1: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:27:16.36 ID:BHjEbe420.net
健康に気を付けた結果がこれや
好きなもん飲んで食って生きりゃよかったわ



3: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:28:00.75 ID:xkLwe5Afd.net
食えよ
ジュースなんかに頼って気をつけたとか舐めてんのか

5: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:28:08.24 ID:4DX2KoYp0.net
運動しろや

2: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:27:55.96 ID:wuxNYrVR0.net
健康に気をつける奴は野菜ジュース飲まないんやで






 
6: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:28:35.07 ID:nLqVAi5fd.net
なおビタミンは取れてる模様

7: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:28:40.12 ID:xi9KDmmmp.net
野菜ジュース関係ないやろ
どうせご飯とか麺類食いまくってたんやな

221: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:51:20.16 ID:1gPGMQgHd.net
>>7
これ

8: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:28:42.11 ID:d4OEjo4cd.net
1日どんだけのんだんや?
200mlのパック程度じゃ糖尿にならんやろ

10: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:29:16.25 ID:oL1mBwwia.net
野菜ジュースは飲みやすいように砂糖がたくさんやで

31: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:06.24 ID:T9NcIIDi0.net
>>10
トマトベースの野菜ジュースなんか砂糖入ってないやろ

81: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:38:13.16 ID:2EncfBTQ0.net
>>10
砂糖いれなくても果糖でがんばってるんや🤗

232: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:52:30.62 ID:FZKEnXTia.net
>>10
糖尿=砂糖みたいな安直な考えどうにかならんの

12: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:29:36.41 ID:3GgSvZZZM.net
飲まんかったら即死やったな

13: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:29:52.07 ID:hUKObaDw0.net
ご飯の4/1の糖分もないで

443: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:08:20.21 ID:IoQmJQNL0.net
>>13
多すぎない?

14: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:29:57.29 ID:JfnfjU5m0.net
野菜を野菜ジュースで済ますようなやつだから不摂生のデブなのは間違いない

22: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:56.75 ID:kS/E+3Xor.net
>>14
これ
絶対ろくでもない食生活だわ

15: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:10.60 ID:0fT9Szrk0.net
割りとまじめに摂取量教えてくれ
200ミリパック×2本くらいならセーフ?

21: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:55.27 ID:I+G9U+9q0.net
>>15
ちゃとしたジューサーでつくれや

29: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:31:46.06 ID:0fT9Szrk0.net
>>21
そんなんやるの金持ちだけやろ

17: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:23.50 ID:oW404O++0.net
だから果汁入りは飲むなと
野菜汁だけのにしとけや

18: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:32.17 ID:TnbW4JqV0.net
1日2リットルも飲んだらそらそうなるよ

20: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:40.99 ID:ah0QYksHp.net
無塩のトマトジュースとかええで

23: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:30:58.08 ID:L7FHlnov0.net
普通にスーパーにカットされた野菜パック売っとるやろ

24: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:31:07.45 ID:Q6KZzMcs0.net
ジュースで糖尿になんかならんぞ

26: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:31:24.82 ID:I+G9U+9q0.net
>>24
ほんならなにでなるんや

27: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:31:37.11 ID:Q6KZzMcs0.net
>>26
炭水化物

38: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:36.60 ID:I+G9U+9q0.net
>>27
米大好きなワイ糖尿予備軍やな
こわい

35: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:16.20 ID:hUKObaDw0.net
>>26
基本的に飯や小麦みたいな主食でなる病気やろ

32: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:07.26 ID:0LNf91Fqa.net
糖尿病って運動してれば麺食いまくっても大丈夫よな?

50: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:34:18.45 ID:JfnfjU5m0.net
>>32
というか半分以上遺伝やで
素質あるやつが新陳代謝落ちてもドカ食いしたり酒飲みまくってたら確実になる

214: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:50:27.13 ID:c6JiPjEd0.net
>>50
糖尿って酒も関係あんの?

220: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:51:14.98 ID:8zQ7HD1n0.net
>>214
あかん

224: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:51:53.78 ID:c6JiPjEd0.net
>>220
ヒエッ…
糖尿の家系やけど酒弱い体質で助かったわ

223: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:51:25.72 ID:Q6KZzMcs0.net
>>214
日本酒ワインはヤバいぞ
砂糖ドバドバの缶チューハイなんかもうね

231: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:52:19.33 ID:c6JiPjEd0.net
>>223
それはわかる
あんなのジュースやしな
ワイはウイスキーしか飲まん

33: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:09.23 ID:RNXHnwIs0.net
なんで野菜ジュースアンチってどこにでも湧くんやろ
どこ行ってもおってイライラするわ

34: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:10.13 ID:39dA6cj20.net
少し考えたらわかるやろ
糖分たっぷりなもの飲んで健康になると思うか?
まぁうちのばあちゃんが野菜ジュースめっちゃ買ってくるから
ワイも飲むんやけども

85: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:38:32.70 ID:aJh9iAj90.net
>>34
糖分って身体にええやろ

36: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:28.80 ID:rqTNqxnaa.net
引きニートでもう3年間くらい毎日モンスターエナジー2本飲んでるけど平気やで☺

44: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:33:29.71 ID:Q6KZzMcs0.net
>>36
腎臓肝臓死んでからじゃ遅いぞ

112: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:21.17 ID:33qpDPYG0.net
>>44
エナジーで肝臓腎臓やられるわけ無いやろ

40: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:32:52.20 ID:Ohn+2R3Za.net
晩御飯ウィダーオンリーのワイ、ガリガリとなる

42: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:33:13.30 ID:UJpL9BK90.net
野菜ジュースが原因じゃねえだろ
野菜ジュース飲んでるから他はもう少し欲張って食べてええんやろの精神働いてたんやろ
野菜ジュースなんて健康意識しとる奴からしたら付け焼き刃程度やぞ

43: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:33:19.30 ID:0E5GaxCTx.net
果糖は血糖値上がりやすいからな
砂糖入ってなきゃいいってもんでもない

47: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:33:56.10 ID:ht553LLC0.net
野菜ジュースごときで糖尿病になるかよゴミ

48: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:34:00.01 ID:69NKU/F70.net
糖質オフのヤツのんでるけどコレもあかんのか?
https://www.kagome.co.jp/products/drink/A5933/

49: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:34:02.39 ID:X+yTjeSp0.net
野菜生活とかただのジュースと変わらんな
デルモンテの無塩トマトジュースがいい

57: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:35:39.38 ID:6Z8OGoFE0.net
>>49
それ野菜ジュースやん

54: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:34:46.70 ID:NyqrXhE50.net
野菜ジュースなんて氷山の一角やろ
そんな大層な糖分入っとらんわ

58: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:35:43.92 ID:Usiwxefid.net
野菜そのものが糖質まみれなんやで

59: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:35:44.39 ID:Ez1MPQbh0.net
砂糖・食塩不使用の野菜汁100%の飲んでるけど糖尿になるんか?誰か教えてクレメンス

68: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:36:34.43 ID:fleigdKEa.net
>>59
果糖が砂糖よりやばいってのは聞いた

61: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:35:56.12 ID:Tm40ph0qr.net
野菜1日コレ一本の砂糖とか果糖が追加されてない奴やったらセーフちゃうの
甘い野菜生活とかはあかんのやろなとかは思うけど

62: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:35:57.00 ID:UdyHsSold.net
他に原因あるやろ
野菜ジュースのせいにすんな

65: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:36:09.23 ID:hjx6s4atH.net
あんなん糖分と塩の塊やろ

66: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:36:22.46 ID:8zQ7HD1n0.net
グミが大好物のワイ震える

69: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:36:39.96 ID:ePkVAqph0.net
当たり前だけど運動してたら大体大丈夫や

70: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:36:56.41 ID:JPGT0zR30.net
ワイは4年ぐらい毎日豆乳飲んどるわ

78: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:37:44.65 ID:Q6KZzMcs0.net
結局程度問題や
これしてればとかこれやめれば大丈夫ってのは無い

84: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:38:27.56 ID:601K8tv80.net
この前生まれて初めてトマトジュース飲んだけどクソ不味すぎて捨てたわ
ほんまにただのトマトやんけあれ

92: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:39:08.42 ID:TnbW4JqV0.net
>>84
トマトそのまま食べた方が楽や

93: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:39:11.24 ID:I+G9U+9q0.net
>>84
ダカラの飲みやすいのもあるで
https://www.suntory.co.jp/softdrink/greendakara/product/tomato/

142: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:46.71 ID:OJ6zj2Cs0.net
>>84
オリーブオイルとにんにくとレモンをちょっと垂らせばうまくなるで

219: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:51:06.63 ID:QJOT6CmEa.net
>>84
伊藤園の理想のトマトは美味いで。しょっぱくないしかなり飲みやすくてええわ。
ちょっと前に理想のトマトの製法を真似させろ!ってカゴメが訴えてたなそういえば。

87: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:38:43.60 ID:WvieA+iVd.net
あのね野菜ジュースのカロリーは意外に高いよ高い

95: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:39:43.35 ID:D3SaMN980.net
野菜の繊維が腸内細菌の餌になるからいいのに野菜ジュースはわざわざそれを抜かしてあるんだな
よってただのゴミに

122: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:03.32 ID:NyqrXhE50.net
>>95
極論すぎるやろ
繊維だけが栄養ちゃうんやから

97: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:39:57.21 ID:fKwoZlLfd.net
やっぱプロテインが最強やね

99: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:39:59.76 ID:rATur1BMa.net
1.5ペットボトルでグビグビ飲んでたわけじゃあるまいしそんなので糖尿になるかアホ

105: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:40:48.87 ID:Ee2JhCtud.net
トマトジュースの炭酸入りをコーラかわりに飲むようになって体がめちゃくちゃ軽いわ
毎日1L飲んどる

106: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:40:51.00 ID:c7IKd8Je0.net
トマトジュースにちょっと塩とタバスコ入れれば美味いぞ

108: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:05.93 ID:zbGO3VMi0.net
ワイ、毎日砂糖入ってないトマトベースのやつ飲んでるけど
コレはセーフやんな?量は1日500mlくらい

118: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:36.88 ID:wnOyInWK0.net
>>108
尿管結石になるぞ

109: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:07.12 ID:9kuIz5mjM.net
飲んでるけど実際甘すぎるわ
誰向けやねん

123: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:04.68 ID:EA0HmsnOM.net
>>109
健康を気にしてるフリをしてるデブ向け

110: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:11.20 ID:2YyBsltt0.net
7年間野菜ジュース飲み続けた
以外の言ってない部分で毎日コーラ3醗んでたとかあるんだろ

116: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:30.27 ID:2cMRZWX50.net
効率良く食物繊維摂取するには何がええんや?
青汁かサプリメント?

119: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:46.66 ID:33qpDPYG0.net
>>116
大正義さつまいも

124: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:15.35 ID:mr1CyhJ2a.net
>>116
粉のイヌリンを買って飲み物にぶち込む

132: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:53.34 ID:2cMRZWX50.net
>>124
イヌリンか、調べてみる

129: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:31.63 ID:8+qOpHpjp.net
>>116
らっきょ

137: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:19.81 ID:2cMRZWX50.net
>>129
らっきょってええんか、サンガツ調べてみる

155: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:44:38.87 ID:8+qOpHpjp.net
>>137
食物繊維いうても種類あって取りづらい方の食物繊維が豊富なんや
その取りづらい方は大腸がんとかの予防にいいってテレビでやってた

175: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:22.49 ID:2cMRZWX50.net
>>155
はえー、らっきょすごE
らっきょ好きだから毎日食べるンゴ

178: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:43.27 ID:eoOZVqzr0.net
>>155
しかもらっきょう漬けは酢+発酵食品っていう最強健康食品や

131: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:34.87 ID:kaRLEEd40.net
>>116
粉で売ってる難消化性デキストリン

145: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:54.96 ID:2cMRZWX50.net
>>131
それって下剤っぽいイメージあったけどええのんか
ちゃんと調べてみるわサンガツ

170: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:00.65 ID:kaRLEEd40.net
>>145
調べりゃ分かると思うが単なる水溶性の食物繊維や
小さじ一杯でレタス一個分らしいで

185: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:47:17.24 ID:2cMRZWX50.net
>>170
そんなん魔法の粉やん!買うわサンガツ
デキストリンがすごいというよりレタスざっこいのお

136: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:03.46 ID:8zQ7HD1n0.net
>>116
鍋に野菜入れて食べたらエエで
生野菜より量いけるし

162: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:45:22.26 ID:2cMRZWX50.net
>>136
一時期キムチ鍋を野菜と鶏肉のみの低糖質料理しとったんやが、鍋レベルでも調理めんどうになってしもた
できれは保存性が高くて仕事中にでも手軽に摂取できるものがええんや

187: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:47:27.89 ID:8zQ7HD1n0.net
>>162
牛乳にきな粉入れて飲もう

199: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:48:45.96 ID:2cMRZWX50.net
>>187
きな粉がええんやな、サンガツ調べてみる
ちな今ワイは水筒に温かいごぼう茶とココナツオイル入れて会社でチビチビ飲んでる
なお糞不味い模様

117: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:41:34.75 ID:kaRLEEd40.net
果糖って砂糖よりもやばいよな
吸収良すぎて死ぬ

462: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:09:53.62 ID:UPcjk/Pwd.net
>>117
吸収されやすいのはブドウ糖
果糖はむしろ貯められやすいからデブになりやすい
果糖が血糖値上げやすいとか言ってるやつもおるし滅茶苦茶な知識やな

133: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:42:58.44 ID:E0RlRgXQ0.net
野菜ジュースごときではならんわ
絶対他にお菓子食いまくってたな

140: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:32.17 ID:3CnnvP7E0.net
糖尿になったら否が応でも健康に気を使うし逆に長生き出来るで

154: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:44:38.31 ID:eoOZVqzr0.net
>>140
嘘つけ平均寿命10歳短いゾ

183: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:59.39 ID:3CnnvP7E0.net
>>154
糖尿発症しても全くちりょうしない人は3割
それが下げてるだけ

204: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:49:06.81 ID:eoOZVqzr0.net
>>183
そうか
ワイはなんJ民の言う事より医者の言う事を信じるわ

431: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:07:34.24 ID:FrDs8aR8p.net
>>204
ワイ医者やけど糖尿病発症しても全く気にせずアホみたいに糖分とるアホめちゃくちゃおるで
ワイがどんだけ怒っても結局糖分とるしもう諦めたわ

453: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:09:01.25 ID:2G5QqIdx0.net
>>431
ワイの父親20後半で糖尿になって特に制限しないで普通に暴飲暴食してたけどええん?医者に糖尿よくかったから制限せんでええと言われたらしいが

143: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:43:51.56 ID:RNPSushg0.net
ワイ毎日起きてる間は4時間おきにビタミンC飲んでるけど
そのせいかわからんけどお肌ピチピチやぞ

147: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:44:00.23 ID:gnnaxVeI0.net
ちなワイ毎日ピュアココア飲んでる

153: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:44:30.34 ID:58XKtb/j0.net
トマトジュースうまいンゴ

167: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:45:55.31 ID:2yoNTfSd0.net
消費すればええんちゃうか
頭使うようなことしてな

169: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:00.70 ID:gDjLlyIs0.net
ワイくんは烏龍茶飲みながらスティックシュガー単品で食べるから

173: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:20.38 ID:lpArcH9v0.net
サプリがコスパ最高ってそれ一番言われてるから

179: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:45.46 ID:c6JiPjEd0.net
糖尿って遺伝するのが怖いわ

180: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:46:45.41 ID:qMkitB67M.net
気を付ける人は野菜食うだろ

186: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:47:26.78 ID:Sel1I0aSd.net
他の食いもんに問題あるだろ
1日1本なら余裕や

188: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:47:50.32 ID:VoUdKtRG0.net
カロリーゼロの人口甘味料は危険やから飲むやつはアホとかいうけど科学的根拠薄いし
仮に危険だとして、それと同量の砂糖ならどっちがより危険なんよって話しよな

190: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:47:54.82 ID:DI7Nzwkq0.net
ワイなんて30年ぐらいコーラを飲んでも健康体だというのに

193: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:48:20.66 ID:3+p0NDNKp.net
原因は1つじゃないのにね

正直なに食べようがデメリットはあるよ
重要なのはそれを補える程のメリットがあるかどうか

209: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:49:44.05 ID:PY6GDCiw0.net
トマトだけのだろうが野菜成分だけのだろうがジュースだけで野菜分補おうってのは無理がある

229: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:52:16.28 ID:yRHz52rc0.net
ビタミンて全部ビタミン剤でええよな
あとご飯味噌汁に肉食ってりゃなんの問題もないやろ

236: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:52:53.12 ID:PgkcJ4+K0.net
>>229
食物繊維が足りない

249: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:54:01.74 ID:yRHz52rc0.net
>>236
食物繊維てうんち出すため以外になんかメリットあるんか?
便秘でもない限りいらんと思うわ

269: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:54:57.76 ID:Ox74x04pa.net
>>249
血糖値の急変動を抑えるぞ

302: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:57:43.78 ID:eoOZVqzr0.net
>>249
血糖値と血圧が上がりにくくなるぞ

314: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:59:20.21 ID:8zQ7HD1n0.net
>>249
ワイの朝食
サラダ丼1杯(キャベツレタストマトパプリカ)
きな粉入りヨーグルト(加糖)
リンゴ
サンドイッチ(卵レタスハムチーズ)
コーヒー(無糖)

503: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:13:07.98 ID:PgkcJ4+K0.net
>>249
うんち菌の餌になってうんち菌のバランスを整えてくれるんや

254: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:54:15.01 ID:xO5+eEgS0.net
毎朝野菜ジュース1本とフルグラにヨーグルトかけて食っとるんやけどこれ意味ないんか?

268: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:54:54.09 ID:RZn9TWGt0.net
>>254
何のヨーグルトかによる

290: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:56:47.61 ID:xO5+eEgS0.net
>>268
明治のプレーンや

274: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:55:23.45 ID:T9NcIIDi0.net
>>254
朝は糖質摂るの大事やから意味あるで

278: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:55:44.95 ID:x29PDVa6d.net
>>254
フルグラは栄養食ではあるけどダイエット食ではないぞ

378: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:03:25.84 ID:FwKa4bZqd.net
>>254
ミューズリーにしとけ
フルグラとか砂糖の塊やんけ

261: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:54:36.91 ID:bsadU8Wo0.net
体感やけど、リンゴ酢飲むのは身体に良い感じがした
あとは豆乳とか

282: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:56:09.42 ID:N6cbvr7p0.net
野菜生活スムージーのブルベリーヨーグルトすき

283: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:56:12.20 ID:OnDQPx4n0.net
果糖って結構やばいんやで
みんなも気をつけや

308: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:58:43.29 ID:doN0QrKL0.net
カロリーゼロ糖類ゼロって書いてるからコカコーラゼロ毎日飲んでるけどやばい?

323: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:07.32 ID:xkaydlRha.net
>>308
ワイもこれなんやがこれダメならもう何も信用できないわ

333: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:46.12 ID:KsMbT6sWd.net
>>323
人工甘味料はダメ派もいるぞ

372: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:03:15.93 ID:xkaydlRha.net
>>333
もう(何も信用でき)ないじゃん...

309: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:58:49.17 ID:Tm40ph0qr.net








コレ見て角砂糖理論は破綻してると思ったから普通に野菜ジュース飲むわ
情報に踊らされるべきやない

318: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:59:40.86 ID:LjA4CAHkp.net
>>309
米が一番ヤバいのは自明やろ

330: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:36.40 ID:Hyq0E8vR0.net
>>318
別にやばくない定期

461: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:09:49.71 ID:PqVPBJVnr.net
>>330
やべーから糖質制限時には米食べねぇんだろ

324: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:08.74 ID:2cMRZWX50.net
>>309
ご飯減らして野菜ジュースに置き換えるとかならええんやろけど
ご飯+野菜ジュースを飲むから糖質過多になるっていう話しなんちゃうん?

381: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:03:36.62 ID:XAy+KK5rd.net
>>324
日本人の一日の糖質摂取量は300グラムやぞ
野菜ジュースの15グラムは誤差や

320: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 16:59:44.61 ID:CYUjxUCs0.net
まず一日三食という概念が間違っとる気がするわ

329: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:34.05 ID:3+p0NDNKp.net
>>320
だな
おれは2日に一食だけど健康的だよ

350: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:01:53.35 ID:KLze4I7c0.net
>>320
でも腹減るから食べたいやん

332: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:42.70 ID:KLze4I7c0.net
これ飲めばええやん
くそまずいけど




334: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:00:50.44 ID:+KjqQFKwp.net
塩分過多の方が気になるわ
普通の食事でも塩分だけはどうしても抑えにくいし

341: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:01:02.40 ID:YdWKl6Y70.net
ワイは豆乳ばっかり飲んでるんやが大丈夫なのか?

355: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:02:16.69 ID:9ecY3FGj0.net
>>341
女体化するってマ?

361: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:02:48.55 ID:oXkB/iRQ0.net
>>355
無いって言われとるで

396: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:05:00.55 ID:aNUkmppe0.net
ワイくっそジュース飲んどるけど糖尿病なるんかな
糖尿病ってデブのイメージやけど

420: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:06:41.19 ID:GWG6BxXt0.net
>>396
糖尿は痩せるぞ 治療すると太る

421: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:06:44.25 ID:yP4hnO0K0.net
>>396
ジュースのほうが吸収早いんや
ペットボトル症候群って言って大学生の糖尿多いで
高校の頃は無理矢理規則正しく過ごすからな

448: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:08:49.22 ID:Tm40ph0qr.net
>>396
痩せの糖尿病も普通におるぞ
糖尿病ってのは要はインスリンっていう血糖値の上昇を抑えるものをすい臓が作れなくなって体がぶっ壊れるだけのことや
自己管理ができないデブがなりやすいってだけでガリでもすい臓が壊れればなるときはなる
遺伝の要素がでかいしな

398: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:05:02.15 ID:x2wHI3Cqd.net
えぇ…ワイ毎日ちくわ三本食ってるけどヤバい?

409: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:05:43.69 ID:wwF336NT0.net
>>398
ちくわは塩分が多いから気をつけてな

418: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:06:31.21 ID:/SNM2y050.net
日本人異常に糖尿に弱いからな

429: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:07:28.94 ID:wwF336NT0.net
>>418
アジア人ってインスリン分泌能力が低いんやろ

424: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:06:54.62 ID:Hyq0E8vR0.net
ワイ糖尿が怖くて毎日濃いめの角ハイボール5杯くらい飲んでるんやがやばい?

446: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:08:31.95 ID:5Pwfpk7Bd.net
便通さえ大丈夫なら野菜なんて食わんでええぞ

484: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:11:22.64 ID:w5hO/XJp0.net
うんちが健康そうな褐色になるのがうれしくて野菜ジュース飲んどるわ

492: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:11:59.04 ID:+4AqYgi00.net
ワイは10年くらいサプリ飲んどるけど健康やわサプリ最強

525: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:14:53.00 ID:gfkiCd/Md.net
糖尿って一生付き合わないといけない病気か?

555: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:17:09.00 ID:Tm40ph0qr.net
>>525
一回糖尿病になったってことはインスリンを作る機能が死んだってことでもう戻らんらしい
多分ゆで卵を生卵に戻すことが出来ないみたいなことやろ

548: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:16:56.40 ID:5zeQZIEW0.net
ワイは毎日水の代わりにコーラ飲んどるけど数値全く異常ないぞ

549: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:16:58.52 ID:L9gKftxPd.net
健康朝食りんごヨーグルト食って健康になった方がええで

611: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:21:48.90 ID:6FNFiezj0.net
健康考えたら青汁毎日飲んどけば安泰やで

622: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:22:38.53 ID:+ziSvZBGM.net
青汁は実はそんなに栄養が入ってないものもあったり結石の元になるのもあるらしいから気を付けろよ

671: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:27:08.61 ID:riZvnXAX0.net
健康目的で野菜ジュース飲む奴なんていたのか
旨いから野菜生活?ムラサキは飲むわ

679: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:27:36.60 ID:5GdHt7xx0.net
>>671
ワイも飲んでる
ほぼぶどうジュースよなあれ

685: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:27:46.89 ID:dsdO0R9td.net
わいは毎日ホールトマト飲んでるわ

684: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:27:46.54 ID:unBxzve00.net
野菜ジュースっていっても色々あるからな
ただのジュースのやつもあるし

588: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:20:25.99 ID:E/pmNZxu0.net
ほんまに健康的な食生活しようと思ったら相当金と時間がかかるんだよね
それがつらいわほんまに

514: 風吹けば名無し 2020/01/12(日) 17:13:53.25 ID:u/gQelPV0.net
やっぱり運動大事やわ
腰痛めてからは毎日職場への通勤で片道25分歩いてる






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1578814036/