1: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:16:13.66 ID:q0ZgvIC40 
これはアカン







18: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:24:50.55 ID:Rj2fPypk0
もう許さねえからなあ

22: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:24.08 ID:nE90waoja
上半身に比べて下半身が

19: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:03.77 ID:cVZ/C+a8p
松本、動きます






 
3: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:17:54.66 ID:/f6SK84mp
フィジークじゃん
ブーメランパンツでテカテカの時代は終わったんだぞ

4: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:17:59.63 ID:Ye4Kskj6M
聞いてるか?金子賢お前の事やぞ

7: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:17.80 ID:y0PUPVbnd
英語苦手やからしゃーない

9: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:22.49 ID:AR0PV8NF0
こマ?

10: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:41.60 ID:q0ZgvIC40 

11: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:20:57.98 ID:aii47GgB0
いやこのフィジーカーレベルならかなりの脚してるだろ

12: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:21:09.13 ID:vf+Z2/oC0
フィジークはゴミ
時代はクラシックボディビルやな

14: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:21:31.54 ID:AwIdp93ar
全身鍛える事の素晴らしさを知ってる人からしたら舐めてると思うのもしゃーない

16: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:23:07.57 ID:2NAhxpbJF
これボディビルに誘ってるだけだろ?むしろ讃えてるじゃん

21: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:18.15 ID:VcjLuxBW0
あーのるどしゅわる

114: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:49:19.96 ID:26u3577kp
>>21つねーぃがぁー

23: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:56.12 ID:j7cOmQhfa
フィジークってどういう理屈で足鍛えないの?

26: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:18.01 ID:FybKwZ4aM
>>23
大変だから

30: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:58.58 ID:SgO9ieW8M
>>23
下半身鍛えないほうがより逆三角形が際立つやん

55: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:34:29.31 ID:Ljx2DGEC0
>>23
採点基準に入ってないから

24: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:06.96 ID:thZuRfyt0
松本みたいな鍛え方キモいよな

29: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:53.23 ID:2F8BE8nxa
チキンレッグ松本の悪口はやめろ!!

31: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:27:09.68 ID:VTs4JAUJ0
チキンレッグは馬鹿にされるよな ガチでやってる奴等から

33: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:27:30.43 ID:ZfZNEFP1d
シュワちゃん180くらいしかないのにデカく見えるな

99: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:44:55.19 ID:QAbvXCu5p
>>33
187やろ

108: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:08.69 ID:P+wFgZlqd
>>99
アンドレとの比較写真を考えると実数値は180くらいやと思う




113: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:49:05.69 ID:u1Bn64LSa
>>108
ええ写真やこれは…

141: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:55:22.73 ID:Rx4hopD/d
>>108
プロレスでもこんなのにやられたくないわ

35: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:27:59.99 ID:t+O1lSq5d
シュワは自分が過酷な下半身トレから逃げたくなる気持ちに負けないために
トラックで森の奥にバーベル持ち込んで一週間歩けなくなるレベルでスクワットして
筋肉を追い込んだ伝説の持ち主やからチキンレッグ野郎には厳しいんや

37: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:28:45.99 ID:ZAmmKkOQM
いっつも思うけど「辛いからやらない」という理由ならそもそも上半身も鍛えないだろ

40: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:29:27.09 ID:M+0GUtyhH
>>37
下半身トレ特にスクワットと上半身トレのベンチとかは辛さが段違いなんだわ

42: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:30:25.96 ID:t+O1lSq5d
>>37
ガチの下半身トレーニングは本当にきついんやで
日常生活に支障来すんや

67: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:27.97 ID:R5J9l7qP0
>>37
お手軽にマッチョマン扱いされたいやん

41: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:29:51.95 ID:p3KT26pGa
下半身は上半身に比べて変化が見えにくいとか?

48: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:32:43.58 ID:VTs4JAUJ0
>>41
肥大化しにくいのもある 元々体重ささえてるからな

43: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:31:26.72 ID:vf+Z2/oC0
上半身は辛いが気持ちよさもある
下半身は吐く

49: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:33:10.15 ID:KHkDSqmwF
コイツ脚もめちゃ太いやろ
ボディビル(上)で待ってるでってことだと思うんだが

50: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:33:16.82 ID:t+O1lSq5d
上半身肥大化させつつ下半身もしっかりやるとなると
週7日ワークアウトする羽目になるから
週3日くらいで済ませたい芸能人とかは逃げてもしゃーない面はある

51: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:33:30.82 ID:a3t/tY9v0
下半身やってない奴の下半身コンプって凄いよな
ちょっと言うとくっそブチギレル

52: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:33:35.17 ID:XWmoDerPM
脚の日ほんまに憂鬱やわ

58: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:35:37.32 ID:t+O1lSq5d
やっぱりヒュー・ジャックマンがチキンレッグナンバーワン!




60: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:36:15.66 ID:vUjjXcBsr
>>58
車椅子生活の人の役でもやるんか?

59: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:36:00.70 ID:neYqeQfpM
脚太くなったらジーパン履けなくなるやろ

61: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:36:17.77 ID:XiMhH1/Op
シュワちゃん




64: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:12.97 ID:t+O1lSq5d
>>61
この頃ふくらはぎが思うように育たなくて悩んでたらしいな

70: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:41.64 ID:a3t/tY9v0
>>61
こんな奴に言われたらなんも言い返せんわ

72: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:56.32 ID:IltTNMizM
>>61
身長高いマッチョてかっこええわ

77: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:39:52.80 ID:Q0z6SUlKd
>>61
これだけ足が長くて大腿筋の筋量増やすのは尋常じゃないトレーニングが必要

111: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:35.04 ID:/N17zLg80
>>61
握手しただけで骨折られそう

130: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:52:26.92 ID:EtMW/2Ria
>>61
うつくしい

65: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:15.89 ID:YT58vuqy0
トレ後に気分が悪くなるのは高確率で脚
他の部位でなったことなんて数えるほどしか無いわ

79: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:08.30 ID:EDPKQVIv0
>>65
脚に血液が集中するから貧血になるんやで
寝転がるといい

66: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:23.07 ID:taZEHSUxM
脚は大事だよ。体支えるんだもん

74: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:38:54.70 ID:oHNzP1x80
ワイ、昔っから何もしてないのに太ももめっちゃムキムキなんだよな
素質あるかな

98: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:44:52.13 ID:ulKVe5Zza
>>74
それデブなだけ

76: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:39:39.32 ID:+/wuAP1sd
ステロイド使ってたの認めてるよなシュワちゃん

80: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:29.96 ID:P+wFgZlqd
>>76
そらナチュラルボディビル団体なんてのがある時点でみんなわかってたことやで

82: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:50.86 ID:X40HBRD10
目に見えて分かるほど足太くするのってほんま苦行やで
毎日足フラフラになるまで運動してせいぜいジーンズが入らない程度の足の太さしか手に入らない日本の部活生を考えればその苦行も想像に難くないと思うが

83: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:57.24 ID:qDOHqh6rp
上半身だけ鍛えたらゴリラみたいでカッコ悪いやん
筋肉はバランスだろ

85: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:41:06.23 ID:7noAPmKj0
フィジーカーって一応脚鍛えてるやろ
ビルダーほどはガチってないけど

86: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:41:13.63 ID:wzNjMdif0
アーノルドシュワル


ツェネグァー 
ハッ(笑顔)

87: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:41:53.03 ID:Rk2sHFelp
最近筋トレしても筋肉痛にならんで
息上がるまでやってんのに負荷足りないのか

88: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:42:11.59 ID:ppq+b4dad
ステロイドって使用する為の高度な専門的知識と経験が必須だからな
使えば必ずバルクアップしてキレるわけじゃない

101: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:45:21.50 ID:X40HBRD10
>>88
いい加減に使うと普通に心臓逝って死ぬしな

135: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:53:18.79 ID:GJzWsCf+0
>>101
日本人使わないのただ単に知識不足てのもあるらしいな
悪いことちゃうけど

100: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:45:02.49 ID:lBsk8ut00
シュワちゃんって糖尿とかないんやろか
若い頃ステロイド常用してたやつって腎臓死ぬやつ多いらしいけど

103: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:45:49.03 ID:sDb+KTwxd
どんな偉そうな事抜かしてもお薬使ってる時点で軽蔑するわ

115: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:49:40.43 ID:7oD6gC890
>>103
命かけて化け物目指す競技やしええんちゃう
検査とかしてステロイド容認しない意味がわからんけど
メリットよりデメリットの方が多いから一部の変態しか使わんやろ

107: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:03.76 ID:j1Qhbh2ma
レッグプレスを限界重量、10回3セットやってるんやが全然筋肉痛にならん。やり方間違えてるんやろか。

109: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:19.54 ID:mXqf67SA0
脚鍛えるの大変やからな

116: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:49:47.84 ID:RNw80NWPa
>>109
なんで大変さ人によってちゃうんやろ?
ワイ上半身がほんま辛くてやりたくないわ

112: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:52.02 ID:vH47YArra
競輪選手って凄いんやな

138: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:54:14.66 ID:GJzWsCf+0
>>112
ほんでちょっとへグッたらボケカス金返せやからな

118: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:50:18.60 ID:59jgLNOOp
最近のフィジークって下半身も必要ちゃう?
鍛えてないわけではないやろ

125: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:51:19.28 ID:Qim9WV/Sa
>>118
いい足なのになんで見せないの?って意味かもしれん

129: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:52:22.27 ID:LEYPpEjc0
ステロイド使うのはええけど言及したらスポンサー離れていくから公表しないってアホすぎるやろ
ステ前提で勝負してるんやからスポンサーもきっちり応援したれよ

136: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:53:38.51 ID:7oD6gC890
>>129
初心者相手に
はえーこのサプリ飲みながら頑張ったらこんな身体なれるんかって酷いよな

132: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:53:01.10 ID:n/t/0m8Y0
ダルビッシュがシュバってきそう

139: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:54:39.04 ID:cfFpp+H30
ビルダー界だとやっぱブーメラン以外はカマホモ野郎みたいな沈黙の了解があるんか?

140: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:54:51.38 ID:XflN2rkv0
もう許せるぞオイ!

84: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:57.39 ID:6Ccn+WKPd
下半身ムキムキの方がワイも好きや

28: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:36.43 ID:gcUdqZZ60
シュワちゃんに言われたら効く






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引用元: http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584004573/