1: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:43:42 ID:uPu 
何も変わらず
ふざけんな



4: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:08 ID:J1Y
コーラック

5: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:26 ID:uPu 
>>4
コーラック飲んだら水下痢になったわ

8: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:40 ID:J1Y
>>5
治ってるやん

10: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:32 ID:uPu 
>>8
コーラック無しでは出せない体になってもうた






 
6: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:29 ID:Q6X
ワイ毎日4回はうんこするンゴ?

7: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:36 ID:yLD
この前ガッテンでやってたわ
ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい

9: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:13 ID:uPu 
>>7
じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか

13: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:50 ID:yLD
>>9
菌は多分おるやろ流石に
まあワイもよく知らんのやが

11: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:35 ID:pnp
お湯飲めば解決するのに

15: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:04 ID:uPu 
>>11
解決しないから書き込んでんだろタコ

12: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:48 ID:d3b
健康な人のうんこ移植しろ

14: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:47:38 ID:4Yd
ネコ草食って口から出せ

17: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:49:23 ID:Gf3
>>14
ねこさん...w

16: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:31 ID:DCv
いつ食べてる?
ヨーグルトは夜食べる方がええで
フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い

19: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:03 ID:W0r
納豆のほうがええぞ
食物繊維豊富や

20: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:06 ID:J1Y
ニンニク大量に食って妙な臭いのウンコを出したらそれは腸内の細菌を大量に殺戮した証拠や
そこにヤクルトだのカルピスだの胃腸に良さそうな食品を叩き込む
ちょいと荒療治やけどこれで腸内環境は整うで

22: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:22 ID:4Yd
>>20
ほんまけ?楽しそうなデトックスやんけー

24: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:50 ID:uPu 
>>20
いいこと聞いた
やってみるで
ちなみに大量ってどのくらいや?

30: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:01 ID:yLD
>>20
めちゃくちゃ腸内環境荒れそう...

31: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:03 ID:pKf
>>20
とんでもなくて草
ニンニクのホイル焼き毎日食えばええんやな

21: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:25 ID:zv5
プレーンヨーグルトに冷凍ベリーミックス混ぜて食べるのが一番美味しいし便通も良くなる気がする

25: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:56 ID:iuH
ニンニクとヤクルト買ってくるわ

26: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:52:24 ID:DCv
防風通聖散をダイエットも兼ねて飲んでるけどお通じも改善されてもう手放せん

36: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:03 ID:zv5
>>26
良いとは聞くけど、高くないの?

38: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:41 ID:DCv
>>36
ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる

28: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:53:32 ID:yLD
便秘って軽視されがちだけど放置するとヤバイから恥ずかしがらずに早くに医者に行けって医者が言ってた
自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって

32: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:17 ID:9Yj
オリゴ糖シロップ混ぜて食うんやで

35: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:53 ID:iuH
くっさ!

37: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:28 ID:JoG
オリゴ糖ヨーグルトとさつまいもリンゴニンジン混ぜたスムージーを飲むんや

39: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:59 ID:yLD
そう言えば最近全然健康的じゃない食事してるのに無駄に快便だな
コンビニ食とか食ってるのに

40: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:57:28 ID:JoG
ニンニク大量に食べて入院搬送してうんこ移植する事案あるからニンニク大量食いを真に受けるのはアカンで

43: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:58:51 ID:iuH
ヒェッ
ニンニク大量はやめとこ…

45: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:01:06 ID:JoG
分解しきれてないんや
乳糖不耐性なんやろ

47: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:03:41 ID:sqj
食物繊維とるんや
それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ

50: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:07:17 ID:yLD
>>47
ただ食物繊維取るだけじゃ寧ろ悪化するかもしれないんやって
取らなきゃならないのは水溶性食物繊維
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_669.html

51: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:08:07 ID:sqj
>>50
はえ〜勉強になるンゴ

54: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:08:54 ID:yLD
みかんって水溶性食物繊維なんやろか
とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど

55: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:09:16 ID:iuH
>>54
最適やろ

56: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:10:10 ID:yLD
>>55
よっしゃ食いまくるわ

57: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:10:25 ID:Ayq
ワイも昔これ&ブルガリアのキャンペーンのためにやったけど
ぜーんぜんウンコでーへんで

59: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:01 ID:zv5
皮ごと食べられるフルーツがええらしいな

60: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:48 ID:Ayq
>>59
シャインマスカット買うンゴ!






金なかったンゴ・・・

64: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:15:04 ID:yLD
硬い便で肛門切れちゃったンゴおおおお!!!←痛い、分かる
体の中から犯されてる!←いやそうはならんやろ...

67: 名無しさん@おーぷん 19/12/02(月)23:25:42 ID:3fF
医者いけよ。

68: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)07:11:33 ID:iod
>>1
今食べてる乳酸菌の種類が
身体に合ってないだけ
色んな商品を試すが吉

69: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:05:16 ID:gOG
オールブランをおすすめします。

71: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:07:36 ID:ZNz
水分の摂取量少なかったり運動不足やったり
するかもしれん

72: 名無しさん@おーぷん 19/12/05(木)11:53:35 ID:x6Z
ストレスも原因のひとつと捉えていい

66: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:24:33 ID:Up3
便秘を治したいなら食物繊維ゾ
ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ






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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575103422/