1: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:29:52.86 ID:/Q5dm4UBp
各国の平均睡眠時間
南アフリカ 9時間13分
中国 9時間2分
アメリカ 8時間45分
イタリア 8時間33分
フランス 8時間33分
イギリス 8時間28分
ドイツ 8時間18分
メキシコ 7時間59分
韓国 7時間41分
日本 7時間22分(最下位)
南アフリカ 9時間13分
中国 9時間2分
アメリカ 8時間45分
イタリア 8時間33分
フランス 8時間33分
イギリス 8時間28分
ドイツ 8時間18分
メキシコ 7時間59分
韓国 7時間41分
日本 7時間22分(最下位)
8: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:30:43.83 ID:LB7hS1Fl0
えぇ…
5: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:30:26.73 ID:gMsSPS1X0
何でこんな短いんや
6: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:30:28.94 ID:oIVCLel60
時差があるかなら
10: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:30:52.50 ID:omZN3MEn0
9時間は寝過ぎやろ
12: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:31:02.11 ID:bSHxgFOd0
7時間あればええやろ
17: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:31:19.23 ID:3in6qFtu0
日本人すごいやん
23: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:32:02.35 ID:wGDQ8zNe0
理由は何やねん
24: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:32:04.76 ID:ywSJcfw40
ワイは18時間や
25: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:32:14.47 ID:VdfH1KX00
日本人の体質か?ええことやん
26: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:32:33.25 ID:AULlbT9+0
寝なくてもいきていけるってことやん
28: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:32:44.64 ID:Rd61bi2S0
寝るしかやることないんやろ
31: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:33:00.79 ID:+YEU2t4B0
働きすぎなんだよ
32: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:33:11.32 ID:CTbJZXZY0
フレックスにしろ
35: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:33:48.78 ID:cP9PLX340
iPhoneのヘルスケアアプリの睡眠設定する時デフォルトが8時間半やった
長すぎやろ思ったけどアメリカはそんなもんなんやな
長すぎやろ思ったけどアメリカはそんなもんなんやな
38: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:03.48 ID:ca4X5Y1M0
嘘データ7時間も寝てないやろ
39: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:03.87 ID:ButI7l5U0
なんj民の睡眠時間はめちゃくちゃ短そう
深夜までなんjやりすぎて2,3時間寝れればいいやみたいなやつ結構みるし
深夜までなんjやりすぎて2,3時間寝れればいいやみたいなやつ結構みるし
40: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:21.52 ID:SwQdxMUwM
今から寝ても7時間無理なんですが
41: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:40.45 ID:6F9qbMzJa
絶対嘘だろ
睡眠時間の話になれば老若男女地獄のミサワになるやつしからおらんやろこの国
睡眠時間の話になれば老若男女地獄のミサワになるやつしからおらんやろこの国
42: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:48.77 ID:Q7qsTgUsM
ショートスリーパーなのに意欲も活力もなく受動的で怠惰な気色悪い民族
43: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:34:59.88 ID:dyjeZf4O0
9時間も寝たら逆に寿命縮むらしいけどな
44: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:35:18.78 ID:pqOnepKy0
7時間とか寝すぎだろニートがよ
45: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:35:20.11 ID:fcdwGEyu0
ワイは労働時間が長いせいとかじゃなくてなんJしてる時間が長いわ
ちな労働時間は0
ちな労働時間は0
47: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:35:47.19 ID:PjyzIqXMd
8時間説
7時間説
人によって適切な時間あるよ説
7時間説
人によって適切な時間あるよ説
48: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:35:58.35 ID:ufAtXGPK0
テレワークで時間出来て8時間寝てるけど今まで体力100%回復してなかったのがよく分かるわ
49: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:16.00 ID:v6eDCA6j0
8〜9時間も寝ると逆に頭が怠くなる
6時間半くらいが丁度良い
6時間半くらいが丁度良い
50: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:27.04 ID:tRuJxxH80
南アフリカは寝すぎ
51: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:28.07 ID:CXj76/dn0
でも日本は日出る国やから…
52: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:36.54 ID:o1kVJt2Ir
逆に7時間も寝てるのかよ
54: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:59.32 ID:nPCAVFZv0
ワイは絶対1日8時間は寝るわ
寝なくても平気なやつ羨ましい
寝なくても平気なやつ羨ましい
55: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:37:01.39 ID:BW87AiX50
7時間睡眠って社会人じゃきつくないか
この平均には赤ちゃんも含まれてるのかな
この平均には赤ちゃんも含まれてるのかな
75: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:46:59.07 ID:o4/77mKUa
>>55
残業多い会社とかソシャゲみたいに毎日コンスタンスにやらなあかん趣味持ってるとかでもない限りいけるやろ
日本の場合は通勤時間も結構痛そうだが
残業多い会社とかソシャゲみたいに毎日コンスタンスにやらなあかん趣味持ってるとかでもない限りいけるやろ
日本の場合は通勤時間も結構痛そうだが
56: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:37:53.85 ID:9AnIVkQ40
ショートスリーパーやから平均3時間くらいやわ
57: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:37:58.23 ID:KxZ5znAZ0
8時間寝たら首痛くなるんやが
59: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:39:01.67 ID:oSJxyTGi0
せやから身長伸びひんねん
62: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:40:56.66 ID:Y/h1A+efp
6時間寝れば充分やろって風潮がね
64: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:41:39.20 ID:RzxP+CqL0
寝なくても過ごせる民族が日本人ってだけでは
体が強めなんやろ
体が強めなんやろ
66: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:42:24.66 ID:WUnkU7a9a
若者限定にしたら5時間から6時間くらいじゃね
働き盛りとか美談に仕立てあげられるだけだが
働き盛りとか美談に仕立てあげられるだけだが
69: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:45:27.03 ID:oZxGGPGC0
9時間は無理やろ
46: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:35:22.99 ID:+IgeULYWM
土日寝溜めしてるのでセーフ
74: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:46:51.70 ID:cpBdpnkkd
ワイみたいに何もないのに夜更かししてるアホもいるけど、仕事で仕方なく寝れない人もいるよね
53: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 01:36:59.16 ID:zsWWjey40
成長期はほんま寝たほうがええで
年々平均身長が下がってるのは成長期に夜更かしする奴が増えたからや
【速報】ニシキヘビの飼い主、憔悴して平均睡眠時間5時間に……流石に可哀想になってきたな
睡眠時間が6時間以上のヤツって人生ムダにしてない?
【マジかよ】イッヌさん、1日の睡眠時間がビックリするほどスゴかった…
年々平均身長が下がってるのは成長期に夜更かしする奴が増えたからや
【速報】ニシキヘビの飼い主、憔悴して平均睡眠時間5時間に……流石に可哀想になってきたな
睡眠時間が6時間以上のヤツって人生ムダにしてない?
【マジかよ】イッヌさん、1日の睡眠時間がビックリするほどスゴかった…
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623601792/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:02 ▼このコメントに返信 でもお前ら28時から36時まで寝てるやん
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:03 ▼このコメントに返信 それでも長寿国だから問題ないやろ
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:03 ▼このコメントに返信 寝てないで頑張ってるアピールが大好きな民族性なので過少申告してるだけw
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:04 ▼このコメントに返信 だからバカが溢れかえるんだよ寝ろ。
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:05 ▼このコメントに返信 なんだこのグラフ
一位と最下位の差が数値的に1.25倍しかないのに
グラフの長さは3倍以上ある
大げさにグラフ作った印象操作はやめろ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:07 ▼このコメントに返信 寝ないでスマホ弄ってるだけだろw
不幸面するな馬鹿がw
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:07 ▼このコメントに返信 寝てないアピ絶滅しないかな
デブハゲと同じだろこんなもん自己管理できないの示してるだけ
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:08 ▼このコメントに返信 長寿(寝たきり) ←生きていて楽しくないだろ
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:08 ▼このコメントに返信 引きこもりのクズが数百万、ナマポも数百万いるのにか??
つーかいつこんな調査やってんの??
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:09 ▼このコメントに返信 7.5h〜8hてバランスいいんじゃなかったの?
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:09 ▼このコメントに返信 >>7
ハゲは管理できないだろぉ!(血涙
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:11 ▼このコメントに返信 他の連中より寝ないで働いてるのに生産性が低くて、給料が低いとかどうなっとるんや。。。。。。
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:14 ▼このコメントに返信 朝起きるの6時
家帰ってくるの8時
少しスマホいじって
飯食って風呂入って洗濯でもしたら12時にはなる
どうしろと
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:18 ▼このコメントに返信 テレ朝報ステレベルの棒グラフじゃねーか
なんで南アフリカが日本の3倍くらい睡眠時間あるように見えるんだよ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:21 ▼このコメントに返信 そのわりに長生きなんだよなぁ
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:23 ▼このコメントに返信 資格とるために1年勉強してたら癖が抜けなくて21時就寝の朝4時起きのおじいちゃんみたいになってきちゃった
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:29 ▼このコメントに返信 これが国別GDPランク3位なのに国民一人当たりのGDPは25位のカラクリ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:29 ▼このコメントに返信 7時間が最適とか言う話はなんだったのか
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:29 ▼このコメントに返信 スマホの海外製の睡眠管理アプリを入れてみたけど、睡眠が足りてない基準は7時間30分になってる
日本が足りないというわけではないだろう
画像検索したら9時間も寝てるフランスすげえっていうツイートがあったな
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:31 ▼このコメントに返信 >>17
国別GDP2位なのに、国民一人あたりのGDP85位の中国様を馬鹿にしてるの?
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:38 ▼このコメントに返信 ストレスで寝られなくなった
クスリ使ってなんとかって感じで辛い
早くニートになりたい
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:39 ▼このコメントに返信 >>20
国土の広さが違う
あっちは人口の数の暴力ができる
日本はそんな土地はないから一人当たりの質をあげるしかない
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:41 ▼このコメントに返信 睡眠時間4〜5時間だわ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:41 ▼このコメントに返信 米13
もっと会社の近くに住め。俺なんて起床7時半、帰宅18時だぞ。
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:45 ▼このコメントに返信 よく「寝だめ」っていうけどさ
睡眠不足による疲労の蓄積を
週末に寝ることでただ「回復」させてるだけなんじゃないか?
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:48 ▼このコメントに返信 平均でこれなら十分すぎるだろ
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:48 ▼このコメントに返信 時差ならしゃーない
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:49 ▼このコメントに返信 ところでお前らは何時間寝るのが正解かを知ってる上で長いだの短いだの言ってるんだよな?
「8時間」はなんの根拠もない適当な数字だと言うことを踏まえた上で正解を教えてくれよ
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:50 ▼このコメントに返信 非効率で労働者を追い詰める国だししゃーない
削るとこは寝る時間でさらなる悪循環
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 16:53 ▼このコメントに返信 米28
100万人規模の集団で睡眠時間と死亡リスクの検討した研究があるが、それだと7時間前後がベストらしいな。
あれ、つまり日本が適正で、他が寝すぎのぐーたら国家なのでは・・・?
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:15 ▼このコメントに返信 いうて80歳とかまで長生きしたいか?
もうその頃には税金で搾取されすぎて年金も踏み倒されて飯食うのにも困る生活だぞ
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:17 ▼このコメントに返信 7時間もコンスタントに寝れねーよ
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:18 ▼このコメントに返信 日本「今年全然寝てないからGDP自信ないわ」
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:29 ▼このコメントに返信 最近資格の勉強始めたから6時間すら寝なくなったわ。やり始めてからわかったが社会人やりながらやるやつってまじですげえよな
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:30 ▼このコメントに返信 >>32
家ついても雑用があるからね
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:32 ▼このコメントに返信 >>23
人によるがまあそんなもんだよな
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 17:59 ▼このコメントに返信 >>4
愚かな
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:00 ▼このコメントに返信 >>10
日本人が未だに外国より寿命長い時点で、日本人にとってはこれが最適というだけの話。
比較しても仕方ないわ、アホらしい。
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:06 ▼このコメントに返信 都内で夜勤やってるけど23時くらいに平気で小学生くらいの子供が歩いているからな
親は何やってんるんだか
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:10 ▼このコメントに返信 >>12
資源が少ない、介護が必要な年寄りが多い
この条件で労働生産性高くなると思ってるならどうかしてるぞ。
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:21 ▼このコメントに返信 四季があるからでしょ?
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:26 ▼このコメントに返信 いや寝ろよ
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:34 ▼このコメントに返信 わい、いつも6時間くらいしか寝てないな
もっと寝ないと健康的にやばいか…
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:34 ▼このコメントに返信 え〜世界のみなさんそんなに寝てんの? 俺ら7時間しか寝てないわ
かぁ〜世界の皆さん俺ら働き過ぎかな〜、7時間しか寝てませんよ7時間!
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:46 ▼このコメントに返信 社会のシステムを決める層が
睡眠時間の短い老人とかショートスリーパーが多いから
そいつらの感覚と基準で労働時間とか決められてる。
ショートスリーパーは睡眠時間が少ない分、人より多く労働したり勉強できた結果、昇進しやすい。
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:51 ▼このコメントに返信 >>23
これやな
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 18:54 ▼このコメントに返信 4〜5時間睡眠10年以上続いてるけど元気いっぱいや
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 19:00 ▼このコメントに返信 社会システム関係なく人種的な問題もあると思う。
9時5時で帰ってるけど睡眠時間5〜6時くらいやわ。
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 19:27 ▼このコメントに返信 言うほど平均7時間以上寝てるか?
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 19:37 ▼このコメントに返信 米45
>睡眠時間の短い老人とかショートスリーパーが多いから
老人も働かされるブラック国家。
自民党は何年も前から「70歳まで働け(年金は払わない)」と言ってるからな。
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 19:50 ▼このコメントに返信 >>12
多分逆だと思う。
ハーバードだったかオックスフォードだったかの実験で、6時間睡眠を何日だか続けた後の脳のパフォーマンスは48時間不眠と同等って結果が出てたはず。
寝ないで働いているから、睡眠負債の関係で起きてる時のパフォーマンスが劇的に低下してるんだと思う。
土日寝だめ出来る派も、多分寝だめってよりは睡眠負債を返してるだけで、パフォーマンスが回復したのを寝だめ効果と勘違いしてる気がする。
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 19:53 ▼このコメントに返信 日本人「今日は6時間も寝れた!😄」
こんなんばっかだろ
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 20:09 ▼このコメントに返信 体質によって最適な睡眠時間は異なる。
無理に長時間寝る必要もない。無理に短時間アピールしてるのは脳機能が低下しまくりのクソ雑魚。
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 20:25 ▼このコメントに返信 普段4時間、たまに記憶がなくなって24時間
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 20:33 ▼このコメントに返信 他の国って夕方になったら飯食って夜は遊んでるからな
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 21:20 ▼このコメントに返信 睡眠って脳への影響多いだろうから、睡眠時間増えるようにしたら
頭悪い系の問題全部解決するかもなw
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 22:14 ▼このコメントに返信 米24
これが正しいと思う
職住一致が薄れて通勤時間ばかり増えたせいで睡眠含む自由時間が減った
片道1時間として20日働けば40時間の拘束だぞ
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 23:42 ▼このコメントに返信 睡眠時間短いくせに勤務時間長くて平均年収はクソ低いオワ国
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月14日 23:49 ▼このコメントに返信 この後アホみたいなグラフ作ったのは誰なんだ
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 00:06 ▼このコメントに返信 中国父さんが9時間も寝てるのに、韓国兄さんと日本が7時間しか寝てないとかおかしいやろ
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 00:46 ▼このコメントに返信 南アフリカって日本の3倍寝てるのか
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 00:54 ▼このコメントに返信 だから作業効率が悪いんやろうなぁ
日本人は単純作業が向いてるよ
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 05:10 ▼このコメントに返信 高齢化でしょ
年取るとどんどん睡眠時間が短くなる
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 06:37 ▼このコメントに返信 SNSやyoutuberの配信見て時間を浪費しとるだけや
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 08:13 ▼このコメントに返信 >>60 父さん兄さん呼ばわりはやめろ売国奴。
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月15日 15:15 ▼このコメントに返信 勤務時間より前に朝礼しろ
朝礼の30分前には席に着いて業務準備しろ
こんなんやからな
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年06月16日 04:48 ▼このコメントに返信 >>3
これはちょっとだけあるかもね