1: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:43:42 ID:uPu
何も変わらず
ふざけんな
ふざけんな
4: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:08 ID:J1Y
コーラック
5: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:26 ID:uPu
>>4
コーラック飲んだら水下痢になったわ
コーラック飲んだら水下痢になったわ
8: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:40 ID:J1Y
>>5
治ってるやん
治ってるやん
10: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:32 ID:uPu
>>8
コーラック無しでは出せない体になってもうた
コーラック無しでは出せない体になってもうた
6: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:29 ID:Q6X
ワイ毎日4回はうんこするンゴ?
7: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:36 ID:yLD
この前ガッテンでやってたわ
ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい
ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい
9: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:13 ID:uPu
>>7
じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか
じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか
13: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:50 ID:yLD
>>9
菌は多分おるやろ流石に
まあワイもよく知らんのやが
菌は多分おるやろ流石に
まあワイもよく知らんのやが
11: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:35 ID:pnp
お湯飲めば解決するのに
15: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:04 ID:uPu
>>11
解決しないから書き込んでんだろタコ
解決しないから書き込んでんだろタコ
12: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:48 ID:d3b
健康な人のうんこ移植しろ
14: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:47:38 ID:4Yd
ネコ草食って口から出せ
17: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:49:23 ID:Gf3
>>14
ねこさん...w
ねこさん...w
16: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:31 ID:DCv
いつ食べてる?
ヨーグルトは夜食べる方がええで
フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い
ヨーグルトは夜食べる方がええで
フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い
19: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:03 ID:W0r
納豆のほうがええぞ
食物繊維豊富や
食物繊維豊富や
20: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:06 ID:J1Y
ニンニク大量に食って妙な臭いのウンコを出したらそれは腸内の細菌を大量に殺戮した証拠や
そこにヤクルトだのカルピスだの胃腸に良さそうな食品を叩き込む
ちょいと荒療治やけどこれで腸内環境は整うで
そこにヤクルトだのカルピスだの胃腸に良さそうな食品を叩き込む
ちょいと荒療治やけどこれで腸内環境は整うで
22: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:22 ID:4Yd
>>20
ほんまけ?楽しそうなデトックスやんけー
ほんまけ?楽しそうなデトックスやんけー
24: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:50 ID:uPu
>>20
いいこと聞いた
やってみるで
ちなみに大量ってどのくらいや?
いいこと聞いた
やってみるで
ちなみに大量ってどのくらいや?
30: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:01 ID:yLD
>>20
めちゃくちゃ腸内環境荒れそう...
めちゃくちゃ腸内環境荒れそう...
31: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:03 ID:pKf
>>20
とんでもなくて草
ニンニクのホイル焼き毎日食えばええんやな
とんでもなくて草
ニンニクのホイル焼き毎日食えばええんやな
21: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:25 ID:zv5
プレーンヨーグルトに冷凍ベリーミックス混ぜて食べるのが一番美味しいし便通も良くなる気がする
25: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:56 ID:iuH
ニンニクとヤクルト買ってくるわ
26: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:52:24 ID:DCv
防風通聖散をダイエットも兼ねて飲んでるけどお通じも改善されてもう手放せん
36: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:03 ID:zv5
>>26
良いとは聞くけど、高くないの?
良いとは聞くけど、高くないの?
38: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:41 ID:DCv
>>36
ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる
ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる
28: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:53:32 ID:yLD
便秘って軽視されがちだけど放置するとヤバイから恥ずかしがらずに早くに医者に行けって医者が言ってた
自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって
自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって
32: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:17 ID:9Yj
オリゴ糖シロップ混ぜて食うんやで
35: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:53 ID:iuH
くっさ!
37: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:28 ID:JoG
オリゴ糖ヨーグルトとさつまいもリンゴニンジン混ぜたスムージーを飲むんや
39: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:59 ID:yLD
そう言えば最近全然健康的じゃない食事してるのに無駄に快便だな
コンビニ食とか食ってるのに
コンビニ食とか食ってるのに
40: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:57:28 ID:JoG
ニンニク大量に食べて入院搬送してうんこ移植する事案あるからニンニク大量食いを真に受けるのはアカンで
43: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:58:51 ID:iuH
ヒェッ
ニンニク大量はやめとこ…
ニンニク大量はやめとこ…
45: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:01:06 ID:JoG
分解しきれてないんや
乳糖不耐性なんやろ
乳糖不耐性なんやろ
47: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:03:41 ID:sqj
食物繊維とるんや
それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ
それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ
50: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:07:17 ID:yLD
51: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:08:07 ID:sqj
>>50
はえ〜勉強になるンゴ
はえ〜勉強になるンゴ
54: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:08:54 ID:yLD
みかんって水溶性食物繊維なんやろか
とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど
とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど
55: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:09:16 ID:iuH
>>54
最適やろ
最適やろ
56: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:10:10 ID:yLD
>>55
よっしゃ食いまくるわ
よっしゃ食いまくるわ
57: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:10:25 ID:Ayq
ワイも昔これ&ブルガリアのキャンペーンのためにやったけど
ぜーんぜんウンコでーへんで
ぜーんぜんウンコでーへんで
59: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:01 ID:zv5
皮ごと食べられるフルーツがええらしいな
60: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:48 ID:Ayq
>>59
シャインマスカット買うンゴ!
金なかったンゴ・・・
シャインマスカット買うンゴ!
金なかったンゴ・・・
64: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:15:04 ID:yLD
硬い便で肛門切れちゃったンゴおおおお!!!←痛い、分かる
体の中から犯されてる!←いやそうはならんやろ...
体の中から犯されてる!←いやそうはならんやろ...
67: 名無しさん@おーぷん 19/12/02(月)23:25:42 ID:3fF
医者いけよ。
68: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)07:11:33 ID:iod
>>1
今食べてる乳酸菌の種類が
身体に合ってないだけ
色んな商品を試すが吉
今食べてる乳酸菌の種類が
身体に合ってないだけ
色んな商品を試すが吉
69: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:05:16 ID:gOG
オールブランをおすすめします。
71: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:07:36 ID:ZNz
水分の摂取量少なかったり運動不足やったり
するかもしれん
するかもしれん
72: 名無しさん@おーぷん 19/12/05(木)11:53:35 ID:x6Z
ストレスも原因のひとつと捉えていい
66: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:24:33 ID:Up3
便秘を治したいなら食物繊維ゾ
ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ
ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ
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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575103422/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:03 ▼このコメントに返信 ローソンに売ってるトマトチップスか枝豆チップスがいいぞ
食物繊維が20g近く入ってる
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:06 ▼このコメントに返信 水分はちゃんととってるか?
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:07 ▼このコメントに返信 万能薬なんてないんだから原因に合った対策取らないと意味ない
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:13 ▼このコメントに返信 お通じ良くするために毎日ビオフェルミン飲んでたけど、納豆食べ始めたらビオフェルミン要らんようになったわ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:16 ▼このコメントに返信 食物繊維のサプリちょい多め(1日10錠のところ15錠)飲んでたら20年以上悩んでた便通に悩むこと全く無くなったゾ
ひごろ野菜食ってないヤツはとりあえずヨーグルトとかより食物繊維取れ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:24 ▼このコメントに返信 朝にコーヒーぶち込んで通勤で30分歩いてるけど
事務所ついて1時間以内には便意がくるぞ。
休日は寝転がってるせいで全然便意が来ないから運動はええと思う。
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:26 ▼このコメントに返信 ヤクルトを毎日3本飲めば余裕なのに
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:30 ▼このコメントに返信 何かを大量に摂るだけなんて意味無いぞ
・飯をしっかり噛んで食べる ・生活リズムを一定にする
・軽く運動する ・食物繊維を摂る
・喉が渇いていなくても水分を摂る
全部やってダメなら病院行け
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:31 ▼このコメントに返信 俺は納豆かコーヒーだったわ、納豆は臭くなるけど
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:38 ▼このコメントに返信 食事はバランスよくって言われてるやろが
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:38 ▼このコメントに返信 炭水化物を抜くってので食物繊維も抜いているパターンありそう、やる事が極端やからな
炭水化物を抜く場合、もう一つの片割れである糖質だけを抜くんやで〜
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:40 ▼このコメントに返信 ビール飲んだら下痢するんだがアルコールのせいなのか?
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:42 ▼このコメントに返信 便秘ってなった事無いからわかんねーや!
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:43 ▼このコメントに返信 上から押し出すためにもある程度の量きちんと食うのも大事だぞ
あと脂
アホみたいに思われるかもだが
ヌルンと出すためにはこれも案外馬鹿に出来ん
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:44 ▼このコメントに返信 バランス良い食事
汗かく程度の運動
ストレス発散させる
俺はこの方法を試して10日ぐらい便秘になった
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:47 ▼このコメントに返信 何で専門家の話を聞かないのかなこういう奴
素人が聞きかじりでやるより確実でトータルコストかからんだろ
勉強になるし…理解できん
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:51 ▼このコメントに返信 朝水を飲むようにする習慣をつけると治るよ。ソースは胃腸科の先生だし、自分はそれで治ったから間違いない。朝だけじゃくこまめに水を飲む。お茶じゃいかんらしい。
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:54 ▼このコメントに返信 毎日下痢おじさんだったけど毎日納豆食うようにしたらほんとに治った
それから納豆信者になった
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 17:57 ▼このコメントに返信 ウィズワンとかいう最強の便秘薬知らんとかマジ?
夕食後に飲んだら次の日の朝通常の1.5倍ぐらいの便が出るぞ
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:07 ▼このコメントに返信 下痢ピーピーだったけど、ダイエットで食事量を普通レベルに落としたら便秘気味になったわ
医者に聞くと、今までは食い過ぎで胃腸を圧迫してたからウンコが次々に流れでてたそうだ
便には食物繊維がいいけどそれだけじゃウンコの材料にはならないから、糖質も脂質もしっかりと摂れと言われた
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:09 ▼このコメントに返信 サプリやら食べ物片っ端から試してるけど下痢便マンのままの俺は選ばれし勇者か何かなの?
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:09 ▼このコメントに返信 納豆、バナナ、ヨーグルト、運動
これで出らんかったら病院
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:10 ▼このコメントに返信 難溶性デキストリンですぐ治る
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:10 ▼このコメントに返信 >>21
アレルギーありそう
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:17 ▼このコメントに返信 ヨーグルト、豆乳、オリーブオイル、オリゴ糖、、
毎日取ってても改善しない
いまではエビオス錠を取らないと腹にガスが溜まって苦しい腸になってしまった
んでファイブミニとR-1系のドリンク大量にのんで無理矢理出す
野菜は食うとガス貯まる
まじでどうすればいいのか…水分だって普通に取ってるし…
納豆も自分はたいして効果なかった
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:18 ▼このコメントに返信 米21
下痢なのは食物繊維が足りてないんだろこんにゃくゼリー食え
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:22 ▼このコメントに返信 水溶性食物繊維と水分とって腸が揺れる運動しろ
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:23 ▼このコメントに返信 オートミール沢山食えば嫌でもうんこ出まくるぞ
牛乳で流し込むのが嫌ならトマトスープで煮込んでリゾットのようにすればいい
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:23 ▼このコメントに返信 便秘&切れ痔マンの俺だが便秘に効くとされることは大体やってるが効果が無い
病院行くしかないかぁ
実際病院行って改善した人いる?
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:25 ▼このコメントに返信 腸内環境が原因なのか腸の動きが悪いのが原因なのかで対処がかわる
ビオフェルミン1瓶飲み続けて納豆やサツマイモを食べても悪化したからコーラック飲んで強制的に出したわ
腸の動きが悪いならコーラック
生活習慣が悪くてストレスが原因や
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:27 ▼このコメントに返信 マグネシウムのんで
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:27 ▼このコメントに返信 ヨーグルトによっても合う合わないが存在するって研究者から聞いたなぁ
俺は便に関しては朝コーヒー飲むと活発になり過ぎて場合によっては2時間いないに4回くらいめっちゃ出る時がある
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:30 ▼このコメントに返信 うんちドバドバもヤバくて臭
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:39 ▼このコメントに返信 毎朝バナナとヨーグルトで快便だな、後はピロリ菌あれば除菌するといい
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:41 ▼このコメントに返信 乳酸菌は相性があるからいろいろ試さないとダメだぞ
まあ病院に行くのが一番早いんだけど
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:47 ▼このコメントに返信 つまりファイブミニと・・・
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:51 ▼このコメントに返信 どうしても治したいなら病院行って培養した菌入れてもらってくれば悩みはなくなるぞ
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:53 ▼このコメントに返信 フルグラとかコーンフレーク、ドライフルーツがいいというが
糖分が多いのは余計便秘悪化する
でキムチも乳酸菌が多いけど砂糖が大量に入っているとか
すっぱいままのヨーグルト食うのがいいが慣れないときびしい
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:53 ▼このコメントに返信 一番安上がりは食物繊維取ることやな
企業も安上がりに製品に入れてトクホに仕立て上げてるしな
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:56 ▼このコメントに返信 ヨーグルトは俺も効果なかったが
ザ・ガード飲み始めたら2〜3日で効果出たぞ
一番小さい奴でも結構高いけど
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 18:59 ▼このコメントに返信 高いけど薬局の内脂サポートてやつ飲むともうすんごいで。
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:00 ▼このコメントに返信 便秘が羨ましい
お腹壊しやすくて会社辞めた
人の中にいるとすぐに下しちまう
便秘が羨ましい
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:03 ▼このコメントに返信 最近腸の調子が良すぎて朝ウンコするとウンコが水のヴェールに包まれてるかのようにジュルスッって出てきて気持ちいい。流すとバラバラに砕け散っていくのも良い。
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:03 ▼このコメントに返信 食物繊維一択だよ
ただし水溶性と不溶性を両方摂ること
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:08 ▼このコメントに返信 ブルガリアはダメだったけど、ビフィックスヨーグルトは効いたな。
体感だと水分と運動(歩く)も関係してる。
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:09 ▼このコメントに返信 イージーファイバー結構ええで
食物繊維を補完するのに最適
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:13 ▼このコメントに返信 毎日ごぼう食え
中国産のすでに切ってあるやつじゃなくて
泥付きのものを毎日買って調理しろ
面倒くさがった分、ツケがケツに来るんだよ
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:35 ▼このコメントに返信 最終手段は腸内に良い菌移植すれば間違いない。便秘の人でもほぼほぼ良くなるみたいよ。
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:36 ▼このコメントに返信 ちゃんとうんこしろよ
俺は便秘が原因で盲腸になったからな(割りと多いらしい)
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 19:53 ▼このコメントに返信 ストレスは侮れないと思う
休職してた頃は毎日快便だったが
会社に戻ってから途端に便秘
つらい
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:10 ▼このコメントに返信 毎晩ビール350ml飲めば、翌朝きもちいいのが出るぞ
注意)あくまでもビール。発泡酒だの第三のビールだのはダメ
あと毎朝、出かける時間から逆算して2時間前には起床し活動(朝シャンでも朝清掃でも朝調理でも)を始めること。そうすれば腸が動いてちょうどいい時間にうんこが出る
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:30 ▼このコメントに返信 健康的な食生活してるつもりでも意外と食物繊維足りなかったりするからレコーディングダイエット用のアプリでちゃんと栄養計算してみると良い
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:35 ▼このコメントに返信 水溶性食物繊維に不溶性食物繊維と少量の油と水でめっちゃ出るぞ
つまりは寒天お湯に溶かしてすりごま入れて固めたものを食え
出汁と醤油で味付けしとくと食べやすいぞ
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:37 ▼このコメントに返信 >>44
不溶性食物繊維だけだと水分抜けやすくて便秘酷いとき余計詰まるもんな
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:42 ▼このコメントに返信 ご飯に大量の納豆と大量のオクラと大量のめかぶ入れてすりごまと醤油少々と卵落としてかっこめ
これで出なかったことがない
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維と油分の連携でスッキリポン
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:44 ▼このコメントに返信 普段取る水分も難消化性デキストリン入ったもの飲むとかするといいね
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:44 ▼このコメントに返信 >>47
ごぼうは体臭抑えるのにも良いそうだな
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 20:56 ▼このコメントに返信 胚芽米と納豆でしばらく食べてたらひどい便秘になって
一度溜まりすぎたのかメチャクチャ腹痛くなったけどそれ以降普通の便通になった
体が対応できてなかったのかな
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 21:00 ▼このコメントに返信 >>58
腸の蠕動が低下してたのかもね
なれたからちゃんと腸が動くようになって治ったんだろう
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 21:16 ▼このコメントに返信 宮入菌「おっ、大丈夫か?大丈夫か?」
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月05日 21:44 ▼このコメントに返信 野菜をもっと食った方がいいかもね
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月06日 04:22 ▼このコメントに返信 米31
これ。納豆にスプーン一杯のアオサを入れて毎日食べるとワリとウンコ出る。アオサはマグネシウム含有量多いからスプーン一杯位で一日分のマグネシウム取れる
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月06日 04:43 ▼このコメントに返信 乳製品は体に悪いから取り過ぎるなよ。
大腸癌とか前立腺癌とか。
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月06日 08:58 ▼このコメントに返信 ヨーグルトなんか効果あるわけねえだろ
健康的な食生活こそが一番よ
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月06日 10:14 ▼このコメントに返信 防風通聖散、一ヶ月で6000円。
確かに便秘にはいいかも。
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2019年12月06日 21:15 ▼このコメントに返信 hああ!