1: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:09.79 ID:cjnxcgpE0 .net
頼む
2: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:31.47 ID:cjnxcgpE0 .net
高い薬とかはやめてな
3: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:34.53 ID:o+alpjmO0.net
逆に肌汚いやつってなんなん?
6: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:51.80 ID:cjnxcgpE0 .net
>>3
しるかよ
しるかよ
4: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:38.23 ID:AZ4g2RDKd.net
ナッツ適量
5: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:43.45 ID:Q+Jdd79D0.net
キウイ
7: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:51.82 ID:G6Qvvr9R0.net
唐辛子
9: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:12.20 ID:cjnxcgpE0 .net
>>7
うそやろ
うそやろ
8: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:17:58.78 ID:lFmhKwog0.net
チョコレート
11: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:25.30 ID:cjnxcgpE0 .net
>>8
ポリフェノールか
ポリフェノールか
17: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:53.26 ID:xArePVpka.net
>>11
アホか
汚くなるぞ
アホか
汚くなるぞ
24: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:42.50 ID:cjnxcgpE0 .net
>>17
じゃあチョコレートはあかんのか?
じゃあチョコレートはあかんのか?
44: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:10.45 ID:AEdkU0lsM.net
>>24
カカオ90%とか砂糖少なめのやつならええで
カカオ90%とか砂糖少なめのやつならええで
10: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:23.94 ID:fOqmrWba0.net
ひきこもる
16: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:48.79 ID:cjnxcgpE0 .net
>>10
結構引きこもってるで
結構引きこもってるで
12: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:31.53 ID:bRKx99cI0.net
納豆
13: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:32.71 ID:WhflBuDia.net
アスタキサンチンのサプリ
14: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:18:33.84 ID:AASHjOrjd.net
豆乳
18: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:02.22 ID:YPqepLSV0.net
金柑
20: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:18.69 ID:fMDZzPmQ0.net
レモン
22: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:26.76 ID:WP0UDVd10.net
トマト
23: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:19:31.68 ID:x4RAyVCK0.net
清潔にする
27: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:12.17 ID:8zb5RQeU0.net
寝る前に保湿する
寝具をこまめに洗う
寝具をこまめに洗う
28: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:33.75 ID:ZJk0z2IF0.net
ガチマジレスしてやる
納豆とヤクルトと青汁でニキビ肌荒れ消えたぞ
結局腸内環境だわ
本気で治したいなら今すぐこれら実行しとけ
納豆とヤクルトと青汁でニキビ肌荒れ消えたぞ
結局腸内環境だわ
本気で治したいなら今すぐこれら実行しとけ
37: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:28.42 ID:cjnxcgpE0 .net
>>28
サンガツ!!!
サンガツ!!!
40: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:16.65 ID:ZJk0z2IF0.net
>>37
マジで行動に移せよ?
肌荒れのストレスやばいからな
マジで行動に移せよ?
肌荒れのストレスやばいからな
47: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:15.23 ID:cjnxcgpE0 .net
>>40
青汁は買えるか分からんけどヤクルトと納豆は食うようにするわ
青汁は買えるか分からんけどヤクルトと納豆は食うようにするわ
29: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:35.32 ID:WY0BGa2ta.net
オナキンして早寝早起き徹底
30: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:38.03 ID:PCTuUk3h0.net
ハイチオールC
32: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:20:52.85 ID:4Bnqc/Z60.net
顔をベタベタ触らない
34: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:03.18 ID:bRKx99cI0.net
納豆を1日3回食べなさい
1月でキレイになる
1月でキレイになる
39: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:50.90 ID:cjnxcgpE0 .net
>>34
痛風とか大丈夫?
痛風とか大丈夫?
41: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:40.21 ID:bRKx99cI0.net
>>39
大丈夫や
心配すんな
大丈夫や
心配すんな
36: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:11.25 ID:q7OjTJmPp.net
筋トレ
ランニング
洗顔化粧水乳液
これだけでいい
ランニング
洗顔化粧水乳液
これだけでいい
38: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:21:41.94 ID:XBap+i9O0.net
納豆 豆腐
とにかく女性ホルモンを増やす食べ物をとるんや
男性ホルモンは肌荒れの素やから
とにかく女性ホルモンを増やす食べ物をとるんや
男性ホルモンは肌荒れの素やから
79: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:11.18 ID:OloGWv8D0.net
>>38
効果がでるほど女性ホルモンとったら他に影響でそうやん
効果がでるほど女性ホルモンとったら他に影響でそうやん
43: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:22:48.54 ID:FF9pgRj30.net
鮭がないとか
48: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:15.57 ID:MtRl2/LDa.net
まずは腸内環境の整備やな
ヨーグルト、納豆、小麦ブラン、果物、野菜、きのこ、海藻を毎日食べる
そしてビタミンCはサプリで補う
睡眠をしっかり取る
枕カバーはこまめに洗う
洗顔は1日2回、低刺激なもので
以上
ヨーグルト、納豆、小麦ブラン、果物、野菜、きのこ、海藻を毎日食べる
そしてビタミンCはサプリで補う
睡眠をしっかり取る
枕カバーはこまめに洗う
洗顔は1日2回、低刺激なもので
以上
51: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:05.11 ID:cjnxcgpE0 .net
ヤクルトは何本飲めばええ?
61: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:21.54 ID:ZJk0z2IF0.net
>>51
一日一本で十分
納豆は2、3日に一回くらいでええと思うけどな
あと>>48にあるけど枕カバーも毎日替えてるわ
あとワイはチョコラbbも飲んでる
飲まないと落ち着かなくなった
一日一本で十分
納豆は2、3日に一回くらいでええと思うけどな
あと>>48にあるけど枕カバーも毎日替えてるわ
あとワイはチョコラbbも飲んでる
飲まないと落ち着かなくなった
66: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:29.23 ID:cjnxcgpE0 .net
>>61
サンガツ!肌きれーそうやなw
サンガツ!肌きれーそうやなw
71: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:34.18 ID:ZJk0z2IF0.net
>>66
ほんま肌荒れのストレスで辛かったから本気出したで
ここに書いてあること実行すれば絶対良くなる
ほなまた
ほんま肌荒れのストレスで辛かったから本気出したで
ここに書いてあること実行すれば絶対良くなる
ほなまた
75: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:28:34.83 ID:cjnxcgpE0 .net
>>71
サンガツ!!!!!!
サンガツ!!!!!!
52: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:07.64 ID:GiGP/OGu0.net
風呂上りは乾燥するから保湿クリームやで
乾燥はお肌の老化の大敵やからな
乾燥はお肌の老化の大敵やからな
53: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:11.62 ID:AASHjOrjd.net
チョコレートは糖分ないやつな
油と結合しやすいからギトギトのもん食べても無駄な脂肪分は一緒にうんこにしてくれる
砂糖入りはアカン
ニキビの元
油と結合しやすいからギトギトのもん食べても無駄な脂肪分は一緒にうんこにしてくれる
砂糖入りはアカン
ニキビの元
54: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:15.75 ID:FF9pgRj30.net
ビタミンC
ビタミンE
不飽和脂肪酸
含む食べ物や
ビタミンCは水溶性やからこまめにとる
ビタミンE
不飽和脂肪酸
含む食べ物や
ビタミンCは水溶性やからこまめにとる
55: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:23.63 ID:cjnxcgpE0 .net
ヨーグルトの量も分からん
56: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:29.70 ID:RZrjTOiR0.net
点滴や
入院して3日くらいなんも食べずに点滴したら肌めっちゃ綺麗になるで
入院して3日くらいなんも食べずに点滴したら肌めっちゃ綺麗になるで
57: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:42.07 ID:47FL5oh00.net
>>56
結局食い物やな
結局食い物やな
58: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:24:44.80 ID:cOInF2frd.net
化粧水とかまったくつけてなかったけど最近パーフェクトワン買ったンゴ
59: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:08.15 ID:BaHd5xup0.net
ザワークラウトええで
簡単に作れるしな
簡単に作れるしな
62: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:25:57.05 ID:9o4LpX2i0.net
キムチと納豆
発酵食品はガチやぞ
発酵食品はガチやぞ
64: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:20.76 ID:FEYmR/Tdd.net
運動して汗かく
65: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:27.86 ID:Td+1xraF0.net
適当にネットで良さげな化粧水買ったら
あとは適正時の睡眠、多種の食事、適度な運動やそれ以外やれることない
あとは適正時の睡眠、多種の食事、適度な運動やそれ以外やれることない
67: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:26:51.96 ID:H3QYzX2Wd.net
いちご鼻どうすりゃええのん
84: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:31:44.92 ID:xGyD1jDmd.net
>>67
黒いぶつぶつとってもすぐ油溜まるし一回いちご鼻になったレーザーやるしかないぞ
パックとかで一時的には嫌いになるけど半日もしないうちに元に戻る
黒いぶつぶつとってもすぐ油溜まるし一回いちご鼻になったレーザーやるしかないぞ
パックとかで一時的には嫌いになるけど半日もしないうちに元に戻る
68: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:06.68 ID:G8B1DPLM0.net
温泉入った後肌スベスベなんやが、これって効いてんの?
70: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:28.20 ID:FF9pgRj30.net
>>68
一発できいとるわけないやろ
一発できいとるわけないやろ
73: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:28:29.31 ID:G8B1DPLM0.net
>>70
汚い画質は出てんじゃねぇの? どうなん?
汚い画質は出てんじゃねぇの? どうなん?
72: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:27:59.98 ID:rxgWot1n0.net
保湿して清潔な寝具使ってストレス溜めなけりゃええ
78: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:29:53.58 ID:EvCRHydvd.net
処方された薬バカ効かねえ
80: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:15.36 ID:MMeYuW4a0.net
肌にあった保湿方法を探す
揚げ物と酒を止める
運動
揚げ物と酒を止める
運動
81: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:25.72 ID:U3n2WBMt0.net
トマト
リコピンが肌にいい
リコピンが肌にいい
83: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:30:42.00 ID:9ijmhZDQa.net
冬になってから肌ずっとカサカサのままやわ
85: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:31:52.25 ID:JYJHVdF+a.net
ドモホルンリンクやぞ
87: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:32:21.37 ID:v5C2dNe1a.net
プラスを足すよりマイナスを減らす努力をした方がええよ
部屋の掃除とか枕カバーこまめに変えるとか酒飲まないとか
部屋の掃除とか枕カバーこまめに変えるとか酒飲まないとか
45: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:10.93 ID:JMvMnJC70.net
背中ニキビ消えたから納豆はガチ
46: 風吹けば名無し 2020/01/26(日) 14:23:12.69 ID:ZJk0z2IF0.net
ヤクルトはほんま神
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580015829/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:14 ▼このコメントに返信 食うだけでなんとかしようとする奴が成功した試しがない
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:17 ▼このコメントに返信 だいたい上がってるからついでに食わないといいものも
デリバリーピザ、安いファーストフードやホットスナック、揚げ物お惣菜、ポテトチップス、ドーナツ、カップラーメン、マーガリン、市販のカレールー
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:17 ▼このコメントに返信 低糖質高タンパクな食事をすればいい
あとは適当に軽い運動でもすれば十分
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:20 ▼このコメントに返信 適度な運動とバランスのいい食事だぞ
教えてやったってできないだろ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:21 ▼このコメントに返信 高級な美容液の成分買って飲めば
意外とビルダーと摂取するもんが似てるんだってなw
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:25 ▼このコメントに返信 さっさと皮膚科行くのが一番早いし確実
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:29 ▼このコメントに返信 肌が荒れたらレタスをサラダにして食べるようにしてる
結構効いてる、と思う
でも若い頃のニキビは諦めて気にしない方がいい人生送れると思うよ
おれは気にしすぎて青春ちょっと無駄にした
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:36 ▼このコメントに返信 サンドペーパーの一番目の細かい番手で直接肌をこすって古い肌を落としてるわ
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:38 ▼このコメントに返信 洗顔のときは優しく泡を転がすように洗う
手でゴシゴシやると摩擦で荒れる
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:38 ▼このコメントに返信 効果が出た順
手術整形、女ホル、オナキン、納豆
乳製品はあんま関係ない体質にもよるが、逆にここまでやらないと目に見えた効果は期待しないほうが良い
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:43 ▼このコメントに返信 お風呂に浸かるのが一番効果あるわ
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:43 ▼このコメントに返信 肌の綺麗な親の元に産まれ直すしかない
クレーター・脂性肌・ニキビ・傷跡残る体質の両親から産まれたワイ、一通り試したけど、食事や睡眠では改善無し、抗生物質とディフェリンとかの軟膏で僅かに改善できた程度
肌が綺麗になる人は改善の余地がある人なだけであって、汚肌確定ガチャで産まれたらもうどうもならん
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:43 ▼このコメントに返信 コラーゲンでも食えばいいんじゃないかね
クソ効率悪いけど
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:45 ▼このコメントに返信 真菌が原因だと納豆食ってるぐらいじゃ治らねえぞ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:47 ▼このコメントに返信 高カカオも肌荒れるんじゃね
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 09:59 ▼このコメントに返信 ストレスを無くして良く寝る
仕事辞めたら肌ツルツルになったから
顔につける物は一切関係無い事がわかった
油ものと糖分取りまくっても出来ないからそれも関係無い
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:01 ▼このコメントに返信 >>8
それやったあと保湿しないとかえって悪化するぞ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:09 ▼このコメントに返信 チョコラBBはマジ
大人になってからのニキビに悩んでるヤツで効かんかったのを見たことない
安いし
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:24 ▼このコメントに返信 これこれ教えて
たとえば?
わからん教えて
スレ立てバイトワンパターンだぞ
もっと紛れ込ませてくれ
臭くてたまらん
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:25 ▼このコメントに返信 誰ひとり日焼け止めをあげないのは何でや
当たり前すぎて言うまでもないのか?
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:28 ▼このコメントに返信 食事等生活習慣>>>>>肌ケア
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:32 ▼このコメントに返信 肌質は人それぞれやから素直に病院なりクリニックなり行くのが一番や
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:32 ▼このコメントに返信 >>18
効かねえんだよなぁ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:32 ▼このコメントに返信 腸内洗浄→豚肉(脂付き)とビタミンCだろ→しっかり睡眠
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:34 ▼このコメントに返信 >>20
引きこもりだからや。すまん
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:35 ▼このコメントに返信 >>2
美味しいやつばっかりやな
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:44 ▼このコメントに返信 断食4日
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:44 ▼このコメントに返信 素質>>>>>肌ケア
お前らブサイクなんだから諦めろ
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:44 ▼このコメントに返信 米20
日中出歩くわけないだろ無職舐めんな
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:45 ▼このコメントに返信 99%遺伝
他の努力とかはパッと見じゃ分からない誤差の範囲
何の手入れもしてないチー牛でも肌つるつるとかいくらでもおるやろ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:46 ▼このコメントに返信 クソキムチがいいわけないだろ
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:49 ▼このコメントに返信 持って生まれたものだから諦めろ
紫外線だけ気を付けておけ
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:50 ▼このコメントに返信 ビオチンは肌にも髪にも良いぞ
30歳以上ならメラノCCは必須
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:50 ▼このコメントに返信 バランスの良い食事と、良質な睡眠、適度な運動以外無い。後はシンプルなスキンケア。
これを食べたら陶器肌!ニキビや黒ずみも撃退!ってのがあったらみんな食ってるわ。
〇〇するだけダイエットとかに高い金払ってそう。
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:52 ▼このコメントに返信 >>2
もう食えるもんないやん
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:54 ▼このコメントに返信 ツイッター知識で悪いが毎日30分の筋トレで汗かいた方が肌綺麗になるってのを見たわ
高い化粧水だけに頼る前に筋トレしろ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 10:57 ▼このコメントに返信 体質だったら食べ物のみでの改善は無理
病院行け
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:00 ▼このコメントに返信 >>35
ピザのお前基準ならそうだろうが、一般基準の話だから
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:01 ▼このコメントに返信 >>23
お前の体がハズレ体質なんやろ
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:01 ▼このコメントに返信 >>20
いつまでもないのもあるやろな
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:02 ▼このコメントに返信 ビタミンC摂取して、バランス良い食事して、運動して代謝上げろ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:16 ▼このコメントに返信 納豆と豆腐はガチで凄い。毎日食べてたら1か月で肌ピッカピカになった。
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:19 ▼このコメントに返信 手っ取り早くなら亜鉛サプリが一番だよ。
根本的に良くするわけじゃないから、摂取し続けると効果が薄れてくるけれど。
結局は規則正しい生活とやらが一番なんだよなぁ。
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:27 ▼このコメントに返信 運動も食事もやってきたけど効果なし
体質です
ソースは俺
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:34 ▼このコメントに返信 >>6
これ
ニキビは保険効くし
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 11:58 ▼このコメントに返信 米39
万人に効かんし医薬部外品のくせにドヤるから
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 12:04 ▼このコメントに返信 >>35
まったく食うなとは言ってないよ
食べたくなるのもめちゃくちゃわかるしw
ただ控えめにしたほうが汚肌になるリスクもそれだけ下がる
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 12:04 ▼このコメントに返信 皮膚科で治らなかった奴は胃腸科に行ってみるといいかもしれん
ワイはピロリ菌を除菌したらニキビが改善した
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 12:31 ▼このコメントに返信 うまい食事と適度な運動 それだけですよ
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 12:42 ▼このコメントに返信 四季を通じて紫外線に気をつける
週に2日は思いっきり汗をかく(筋肉をつける必要はない)
これだけで十分
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 12:48 ▼このコメントに返信 マジで睡眠大事
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 13:55 ▼このコメントに返信 野菜毎日山ほど食べる。昔、濱口がもやし生活をテレビの番組でやってたら、ずっと汚かった肌が綺麗になったん。野菜大事。
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 14:25 ▼このコメントに返信 それなりにお金はかかるよ…。アルビオンがオススメ
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 14:25 ▼このコメントに返信 一番効いたのはハンドクリームだったな。
こってり濃厚というおよそハンドクリームとは思えない名前のw
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 14:34 ▼このコメントに返信 洗顔丁寧にやって食事気をつけて肌に合う化粧水とか塗るって結局いつも言われてることやな…
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 14:40 ▼このコメントに返信 腸内環境整えるために一回ニンニクバカ食いして菌を全部出せ良い菌も悪い菌も全部
ですっからかんになったところにヨーグルト、つけもの等の発酵食品を補給
肌キレイになるし体軽くなるしマジでおすすめ
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年08月01日 22:18 ▼このコメントに返信 食事で改善するかしないかは体質によるでしょ
食事より運動した方が効果ある人もいるし、早寝早起きや毎日の排便が効果ある人もいる
女の人ならホルモンバランスが原因のことも多いからピルのんだら改善する人もいるし、妊娠出産で改善する人もいる
コロナ禍で肌質が悪化したならマスクのせいな可能性もあるし
何が正解かはほんまに人による