1: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:38:30.89 ID:JYmdyDMu0 
売り切れ続出で近所で買えなくなった

71LEiBwoqYL._AC_SX342_



4: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:39:41.02 ID:IMdYQvKU0
納豆、いつのまにか在庫が元通り

12: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:41:24.77 ID:9cOwGmlk0
オートミール美味いよな

29: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:43.18 ID:0AClUSqAM
鳥の気持ちになりたい時に食ってるわ






 
8: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:40:36.14 ID:JYmdyDMu0 
日食 プレミアムピュアオートミール 300g

これがガチで入手困難になった
Amazonでプレ値付けてる奴すらいる

主食にしてたのに

38: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:44:21.43 ID:YohY8MnB0
>>8
いっつもスーパーで売れ残ってたのにこの前すっからかんになってたわ

9: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:40:41.61 ID:3QILUxWxM
普通業務スーパーで買うよね

14: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:41:49.12 ID:85eiwC0gM
くっそまずい

16: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:42:18.36 ID:JYmdyDMu0 
>>14
日食のが一番味マトモだったから困ってる

18: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:42:33.30 ID:nvXRWLZ80
すぐ飽きるから在庫復活するぞ

19: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:42:35.63 ID:HECHihQrM
おからでええやろワイはしばらく主食にしとったで

21: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:42:58.66 ID:qzoxQzF00
どうせ続かん
まずいし

23: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:07.57 ID:JYmdyDMu0 
色んな食い方試したけどお茶漬けが一番簡単で美味く食える

25: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:19.85 ID:U3jQjOSt0
大さじ5杯やと少なすぎる

26: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:26.03 ID:COZ294Dk0
言うほど不味いか?
お茶漬けの素入れたら普通に食えたで

28: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:41.53 ID:gsbQNZ9q0
ポップコーン感覚でそのまま食える

30: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:43:43.86 ID:2afvUfDe0
ハリポタ読んでると食べたくなる

35: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:44:13.05 ID:v114zl580
コストコで4.5kgくらいのが2000円ちょいでいつも置いてるやろ

36: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:44:18.88 ID:WiF+s9D90
大量に買ったけど一向に食う気起きなくてずっと放置してるわ

39: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:44:39.58 ID:CS1y7++O0
調味料ドバドバしたらトロットロでうまいけど何のために食ってるのかわからなくなる

41: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:44:52.67 ID:4H5mFXjp0
牛乳だけかけて食っとるけど不味いというのがマジでわからん
麦の味自体が苦手な人が多いってことなんやろか

44: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:45:00.82 ID:eaMjZ06p0
筋トレ民とヴィーガンしか需要ないやろ

47: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:45:26.00 ID:O/jFBl1w0
鳥の餌感ある見た目

48: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:45:29.72 ID:AYGpSSkNd
お茶漬け以外で簡単に美味しくする方法教えて

52: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:02.40 ID:HECHihQrM
>>48
インスタント味噌汁

59: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:47:08.27 ID:v114zl580
>>48
生卵と醤油

50: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:45:50.33 ID:q+cCzt7nd
保温のスープジャーあるとお弁当楽やで
米炊かなくなった

53: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:03.14 ID:7NR1AGY1r
オートミール食うならフルグラ食べるわ

55: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:20.86 ID:Bn/BGE3Td
フルグラでええやん

65: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:47:47.77 ID:JYmdyDMu0 
>>55
オートブランならまだしもフルグラとか話にならない
オートミールとは全くの別物

94: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:50:27.73 ID:fU2PF2iU0
>>65
フルグラにもオーツ麦入ってるで
まあ甘すぎて話にならないのは確かだけど

56: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:26.99 ID:JYmdyDMu0 
米より早く食えてパーフェクトだったのに
お茶漬けの素にオートミールと水入れてレンチン90秒で終わり

57: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:36.08 ID:ja3r5MjiM
アマゾンも売り切れで全然買えんわ

58: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:46:46.21 ID:0VmMf2x70
サバ缶とかの時もそうだったけど俺は前から食ってたアピールすごいな

62: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:47:35.45 ID:HECHihQrM
>>58
サバも筋トレしてる人がよく食うね

69: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:48:05.03 ID:vDH2SVAyp
>>58
普段食ってるもんがなくなったら困るやん

60: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:47:18.56 ID:IsgViJrNd
納豆は飽きられたのか戻ってきたな

66: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:47:48.48 ID:G1UFFU8lr
え、まずいか?ワイは毎日これなんやけど味覚おかしいんかな





73: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:48:23.72 ID:g56uCSU/M
>>66
それはコーン🌽
オートミールは麦

444: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:13:04.36 ID:2O/f2EJu0
>>66
ただのシリアルじゃねーか
我が家はグラノーラや

70: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:48:09.88 ID:L1/yi9bb0
筋トレ民以外に需要あんのあれ

72: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:48:21.42 ID:4H5mFXjp0
たまに籾が口内にささって痛い

81: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:49:20.98 ID:JYmdyDMu0 
お好み焼きとかパンケーキとか色んな食い方したけどお茶漬けが値段と手軽さと味の面から抜きんでてる
梅とか鯖缶とかでトッピング選べば飽きないし

82: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:49:23.56 ID:459m0hvcr
これからはマジで自分の好きなもんが広められへんよう祈るしかないなぁ

85: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:49:41.66 ID:HECHihQrM
安いし早く作れるし最悪水で戻せるから保存食としてはめっちゃええな

89: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:50:16.37 ID:P62SUTpI0
業務スーパーの店員がオートミール出した瞬間全部持ってかれたとか愚痴ってたわ
私語多すぎやろ

90: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:50:19.50 ID:JYmdyDMu0 
コーンシリアルと似たような味だ思ったらまずさに度肝抜かれるぞ
慣れるまで食った後の自分の息さえ臭く感じる

607: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:22:49.15 ID:GDzxovgvd
>>90
麦とかいう神食料でもここまで変わるんやなって

622: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:23:30.49 ID:/gep3O1Ba
>>607
燕麦であって麦ではない

96: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:50:40.92 ID:b6kFyFTh0
オートミールなんて喰ったことないわ
美味いんか?

100: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:51:14.75 ID:xBMSU/hL0
>>96
はちみつドバドバいれて食うとうまいで

123: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:42.79 ID:b6kFyFTh0
>>100
それはちみつが美味いだけちゃうんか?
やっぱ先ずそうやな

143: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:54:08.71 ID:eV/VPeCma
>>123
せや
牛乳とか砂糖とかハミチツが美味いだけや

98: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:51:07.13 ID:5s4G//Dwd
マジかよ遂に見つかったんか

107: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:51:41.70 ID:xbXL4kpJa
カップスープにキノコとかと一緒にぶち込んで食ってるわ

110: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:07.12 ID:81hNvd6/0
普通に撤去されてるだけちゃう

111: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:07.13 ID:u+T1wT9e0
あんなん食うんやったら雑穀米か麦飯食ったほうがええで

116: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:23.27 ID:cerLNlOod
くそマズイ
あれは食事ではなくもはや栄養補給

118: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:32.06 ID:HhcsiRRCa
あの鳥の餌みたいなやつね

120: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:52:39.52 ID:S+EiXZe+0
もち麦ブームもすぐ終わったな

129: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:53:11.38 ID:fU2PF2iU0
>>120
米と比べて高すぎたわ

195: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:00.88 ID:NlrSAOIN0
>>120
コンビニおにぎりのもち麦入りうまかったのにな

133: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:53:28.64 ID:KWK4MQZ10
オートミール広まるのはええことや
今は食べ方もいろいろ研究されてるからな牛乳とかと一緒に甘くするだけでなく出汁使っておかゆやおじや風でも美味しく食べられるし
なんならミキサーで細かくしたらパンケーキにもなるし

135: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:53:46.03 ID:JYmdyDMu0 




なんなんこの価格 通常の倍だぞ

151: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:54:43.40 ID:8aCIQvXP0
>>135
これまんまワイが食ってるやつなんやけどこんな高くなったん?

171: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:56:18.66 ID:JYmdyDMu0 
>>151
これが今もう手に入らない

154: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:54:49.51 ID:92mcQ2NX0
アイシールドでやたらまずそうに食ってたイメージが強い

220: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:59:52.42 ID:C/VIVdpFa
>>154
パンサーがうまそうに食ってたけどな

157: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:55:06.93 ID:p42rlyoG0
前にオートミールをオーブンで焼いてグラノーラ作ってたわ

158: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:55:15.47 ID:yg7Nub8Ca
オートミールよりホットケーキミックス早く売りに出してくれ
前は平積みしてたのに

163: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:55:44.72 ID:0LBY+H5cM
お茶漬けと食うって考えたやつ天才やろ

172: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:56:21.50 ID:KbVgFK9Fa
鳩のエサやん

176: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:56:28.94 ID:FLJbY9Q50
どうせすぐブーム去る
不味いから

182: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:56:40.52 ID:t3udTFjXa
鳥のエサみたいな感じ
わざわざ好んで食べる気はしない

189: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:57:43.91 ID:QjHsNWh7a
オールブランとどうちゃうの?

203: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:32.96 ID:Lzvxkm0pM
>>189
オールブランは小麦の外皮
オートミールは皮ごとの大麦

292: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:56.27 ID:QjHsNWh7a
>>203
サンガツ
ただわかったようでわからん

192: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:57:54.76 ID:C4wS1zq7a
鳥の餌は言い得て妙

194: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:57:56.46 ID:tBzgtoXT0
続けないと健康に良くないのに毎回流行が短いよな
やっぱ美味くて安い飯には勝てんのか

200: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:26.41 ID:PjLgR54k0
たまに食ったらまあまあ美味いけど毎日食えるもんじゃ無いのにな

201: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:28.42 ID:lfmnjm75a
オートミール食うのはストイック過ぎんよ

202: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:31.98 ID:6MUW+M4yd
お茶漬けよりもお吸い物の素のほうが美味い気がする

207: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:58:53.34 ID:Y56oXmKU0
あんなまずいもんよく好き好んで買うな

209: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:59:02.22 ID:caj17XAJ0
米食いたくないやつが代わりの主食として食べるやつでしょ
普通に米とか粥食った方が美味い

210: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:59:07.37 ID:0LBY+H5cM
米炊き損ねた時とかに食うわ

214: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:59:29.75 ID:WiF+s9D90
絶対すぐ廃れるわこんなん
米とかいう美味い主食あるのにわざわざこんな臭いもん食うわけない

221: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 13:59:57.41 ID:0LBY+H5cM
>>214
玄米でさえ食えんやつおるくらいなのにな

231: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:00:43.77 ID:/AWcNeJsM
いろいろ試したけど牛乳とジャムと蜂蜜混ぜて食うのに落ち着いた

240: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:01:15.30 ID:t3udTFjXa
鳥ですら食わないっていう

244: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:01:21.91 ID:Kd5v8Yjad
食い始めてから1日300gペースで体重減ってる
ヤバすぎ

272: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:02:46.21 ID:g56uCSU/M
>>244
今までが無駄なもん食べてただけだろ
いいかんじだ

255: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:01:44.92 ID:W0BuqUnd0
アメリカで毎日食ってるわ
砂糖入れるのがうまいで

259: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:02:04.98 ID:tRVVTHxS0
煮てお粥にするとまあまあ食える
そのままだと鳥の餌

263: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:02:21.00 ID:vJoBUh0IM
オートミールを煮てミキサー粉々にしたのを毎朝飯代わりに飲むんやで

275: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:06.56 ID:W0BuqUnd0
普通に砂糖かジャムいれたらうまいけどな
君らがどんなん食ってるんか知らんけど

282: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:27.68 ID:0NUvJenLa
パンかご飯でいいじゃん

283: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:28.53 ID:C/VIVdpFa
フレークでええよな
デモ今日久々に食ったら下痢気味やわ

291: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:45.43 ID:bNQ6zdoC0
オートミールは不味いけど楽だから食べてる

294: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:03:59.26 ID:4cdwXyLb0
カップスープと一緒にお湯で戻せば十分食える

296: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:04:17.08 ID:mGrvNFpC0
インスタントスープ入れてレンチンしてリゾット風にして食うのうまい

300: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:04:42.31 ID:EIOufXiQp
そろそろドライイースト買わせてほしい

303: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:04:56.68 ID:lNt3wMe/0
オートミールっていうんか知らんけど
これはマジで美味いおすすめや




392: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:10:17.01 ID:/kJxAg7od
>>303
これうますぎておやつになっちゃうわ

407: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:10:47.95 ID:NQ88YMhM0
>>303
脂質クソ高そう

448: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:13:37.16 ID:lNt3wMe/0
>>407
アーモンドがこんな入ってええんかってレベルで入ってるしな、カシューナッツまで入ってるし
脂質はマジでやばいと思う

316: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:05:52.44 ID:JYmdyDMu0 
Amazonパントリーなら買えたから10袋買ったわ

329: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:06:46.32 ID:uBtsqyTJa
オートミールは牛乳と水で煮て醤油で味整えるのがシンプルにうまい
食ったことないやつには、牛乳と醤油が一文内に出てくることで嫌そうな顔されるけど

333: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:06:53.40 ID:WMj64TYn0
貧乏舌ワイ、塩だけつけてバクバク

337: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:07:05.36 ID:bNQ6zdoC0
料理できるやつはカロリー計算しながらちゃんとしたもの食べた方が幸せに痩せられるとは思うわ
ビルダーの真似して茹でた鳥胸とか食ってもなぁって感じする

340: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:07:15.04 ID:tRVVTHxS0
まあ痩せるのは間違いないわ

341: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:07:17.45 ID:2sCIj4Qza
食物繊維摂れるのが良い
これに鳥か海鮮からタンパク質取って納豆食ってるから快便減量順調体調バッチリ

346: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:07:50.03 ID:GEOqagpDa
全然ちゃうけど画像のやつうますぎワロタ




373: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:09:09.27 ID:2O/f2EJu0
>>346
これは美味い

456: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:13:51.69 ID:yg7Nub8Ca
>>346
うまそうやな

357: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:08:27.96 ID:w2tDPF/C0
黒蜜ときな粉かけたらうまいで

363: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:08:43.91 ID:1Hayofnd0
海外で入院することになったら病院食のオートミールがつらくて泣くという

383: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:09:39.22 ID:lNvwYmVs0
オートミール一回食ったけどクソマズかったわ
スニッカーズといいなんでこんなマズイもん作れるんや

397: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:10:29.71 ID:7IB3Yvd/0
>>383
たまに食べる分にはスニッカーズもいける

424: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:11:41.37 ID:cUgE2smI0
パスタといいわいがいつも買ってるもんを買い占めていくんじゃねーよ

452: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:13:46.50 ID:zTzii7wL0
オートミールは普通にうまいで
調理次第

459: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:14:00.66 ID:vUky2tSd0
オートミールという言葉から漂う肉感

460: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:14:00.72 ID:d9iXO7W3r
オートミールは食事というよりは栄養接種という目的作業のために食うもんやぞ
人間の食事ではない

478: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:14:40.86 ID:zxDQBnx00
お米大好きやから米粒麦と米3:1くらいにして食べてる

499: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:15:51.61 ID:WMoWXlMM0
慣れれば味付けなしでヘーキヘーキ

510: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:16:32.60 ID:W6hunzAfr
豆乳いれてレンチンして味噌溶かして塩昆布ぶちこめばうーまい

517: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:16:48.51 ID:f1ae3/QH0
健康に良さそうやけどわりと高いな




523: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:17:18.80 ID:Dx8LYOXRd
>>517
これうまいよな

526: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:17:22.09 ID:yg7Nub8Ca
>>517
鳥のくせにワイよりええもん食ってるやんけ

540: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:18:14.82 ID:Hgou0H3Oa
塩を少し入れるのがポイントや
これだけで味が全然違う
牛乳と塩で似て蜂蜜かけてお好みでシナモンとかかける
なかなかうまい

543: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:18:23.29 ID:bnlS7wqS0
業務スーパーで500g150円くらいで売ってるやろ

547: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:18:32.36 ID:k+V+K87aM
納豆鯖缶は根付いたな

576: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:20:51.74 ID:yg7Nub8Ca
フルグラとかって1袋で1食2食やないんだよなあれ
裏に描いてる分量守る奴ほぼおらんやろ

585: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:21:22.87 ID:U0+VBC50M
ノリで初めて続くような食べ物じゃないからすぐ返ってくるわ
食べきれないオートミールが大量に捨てられてそう

590: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:21:34.98 ID:WMoWXlMM0
一人暮らしで米炊くのめんといならオートミールオススメやぞ
不足しがちな食物繊維とビタミン取れるわお湯で戻すだけだわでくっそ楽や

602: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:22:19.12 ID:c/0ijQyIM
オートミールで18キロ痩せた

604: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:22:31.27 ID:6PB0e9BQM
オートミールは美味しく調理は可能かも知れんが
喉越し最悪なのは変わらない
ワイは減量の時しか食べたくないわ

624: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:23:35.47 ID:fBJ6/7+D0
特に食物繊維が良い

631: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:23:50.92 ID:gLA9PFfQ0
糖質少ないけど実は脂質が玄米の2倍もあるで

632: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:23:53.11 ID:JlfWzGT00
お茶漬けの素で食うって聞いて無理だと思った
きもい

648: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:24:36.63 ID:1BQYRHHda
どうせ飽きる
普通のシリアル
ミューズリー
オートミール
グラノーラ
結局長続きせんし、ある日急に飲み込めなくなったわ、身体が拒否しとる
今は毎日バナナ一本かリンゴ半分を一食おきかえてるけどこっちは3年くらい続いとるな

653: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:24:48.70 ID:C53ZL+5d0
マジで飯作るの面倒やから3食オートミールにしたいわ

654: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:24:48.82 ID:Hasy/1OKM
沼やマグマ作るとき半分ロールドオーツにするのオススメやで

684: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:26:41.66 ID:b6wL1Zjza
麦ならこれでええやろ




717: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:28:59.63 ID:QMT1Y3eGM
>>684
これすき

773: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:32:52.39 ID:k/gm9ImyM
>>684
これクッソ美味い

701: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:27:50.49 ID:+WgpuCN20
オートミールで痩せるってあれどかどか混ぜんとうまないやろ
お粥食っとけよ

720: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:29:04.03 ID:HviB0lac0
オートミールって糖質すくないんか?

727: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:29:34.11 ID:X90fBsDv0
>>720
少なくないけど血糖値の上がり方がめちゃくちゃ緩やか

754: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:31:04.82 ID:jFh0VK+Wd
>>720
グリセミックインデックス(GI値)が低い
パンとか白米は高いから血糖値がバク上がりで眠くなったりするけど蕎麦とかはならない

724: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:29:12.82 ID:yg7Nub8Ca
これうまかったで
もっと量増やしてほしい




750: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:30:52.61 ID:SDu8S5xO0
>>724
何やこれ始めてみた
絶対美味いやつやんか

732: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:29:53.74 ID:1BQYRHHda
ダイエット最大の敵
旨すぎて気づいたら
1袋そのまま食ってたわ




740: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:30:22.52 ID:yg7Nub8Ca
>>732
これそんなうまいん?

756: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:31:12.93 ID:1BQYRHHda
>>740
まぁチョコクリームスナックやからな
ただ一回で食いきるとなると値段高すぎる

769: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:32:36.07 ID:yg7Nub8Ca
>>756
Amazonで1袋564円か確かに高いわ

738: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:30:19.41 ID:donexlgR0
牛乳と砂糖かけてレンチンすればうまい

757: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:31:16.58 ID:4wEbH6fZ0
スーパーで簡単に買える低GIカーボなんだったら玄米パスタライ麦パンでいいやん
わざわざオートミールみたいなもん食う必要ないやろ
あんなの何もかもに飽きたビルダーが最後に行き着くものや

802: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:35:44.27 ID:JYmdyDMu0 
>>757
玄米パスタは2分で食えないだろ
オートミールはすぐ食える
ライ麦パンに比べりゃ遥かに安いし保存が効く

763: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:31:42.88 ID:M5bOXnhya
日常で食べたいから食べるというより運動するために食べてる感あるわ

776: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:33:15.91 ID:vdPxGCi3p
一日一食くらいに抑えとくのがバランス的にもええな
白米から完全に置き換えられるかというとまあ難しい

777: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:33:16.37 ID:jFh0VK+Wd
カレー粉、コンソメ、鶏胸、オーツ
これ主食や

792: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:34:44.39 ID:O/1VqUID0
ビルダーが食べまくってるイメージしかない食べ物

833: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:38:21.93 ID:8KCLGBfLa
サバ缶めっちゃ持ち上げられてたから成分表見てみたら全然大したことなかった
カロリー高いわりにたんぱく質とかイマイチやんけ
ササミのほうが圧倒的に上やん

838: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:38:42.60 ID:B3TGbGl4d
>>833
ささみが圧倒的すぎるだけやろ
ささみ以上探すほうが難しい

689: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:27:12.78 ID:yg7Nub8Ca
あかんおなか減ってきたわ

774: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:33:14.38 ID:gIFuVK/c0
昨日買おうかと思ったけどやめといたわ
親知らず抜いた後の食事で考えとったけど

695: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 14:27:29.08 ID:RNt3uXFep
冷たい牛乳でシリアルっぽく
だし醤油入れてレンチンしておかゆっぽく

ワイ 有能






おすすめ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1591591110/