1: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:14:45.12 ID:lPl66+eza 
何?



3: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:15:21.43 ID:+3KBgd2Ma
ランニング
大量以上の汗をかく

4: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:15:48.52 ID:lPl66+eza 
>>3
これはアリやな

5: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:10.77 ID:HkueNVB5a
毎日朝晩黒酢飲む






 
6: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:15.66 ID:2m7TsbFJa
規則正しい生活と美容液

7: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:20.14 ID:lPl66+eza 
半身浴でかく汗は違うんやろか

11: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:59.44 ID:bdVi1/sH0
>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない

16: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:18:36.54 ID:lPl66+eza 
>>11
運動で汗出した方が美容的にはいいんか?汗出すだけなら半身浴でも変わらんけど

8: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:26.74 ID:bdVi1/sH0
化粧水+乳液+オロナインH軟膏
ガチやで

9: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:34.11 ID:73pbxIqS0
脂質を断つこと

10: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:16:44.21 ID:FzaBwcGHd
豚肉を食べるとハリツヤが出る
豆乳もいい

12: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:17:11.66 ID:voSB0JQt0
髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて

15: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:18:22.43 ID:0Gdo/NHk0
普通に化粧水とか使えばいいやん
アホなん?

17: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:18:42.67 ID:+bwVxxN4a
色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで

23: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:33.25 ID:lPl66+eza 
>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ

34: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:43.89 ID:+bwVxxN4a
>>23
超音波洗顔ブラシ楽やで
Amazonで1000円くらいやから興味あったら見てみてや

39: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:25.79 ID:lPl66+eza 
>>34
見てみるわサンクス

20: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:00.03 ID:DGt3h5ovr
精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか

24: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:19:34.25 ID:AoTqiJAx0
関係無いけどリステリン紫で每日口の中ゆすいでた頃はマジで口内炎出来なかったで

25: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:11.91 ID:todQwcqj0
女ホルええぞ

26: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:12.23 ID:EwjOcRRw0
洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった

27: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:21.79 ID:lPl66+eza 
サプリメントは効いてるかわからんなあ

28: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:41.70 ID:+3KBgd2Ma
サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか

38: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:18.47 ID:tWzfk/1P0
>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが

46: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:39.45 ID:+3KBgd2Ma
>>38
まあ人によるんやろうがワイはサウナのダラダラ汗より走りながらの大量噴射の方がそのあとの毛穴が全然違うんや

29: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:20:55.17 ID:7Em5wr1u0
水を飲みまくる

32: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:29.50 ID:lPl66+eza 
>>29
これは良いな

30: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:07.90 ID:+5RoO6II0
bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで

36: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:51.84 ID:lPl66+eza 
>>30
筋トレでもしてるんか

44: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:23.12 ID:+5RoO6II0
>>36
寝る前に飲むとめっちゃ疲れ取れるんや
期待してなかったけど肌にも良かった

112: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:50:51.84 ID:C/1xMZFs0
>>44
ええこと聞いたわ

31: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:12.24 ID:lPl66+eza 
違いがくっきり分かるほど綺麗になるってあるんかね

33: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:21:31.47 ID:tWzfk/1P0
洗顔泡立て良いって言うけど、ワイいちご鼻はそれじゃあ鼻の角質とれないンゴ...

37: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:09.97 ID:+5RoO6II0
>>33
ホホバオイルでマッサージしろ

42: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:53.83 ID:tWzfk/1P0
>>37
オイルマッサージは良いって聞くわ
やってみるでサンガツ

50: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:39.58 ID:+bwVxxN4a
>>33
泥パックええで脂がめっちゃ吸着される

54: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:07.14 ID:tWzfk/1P0
>>50
ほんまかいな
勝手に毛穴に泥が詰まるイメージあるわ

66: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:27:32.15 ID:+bwVxxN4a
>>54
ワイも最初半信半疑やったけど大丈夫やで
乾く時少し引きつるけどそれで毛穴引き締まるんや

40: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:40.94 ID:RLrow3T30
ピーリング
19の頃ガチでニキビ消えた

41: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:22:47.51 ID:lPl66+eza 
ホホバオイルは無印良品の使っとる

48: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:23:51.07 ID:lPl66+eza 
ちなみにニキビは出ない

49: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:07.75 ID:9ZSKF6wza
顔拭く時タオルで擦らないポンポン叩く

52: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:42.62 ID:5cyTbDm50
仕事辞める

55: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:18.04 ID:TlQmi4ac0
>>52
これは意味なかったぞ

78: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:14.20 ID:f/FmTuLj0
>>52
辞めるような環境で働いてストレスで肌荒れしてただけじゃん。

83: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:06.74 ID:5cyTbDm50
>>78
それは違う
ただ単にワイが無能でストレス耐性無いだけ

53: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:24:56.19 ID:lPl66+eza 
毛穴の黒ずみとかもなかなか取れんわ

56: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:20.12 ID:5cyTbDm50
仕事辞めて化粧水とか保湿とか全くしなくなってから肌荒れ治った

57: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:25:31.49 ID:TlQmi4ac0
>>56
ワイは無理やった

64: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:26:28.98 ID:lPl66+eza 
仕事やめるとスキンケア自体も続かなくなるわ 仕事してる時は人に会うからスキンケア続くんや

65: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:27:11.77 ID:0pY1UM7y0
揚げ物食わない
油一切使うな、できればソースもマヨも摂るな

68: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:04.18 ID:BW6qjYx60
風呂は血液循環で治癒力があがるから入っといて損ない

69: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:05.13 ID:lPl66+eza 
脂は取り過ぎたらいかんって聞いたぞ

71: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:28:59.95 ID:duMz75ps0
大豆製品を多めに摂取

73: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:29:10.59 ID:dHQZsCN1d
若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで

76: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:30:55.38 ID:OFeojh/Y0
>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん

87: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:41.41 ID:dHQZsCN1d
>>76
外食続いたらテキメンやし食いもんはダイレクトに影響するよな

75: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:30:21.85 ID:kR3vS/j/0
顔だけに限っては効果てきめんのものがあるんやけど
薬用やからやめとこ

77: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:02.75 ID:Jci/gmO0d
腕と太ももにブツブツがもとからあったんやがこれどうやったら消せるんや?
体洗うだけじゃあかんよな?

79: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:16.48 ID:4WYFnFuC0
プロテイン飲む
肌はタンパク質

80: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:31:22.36 ID:mPF3dVX60
肌をゴシゴシ洗わない
ちゃんと保湿する
必要分のタンパク質をしっかりとる
これだけや

84: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:10.71 ID:KXw9Z1Y1a
腕の毛穴が目立つんやが😡

85: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:19.94 ID:/lzoAFGQK
早寝早起き
朝晩丁寧な洗顔
キチンと保湿してから乳液つける
日焼け止めか日焼け止め効果がある下地をつける

86: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:26.26 ID:+zOHD98kM
ごちゃごちゃ考え事しない

88: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:46.35 ID:gdM6GBST0
水飲むだけ

89: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:32:52.15 ID:PQ2EeBIEa
ジフルプレドナートを塗る

93: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:33:25.14 ID:dHQZsCN1d
っぱ化粧水は基本中の基本やな
20年やり続けると肌年齢10年違う比喩じゃなく

94: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:34:10.62 ID:rDBcNO7I0
ナノバブルシャワーヘッド
4万したわ

97: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:36:35.30 ID:kR3vS/j/0
きっちり三食
鍋物を食べる
風呂は全身浴で長時間毎日
オナニーしない
日焼けしない
睡眠8時間
毛穴パック定期的

これでかならず良くなる

99: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:37:05.37 ID:tWzfk/1P0
オナニーしないとガチで効果あるよな
脂っぽくなくなるわ

103: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:43:36.07 ID:kR3vS/j/0
てかまぁ
男なら肌が綺麗とか汚いとかで
まったく判断されないけどな

むしろ汚い方が男らしくてモテるまである

105: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:45:40.51 ID:D5ZcU3JGM
引きこもるの辞めて仕事始める

106: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:47:22.91 ID:DLfamUCj0
ワセリン塗る
コスパ最強やぞ

114: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:52:04.99 ID:KS3gQkYE0
サプリのコラーゲンは効いたで

116: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:54:38.64 ID:WWGvSsH60
二ヶ月軽いストロー食と水分以外取れなかったことあったけどその時は調子良すぎてびっくりしたわ
基本的に体質と食べ物やと思うよ

117: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:54:48.65 ID:shKJUxHM0
【最重要】
日焼けしない
朝晩顔を洗う 可能なら昼も洗う
脂っこい物を食べない
総カロリーを減らす(脂肪に変わって脂がにじむから)

【重要】
保湿(保湿しすぎてもダメ)
決まった時間に寝る
寝具を4日に1度洗濯
スクラブ洗顔を週1でやる

【やりたきゃやれ】
キメ細かい泡で洗顔するほどいちご鼻の汚れが取れる
シナール(ビタミンCor誘導体)を飲む
高いけどトランシーノ飲んでるとシミの確率が減る
毎日汗が出る運動続けると、皮脂汚れがたまり辛くなる

123: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:57:16.39 ID:C/1xMZFs0
>>117
若い頃はシナールが一番効いたわ…

119: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:55:20.21 ID:bPcqk6bc0
食生活が一番やで
脂質と糖質を抑えるんや

120: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:55:32.94 ID:nS3HL6LZd
乾燥肌ワイ
昭和カラカラ系サウナ🥵
ロウリュサウナ😀
モクモクスチーム(塩)サウナ🥰

121: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:56:30.78 ID:MgihFGyu0
アセロラドリンク飲んどけ

122: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:56:54.24 ID:vrr9TYKe0
わからんけど紫外線は天敵なんか?
日焼け止め塗るようにしてからできにくくなった気がする

130: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:00:44.81 ID:kR3vS/j/0
>>122
日焼けしないのは当然だが
日焼け止めもあまり良くない

外に出ないのが一番

137: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:01:43.70 ID:vrr9TYKe0
>>130
仕事柄無理やわw

142: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:03:35.40 ID:kR3vS/j/0
>>137
じゃあ無理やな
肌の綺麗さを金に変えてると思えばええやろ

127: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:58:49.95 ID:shKJUxHM0
洗顔の基礎が解っとらんチンポが多すぎるんよ
かならず予洗いで洗剤使って予洗いしろ
男でオイリー肌のヤツとか、30過ぎたオッサンは
エグいほど脂出とるから、1回の泡で洗顔しても
脂が界面活性起こして毛穴の汚れまで到達しない

128: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:59:12.05 ID:o6tln5PVr
脂あかんのか

133: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:00:57.28 ID:shKJUxHM0
>>128
油の酸化具合によるけど、
酸化した油は肌に一番悪いで

ポテチとかスナックを大量に食った翌日か2日後にニキビ出るヤツおるけど
あれは酸化した油のせい
ニキビできやすくなる

129: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:00:12.13 ID:FRKuV30Nx
筋トレしてる奴にニキビヅラおらんやろ
そういうこと

131: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:00:45.20 ID:0vA1VBD40
あと髭脱毛でくっそ綺麗になる

132: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:00:55.55 ID:x6IFR5dd0
結局野菜と運動よ

134: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:01:04.30 ID:tXemtbZp0
アロエヨーグルトを食べる

146: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:05:19.82 ID:wkLTKDjxr
日焼け止めって毎日塗った方がええの?

148: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:05:56.02 ID:b9dARO7M0




これ使え(ドン!)

153: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:08:19.73 ID:m84dZ/VVx
寝る前の納豆が最強

154: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:08:21.46 ID:n2u9+CNkp
CBDクリーム
エスカルゴクリーム

肌に合うならこの辺やね

155: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:08:31.24 ID:BaL7wiPIr
いちご鼻って治るんか?

157: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:09:08.10 ID:qJKhD3rC0
サウナ
新築するときサウナ作りたいわ

159: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:11:52.96 ID:Zj3fkxeu0
首がやばいわ
髭剃りでやられてニキビばっか
ケロイドみたいになっとる

161: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:13:42.84 ID:0vA1VBD40
>>159
皮膚科行って髭脱毛しろ

160: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 07:12:26.17 ID:0vA1VBD40
誰ひとりとして皮膚科行って無くて草
本当に肌綺麗にしたいんか?

101: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:40:32.48 ID:NEPLSt+I0
肌の綺麗さってマジで才能だよな

109: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 06:49:11.98 ID:MQNo7v0o0
規則正しい生活
その判断は握りっ屁で出来る
規則正しい生活をしていると全く臭わない折角爆音奏でても無臭ってのも味気ないけど健康ってサインやで






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605906885/