1: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:34.38 ID:6UrNr8OKa 
無理やろ…



2: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:44.28 ID:4jc6HQS10
やれよ

3: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:50.76 ID:ML4I8kYO0
案外飲めてそう

9: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:31.04 ID:kEQ98to20
実際飲んだほうが健康にええ






 
6: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:16.28 ID:Otxxvbq8M
ただしコーラでもよい

13: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:54.09 ID:GRGGOPan0
>>6
炭酸飲料2リットルはキツいンゴ

10: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:40.87 ID:Lq2QyXy7F
2時間に1回コップ一杯飲み干すだけやぞ

12: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:48.45 ID:FY95/vNA0
無理やないけど毎日続けるとなると辛い

14: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:56.13 ID:DBJYOZnid
食べ物の水分も含んで良いから余裕余裕

17: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:24.88 ID:6UrNr8OKa 
手元に2リットルの水置いて1日過ごしてみ?
半分も飲めたらすげーから

51: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:39.40 ID:isiNaT6o0
>>17
いや1時間あれば余裕で終わるぞ

78: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:53.80 ID:w7bztGGSd
>>17
風呂あがりだけで半分近くいける

315: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:47:05.79 ID:VZO+06I60
>>78
ほんとそれ

18: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:37.83 ID:bfDWIpAW0
尿路結石の時言われたわ 点滴だともっと痛くなると脅迫されたわ

19: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:43.11 ID:2CyU/2tp0
石を体内で生成されたくなけりゃ飲め
1回体験してみてもいいけど

23: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:19.60 ID:HTXrwmlCa
そんな事してる奴ダイエット女さんだけやろ

25: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:29.61 ID:4JOycF90d
余裕やわ家中2リットルペットボトルだらけなるわ
家いたら2日で3本に加えてコンビニコーヒー4杯とかは飲んでる

27: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:33.64 ID:MLBGlSUB0
夏場なら麦茶とかそれくらい飲んでるけど
水じゃなきゃだめなん?

28: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:46.11 ID:P5OGNPuN0
一日ずっと尿意にとらわれてそう

31: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:51.31 ID:M5CsYG2sp
酒も含めてええか?

39: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:47.53 ID:4JOycF90d
>>31
あかんぞ

33: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:07.51 ID:faiACyR60
食事以外で2リットルやろ、無理や、せいぜい1リットルが限界

34: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:16.22 ID:6UrNr8OKa 
そもそも2リットル飲まなきゃ脱水になるなら今頃みんな脱水やろ

36: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:41.49 ID:JUaol8Bu0
ワイ無意識にそれくらい飲んでるわ
その代わり毎日10回以上はしょんべんしてる

37: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:44.13 ID:I2ZXEyLi0
水あんま飲まない奴って口臭くなるし体臭も臭い奴多いから飲んだ方がええで

40: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:51.33 ID:DeHrNyxe0
ワイも余裕や
ついでにウィスキーも半分空になっとるわ笑

41: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:01.02 ID:/OO34xtW0
こまめにとれん
寝起き1L夕食後1Lでええか?

395: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 06:00:11.28 ID:MjIHwSxd0
>>41
あかんで
1時間に1回200ml飲まな効果はない
そもそもトイレに複数回行かせて老廃物をこまめに出させるのが狙いやからな

46: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:14.99 ID:mXNbgKfc0
空腹時にただの水飲んでもすぐ小便なるだけやぞ
塩水のめ

48: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:23.62 ID:4e5SSMvy0
水飲まなくでも普通の飯に含まれる水分で十分やろ
追加で2Lも飲んだら頻尿ジョバジョバやぞ

49: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:23.75 ID:6UrNr8OKa 
そもそも水2リットル飲まないとダメな根拠はなんやねん
効果は?

50: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:38.83 ID:9gF9LGAY0
飲みたいときに飲みたいだけ飲めばいいんだよ

52: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:47.28 ID:BNEUEgTCd
一気飲みする必要ないぞ

55: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:28.88 ID:eQ6Qt7dU0
一回に多量に飲んでもすぐに排出されるだけで意味ねーよ

57: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:32.39 ID:GrkWlgWO0
小便めっちゃ増えるよな
そっちの方が身体に負担かかる気するわ

112: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:08.06 ID:yDerfO2h0
>>57
しょんべんは膀胱の雑菌を押し流す効果があるんで
回数が少なすぎると雑菌が増える

59: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:52.81 ID:RMYxDO/f0
でも成人やと1日平均3.4?も水を摂取しとるんよね
食べ物の水の割合がどんだけ多いかってのが分かるわ

60: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:53.20 ID:yBoOgQHp0
腸カメラやるとき洗浄液を1.8リットル一気に飲めっめ言われたけど割と余裕でいけたわ

61: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:53.56 ID:q8W7JlUk0
お茶じゃあだめなん?
ワイ500のペットボトルの緑茶買いだめして飲んでるわ

66: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:32.86 ID:6UrNr8OKa 
>>61
お茶は利尿作用あるからマイナスや

62: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:15.69 ID:G3JbDFL0x
こまめに水飲むといいことかなりあるデ

63: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:19.99 ID:AdSbt2QA0
逆に飲めない奴ってどんな生活してるんだ

64: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:22.86 ID:zKXbPMbA0
食事含めてやぞ
飲み過ぎたら逆に体に悪い

68: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:52.96 ID:BJEftyRu0
>>64
食事も含めるともっと多くなるはずやぞ

65: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:30.31 ID:nyVmJd+b0
仕事中ポカリ900ml
飯で緑茶500ml2回
いけてたわ

67: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:39.76 ID:qqwKWUp0F
お茶やけど2リットルペット一日であけるで

69: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:59.67 ID:6UrNr8OKa 
食事分抜いたら何リットル飲めばええねん

71: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:14.73 ID:hGKjJyjMa
そんな事言ってる勢力あったのか。これから飲む事にするわ

72: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:14.90 ID:wJLIW+Cr0
ワイは朝に作る1リットルのお茶と500mlペットボトルジュースと紙パックの野菜生活が1日のルーティンやわ

77: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:40.78 ID:RraxVUXB0
朝より寝る前にヨーグルトとか納豆食べるのがいいらしいなわ

83: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:06.75 ID:XnDBfFVo0
夏と冬じゃ全然違うと思うんやが

84: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:07.74 ID:R4CYn9rj0
飯食うときに1Lくらい飲むやん

88: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:22.57 ID:44547Q5j0
むしろ全然飲んでる実感ないのに尿だけで1日2L余裕だわ

91: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:32.42 ID:qT7qn6k50
水いっぱい飲んでると糖尿病なんじゃないかと心配になる

94: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:02.07 ID:mXNbgKfc0
水分保持率あげるならただの水より味噌汁の方が良いという事実

105: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:58.31 ID:f+EQfcR00
水以外の飲料でせいぜい1〜1.5やわ

113: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:13.21 ID:dCIedzg/0
食事以外で200mlを5回とか考えるなら割と余裕やぞ

115: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:22.70 ID:zgAZZFBK0
2Lペットボトルでラッパ飲みしてるけど部屋にクーラーないから夏は1日で飲み切っちゃうわ
逆にそれ以外のシーズンは2日でピッタリ飲み切る感じや

116: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:23.41 ID:1iEYhe1P0
起きて水飲むし3食毎回と日中も飲むし
足らんくらいやろ

122: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:14:06.92 ID:j/jJ11kn0
割りとすぐや
てか食物にも水分含まれてる

135: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:30.78 ID:t9yOKxoRa
>>122
食物とかに含まれてるのは抜いて2リットルやで

125: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:14:28.28 ID:GrkWlgWO0
飯食い過ぎたら水飲みまくると良いらしいで
理由は知らん

126: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:14:28.50 ID:Ei0e9tgx0
大人の男ならおしっこで2.5箸禄个襪郡世脳発するから
3箸らい飲んだほうがええ

130: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:09.14 ID:NWghX5Fc0
運転手とかボディーガードとか仕事柄中々水分取れんくて辛そう

131: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:09.70 ID:zhl8+Jeu0
つか夏は2リットルどころじゃねえやろ
みんな朝昼晩とわずゴグゴク飲むから4リットルは軽くいくんちゃうか?

132: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:16.24 ID:GgxxLIoxM
ワイジュースとか水を一日4リットル飲んでたけど注意されたで
飲み過ぎらしい

137: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:46.51 ID:irb7Tksc0
飯時に1L飲んでると思うわ

138: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:16:02.64 ID:jev7/HyxM
>>137
消化に悪そう

147: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:17:00.78 ID:zhl8+Jeu0
>>137
コップ2杯でその半分は行くわけやからな
膨張抜きに人によってはそれくらい行くやろね

145: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:16:53.80 ID:zNNVUSf00
毎日2Lペットボトルに水入れて飲んでるから分かるけど余裕やで
実際痩せるし

146: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:16:57.97 ID:nu3Aw+zud
冬は2リットルも飲まんけど
夏は水分3リットルくらいはとるな

149: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:17:44.63 ID:xoTiTM0k0
寒い時期に結石なる男はこのパターンが多いらしい

150: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:18:05.49 ID:FCOmepWUa
夏はいけるかもな
エアコン効かせずに蒸風呂みたいな部屋にいたら嫌でも体から2L出そう

152: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:18:13.65 ID:bfDWIpAW0
緑茶紅茶コーヒーとかほうれん草とか刃物系食う時一緒に牛乳とかカルシウム摂れば石になる成分がウンチ側に流されてくでちゃうかったかまぁええか

153: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:18:26.72 ID:/mJLkxSB0
食事中は胃液薄まるからあんまり水分取ったらアカンって聞いたけど

161: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:30.23 ID:1iUxzD/70
何の癖か知らんけど食べ物食う時飲み物ないとクッソ苦しくならんか?

164: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:44.86 ID:9iOVxOgi0
尿酸値高いから3L飲めと言われてるけど昼寝してると無理や

185: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:22:34.87 ID:xoTiTM0k0
>>164
尿酸値高いのは水よりも低脂肪乳やろ

189: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:21.04 ID:9iOVxOgi0
>>185
薬飲んどるから水でええんじゃないかな

193: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:40.91 ID:xoTiTM0k0
>>189
一生薬飲むのを選んだんか

166: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:55.55 ID:ZyQtyQW40
500mlペットボトル4本って考えたら余裕やで
一日3食食べる人は食後に1本飲むだけで1.5Lや

170: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:20:33.14 ID:mpLXZOK20
食事だけでも500mlは軽くクリアしてるぞ

172: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:20:57.17 ID:Sn72Eum90
>>170
ほーん余裕じゃん

171: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:20:49.83 ID:9V8x+5Zs0
水って限定されると無理
色々な飲み物で水分採れってならかなり飲んでる

173: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:21:07.27 ID:aDGePRx5p
飲み過ぎは心臓と腎臓に負担かかるぞ

178: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:21:20.94 ID:WyRyXmK10
ワイは今日すでに1.5リットル飲み干したで

180: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:21:57.56 ID:wA6iAfdDa
わいは白湯が好きやからなんぼでも

184: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:22:30.69 ID:ZyQtyQW40
>>180
ワイも好き
じんわりする

181: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:22:13.66 ID:zgAZZFBK0
お前らどんだけ飲んでんねん
家の水道からの水ならいいけど買って飲んでるなら金も馬鹿にならないやろ

200: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:24:39.51 ID:9iOVxOgi0
>>181
2Lの6本400円やね
だいたい1日に1本開けるで

274: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:39:48.80 ID:yATBqM3S0
>>181
基本水道水で賄うけど外いる時も飲みまくるから
毎日飲料水に1000円前後消えてるな

188: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:22:47.34 ID:6Qgw4IEE0





水を毎日3リットル4週間飲み続けた女の末路…

191: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:34.56 ID:XBDld6JX0
>>188
すごいな
ワイは4リットル飲もうかな

204: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:25:01.83 ID:ZyQtyQW40
>>191
ほいだらワイは5L飲ませてもらうわ
これでワイの方が健康や

198: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:24:28.85 ID:GypuQySYM
>>188
色調変えとらんか?
たるみが減ったようにも見えるが

211: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:26:02.29 ID:Jt1mhKkf0
>>188
光の当て方はスルーするとしてもニキビとシミ抜けてるのは本当っぽいな
化粧もしてなさそうやし

212: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:26:06.53 ID:w6LVhzVi0
>>188
目の大きさ変わらんのに目に光移ってるし光飛ばしてるやろこれ
髪の色も微妙に違うし

215: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:27:19.63 ID:rgopXPww0
>>212
よくある腹へっこまして痩せましたとかほざいてる通販番組みたいなもんやろ

192: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:38.82 ID:fpnRZw930
今までの水分補給にプラス2Lの水飲むと尿意がやばい
1日5回は増えた

195: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:48.68 ID:IqRCT23n0
リングフィットとフィットボクシングやってたら普通に2リットル飲むわ

201: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:24:47.20 ID:UaY7kgGa0
1日10リットルくらい飲んでた時期がある
99%下痢だし便秘とか経験ないからお通じにはいいんちゃう?

220: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:28:10.21 ID:/h9YzDKx0
>>201
ワイは1日20リットル以上飲んでた時期あるけどそんな症状なかったけどな

225: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:29:00.02 ID:bfDWIpAW0
水飲みすぎて死ぬ人いるけど溺れて死ぬんかな

240: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:33:19.90 ID:/h9YzDKx0
>>225
ナトリウムが急激に減るから

水を大量に飲むとナトリウムの量が相対的に減ってしまいます。
ナトリウムが減って体に異変が起こることを「低ナトリウム血症」といいます。
「ナトリウムが減る」と聞くと、「ナトリウムって塩でしょ。塩って高血圧の原因なんだから少ない方がいいのでは?」と疑問に思う方もいると思います。
ナトリウムについては、このように覚えておいてください。「多すぎてもダメだが、ゼロになると死んでしまう」
ナトリウムは体にとって、なくてはならないミネラルなのです。人の体を構成している細胞や組織は、内側も外側も水分で満たされています。
この内側と外側の水分の量を調整しているのが、ナトリウムなのです。
ですので、ナトリウムが体内からなくなると、細胞や組織が機能しなくなります。
つまり、さまざまな臓器が動かなくなるのです。

すまん20リットル以上飲んでたってのは嘘や

264: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:37:28.90 ID:bfDWIpAW0
>>240
はえ〜 怖すぎやなサンガツ

273: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:39:17.93 ID:kKhvLLcSa
>>240
塩飴とか舐めれば水結構飲んでも平気なんかな

226: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:29:09.86 ID:D3CI1l6+0
飯で結構水分取れてるから余裕だよ

239: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:33:03.32 ID:yATBqM3S0
もう10年ぐらい毎日兵器15リットル程度のんでるけど割と体の調子はいいな
というかいくら飲んでも飲んでも喉が渇いて仕方がないから飲める時は常に飲んでる

244: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:34:22.56 ID:kKhvLLcSa
>>239
糖尿病?

250: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:35:12.25 ID:yATBqM3S0
>>244
かもしれんと思って毎年検査してるけど
まだ兆候とかない
なんでこんなに喉乾くのか不思議

262: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:37:01.67 ID:/h9YzDKx0
>>250
熱い場所での仕事、マラソンも…

また、病気をかかえていなくても、気温が高い現場で長時間仕事をしている人は水中毒の症状を引き起こしやすいといわれています。
汗でナトリウムが流出しているのに、喉の渇きをいやそうと、大量の水を飲んでしまうからです。
簡単に低ナトリウム症を引き起こしてしまうのです。
ですので、マラソン中に大量の水を飲んで水中毒を引き起こすのも、同じメカニズムです。

水中毒かもしれんな
ちなhttps://www.hospita.jp/medicalnews/20160611d/

251: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:35:16.55 ID:Xmgbacju0
1回の食事で1リットル弱行くから余裕や

254: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:35:54.79 ID:c6Hyt+Tn0
毎食後のエビオス錠で嫌でも水を飲みまくってしまうわ

265: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:37:29.20 ID:x3u/OCgR0
ワイくらいになると1食でそんくらい飲むで

272: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:39:01.35 ID:A0u5apbZ0
水飲むと体にいいらしいから飲める体質なのはええんやけど、トイレの回数が多すぎて会社とかだと面倒くさい

275: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:39:56.71 ID:f5thGMZ20
こんな話題で勢いトップになるとかほんまこの時間はええな

276: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:39:59.99 ID:QDmzjyKua
水やお茶飲むの好きすぎて抑えてるレベルやわ
一日3Lで抑えてる
ジュースやコーヒーはなんか身体に合わんから飲みたくない

277: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:40:11.48 ID:Cnb/RAQT0
水を飲まないと石ができて痛いって聞いたから、なるべく飲むようにしている

290: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:42:58.73 ID:Oy0LhplB0
むしろ喉乾かなさすぎてあかんわ
飲まんでも全然平気や

291: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:43:03.26 ID:ZXKuLKQ9d
水2L飲み始めたら体臭減ってわろた。
そら老廃物が尿としてガンガン出てくれるから汗の成分も薄くなるわな

293: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:43:18.31 ID:3tARjAoba
余裕すぎるわ
飯屋行ったら5〜10杯くらいは飲む

298: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:43:53.82 ID:RaAt/33W0
ワイは水出し麦茶やけど
家族全員が1日2L目標にしたら買って飲んどる場合大変そうや

300: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:44:06.33 ID:43HHRZs8a
ワイちゃん口呼吸やから2リットルでも全然足りん

310: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:45:55.00 ID:Oy0LhplB0
うんこした後とお風呂上がりは絶対コップ1杯水飲んでるわ

312: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:46:17.97 ID:kKhvLLcSa
>>310
なんでうんこした後?

324: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:48:22.43 ID:Oy0LhplB0
>>312
うんこなんてほとんど水分なんやろ?
なんとなく失った分の水分補給みたいな感じで

333: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:49:53.00 ID:kKhvLLcSa
>>324
はえ〜そうなんか
サンガツ

318: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:47:42.76 ID:hV+7jrJi0
500mlのコップに入れとけば嫌でも飲む

326: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:48:51.25 ID:9COUzm+R0
筋トレに必要らしいからトレーニングだと思って飲み始めた

330: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:49:39.27 ID:LROvQ46k0
食事中と風呂上がりだけで1Lは飲んでるけど2Lは意識せんときついな

334: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:50:02.25 ID:zjifpdlGa
アルコールには利尿作用あるし分解するのに水使うからあかんぞ

354: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:53:44.10 ID:NSGc7jOur
500のペットボトルのジュースで角砂糖十数個分入ってるって知ってから
ジュースはほとんど飲まんようになったわ

360: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:55:14.22 ID:LROvQ46k0
>>354
白米1杯で角砂糖14個やからな
角砂糖換算に意味があるのか知らんけど

364: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:55:59.52 ID:27dQD0ES0
常温の水って美味しく感じない時あるから冷やしたのと常温と二種類混ぜるの試してるわ

367: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:56:30.12 ID:072DTyep0
1日2Lで体の水分を入れ換えるってほんまかいな

373: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:56:58.95 ID:uuWaRNo30
適度に運動してりゃ何飲んでも大丈夫やろ

382: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:58:07.23 ID:nptmx0U90
飲みすぎた水は打震くらえば出てくるな

383: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:58:15.02 ID:phctSm4A0
寝る前に飲むとおねしょするぞ

386: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:58:31.36 ID:Jt1mhKkf0
殆ど水分でできとる人体との融和性最高の物質やから健康にいいのも納得や

391: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:59:23.07 ID:jex0TZhA0
すぐにトイレ行くと尿漏れの原因になるで
軽く我慢せんと有害や

393: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 06:00:00.60 ID:O0bR0win0
ワイ牛乳1日1Lぐらい飲んどる
少食だからカロリーはむしろそれで補ってるぐらいだけも後天性アレルギーが怖いンゴ

399: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 06:01:10.78 ID:V1MbC5ouM
でもビールだと平気で1食2L以上飲める不思議

400: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 06:01:20.90 ID:g6Gt0U/J0
・カフェイン入ってちゃダメ
・短時間に大量摂取しても意味ない
・食事前後はあまり飲まない

これ守ろうとするとムズイ

402: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 06:01:46.26 ID:ekNKTrBGr
ワイ一日に三回くらいしかトイレ行かないんやが老廃物溜まってるんやろか

347: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:52:11.48 ID:WV3Nxq8B0
ワイデブ、3リットルでも余裕






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1590955294