はあるのか不明
8: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:24:14.01 ID:UYnNdMCqa
毒素、デトックスなんて単語使う奴は信用できんやろ
11: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:24:47.27 ID:BkVPkqm8M
水分出るだけやん
12: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:24:51.99 ID:RRZhpjIc0
サウナ通ってるおじさんの殆どが不健康そうな体と顔色
13: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:25:08.80 ID:0OFwi9vw0
サウナで毒素なんて排出されない
だったら水大量に飲んで小便したほうが数十倍排出できるって読んだわ
だったら水大量に飲んで小便したほうが数十倍排出できるって読んだわ
14: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:25:21.98 ID:lDcbxpZv0
ワキガの人がサウナ行ったらどうなるんや
15: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:26:09.04 ID:94vyEh/Dp
>>14
サウナ独占できる
サウナ独占できる
185: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:45:04.97 ID:CULyK6SNM
>>15
言うて鼻で息せんから行けるよろ
言うて鼻で息せんから行けるよろ
16: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:26:28.27 ID:4/z0AJQMd
サウナも水風呂も好きやけど最近の整うとかいう言い方は嫌い
18: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:26:52.73 ID:iQCSp2csp
疲労は回復はせんけど体臭気になるやつはやってみるとええぞ
20: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:26:57.78 ID:QhasVzh0p
たまには汗かくのもいいかなって思って入るだけで健康とかはどうでもいい
23: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:27:20.31 ID:tj6SRTqhr
サウナ限界まで入った後の水風呂が気持ちいいだけやぞ
25: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:10.04 ID:hU4AdWvQa
毛穴の汚れは出るんちゃうんか
28: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:22.01 ID:7huW3MOL0
汗が毒素を排出するというよりは血流がよくなって代謝が上がるから毒素が抜ける
っていう方がまだ納得いくんやが
っていう方がまだ納得いくんやが
29: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:25.37 ID:uN0ap5avM
岩盤浴の汗って普通の汗の出方とちゃうよな
30: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:31.44 ID:tj6SRTqhr
でも代謝は間違いなく良くなるから冷え性の奴はやるとええで
31: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:31.49 ID:j9ChKovFa
汗かきたいならランニングしろよ
32: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:28:40.32 ID:i+QvWw0Md
健康は知らんか汗腺に溜まった老廃物は流れるから体臭は改善される
365: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:59:28.00 ID:kiSLwZ7H0
>>32
これ
これ
36: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:29:06.92 ID:bqi5Fixb0
どうでもいいがフィンランドって美女と混浴サウナに入れるんやろ？
最高やん
最高やん
37: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:29:14.62 ID:tDhLrNcj0
汗かくと体臭は減る気がする
39: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:29:25.21 ID:tj6SRTqhr
水風呂の温度は17度が一番
異論は認めん
異論は認めん
40: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:29:26.54 ID:bPsCmsp5M
毒素とかは知らんがスッキリするのはわかる
42: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:29:44.38 ID:Of7wmhav0
毒素って表現はともかく
老廃物が出るっていうしなんか汗かくって良いのかなって
老廃物が出るっていうしなんか汗かくって良いのかなって
48: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:35.58 ID:gCaRyKAB0
>>42
老廃物ってのもいまいちよく分からんけどな
老廃物ってのもいまいちよく分からんけどな
45: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:04.83 ID:eqGUn+q+d
サウナに入ると脳が粉々に破壊される
47: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:18.43 ID:Yzys/T5Nd
整うって感覚は一度体験してみたい
49: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:36.39 ID:UYnNdMCqa
そもそも発汗って体温調節のための機能だろ
小便でもした方がずっと効果があるんやないのか？
小便でもした方がずっと効果があるんやないのか？
50: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:43.55 ID:h9nAHOkm0
心臓か自律神経か選ぶんだぞ
51: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:46.03 ID:gRTmTSH0M
ただの気分転換やで
52: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:46.71 ID:Mnbbt+kJ0
ランニングするのがめんどくさいおっさんの言い訳やろな
ランニングすればええやん
ランニングすればええやん
53: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:47.08 ID:JjlhKG6u0
これも適度や ちゃんと水分補給もしてな
54: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:30:54.57 ID:676t7rXKd
水風呂ってサウナでかいた汗流さないでそのまま入るガイジ多そうだから汚いイメージしかない
67: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:32:26.10 ID:gCaRyKAB0
>>54
それ言ったら銭湯とか湯船の中でみんな汗かいとるで
それ言ったら銭湯とか湯船の中でみんな汗かいとるで
78: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:33:27.98 ID:676t7rXKd
>>67
たしかに風呂に浸かって顔洗ってるジジイもおるしな
なんか気持ちわりいな
たしかに風呂に浸かって顔洗ってるジジイもおるしな
なんか気持ちわりいな
91: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:34:32.78 ID:gCaRyKAB0
>>78
あんまり潔癖になってもしゃーないけど温泉とか銭湯とか若干苦手やわ
あんまり潔癖になってもしゃーないけど温泉とか銭湯とか若干苦手やわ
57: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:31:06.52 ID:5jMBDhj8a
サウナ水風呂繰り返して唐突に襲ってくる眠気のまま昼寝するの最高に気持ちいい
58: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:31:17.08 ID:OtLQBkKIa
気持ちいいしさっぱりするからすき
59: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:31:26.76 ID:vvIC8J8fa
サウナにハマってから150〜160台の血圧が120〜130台になったで
60: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:31:28.18 ID:/DZiZLtK0
キャベツも効果的だぞ
232: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:49:04.61 ID:KUCD6L8Qd
>>60
草
毒素吸い取るとかキャベツ万能なんやな
草
毒素吸い取るとかキャベツ万能なんやな
252: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:50:56.65 ID:h7VtBPI+M
>>60
キャベツと血が中和って頭から大量出血してないと理論上不可能やん
キャベツと血が中和って頭から大量出血してないと理論上不可能やん
284: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:53:17.48 ID:EeXlgZczr
>>60
冷えピタ代わりかな
冷えピタ代わりかな
66: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:32:22.57 ID:JW2Ex43d0
サウナ→水風呂→サウナの繰り返しってすげー心臓に負担かかりそうな気がするけど
みんなやってるよな
みんなやってるよな
71: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:32:39.46 ID:5jMBDhj8a
汗で流れるのは細胞が入れ替わったあとの古いのとかそんなんだったような
80: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:33:33.75 ID:xAtvve3z0
ランニングで汗かけや
83: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:33:55.37 ID:Fba9Wykwd
リンパの流れが良くなるぞ
84: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:33:56.77 ID:h/mcqn+fM
気持ち何でもできる気分になる
85: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:34:05.86 ID:dES9GlgNr
毛穴のホコリくらいは落ちるやろ
87: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:34:21.60 ID:gdHeUh/Da
コミケに来るオタクって普段汗かかんから異常に臭いらしいやん
毒素とは言わんけどやっぱなんか溜まるんちゃう
毒素とは言わんけどやっぱなんか溜まるんちゃう
92: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:34:36.44 ID:gewRScdh0
サウナは罠やからな
なーにもききゃせんわい
なーにもききゃせんわい
94: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:34:45.61 ID:RdrSF3tN0
なんかスッキリはするよな
倒れるチキンレースやってる奴らはやめとけ
倒れるチキンレースやってる奴らはやめとけ
99: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:35:12.05 ID:5jMBDhj8a
サウナ>>湯船浸かる>>シャワーだけ
こんな順序で汚れが抜けるみたいなのは見た
こんな順序で汚れが抜けるみたいなのは見た
100: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:35:14.84 ID:etu7+c5m0
運動して汗かいた方が健康的やと思う
103: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:35:32.67 ID:oOEL/Kw/a
サウナは顔暑なるから嫌いやわ
104: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:35:38.71 ID:xLYjKAwPd
毒の抜けた人生なんてつまらないぞ
108: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:36:09.31 ID:4/z0AJQMd
サウナで野球見てるとき出るタイミング迷う
109: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:36:11.57 ID:BivimqRca
風呂サウナ→自転車（1時間）→水泳（45分）→風呂サウナ
これじゃいかんのか？
水泳なんか対して効果ない言われたから迷ってる
これじゃいかんのか？
水泳なんか対して効果ない言われたから迷ってる
119: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:37:54.43 ID:5gNNlmfwa
寝つきよくなるぞ
138: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:39:47.34 ID:wOqCnuwvd
>>119
寝付きええなぁと思って調べたらセックス後の時のホルモン分泌に似てるらしいな
寝付きええなぁと思って調べたらセックス後の時のホルモン分泌に似てるらしいな
144: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:40:34.64 ID:DZyLiG4v0
>>138
確かに心地の良い疲労感は似てるな
確かに心地の良い疲労感は似てるな
124: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:38:16.98 ID:XPHKhVU80
なんかいい感じはするやん
142: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:40:21.35 ID:M1CmwTmKr
くっせえお風呂あったよな
あれも似たような事言われとってきしょい
あれも似たような事言われとってきしょい
146: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:40:52.04 ID:k+kLpJEIM
サウナより普通に湯船使ってるほうが健康に良さそう
154: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:42:02.32 ID:CV5KRROW0
「汗をかいてデトックス」はウソだった ナショナルジオグラフィック
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/
人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、
老廃物や有毒物質を排出するためではない。
普通の人が1日45分間の激しい運動を行ったとしても、
1日の発汗量はせいぜい2リットルほどだった。
それだけの汗をかいても汚染物質は0.1ナノグラム以下しか含まれていない。
つまり、どんなに大量の汗をかいたとしても、
その日体内に摂取した汚染物質の1％すら排出できない。
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/
人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、
老廃物や有毒物質を排出するためではない。
普通の人が1日45分間の激しい運動を行ったとしても、
1日の発汗量はせいぜい2リットルほどだった。
それだけの汗をかいても汚染物質は0.1ナノグラム以下しか含まれていない。
つまり、どんなに大量の汗をかいたとしても、
その日体内に摂取した汚染物質の1％すら排出できない。
200: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:46:28.72 ID:sRdSCPtQ0
>>154
汗かくメリット書いてないやんこの記事
何かしらええことはあるはずやろ
汗かくメリット書いてないやんこの記事
何かしらええことはあるはずやろ
211: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:47:11.31 ID:7fkg/b7jM
>>200
そらデトックスに焦点当ててるからやろ
そらデトックスに焦点当ててるからやろ
214: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:47:32.79 ID:6ygQcJvFd
>>200
体温下げるっていう大事な役割あるやん
体温下げるっていう大事な役割あるやん
251: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:50:55.21 ID:sRdSCPtQ0
>>214
臭い消えるのは体感じゃなく事実なんだからこの内容ならそこがクローズアップされてもおかしくないやろ
体温調節がメリットとかデトックス関係ないやん
臭い消えるのは体感じゃなく事実なんだからこの内容ならそこがクローズアップされてもおかしくないやろ
体温調節がメリットとかデトックス関係ないやん
163: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:42:51.61 ID:47R3G1dg0
冬とかは効果ありそう
164: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:42:53.18 ID:iGKCxW610
まぁプラシーボ効果みたいなもんは少なからずあるやろ
169: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:43:33.15 ID:NCth9wUba
肩凝り取れるし毛穴も綺麗になるで
172: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:43:57.40 ID:8SVUoOaJ0
運動だと中々顔から汗かけへん
174: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:44:20.14 ID:xPdpA7Rt0
水風呂入るのは確実に心臓に悪い
183: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:44:57.85 ID:atghV9mbM
>>174
これどんなにサウナ入っても水風呂だけは気持ち良く感じない
これどんなにサウナ入っても水風呂だけは気持ち良く感じない
176: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:44:30.31 ID:WqKutfcg0
肌がツヤツヤになるのは間違いない
178: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:44:34.20 ID:bTvhZZg2r
そもそもデトックスってなんなんだよ
181: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:44:56.90 ID:6ygQcJvFd
ぬるま湯飲んだ方がええで
193: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:45:53.40 ID:JqSvgpyS0
体臭はマシになるぞ
218: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:47:50.35 ID:v93sr5bWa
>>193
これな
これはたしか
風呂より効果ある
これな
これはたしか
風呂より効果ある
209: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:47:06.82 ID:4Crx6r4Zd
体全体を温めることは有益やろ
毒素とかは知らん
毒素とかは知らん
223: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:48:18.84 ID:Ck53fTJ2a
サウナの後の水風呂で汗拭いてから入って下さいってまず書かれてるけど普通の風呂でも入ってる時に汗かいてるわけだから確かに変わらんよな
226: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:48:33.95 ID:5gNNlmfwa
複数回サウナと水風呂繰り返すと暑いのか寒いのかよくわからない不思議な感覚になる
227: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:48:35.14 ID:rwYsGQyjH
ポカリ飲んでランニングした方が良さそう
238: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:49:32.85 ID:Ck53fTJ2a
水風呂で冷たさの感覚を失ってからが本番だよな
239: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:49:44.09 ID:pPR5lPs/0
ワイ「サウナに限界まで入ってから水風呂入ると気持ちええんやろなあ…」
サウナで30 分経過…
ワイ「い‥今や」ザブン
ワイ「づめたあああああああああ！」バシャー
サウナで30 分経過…
ワイ「い‥今や」ザブン
ワイ「づめたあああああああああ！」バシャー
248: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:50:30.72 ID:wOqCnuwvd
>>239
入りすぎやろ
長くとも12分やろ
入りすぎやろ
長くとも12分やろ
257: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:51:07.32 ID:16l0sD3SM
身体に悪いことって基本的に気持ちいいからな
258: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:51:10.34 ID:z08QWOWMd
割と信じたいやつがおるんやな
264: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:51:52.78 ID:PTd/rx9I0
岩盤浴行った後肌もちもちになるからいい気がするわ
266: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:52:00.02 ID:E/Ylp4y6p
サウナの良さがマジでわからん
暑いだけやん
マラソン気持ちいいとか言ってる奴と一緒？？
暑いだけやん
マラソン気持ちいいとか言ってる奴と一緒？？
525: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:14:49.50 ID:++Z0/pv8d
>>266
サウナじゃなくてそのあとの水風呂目的で入ってる人が多いんや
サウナ⇒水風呂のサイクルを繰り返すと頭に快楽物質みたいなのが出てる気がする
サウナじゃなくてそのあとの水風呂目的で入ってる人が多いんや
サウナ⇒水風呂のサイクルを繰り返すと頭に快楽物質みたいなのが出てる気がする
273: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:52:15.96 ID:STun2ag9r
血流良くなるから何かしら良い事あるんちゃうか？
どのみち大正義プラセボ効果で気分は良くなるからええやろ
どのみち大正義プラセボ効果で気分は良くなるからええやろ
275: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:52:18.83 ID:E/Ylp4y6p
絶対オナニーの方が気持ちええわ
279: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:52:45.40 ID:cPmScZ3jd
毒素排出は考えたことないなあ
全身の血行をよくするために入ってる
全身の血行をよくするために入ってる
285: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:53:24.56 ID:3VD8Wxdb0
うんこいっぱいしたら毒が抜けるやろ 同じ事やで
286: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:53:27.50 ID:dMquFvurM
理由はわからんがなんか気持ちいいからサウナやるわ
290: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:53:33.72 ID:vMfE6H3ud
サウナ入ったあとに水風呂入れないんだが 冷たすぎ
300: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:54:11.35 ID:VJOgNYwq0
テレビはないほうがすき
302: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:54:20.36 ID:Rkg94zwWM
うちのオバサンもサウナ出て2時間くらいで脳梗塞になってぶっ倒れたわ
片麻痺残ってるのに未だにサウナ入りたがってる
片麻痺残ってるのに未だにサウナ入りたがってる
318: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:55:15.00 ID:uCSYYdSTp
>>302
水分取らなきゃ血液ドロドロなるし脳梗塞になるやろな
水分取らなきゃ血液ドロドロなるし脳梗塞になるやろな
310: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:54:49.69 ID:f1Xcrkav0
毒素はともかく毛穴につまった油汚れは落ちるやろ
別に長風呂でもええけど
別に長風呂でもええけど
311: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:54:53.67 ID:O++dxE8ka
毒素なんて排泄からじゃないと抜けないぞ
315: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:55:03.71 ID:6cL9fm0Ad
サウナって何分くらいが適度なん？
329: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:56:27.93 ID:dMquFvurM
>>315
上腕とかに汗かき始めたら十分温まっているやで
上腕とかに汗かき始めたら十分温まっているやで
342: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:57:39.22 ID:6cL9fm0Ad
>>329
今度から目安にするわサンガツ
今度から目安にするわサンガツ
319: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:55:16.26 ID:UxZKVuuVM
悪いもの抜けてる感覚はすげー分かるわ
献血してる時も同じ
献血してる時も同じ
320: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:55:18.75 ID:iGKCxW610
ビールもうまいけど
牛乳、麦茶などもうまいぞーーー
牛乳、麦茶などもうまいぞーーー
333: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:57:08.82 ID:x8f3gxVa0
フルーツ牛乳が4月で販売終了ってニュースでやってたから飲んでみたのに今も普通に売ってて草生える
349: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:57:54.52 ID:Wr1aWx9FM
>>333
一般発売が終了やで
宅配とか施設向けは販売してるぞ
一般発売が終了やで
宅配とか施設向けは販売してるぞ
375: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:00:54.46 ID:x8f3gxVa0
>>349
一般向けに売ってたことに驚きやわ
一般向けに売ってたことに驚きやわ
389: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:02:28.01 ID:Wr1aWx9FM
>>375
そんなレベルやから終了したんやってテレビでメーカーの人が話してたで
そんなレベルやから終了したんやってテレビでメーカーの人が話してたで
336: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:57:23.78 ID:USNhmLUkd
湯船に浸かる、サウナに行く
これだけはやっとけ
これだけはやっとけ
357: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:58:57.37 ID:AJasE1vNp
水風呂って冷静に考えたらクッソ汚くね？
汗まみれのまま浸かっとるやん
汗まみれのまま浸かっとるやん
366: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:59:35.47 ID:Sn5fOjjC0
>>357
最初に汗は掛水で流せや
最初に汗は掛水で流せや
404: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:03:29.43 ID:aPeG7CQfM
>>357
洗い流さない奴は地獄行きだよ
洗い流さない奴は地獄行きだよ
358: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 08:58:58.88 ID:1Z77uDLfd
水風呂はきちんとしてるところは選ばれし者しか入れんレベルの冷たさやけど慈悲があるとこやとプールなみの生温さやからビビる
374: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:00:53.83 ID:auk79QWSM
今から岩盤浴行ってくるわ
382: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:01:35.62 ID:Sn5fOjjC0
>>374
平日朝からにええなぁ
平日朝からにええなぁ
383: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:01:46.67 ID:auk79QWSM
>>382
夜勤明けなんや
夜勤明けなんや
386: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:02:03.26 ID:k+T4YXI40
サウナより
風呂→水風呂→風呂→水風呂
の繰り返しのが好きや
風呂→水風呂→風呂→水風呂
の繰り返しのが好きや
387: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:02:07.45 ID:5gNNlmfwa
家で熱めの風呂5分〜10分冷水シャワー1分を3セットするのもなかなか寝つきよくなるからオススメやぞ
395: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:02:40.89 ID:6qaqq5ID0
整うとかキマる感覚がわからん
5分くらいしか入ってられないし
5分くらいしか入ってられないし
406: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:03:31.64 ID:X5mhe1nG6
テレビ付いてるサウナすこ
407: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:03:36.15 ID:pz0vHYFs0
「体の毒素が抜ける」の胡散臭さ半端ない
毒素ってなんだよ
毒素ってなんだよ
413: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:04:22.14 ID:y9jzae2W0
>>407
そら毒で素が付くのって言えばヒ素のことやろ
そら毒で素が付くのって言えばヒ素のことやろ
415: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:04:38.00 ID:OfgYfhkT0
>>407
多くは乳酸やろ
多くは乳酸やろ
433: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:05:56.11 ID:jjUw2muKM
>>415
乳酸は体にクエン酸が足りない時に生み出される中間物質やろ
抜けたら疲れ取れなくなるぞ
乳酸は体にクエン酸が足りない時に生み出される中間物質やろ
抜けたら疲れ取れなくなるぞ
408: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:03:53.16 ID:k+T4YXI40
サウナは戦場や
先に入ってたやつが出るまでは絶対出んし
後から入ってきたやつにもプレッシャーをかけ続けたい
先に入ってたやつが出るまでは絶対出んし
後から入ってきたやつにもプレッシャーをかけ続けたい
417: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:04:45.53 ID:Sn5fOjjC0
>>408
サウナは自分との対話やぞ
サウナは自分との対話やぞ
420: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:04:55.82 ID:e9hVWEGn0
代謝は良くなるからええやん
441: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:06:32.61 ID:EeXlgZczr
>>420
一時的に上げてるだけだぞ
適度な無酸素運動→有酸素運動がええぞ
有酸素運動やりすぎると体が錆びるぞ
一時的に上げてるだけだぞ
適度な無酸素運動→有酸素運動がええぞ
有酸素運動やりすぎると体が錆びるぞ
464: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:08:26.12 ID:e9hVWEGn0
>>441
せやな
ただ、ワイは筋トレの後にスパ銭の炭酸泉→サウナ入ってるけどやっぱり疲労回復にはええで
せやな
ただ、ワイは筋トレの後にスパ銭の炭酸泉→サウナ入ってるけどやっぱり疲労回復にはええで
428: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:05:43.79 ID:gKlJRdOOa
毒素ってのはよくわからんが運動しない汗かかない部屋にこもってゲームばっかやってて食生活狂ってるキモいデブとかめっっっちゃ臭いよ
476: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:09:23.91 ID:4Crx6r4Za
もしサウナで毒素でるなら、サウナと水風呂はRPGの毒の沼みたいなことなってるやん
入るだけでダメージ喰らうで
入るだけでダメージ喰らうで
485: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:11:13.37 ID:Sn5fOjjC0
>>476
とりあえず水風呂は常に流れてるぞ…
とりあえず水風呂は常に流れてるぞ…
484: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:11:13.38 ID:/1ok4kXBM
サウナで代謝は良くなるだろうけどそれならぬるま湯に長時間入っても同じ
体に負担をかけるからサウナは体に悪いことも多い
体に負担をかけるからサウナは体に悪いことも多い
492: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:11:43.36 ID:4pH3DS7sa
汚え皮脂が汗で流れるからその分は効果ある
494: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:11:48.89 ID:4p+xGBeId
インフルエンザかかったらサウナ行けばええんやろなぁ
504: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:13:03.11 ID:k+T4YXI40
サウナで痩せるわけないやろ
水分ぬけとるだけや
水分ぬけとるだけや
515: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:13:59.96 ID:Oey8Hl69a
サウナは10分ぐらいが適量よな
アホみたいに我慢してると逆効果なのは分かるわ
アホみたいに我慢してると逆効果なのは分かるわ
526: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:14:52.59 ID:d8cwvz/XM
>>515
逆も何も短時間なら健康にいいとかやないぞ
逆も何も短時間なら健康にいいとかやないぞ
527: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:14:59.62 ID:2gQ4R2/ga
ワイしかいないサウナでマッチョが真横に座ってきた時は違う種類の汗が出たンゴねえ......
505: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:13:08.63 ID:XL8i4lkDd
ワイは岩盤浴や
サウナとかいかん
サウナとかいかん
462: 風吹けば名無し 2019/10/25(金) 09:08:18.45 ID:NVEovmI00
サウナ→水風呂は健康抜きにして爽快な気分になるからすこ
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1571959360/
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:02 ▼このコメントに返信 体臭改善はガチ
シャワーしか浴びない人は週一で湯船つかった方がええぞ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:02 ▼このコメントに返信 一日中温泉で過ごす日とかに2回くらい往復するのが人生で一番最高の瞬間
なお半年に一回も機会がない模様
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:05 ▼このコメントに返信 30歳で血圧115-158なんだけどサウナ入ってもいいの？
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:09 ▼このコメントに返信 こればっかりは行ってから賛否言えとしか
合う合わないあるし
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:10 ▼このコメントに返信 体のことで他人と争うとかアホみたいやな
サウナも風呂も適度に入ったらさっさと出るわ
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:14 ▼このコメントに返信 科学的な効果について批判するのは自由だし事実なのだろうけど、単純に好きって言っている奴を否定してやるなよ
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:15 ▼このコメントに返信 個々の日頃や程度による。
普段から運動して発汗してる奴にはほぼ不要。むしろ張り切って長時間入る方が身体に悪い。
普段から運動不足で不健康な奴にはいいけど、やっぱり適度というものはあるし、酷い時はサウナごときじゃ無理。運動や食事や睡眠から変えていかないと焼け石に水。
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:17 ▼このコメントに返信 水風呂入った後に休憩時間取らなきゃ気持ちよくならんだろ
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:26 ▼このコメントに返信 風呂だと水圧で水から出てる部分しか汗出ないから下半身臭いやつは全身汗かけるサウナの方がいいぞ
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:35 ▼このコメントに返信 自律神経悪いせいで心臓も悪いワイはどうしたらええんや
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:37 ▼このコメントに返信 >>10
睡眠と食事を改善して、ストレスも穏やかな方法で発散して、それでも無理なら病院で薬出してもらって、まずは自律神経を整えろ。
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:39 ▼このコメントに返信 コミケ行く奴は前日にサウナ必須なのはわかった。
でも自分だけは違うと思ってるんだろうなぁ。
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:42 ▼このコメントに返信 サウナは金玉死ぬから行かない方がいいぞ
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:43 ▼このコメントに返信 整う整ういうて
なにかすごい意識高い層に売り出してるけど
そのうち死人がでて
速攻で終了だろ
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:43 ▼このコメントに返信 米10
冗談とか馬鹿にするとか抜きで病院に行って健康体に戻る事を勧める。
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 09:59 ▼このコメントに返信 水分だけはたっぷりとるんやで
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:05 ▼このコメントに返信 米13
んなわけあるかい。もしそうならサウナの常連は皆不妊に悩まされるわ
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:09 ▼このコメントに返信 米12
いきなりコミケみたいな場違いな話しだすとか変人やな
自分は違うとか思ってる典型やんけ
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:10 ▼このコメントに返信 米7
極論でしか話さない発達っぽい
発達って適度なポイントを押さえて会話出来ないから聞いてて滑稽なんよな
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:20 ▼このコメントに返信 自律神経とかは分からんけど、サウナ入ると運動した後みたいな疲労感あるし実際よく寝れるわ
少なくともそういう意味では疲労取れるし生活習慣の改善にもなるんちゃう？
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:30 ▼このコメントに返信 血行が良くなって筋肉痛和らぐわ
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:39 ▼このコメントに返信 腎臓弱い人は良いんじゃないの。腎臓さんに負担かける前に身体から出すわけだろ。まぁ風呂でもいいか
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:42 ▼このコメントに返信 汗をかくことによるデトックス効果はほぼない
デトックスはサウナ・運動よりも快便が効果的
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:44 ▼このコメントに返信 まあ冬より夏の方が健康的だし
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 10:58 ▼このコメントに返信 サウナ入ると金.玉死ぬで
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 11:02 ▼このコメントに返信 汗で毒素が流せるなら、腎不全患者が苦労して人工透析してねーよ、って話になるよな
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 11:19 ▼このコメントに返信 外気浴挟まないとか無能か？
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 11:36 ▼このコメントに返信 ナショジオの記事
カナダのケベックで35歳の女性が、デトックス・スパトリートメントを受けた。
泥パックをしてラップで包まれ、頭に段ボール箱をかぶせられ、毛布にくるまって9時間横になり汗をかき続けた。
それから数時間後、熱中症により女性は死亡した。
アホだろ
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 11:50 ▼このコメントに返信 街でギャグ扱いされていたキャベツ教が20年越しで実現して戦慄する
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 11:52 ▼このコメントに返信 恩師が家庭用サウナの中で凄い状態で死んだ時に遺体見てからサウナ自体怖い
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 12:00 ▼このコメントに返信 そらいっぱいかくほど居れば体に良くないやろ…
ほんのり汗かいて、ぬるめのシャワーで流して風呂浸かる程度なら、普段運動しないやつならずっと体にはいいんやない?
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 12:01 ▼このコメントに返信 水飲んでサウナで熱で体温や血流をあげることで内臓機能が上がり、
毛細血管などにも血流が増えてさらに汗を出したりするから、
皮膚活動も活性化するし、内臓活動が活発になるから、
血流を肝臓で処理する能力も上がるだろうし、血管の栄養も細胞に取り込まれやすくなる。
その分おしっこに老輩物質がたまる事になるだろうが、それを流すことで、
体のでとっくすがされたと言っても良いだろう。
いやでもサウナは温度が高すぎるし、体を冷やそうと汗が出まくりまくりだし、
そのあと冷水に入るとかアホの極みだからｗｗｗ普通に寝るときに電気毛布などで
外部熱源で体を温めるのが最善である。勿論その時も水分を取って体温を高めにするのが
健康日番良い方法であると言える。
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 12:03 ▼このコメントに返信 >>19
お前見てるとマジ同意。ほんと滑稽だわ。
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 13:52 ▼このコメントに返信 風呂なんか月1でいいんだよ
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 13:53 ▼このコメントに返信 ＞毒素、デトックスなんて単語使う奴は信用できんやろ
これ全面的に同意
毒素って単語使ってる所はその成分具体的に言ってみろやと思う
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 16:14 ▼このコメントに返信 あれ、精巣には良くないんじゃなかったっけ？
タネナシ君になるって聞いた気がした
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 16:45 ▼このコメントに返信 健康な汗かきたいなら運動しろよとしか思えん
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 17:23 ▼このコメントに返信 またこのスレかよ
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 20:32 ▼このコメントに返信 熱に弱いのは精子で金王,本体じゃない
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 21:13 ▼このコメントに返信 サウナ最高 カラダにいいとかわるいとかどうでもいい
あとハッテンバでなければよい
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月29日 22:18 ▼このコメントに返信 >>3
ワイは40で最高175下は同じくらいあったけど一年ランニング8キロとウォーキング2キロ約1時間半続けたら125の85までなったで。後、アマニ油も効いたみたい。
42 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月30日 00:45 ▼このコメントに返信 サウナは高温や長居すると急激な発汗で体力消耗したりストレス過多や脱水症になるから気を付けよう
70℃で10分、休憩15分、入る前と出た後は必ず水分補給(スポーツ飲料)
43 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月30日 03:50 ▼このコメントに返信 こういう聞きかじった知識で反対側に間違うバカうざいよな
汗からでるわけじゃないだけで、血行良くなるんだから毒素抜けるし疲労も回復する
もちろんやりすぎはアウトだけど
44 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2019年10月30日 07:35 ▼このコメントに返信 キャベツなんて頭に被ったらカードゲームオタクになる