1: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:25:04.00 ID:QYx7gYEX0 .net
飯を食うと疲れる



2: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:25:20.09 ID:QYx7gYEX0 .net
風呂上りの汗が引かない

3: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:25:31.39 ID:QYx7gYEX0 .net
寒いのに暑い

6: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:15.71 ID:1Cri9J5N0.net
なら夜更かしせず寝ろ






 
7: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:32.38 ID:QYx7gYEX0 .net
音に敏感

8: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:32.64 ID:0H0+/HTL0.net
基本はかなりの冷え症だけど
突然体がほてって暑くてたまらない時がある

9: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:34.14 ID:3aiVx8kM0.net
それで職場辞めてったやつがおるんやけどそんなキツイやつなん?
ちな夜勤あり

15: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:29:07.01 ID:0H0+/HTL0.net
>>9
自律神経失調症が夜勤とか交代制勤務に就くのは自殺行為

22: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:31:14.25 ID:3aiVx8kM0.net
>>15
元からじゃなくて交代制やってたら発症したっぽい
そいつは5年くらいやってて発症してすぐ辞めた
ワイは3年くらいやってなんとなく辞めたが

10: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:43.88 ID:k97DUyMO0.net
夜ふかししたくなっちゃう

11: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:26:52.19 ID:fzAuUI8ar.net
ちょっと調子がいいと勘違いしてしまう

13: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:28:09.82 ID:ym8Uijue0.net
>>11
これ

12: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:27:34.04 ID:mba4Myq+a.net
なんでもそうやけど抗うのは体力使うで
朝起きて夜寝るのが1番や

35: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:35.11 ID:f6TFSuvkd.net
>>12
それな

91: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:50:21.48 ID:tPx9Ok89r.net
>>12
なんでも良いから体力使って夜疲れてぐっすり寝れる事して生活リズム元に戻すと感動するくらい健康的に思えるよな
生死に関わるの自覚するべきなんやろな

14: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:28:41.80 ID:w9atj7730.net
寒いのに暑いとか最強やん

16: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:30:36.04 ID:rdbhYNuV0.net
毎朝嗚咽が止まらんのやけどこれは?

89: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:50:04.58 ID:GUKBWWImM.net
>>16おっさんなだけ

17: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:30:36.55 ID:r+Gz4oX60.net
気が付くとメチャクチャ体温下がってる

18: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:30:50.31 ID:USQ8p1joa.net
夜ワイ「眠らなきゃ…眠らなきゃ…」
睡魔「今夜は眠らせないぞ」

朝ワイ「起きなきゃ…起きなきゃ…」
睡魔「眠ってていいぞ」


睡魔殺す

23: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:31:14.86 ID:kA1rPZ/B0.net
>>18
薬飲もうや

96: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:26.23 ID:sFCEwvKS0.net
>>18
ワイと同じでただのだらしない人間や
だってこの時間にスマホやっとるし
会議とかで眠くなるのもちゃんとねとらんからだけや
どうせ夜中はスマホゲーム漫画しとるんやろ

102: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:52:43.42 ID:xm2QPJBt0.net
>>96
布団に入ってもなかなか寝付けないし、夜中に目が覚めたりするんやで

110: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:53:54.75 ID:sFCEwvKS0.net
>>102
でもスマホさわってるんやろ
ワイもやけどこんなんただのあまちゃんや

120: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:56:20.64 ID:xm2QPJBt0.net
>>110
日曜だからや
普段は夜中に目が覚めて寝れないからとりあえず目を休めるために目を閉じて起きたり寝たりを繰り返しとる
薬はロゼレムとベルソムラ飲んどる
わいは多分幼少期からトラウマ的なもので治らんかもしらん

196: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:23:47.00 ID:nKoYYi0Vd.net
>>18
あと3ヶ月〜半年って所だな
眠剤とコーヒーで更に短くなる
壊れるの待ち

20: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:31:00.04 ID:kA1rPZ/B0.net
過呼吸がおさまらん

24: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:31:37.64 ID:14IqcCmt0.net
不眠症ならもう薬に頼っちまえ

25: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:31:51.00 ID:tXOH5B7h0.net
ケツから腸汁が出る

29: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:28.36 ID:kA1rPZ/B0.net
>>25
それ胃腸の病気や
わいもやけど

26: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:04.95 ID:SLGt3jwR0.net
夕方くらいからちょっと元気

27: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:10.03 ID:kA1rPZ/B0.net
不眠はまじでくすりあるとないでげんぜんちがう

28: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:13.48 ID:ikgudmEfd.net
寝起きにめっちゃ吐き気くる(吐かないけど)

30: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:33.70 ID:94C8XyU+0.net
ワイは夜になると不安になるのと眉間〜目の周り裏側がずっと重たい

31: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:32:43.52 ID:fe9JpOVW0.net
デパスってやっぱり癖になるんか?

37: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:45.61 ID:0H0+/HTL0.net
>>31
1ヶ月以上飲み続けたらもう終わり
効果実感できないのに飲まないと最悪な体調になる

32: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:04.34 ID:a6MK5y9V0.net
足先は何しても冷たいのに汗めちゃかく

33: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:27.08 ID:94C8XyU+0.net
体温の変化が目まぐるしい

34: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:34.94 ID:4+fjeL/C0.net
マグネシウムとカルシウム取るのオススメやで
マグネシウム500咫▲ルシウム1000咾粒箙腓納茲襪里オススメや

40: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:34:13.98 ID:fkYBsAtl0.net
>>34
なんでや?

51: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:37:11.44 ID:4+fjeL/C0.net
>>40
生理前に体調が悪くなるやつとか
大抵の「何か調子悪い」系の神経・精神疾患の半分くらいはこれで治るからや

36: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:33:40.81 ID:fkYBsAtl0.net
どうすれば治るん?

42: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:34:58.58 ID:crsv8xJl0.net
>>36
原因を取り除くしかない
ストレスから来てるならストレスのある場所から離れるとか
それでも無理だったりするがな

46: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:35:59.23 ID:fkYBsAtl0.net
>>42
ストレスから離れられん場合どうするんやろな

54: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:37:39.55 ID:crsv8xJl0.net
>>46
だから治らん言われてるんやで

48: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:36:23.49 ID:0H0+/HTL0.net
>>42
大体自律神経失調症の不快な諸症状自体がストレスになってる場合が多いからそれだけでは難しいね

38: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:34:11.63 ID:WnKgdhyma.net
寝汗がやばい
布団にタオル敷いて寝てるけど夜中にタオル変えなきゃいけないくらい

39: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:34:11.75 ID:+CHsZL5v0.net
立ち眩みやばかったわ
怖くなって病院でCT診察したら自律神経やった

44: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:35:36.69 ID:94C8XyU+0.net
>>39
ワイは頭痛と浮遊感と目のかすみでMRI撮って異常無しやったから結果的に自律神経じゃないかなって診断やった

41: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:34:34.27 ID:3aiVx8kM0.net
症状聴いてたら結構ヘビーなのね…

43: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:35:35.33 ID:6I5yvgjV0.net
あっ寝そうてなったら爆発音が聞こえる

45: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:35:45.32 ID:m0vlY/nc0.net
何食べても吐く
しばらく調子ええけどいつまた悪くなるか分からんのが怖いわ

49: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:36:49.94 ID:4msoojppa.net
一昨日までは早寝早起き出来てたのに薬切らした途端昼夜逆転しとるわ

50: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:36:55.99 ID:zW+y8AKb0.net
手汗びっちゃびちゃなる

52: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:37:24.09 ID:0H0+/HTL0.net
鬱と併発すると年単位でも休まないとまともに動ける状態に戻れない

55: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:38:02.65 ID:fwlLUEX50.net
無職だから生活サイクル乱れるのは別にええわ

56: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:38:37.51 ID:pag4MDnF0.net
ぶらさがり健康法が一番効く

57: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:38:49.25 ID:fkYBsAtl0.net
>>56
なんやそれ

60: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:40:59.61 ID:pag4MDnF0.net
>>57
鉄棒にぶらさがるだけや

68: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:43:25.22 ID:fkYBsAtl0.net
>>60
効果あるん?

58: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:39:15.23 ID:MEeZmouh0.net
すぐ呼吸法に頼る

61: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:41:12.73 ID:6HhsWUCa0.net
>>58
他に何に頼ればええの?

92: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:50:44.09 ID:MEeZmouh0.net
>>61
ワイがすぐ4/8の呼吸に頼るんや😢
ただのあるあるネタやで

98: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:57.27 ID:rZnMX/CTa.net
>>92
ワイは4-7-8呼吸法😠

107: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:53:12.45 ID:MEeZmouh0.net
>>98
息止めるの苦しいンゴねぇ…

62: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:41:13.56 ID:ktcJAfFx0.net
ワイは体重が20キロ増えた、食欲がヤバい
手足は汗びっしょり

63: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:42:00.35 ID:rZnMX/CTa.net
寒いのにコンビニまでちょっと歩いたら汗だくなるのは自律神経のせい?

73: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:44:57.57 ID:87DqBjuY0.net
>>63
まず痩せようぜ

64: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:42:28.35 ID:zW+y8AKb0.net
すぐ顔真っ赤になるとかは違うんかな
変な症状ありすぎてわからんわ

77: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:45:53.82 ID:ktcJAfFx0.net
>>64
ワイも顔真っ赤になるで
汗もびっしょり、鼓動もばくばく、体重増える、眠りが浅くなる

67: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:43:07.18 ID:4+fjeL/C0.net
PMSの女も自律神経失調症の奴も「マグネシウム摂れ」って言ってるのに全然言う事聞かねえんだよな
絶対に治る訳やないけど半数以上は症状がマシになるって言ってんのに
本当は治したく無いんちゃうか

70: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:43:48.41 ID:fkYBsAtl0.net
>>67
サプリかってみるで!

72: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:44:38.75 ID:6HhsWUCa0.net
>>67
マグネシウムとるために一番簡単な方法教えてあげないと

71: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:44:16.95 ID:4+fjeL/C0.net
神経がおかしい奴はまず最初にマグネシウムや
他の対策はそれからや

74: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:44:58.10 ID:FLwDPUvUd.net
わいは全く勃たなくなってもうたわ

75: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:45:06.34 ID:rsUGDFf10.net
心臓バクバクで寝れなくて不安や緊張する事を意識すると手から冷や汗出てくるんやがこれ自律神経のせいか?

86: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:48:53.95 ID:FLwDPUvUd.net
>>75
睡眠時パニック症ってやつじゃね

76: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:45:21.75 ID:iAA3wwdua.net
限界寸前まで便意を感じないからとても危険

79: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:46:28.80 ID:4+fjeL/C0.net
>>76
それもマグネシウム不足の症状や

80: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:46:38.11 ID:Ne8mkwff0.net
夜勤だからなるわけでもないし仕事の時間も自分にあわせてやらんとダメやな

82: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:46:57.16 ID:4Mz9oPiz0.net
身体の不調について検索したらだいたい自律神経のせいかもって書いてあってなんか信用ならんわ

83: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:47:30.84 ID:sHOY1/kgp.net
ちょっとでも緊張すると天地ひっくりがえるぐらい頭グラグラして首回らなくなるんやがこれも自律神経失調症?

113: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:55:03.38 ID:+CHsZL5v0.net
>>83
パニック障害ちゃうか

116: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:55:48.00 ID:IP+GilUe0.net
>>83
知らんけどパニック障害ちゃうか

197: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:24:09.66 ID:nKoYYi0Vd.net
>>83
メニエール病

85: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:47:51.41 ID:xdPGONZld.net
意味分からないタイミングで
大量に汗が出る

87: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:49:20.32 ID:zpG0c6eZ0.net
食生活見直すのはあり
肉減らしたり牛乳辞めたり

93: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:09.17 ID:fkYBsAtl0.net
>>87
牛乳はなんでや

95: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:25.53 ID:xm2QPJBt0.net
>>87
炭水化物取ると日中の眠気で苦しいわ
肉食えなかったら野菜と魚だけになるやろ

90: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:50:13.55 ID:94C8XyU+0.net
頭痛持ちだけどカフェイン入ってる飲み物大好きだからどうしようもない

94: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:20.82 ID:ktcJAfFx0.net
5時半に寝て13時過ぎに起きる
食事は14時と19時と23時
外出は2日に1回
外出時間は4時間弱、メシや日用品買いに行ったりする、たくさん歩くようにしてる

これで自律神経治るやろか

97: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:51:40.39 ID:ALulcgUk0.net
全身が痒くなる日がある
寝る時全身が痙攣する

101: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:52:21.44 ID:4+fjeL/C0.net
謎の頭痛とめまいは大体まずマグネシウムを試すべきや
まぶたのヒクつきとか足がつりやすいのもあるならもう100%マグネシウム取るべきや

106: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:53:08.31 ID:94C8XyU+0.net
>>101
薬局に売ってるよね?試してみようかな

104: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:52:57.44 ID:fkYBsAtl0.net
マグネシウム マルチミネラルで既に125mgとってたわ
きいてないんじゃね?
カルシウムも大事なんか

108: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:53:40.88 ID:GUKBWWImM.net
当たり前だけど病院にはいってるんだよね?

112: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:54:46.36 ID:fkYBsAtl0.net
>>108
病院行けば治るんけ

114: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:55:12.77 ID:GUKBWWImM.net
>>112
わからない!
病気なら病院に行こう!

115: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:55:39.08 ID:fkYBsAtl0.net
>>114
まあまずは出来ることからするわ

109: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:53:42.60 ID:ziS9HXBC0.net
心臓、胸のあたりに圧迫感があってズキズキする
辛いもの食べるか風呂に入ると全身痒くなる

111: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:54:34.77 ID:eDudfN3ld.net
夜ちゃんと寝てても昼間起きてるのがしんどいわ
すぐ眠くなる

117: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:56:05.86 ID:4+fjeL/C0.net
マグネシウムとカルシウムは1:2の割合なら
1000:2000咾泙任箸辰討眤臂翩廚
ワイは毎日マグネシウム500咼ルシウム1000喙茲辰討

118: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:56:08.79 ID:fkYBsAtl0.net
マグネシウムカルシウむサプリな
ぶら下がり健康法ってホンマに効果あるんかこれ

119: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:56:14.16 ID:GUKBWWImM.net
なんで医者を嫌がるの...

123: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:57:03.46 ID:rZnMX/CTa.net
>>119
医者に診てもらって病気って分かったら怖い😥

199: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:24:31.58 ID:nKoYYi0Vd.net
>>123
ほんまこれ

126: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:57:38.52 ID:6E8/x8g3M.net
>>119
高いしめんどいし混んでるやん

122: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:56:48.89 ID:MrWELH3na.net
眠りモードに入ると汗かきまくって熟睡できずにすぐ起きる
薬より酒のが合う

129: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:58:32.67 ID:j/e3ntrA0.net
>>122
それ局所的な汗?
全身から汗かいてるなら他の病気やぞ

124: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:57:04.02 ID:rcm2xkxW0.net
夜寝過ぎないほうが昼間眠くならないことに気づいたわ
11時に寝てたの1時に寝るようにしたら結構改善した

128: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:57:52.64 ID:fkYBsAtl0.net
>>124
わかる

130: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:59:23.34 ID:ULZnWXiM0.net
起きれないし寝れない
かと思ったら3時間ぐらいで目が覚めることもたまにある

131: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:00:23.65 ID:A/NR+UXk0.net
引きこもりなんやが、いきなり朝の埼京線乗ったら汗と悪寒がやばかったんやが
これなんかの病気け?

132: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:01:03.47 ID:GUKBWWImM.net
>>131
あがり症

139: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:04:07.24 ID:0H0+/HTL0.net
>>131
普通に考えるとそれなりに熱が出てる

136: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:02:29.71 ID:U9vOoejn0.net
デパス依存形成出来て数時間毎に飲まないと離脱症状で死にそうになるわ
災害とかで薬飲めない状況になったら確実に死ぬ

137: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:03:46.91 ID:fkYBsAtl0.net
ワイは、
自律神経失調症
軽いアトピー
慢性鼻炎
脂漏性皮膚炎
軽い鬱


やで
なにすれば治るんや?なあ
健常者ほんま羨ましいわせこいせこい

138: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:04:06.26 ID:osIdxL38d.net
今のお前ら




147: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:07:32.28 ID:MEeZmouh0.net
>>138
ワオやんけ!

202: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:25:50.44 ID:nKoYYi0Vd.net
>>138
ダイナミックな絵だな

線が大胆だ

144: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:06:36.52 ID:fkYBsAtl0.net
でも外に出ると、イケメンもおるけどコイツワイよりやばいわって人も結構おるんよな
マジでみんなすげーよ頑張って生きてるわ

152: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:08:45.29 ID:0H0+/HTL0.net
>>144
自分より明確に容姿が劣ってる人なんて滅多に見ない
もう容姿とかどうでもいいおっさんとか極端なデブぐらい

161: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:11:49.10 ID:fkYBsAtl0.net
>>152
そーいう人らも生きてるんやから凄いよなあ
まあそれでワイも頑張ろうとなるかは微妙やが

145: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:07:07.07 ID:8P2Y4Poj0.net
サウナ行け

148: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:07:43.46 ID:fkYBsAtl0.net
>>145
ましになる?

151: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:08:25.59 ID:8P2Y4Poj0.net
>>148
ときもある

153: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:09:05.66 ID:U9vOoejn0.net
>>145
あらゆる刺激に過敏にもなるなら体調悪くなるわ

164: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:12:11.22 ID:i3hAzyCQ0.net
食べ物と生活習慣を気にするようにして有酸素運動を定期的にするようにしたら改善した
脳貧血おこさなくなった

169: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:13:31.82 ID:fkYBsAtl0.net
>>164
食べ物はどんなんや?

177: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:16:09.23 ID:i3hAzyCQ0.net
>>169
前は朝は気持ち悪くて朝ご飯食べなかったしストレスで甘いものか酒に依存してたけど、ご飯食べるようにして甘いものと酒もほどほどにして緑黄色野菜とタンパク質を意識して食べてる

180: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:17:17.68 ID:fkYBsAtl0.net
>>177
どうしてもストレスで甘い物食べたくなるんやがどうしたらいいやろ?

182: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:18:07.55 ID:GUKBWWImM.net
>>180
糖尿になるって思えば控えることはできる

186: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:18:51.02 ID:i3hAzyCQ0.net
>>180
最初の一週間はつらいけど、食べないまましばらく経つと別に食べたくなくなる

168: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:13:27.71 ID:bMllEoh30.net
散歩や運動って何気に重要よな
軽めの運動やらなくなると体調おかしくなってくるわ

172: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:13:59.70 ID:fkYBsAtl0.net
>>168
運動はまじで大事なんやろな
せめて外出しないとホンマにすぐ鬱気味や

174: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:14:59.73 ID:U9vOoejn0.net
>>168
軽めの運動せんと体がガチガチに固まって激痛走るからしたいけど出来ない日もあるなあ

173: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:14:33.11 ID:kA1rPZ/B0.net
運動が難しいなら風呂入れ、シャワー浴びろ

175: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:15:45.84 ID:yp2U6bsl0.net
お湯と冷水のシャワー交互に浴びるといいとか言うな
試したことないけど

176: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:15:56.07 ID:RUTKHw2v0.net
あくびめっちゃ出るのに寝られない
分かるやつおらんか

179: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:17:15.88 ID:9ypHp2r0a.net
>>176
あくびって酸素が回ってないときにでるし眠気じゃないんやないか?

183: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:18:07.96 ID:RUTKHw2v0.net
>>179
そうなんかな
めっちゃ眠くてあくび多発すんのに、ベッドに入ると眠れなくなる

181: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:17:51.62 ID:yp2U6bsl0.net
>>176
体は疲れてるのに意識はギンギンに起きてるとよくなるわ

190: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:21:07.29 ID:a6MK5y9V0.net
風呂浸かられへんやつは結構熱めと冷ためのシャワーを交互に後頭部から首にむけて後ろ向きでかけるとええで

191: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:21:25.81 ID:ULZnWXiM0.net
ワイ起こされんで用事もなかったら16時間ぐらい平気で寝てしまうわ
多分疲れてたら24時間眠り続けられるんやないかな

200: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:25:01.61 ID:BIBW2XXh0.net
難病かかえてるやつはもう気持ちが内向きになってて社会性を失ってるのが目に見えてわかる

201: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:25:26.82 ID:fkYBsAtl0.net
>>200
ほんまそれ

53: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:37:24.38 ID:/vjUGRm10.net
ワイは下半身だけの寝汗がヤバイ

59: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 04:40:25.65 ID:6I5yvgjV0.net
下半身アチアチなのキツイよな
布団から足出しても不快感消えんし

198: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 05:24:15.53 ID:8FjZrAEs0.net
1日のうちに体の調子が乱高下する






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1581189904/