1: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:51:40.68 ID:KV3JMonnd 
その通りだよな



2: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:51:49.76 ID:KV3JMonnd 
ぐうの音も出ませんわ

5: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:52:45.12 ID:c9c7mmNr0
8時間も寝られへんわ

10: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:09.88 ID:dI8LHKoB0
そんなもん気にしてるとストレス溜まるぞ






 
3: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:52:19.56 ID:XOlxqlcu0
働いてたら無理だよね

8: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:03.03 ID:KV3JMonnd 
>>3
働いてても8時間は寝れるし外に出るから陽は浴びるし料理は出来るし筋トレも出来るやろ

17: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:58.12 ID:XOlxqlcu0
>>8
無理だぞ
一日が48時間ないと無理だぞ

37: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:57:37.37 ID:WhvvB5Zca
>>17
48時間あってもしなさそう

22: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:54:28.36 ID:7mS1N7p7a
>>8
君の職場は9時5時かな?

26: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:55:52.60 ID:KV3JMonnd 
>>22
7時20時やが?

51: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:53.83 ID:MDYTWJUW0
>>26
辛すぎる

4: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:52:23.65 ID:KV3JMonnd 
これが出来たら人生有意義やろなぁ

7: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:02.54 ID:TXRYAEfr0
嘘つけ絶対有識者も行動に移してないゾ

13: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:16.80 ID:KV3JMonnd 
>>7
有識者はやっとるぞ

9: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:07.87 ID:XzAmyIakx
4時間で目覚めるわ

11: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:10.72 ID:gy18/qLJ0
そしたら何百歳まで生きれるんや

12: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:13.84 ID:IRLgJirnp
白米とかいうカロリー過多食料
オートミールいいぞ

16: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:53:47.32 ID:8kB61vjhC
人生つまんなそう

21: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:54:21.99 ID:KV3JMonnd 
>>16
人生活力で溢れるぞ

19: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:54:17.78 ID:CfRIP86F0
寝過ぎやね、自炊もわいはしないかな

20: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:54:19.72 ID:KWzUvTap0
体力を作る体力がない

25: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:55:20.52 ID:KV3JMonnd 
有識者「趣味を作れ!恋愛しろ!セックスしろ!」

これも追加しとくで

28: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:56:07.92 ID:5AnQEot2d
具体的な時間配分は?

一般人には不可能やろ

47: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:36.13 ID:KV3JMonnd 
>>28
睡眠8時間
陽の光20分
労働10時間
飯40分
運動30分
勉強30分
趣味2時間

132: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:07:11.53 ID:5HXZ8H9Td
>>47
お前は労働13時間だろちょろまかすな

149: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:08:54.80 ID:gZ+5rd5n0
>>47
運動と日光は兼ねてるわ
趣味の一つでもあるから実質3つこなして1時間やな

326: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:23:46.64 ID:+3o1+JR2d
>>47
風呂入れよ

29: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:56:20.95 ID:U1o1aNDt0
刑務所かな

31: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:56:56.55 ID:wSe8dQcLp
こんなことしなきゃ駄目な人間の身体がゴミ😅

33: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:56:58.95 ID:rSAjcZmed
ワイ7-23時、震える。

34: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:57:05.91 ID:4vx22mSr0
有識者の癖に1日が何時間かは知らんのやな

43: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:19.87 ID:/oLPMUf/0
>>34
こういうキレのあるツッコミがいれられるようになりたい

40: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:57:56.74 ID:bHXPNfZu0
YouTubeの健康志向の動画見てると同じこと言ってるよな

42: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:18.77 ID:UsHd1aXu0
その通りだったら誰も残業なんしてねぇんだわ

44: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:28.25 ID:cJ2RgSGod
ワイ最近ガチで1,2時間おきに目が覚めるんだがしぬんか?すぐ寝つけるけど、眠りが浅すぎて疲れが取れん

まだ20半ばなのに

56: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:59:28.19 ID:/oLPMUf/0
>>44
一応人間は夜中に一度起きるようにできてるらしい(寝始めた時間にもよるが)
と言いかけたが疲れが取れない自覚があるなら病院行きやね

45: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:33.76 ID:ctm91cSt0
悲しいことに多くの無能一般人にはそれが出来る仕事に就いたり
作ったりするスキルもやる気もねーんだわ

52: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:58:58.35 ID:8EzIBOIt0
○○を毎日食べるといいって言うけどあれ全部従ってたらどうなるんやろ

61: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:59:44.91 ID:KV3JMonnd 
>>52
健康になる

64: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:00:10.72 ID:8EzIBOIt0
>>61
食べ過ぎで逆におかしくなりそう

55: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:59:26.32 ID:UjtoM8N60
いざ寝るって時に眠れないのやめたいわ

57: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:59:33.28 ID:cfZ15ED70
八時間がここまで難しいとはねえ
何もできねえわ

60: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 22:59:44.01 ID:81Xq9RBh0
仕事できない奴はたいてい夜更かしして自分で集中力削ってる
寝ようと思えば7,8時間普通に寝られるやろ

68: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:00:47.82 ID:KV3JMonnd 
>>60
それ仕事中は絶対8時間寝たいって思っとるはずやのに家帰ったらスマホやらゲームやらで睡眠時間削ってるだけやのにな

77: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:01:32.71 ID:ah78DlcX0
早上がりでも11時くらいからテンション上がってきて1時くらいまで起きちゃうよね

80: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:01.44 ID:dCtPLJU9H
8時間寝ろとか普通に暮らしてたらまず無理やろ
帰って飯食って、風呂、洗濯とかしてたらもう就寝やん

81: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:03.05 ID:ByORMGf00
なんか寝すぎもよくないみたいな話なかった?

90: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:53.40 ID:KV3JMonnd 
>>81
8時間は寝過ぎやないぞ7~8時間がベスト

83: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:13.58 ID:KV3JMonnd 
陽の光浴びると体内でビタミンDが生成されるんやがこれがメンタルを安定させる力を持っとるんやこれが欠乏すると鬱になりやすくなるんや曇りの日に気が滅入るのはビタミンDが作られないせいや

91: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:58.56 ID:sm7dpFfD0
>>83
サプリ取ればマシになるんか?

99: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:51.58 ID:KV3JMonnd 
>>91
含有量が2000IUのビタミンDサプリ取れば大丈夫や

103: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:04:01.83 ID:f3YV5P4z0
>>91
サプリは実感が湧かない
疲れとかには効くけど
日光浴びるとほんま心にはいい

111: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:05:10.58 ID:sm7dpFfD0
>>103
サンガツ
少しでもマシなら価値あるわ

88: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:02:38.28 ID:81Xq9RBh0
ワイは毎日片道2キロを徒歩出勤して、11〜12時くらいに就寝6時半〜7時起床や
おやすみやで

93: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:06.62 ID:z+LYBatC0
成長期はほんとに早寝早起きしたほうがいい
ワイの父親184あるのにワイは中学生のころ2時に寝て6時に起きるを3年間したせいかは分からんけど身長172までしか伸びんかった
8時間寝てた世界線のワイの身長知りたいわ

102: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:53.93 ID:cJ2RgSGod
>>93
成長ホルモン分泌される貴重な時間帯を勿体無い

150: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:08:55.01 ID:vOts6UiH0
>>102
ゴールデンタイムガイジやん
成長ホルモンは寝はじめの3時間に多く分泌されるんであって時間は関係ないぞ

94: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:20.29 ID:jxtfuZgka
明日の予定とか目覚ましとか無かったら一日12時間以上寝ちゃうんだけど

96: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:25.67 ID:rgMtI2Jsa
もう疲れたんだわ
あとは働いて心か体壊して死を待つのみなんだわ

97: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:03:30.62 ID:ah78DlcX0
日光浴って3分でもいいの?

106: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:04:06.29 ID:JwYwn39z0
>>97
10秒でもええからカーテン開けて朝日見ればええ

110: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:05:05.42 ID:KV3JMonnd 
>>97
5分~10分散歩すりゃ運動も兼ねて捗るぞ

114: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:05:31.25 ID:A5J13yZZ0
テレワークなってからクッソ体調悪い
やっぱ身体動かしてないとあかんのやなって

116: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:05:40.62 ID:9TlGcrHl0
20キロくらい歩いた日はぐっすり8時間寝れるし結局は運動が足りてないんやろなぁ

118: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:05:49.69 ID:1HEfhLo4d
夜勤ってやっぱクソだわ
やろうとしてるやついるなら強く止めておく
ちょっと金いいだけで良いことないで

123: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:06:25.83 ID:B4eJ3a9fp
>>118
命削ってるからな

147: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:08:51.35 ID:1HEfhLo4d
>>123
続くと動悸がおかしくなってるのわかるからな
後口の中がすえたような変な匂いになる
内臓があかんのかもしれんが

183: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:53.07 ID:B4eJ3a9fp
>>147
ワイも夜勤の時に身体とメンタルぶっ壊して以来終わってる

141: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:07:58.81 ID:KV3JMonnd 
>>118
その通りや夜勤は人間がやる生活ちゃうお日様の元朝起きて暗くなったら寝るこれが当たり前や

129: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:07:07.66 ID:6rqefsbod
仕事さえなかったらやるわ
仕事で全てのやる気がなくなる

170: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:14.73 ID:B4eJ3a9fp
>>129
これ

184: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:56.24 ID:KV3JMonnd 
>>136
肉体は回復してたとしても心はボロボロのままやでそれ

144: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:08:27.25 ID:y447KRaKM
1日が30時間あればいけそうやな

152: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:09:13.02 ID:2BMVaAlW0
適度な運動はまじで大事やと思う

153: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:09:13.62 ID:MVi553NV0
6時間睡眠で十分な身体になりたいわ

156: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:09:22.17 ID:JR83aVgf0
ワイの仕事だと睡眠10時間くらい
飯もしっかり食べて身体も動かすぞ!
煩わしい人付き合いもなし!
ただちょーっと肉体労働するだけ!

だれか働きにきてくれやー

158: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:09:30.46 ID:ittd2Ekfd
職業訓練行こうかと思っとるわ
1年間無料でお仕事の練習できるとかコスパ最強やないか?

167: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:06.59 ID:nc/cXZFGd
軽い筋トレとランニングとストレッチとスキップとか色々足すと3時間くらい使うんよね
週50kmくらい走るようにしてるが寝る時間は削れるわ

168: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:07.43 ID:rLigULbed
引きこもり6ヶ月やったけどマジで鬱になりかけたわ
陽に浴びて運動してコミュニケーション取ってたのが重要だったとよくわかった

178: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:33.80 ID:h7ivez+/a
寝る何時間前からは飯食うな
寝る何時間前からはスマホいじるなテレビ見るな
うーん…無理!

185: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:10:57.83 ID:WCOpH89/0
日本の労働者の大半は実現不可能

195: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:11:40.88 ID:wgtPsDm1M
>>185
実現不可能って言ってるのに限ってテレビとかYouTubeとかだらだら見てる

231: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:14:53.13 ID:FqdjjNJ9d
>>195
それが趣味なんだから当たり前定期
だらだら見てるじゃなくてそれくらいの娯楽がなきゃ仕事のストレスで死ぬわ

272: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:18:20.98 ID:JzZemRada
>>231
こう言っちゃアレやけど出来ない言い訳ばっか言ってるだけやったらそらなにやっても大成せんのやろなって思ってまうわ
個人を煽ってるわけやなくて世の中そんな人間ばっかなんやけどな

187: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:11:06.84 ID:TN6oFBMEM
規則正しい生活してるが夜専だから知らないうちに負荷かけてそうや

190: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:11:17.31 ID:QVS98MjZM
朝に日光浴びても普通に二度寝するんやがなんなんこれ

191: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:11:18.11 ID:LHpfarJB0
筋トレしろ!←気力はない
良い飯食え!←金ない
寝ろ!←寝れない

196: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:11:46.40 ID:P6Ci0nQx0
休みの日はカーテン全開にして陽浴びるけど
仕事の日は陽浴びると逆に鬱になるから締め切ってるわ
多分精神やばいと思う

203: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:12:07.39 ID:ittd2Ekfd
仕事終わってから飯作るって重労働だわ
専業主婦は必要やで

206: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:12:15.72 ID:DSavahd10
運動してればある程度満たせる事やん
まあそれが出来ないんですけどね

208: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:12:47.62 ID:Y5dB71WF0
6時間しか寝れないんだが何かいい方法ないのだろうか
8時間深い眠りしたいんだけど何すればいいのか

234: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:15:01.67 ID:cgYQY2vq0
>>208
ええ寝具買うとかちゃんと湯船に浸かる
まぁ運動が一番やろうけど

216: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:13:19.71 ID:Wjwo6nHX0
冬に陽の光なんかねぇよ

235: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:15:07.45 ID:KV3JMonnd 
>>216
ビタミンDのサプリで補え

227: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:14:09.43 ID:z0c2+deV0
就業時間内に運動させてくれんと無理やろ

237: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:15:08.36 ID:679PGof/a
夜寝るのは7時間でええ
そのかわり昼寝を15分しろ

239: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:15:15.31 ID:ittd2Ekfd
仕事で一日1万歩くらい歩くけど精神科通っとるぞ

254: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:16:52.24 ID:KV3JMonnd 
>>239
仕事で歩くのは効果薄いぞ

243: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:15:59.32 ID:pICaHndJa
サプリやコンビニとかのカット野菜で栄養って取れてるんかね

268: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:17:57.50 ID:KV3JMonnd 
>>243
コンビニの商品は幾度栄養取れんぞちゃんとスーパーで食材買って自炊しろ長期的に見て変わってくるぞ

244: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:16:03.43 ID:P6Ci0nQx0
ワイ気休め程度に1日分の野菜毎日飲んでるけど
いまいち効果あるのかわからんわ
飲まないよりかはマシなんだろうけど

255: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:16:52.40 ID:52Kn90Yfa
風呂は10分でも浸かると次の日全然身体軽くなるのにその10分のために風呂入れるのが面倒

259: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:17:01.02 ID:chYuPzPfM
目は休ませた方がいい
今の人らはスマホとか発光体を見すぎ
70代になったらほとんど目が見えなくなってるかもしれない

270: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:18:07.12 ID:B+qg2bWvd
株で稼いで仕事辞められればワンチャン

274: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:18:36.39 ID:679PGof/a
昼休み15分昼寝するだけで午後の眠気全然ちゃうよな

275: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:18:38.42 ID:h16lyhHo0
良質な睡眠はガチで身長伸びるわ
止まってたのに4cmぐらい伸びてギリ平均に滑り込んだわ

284: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:19:24.58 ID:h/KHTVQvp
睡眠時間以上の時間起きてるのがおかしい気がしてきた

291: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:20:13.71 ID:rGKPu8xKa
睡眠は7時間が1番ってどっかで見たけど結局8時間なんか?

298: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:20:53.73 ID:KV3JMonnd 
>>291
7~8時間の間が1番ええ

301: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:21:10.01 ID:2ZznXrerd
>>291
1.5の倍数
自分の波を知れ

309: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:22:18.40 ID:15ZN/LDba
>>301
いつもこれで寝てるわ
夜更かしやベーなって時は4.5時間
今日はたっぷり寝るかって時は9時間くらい寝とる

297: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:20:46.72 ID:TTsl0orY0
普通ぐっすり9時間寝るよね

305: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:21:47.09 ID:zmWHKLvop
起床、支度      1時間
通勤、準備      1時間半
労働         10時間
買い物とかして帰宅  1時間半
風呂、夕飯など    1時間
オナニー       1時間
ベッドで寝れない時間 1時間
睡眠時間       8時間
──────────────
合計         25時間

ふざけるなよ

325: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:23:35.86 ID:dHv+A0z10
>>305
オナニーの頻度減らせば運動はできそうやな
あと電車通勤なら勉強もできる

319: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:23:16.90 ID:chYuPzPfM
寝る一時間前にはモニターやスマホを一切見ない
眠るには準備が必要や

329: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:24:20.63 ID:Zny4tCzG0
ワイ職歴ないからあれやけど絶対働けんと思う
寝る時間足りないやろ社会人どうしとんねん

337: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:25:01.33 ID:f3YV5P4z0
>>329
残業ない職種ならいけるやん

348: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:26:46.47 ID:KV3JMonnd 
>>345
セロトニンな

344: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:26:01.51 ID:VSj4YklR0
働いてたら難しい社会のシステムがおかしい
人間はたらかせすぎやで

346: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:26:35.87 ID:Ok45pfjma
わい10時間とか寝すぎると起きた時頭痛いから
6時間前後に調整せないかんわ

354: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:27:29.38 ID:M34RW4Rd0
わい自己管理雑魚
長時間睡眠と徹夜を交互に繰り返す模様

355: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:27:29.79 ID:UwyWM8lm0
すまん寝ながら陽の光浴びるという手は有効か?🙄

357: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:28:01.78 ID:KV3JMonnd 
>>355
残念ならが無効やで

366: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:29:00.37 ID:ittd2Ekfd
世の中の仕組みショートスリーパーに作られとるよな
冬とか皆眠くて効率落ちるんやし労働時間縮めようや

371: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:29:22.92 ID:EHiaeWyq0
ぼーっとしてるのは楽だけど気分は上がらないな

378: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:30:16.88 ID:VSj4YklR0
筋トレしとるから8ぐらい確保しやな翌日フラフラになるわ

380: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:30:27.19 ID:679PGof/a
夜7時間寝て昼寝15分が最強じゃね?

388: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:31:12.50 ID:C7FVCAVI0
毎日12時間眠りたい
8時間じゃ足りない

397: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:32:22.02 ID:ii2EpWZhd
8時間も寝てたら早死にするよ
大人は7時間弱くらいが適切

405: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:33:07.20 ID:MmsOWTEO0
太陽の光はあびろおまえら
てか肉くうなおまえらは臭いから

421: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:36:32.36 ID:9TlGcrHl0
>>405
肉食わないとその分魚でたんぱく質摂らないといけなくなる
魚の調理面倒なんよな

458: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:43:44.63 ID:SQgLuXVWr
休日とか夜更しして睡眠時間足りない時は昼まで寝るよりも朝起きて活動してから昼寝するほうが体に良いらしい

464: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:44:48.94 ID:pgCvnvOma
>>458
昼寝は15時前には起きるようにせなアカンって聞いたことあるがどうなんかね

467: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:44:59.83 ID:u9/yfjZ70
>>458
昼寝のパフォーマンスのよさは異常
15分でもしゃっきりするし

471: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:45:31.36 ID:fulSS/dr0
>>458
昼寝はつい寝過ぎちゃうと夜寝れなくなっちゃうんだよね

459: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:43:55.04 ID:u9/yfjZ70
毎日6時間しかも朝方ーなる前に目覚める
最悪

468: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:45:21.56 ID:ydxioriH0
でもこれやると自分の趣味の時間や息抜きの時間が無くなるじゃん
完全に長生きすることだけに特化した"畜生"の生き方

474: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:45:54.76 ID:3UmuOJssa
働いたら負けってこの世の心理だろ

484: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:47:23.62 ID:ND9/4ueha
週休4日拘束時間6時間がベストや

465: 風吹けば名無し 2021/02/16(火) 23:44:51.64 ID:YF0XBuaB0
他はできるけど陽の光だけは浴びれないわ






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613483500/