1: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:02.27 ID:FdtaY5wt0 
不眠から自律神経がいかれ
不安症の発症
くさ



2: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:25.76 ID:FdtaY5wt0 
ちなみにカフェイン断ちして半年
快適やで

3: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:25:40.92 ID:FdtaY5wt0 
カフェインやめて
運動して
なんとか生きてる

8: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:22.38 ID:4ppBIujh0
ワイは手汗ドバドバマンに進化したけどコーヒー辞められん






 
9: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:27.26 ID:3PTm2Fdd0
ワイ毎日コーヒー飲みまくっとるけどやばい?

15: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:03.90 ID:FdtaY5wt0 
>>9
適量ならいいんや
ワイみたいなキチガイだとあかん

10: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:38.84 ID:FdtaY5wt0 
コーヒー1リットル
カフェイン錠剤500mgはとってた

12: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:55.78 ID:3PTm2Fdd0
>>10
すごいなあ

16: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:18.51 ID:FdtaY5wt0 
>>12
だんだん効かなくなってくるんや

11: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:26:48.93 ID:l172jOiu0
コーヒーとエナドないと生きてけんわ

13: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:01.62 ID:MMNr39Ju0
ワイもコーヒーから離れられん
もう終わりやね

14: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:01.84 ID:+ulRbXkg0
カフェインで不安症ってマジ?

毎日コーヒー1Lくらい飲んでるけど
これが原因やったんか…

17: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:27:51.75 ID:FdtaY5wt0 
>>14
不安感が出てくる人もおるんや
パニック障害とかはカフェインは禁忌や

33: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:54.48 ID:+ulRbXkg0
>>17
最近不安感が増大してきて気が狂いそうになってるんや

コーヒー減らさんといかんのか

41: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:29.15 ID:FdtaY5wt0 
>>33
それホンマにあかん
昔のワイ

18: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:28:07.60 ID:KEtHORIv0
カフェオレはセーフっぽいな

19: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:28:22.31 ID:FdtaY5wt0 
カフェインとるとやる気でて眠気ぶっ飛ぶし幸せ感があったんや

21: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:28:56.20 ID:FdtaY5wt0 
カフェイン断ちして最初の3日は眠気やばかった

22: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:08.54 ID:AFjEEww30
むしろカフェインないと何にもやる気起きんわ

29: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:29.22 ID:FdtaY5wt0 
>>22
依存してるやで

24: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:09.37 ID:pzhlQXqn0
1日コーヒー2杯程度ならええか?

25: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:12.88 ID:6vDzPNOIp
依存性の頃カフェイン効いてないと思っても街歩くだけで妙に緊張するし人の笑い声とか勘ぐってた

26: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:16.21 ID:FdtaY5wt0 
ただ一つすぐに効果感じたのは睡眠やな

27: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:22.24 ID:OBjmdlPv0
運動もええんか?

32: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:47.77 ID:FdtaY5wt0 
>>27
運動はええんやで

43: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:37.35 ID:OBjmdlPv0
>>32
他にメンタルにいいこと教えて

48: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:07.44 ID:FdtaY5wt0 
>>43
カフェイン断ち
昼に外出て日を浴びて運動
夜よくねる

28: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:27.72 ID:3r421NMp0
毎日コーヒーとかカフェインにいくら位使っとる?

36: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:08.23 ID:FdtaY5wt0 
>>28
500mgで250mgと思っていいよ

31: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:29:42.76 ID:9qif/Q+y0
カフェイン感受性で検索やで結局体質や

34: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:00.51 ID:2LKJjt6d0
ワイも亜鉛65mg取り続けたら精神壊れてきたわ

35: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:04.46 ID:vvKUDFkXp
コーヒー飲んでも全然眠れるわ
頻尿になるけど

37: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:16.93 ID:b+xfDUHF0
カフェイン摂って昼間目を覚ましたほうが良く眠れるわ

38: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:17.62 ID:qAd3Bpsl0
ワイはネスレのアイスコーヒー900cc1日一本飲んでるけど支障ないぞ
18時以降は飲まないけど

39: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:21.55 ID:1gcKY/IKa
カフェイン中毒ホンマに辛いよな
カフェインの摂取で不安を覚える人はカフェイン中毒で調べた方がええで

40: オワッチ ◆BoIM32ygm2 2020/05/17(日) 22:30:27.34 ID:DQDNAPLh0
コーヒーここ10年ほど毎日15〜20杯は飲んでるわ

44: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:47.24 ID:XLY5xs390
コーヒー飲まんと眠くて仕事にならん
特に午後は

53: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:22.32 ID:FdtaY5wt0 
>>44
それあかん

51: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:15.78 ID:pzhlQXqn0
カフェインで眠気が覚める感覚が分からないんやが

62: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:24.78 ID:FdtaY5wt0 
>>51
カフェインとると心拍数があがり
ドーパミンでる
このドーパミンが快楽に感じたり眠気飛ばしたりしてくれる

そしてこれが元気の前借り

52: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:20.17 ID:spr4i5vO0
コーヒー毎日ガブガブ飲んどるけどスヤスヤ

54: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:45.84 ID:gp0FUZUcM
寝起きにカフェイン錠剤とアルギニン飲むけどいかんのか?

67: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:38.59 ID:FdtaY5wt0 
>>54
適量ならええ
とりすぎはあかん

55: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:54.24 ID:6vDzPNOIp
ガチな依存性は離脱症状が地獄やからな
最初の3日間は覚悟しろ

70: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:59.32 ID:FdtaY5wt0 
>>55
ほんまそれ
わいは昼間眠くてなおかつ頭痛かった

74: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:26.02 ID:/l2ZZL6Ja
>>55
無理や
一生付き合ってく

56: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:31:57.48 ID:OBjmdlPv0
カフェインというかコーヒーは半年くらい前に飽きて飲んでないわ

58: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:11.34 ID:UutZ7wla0
ワイはパニックマンやからカフェインは摂らんわ

59: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:16.07 ID:DF9PgAHbr
妙に鬱っぽいのも関係ある?
ストレス解消で飲みまくってるけど何をしても面白くない気分が続いてる

76: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:27.79 ID:FdtaY5wt0 
>>59
まんまワイや
ワイはカフェイン断ちで今それとは無縁

60: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:17.12 ID:ka+DPzIb0
コーヒー1リットル飲み過ぎやろって思ったけど朝昼で300ずつ午前と午後の休憩で200ずつ飲んだら余裕で行くな

86: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:37.45 ID:FdtaY5wt0 
>>60
ちょこちょこ取るのもあんまよくない
ワイは朝に500ml一気
さらに休憩ごとに錠剤を一つ
帰りに500ml一気してた

61: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:17.44 ID:g5cXNRVx0
毎日ブラックコーヒー1.2Lくらいは飲んでるワイはセーフ?

94: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:00.05 ID:FdtaY5wt0 
>>61
カフェイン代謝は遺伝もあるらしいんや
ただ取りすぎわアカン

63: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:27.60 ID:96SSTNyF0
1日に紅茶4杯飲んだら腰の辺り痛くなるわ カフェインの摂りすぎか?

91: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:56.77 ID:ZiqCm/BQ0
>>63
石「そろそろ出番やな・・・」

101: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:32.91 ID:aGq1aRyK0
>>91
これは駄目かもわからんね

64: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:29.81 ID:xnG7Ht6R0
タバコとコーヒー燃料にして動いてるやついっぱいおるけどよう体壊さんよな
不思議や

66: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:34.68 ID:5ZkyEVHfp
コーラもやばいぞ

69: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:32:55.59 ID:/l2ZZL6Ja
眠さはないが飲まんと頭割れるほど痛い年

71: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:00.05 ID:riGoB4AO0
ワイもコーヒーよく飲むんやけど飲まない日は頭痛くなる

78: オワッチ ◆BoIM32ygm2 2020/05/17(日) 22:33:38.08 ID:DQDNAPLh0
>>71
2週間の離脱症状耐えれば苦しむことなくなる

72: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:13.94 ID:pV2gy8L70
不眠にはならんけど胃腸壊れたわ

73: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:17.63 ID:1zamqDfMM
俺もカフェインキメてるわ
眠れなくなる

99: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:25.29 ID:FdtaY5wt0 
>>73
これで癖になるんよな
ワイのことや

80: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:46.07 ID:HX3s+EUr0
飲まない日頭くそ痛いけどまあ別にええやろの精神で飲み続けてる

81: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:48.97 ID:20OaFzhsa
モンスターのゼロカロリー毎日飲んどるんやがやばいんか?

104: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:42.50 ID:FdtaY5wt0 
>>81
一つだけなら

82: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:50.95 ID:BaXBlZ+70
インスタントコーヒーをここ3年毎日2lは飲んどる

83: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:33:56.72 ID:r8Gr1r0U0
すげー不安になる

107: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:57.32 ID:FdtaY5wt0 
>>83
カフェインとったらあかん!!

84: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:07.28 ID:5ZkyEVHfp
名前がわるいわ
ポリフェノール的効果あると思うやん

85: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:23.98 ID:g7Co3IEN0
毎秒90点歇茲靴討襪韻品慎い世

87: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:39.07 ID:+nue62Gl0
1日2リットル飲んどるけどヤバいかな…

93: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:34:59.99 ID:aGq1aRyK0
週3、4で2リッター以内ならへーきへーき
摂取しない日を作れ

96: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:01.74 ID:J+oiAvxj0
自律神経失調症でもそれでもコーヒーが飲みたいなら
ノンカフェインコーヒーのめば万事収まるよな

114: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:30.10 ID:FdtaY5wt0 
>>96
自律神経のやつはほんまにカフェインあかん

122: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:49.36 ID:6vDzPNOIp
>>96
なにか物足りない感じがして満足出来ない
むしろ余計普通の飲みたくなる

100: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:31.36 ID:EEsZlOaf0
ワイ統失
発症原因の一つが絶対カフェインやったわ

103: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:39.88 ID:7+UzlE7C0
毎日モンエナ1本飲んでるけど誘惑に負けて2本飲むと眠れなくなる

105: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:45.33 ID:gp0FUZUcM
午前中に飲むのは身体にええらしいからそうしてるわ午後は眠りに良くないからほぼコーヒーとか飲まんな

106: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:35:53.45 ID:Y1rXDrzhM
カフェイン断ちは無理や
10代の頃から濃いめのブラックを1日5杯は飲んどる
1度止めようとしたけど3日保たなかったわ

113: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:22.58 ID:SjFuD9u70
効かなくなるというかコーヒーぐらいじゃそもそも効かなくないか
何か効果を求めてコーヒー飲まんやろ

117: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:38.99 ID:GTTR5QUC0
睡眠障害で昼間眠すぎて
毎日コーヒー5杯飲んでるが眠い
あかんのか?

124: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:06.86 ID:FdtaY5wt0 
>>117
たぶんそれ
カフェイン中毒
副腎が疲れとる

119: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:44.04 ID:861OtlxO0
アジア人はカフェインに強いからセーフ

121: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:36:46.14 ID:3jNJWP0H0
カフェインレスコーヒーでええやん
慣れが必要やが

123: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:01.46 ID:plAob73w0
デカフェのコーヒーばっか飲んどる

125: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:13.52 ID:5ZkyEVHfp
ミスドのカフェインレスコーヒーすこ

126: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:16.43 ID:ZQ5Dh3mr0
ワイ営業マン取引先一日に何件もいくとコーヒー何杯も飲むことになって辛い

127: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:19.65 ID:+ulRbXkg0
ちゃんとカウントしたら1日コーヒー1.5L飲んでたわ
ほんまにあかんな

徐々にデカフェコーヒーに切り替えていくか…

128: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:37.49 ID:3r421NMp0
コーヒー勢とエナドリ勢とサプリ、錠剤勢、輸入勢で結構認識に差がある話だよな
おもしれーわ

129: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:39.21 ID:5VGWICy/0
土曜日の朝に一週間のツケ一気に払う最悪の生活スタイルやってる

130: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:37:42.31 ID:GfP+z06a0
俺もコーヒーやめて半年くらい立つけど、不安やフラッシュバックから解放されたわ
コーヒー好きだからカフェインレスコーヒーでごまかしてる

45: 風吹けば名無し 2020/05/17(日) 22:30:59.69 ID:Xxkch21C0
コーヒー好きワイ、震える
適量守るわ…






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589721902