- 1:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:51:34.81 ID:hnT6Uy/X0.net
-
な、なにか変わってる?
一年前
一年後
やまねパパちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ
- 2:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:51:58.48 ID:OIno7oBe0.net
-
すげー!
- 3:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:52:18.72 ID:YmfrTnhE0.net
-
わかんねえ
- 4:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:52:20.26 ID:hnT6Uy/X0.net
-
トレーニング器具は一通り揃えてる
- 6:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:53:52.19 ID:fJHr092y0.net
-
光の加減が違うな!
- 7:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:54:26.82 ID:PlOaqeFN0.net
-
こういうおじいちゃんみたいな体のやついるよな
- 8:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:54:42.80 ID:++g4scsU0.net
-
田中だけテレビ出まくってるんはなんでや?金持ちのお宅訪問的な番組でも田中は出演で山根はナレーションやし
- 29:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:05:21.20 ID:axhLUpzv0.net
-
>>8
田中は勉強熱心だし戦略的に多趣味だから
- 9:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:55:30.51 ID:x8+UIkyGd.net
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何食っても太らなさそうで羨ましい
- 10:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:55:48.76 ID:hnT6Uy/X0.net
-
プロテインもちゃんと毎日3回摂取してるらしい
- 11:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:56:01.83 ID:amjJtIUg0.net
-
乳首が低いな
- 12:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:56:10.68 ID:qts8Yhz70.net
-
これで既婚で二児の母という事実
- 27:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:02:43.17 ID:JveOTn4v0.net
-
>>12
本当に?
- 30:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:05:47.49 ID:axhLUpzv0.net
-
>>12
母乳出なさそう
- 14:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:56:49.56 ID:FPFrsqT70.net
-
自己流でやってるんか?
- 22:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:59:52.77 ID:hnT6Uy/X0.net
-
>>14
一応有名な人らに教えてもらった
- 16:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:57:44.79 ID:RpHuBzqSd.net
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顔だけボディビルダーみたいな筋肉付いてるやん
- 18:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:57:51.52 ID:lNfPzrvXa.net
-
恥じらいあって脱がなかった時の方が抜けたのにもうアカンわ 羞恥心ある事のエロさをこいつは分かっとらん
- 19:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:58:36.36 ID:qKHf9bmBa.net
-
ちゃんとたんぱく質体重の2〜3倍gとってるんか?
- 20:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 10:59:01.64 ID:e2ckKvOvM.net
-
飯食ってんのか?
食わなきゃ筋肉つかないぞ
- 23:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:00:20.85 ID:sJdyo7mY0.net
-
ワイと一緒や
食っても太らないし筋肉も付かない体質
羨ましがられるけど結構しんどい
- 24:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:00:44.28 ID:EDafWTEN0.net
-
トレーニングより食事が足りてないだろ
- 26:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:01:40.45 ID:GWpSaWXK0.net
-
1年やってこんなに付かないもん?
- 34:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:07:03.20 ID:5ib+vGD+0.net
-
ガリってほんとなにしてもガリなんやな
- 37:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:08:40.36 ID:kdDGebkG0.net
-
ガリ体質ってこんなもんやで
最初は挙上重量伸びてくんやけど単に神経系の順応で挙げられるようになっとるだけで
バルクアップはほとんどせえへんからすぐに打ち止めになる
んで1,2年経ってもろくに伸びなくて心が折れる
- 38:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:08:50.78 ID:aMHc7qa30.net
-
粉飴とか胃腸整える薬も勧められてたよな
食ってないんじゃね?
- 39:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:09:17.64 ID:NNEPUQET0.net
-
おそらくパワーはめっちゃ上がってる
- 44:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:10:58.51 ID:Ou3QwcxA0.net
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ガリ体質とか羨ましいけど長生き出来なそうやな
- 49:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:13:23.61 ID:kdDGebkG0.net
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>>44
実際統計的に死にやすいらしいで
- 47:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:12:19.08 ID:9Nhyuk5I0.net
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胃下垂なんでしょ
わかもと大量に飲むところから始めないと変わらんのちゃうか
- 51:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:13:31.29 ID:riGG4oxj0.net
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175 52だったワイも筋トレで一年で58まで増やしたから食いもんが悪いか、筋トレが悪いかや
- 25:風吹けば名無し:2020/12/29(火) 11:00:56.24 ID:MkQVr+Rw0.net
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ワイのお肉を分けてあげたい
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1609206694/
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コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年12月31日 23:56 ▼このコメントに返信 お米食べろ!
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2020年12月31日 23:58 ▼このコメントに返信 はぇー、本当にこんな人いるんやな
職場の他の男性が「筋トレしても全然筋肉付かん」って言ってたけど半信半疑やったわ・・
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:00 ▼このコメントに返信 まずは増量してからトレーニングしないと
話はそれからでしょ
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:10 ▼このコメントに返信 ※2
正確には体重が一切増えないんや
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:10 ▼このコメントに返信 身長高いからよっぽど食わないと筋肉つかなそう
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:12 ▼このコメントに返信 ジャックハンマーやろ、これ
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:15 ▼このコメントに返信 俺もこんな感じだわ
筋肉つきにくく、落ちやすい
胃が弱めだからか、量も食べられないし
脂っこいものもいらねえ
何もしないでも筋肉質なやつとか
羨ましいわ
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:18 ▼このコメントに返信 逆に凄い。笑
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:31 ▼このコメントに返信 なんだ...
TDN亜種巨人か...
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:31 ▼このコメントに返信 >>3
別に増量してからじゃなくても
オーバーカロリーなら普通は増えるねん
筋トレはしてるみたいだから
多分胃腸が弱くて栄養が足りてないんや
筋トレの工夫とかよりカロリー取らせまくって消化酵素や吸収面気にした方がいい
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:33 ▼このコメントに返信 逆に筋肉付きやすい奴は太りやすいけど1度適度な筋肉付けて筋トレ習慣化すれば太りづらくなるし結局得する
山根タイプは筋肉付かないし胃腸弱くてカロリー取れないしほんと人生損してる
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:50 ▼このコメントに返信 食事管理、時間、金、トレーニングの質
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 00:51 ▼このコメントに返信 筋トレやってみると食うのも才能なんだなって気づくわ
米が駄目なら菓子パンでカロリー稼ぐしかなさそう
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:17 ▼このコメントに返信 ちょっとリキんでるだけやんけ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:19 ▼このコメントに返信 ガリは甘え
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:25 ▼このコメントに返信 筋肉付ける前に太る努力したほうがよさそう
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:42 ▼このコメントに返信 この何しても肉がつかない体質とギャル曽根みたいに満腹中枢イカれてて消化が早いみたいな体質が合わさったら永久ブラックホールになるな
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:55 ▼このコメントに返信 まず食うもん変えろ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:55 ▼このコメントに返信 山根は正直可哀想
一昨年(2019)の終わりか去年の始めくらいからこの一年でどうなるかみたいな企画始めたんだが、最初はジムとかガンガンいくつもりだったのにすぐコロナが広まって家でしかトレーニングできなかった
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 01:59 ▼このコメントに返信 もう筋トレやめちゃったんだっけ?この結果を踏まえてテレビで山根改造計画をどっかの番組のコーナーとかでやってくれないかな
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 02:04 ▼このコメントに返信 二児の母で初笑いしたゾ
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 02:25 ▼このコメントに返信 タフスタッフのベンチ使ってるやん。
いいもの揃えてるけど成果でないんなら宝持腐やな。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 02:34 ▼このコメントに返信 これは写真が間違っとるわ
そうやろ?
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 03:07 ▼このコメントに返信 胃腸弱くても身長はこんだけ伸びたんだからやっぱ身長って遺伝やな
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 03:37 ▼このコメントに返信 逆にこの年令でこの体型維持してるのがスゴい
まぁもっと年取ると内臓脂肪で餓鬼みたいな太り方するんだけどね
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 05:22 ▼このコメントに返信 米19
このレベルの非力だとジム通っても意味ないぞ
自重トレと自宅用のダンベルで十分だろ
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 05:35 ▼このコメントに返信 食事がダメでも1年しっかり効かせることが出来たら筋肉は目立つようになるよ こいつは刺激も入ってないし食事もしっかりしてない
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 06:15 ▼このコメントに返信 この画像だとアレだけどちゃんと肩回りとか付いてたぞ
体重も最初より10kgぐらい増えてるはず
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 07:07 ▼このコメントに返信 胃から栄養とるの諦めて点滴で栄養とったらいいんでは
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 07:13 ▼このコメントに返信 >>6
画像見た瞬間マジでドーピング前のジャックハンマーやん!って思ったわ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 07:22 ▼このコメントに返信 肩あたりみたら一応なんとなく増してる気はする
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 09:29 ▼このコメントに返信 ワイも58kgまでは増量できたことあるけどそこから先へは行けない
食えってよく言うけど食う量増やすために色々準備するのめんどくさい
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 09:35 ▼このコメントに返信 おそらくは甲状腺の病気
俺もそうだが代謝が異常に速くなって何もしてないのにエネルギーが大量消費されて肉がほとんど付かなくなる
たくさん食べろとか言う奴はエアプすぎる
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 10:03 ▼このコメントに返信 >>33
甲状腺機能の亢進も低下もすぐに疲れるし脈もおかしくなるし運動自体ろくに出来ん
山根は体重10kg増えたらしいが病気じゃそんなの無理
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 10:18 ▼このコメントに返信 いくらタンパク質摂って運動しても筋肉付かない体質ってあるんよ
マッチョには分からんだろうが
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 11:34 ▼このコメントに返信 レベルアップとは、現状限界を越える事
限界を破壊突破し再生復元する、これを積み重ねて成す
無能無進歩人は、前にも上にも進む事は無い
無機能故に、その能力が備わって無い為
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 13:43 ▼このコメントに返信 肉マシ二郎系ラーメンを強力わかもと、エビオスで流し込めばガリでも太れるんじゃないの?
38 名前 : 名無しのまとめりー投稿日:2021年01月01日 13:58 ▼このコメントに返信 こいつの場合は筋肉つかないとか
食べても太らないとか以前の問題。
動画を見ればわかる。
トレーナーの意見ほぼ無視で飯も食わない
筋トレも真面目にやらない
はっきり言ってやる気がないだけだよ
ちゃんとやってれば山根でも筋肉は付く
付いてないのはコイツの努力が足りないから
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 14:23 ▼このコメントに返信 大御所筋トレyoutuberにトレナーついてもらってコレか
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 16:31 ▼このコメントに返信 びっくりするくらい顎がないな
胃腸は勿論だが噛む力とか噛み合わせとかの影響はないの?
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月01日 17:04 ▼このコメントに返信 そもそも摂取カロリー足りてないんやろなぁ
基礎代謝より摂取カロリー上回らんとどんなにハードなトレーニングしたところで一生ガリのままや
大食いも才能とは良く言ったもんやで
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年01月02日 07:48 ▼このコメントに返信 オレもいくら食っても太れんわ。ギャル曽根さんなんかもそうだね
あの人みてたら、食う量なんて関係ない事が証明されてる
筋肉より付くのが簡単な脂肪がまずつかないからねぇ・・・
やっぱりトレーニングしても無駄だったか。まぁもう諦めたわ