1: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:10.67 ID:EtwoDYnRa 
さすがに飲まないよりマシやろ・・・



5: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:28:25.35
これどうなん

10: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:29:41.82 ID:PXvsyvDQ0
病は気から対策大臣やぞ

12: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:29:58.15 ID:slS+km9Ed
意味ないならカゴメの社員は毎日なにやってんの?






 
2: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:26.23 ID:yjM9Lo7p0
ビタミンサプリでええやん

355: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:09:01.52 ID:MdtVCdQX0
>>2
これ

3: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:27:46.38 ID:VOtKzqUVM
マシという考えで飲むなら意味ない

9: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:29:12.69 ID:EtwoDYnRa 
>>3
はい出たやさおじw

6: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:28:29.75 ID:EtwoDYnRa 
マジで否定厨多すぎだろ

372: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:10:25.35 ID:MdtVCdQX0
>>6
青汁とかトマトジュースみたいなのじゃないと糖尿になるぞ

7: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:28:55.17 ID:FNJOuJQH0
ちょっとの栄養補給するだけであのコストは無駄やろ

8: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:28:57.02
トマトジュースは加熱されてリコピン増えてるらしい

11: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:29:51.60 ID:IKytasJ0M
洗脳されとるだけや
騙されたらあかんでワイは毎日飲んどる

13: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:30:06.66 ID:7RLhFiv1x
いや、美味しいから飲んでるのよ
↑最高の強がり

36: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:52.08 ID:yVU1P8MT0
>>13
いや美味いから飲んでるのよホントホント

314: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:04:30.75 ID:etickCyQr
>>13
ワイは割とマジで美味いから飲んどるぞ

15: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:30:30.70 ID:0N/+KqvW0
青汁飲めよ

19: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:31:29.03 ID:EtwoDYnRa 
>>15
不味いんよ

21: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:31:31.54 ID:jV7/hM1Ta
ジュース自体膵臓を疲弊させるから意味がないどころかマイナス
スティーブジョブズも野菜ジュース飲んでなければ未だに生きていたかもしれない

23: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:11.21 ID:W+TGeet+0
いい物も入ってるんやろうけど糖分が多すぎてな

25: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:31.11 ID:ljlPJzNla
野菜ジュースは気持ちの問題おじさんもいるよ

29: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:32:58.85 ID:Z3Rfvrwn0
カット野菜も洗う過程で栄養素が全部抜けるってここで聞いたな

30: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:00.35 ID:KSSVAaWNa
だからどういう理屈で栄養が壊れるのか教えてくれよ
そもそもほとんど食物繊維やろ

32: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:07.75 ID:hAseKRYna
生野菜→消化吸収効率が悪いから意味無い
加熱調理→熱や水で栄養が流れるから意味無い
野菜ジュース→栄養が壊れてるから意味無い
サプリ→本物の野菜を取らないと意味無い

37: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:34:02.29 ID:OFJW2xmF0
>>32
全部意味ない😫

442: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:18:29.76 ID:NsnpMSjk0
>>32
これ

33: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:16.00 ID:EtwoDYnRa 
だいたい普通の調理でも野菜の栄養素ぶっ壊れるやろ

34: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:33:44.19 ID:RnRkpILud
そもそもスーパーで売ってる野菜も栄養ほとんど壊れてるって2chで聞いたな

44: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:35:00.69 ID:hRBGQ7H00
野菜の調理法って蒸すの一択って言ってるヤツけっこうおるよな

48: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:36:09.53 ID:UDC41A1xa
爺世代は知らんけど今は病院でも野菜ジュース勧められるぞ
栄養添加してるから成分表に書いてある分ちゃんと入ってるし

51: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:36:43.86 ID:pzWoatv90
>>48
どの野菜ジュースがええんか

49: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:36:29.41 ID:nfzzmhJq0
伊藤園の理想のトマトやっけ
あれは食前飲用には向かんな
うまいけど

53: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:37:00.75 ID:bBzc3CSgd
そもそも野菜なんて人間に必要ないんやで
職場に一切の野菜を取らない、吉牛頼んでも玉ねぎ全て取り除く先輩がいるんやが野菜摂ってるワイより健康やで

55: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:37:18.04 ID:c1IcptQS0
グラノーラってダイエットにはどうなん

63: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:37:49.32 ID:pzWoatv90
>>55
糖質高いからアカンやろ

58: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:37:22.33 ID:vMC/g1SD0
管理栄養士が普通に野菜足らんやつに野菜ジュースを勧めるぞ

70: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:52.80 ID:EtwoDYnRa 
>>58
メイン張るものじゃないってことか?

85: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:16.06 ID:pocG4oRC0
>>58
野菜生活とかその辺に売ってる甘いやつでもええの?

114: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:00.20 ID:vMC/g1SD0
>>85
必要な栄養を獲るためやから別にええらしいで
そんなこと言い出したら例えばコーラ飲んだら絶対アカンって話になるやんけ

67: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:05.84 ID:hRBGQ7H00
一瞬で消えたけどカゴメのショウガ入り野菜ジュース好きやったで
あれにコンソメ入れてスープ作るとめっちゃ美味かった

69: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:38:30.26 ID:7WifzGGNa
糖分ドバドバなやつ→糖尿まっしぐら
糖分抜き→普通に野菜食った方がマシなくらいマズい

88: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:40.63 ID:JEFEMCnE0
>>69
野菜ジュースの糖質って果糖と食物繊維が多いから清涼飲料水の糖質とはまた違うんとちゃうか?
そもそも量飲まへんし野菜ジュース程度で糖尿病になるとかコーラとかどないなんねん

75: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:39:18.10 ID:Sz45hjIy0
濃縮還元は栄養がないってのは本当なんか?

76: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:39:57.85 ID:p7qiqG9k0
加熱処理してるからアウト
砂糖入ってるからアウト

78: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:40:46.02 ID:jV7/hM1Ta
なんで野菜ジュースってあんなに糖質が多いんやろか
糖質の多そうなトマトジュースが糖質が低くて意味がわからん

90: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:56.40 ID:pzWoatv90
>>78
飲みやすくするために果物入れるのとかあるからね

116: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:06.15 ID:JEFEMCnE0
>>78
問題は糖質の内訳や
糖質アウトなら生野菜の根菜類は食べられんし葉のものにすら含まれてるんやで

138: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:14.98 ID:jV7/hM1Ta
>>116
わいはご飯も糖質も食いまくってるからどうでもいいが
ジュースの血糖値急上昇が怖いんや
膵臓が弱い遺伝子持ちだから

151: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:27.85 ID:bV+zBrpi0
>>138
1日分の野菜とかのシリーズは果物少なめやしそんな糖質なくない?

84: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:14.47 ID:vMC/g1SD0
加熱処理してるからアウトは草
ほぼすべての料理が加熱処理されてるぞ

89: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:47.88 ID:lojcDOPq0
>>84
これ

98: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:42:59.15 ID:jV7/hM1Ta
>>84
加熱処理にも段階があったり手法が違ったりするやろ
野菜ジュースは加工しまくりすぎでヤバそう

87: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:34.92 ID:0XfDD10y0
何でも否定派おるから
何も飲み食いしないのが1番健康やろ

94: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:42:17.73 ID:nfzzmhJq0
>>87
実際飢餓は長寿にいいらしいな

91: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:57.50 ID:EtwoDYnRa 
このスレにおるやつ結局誰も分かってなくて草
どっちやねん

107: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:24.82 ID:L6jk+d6k0
>>91
たとえば栄養価がそのまま食べるのに比べて30%落ちてるとかいう話なら分かる
でもそれは栄養価が0になってるのとは意味が違う
意味ないおじさんはまるで栄養0かのように言う嘘つきなんや

101: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:10.13 ID:Pi4QDcn20
原材料砂糖とかが無くても野菜や果物の糖分が多すぎてヤバいってマジ?

124: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:57.83 ID:EtwoDYnRa 
>>101
それ言い出したら普通に野菜果物食ってもアウトやん

102: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:13.75 ID:oWLQaarg0
水分補給としての価値はあるぞ

103: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:14.67 ID:hRBGQ7H00
野菜ジュースとスムージーって何が違うんや
特に市販のスムージー

105: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:18.25 ID:uYTAetw90
沖縄の100歳超え婆さんが元気に食ってるシークァーサーのがよっぽど信憑性あるわ

121: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:23.66 ID:jV7/hM1Ta
>>105
シークワーサーは特殊な栄養分が入ってるんだよな

139: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:18.06 ID:tOEE3kr40
>>105
海外の100歳超えのババアが毎日ドクペ飲んでたぞ
「医者からは止められてたけどその医者はみんな死んじまったわガハハw」って言ってた

167: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:53.10 ID:jV7/hM1Ta
>>139
ロックで草

148: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:14.64 ID:KORiex4D0
>>139
神経質になり過ぎんことが大切なんやろな

165: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:31.79 ID:u0dZlzdXr
>>139
正直遺伝子の影響が大きすぎて、個人の努力で改善できる幅って狭いと思うわ

113: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:43:50.67 ID:mnAquEmq0
1日分の野菜毎日飲んでるわ
これもう健康の具現だろ

115: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:04.66 ID:Fr5vP3fa0
野菜ジュースによく含まれている栄養素を調査し、実際に市販されている野菜ジュースの栄養素を比較しました。
その結果わかったのは、「野菜ジュースには栄養素が含まれている」ということ。
飲んでも意味がないという説もありますが、実際は栄養素を簡単に補える心強い飲み物なのでした。

とはいえ、野菜ジュースさえ飲んでいれば野菜を食べなくてよいわけではありません。
生の野菜は野菜ジュースと違って、酵素やビタミンC・不溶性食物繊維も含まれていますからね。
野菜ジュースはあくまで「栄養補助食品」として、健康的な生活に取り入れてください。

127: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:45:02.48 ID:AsT2+lWAM
>>115
無能

122: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:34.96 ID:dkksFzQ10
糖分の方が多いんやからマイナスの方が多いに決まってるやろ
野菜食いたくないならサプリメント飲んでろ

125: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:44:58.46 ID:hH5rKg/20
理想のトマト毎日飲んでるわ
完全に中毒

130: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:45:44.92 ID:XWgSAfX40
>>125
なんかトマトジュースって癖になるよな
ワイはカゴメのやつやけど常に冷蔵庫に入っとるわ

344: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:57.48 ID:CJmSfs/H0
>>125
理想のトマトだけやたら美味いよな

133: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:45:49.72 ID:NqwWYZRa0
味好んで飲んでるならええやろ
健康目的には微妙やとおもうけど

135: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:01.15 ID:skiNEk920





これやぞ
エネルギー:22kcal、 たんぱく質:1.1g、 脂質:0g、 炭水化物:5.1g、 ナトリウム:24〜160mg、 糖質:3.6g、糖類:3.2g、食物繊維:0.7〜2.3g、食塩相当量:0.06〜0.5g、カリウム:140〜720mg、カルシウム:30〜240mg、ビタミンK:0〜19μg、葉酸:4〜42μg、リコピン:2〜15mg

155: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:36.59 ID:nfzzmhJq0
>>135
1本あたりならようやっとるが100mlあたりなら普通の糖含有量やな
糖質オフの名を冠しただけ

166: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:52.00 ID:skiNEk920
>>155
1本(200ml)あたりの成分や書き忘れてすまんな

202: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:51:58.42 ID:nfzzmhJq0
>>166
ほーようやっとるな
でもカリウムが少ない気がするな

ちな植物細胞1つに含まれるカリウムはほぼ同量と思われるから、カリウム含有量から野菜ジュースの濃さを推定できるやで
みんな知っとるよな

137: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:14.00 ID:ckSOzAMF0
みんなは何飲んでるん?
ワイは野菜1日これ1本

140: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:22.23 ID:6dEl2T7d0
ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んどきゃいいんよ
わいはこれとラーメンでまだ元気やで

156: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:40.65 ID:jV7/hM1Ta
>>140
腎臓も肝臓も沈黙の臓器だからな
症状が出た時には手遅れやで

141: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:46:22.95 ID:9nfdorlF0
本当は野菜食いたいけどすぐ駄目になるから安いときにまとめ買いできないのがクソ
結局安いときに野菜ジュース買っちゃうわ

147: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:12.60 ID:Wm9qVjHS0
>>141
冷凍しなよ

158: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:49.77 ID:9nfdorlF0
>>147
冷凍でも駄目になるしゲロマズやん

169: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:49:22.77 ID:vMC/g1SD0
>>141
それで充分と思うで

191: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:50.81 ID:9nfdorlF0
>>169
ちょっと安心したわ
サンガツ

145: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:02.08 ID:DuK7Pseta
野菜ジュースの話する時は果物入っとるやつと塩分足してるやつは外すべきや
話とっちらかるやろ

161: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:05.61 ID:/vHxazkOa
>>145
なんで果物入り外すんや
一番飲んでるやつが多い野菜ジュースやろ

196: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:51:04.34 ID:L6jk+d6k0
>>161
分けて考えようや

206: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:52:18.79 ID:DuK7Pseta
>>161
栄養や野菜不足解消より飲みやすさを考慮して果物ぶち込んでる場合が殆どやから
少なくとも栄養や効能について話すなら邪魔

果物を悪役にしたい訳ちゃうで
栄養というか機能性高い果物も多いし

146: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:04.25 ID:3DxmarEc0
タンパク質と炭水化物のほうが重要や

149: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:22.57 ID:2Dr6RlMN0
野菜ジュースっていうより野菜スープの方が近いよね
加熱してるわけだから

159: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:47:53.41 ID:Q3PBgSxN0
野菜ジュースっていうても色々あるしな
青汁とドロッとしてるやつは効果あると思う

164: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:48:22.59 ID:vMC/g1SD0
そもそも生野菜のほうが腸管に負担が大きいから火を通して食ったほうがええと思うけどな

175: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:49:48.41 ID:jV7/hM1Ta
>>164
でも生野菜だと酵素があるからどったらこったら

187: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:36.59 ID:Q3PBgSxN0
>>164
腎臓疾患とか持ってる人は生の野菜駄目だからな
カリウム高すぎて

174: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:49:38.85 ID:w9mzKtWoa
毎日清涼飲料水飲んで意味云々を語る無意味さ

185: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:25.16 ID:EtsWCNZd0
>>174
ワイはゼロコークやからセーフや

177: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:49:56.57 ID:heNpxm4W0
ミキサーで自分で作るのはどうなんや

178: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:01.05 ID:SHICUk0E0
脂溶性のビタミンはぶっ壊れないから

197: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:51:30.89 ID:bV+zBrpi0
>>178
脂溶性って取りすぎ注意(排泄されない)からそもそもそんな含まれてなくない?

180: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:11.27 ID:XZzhM3S/0
水溶性のものしか取れないんやろ
やから野菜も食べなあかんよってなんかで見たで

181: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:13.17 ID:05pxnVJJ0
これを一気飲みしたときの満足感すこ




182: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:13.82 ID:6Q6i9a+L0
肌荒れがヤバすぎて野菜ジュース飲み始めたら多少マシになった
同時に食い始めたサラダが良かったのかもしれんが

222: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:54:06.69 ID:JZELT9LRd
>>182
ビタミンbとcのサプリ飲んだ方が効果出るで
肌荒れにはビタミンBCが効果的だから

235: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:55:34.17 ID:9nfdorlF0
>>222
調子良いときはそれでええんやけどストレスヤバいときは何しても顔ボロボロになるんやが対策ないんか?

251: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:25.51 ID:XZzhM3S/0
>>235
シンプルに皮膚科行こうや

186: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:28.11 ID:faXCH5RD0
一日分の野菜飲んでた頃と自作の野菜ジュース飲んでた頃で大して体調変わらんから
市販の野菜ジュースでええと思うで

189: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:50:41.48 ID:wEwoe31i0
コンビニとかにあるグリーンスムージーもおいしいけどちょっと高いね🤔

201: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:51:53.43 ID:jurRoco60
栄養素がほぼ死んで糖尿になるリスクが高まるんやっけ
まぁ青汁飲んだ方がええわな

203: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:51:59.79 ID:yYUSXxaN0
野菜ジュースは加熱すると栄養素が壊れるから
製造過程で栄養強化剤を添加してると聞いて草生えた

もう野菜ジュースである必要ないやん

208: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:52:51.21 ID:jV7/hM1Ta
>>203
なんだよ栄養強化剤って

212: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:22.61 ID:FdSMRPA80
>>203
ネットで色々な真実知ってそう

210: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:02.88 ID:wEwoe31i0
500ペットの野菜ジュースってなんかヤバそうだよな

213: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:28.29 ID:6Q6i9a+L0
オレンジジュースとかって栄養はあるんか?
コーラとかサイダー毎日飲んでたのを危惧し始めてフルーツジュース飲むようにしたんやが意味ないかな

224: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:54:28.91 ID:Q3PBgSxN0
>>213
果汁の表記があるやつならいいんじゃね

238: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:55:48.45 ID:uYTAetw90
>>213
オレンジグレープフルーツパイナップル
この辺のジュースはカリウム高くてカフェインと同等の利尿性があるから気をつけるんやで

217: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:46.11 ID:EtwoDYnRa 
もう議論はええから結論教えてくれや(泣)

239: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:56:06.69 ID:nfzzmhJq0
>>217
果実含まないやつは効果ある
しょっぱいもの好きなら1日300mlくらい飲むべきや
腎臓が元気な間はこれで塩分オーバーをごまかせる

252: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:25.57 ID:FdSMRPA80
>>217
大昔から言われとる通り

1) 必要栄養素は網羅して最低限必要な量満たせ
2) その上で出来るだけ多くの品目数クリアしろ

これには野菜ジュース有効
特に2)に関してはコスパもええ

3)糖質取りすぎに気を付けろ
→ 野菜ジュース気にするならその前にもっと色々あるやろ

259: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:55.47 ID:vMC/g1SD0
>>217
野菜不足を感じてるやつは飲まないより飲んだほうがいい
これが結論や

265: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:58:53.53 ID:CLQSpPb10
>>217
ビタミンは補充出来るが、野菜をそのまま食べる時と比べて繊維が少ないから、血糖値の乱高下を招きやすい

218: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:54.89 ID:LD0QxZNfr
野菜摂りて〜って時は素直に野菜食うわ
ワイはフルーツジュースとして飲んでる

220: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:59.47 ID:ETLe1NL10
甘いだけのジュース飲むよりマシやろ多分

234: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:55:31.89 ID:Y4kx5ZdV0
「加熱で栄養がなくなる」←料理って大体加熱するんだが?
なんで野菜ジュースにだけ言うんやろなぁ

240: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:56:25.22 ID:2gzUFGJra
意味あるに決まってるやろ
だって野菜のジュースやぞ?健康に良いに決まってるわ

242: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:56:28.87 ID:KSSVAaWNa
お前らデブなん?
糖質気にしすぎやろ
てかそもそも野菜自体に糖質入ってるぞ

262: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:58:27.80 ID:VR7cr6cL0
>>242
ジュースの糖分があかん言われるのは消化が早すぎるから
小便さえしてたらいくらでも飲めてしまうのがタチが悪い

243: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:56:31.11 ID:Y1DSX8k30
野菜ジュース好きやのに2-3時間で一本飲んだら腹下すのマジきつい

253: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:26.30 ID:CLQSpPb10
今あるけど、繊維が流れ落ちてるから、血糖値が上昇しやすいらしい
あまり飲み過ぎると糖尿の要因になりかねない

263: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:58:31.97 ID:cs/lxGuu0
野菜生活冷蔵庫常備のワイにはタイムリーなスレや

268: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:59:11.76 ID:vcxOtbCLp
野菜生活毎日2本一年続けた結果


尿が甘くなりました🥺

270: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:59:23.93 ID:FwE52fXnd
これマジ?
毎朝伊藤園の一日分の野菜飲んでるんやけど無意味なんか?

279: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:00:48.41 ID:jV7/hM1Ta
>>270
身内に糖尿病がいるならやめておけ
身内にいなくても安心できないが

302: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:03:01.38 ID:nfzzmhJq0
>>279
一日分の野菜は悪くないと思うやで
益と害を検討するなら糖-カリウム比で考えるべきやと思うわ

274: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:59:48.65 ID:D7OejDA1r
そもそも現代の野菜は栄養価クソ低いから意味ないって言う専門家もおるがどうなん?

290: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:36.98 ID:vMC/g1SD0
>>274
何と何を比べてるのか知らんけど美味しんぼの話なら嘘や

283: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:00:54.79 ID:ESIDK0yc0
野菜ジュースの代わりにトマトジュース飲んだらクッソ不味くて草
まるで飲むトマトみたいで気持ち悪すぎたわ

301: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:02:41.16 ID:FKy3M64T0
>>283
ビールで割って飲むものやぞ

284: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:00:56.80 ID:oBqqmpCba
ビタミンミネラルのサプリ飲んでれば野菜食わなくてええやろ?
食物繊維は炭水化物でとればええし

285: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:02.98 ID:NivnG0Gp0
カット野菜は栄養ないおじさんもいるよな

287: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:10.11 ID:xR8muoY90
ワイ有能、チョコラBBを買い満足

291: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:40.03 ID:fcHKks5nM
ブルーベリー色の野菜生活のあるやん?
あれは果物の栄養採れるんか?

292: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:01:42.03 ID:vcxOtbCLp
サプリで効果あるの
亜鉛のみ説

303: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:03:03.43 ID:vcxOtbCLp
小松菜をミキサーでバナナと割って野菜ジュースにしようとしたことあったわ

雑草より青臭かったわ😱

315: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:04:34.35 ID:tbP/6qtB0
>>303
味はどうだったんや?

316: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:04:58.53 ID:vcxOtbCLp
>>315
青臭いバナナ

331: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:10.78 ID:tbP/6qtB0
>>316

やっぱ味は別につけなあかんな

324: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:06:08.35 ID:+k1q2DYq0
そもそも生きてる意味がないし

332: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:11.14 ID:oDUx6t1La
>>324
ほんこれ

326: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:06:21.69 ID:VR7cr6cL0
昔の人は野菜って栄養素とかじゃなく飯の嵩増しに食ってた
要は腹持ちいいんだよ
これが大きい
ジュースにしたら意味ない

352: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:08:43.18 ID:Gw194KQFa
>>326
今の時代、別に嵩増しする意味無くないか

362: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:09:41.33 ID:LHJsjG5D0
>>352
米食いすぎるからなあ

327: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:06:26.00 ID:t5hADb4bp
1日分の野菜ならええか?

328: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:06:27.59 ID:60vEWz/i0
食物繊維のサプリ飲んだほうがええんちゃう

334: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:22.36 ID:EtwoDYnRa 
野菜ジュースは意味ないおじさん
カット野菜は意味ないおじさん
加熱野菜は意味ないおじさん
どんだけやさおじおるんや

337: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:27.52 ID:CJmSfs/H0
医者も管理栄養士も絶賛のトマトジュースだけを信じろ

363: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:09:43.94 ID:bV+zBrpi0
>>337
大好きだから1リットル位平気で飲んでまうやが、結構糖質高いんよな
まあ果物やしな

339: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:32.50 ID:vcxOtbCLp
0カロリーの罠は覚えとけよ

ほんまにゼロなら0.00表記だからな😡

373: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:10:33.99 ID:nfzzmhJq0
>>339
100gあたり5kcal未満ならカロリー制限の敵にはならんやろ…
何kg食う気や

378: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:11:11.99 ID:vcxOtbCLp
>>373
糖尿は炭水化物1g単位で気にするから

404: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:14:26.16 ID:nfzzmhJq0
>>378
なるほど
ノルマクリアしたつもりでいたけど実はダメでした〜!はムカつくな確かに

341: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:07:49.18 ID:2Dr6RlMN0
栄養学ってなんかいまいちテキトーだよな
まあ昔に比べれば飛躍的に寿命も延びてるわけで
別にひっ迫してないからな

348: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:08:26.00 ID:fTgbYIB7M




これが完全栄養食や!!!

353: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:08:45.82 ID:DVYSThZz0
>>348
生きてて楽しいのか?これは

390: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:12:50.98 ID:vcxOtbCLp
人工甘味料は血糖値を下げる

血糖値が下がったら甘いものが食べたくなる

甘いもの食べたら喉が渇く

カロリー気にするから人工甘味料ジュースを飲む

398: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:30.02 ID:maM4EJt90
カリウム摂るには仕方ない

399: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:37.40 ID:xNL8S0nZ0
野菜をわざわざ買って好んで食べるほど好きじゃないしかと言って野菜全然食わないのもどうかと思ってるから飲んでるわ
カゴメが一日これ一本って言ってるから彼らを信じるぜ

400: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:13:49.91 ID:NXL4753o0
ドロっとしたの好き

407: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:14:35.32 ID:3BuPXsB60
ビタミンのサプリは飲むのやめたら肝臓とかの数値すぐに良くなってむしろ体調良くなった
肝臓強くない人とか普段酒飲む人は控えたほうがいいよ

415: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:23.66 ID:jV7/hM1Ta
>>407
やっぱりな
人体実験乙やで

417: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:29.35 ID:LHJsjG5D0
>>407
ビタミンCとりすぎたらダメ的な?

425: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:31.78 ID:pzWoatv90
>>417
しっこが黄色くなるだけや

427: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:38.04 ID:rpyk86/G0
>>417
サプリで取るなって言われてるのはビタミンBやな

456: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:20:09.86 ID:vNDDH2XG0
>>407
脂溶性ビタミンをサプリで常用摂取はやっぱ肝臓にヤバいんやね

414: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:18.63 ID:rpyk86/G0
とりあえず野菜と果物たくさん食って加工食品避けとけば健康になれるで
こんな簡単なことなのになにを迷うことがあるのか

421: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:12.27 ID:FwE52fXnd
>>414
野菜→まずい
果物→高い
加工食品→安くて美味い

これメンス

431: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:17:08.99 ID:rpyk86/G0
>>421
健康面がね…

416: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:15:24.53 ID:xzWsHygE0
あーぁ、壊れちゃったンゴねぇ…(栄養)

420: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:08.54 ID:oBqqmpCba
野菜ジュースで栄養とりたいやつってなんの栄養をとりたくて飲んでるの?

428: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:16:39.44 ID:sUN4yHB7d
>>420
心やぞ

432: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:17:16.36 ID:A3bK15KU0
健康オタクって早死にしそうなイメージ

452: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:19:50.35 ID:LD0QxZNfr
>>432
常に気にするストレスで寿命縮んでる説あるよな

439: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:18:08.08 ID:3BuPXsB60
もずく食い出したらガンガン健康なって検診の数値良くなって笑う、おすすめやで
上位互換のめかぶに切り替えたいけどスーパーに全く国産売ってねーな

451: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:19:45.21 ID:LHJsjG5D0
>>439
めかぶは感想のやつ楽でエエで

460: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:20:28.14 ID:N8sQqJQD0
>>439
沖縄人が健康なのも海藻めっちゃ食うからって言われてるしな
今の若者食わんからガンガン不健康になってて草生える

446: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:18:59.35 ID:pq9umZ2e0
トマトジュースは意味あるんかよ焦らせるな二流が

448: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:19:23.86 ID:0N/+KqvW0
キャベツ食ったらうんちの状態良いし野菜は食った方がええわ

459: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:20:19.38 ID:Jj/Icdc80
野菜一欠片も食べない日が週に5日はある
やばいんか?

471: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:21:55.38 ID:xNL8S0nZ0
>>459
ワイなんか週7それやぞ
せやからないよりマシやと思って毎朝あの美味しくない野菜ジュース飲んでるわ

470: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:21:46.52 ID:vcxOtbCLp
ローソンとかで売ってる低糖質野菜ジュースとかいう産業廃棄物

480: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:22:38.70 ID:XPyWiPE20
アスリートやボディビルダーの食事メニューが正解やろ

って思ったけど玄米派より白米派が多いみたいやし訳わからんわ

487: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:23:22.22 ID:h5ytnjFyp
結局どういう食生活すればいいんだ?

489: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:23:47.36 ID:LHJsjG5D0
>>487
人による

500: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:24:49.42 ID:h5ytnjFyp
>>489
それを言っちゃおしめぇよ
事実やけど

493: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:24:05.52 ID:upqti6T5r
自宅でスムージー作ると捗るぞ ミキサー買えば捗る捗る

496: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:24:22.42 ID:QwxcMQ3m0
野菜は加熱しないでよく噛んで食え

511: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 23:25:49.29 ID:0qfGo3n50
意味なくはないやろ

92: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:41:59.55 ID:d0noXBTi0
かごめに謝れ

219: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:53:55.92 ID:2NqdC0hJ0
普通のジュースよりマシやろって感じで飲んどるわ

250: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:23.87 ID:1pY4aII00
たまに飲むとガチで美味い

258: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 22:57:43.70 ID:OXtAGZQlr
飲むなら飲む、飲まないなら飲まないでええやん ワイはガブガブ君や!






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601904430/