1: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:34:55.97 ID:sLwp/kjQM　
体温
おしっこ
睡眠

どれか一つでも壊れてる奴集合



3: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:35:16.55 ID:sLwp/kjQM　
ちな全部

5: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:36:05.58 ID:zkkPUVrk0
わかる

4: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:35:27.79 ID:yK2maIH60
眠剤飲んでも寝れん






　
6: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:36:07.93 ID:FoTy7VJi0
夜間頻尿なんやが自律神経なんかな？
過活動膀胱の薬飲んでも治らんかった

10: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:36:31.35 ID:sLwp/kjQM　
>>6
ワイも
昔下半身冷やしてたろ
もう治らんで

8: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:36:19.81 ID:pe8SrQp+0
下2つやな

9: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:36:24.25 ID:xxuCRz6Cd
日光浴びてメラトニン出せ

14: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:37:01.11 ID:sLwp/kjQM　
>>9
万年カーティン

19: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:07.39 ID:xxuCRz6Cd
>>14
なら自律神経だ交感神経だほざくな
視床下部引っこ抜けや

21: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:12.93 ID:FoTy7VJi0
>>14
ワイも24時間カーテンやわ
これがあかんのか

15: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:37:01.81 ID:cfCRRRPHM
喉の奥に異物感あるワイは？

20: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:11.39 ID:buIC/OeN0
肺がいっぱいなってるわ

22: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:20.71 ID:r8iBwt/tM
朝ジョギングしろ
嫌でも無理やり続けろ

23: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:30.26 ID:S7Res1ev0
サウナ行けば治る？

36: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:40:18.49 ID:l7Qinvwy0
>>23
サウナ水風呂を交互に入るのもええけど手っ取り早いのはぬるま湯に半身浴やな

47: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:21.86 ID:teNKrGXfp
>>23
分からんがサウナはいいぞ
こんなご時世だが、週に一回は閉店間際狙って銭湯行ってる

171: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:52:48.08 ID:j71czI7lr
>>47
サウナの後の水風呂が今1番の幸せや

25: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:37.58 ID:Yl2c6f04K
戦争とかになったら真っ先に殺されるやんけ

39: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:40:40.16 ID:sLwp/kjQM　
>>25
どういう意味？

26: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:38:59.57 ID:jxxyNm1sr
おしっこ自律神経関係あるんか

31: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:39:50.17 ID:vd12/7QSa
>>26
あるで
頻尿になる

29: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:39:31.70 ID:vd12/7QSa
毎日毎日くしゃみと鼻水出るわ

30: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:39:39.69 ID:Z2T3jWOJ0
寒いのに汗が酷い
顔が暑いなんやねんこの身体
舐めとんか

32: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:39:52.37 ID:J39eku3MM
寝ようとすると暑かったり寒かったりするし
夜中に動悸で目が覚めるし
突然吐き気がしてくるんやけど自律神経おかしくなっとるんか？

53: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:55.94 ID:Z2T3jWOJ0
>>32
まったく同じやな
今胃薬飲んだわ

62: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:02.37 ID:2JP46jQ+a
>>32
それに震えと発作とめまい足したらワイや

34: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:40:09.00 ID:+qFZOsMJa
睡眠薬効かんで
神様

40: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:40:46.08 ID:WBojW8LQa
最近は胃にくるわ普通にストレスもあるやろけど

41: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:40:47.91 ID:p/eyRQRg0
夜寝れない奴は夕方までモニターのブルーライトカットオフにしてカーテン開けとけよ

43: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:10.13 ID:sLwp/kjQM　
頻尿
残尿
尿漏れ

オールスターや
なんかくれ

44: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:11.89 ID:uaD2Cboh0
酒飲むと2分に1回ぐらいでおしっこ出るんやけどこれも自律神経？

125: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:45.33 ID:DIYgBjixM
>>44
ワイが怖いのは飲んだ量以上におしっこが出ることやな
ワイの体のどこにそんな水分あんねん😭

45: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:14.89 ID:VssNWyhjM
神経痛が酷いわエビオス飲めばええんか？

165: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:55.93 ID:j71czI7lr
>>45
まずは病院
勝手に飲むな

46: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:21.39 ID:h30tiUKsp
寝てる時やたら空気吸うわ
しばらくしたらゲップやら屁として出てくるけど苦しい

48: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:25.75 ID:X8Moq4l+d
冬ちょっと厚着するとじんわり汗かくのに夏は全然汗かかなくて顔真っ赤になるのほんま恥ずかしい

49: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:31.96 ID:FoTy7VJi0
眠気はすごいあるのに眠れなくて辛い
なんか呼吸も速い気がするんやがこれも自律神経？

50: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:41:44.32 ID:j+OnZ93x0
自律神経イカれるとおしっこどうなるん？

58: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:42:29.71 ID:sLwp/kjQM　
>>50
出した1分後にまた行く

63: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:09.76 ID:j+OnZ93x0
>>58
頻尿なるんか
嫌やな

69: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:38.12 ID:sLwp/kjQM　
>>63
逆に頻尿じゃない奴この世にいるんか

55: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:42:05.54 ID:zX0E8weg0
スパ銭行こうや

57: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:42:20.82 ID:vd12/7QSa
鼻水ほんまどうにかしたいわ
毎日アレジオン飲むの嫌なんや

59: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:42:49.29 ID:zX0E8weg0
>>57
耳鼻科行きな

66: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:16.99 ID:sLwp/kjQM　
>>59
鼻プシュスプレーもらって1ヶ月後にはまた元の状態やろ

67: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:19.55 ID:vd12/7QSa
>>59
耳鼻科行ってもアレグラもらえるだけやろ
意味ないわ

60: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:42:52.88 ID:LU4pL8Fv0
とりあえず朝はカーテン開けて紫外線いれた方がいいで
目は紫外線を吸収しやすいから直接浴びなくても効果ある

61: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:01.26 ID:stI17yaNa
ワイは3年で治ったわ

64: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:11.46 ID:XOfIHNmW0
fpsやめたら大分緩和したわ

65: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:14.88 ID:LOVIvQmI0
わいコンサルの会社におってストレスでぶっ壊れたけど
切り替えて職人なったら夜ぐっすり寝れてワロタ
そんで働く時間短くなって給料増えてワロタ

77: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:44:30.98 ID:sLwp/kjQM　
>>65
なんの職人？

103: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:10.22 ID:LOVIvQmI0
>>77
石やタイル

68: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:21.38 ID:UFtIQl2Ga
ワイは一度でもしゃがむと立った時必ず目の前が真っ暗になるわ
ゆーーーーっくり立てば大丈夫

71: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:43:53.46 ID:Z2T3jWOJ0
>>68
低血圧？

73: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:44:12.20 ID:vd12/7QSa
>>68
ただの貧血で草

74: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:44:18.97 ID:LRYTqX+z0
一週間以上下痢が続いてるやがこれも自律神経の乱れか？

78: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:44:35.48 ID:n7z77XIGa
頻尿の原因てこれなんか
午前中に5、6回行ったら昼からはマシになるし
夜中起きたりもせえへん

95: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:46:13.76 ID:u/Tx4RMFp
>>78
せやな
しょっちゅう小便行きたくなって常に口の中乾いてたわ

81: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:44:57.47 ID:wZhvq8Nn0
夜眠れないンゴ…😑
昼眠いンゴ…😴

んごごご

91: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:59.47 ID:sLwp/kjQM　
>>81
今日は夜まで起きて治すんや…や…

107: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:29.89 ID:wZhvq8Nn0
>>91
それやると今日眠れなかったら明日終わるって言う脅迫概念で更に眠れないんゴ…

82: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:00.31 ID:AKf07AtB0
夜寝る時足がむずむずして寝れんわ
眠りに入りそうになる時に足が勝手に動いてしまって

83: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:01.31 ID:u/Tx4RMFp
一生治らんとか見て無茶苦茶ビビってたけど半年ぐらいで治って心底ホッとしとるワイ参上

84: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:09.58 ID:MItnuDsTd
ワイも猜疑怪しいわ
下痢下痢下痢おしっこおしっこおしっこですよjk

89: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:52.66 ID:D8Yi80TT0
浮遊感と喪失感で意識飛びそうになる

90: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:45:54.97 ID:uSH88eOs0
仕事行く前に吐き気が止まらない
仕事で詰まってることあると目が覚めて眠れない
体がだるい

これは適応障害か？

136: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:42.80 ID:LU4pL8Fv0
>>90
精神科か心療内科いってみるのをおすすめするけど男だと保険やローンを組むときに不利になるから気を付けてな

100: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:07.72 ID:bHQmvNDS0
目がぐらぐらしてるんやがこれもか？

101: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:09.31 ID:rWJIJuN/d
食事も大事やな
肉と砂糖の量減らしたら楽になったわ

115: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:01.87 ID:sLwp/kjQM　
>>101
肉と砂糖食っての人生

123: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:39.07 ID:h30tiUKsp
>>101
肉減らすと良いことあるんか？

270: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:01:50.12 ID:rWJIJuN/d
>>123
肉で脂質取りすぎると内臓脂肪増えてあかん
糖尿病やガンとか生活習慣病まっしぐららしい

283: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:03:33.86 ID:yPqhxqnj0
>>270
魚大事やね
鯖缶鰯缶は楽でええ

297: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:05:33.09 ID:RQA8rRXT0
>>283
残り汁どうしたらいいかわからん

102: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:10.00 ID:z02xBOza0
マジで寝れん
気絶するまで起きて意識失って寝てる😥

130: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:05.07 ID:A+ovbute0
>>102
仕事無いならこれはこれで気持ちええやん

109: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:32.56 ID:Z2T3jWOJ0
汗が凄いなぁ
足びっちょびちょや寒いやんけ勘弁してくれ

162: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:37.05 ID:h30tiUKsp
>>109
多汗症か？

178: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:12.98 ID:Z2T3jWOJ0
>>162
わからんけど出る日と出ない日あるから
ちゃうかも

111: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:47:43.09 ID:sLwp/kjQM　
　すると、過酷な状況下にあった当時のケンコバに異変が。ケンコバは「お台場歩いている時に、雨降ってへんのに靴ビショビショになって」「なんやって思ってたら（無意識に）オシッコもらしててん」と、その時の状況を説明。病院に行ったところ「自律神経失調症」との診断を受けたという。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ed21c667e71f86b066e6668d41d890a42e18ac70

140: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:05.33 ID:FoTy7VJi0
>>111
草
ワイ自律神経失調症やないかもしれん

116: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:05.99 ID:L7rCxSks0
せっかく休みやのに早朝覚醒して腹立つわ
酒飲んで二度寝するで

127: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:57.56 ID:u/Tx4RMFp
>>116
副交感神経「」

119: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:20.94 ID:h30tiUKsp
眠くなる→炭水化物取るのやめる→栄養足りてないのか倒れる

120: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:31.46 ID:+kgSQXqZ0
全身何処でも一日100回以上は不随意に軽く痙攣する（痛くはない）
肋間神経痛
坐骨神経痛
肘の内側が常時痛い
動くたびに膝や踝の関節が鳴る

一個でも治りたい

122: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:48:35.34 ID:CKzyz1Wtd
ドカ食いが一番寝れるの悲しい

502: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:27:45.60 ID:aCTjS2SL0
>>122
分かる
寝付けない時用にトップバリュのカップうどん常備してるわ
ラーメンよりは多少脂質とかマシやろ的な理由で

133: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:34.92 ID:Hk2jr3xY0
今までご飯大盛りにしてたけど
次からは小か普通で頼むようにするわ
20代やけど太り出したわ

151: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:57.19 ID:T6UzkuMc0
>>133
腹減ってイライラして人生の生産性落ちるで
欲望には抗ったらあかんで

176: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:07.33 ID:Hk2jr3xY0
>>151
腹減った分は野菜や魚を食べるで
まあ今まで米を食べ過ぎてた感はある

大盛り無料とかしないと損な気がしてたけど病気かかる方が嫌やしな

134: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:35.78 ID:yPqhxqnj0
ワイにとってタイムリーなスレや
今までぶっ壊れてたけど
初めて急性扁桃炎なって
ずっと寝てたら少なくとも
生活リズムの自律神経の方は治ったわ
怪我の功名ってやつやね

135: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:39.98 ID:D++f6Lo2d
空中浮揚してるみたいな感覚マジで嫌い
一気に具合悪くなる

139: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:49:49.11 ID:j+OnZ93x0
夜勤に配置転換されて半年くらいなるけど自覚症状無いだけで乱れとるんやろか

142: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:12.16 ID:akaR9wEAd
射精したら血が混じってほぼ真っ黒の液体出てくるわ

155: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:12.52 ID:FCR6QCQZ0
>>142
ヒエッ…

143: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:12.95 ID:vNgS287BM
病院行っても血液検査では問題ないからって相手にしてもらえんのやけどどうしたらええんや

168: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:52:27.52 ID:jW011lWN0
>>143
心療内科やろ

145: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:24.99 ID:Z2T3jWOJ0
筋トレした結果
ちょっと筋肉付いたしんどい人なったわ
人によるんかなー

158: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:16.50 ID:LOVIvQmI0
>>145
筋トレじゃなくスポーツしたら？

166: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:52:06.35 ID:Z2T3jWOJ0
>>158
スポーツかー
近場にできるとこ無いのがなぁ

232: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:56.76 ID:j71czI7lr
>>166
日本のあかんとこ第1位の案件やわ
国民総生涯スポーツなのに

147: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:32.06 ID:h30tiUKsp
頻尿って飲み物あんまり飲まないようにすれば1時間毎ペースぐらいには抑えられる気がするんやが

149: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:50:36.00 ID:FCR6QCQZ0
冬なのになんか下半身めっちゃ汗かいててパジャマが濡れる
なんぞこれ

152: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:01.88 ID:RvdHuL5W0
夜勤もう7年やっとるわ
サウナ行くと熟睡できてええぞ

156: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:12.83 ID:aQlNKH100
頭痛と体温やな
それに去年から咳喘息で身体ぼろぼろやで

157: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:13.75 ID:vc1aD8Yb0
オナニー中尿意が凄まじくてあんま気持ちよくないんやけどこれもそうなんか？
毎回一回萎えさせてオシッコしてから再開するんやけど

177: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:08.26 ID:XoXJv4kM0
>>157
これキツイよな

183: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:53.71 ID:sLwp/kjQM　
>>157
ワイ発見

193: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:42.62 ID:h30tiUKsp
>>157
わかる
そして出した後も尿意感じてトイレ行く

161: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:31.34 ID:jW011lWN0
4年間会社員として働いてたけど毎日発熱と腹痛吐き気辛すぎて仕事辞めたら今は動悸だけになったわ
ワイの場合ストレスが原因ってはっきり分かってるし、スキルつけて在宅で働くのがええみたいや

164: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:51:49.75 ID:u/Tx4RMFp
早朝ウォーキングはわりと効果あるからオススメや

167: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:52:18.46 ID:TYMrugfad
20代後半ぐらいからいろいろ限界感じてくる
もう若くないんやなって

175: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:07.33 ID:mcMv0LD+0
睡眠と胃だったけど怪我入院3ヶ月したら睡眠は治ったわ

180: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:21.99 ID:DDh8CK5j0
不眠症はどんな病気よりもしんどいと思うわ
ちな大きい病気にかかったことない

181: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:53:31.71 ID:xBMM06ied
睡眠壊れてるけど別に最近壊れたわけじゃなくて子どものときからおかしいんやが

184: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:04.45 ID:OASEwpqH0
なんか最近夢見てる時間が異常に長くて全く寝た気せんわ
ちな睡眠薬飲んでる

185: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:04.69 ID:IRqnV/eC0
手足がしびれて夜寝られんわ
自律神経やばすぎ

187: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:18.39 ID:HQs/8GOK0
サウナ行って、サウナ〜水風呂のコンボをキッチリ決めてこい

190: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:36.64 ID:5zOZCqkx0
午前中に小便の回数が多くなるのは自律神経やったのか
朝のコーヒーが原因と思ってたわ

191: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:37.14 ID:7h1z685rd
夜布団に入っても全然眠れんのにいま眠気がやばいわ
このままだと死にそう

192: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:54:40.91 ID:RvdHuL5W0
サウナでガンガン汗流して水風呂入った後休憩
これするだけで飯は美味いし夜しっかり寝れるぞ

200: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:55:14.30 ID:MItnuDsTd
デパスええよな
正露丸並みに効いてる感がんかる

202: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:55:26.83 ID:GqfDFC6sd
ワイもいくら寝ても眠いし、疲れも取れん。
ちな鬱持ち

203: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:55:27.27 ID:BECBgMm/0
自己免疫疾患で半分寝たきり
炎症が神経まで及んでるのか中枢感作ぶっ壊れて線維筋痛症までなった
最近ようやく疼痛も減ってきたけど
ステロイド、コルヒチン、オピオイド2種、ベンゾジアゼピン、NSAIDs2種のんでやっと生きてる
眩しすぎて電気屋とかでも瞳孔が閉じず真っ黒なサングラスかけてるし夏でも温度感覚イカれてるからダウン来て

276: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:02:42.64 ID:Ng2J5E9b0
>>203
線維筋痛症の診断ってどこでどんな風にでるんや
ワイも関節が腫れてステロイド系内服薬出てやっと減薬できたんやが病名ついとらんのや
神経科で膠原病の検査はして膠原病やなかったし関節以外も痛いから自己判断でこれ疑っとる

320: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:08:28.44 ID:BECBgMm/0
>>276
正直膠原病は病名のつかない病気が多い
白血球とかの関連する遺伝子にちょっとでもエラーがあれば多かれ少なかれ影響がある可能性があるんだから
線維筋痛症は専門外来行くしかない
霞が関に有名なでっかい病院があるのと、たしか神谷町にもあるけど正直そういうとこは込みすぎてておすすめできない
地道に線維筋痛症外来で検索してあんまり有名すぎないとこで見てもらうといいと思う

391: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:16:30.36 ID:Ng2J5E9b0
>>320
サンガツ
膠原病はスティルの病疑いで血液検査して特に反応出なかったんや
都心まで行こうと思っとったけどまずは専門医おる一番近いとこで診てもらうので良さそうやな
コロナ落ち着いたらセカンドオピニオン考えるわ

204: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:55:31.01 ID:XoXJv4kM0
霜降り明星のせいやが寝るの下手って言ってたけどすっげーわかるわ
ワイも寝方がわからん

227: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:44.49 ID:oXb2vXDF0
>>204
これ
どうやって寝てたのかわからなくなるぐらい眠れん

212: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:56:35.57 ID:Ng2J5E9b0
不眠症は布団入りながらのスマホいじりやめたら軽減するやろ

231: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:51.58 ID:7h1z685rd
>>212
何もしないで目つぶってても眠れないんやが…

566: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:32:32.08 ID:aCTjS2SL0
>>231
ワイは手持ち無沙汰だとスマホいじっちゃうからか最近radikoつけてるわ
真っ暗な中スマホいじるよりはラジオ流しっぱなしの方がマシな気がするし取り敢えず頭痛は減ったわ

216: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:02.07 ID:OZ7Tt1sHd
おしっこは日に15回はする気がする

219: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:10.76 ID:w4heyLuY0
ワイも一時期自律神経イカれたかと心配しとったけどただの鬱病で安心したわ

224: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:31.82 ID:k7BuHDtid
夜になると吐き気があるわ
夜勤のせいかな

230: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:57:51.06 ID:HZZDe8k90
皿もったりするときに異常に手が震えるがこれも自律神経？

236: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:58:17.23 ID:tK8UIHIH0
サウナはいいが自宅で44度の熱めの風呂10分と水シャワーでも十分整うぞ

256: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:00:03.95 ID:CLRiVKWid
自律神経って完治するもんなん？

261: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:00:58.22 ID:j71czI7lr
>>256
自然治癒力を信じろ

262: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:01:04.38 ID:FoTy7VJi0
>>256
野球選手とかすぐ治ってる印象あるんやがワイは治らん

257: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:00:40.27 ID:NR/WbcrD0
夜しょっちゅう目覚めるし時々めちゃくちゃに汗かいてることあるしほんまたまらんわ
免疫落ちてコロナかかるんじゃないかと心配になる

273: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:02:14.14 ID:d0j+7nsXp
年中喉が潰れとるわ

278: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:03:01.24 ID:Uy+4JSavd
宗教にはまってから不思議と体調良くなったわ
信心深い人間は救われるって本当だったんだなって

291: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:04:49.21 ID:u/Tx4RMFp
>>278
宗教は知らんけど心因性なとこはあると思うわ

281: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:03:12.35 ID:HZZDe8k90
鬱アンド自律神経のダブルパンチおる？

285: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:04:06.29 ID:LU4pL8Fv0
>>281
それ基本セットな気がする

313: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:07:19.98 ID:QJshovlBM
毎日散歩して日光浴びるようにしたらだいぶマシになったわ

331: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:09:14.54 ID:mdcuEu7Br
>>313
日光大切よな
北国に一時期引っ越した時冬の日照不足で体調めちゃめちゃあかんくなったわ

314: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:07:30.60 ID:b+t2FJ9D0
頻尿も自律神経なんか
普段は全然なのにtwで仕事中だけめちゃトイレ行きたくなるんやがこれか

328: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:09:04.26 ID:CYr4dc8k0
半年以上微熱が続いとるんやがなんやこれ
ちな倦怠感もあり

339: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:10:21.51 ID:u/Tx4RMFp
>>328
病院行け

347: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:11:09.21 ID:UrPX1hFF0
さっさとサウナ行ってこい
緊急事態宣言でも普通にやっとる

351: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:11:15.81 ID:q8+5Rqzh0
日光浴して気をつけてんのに、6時間で起きてもうた
まあマシな方やろうけどほんまは8時間寝たいのに、二度寝もできん

402: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:17:26.07 ID:9ieiOWtE0
>>351
わかる

367: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:13:05.19 ID:63PBIWOu0
一日中スマホやPCばっかしてたら3ヶ月位ずーっと耳鳴りひどくて地獄やった

373: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:13:42.20 ID:UrPX1hFF0
ヨーグルトメーカー最強やで
R1を無限に密造できる

374: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:13:44.28 ID:UPPxYY56d
メンタルやられてワイも壊れたわ

384: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:14:45.93 ID:6jza+2FC0
サウナ水風呂した日は異常に深く眠れるんだけど
というか12時間寝ても寝足りなくなる
副交感神経が働くようになっとるんか？

432: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:20:29.87 ID:w4heyLuY0
>>384
水分補給足りとらんのちゃう
入る前と後の水分取り忘れると二日酔いみたいに翌朝の目覚めが悪くなるわ

439: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:21:10.38 ID:AZZSL3X1M
>>432
サウナ行くと高確率で頭痛くなるわ

450: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:22:41.49 ID:SicS18rIp
>>439
それ酸欠や
サウナ入ってる時呼吸に意識向けてみ

403: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:17:26.89 ID:Muhr8rdL0
仕事でストレス感じると夜中寝る前体中痒くなるわ
同じやつおる？

416: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:19:11.22 ID:g8iztgZw0
>>403
寝る前やないけどストレスで体中痒くなるのはわかる

408: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:18:13.66 ID:14pM153Zp
ワイは朝の吐き気がやばいわ特に用事がある日は吐くまで行かんけどずっと嗚咽してる

418: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:19:18.33 ID:96IKNMYfr
>>408
ワイの高校時代や
実際胃液吐いてた
電車乗らなくなってから治った

433: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:20:32.93 ID:mdcuEu7Br
>>408
吐き気最近ひどくなってきてコーヒー好きなんやけどコーヒー見ただけでえづいてしまってきついわ

409: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:18:23.85 ID:AZZSL3X1M
運動不足が心配やわ
ロードバイクだと30分くらいしか漕いでなくて楽やから1時間近く散歩したほうがええんやろか

414: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:18:47.64 ID:JTzhgCdBM
>>409
散歩も楽やろ

419: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:19:28.87 ID:AZZSL3X1M
>>414
チャリより歩くほうがだるいねん

443: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:21:56.93 ID:u/Tx4RMFp
カフェインはホンマ自律神経壊れとると粉々にしてトドメ刺してくれるから死にたい奴はコーヒーがオススメや☕

462: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:23:49.58 ID:96IKNMYfr
>>443
動悸止まらなくなるわ飲むと
飲んで数時間で不安でおかしくなりそうになる

455: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:23:10.77 ID:8R5ybng90
電車→乗りなれた路線ならセーフ
バス→アウト
タクシー→アウト
新幹線→2時間までならセーフ

乗り物乗ると吐き気と腹痛と頭痛が酷いんやが
助けて

465: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:24:03.95 ID:WBrTjgEG0
7時間睡眠
一日三食
適度な運動

こんなこともまともに出来んのか

467: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:24:27.18 ID:qKF5Y+zQa
自己免疫暴走したらほんま辛いわ
20前半までは身体に異常なんか全くなかったのにちょっとのストレスで完全に潰れてしまったわ

483: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:25:58.69 ID:GZYI63c/0
やけに寝れねーって思ってたら鬱やったで

494: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:27:01.24 ID:F1WbgH+h0
完治するかは知らんが良くはなるぞ
まあきっかけひとつですぐ元戻るんやけどな

501: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:27:34.12 ID:RvK4lHW70
自律神経って都合がいい言葉だよな
怠ける癖を全部それのせいにしてるもん

508: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:28:07.51 ID:IAnH/8nGM
>>501
世間一般のイメージはまさにそれやで

515: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:28:46.57 ID:kycvTidb0
泣いて疲れないと眠れない
鬱なんかこれ

526: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:29:18.97 ID:IAnH/8nGM
>>515
それは自律神経じゃなくて鬱や

519: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:29:07.32 ID:rf7IHgBI0
なんだかんだ言うて朝からの仕事するのが一番の不眠対策や

523: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:29:17.23 ID:MqDPYZBY0
寝る前2時間はスマホいじらん
すぐ寝れる

537: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:30:16.18 ID:rZrZFNtm0
肝臓もそうだけど今の時代不健康な生活してれば将来どうなるのか分かってるのに　
あえて不健康な生活していざなにか病気なったら焦るのってなんなんやろ

545: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:30:46.38 ID:UPR7S6w00
養命酒飲むといいゾ

571: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:32:59.78 ID:gcPnrdlQ0
寝る前の足の火照りやばいわ

590: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:34:42.42 ID:ZZOC2rHwd
睡眠7時間以下だと動悸と息切れで胸が苦しくなるけどこれも自律神経なん？もう10年以上そうやけど

562: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:32:10.40 ID:mwPFcxnRa
疲れてないと眠れんわ
仕事すごい忙しかった日はバタンキューなのに楽な時は3時間くらいしか眠れん

517: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 09:29:02.68 ID:qKF5Y+zQa
結局は食生活と睡眠開始時間の見直しと運動なんだよなぁ
毎日夜散歩するようにしてるけど寒すぎて30分で終わるわ

27: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 08:39:09.23 ID:zkkPUVrk0
飯食う、風呂入ると自動的に眠くなる






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611272095/