1: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:27.13 ID:QhVslQDO0 
味付け海苔とか韓国海苔



7: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:24.02 ID:cgz7dySZp
刺身こんにゃく

17: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:00:05.05 ID:Nl9BAKe+a
チーかま

10: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:39.17 ID:DA6vBpuLa






 
2: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:44.15 ID:QhVslQDO0 
酢昆布

3: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:53.85 ID:QhVslQDO0 
もずく酢

4: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:57:56.35 ID:dAcgFWvAd
韓国海苔とかカロリー高いやろガイジか?

6: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:21.51 ID:QhVslQDO0 
>>4
嘘やろ?

37: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:31.09 ID:XFS0bEFq0
>>6
ごま油と塩やからな

5: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:08.20 ID:QhVslQDO0 
枝豆

8: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:36.55 ID:YcoD7J9+M
明太子

9: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:37.38 ID:e78Uz54K0
そば

13: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:06.48 ID:QhVslQDO0 
>>9
蕎麦はカロリー高いやろ?

11: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:58:48.06 ID:QhVslQDO0 
玉ねぎスライスにおかかと醤油かけたやつ

14: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:37.75 ID:jewXAniCa
塩キャベツとかどう?

16: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:55.65 ID:QhVslQDO0 
>>14
ええな

15: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 13:59:44.67 ID:QhVslQDO0 
豆腐もそこそこカロリーあるんよな美味いけど

18: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:00:10.59 ID:g0bGSDJM0
ファミマのグリルチキン

19: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:00:38.73 ID:cgz7dySZp
卯の花

22: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:03.75 ID:DqRPiTxMr
ゼロカロリーのゼリー

23: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:18.29 ID:4vANhPrK0
納豆

26: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:45.63 ID:QhVslQDO0 
>>23
納豆って割と最強格やと思う

24: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:26.64 ID:jewXAniCa
みそきゅうりも好き

27: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:01:45.77 ID:cgz7dySZp
ところてん

28: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:00.74 ID:QhVslQDO0 
>>27
クッソ美味いか?

30: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:12.19 ID:Bt5XqUwA0
カロリーって極端に取らずにいたらどうなるん?

31: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:21.94 ID:XxP6J1b+a
>>30
死ぬ

38: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:41.39 ID:Bt5XqUwA0
>>31
適度に取らなあかんねんな…🥺

56: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:41.83 ID:XxP6J1b+a
>>38
何をするにもエネルギーが必要やからな
1日に2000キロカロリー取るんやで

32: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:40.19 ID:2eTt4DYP0
果物ってカロリー高いんかな
イチゴとか食って生活してたい

33: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:49.45 ID:K/Xefr5E0
あたりめ

34: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:52.26 ID:AiMJYcsUM
きゅうりって食べれば食べるだけエネルギー取られるって聞いたが

39: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:03:45.08 ID:QhVslQDO0 
>>34
それゆでたまごちゃうか結局迷信やけど

40: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:00.69 ID:yZ/06pBs0
>>34
セロリじゃなかったか

51: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:05:51.55 ID:7NWgYxYtr
>>34
ビタミンCやなくてか?

79: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:04.67 ID:rzIK3lUT0
>>34
水飲んでるみたいなもんだからな

35: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:56.10 ID:QhVslQDO0 
7200カロリーとると1キロ増えるんやでこれ豆な

41: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:18.36 ID:ShPdEdj/d
会社の寮の食堂閉鎖された&調理設備ないからコンビニ飯とかに頼らざるを得ない
なんかおすすめある?

電子レンジと電気ケトルはある

53: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:02.96 ID:QhVslQDO0 
>>41
冷凍ブロッコリー常備してレンチンしてサラダチキンと豆腐と一緒に食うあまりストイックにやるんでなければゴマドレかけたら普通にクッソ美味いし

54: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:28.45 ID:ShPdEdj/d
>>53
冷凍ブロッコリーええね
後で買ってくるわ

70: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:09:21.46 ID:za4DEvfn0
>>41
ケトルに豆腐ぶち込んで湯豆腐や

74: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:10:29.19 ID:ShPdEdj/d
>>70
ワイルドやな

42: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:25.68 ID:5p53U3cz0
ブルーベリー

43: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:32.49 ID:lrcZWk6pd
ワカメ🥺

45: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:50.54 ID:zSl9saKQ0
いいお茶
黄金桂とかそういうの

46: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:04:55.30 ID:eUNd4COKd
サラダチキンのハーブ

48: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:05:14.21 ID:Ut/JV8Xdd
寒天ゼリー

49: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:05:17.54 ID:vx0uVvyba
たいてい塩で誤魔化してるだけちゃうの

64: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:56.99 ID:za4DEvfn0
>>49
言いたい事はわからんでもないが
ハイカロリー食品やって塩分抜いたらゲロマズやろ

90: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:36.76 ID:sK8blfLp0
>>49
カップ麺のローカロリー系とかは塩分つえーんだよな

57: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:55.59 ID:dHWOfrvWM
きのこ類と海藻類はほぼノンカロリー

59: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:15.56 ID:reyzCq2B0
香辛料頼りのはうまいのに体にあんまり悪くなくてええで

60: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:19.83 ID:nJIC4gR40
ちくわやろ

62: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:07:30.35 ID:QQWUSLLsM
甘く感じるのは糖分で太るやろ

66: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:08:04.46 ID:JqNdeUB0a
こんにゃく畑(特に凍らせて食べるの好き)

69: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:09:18.27 ID:oS+dNAKNM
刻みめかぶ

71: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:09:22.11 ID:ZzEkZfbA0
鶏刺し

72: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:09:23.40 ID:P6oGDULB0
大根

77: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:11:40.06 ID:si1oQDFwM
茶碗蒸しってどうなん?

78: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:11:59.45 ID:LwCj6Tsf0
お茶漬け

80: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:45.67 ID:QhVslQDO0 
自分で取ったスープで家系ラーメン作って麺をこんにゃく麺に置き換えたりしてる

94: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:17:44.37 ID:jewXAniCa
>>80
やるやん

81: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:57.27 ID:7NWgYxYtr
こんにゃく麺がんばってはいるけどやっぱ不味いンゴ……

85: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:13:44.77 ID:QhVslQDO0 
>>81
スープをドコッテリにしたら美味いぞカロリーは多少あるが

82: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:12:59.07 ID:rzIK3lUT0
うめこぶちゃ

84: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:13:17.00 ID:v3j6SDTPF
おから

86: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:11.50 ID:zcxxaMeup
春雨スープ

88: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:17.82 ID:Sppwr2ha0
ちくぅあ

89: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:15:33.37 ID:yrwqM/sH0
アイスボックスの巨峰

93: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:17:06.14 ID:g1tBkp530
考えてみたけどないわ

96: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:19:27.39 ID:jewXAniCa
主食は必ずしも必要じゃない
ご飯やパンや麺はなくてはならないと思い込んでるだけなんや!

99: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:20:22.61 ID:QhVslQDO0 
>>96
わかるわかるけどお肉食っても餃子食っても漬物食ってもご飯欲しくなっちゃう

97: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:19:45.46 ID:vQYr98zi0
イカの刺身とかカロリー低そう

103: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:25:01.05 ID:jB4JxE7Ca
イカやタコは糖質低くてうまいけど
たっかい

52: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:06:02.32 ID:ZM1ZhJwd0
なお塩分

29: 風吹けば名無し 2020/09/10(木) 14:02:02.91 ID:sK8blfLp0
糖尿の疑いあるワイに良いスレ






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1599713847/