1: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:44:30.50 ID:x6ID6rE+d 
20時に家ついてご飯作る時間なんてないんだよなぁ…w
自炊厨ってやっぱこどおじなのでは?



2: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:44:48.34 ID:EloWoQ8jH
土日に作り置き定期

55: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:36.92 ID:xIQ1aODJM
>>2
2、3時間で腐るんだよなあ

3: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:00.91 ID:ExdPDRI0d
19時でも嫌だわ






 
4: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:04.11 ID:6H7jsXC4p
作ってくれる相手いないのかお前

5: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:06.35 ID:YMN39IsLd
毎日20時は生活崩壊するわ

6: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:29.75 ID:dsJz3J1jF
土日に作りおくとかそんなブラックで働いてるお前が悪いとか言われそう

7: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:38.36 ID:K7xYQZVq0
ワイ帰り遅ければ遅いほど自炊せんと不安になる

8: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:45:45.97 ID:uusClSpId
毎日22時やけど異常なんか?

10: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:46:11.30 ID:x6ID6rE+d 
作り置くとか「出来たて」食べられないよね
それって自炊厨の負けでは?

11: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:46:26.35 ID:fLrU35sDa
ご飯炊いておいてちゃちゃっと肉野菜炒める程度余裕やん

16: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:46:51.44 ID:x6ID6rE+d 
>>11
ご飯炊いたら21時回るんですけど…?

19: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:47:22.18 ID:fLrU35sDa
>>16
朝炊飯器に仕掛ける余裕もないんか
それなら謝る

24: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:47:55.44 ID:x6ID6rE+d 
>>19
火事になったらどうすんの?

32: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:39.46 ID:NzojLGRw0
>>24
土鍋なのかな?

41: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:49:34.53 ID:YPhOJ78Md
>>32
土鍋のほうがうまいぞ
高い炊飯器なら知らんが

28: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:17.67 ID:aE7yPIq5d
>>16
21時過ぎて食べて太るってあれ否定されてるぞ

36: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:53.77 ID:x6ID6rE+d 
>>28
でも睡眠中も胃が活動して疲れ取れないじゃん

14: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:46:44.80 ID:dbQhH724M
普通外食して帰るよね

15: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:46:47.57 ID:xNhbxnmY0
自炊にどんだけ時間かけんねん

17: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:47:10.92 ID:OfNQcpdsd
たまに家来て彼女がご飯作ってくれるから別にええわ

21: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:47:36.41 ID:b8kw0p7y0
定時に上がれない負け犬だから仕方ない

22: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:47:38.06 ID:MgUWkeUY0
その時間なら半額惣菜買って帰るのが一番やな

27: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:16.49 ID:fR+Qbezsd
めっちゃ分かる
無理だよな

29: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:33.91 ID:u8ATIg2ad
定時で帰れてもやらねえわ

34: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:48:50.71 ID:wuT7WS4/0
炊き込みご飯保温が最強やろ
ワイは14種類を輪姦してるから滅茶苦茶楽やわ
あきひんし

40: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:49:27.76 ID:fLrU35sDa
>>34
ヒエッ😥

46: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:06.36 ID:K7xYQZVq0
>>34
まわすでその変換するんか

148: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:55.17 ID:Nchav1aVM
>>34
これみてはじめて
まわすで変換できること知ったわ

45: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:49:53.47 ID:QS3XfI6+a
20時帰宅なら帰りにスーパーで惣菜か弁当買えば、むしろ普通の自炊より安くつくやろ

47: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:06.88 ID:fR+Qbezsd
ワイは公務員なんやが

48: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:07.94 ID:6LzxJAR+0
土鍋ならしゃーない

49: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:09.96 ID:zIjVXhpla
自炊する奴っていつも今日の晩飯何しようかしら〜♪とか考えながら帰ってんの?
楽しい?

52: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:29.31 ID:K7xYQZVq0
>>49
超楽しい

66: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:24.17 ID:Ekk67UNA0
>>49
買い物の時点でいつに何作るか決めてるわ

68: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:26.12 ID:8fmye7XW0
>>49
楽しいよ
たまになら良いけど、毎日弁当買って帰って食べてる方が虚しくなる

54: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:36.69 ID:HeSlZnYud
米くらい炊けとか言うけど米だけ炊いて惣菜食うなら
全部惣菜でよくね
もしくは外食でよくね

56: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:39.19 ID:a/AFRsOMM
通勤片道3時間なんで無理です

57: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:47.70 ID:dsJz3J1jF
自炊とか会社終わった後にボルダリングとか行っちゃう意識高い系の奴ら限定やろ

58: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:50:54.56 ID:TIN6ma5Y0
1時間で料理するくらいなら1時間残業すれば1000円以上収支プラスなんだよなぁ…(吐血)

60: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:02.37 ID:55TcHNn6a
オートミールと具材レンチンしたら10分だよね

80: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:52:24.60 ID:LXGTKBXFd
>>60
これ
ワイはオートミール粥にいろいろ具乗せて食べてた

3日でギブアップした

96: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:41.53 ID:55TcHNn6a
>>80
ワイほぼ同じ晩飯で2年目突入やで
カレーオートミールは無敵や

67: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:24.80 ID:jjmGjfr9M
ごはんはチン
鍋に油を引いて惣菜のきんぴらごぼうと挽き肉を炒める
醤油みりん砂糖で味付けして完成

しめて10分

70: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:31.99 ID:BNkdprU6r
自炊のメリットは自分の好みの量だけ野菜を食えることだけだぞ
コスパとかはない

71: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:39.96 ID:M4d8hIJe0
普通ジップロックフリーザーでガンガン冷凍保存するよね

73: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:44.20 ID:KWrOfVgW0
常備菜作れ

76: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:58.90 ID:wiIclA1p0
週末多めに主菜と副菜作っとけば
3,4日は米炊くだけでええしくっそ楽

79: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:52:23.54 ID:tlHgXplkd
別に料理は楽しいんだけど洗い物がクソだるいんだよなあ

82: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:52:30.02 ID:TIN6ma5Y0
全部電子レンジへぶちこんだほうが電気代が少ない料理もあったりするしなんとも

87: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:52:58.88 ID:iZjzqG/Od
前日に作ってすぐラップに包んで冷凍庫へ
それで翌日はレンチンだけの簡単お手軽はい論破

88: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:52:59.23 ID:7tzJsvWEa
すまん23時から料理作っちゃあかんのか?

94: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:30.82 ID:TIN6ma5Y0
>>88
5時に起きて朝飯作って

89: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:01.06 ID:zJOENZv7a
一人暮らしの時毎晩22時帰宅でも自炊しとったぞ
まぁ趣味みたいなもんやったし

90: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:06.89 ID:puofXnTO0
シリアルの方が栄養たっぷりだよね

91: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:15.57 ID:TIWlRRol0
トースターで肉とか魚焼くくらいやわ
洗い物もないしクソ楽やで

95: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:31.98 ID:UCjgK2TAp
ワイ帰宅24時こどおじ、泣く
でも23時で作ってるバケモノも知ってるからなんとも言えない、ショートスリーパーやけど

97: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:53:46.11 ID:UuTWOJLc0
自炊なんて趣味の範疇だよ
自炊しろなんてのは趣味を押し付けられてるようで大変気分が悪いんだわ

108: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:54:39.58 ID:OFmrGaBca
>>97
これだけど
そもそも誰も強要してなくて草

106: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:54:34.50 ID:kdFKFKvF0
平日の貴重な夜の時間を料理に使うの勿体ないよな
休日に手の込んだ好きなもの大量に作って料理欲発散してる

109: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:54:39.69 ID:DFtDEkt1r
めんどくさいから素使っちゃう
自分で味付けするより確実やし

111: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:54:57.91 ID:KwTfPHGP0
コンビニのおにぎりでええやろ

112: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:54:58.32 ID:l7uAl7f7M
鍋も白菜ざく切りして間に肉乗せて顆粒だし入れるだけやからな
なんもめんどうなことない

134: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:46.47 ID:YA9QNGfv0
>>112
洗い物が面倒なんや

135: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:14.19 ID:l7uAl7f7M
>>134
食洗機買ったれ

149: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:55.84 ID:YA9QNGfv0
>>135
置く場所がないわ

115: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:08.11 ID:jxw3Gorid
自由に選べんで作れるってストレス解消になるのにな
それに疲れてるならやらなきゃええだけやろw

117: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:09.29 ID:OFmrGaBca
好きじゃないならやるべきではない



ただ自炊する人に差をつけられるだけやから

118: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:16.23 ID:H8xBEiNg0
いうて22時から作るカレーも美味しいぞ

119: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:16.28 ID:QjfqOcaBa
忙しい週6でカップ麺食ってたけどスタミナ落ちるわ 如何に悪いかがわかった

127: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:35.02 ID:2bZbrYLAd
以下に日本が貧乏になってるのかわかるスレ
そりゃばあちゃん世代みたいな主婦が1家に1人いたらみんな自炊の飯食えるわ

131: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:44.07 ID:bLC/8j+t0
そもそも自炊しろなんて言われないんだが

133: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:55:45.06 ID:K7xYQZVq0
調理家電色々使うの楽しいぞ

137: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:20.97 ID:b7/MwqF+0
生活残業1時間したほうがコスパええからな

140: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:25.13 ID:t24/BUkhr
自炊は趣味
大量にめんどくさい肉買ったり数万円のキッチン家電買って興奮できる性癖のやつにしか無理

141: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:29.80 ID:dsJz3J1jF
フリーターとかで時間それなりにあるけど金ないならやったほうがいいかもしれんけど
残業とかで帰るの遅くなるんやったら惣菜とかの方がええ気がする

143: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:56:33.95 ID:wiIclA1p0
洗い物って実際くっそめんどいけど

いざやってみると大して時間かからんよな
何であんなちょっとのことがあんな面倒に感じるのか

160: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:47.48 ID:6kTd3t+Mp
>>143
分かる
10分以内に終わるんだけどやるのがめちゃくちゃ面倒くさい

164: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:54.07 ID:t24/BUkhr
>>143
食洗機で自由を手に入れろ

177: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:36.86 ID:DFtDEkt1r
>>143
めっちゃわかる
取り掛かるまでにかかる時間の方が長い

157: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:25.24 ID:l+xAXThXa
20時やったら自炊できるやろ

203: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:00:09.71 ID:TiKD8xeua
>>157
20時に帰ってきて自炊する気力ないやろ
帰りに食うか出来合いのもの買ってきた方がええわ

159: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:47.30 ID:Pxvj4ctFM
普通料理人くらい仕えさせてるよね

161: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:50.38 ID:Z5HZKfPcp
ご飯炊く時は3食分
おかず作る時は2食分
これが限界や
あとはうどん茹でたりパスタ茹でたりして終わり!

162: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:57:50.57 ID:Ocsppy/c0
ある程度は趣味として楽しめる人やないと自炊続けるのは面倒になってくると思うわ

166: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:01.44 ID:DFtDEkt1r
ちな最近のお気に入りはキッコーマンのうちのごはん
冷凍ご飯と水とカット野菜ぶちこんでレンチンするだけのやつ助かるわ

167: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:01.49 ID:IJLvQeSga
毎日鍋
めっちゃ楽

170: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:17.91 ID:u6pc7ASq0
ごはんは炊いておいて総菜買ってきて食う

176: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:32.37 ID:Ok8OjI/v0
朝は自炊だわ
と言ってもパン焼いて生野菜食うだけだけど
夜は毎日外食
食費で毎月10万以上使ってる

189: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:28.55 ID:Zbt3ak6O0
>>176
わいの朝は鯖缶とオートミールと納豆とバナナやわ

180: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:58:54.43 ID:YPh7pTK2p
好きなものだけ作って食べるとか実家におる時にはできん事やから楽しいわ

185: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:15.16 ID:VnCNqBVb0
仕事終わり、22時からでも筑前煮作ったりして飲んでるぞ

188: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:22.77 ID:EwUN9NcZa
20時やったら出来るやろってそういう問題でもないわ
1分でも早く寝たいんや

192: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:33.72 ID:zS564eX7r
ワイは週末だけ自炊するわ
一日だけやから無駄に手の込んだ料理にしたりして楽しいわ

193: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:35.63 ID:KKMvezIq0
全部レンジでやっとるわ
米も炊けるし野菜や肉も簡単な調理くらいはできるで

218: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:01:06.08 ID:DFtDEkt1r
>>193
ワイのレンジ無駄にいろんな機能ついてるけど使いこなせなくてすまんな
いつもオートか時間設定のやつしか使わない

249: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:57.98 ID:KKMvezIq0
>>218
ワイのレンジは時間指定しかないしそんなもんでええで
これは何Wで何分とかそれだけや

271: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:40.51 ID:DFtDEkt1r
>>249
米炊くには何ワット何分でセットすればええんや?

315: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:27.97 ID:KKMvezIq0
>>271
ダイソーで買った容器だと500Wで5分→200Wで12分やね
レンジで調理できるやついろいろあるから見てみるとええで

361: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:04.33 ID:DFtDEkt1r
>>315
はぇ〜パスタだけでなくご飯炊く用のもあるんやね
見てみるわサンガツ

194: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:36.16 ID:t24/BUkhr
ビール飲みながら料理するけどつまみで腹一杯になって次の日の朝ご飯になるやつ

198: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:59:50.93 ID:huRyJuAc0
独り暮らし用の冷蔵庫かなり冷凍室でかいの出してほしいわ

210: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:00:39.34 ID:l7uAl7f7M
>>198
わかる
一人暮らしこそ冷凍庫でかいのいるわ

207: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:00:25.14 ID:JGj9DwPl0
料理好きな人ワイのも作ってほしい

214: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:00:48.68 ID:o0vRhNjBa
ワイいつも今ぐらいに帰宅してるけど毎日自炊しとるぞ
朝に昼飯ついでに夜飯も一緒に作って帰ってきたら温めるだけや

215: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:00:54.79 ID:UsAynYmp0
仕事は5時に終わるけどジムや趣味のスクール行ったりすると8時ぐらいにはなるよな
この時期はシャトルシェフに鍋のもと入れて適当に野菜ぶち込んでるわ
完全食もたまに使う

222: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:01:24.23 ID:lqIclvSuM
ごつもりでいいだろ
カップ焼きそばの

223: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:01:37.81 ID:vvHVRE4R0
自炊は最高の贅沢やからな
普通に考えたら外食か買い食いの方が安いし楽や
金ないと自炊はできない

234: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:07.10 ID:/sgdzTv6a
20時とか余裕やん………………

236: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:19.37 ID:7jRyyqOq0
通勤で往復2時間とか掛けてるやつやばいよな
ワイ家から会社まで徒歩3分やけど家でぐーたらして終わってるわ

239: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:28.66 ID:jxw3Gorid
麻婆豆腐おすすめやぞ
ひき肉と豆腐で出来るし花椒入れて食べるとそれっぽくなるで

240: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:29.67 ID:8LaBspPXM
普通働いてたら半額惣菜メニューになるよね

242: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:31.13 ID:ar49BgN60
惣菜ってなんであんなに安く売ってくれるんや
手間ひまのこと考えたらホンマ助かる

243: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:37.01 ID:0O0j1emsr
自炊は高くつく

246: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:43.45 ID:HrYc58UC0
帰ってお風呂にお湯入れてお米炊いて時間あったら野菜切ってお風呂入って出てきて炒めたり肉焼いたりしてご飯をのんびり食べるんや

247: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:53.43 ID:BYBeVBH9d
育休より1日の労働時間をどうにかした方がいいよなあ
育休にも繋がるし

248: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:02:55.63 ID:QdNXCy5BM
自炊して月2万か、外食して月4万か
2万の重みは人による

257: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:03:34.10 ID:Zbt3ak6O0
>>248
健康のこと考えると2万以上の価値があるぞ

268: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:19.05 ID:fhcvk6yhM
>>257
毎日パスタだのご飯におかず一品ならむしろ健康にはマイナスだぞ

253: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:03:13.34 ID:lHGVAYZ70
カレーが最強
日曜日作れば平日全部カレーで済む

265: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:06.91 ID:TIN6ma5Y0
>>253
タンパク質意識した食事しようとするとキーマ以外クソだと気付いた

275: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:51.41 ID:fhcvk6yhM
>>265
ささみとか乗っけたり
ミックスビーンズ足したりしろや…

284: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:18.08 ID:TIN6ma5Y0
>>275
純粋に脂質が高い

270: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:32.71 ID:l3v6G+VLd
自炊あるある

使わないジャガイモから芽が生える
卵がいつのまにやら消費期限越え
食べきれないジャム類

274: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:51.05 ID:m2m6Tqqma
辞めたら仕事
なんの為に生きてんだよ仕事なんか時間の無駄じゃん

276: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:04:51.80 ID:huRyJuAc0
豚汁とご飯だけで健康感あるわ
あと鍋で

281: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:09.70 ID:5FUXqFiw0
単純にうまいよな作ると
買ってきたやつは不味いしほっともっとは行くのがめんどいわ

286: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:22.40 ID:u2eO5u5W0
キャベツ食べればだいたいなんとかなる

288: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:23.83 ID:XVEp7e50d
一人で無駄に凝っても時間と金かかるだけやしな

290: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:32.62 ID:9iMiXvDCM
普通定時退社だよね

296: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:05:57.61 ID:K7xYQZVq0
楽しいんよなぁ
汚したキッチンピカピカにするのも楽しい

307: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:38.02 ID:sacoB2QP0
>>296
手遅れにならないうちにはやく病院池

312: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:06.73 ID:K7xYQZVq0
>>307
一緒に行こうや

298: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:03.63 ID:sacoB2QP0
今の時期洗い物したくないから自炊せんわ

299: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:03.96 ID:YfxpjK82d
一人暮らし始めてからパートのおばちゃん達が無限に食材をくれるようになったから自炊してる

305: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:31.09 ID:7qyKSDqV0
自炊とかせんわ。せいぜい米炊いてあとはインスタント味噌汁とそうざいや

306: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:31.58 ID:6yufHo9Xp
米だけ冷凍しまくって10分ぐらいで適当に肉やら野菜やら炒めておわりよ

309: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:51.14 ID:nTl9IFeSr
ここ1年くらいレパートリー増えてないから増やしたいわ

310: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:06:52.79 ID:aNYxDVo4a
自炊は楽しいけど片付けが面倒民は食洗機と生ゴミ処理機買え
合計7万くらいかかったけどマジで捗った

320: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:38.75 ID:fhcvk6yhM
>>310
生ゴミ処理に入れる方がめんどいやんけ
食洗機はわかるが

349: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:19.83 ID:sacoB2QP0
>>310
パナのやつかな
生ゴミ処理機はまだまだ人柱足りんから信用できんわ

316: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:28.08 ID:ar49BgN60
自炊めんどくさいし
酒と6Pチーズとかしか食べん時あるのに
なんで太るんや?
ホンマ不思議

376: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:36.50 ID:sacoB2QP0
>>316
チーズ1個60kcalくらいあるしそこそこカロリーあるやろ

322: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:46.83 ID:+7D/TLDf0
野菜冷蔵庫入れたら痛むと思ったけど意外と持つわ

323: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:49.03 ID:bK9JmB6x0
小さいにんじんを鉢植えで育てろ

324: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:54.56 ID:r67XFoS50
食洗機かホットクック欲しいわ
欲しい欲しい思ってもう2年くらいたっとる

325: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:07:54.73 ID:K7xYQZVq0
セブンの金の食パン美味い
バルミューダのトースター最高や

340: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:08:56.58 ID:o0vRhNjBa
というか昼飯に毎日1000円近く使っとるやつはどれだけ金に余裕あるんやろ
おにぎり握ったりするだけでも大分節約になるのに

341: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:08:59.46 ID:jQhxx/K/0
休日にカット野菜作って冷凍したらええで
1週間〜10日は持つ

382: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:11:12.06 ID:HrYc58UC0
>>341
ほーなるほど
そういう手があったか

343: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:05.83 ID:U23B6eQQd
乳製品と加工肉の種類と値段を改善してくれ
自炊してからずっと願ってるわ

345: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:08.55 ID:I68KvN9Bd
楽しようとしてご飯にかける計のやつ買うけどそんないいのないのね 毎回野菜炒めの味付けで終わる

346: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:12.07 ID:ru5ZEfz30
炒飯なら準備含め10分でできる

347: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:14.65 ID:ORfRPi1VM
慣れりゃ外食より早く作れるぞ
手の混んだのは無理屋が

348: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:09:17.68 ID:tblOSnwX0
一人暮らしなら自炊は大して食費浮かない定期
自炊してる自分に酔ってるだけ

364: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:08.62 ID:JbEkK7Jvr
6時に仕事終わって買い物して帰って作って7時半には食べ始められるやろ

365: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:12.31 ID:m6qGtr0T0
家帰って15分ほどで自炊して飯食えるけどな
ご飯は冷凍しとくし常備菜3品ぐらい常に用意してあるから
味噌汁あっためて適当にメインを焼くなり炒めるなりで終わるやで

366: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:12.99 ID:+7D/TLDf0
なに作っても二人前以上出来上がるから自炊いやなんだよなあ
せっかく作ったハンバーグも冷凍冷蔵したくないし

371: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:26.27 ID:NBepdqiea
茹でた鶏肉チン!
豆腐チン!
ポン酢ブシャー!
2分

372: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:10:27.05 ID:huRyJuAc0
野菜も冷凍しまくっとるわ

386: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:11:22.78 ID:jxw3Gorid
野菜買ったところで毎日食い続けるの面倒だかカット野菜がええわ

387: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:11:28.02 ID:EPS7ilza0
するほどわかる 自炊は趣味やで
大量に作って冷凍して解答みたいな質こだわらないならええけど

392: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:11:42.11 ID:4Q0epZwsp
自炊はむしろ土日やな時間あるときにやる
普段は外食が惣菜

397: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:12:26.91 ID:j9fuTixj0
鍋しなさい
安くつくしたまにアンコウ鍋とかできる

399: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:12:33.27 ID:RWI5/URB0
冷蔵庫は一人暮らしでも最低170L以上は欲しい

406: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:12:42.63 ID:qcIR5FHqa
ワイ筋トレして21時に家着いても普通に自炊するわ

407: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:12:44.46 ID:sVzJckP9a
自炊が節約目的なら辛くなるで



楽しめないと続かん

439: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:14:30.72 ID:j9fuTixj0
冬は水炊きでええねん
おかしな味付けんでええ
水炊きは昆布で出汁とれば水足していくだけでええからな

452: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:15:03.67 ID:r1M2ed/ca
一人で食材買って
一人でご飯作って
一人で食べて
一人で皿洗って
一人で皿拭いて
一人で生ゴミ出す

寂しさを助長するだけやね

674: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:25:44.28 ID:m6qGtr0T0
>>452
逆や
家事は寂しさを紛らわすことが可能なんや

454: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:15:15.84 ID:3hUZExdwr
むしろおつとめ品が惣菜なくて生肉だけだった時はさすがに自炊する
なお荒いものは週末まで溜まっていくもよう

455: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:15:21.54 ID:dR7ulYjnd
ワイ自炊マン
土日に鶏肉3キロ処理→仕事から帰ってすぐ食べたべ
まじで楽だわ

486: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:16:54.46 ID:EPS7ilza0
>>455
そういう同じメニューでいいみたいな、食うのをある種栄養補給の作業とみてるやつにとっては自炊はありやな

460: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:15:36.10 ID:XKzhQUM00
自炊めんどくなってからは炊き込みご飯ばっか炊いてるわ
炊くだけだし美味いし弁当としても持っていけるしおすすめやで

472: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:16:14.02 ID:jQhxx/K/0
鶏団子も茹でて冷凍すればチンして汁物やらうどんやらに入れて食えるからええで

473: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:16:17.46 ID:eixlSLO/0
実際自分で作ったほうがうまいし

501: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:17:33.12 ID:OFO2a+zya
>>473
これがいちばんでかいよな
自分の好きな味付けにするだけだし

491: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:17:09.13 ID:6GAHJHd6p
ワイただ今仕事終了、帰宅に1時間で21時の模様
ほんまに自炊できるんか?

511: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:17:53.25 ID:EsbmuhZOa
冷凍もも肉2kgが800円で売ってる
こいつのコスパハンパねえぞ

512: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:17:53.73 ID:0BochRUnM
味付け肉と玉ねぎとニンニク入れて炒めるぐらいしかできないわ

517: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:18:03.75 ID:VpJLVXB4d
日曜の朝にタコスを作って飲みながら1週間の仕込み
楽し過ぎて結婚出来ない

535: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:18:44.92 ID:EHsBkwU7a
ワイは自炊もするしジムにも毎日いっとるで
時間無い人はやる気ないだけやろ

536: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:18:45.39 ID:6AWbZ0Iq0
自炊大好きなんやけど帰り道とかスーパーがイライラしてほんまにしんどい
家着いた時点で作る気無くなる
定時で上がれてもイライラする
なんなんこれ

557: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:19:46.64 ID:kyZg9oaM0
個人的に作り置きの最大のネックは食べたいものが既に決まっているということ

558: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:19:46.95 ID:j9fuTixj0
食バンにマヨネーズ四角壁作って卵入れトースト最近知ったけど美味しいよね

560: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:19:54.19 ID:hrpQqgln0
少食なら外食で十分
標準的な一人前の量じゃ足りないなら自炊しろ

565: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:12.84 ID:xYnZvPiAM
朝から晩まで働いて独り身なら帰りに牛丼でも食って帰ればええ
帰って寝るだけなんやからガッツリ食べたら疲れとれんで

567: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:20.17 ID:v2pT8EeYd
とりあえず具材と水入れてレンチンすれば蒸し料理にはなる

571: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:30.46 ID:IhgsAQ180
どうせ何時であっても作らない奴は作らないぞ

582: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:57.29 ID:o0vRhNjBa
>>571
これやな

642: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:24:24.66 ID:xYnZvPiAM
>>571
作らん奴はどれだけ条件よくても作らんやろな
でも8時出勤18時帰宅のときは作ってた人は7時出勤21時帰宅になったら作る気なくなるやろ

577: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:46.74 ID:hDmsyHzV0
ワイはダイエットする必要がでて、それで自炊始めた

579: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:51.31 ID:JrJdbUGh0
ワイの週一の買い物リストに鶏肉豆腐おから玉ねぎ卵キムチ絶対入るわ

580: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:20:55.24 ID:bZLAM68aa
自炊するのはええけど洗うのクソめんどいんや

586: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:21:13.50 ID:o4kETMKP0
魚の骨とか内臓は冷凍庫行きやね

587: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:21:15.10 ID:v2pT8EeYd
外食は値段よりもちょうどいい分量・気分にあったものが近場にない場合がネック

588: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:21:19.49 ID:C+zCf+w30
すたみな太郎で食い貯めしたほうが精神的にいい

614: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:22:44.70 ID:EPS7ilza0
女家に呼んだ時2人で同棲気分味わう上では自炊は神

621: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:23:06.32 ID:C+zCf+w30
そもそも休日以外は家で飯食わない
職場で食えばごみも溜まらないし

645: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:24:35.01 ID:bK9JmB6x0
>>621
ワイの職場も朝食と夕飯出してくれる食堂あったらええなってずっと思ってるわ
昼に3時間空けて2回食えば夜抜けるけど絶対体に悪いし年取ったら無理になる

644: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:24:35.20 ID:qp8JOx35a
20時帰宅なら美濃路で焼き鳥つまんでハイボール3杯飲んで2000円コースだわ

651: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:24:52.52 ID:3YY/jzyB0
コンビニ弁当だって別に作り立てちゃうやん

734: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:28:59.97 ID:TKZu1nE/0
ワイしっかり定時に仕事終わるからちゃんと自炊できるわ

761: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:30:11.66 ID:e98UIid70
22時に帰っても毎日自炊してた時はかなり手際良くなったなあ

768: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:30:36.99 ID:fMoANG++0
朝下ごしらえして行くわ
そこが君たちとの違いかな

778: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:31:06.49 ID:lWQrQ0ZJd
自炊厨は時間の大切さをわかってない

817: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:32:56.84 ID:NdeveLvFa
>>778
言うてもそんな手間かけたもの作らんで米は別として15分以下や

854: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:35:09.31 ID:m3dkBrAJ0
自炊は調理以外が面倒くさくてやる気起きんわ

782: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 20:31:14.77 ID:Wh97nZg3d
ワンルーム大学生ワイ、春休み実家でぬくぬく
体調も良くなってきたンゴねぇ…

61: 風吹けば名無し 2020/02/04(火) 19:51:05.39 ID:l7uAl7f7M
一人暮らし五年目ワイ、パンもご飯も全部冷凍






おすすめ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580813070/