1: 特選八丁味噌石狩鍋 ★ 2020/06/02(火) 07:10:30.55 ID:FYpHJdUr9
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200602/k10012454461000.html






健康促進の取り組みを支援している会社「リンクアンドコミュニケーション」は、健康管理アプリを利用している会社員およそ2800人について体重と体脂肪率の変化を分析しました。

その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、▽体重が増えた人は57%、▽体脂肪率が増えた人は60%に上りました。

体重について見ると、▽32%の人が増加は1キロ未満でしたが、▽1キロ以上増えた人も26%いて、▽中には10キロ近く増えた人もいました。

さらに一日に歩く歩数も大幅に減っていて、厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩に達していない人が79%に上っています。




2: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:12:01.85 ID:X3gyeqiT0
🐷

3: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:13:02.53 ID:PGsfiY670
なりました、全くコロナのやつ許せん😤

21: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:19:37.88 ID:l3ROyCTV0
外食減って逆に痩せた






 
4: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:13:05.84 ID:ftzqPFpn0
暇な時間筋トレしてたから体引き締まったわ
体重は増えたが

26: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:20:55.17 ID:AHFqJn6O0
>>4
おれもそれ

5: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:13:20.85 ID:9Y8Fie2+0
>厚生労働省が病気の予防として推奨している1日8000歩

なんとか俺はクリアしてた

6: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:13:23.53 ID:PCYf1OKG0
コロナ以前から肥満が多かっただろ 

117: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:57:38.49 ID:o9x44VKd0
>>6
欧米人の土偶体型と比べればまだまだ

142: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:13:51.09 ID:Y/MJFopt0
>>117
アメリカ人でコロナ死亡してるの
太ってて糖尿持ちがかかるからと言ってたな
日本人も自粛で太って不摂生からのコロナ死が
増えたりして
そこまで計算してデザインされたウイルスなら
マジ恐い

7: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:13:43.16 ID:qECJZ/f60
コロナなんかより、脳血管障害や心臓疾患などの生活習慣病の方が、遥かに多くの人を殺している。
コロナで死ぬ心配をするより、タバコを吸わず、食生活と肥満に気をつけて、
運動習慣を心掛ける方が、ずっと長生きできるぞw
馬鹿は物事の優先順位をいつも間違える。

8: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:16:02.30 ID:Z8rt/32X0
最近の日本人って痩せてるヤツ多くね?標準体重になっただけだよ。

9: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:16:16.92 ID:566MU9oa0
貧困と肥満。

10: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:16:21.84 ID:rp9h8C2o0
食べなきゃ太らないのに

15: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:17:33.96 ID:Rhmzzn9R0
>>10
最終的に食うのが娯楽になるんだよw

153: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:22:37.41 ID:JCA2zy9Q0
>>15
予定が全て無くなってしまって飲食しか楽しみがなかった…。

17: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:17:46.14 ID:O6oKuPfG0
そしてそれが原因でコロナ重症化へ

18: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:18:15.29 ID:LhoZ3DkP0
免疫力高めるために毎日食べて寝てを繰り返しても全く太らないよ

20: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:19:14.66 ID:k/Ts0DJU0
>>18
何一つ免疫力高めることしてなくてわらた
健康やな

22: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:19:40.43 ID:b2MqLaJS0
3月11日にテレワークになってから今朝で11埖世辰討拭
電車通勤無くなったほか歩く時間もほとんど無いからだろうな。

149: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:21:07.81 ID:GK2eRUmn0
>>22
服きれなくなるだろ

176: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:39:42.68 ID:QTGzKXIJ0
>>149
10万円で服を買う

214: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:31:37.01 ID:f5s0b4TB0
>>22
歩く歩数が減っただけでそう簡単に11kgも太るかよ
明らかに食い過ぎだろ
70kgの人が時速4kmで1時間ウォーキングしてもおにぎり1個分のカロリー消費にしかならんのだぞ

269: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:31:11.66 ID:7ryZUG5b0
>>214
家に居たら動かなくなるし
食べるのが楽しみになるから、すぐ太るよ。
YouTube見てエクササイズ動画やっても
消費カロリーはたかがしれてるし、逆に大変だから
立ったり座ったり歩いたりを繰り返す職場の方がまだマシ

29: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:22:23.68 ID:u8SLVQOd0
むしろ運動する余裕ができた
外食も少なくなったし、このままコロナが続いて欲しいわ

30: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:23:06.61 ID:2uAFQTEM0
出勤すると8000歩、しないと2000歩ぐらいだな。

31: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:23:37.28 ID:CCqiJM8S0
8000歩って仕事中ちょこちょこ歩いて8000歩いくんだけど
それでもいいのかな。

33: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:24:25.00 ID:0YnJaHZ00
出勤しても8000はいかないわ
せいぜい4000だ

34: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:25:34.92 ID:gzd/chua0
8000てかなり歩くよ。1時間以上歩きっぱなしくらい。
家にいて8000とかまず行かないわ。

41: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:27:21.56 ID:NCadWG+I0
意識して頑張って歩いた日で8000歩くらいだな

43: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:28:17.04 ID:N/pnCmaD0
8000は仕事とは別に1時間ウォーキングしないと無理だな
6000歩は片道25分を歩いて出勤ならいけるけど

山登りで11時間歩いても35000歩だったけどね
万歩計って正確なのかな・・?

58: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:32:44.12 ID:AsxleGoo0
>>43
ゆっくり歩くと一秒で一歩と思えばほぼ正確だな

258: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:07:46.87 ID:aN8Tk0qM0
>>58
ほんとだ

45: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:29:29.64 ID:eF2yvVE+0
コロナは単なる言い訳

46: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:29:42.17 ID:mHMrBLMa0
最寄りの駅まで徒歩5分←車持ちの俺から見たら「どんな罰ゲームだよwww」って思っちゃう

48: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:30:13.13 ID:d8W+0+vc0
空気椅子でテレワーク

49: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:30:24.70 ID:Mnt1/DQY0
とりあえず筋肉付けとかんと暑さに耐えられない

54: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:32:14.51 ID:R3PbxRCL0
俺は完全にコロナ太り
せっかく去年ダイエットしてたのに
去年9月76キロ→今年1月65キロ→今72キロ

61: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:33:42.12 ID:xwPjuroI0
飲み会減って睡眠時間も確保できてるからむしろ健康になってる

66: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:35:14.50 ID:O+mFJaz90
自炊を始めたら体重が減った
やっぱり食い物だね

76: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:40:29.82 ID:VYOOEjit0
>>66
それはあるな
外食はやっぱりカロリー高すぎる
家でパックごはん半分づつ食べられるやつと温野菜+鶏肉の鍋中心にしてから
みるみる痩せていった

68: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:35:37.49 ID:Hu+9W+Qc0
日本は幸せだなw
フィリピンとか途上国は仕事なくて
”コロナ痩せ”で苦しんでるぞ

122: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:59:16.40 ID:o9x44VKd0
>>68
ほんそれ
国民がダイエット云云で悩む社会は
国が平和な証

77: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:40:31.40 ID:5Nvj7bHC0
動かなくて食わんから体重自体は減ったがこれへったの十中八九筋肉
飲み物飲むから(水・ノンカロリー飲料変な甘さで苦手、茶ばっかり飲むと舌麻痺してくるから甘い飲み物多々)糖尿の方が怖い

82: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:42:45.14 ID:R3PbxRCL0
10000歩でおよそ1時間30分、これで俺は痩せた
少しでも気が緩んだら1時間30分はオーバーしてしまう

89: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:46:01.26 ID:3Y+9JdyQ0
揚げ物とホットケーキばかり食ってたわ
今ダイエット中

90: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:46:40.64 ID:ElOXCm0j0
女性なんか、菓子食いながらやってたら一巻の終わりだな(笑)

92: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:47:36.90 ID:ldHX7LA80
今朝の通勤電車、中年女テブ&テブが並んで座ってた。

だらしない姿を晒して東京駅まで幸せそうな顔して寝てた。

93: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:48:41.26 ID:YfQt6qYh0
白い恋人BOXと六花亭セットX2買った俺に資格なし!

95: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:48:55.20 ID:o98KGPVY0
コロナを言い訳にするな
自己管理ができていれば太ることなんかない
デブは甘え

100: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:50:45.40 ID:+fopS+nT0
久々に風俗行ったら嬢が太ってたわ

103: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:51:56.78 ID:ElOXCm0j0
楽器練習も効くらしいな。特に管楽器は有酸素運動+腹筋使ってかなりのトレーニング量とか。
しかも頭も使うから一石二鳥。場所を選ぶのが難点だが。

104: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:52:29.34 ID:q44zvOc/0
1kgだが減った

毎日飲んだくれて油っこい食事から嫁さんの料理に変わったからか知らんけど

112: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:56:10.25 ID:fuSSOg4F0
人間が過食を気にするパンデミックなんて歴史上一度も無いからな
あり得ない
危機でもなんでもなく豊かな世界ですねって話だ

118: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:57:45.77 ID:XNWwxA0U0
>>112
これ

209: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:23:06.15 ID:Io/Le60q0
>>112
肥満は新しい疫病で世界を静かに侵食している。

116: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:57:08.58 ID:3345YAVc0
動いてないんだから食べる量減らせよ

119: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:58:14.01 ID:YfQt6qYh0
結局は筋トレして筋肉つけて基礎代謝高めるのが一番なんだよ
運動での消費カロリーなんて基礎代謝の利息みたいなものなんだから

205: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:18:12.03 ID:In3WemyD0
>>119
逆かと思ってたわ
筋肉付けても基礎代謝は大きく変化しないが
運動時の活動代謝が大幅アップと思ってた

210: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:23:47.61 ID:VYOOEjit0
>>205
無酸素運動で基礎代謝を高めて有酸素運動で消費
どっちかだけじゃなく両方やるのが一番だと健診のときに言われた

126: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:00:52.26 ID:qdG7av3K0
「自粛で太ったわ〜」←元々デブ

127: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:01:58.72 ID:o9x44VKd0
家にいればおやつのつまみ食いにも簡単に手出せる

131: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:03:48.47 ID:WsUHuai/0
マスクしてランニングしてたから余計鍛えられたわ

137: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:07:20.88 ID:sD3zPiyL0
8000歩歩こうと思ったら1時間いるんだよね
そんなに普段から歩かない

139: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:12:02.31 ID:QTGzKXIJ0
営業自粛で死にかけたフィットネス業界の反撃

151: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:21:45.59 ID:KZZvQPKB0
活動時間が減ったせいでお腹空かずに10キロ近く減ったわ

152: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:22:35.08 ID:AgJG9g9E0
貧乏だから痩せました

156: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:24:28.86 ID:SpaGGM/m0
夕飯に米やめたら1ヶ月で6キロ減った

158: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:25:13.17 ID:gEyNW9N20
自宅警備員になったら痩せた
動かないからお腹も空かなくて1日1食程度になった
ずっと家にいてよくもそんなに食べられるな
食にも興味が無くなって食べたい物もなくなったし
唯一ウルフギャングでステーキ食べたいと思う位だ

161: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:29:02.98 ID:C0U1ooAF0
肥満は新型コロナのハイリスク層
ヤバいわ

163: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:29:53.61 ID:pw+Jk0UN0
何を人のせいにしてんねん
食わなきゃ済むだけの話やろが

164: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:31:26.26 ID:rn1JCcGa0
生きてることが大事

165: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:32:50.09 ID:MCmBOSX60
血糖値ばく上がりで再検査になっちまったよ
どうしてくれんだよ

166: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:32:55.96 ID:Tf2+YAi20
食いすぎなだけだろ
ニートになってむしろ痩せたわ
おやつも食ってるのに

167: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:33:09.64 ID:FYkcAtAE0
家にいる時間が増え、外を出歩くことが少なくなったというより
買い置きの食材が増え、それを消費しなくてはいけないから
自然と食事量が増えてしまったという感じ

172: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:38:24.22 ID:wYAZOGFt0
コロナ後移動は全て自転車か徒歩に変更したら痩せたわ

175: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:39:42.61 ID:4oGmRZM30
すんげー肥ったのを自覚したのが4月半ばで
それからダイエットしてるけど、消費カロリーが低過ぎて1日1食半でも収支が大して痩せ側に傾かん

177: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:40:28.00 ID:z5m2LxX/0
しゃーねーだろこれは
外出るなって言われてんだし

179: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:43:13.69 ID:MTuvqi5Q0
太った人は歩かなくなったというより、家で仕事中とかにもボリボリしてんだろ!

182: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:48:36.44 ID:CMvDy8qj0
外出歩けなくて運動不足になるのはわかりきってるんだから食うなよ!
食べすぎるとすぐ太る
食うしか娯楽ないのもわかるけど…
痩せるの大変だから…

185: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:51:16.32 ID:+pynp8WM0
>>コロナ太り

    ∧,,∧
   ( ´・ω・)  食べることしか楽しみないから仕方ないよね
   (っ=|||o)
 ̄ ̄ `――´ ̄ ̄ ̄\

191: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:02:13.62 ID:1f0ZRmGM0
めちゃくちゃ太ったわ
外に出ない習慣が付いてしまった

192: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:03:19.69 ID:pX9e2KuX0
ゲリラ豪雨の時期になったからもう歩けません

194: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:04:25.97 ID:4oGmRZM30
ほんのちょびっと歩いただけで筋肉痛になるようになったのは
流石にヤバいかなとは思う
1キロも往復してないのに大腿の裏が痛い

195: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:04:40.59 ID:5Kv21B880
うちは屋敷も庭も広いからとりあえず運動不足は避けられたがやっぱり外に出るのと出ないのとでは全然違うなぁ

197: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:06:17.76 ID:IAo/Gfao0
2ヶ月休業補償もらって家に居たから毎日10キロ歩いて飯の量減らしたけど太ったわ
人間働かないと駄目なんだろうな

199: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:11:48.52 ID:WbtfaxaQ0
コロナ太りしたままコロナ明けの飲み会が続いて…、みたいな人もいそう。

203: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:17:14.02 ID:qfXfoSAo0
家にいるとお腹も空いてないのに
何となくお菓子つまんだり甘い飲み物飲んだりしちゃうね…

207: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:21:15.41 ID:E3oJKdX60
酒も飲まんし食欲も筋肉も落ちて体重減ったからこれから運動しないとヤバい感じ

216: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:32:57.29 ID:kr8hcEJ30
自粛で太ったら負けだと思って朝5時に起きて人の少ない時間に10000歩〜13000歩(俺の歩幅だと13000歩で10キロ)を目安に雨の日と体調悪い日を除いて毎日ウォーキングをひと月半続けてる。
だけど所謂気合入れたウォーキングじゃないので2キロ位しか落ちてないけど体重、体力維持と気分転換が目的なのでこれで全然OK

220: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:35:21.00 ID:T7eziKk40
うちは筋トレ専用部屋あるけど、何気にその場で動かずにスキップの動作したら結構な運動になると気付いた
賃貸で部屋狭い人はやってみ

221: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:36:12.15 ID:oUpMm/md0
単に自己管理の問題だろ
俺は食う量も運動量も変えずに生活してる
嫁は一日中ソファの上で生活してるから、とんでもないデブになってる

222: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:36:48.52 ID:d1iz2+CR0
コロナ前から日本でもデブ増えてたけどね、食い物が悪い欧米型のデブだから、貧困デブだな
コロナで肥満が感染リスクと知られ、真冬なのに河川敷はジョガーが増えた、春が来ても増え
野外で痩せるひとと、室内で太るひとがハッキリ別れた
ダイエットは食事が9割運動1割でも、運動しなきゃ痩せないし、1日三食は多すぎる
ポリコレが煩くて明言されてないけど、コロナとの相性がいいのは
肥満、入れ墨、アルコール、糖尿、風俗、だろ?感染したときの経路次第じゃ社会的リスクが大きすぎる
そりゃ走る意識が高まるよ、否応なしに

228: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:46:34.55 ID:eagt7HCU0
昨日久しぶりに体重計に乗ったら5キロも太ってたから夜は炭水化物を減らしてウォーキングも始めたよ。。頑張って続けるわ

232: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:49:28.06 ID:uMCr3HmF0
リングフィットアドベンチャー最強

237: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:53:56.56 ID:W2jVkpTP0
自炊しないからじゃね?惣菜とかカップ麺とか炭水化物ばっか食ってんだろ
おれテレワーク中だが、時間の余裕があるから自炊してたら、逆に痩せたぞ
コロナ前は毎日、昼夜外食で、予算内で食おうとすると、どうしても丼物や麺類、定食でも揚げ物が多かったせいで腹がタプついてたが
自炊してたら野菜を食えるようになって、ウンコよく出るようになったし、腹が平らになった
あと皮膚が目に見えて健康になって、朝ヒゲそっても出血しなくなった
肌プルプルだぞ

240: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:54:57.07 ID:vcxDlBtZ0
単に運動習慣がないやつが太るだけだろ

242: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:56:15.76 ID:tlIiJUck0
テレワークなら
着替えて通勤のふりして歩いて
駅からUターンして自宅に戻ってくりゃ

246: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 09:58:10.50 ID:pyuCvMKe0
やはり適度な酒は百薬の長だなw

250: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:02:32.13 ID:qzD8KxPB0
俺も現実見るの怖くて体重計乗ってないや

254: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:05:45.98 ID:XQ88rVvG0
運動しなさすぎて食欲無くなって痩せたわ

256: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:05:55.48 ID:aN8Tk0qM0
自粛とともにダイエット始めてまだやってるので調子良いよ
空腹くらいが気持ちいい

274: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:44:56.89 ID:5pV027u90
リモートワークになったら通勤なくて自営業と同じだから自分で意識して歩くくせつけないと

275: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 10:45:57.35 ID:QLl+zqKM0
環境変わったんだから摂取カロリー減らす
っていう当たり前のことをやりゃいいのにね

平日は朝にヨーグルト、こんにゃく畑、サラダチキン、目玉焼き
昼に野菜炒めと麺かご飯
夜に野菜と味噌汁と肉魚で炭水化物なし
土日はゲーム&動画のお供にポテチ食いまくる

在宅勤務ニヶ月間ずっとこんな感じだったけど
ウンコぶりぶり出て体重減るし、
コンビニ行かなくなって金は減らないしで最高だったわ

283: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 11:30:48.70 ID:6z00Vkh10
普段のデータが無いとどれぐらい変化が起こったか分からんな
まあ通勤が無い分運動量自体減ってるのは確かだろうが

290: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 11:57:09.69 ID:2mD4977x0
生き方が下手くそ
人間なら工夫しろ

291: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:03:51.32 ID:8uJ4HbXi0
新しい生活様式()がもたらす新しい生活習慣病がこれからたくさん出てくるなw

294: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:21:30.57 ID:XlFjVqqc0
脳梗塞
心筋梗塞はコロナより怖い

299: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:39:11.86 ID:3KD3x98q0
全く外出しない日曜日なんか、542歩だったことあるで。

301: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:41:08.95 ID:IMxCOAYc0
まさに俺だ

303: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:46:04.72 ID:cPLccvsFO
外食出来なくなって痩せた奴は外食は原因
自宅仕事で太った奴は運動習慣が無いのが原因
自分を知るいい機会だな

306: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 12:47:57.07 ID:ccxE0Qzh0
在宅勤務してるとエコノミー症候群になりかける
脚がパンパン

138: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 08:11:45.65 ID:ESwpXe/w0
社会人なってから一番絞れてる
でも今週からまた平日ほぼ毎日飲みが始まる

63: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:34:27.51 ID:nEeFfhLW0
全くお前らと来たら(´  ・ω・  `)

60: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:33:30.62 ID:qwTWcllP0
しょうがないだろw
せめて美味いもの食えよw

105: 不要不急の名無しさん 2020/06/02(火) 07:53:07.23 ID:ldHX7LA80
やっぱり健康のためには通勤したほうがいいな

階段の登り降り入れて1日最低8000歩は歩く






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引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1591049430/