1: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:09.79 ID:cjnxcgpE0 .net
頼む



2: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:31.47 ID:cjnxcgpE0 .net
高い薬とかはやめてな

3: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:34.53 ID:o+alpjmO0.net
逆に肌汚いやつってなんなん?

6: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:51.80 ID:cjnxcgpE0 .net
>>3
しるかよ






 
4: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:38.23 ID:AZ4g2RDKd.net
ナッツ適量

5: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:43.45 ID:Q+Jdd79D0.net
キウイ

7: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:51.82 ID:G6Qvvr9R0.net
唐辛子

9: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:12.20 ID:cjnxcgpE0 .net
>>7
うそやろ

8: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:58.78 ID:lFmhKwog0.net
チョコレート

11: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:25.30 ID:cjnxcgpE0 .net
>>8
ポリフェノールか

17: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:53.26 ID:xArePVpka.net
>>11
アホか
汚くなるぞ

24: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:42.50 ID:cjnxcgpE0 .net
>>17
じゃあチョコレートはあかんのか?

44: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:10.45 ID:AEdkU0lsM.net
>>24
カカオ90%とか砂糖少なめのやつならええで

10: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:23.94 ID:fOqmrWba0.net
ひきこもる

16: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:48.79 ID:cjnxcgpE0 .net
>>10
結構引きこもってるで

12: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:31.53 ID:bRKx99cI0.net
納豆

13: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:32.71 ID:WhflBuDia.net
アスタキサンチンのサプリ

14: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:33.84 ID:AASHjOrjd.net
豆乳

18: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:02.22 ID:YPqepLSV0.net
金柑

20: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:18.69 ID:fMDZzPmQ0.net
レモン

22: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:26.76 ID:WP0UDVd10.net
トマト

23: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:31.68 ID:x4RAyVCK0.net
清潔にする

27: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:12.17 ID:8zb5RQeU0.net
寝る前に保湿する
寝具をこまめに洗う

28: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:33.75 ID:ZJk0z2IF0.net
ガチマジレスしてやる
納豆とヤクルトと青汁でニキビ肌荒れ消えたぞ
結局腸内環境だわ
本気で治したいなら今すぐこれら実行しとけ

37: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:28.42 ID:cjnxcgpE0 .net
>>28
サンガツ!!!

40: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:16.65 ID:ZJk0z2IF0.net
>>37
マジで行動に移せよ?
肌荒れのストレスやばいからな

47: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:15.23 ID:cjnxcgpE0 .net
>>40
青汁は買えるか分からんけどヤクルトと納豆は食うようにするわ

29: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:35.32 ID:WY0BGa2ta.net
オナキンして早寝早起き徹底

30: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:38.03 ID:PCTuUk3h0.net
ハイチオールC

32: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:52.85 ID:4Bnqc/Z60.net
顔をベタベタ触らない

34: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:03.18 ID:bRKx99cI0.net
納豆を1日3回食べなさい
1月でキレイになる

39: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:50.90 ID:cjnxcgpE0 .net
>>34
痛風とか大丈夫?

41: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:40.21 ID:bRKx99cI0.net
>>39
大丈夫や
心配すんな

36: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:11.25 ID:q7OjTJmPp.net
筋トレ
ランニング
洗顔化粧水乳液

これだけでいい

38: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:41.94 ID:XBap+i9O0.net
納豆 豆腐
とにかく女性ホルモンを増やす食べ物をとるんや
男性ホルモンは肌荒れの素やから

79: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:11.18 ID:OloGWv8D0.net
>>38
効果がでるほど女性ホルモンとったら他に影響でそうやん

43: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:48.54 ID:FF9pgRj30.net
鮭がないとか

48: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:15.57 ID:MtRl2/LDa.net
まずは腸内環境の整備やな
ヨーグルト、納豆、小麦ブラン、果物、野菜、きのこ、海藻を毎日食べる
そしてビタミンCはサプリで補う
睡眠をしっかり取る
枕カバーはこまめに洗う
洗顔は1日2回、低刺激なもので
以上

51: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:05.11 ID:cjnxcgpE0 .net
ヤクルトは何本飲めばええ?

61: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:21.54 ID:ZJk0z2IF0.net
>>51
一日一本で十分
納豆は2、3日に一回くらいでええと思うけどな
あと>>48にあるけど枕カバーも毎日替えてるわ
あとワイはチョコラbbも飲んでる
飲まないと落ち着かなくなった

66: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:29.23 ID:cjnxcgpE0 .net
>>61
サンガツ!肌きれーそうやなw

71: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:34.18 ID:ZJk0z2IF0.net
>>66
ほんま肌荒れのストレスで辛かったから本気出したで
ここに書いてあること実行すれば絶対良くなる
ほなまた

75: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:28:34.83 ID:cjnxcgpE0 .net
>>71
サンガツ!!!!!!

52: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:07.64 ID:GiGP/OGu0.net
風呂上りは乾燥するから保湿クリームやで
乾燥はお肌の老化の大敵やからな

53: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:11.62 ID:AASHjOrjd.net
チョコレートは糖分ないやつな
油と結合しやすいからギトギトのもん食べても無駄な脂肪分は一緒にうんこにしてくれる
砂糖入りはアカン
ニキビの元

54: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:15.75 ID:FF9pgRj30.net
ビタミンC
ビタミンE
不飽和脂肪酸
含む食べ物や
ビタミンCは水溶性やからこまめにとる

55: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:23.63 ID:cjnxcgpE0 .net
ヨーグルトの量も分からん

56: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:29.70 ID:RZrjTOiR0.net
点滴や
入院して3日くらいなんも食べずに点滴したら肌めっちゃ綺麗になるで

57: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:42.07 ID:47FL5oh00.net
>>56
結局食い物やな

58: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:44.80 ID:cOInF2frd.net
化粧水とかまったくつけてなかったけど最近パーフェクトワン買ったンゴ

59: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:08.15 ID:BaHd5xup0.net
ザワークラウトええで
簡単に作れるしな

62: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:57.05 ID:9o4LpX2i0.net
キムチと納豆
発酵食品はガチやぞ

64: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:20.76 ID:FEYmR/Tdd.net
運動して汗かく

65: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:27.86 ID:Td+1xraF0.net
適当にネットで良さげな化粧水買ったら
あとは適正時の睡眠、多種の食事、適度な運動やそれ以外やれることない

67: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:51.96 ID:H3QYzX2Wd.net
いちご鼻どうすりゃええのん

84: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:31:44.92 ID:xGyD1jDmd.net
>>67
黒いぶつぶつとってもすぐ油溜まるし一回いちご鼻になったレーザーやるしかないぞ
パックとかで一時的には嫌いになるけど半日もしないうちに元に戻る

68: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:06.68 ID:G8B1DPLM0.net
温泉入った後肌スベスベなんやが、これって効いてんの?

70: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:28.20 ID:FF9pgRj30.net
>>68
一発できいとるわけないやろ

73: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:28:29.31 ID:G8B1DPLM0.net
>>70
汚い画質は出てんじゃねぇの? どうなん?

72: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:59.98 ID:rxgWot1n0.net
保湿して清潔な寝具使ってストレス溜めなけりゃええ

78: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:29:53.58 ID:EvCRHydvd.net
処方された薬バカ効かねえ

80: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:15.36 ID:MMeYuW4a0.net
肌にあった保湿方法を探す
揚げ物と酒を止める
運動

81: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:25.72 ID:U3n2WBMt0.net
トマト
リコピンが肌にいい

83: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:42.00 ID:9ijmhZDQa.net
冬になってから肌ずっとカサカサのままやわ

85: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:31:52.25 ID:JYJHVdF+a.net
ドモホルンリンクやぞ

87: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:32:21.37 ID:v5C2dNe1a.net
プラスを足すよりマイナスを減らす努力をした方がええよ
部屋の掃除とか枕カバーこまめに変えるとか酒飲まないとか

45: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:10.93 ID:JMvMnJC70.net
背中ニキビ消えたから納豆はガチ

46: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:12.69 ID:ZJk0z2IF0.net
ヤクルトはほんま神






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580015829/