1: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:33:43.81 ID:7sBNT9KY0　
ガチでニキビ減るのでおすすめです



2: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:04.65 ID:7sBNT9KY0　
ちなみに朝は納豆かフルーツがおすすめです

4: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:10.93 ID:5TXU4zUA0
ニキビだらけだもんな

10: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:35:11.29 ID:7sBNT9KY0　
>>4
夜更かししてもバカ食いしてもこれらを守ればニキビになりません






　
3: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:06.39 ID:BZZMwPAt0
すまんタワシで顔擦ったらツルツルなったわ

14: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:36:41.18 ID:7sBNT9KY0　
>>3
寝る前というより、朝は空腹で胃酸がいっぱい出るからビフィズス菌死んじゃう

19: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:37:30.04 ID:EgIq2yeT0
>>14
んほぉ
さっそく今から食べるンゴ

22: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:38:05.01 ID:7sBNT9KY0　
>>19
流石に今はやめといた方がいいと思います

27: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:38:52.79 ID:EgIq2yeT0
>>22
え、なんで？

38: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:40:53.62 ID:7sBNT9KY0　
>>27
今食べるなら朝ちょっと何か食べてヨーグルト食べるって方がいいと思います　

44: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:42:03.97 ID:EgIq2yeT0
>>38
よく分からんが分かったンゴ

5: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:14.37 ID:M+KY6p+cd
洗顔して化粧水使ってたら普通にできないぞ

6: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:16.50 ID:7sBNT9KY0　
ビタミン剤は毎日飲んでください

113: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:53:24.50 ID:8Q1lga3dx
>>6
ナイアシン摂ってる？

118: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:19.73 ID:7sBNT9KY0　
>>113
とってるよ

154: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:00:26.04 ID:8Q1lga3dx
>>118
もう二年ほどBミックスでB3　200mgに加えてナイアシンアミド500を摂ってたんだけど、フラッシュ酷くてナイアシンに切り替えられないのよね
その辺スムーズに移行できた？土の程度摂取されてるかわからないけど

7: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:34:19.23 ID:X3LjnQhpa
いまミルミル飲んだわもうすぐ寝る

12: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:35:38.92 ID:7sBNT9KY0　
>>7
おやすみ

9: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:35:09.54 ID:EgIq2yeT0
ヨーグルトって寝る前に食べるの？
ワイ朝食べてるわ

13: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:36:19.20 ID:TE6SiIPLx
>>9
発酵食品は夜にとったほうが効果が大きい
朝があかんわけではない

16: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:37:02.12 ID:Xbb69sr70
そんなことしなくてもニキビ出来ないよ

29: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:39:08.09 ID:7sBNT9KY0　
>>16
体質によるけど枕カバーとか変えてないやつは絶対肌汚い

17: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:37:14.67 ID:CTNFWDpk0
オロナインは色々な板で絶賛されてるな
マジで美容にいいみたい

20: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:37:40.28 ID:N2AxIGiI0
ワイ皮膚科で貰った薬塗っててもできる

23: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:38:35.77 ID:N2AxIGiI0
ディフェリン強すぎて肌ガッサガサに剥けたからベピオにしてもらったけど効かんわこれ

25: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:38:45.78 ID:Fx8homdpd
今まで髭剃りで肌が痛くなることなかったんやが最近めっちゃ痛いわ
どうしたらええんやこれ

32: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:39:29.43 ID:N2AxIGiI0
>>25
電気シェーバーにしたら？

37: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:40:47.15 ID:Fx8homdpd
>>32
それも検討中や
調べだすといろいろあって迷うなw

119: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:38.88 ID:M+KY6p+cd
>>37
ワイはパナソニックのラムダッシュ使ってるで
肌弱いならフィリップスがええんちゃう？

48: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:43:11.05 ID:7sBNT9KY0　
>>25
肌が回復し切る前に剃ってるから痛いんじゃないの　今はマスクで誤魔化せるし一週間くらい放置した方がいいと思う

55: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:44:32.28 ID:Fx8homdpd
>>48
たしかにそれはあるかもしれん

28: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:39:06.36 ID:ETHeqWj10
一人暮らしで毎日枕カバー変えてんなら豆だな。実家暮らしなら消えろ

30: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:39:15.33 ID:k9VBTKv4r
ワイマッマのパーフェクトワンこっそり使ってる

31: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:39:22.72 ID:/qDPELzW0
さっき無印の美容液ポチッたわ
よう分からんから洗顔の後にあれ塗っとく

35: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:40:21.47 ID:qGBiT6gu0
>>31
美容液は化粧水と乳液の間やで

40: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:41:30.54 ID:Fx8homdpd
>>35
こういうのがわからん
革財布のクリームとスプレーの順番もいまだにどっちが先なのかわからん

45: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:42:34.89 ID:qGBiT6gu0
>>40
革製品のメンテはワイもよう知らんわ
スキンケアの場合洗顔終わった後は水分多い順に塗れば大丈夫やで

61: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:04.21 ID:/qDPELzW0
>>35
これなんやけどこれだけ塗っても効果無いんか？




73: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:46:55.43 ID:qGBiT6gu0
>>61
オールインワンならまた別やね
洗顔後それ塗るだけでええぞ

81: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:48:08.76 ID:/qDPELzW0
>>73
サンガツ

88: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:27.39 ID:7sBNT9KY0　
>>81
枕にタオル敷いた方がいいよそれ

95: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:50:19.10 ID:/qDPELzW0
>>88
今やったわ
サンガツ

34: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:40:09.91 ID:Fx8homdpd
枕カバーはかえないけど枕カバーの上に置くタオルほかえるで

39: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:41:07.81 ID:mJ4fPp5n0
乳液とかぬりたくると枕めっちゃよごれるよな

41: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:41:31.12 ID:g1qYREpjM
寝る前はホット豆乳ココアだろ

43: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:41:56.66 ID:TI8iVB82d
>>41
ワイはぽっかレモンや！

42: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:41:52.84 ID:r1RosxDO0
カマホモばっかでキモイ

47: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:43:09.35 ID:Ide3Fq5C0
>>42
後々のこと考えたらやったほうがええかなーと思ってる

206: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:08:08.72 ID:oC1O6XVP0
>>42
清潔感ないきったねぇ肌なんやろなぁ🤔

46: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:42:46.04 ID:eHPbwhJl0
22時には寝なきゃ
22時から2時まではお肌のゴールデンタイム

49: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:43:13.52 ID:sTEbU+txM
枕カバー毎日変えるのはマジで効果ある
枕カバーはめんどいから使い古したTシャツ枕カバー代わりにしてるけど

52: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:44:15.37 ID:UduXHAmv0
枕カバー毎日めんどくさすぎワロタ
まじでみんなやってるんか？

58: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:44:52.88 ID:Ide3Fq5C0
>>52
タオル毎日替えてる

63: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:10.01 ID:7sBNT9KY0　
>>52
タオル敷くだけでもだいぶ違うよ

53: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:44:18.52 ID:g1qYREpjM
顔拭く時タオル使わないのもいいよな

70: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:54.56 ID:7sBNT9KY0　
>>53
ゴシゴシするんじゃなくて水分を取るように拭くのがおすすめやな

75: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:47:19.85 ID:g1qYREpjM
>>70
拭くならそうだけど
洗濯したタオルでも雑菌と洗剤の洗い残しが付いてる可能性がある

79: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:47:50.59 ID:BdJkFs630
>>75
どうやって乾かすんや

97: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:50:27.14 ID:g1qYREpjM
>>79
衣類乾燥機で高温で乾かすなら大丈夫なんじゃない？
ワイは持ってなくて普通に干してるからそこは知らん

104: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:41.50 ID:BdJkFs630
>>97
タオルやなくて顔や
水滴とか床に垂らすんか？
拭かないってことは顔に触れないんやろ？

115: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:53:27.84 ID:g1qYREpjM
>>104
気になるならティッシュペーパーや
ワイはびしゃびしゃのままワセリン塗ってる

56: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:44:36.47 ID:er2us9U80
イチゴ鼻を治す方法知りませんか…？

64: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:15.80 ID:Fx8homdpd
>>56
これ一回なったら無理なんちゃう

65: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:40.31 ID:g1qYREpjM
>>56
サラダ油塗っとけ

67: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:42.12 ID:1+EPQquQp
>>56
割とガチで美容皮膚科しかないと思うで

60: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:00.10 ID:wetzLAAJ0
めんどくさいなってやつは毎日納豆くっとけ
色々試した結果効果でかいと思ったのは納豆や

62: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:06.18 ID:0JaD5Yi/0
睡眠にはこだわれよ
食生活と同じくらい大事

68: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:46.43 ID:eHPbwhJl0
>>62
そんな睡眠にこだわる奴がこんな時間まで起きてるんか

66: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:45:41.76 ID:/qDPELzW0
枕カバー4年は洗ってないわ

74: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:47:11.18 ID:7sBNT9KY0　
>>66
肌どんなん？

81: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:48:08.76 ID:/qDPELzW0
>>74
今年に入って急にニキビ増えだした

72: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:46:47.79 ID:BdJkFs630
枕カバー毎日ってそんな効果あるん？
いうて一日変えないだけで変わるか？

77: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:47:50.05 ID:sTEbU+txM
>>72
毎日じゃなくてもいいけど数日変えてないとやっぱニキビ発生率上がる気するわ
横向きで寝たりすると特に

83: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:48:35.53 ID:7sBNT9KY0　
>>72
最低でも2日に一回は変えた方がいい　フケとか皮脂とかでダニも湧くし

89: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:29.83 ID:YBplfPHp0
>>72
変えないとやっぱりニキビ出来たりするわ
仰向けで寝るからか、頭の後ろのあたりにできる

342: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:32:52.19 ID:JShL1TrX0
>>72
変わらんで
重要なのは脂を吸着してくれること
ベットベトなってたらアカンけど、皮脂を吸着してくれる状態なら問題ない

これはクッソ怠惰なニート生活を送ればわかる
バスタオルも毎日変えんとニキビの原因なるとか思うかもしれんが、関係ない

ワイもニキビが原因で潔癖症にまでなったから、ニキビマンの思考は手に取るようにわかるわ
オロナインも通った道

80: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:47:53.78 ID:4jlVLppI0
枕カバー使わずバスタオルをカバー代わりに枕に巻きつけてるわ
風呂の時に使って交換するから実質毎日交換や

84: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:48:49.22 ID:M2oGD1Sc0
寝る前にヨーグルトってなんでや
あれは朝食うモンやろ

96: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:50:19.30 ID:7sBNT9KY0　
>>84
寝る前というより食後やな　まあでも夜食ったら朝に快便になるからオススメ

86: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:19.78 ID:BGu3BMBu0
色々試したけど結局無駄に顔洗わないようにするのが一番やったわ
ニキビに悩んでた頃はちゃんと洗わなアカンのや……って思ってたけど逆やった

105: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:59.82 ID:lsO3Mjsw0
>>86
それ単純に洗顔料合ってないってことないか？
俺も洗顔料によっては肌荒れてたで

126: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:45.91 ID:BGu3BMBu0
>>105
単純に常在菌とか必要最低限の油脂がどうのとかそのレベルの話やと思うわ
顔なんてそこまで汚れるもんでもないのに自分で肌を傷付けてたんや

145: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:12.84 ID:lsO3Mjsw0
>>126
そのへんは個人差も大きいところやから難しいわな
でも洗顔全くせんのはあまりオススメせんわ
洗顔料使わずに水だけくらいはしてるんか？

162: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:02:21.93 ID:BGu3BMBu0
>>145
水で洗う必要すらないって説もあるらしいが流石に気になるから水では毎日洗うわ
マジで洗い過ぎ触り過ぎは多いっぽいで
ワイは今は顔は大丈夫やけど手荒れしとるのは完全に洗い過ぎやしな
ご時世的にしゃーないが

211: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:08:41.81 ID:lsO3Mjsw0
>>162
せやから洗顔料が洗いすぎになるくらい強くて皮脂落としすぎてるんやない？って話やったんや
まあ現状水だけで荒れないんなら絶対そのまんまがええと思う

90: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:39.38 ID:y5KWVL6O0
納豆おいしいけど毎日食べると飽きちゃうのよね😞

109: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:52:47.86 ID:wetzLAAJ0
>>90
薬味で味変よ
ワイのおすすめはこれや








114: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:53:25.16 ID:elEYLt6e0
>>109
味道楽も追加や

116: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:03.98 ID:wetzLAAJ0
>>114
味道楽もいけるんか
試したことなかったわサンガツ

124: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:21.02 ID:7sBNT9KY0　
>>90
口臭気にしないならニンニクチューブおすすめや　めちゃくちゃ元気出る

91: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:42.36 ID:Z862q3OP0
ワイは以前こういうのを見まくって保湿を重要視した結果ニキビ大量発生したして荒れに荒れたので
他人に効いたものが自分に効くかどうかの判断はちゃんとしないといかんで
ちな元のサッパリ系のスキンケアに戻したら元に戻った

120: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:42.52 ID:jsQi0CwX0
>>91
ワイも同じ経験したわ
乳液が肌に合わんからデカニキビだらけになった
結局牛乳石鹸と化粧水だけが1番肌に合った

92: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:49:46.39 ID:OYsU3rTf0
寝るのが３時半なんやが
何時にヨーグルト食えばええんや
あとハチミツとか混ぜた方がええかな

101: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:08.42 ID:7sBNT9KY0　
>>92
晩御飯食べた後くらいに食べるのがいいよ　納豆でも良い

133: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:11.30 ID:OYsU3rTf0
>>101
サンガツ
納豆は毎日食うようにはしとる
晩御飯食べたあとって８時くらいかな

98: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:50:31.97 ID:dMN0e0zCp
筋トレ有酸素食事睡眠これだけで肌ツルッツルやわ

106: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:52:07.84 ID:elEYLt6e0
>>98
筋トレが効いたのか食事が効いたのかわからんけどツヤ出るよななんだか

100: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:06.70 ID:lsO3Mjsw0
ぶっちゃけ肌は遺伝の要素も強いよな

102: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:09.17 ID:YBplfPHp0
寝る前1時間くらい前にヨーグルト入れてプロテインドリンク飲むのおすすめやで

103: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:33.85 ID:h/Tg0dps0
そんなことしなくてもオナ禁して亜鉛飲めば簡単になくなるぞ

108: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:52:36.90 ID:7sBNT9KY0　
>>103
オナキンしてニキビ無くなるとな都市伝説やで

121: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:47.29 ID:h/Tg0dps0
>>108
都市伝説ではない　皮脂の分泌とホルモンの乱れがなくなるからな

131: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:01.41 ID:7sBNT9KY0　
>>121
多分オナキンでストレス感じるなら意味ないと思うんやが

143: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:57:52.77 ID:h/Tg0dps0
>>131
実際にオナ禁でニキビ少なくなったって証言が大量にあるのはどう証明するんや　プラシーボ効果じゃここまで言われてないやろ

161: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:02:06.92 ID:7sBNT9KY0　
>>143
そんなネットの妄言信じたらあかんやろ　ただ単にオナニー覚える時期が思春期にできるニキビと重なってるだけでオナ禁覚える頃になってニキビが消えてるだけやと思うで

112: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:53:18.10 ID:sTEbU+txM
>>103
一日一回必ずシコってるけどニキビゼロやぞ

123: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:19.72 ID:h/Tg0dps0
>>112
それは単純にできにくい人やん

146: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:16.10 ID:sTEbU+txM
>>123
シーツ長期変えなかったりしてると背中ニキビできるし枕不衛生だった時は顔にもできるから不衛生だとできる人やな

107: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:52:24.53 ID:er2us9U80
病院行くしかないんか…

110: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:52:52.38 ID:elEYLt6e0
プロテインって肌にもええんちゃうかって気がするわ

122: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:08.32 ID:wetzLAAJ0
>>110
そもそもタンパク質足りてへん人多いしな
間違ってないと思うわ

138: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:42.98 ID:TxBHjLHi0
>>122
一般人でタンパク質足りてない人は、今の日本には基本おらんで

150: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:32.81 ID:g1qYREpjM
>>138
そうなん？
体重分のgタンパク質必要らしいけど難しくないか？

158: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:00:48.02 ID:YBplfPHp0
>>150
運動しないで、一般的な生活と考えれば足りているはず
筋トレしてるとか、体動かす仕事とかだと不足してるんやろな
あとダイエットしてるとかだと不足するし

165: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:03:15.99 ID:TxBHjLHi0
>>150
厚労省が推奨してる最低限が男性60gで、基本的にみんな摂取カロリーの13%はタンパク質摂取してて、たしか統計では75gくらい取ってた
一般的にダイエットの時に、タンパク質が不足するんやろな

203: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:07:49.62 ID:g1qYREpjM
>>165
ひょえー皆さんよくそんなに食えるな
大雑把に肉100gでタンパク質20gくらいやろ
エンゲル係数も上がってしまうからワイは無理や...

117: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:54:06.26 ID:6sli6hMId
単純に美肌の基準が狂ってるわ
修正済みの画像とメイクバッチリのタレントに憧れてるんやろ？
あんなもん絵やぞ

125: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:22.88 ID:jmjuetsY0
スキンケアを変えてもダメな奴は食事
食事を変えてもダメな奴はスキンケア

135: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:19.63 ID:wetzLAAJ0
>>125
ほんこれ
それでもだめなら病院コースやな

130: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:55:58.58 ID:AzpG6tra0
気になるほどじゃない微妙ニキビどうすればいいの？赤いのはなくなったけどそれの跡地みたいなのが消えないわ

152: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:54.25 ID:afAoeBcY0
>>130
そら皮膚のトラブルは皮膚科行ったほうがええで
このスレはあくまで風邪ひいたら病院行ったほうがいいと分かった上でじゃあ市販の風邪薬なら何がええかって話しとるんや

132: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:08.21 ID:mJ4fPp5n0
食事が一番大事だよ
油物控えるだけで増しになる

139: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:56:50.50 ID:elEYLt6e0
便通があかんとだめやねえ

141: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:57:30.37 ID:BdJkFs630
健康食品ってあんま美味しいイメージないんやが
どこのメーカーが美味しい？
キリンとか味の素は事業内容的に味も美味しそうやけど

142: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:57:52.13 ID:6sli6hMId
ブラマヨレベルのヤツは病院行ってレーザーなりで治療
普通レベルのヤツは保湿と日焼け止めで維持

これ以上を望むヤツはメンヘラやから
ホンマに美容ってクソみたいな商売してんな

144: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:01.14 ID:OeixEPPJ0
何もしてなくても出来ないし体質は関係してそう

148: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:58:21.17 ID:KdZEVRnSM
枕カバーとかもはや使わんわ
タオル敷いてて毎日換えてる

157: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:00:47.17 ID:FCtYLs8ir
ヨーグルトってなんの効果もないんじゃなかったっけ

169: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:03:55.46 ID:7sBNT9KY0　
>>157
肌には直接関係はないかもしれんが便秘は肌の調子悪くするで

171: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:04:06.83 ID:BdJkFs630
ワイのトッモが毎日サーモンの刺身食べたらアトピー治った言うてるんやけどまじなん？
サーモンって肌良くなるん？

175: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:04:45.59 ID:TxBHjLHi0
>>171
肉の脂が合わんかったんちゃうか

190: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:15.97 ID:BdJkFs630
>>175
別に肉禁とかはしてなかったらしい
単にサーモン好きでたまに寿司とかで食べてたのを
酒のお供に毎晩食べるようになってから肌が良くなったみたいや

181: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:05:41.56 ID:7sBNT9KY0　
>>171
単に皮脂足りてなかったからちゃうの　知らんけど

189: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:15.67 ID:i9+9ujCT0
>>171
まあ魚の油は良質な脂質とされてるし肉食うより美容にはいいだろうね

194: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:07:01.31 ID:BdJkFs630
>>189
肉も食べてた
魚を毎日プラスで撮ってた感じやな

200: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:07:42.65 ID:FCtYLs8ir
>>194
それなら嘘か勘違いや

192: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:27.79 ID:e7cnDX8E0
>>171
なる
サーモンの魚油が肌にいいのは有名な話やね

198: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:07:34.48 ID:BdJkFs630
>>192
サンガツ食べるわ
アトランティックサーモンとトラウトサーモンどっちでもええん？

208: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:08:16.69 ID:TxBHjLHi0
>>198
チリのやつはやめといたほうがいい

213: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:08:51.39 ID:BdJkFs630
>>208
最寄りのスーパーノルウェーしか売ってないわ
安いはずのOKも

184: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:01.21 ID:LZal9fTp0
ワイオイリー肌は過剰に保湿したらニキビ増えるわ
ニベアも合わんかった

186: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:04.67 ID:4jlVLppI0
オナ禁して肌が綺麗になるかはワイには実感できんかったけど睡眠の質が変わるのはガチ

191: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:06:27.66 ID:Cjg7LO5G0
ニキビ酷い奴って糖質摂りすぎてるだけやろ

197: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:07:31.67 ID:mJ4fPp5n0
ヤクルトがまじでいい

217: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:10:01.91 ID:uvF3WSc70
ニキビ跡はどう直したらええんや？

231: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:11:38.32 ID:wetzLAAJ0
>>217
クレーターならダーマペンって聞いたで
ほかのはほっときゃ治るさ

246: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:14:08.63 ID:uvF3WSc70
>>231
やっぱマスクで刺激されて治り遅いんかなほっとくわ

220: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:10:16.80 ID:ETHeqWj10
肌気にしてる奴らがこんな時間まで起きてる矛盾。寝ろよ

224: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:10:35.05 ID:DUbwjj8R0
健康を考えるなら｢何か食べ物を増やす｣じゃなくて｢食べてるものを減らす｣って考えんとダメらしいで
とんかつ屋で健康考えてキャベツいっぱい食うようにしてるんだ〜ってやつおるけどとんかつを減らせよボケってことらしい

233: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:11:46.40 ID:CnqDlGyzr
>>224
確かに🤔

240: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:12:27.44 ID:TxBHjLHi0
>>224
今の時代は食わないことが大切やなあ

225: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:10:44.13 ID:e7zqFIF90
最近速めのウォーキングを始めたら唇ガサガサやったのが治ったわ
有酸素運動が大事なんやな

228: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:10:57.52 ID:r/Kk/RMF0
無意識に顔触ってる奴が多いな
前髪とか短くしろよ

237: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:12:11.89 ID:JShL1TrX0
まず言っておくが、ニキビに不潔かどうかとか関係ないからな
風呂は、単純に血行良くなって脂落とせるから効く

249: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:14:29.70 ID:7sBNT9KY0　
>>237
常在菌って知っとるか？

285: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:21:03.36 ID:JShL1TrX0
>>249
むしろオロナイン塗りたくって無駄に常在菌殺し続けとるのがお前や
関係ないぞ

241: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:13:15.11 ID:xVzNvKZY0
シャワーだけでなく湯船に浸かれ
入浴は毛穴開いて老廃物を染み出させる作業やぞ当然肌に差は出る

265: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:17:15.75 ID:wetzLAAJ0
>>241
ワイはシャワーやと風呂に入った気がせんから毎日風呂入ってるわ
犬神家ごっこもしてる

247: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:14:10.92 ID:JShL1TrX0
あと保湿するにしてもニベアは脳死や
ニキビできやすい脂っこい体質ならクリーム塗るよりも、皮脂の分泌抑える乳液使った方がええ

264: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:17:15.20 ID:g1qYREpjM
>>247
こん！
メンズ用のニベアは乳液やで

251: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:14:41.21 ID:6sli6hMId
・肌が医学的に健康
・肌が綺麗に見える

この二つは基本的に別物やからな
そこを混同してるガチアホがホンマに多い

257: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:16:06.50 ID:s59rG2CKd
>>251
芸能人の手入れされてる肌って医学的には綺麗でも健康でもないしな

263: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:17:01.60 ID:TW4WjKjw0
顎ニキビこれで改善する？

266: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:17:26.78 ID:rRTyeq6Ca
>>263
ニキビ治すなら皮膚科一択やで

269: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:18:11.05 ID:uvF3WSc70
>>263
マスクする限り無理や日常が戻ってもヒゲ剃るからループからは抜け出せん

276: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:19:28.57 ID:lsO3Mjsw0
>>263
顎ニキビ多い知り合いがあまりに酷いときに皮膚科行ったら
思春期で全くニキビできない奴はどんどんデコから下に降りてきてハタチ過ぎたら顎にニキビできる
って言われたってついこないだ聞いたわ
なんやそのトンデモ理論と思ったけど皮膚科が言うんやからそういう傾向あるんやろな

271: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:18:21.67 ID:JDD3mxZl0
ワイは色々試しまくって結局アラミスのマックスLSシリーズに落ち着いたで
資生堂メンも良かったけどちょっと重い

275: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:19:21.83 ID:2lDpnflB0
朝と夜欠かさず化粧水乳液して、日焼け止めも塗って美白サプリ飲んでたらだんだん色白になってきた気がする🥰

284: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:20:42.47 ID:wetzLAAJ0
>>275
美白サプリって聞くとすげー怪しげなんやがそれ成分的には何が入ってんのや？

288: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:21:17.95 ID:2lDpnflB0
>>284
ハトムギとかプラセンタ
あとマルチビタミンやな

291: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:21:50.13 ID:wetzLAAJ0
>>288
ほな安心やな

290: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:21:44.49 ID:JDD3mxZl0
>>284
Lシステインとかグルタチオンやろな

278: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:19:39.17 ID:1IA1eVeJ0
ニキビはまずは早く寝ること

287: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:21:17.75 ID:JUQ7BTpe0
>>278
ほんまやね
ここでクリームやらであーだこーだ語ってる奴はなぜ寝ないのか分からない

298: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:23:31.41 ID:1IA1eVeJ0
>>287
ほんとね
医学的にも寝るのは大事って言ってるのにね
その上での治療だから土台良くないとね

自分も10時遅くとも11時には寝てる
今トイレで起きたからまた寝るわ

279: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:19:48.31 ID:LZal9fTp0
色々試したけど結局牛乳石鹸とワセリンだけでいいような気がしてきたわ

294: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:22:20.72 ID:lsO3Mjsw0
>>279
牛乳石鹸メチャメチャええよな
昔から牛乳石鹸+化粧水だけやけど最近メチャメチャ肌褒められる
ただたまにニキビ1個できたらとことんデカくなってキツい

280: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:20:32.31 ID:JDD3mxZl0
あとリポソームのビタミンCが一番美容系では効いた
今はカプセルの奴も出てるし飲みやすいしやすくなったしでオススメやで

318: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:26:40.64 ID:8Q1lga3dx
>>280
リポソームlypricelての飲んでてまあまあ気に入ったるんだけど、美味しいのあったら教えて？

329: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:28:32.50 ID:JDD3mxZl0
>>318
尼でリポソームビタミンC　カプセルって検索したら出てくるで
ワイは直飲みも水に落として飲むやり方もキツかったけどカプセルやから楽勝で効果も別に変わった気はしないから飲んでる

339: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:31:21.13 ID:JDD3mxZl0
>>318
ああ美味いのか
それならsunlipidってメーカーのリポソームビタミンCはチョコ風味で特有の不味さが消えてる

299: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:23:36.19 ID:5wygr7Yh0
早く寝るのが一番良いのでは？

304: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:24:18.74 ID:JDD3mxZl0
>>299
んなもん当然や
毎日夜更ししとる訳でもないし

305: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:24:56.56 ID:zMF5PZse0
肌に悪いと思いつつも、この時間に食うラーショうめえ

307: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:25:12.97 ID:BnrsgeUJd
化粧水とか美容液とかハマると楽しいよな
効果がどうとかじゃなくて気分が上がるわ

312: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:26:00.12 ID:2lDpnflB0
>>307
それそれ
あー今ワイ綺麗になってる〜🥰っていう楽しみよ

325: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:27:53.86 ID:2lDpnflB0
最近ボディソープも変えたんやが、美白効果あるやつおすすめある？

327: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:28:16.45 ID:rRTyeq6Ca
>>325
ボディソープで美白にはならんやろ

334: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:29:29.21 ID:BD6vf0OdM
寝る前に何か食えとか飲めとか言われてもさ
そこから歯磨きせなあかんのにそれもう寝る前ちゃうやん

337: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:30:29.34 ID:y/5tmcTw0
化粧水、乳液、保湿クリーム、美容液全ていらん。市販されてる豆乳顔に塗って1分漬け込んで洗い流せば良いだけだわ

338: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:30:58.68 ID:JrgCpOiNM
髪質が遺伝するんやからそら肌質も遺伝するわな
ワイはパッパが肌弱くて見事に遺伝しとるわ

344: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:33:09.74 ID:BnbXNOSU0
肌にええからってここんとこ毎日ゆず湯に20分近く浸かっとるんやが
朝からずっと体中ほんのり柚子の香りしてキモくて草

99: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 02:51:02.20 ID:+ZWDJp2A0
ヨーグルトは知らんけど保湿ほんま大切やわ

209: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:08:17.94 ID:+RTO+GES0
毎日納豆食うのはガチで効果ある

238: 風吹けば名無し 2020/12/09(水) 03:12:24.95 ID:r2GI/KoC0
睡眠ちゃんととる
水飲みまくる
食事ちゃんととる
これが基本やからな






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607448823//a>