1: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:13:55.18 ID:dtUw7iNGd
お前ら「夜ふかしたのしいいいいい！！！！！」
なぜなのか
なぜなのか
4: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:14:19.72 ID:+cHXu/aI0
体に悪いことは楽しいんや😈
9: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:14:57.54 ID:dtUw7iNGd
>>4
明日6時おきなんだが？
明日6時おきなんだが？
6: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:14:46.60 ID:wOnO1qdG0
寝れへんのよ
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5: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:14:21.17 ID:dtUw7iNGd
いまここでスマホを手放せ
8: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:14:51.85 ID:YoqYHpwld
酒や糖分だって体に悪いと分かっていながら摂取しちゃうやろ
10: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:15:25.15 ID:t7umVVNOd
七時間半は寝ろ言われてもそんな時間ないわ
174: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:41:35.43 ID:iesn1wXk0
>>10
今回ばかりは言わせてもらうけどなんjやってる時間あるなら寝ろや
今回ばかりは言わせてもらうけどなんjやってる時間あるなら寝ろや
11: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:15:31.06 ID:3E1D04k/0
寝不足で包皮炎になったわ
12: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:15:32.37 ID:8DILBM+Fa
睡眠時間さえ取れてりゃ何時に寝ようがよかろうなのだwwww
13: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:15:42.30 ID:GEbAwFIY0
社会「寝る間も惜しんで働け」
20: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:17:03.67 ID:4xpgvkiq0
明日は14時に起きれば間に合うわ
起きれるかな
起きれるかな
23: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:17:40.38 ID:3+AUz6Dq0
天才ワイ「夜起きて昼寝れば良いのでは？」
27: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:17:51.10 ID:xBzTivSAp
布団に入って目を閉じればすぐ眠れるならいくらでも寝てんだよなあ
30: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:18:40.03 ID:t7jgziHT0
ショートスリーパーとか言ってる奴大体昼寝してるだけだよな
同じ生物なのにそこまで生態に差がある訳ないんだよなぁ
同じ生物なのにそこまで生態に差がある訳ないんだよなぁ
35: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:19:36.86 ID:80+MMgBwa
>>30
あるぞ
昼寝しとらん奴ようおる
あるぞ
昼寝しとらん奴ようおる
244: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:52:24.37 ID:+oOpIk3b0
>>35
そういうやつのミス酷いで
特別感に憧れてそういうの真似したくなるやつ多いんや
そういうやつのミス酷いで
特別感に憧れてそういうの真似したくなるやつ多いんや
31: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:18:42.31 ID:HKc2VEbSd
4時間30分下回る生活続くと本格的にヤバい
32: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:19:13.19 ID:GbR6oH4Gd
まだ仕事中や
納期近いから死にそう
2週間残業&残業で日付変わってからしか帰ってへんわい
納期近いから死にそう
2週間残業&残業で日付変わってからしか帰ってへんわい
39: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:19:54.52 ID:yWw5FmuD0
いや、毎日12時間寝てるけど、病んでるんやが
40: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:20:03.25 ID:a1wQZYgq0
休みの日は13時間くらい寝るわ
42: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:20:13.18 ID:Sc4EiEAad
寝れないときいつも思うのは物理的なスイッチがあればいいなっと
43: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:20:21.91 ID:WhtnwzIyp
寝たら起きた時会社に行かんとアカンのやぞ
寝る気も失せるわ
寝る気も失せるわ
86: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:27:20.24 ID:T1GpcZ6Va
>>43
これだよな
寝たら明日が来ちゃう
これだよな
寝たら明日が来ちゃう
51: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:21:14.88 ID:bxagQm7uM
最近夜勤明けは動悸がやばい
62: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:22:05.48 ID:ZeFcIRNja
>>51
末期状態やね
リタイア近いでワイもそうやった
末期状態やね
リタイア近いでワイもそうやった
63: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:22:05.89 ID:XC+4qz3A0
たくさん寝たいのに6時間で目覚めるぞ😡
64: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:22:21.04 ID:Fx3GxsGl0
8時に家出るけど7時50分に布団から出てる
68: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:23:06.58 ID:3AaepkWtd
6時間でもきつい
70: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:23:44.30 ID:a1wQZYgq0
休みの日なんて本能の赴くままに寝るやろ？
なんで寝不足になるんや
なんで寝不足になるんや
71: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:24:06.78 ID:ZeFcIRNja
>>70
その程度じゃ睡眠負債は解消されないぞ
その程度じゃ睡眠負債は解消されないぞ
72: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:25:00.42 ID:G/A0JewNd
>>70
それで生活リズムぶっ壊れるんよ
一週間単位で昼夜逆転ずれてきて今きつい
出社時間に本来夕方にくる睡魔くる
それで生活リズムぶっ壊れるんよ
一週間単位で昼夜逆転ずれてきて今きつい
出社時間に本来夕方にくる睡魔くる
79: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:26:13.41 ID:ZeFcIRNja
>>72
朝から夜にするには簡単だが夜から朝にするんが辛すぎる
朝から夜にするには簡単だが夜から朝にするんが辛すぎる
83: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:26:52.30 ID:78msya9j0
一旦短い睡眠で生活するのが続くと
多少寝れない時があっても1，2時間の仮眠ですっきりできるようになる不思議
寝なくてもいけるじゃんって気分になる
多少寝れない時があっても1，2時間の仮眠ですっきりできるようになる不思議
寝なくてもいけるじゃんって気分になる
96: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:28:03.32 ID:G/A0JewNd
>>83
それ脳が麻痺してるだけで疲労物質どんどん溜まって血栓とか溜まるで
それ脳が麻痺してるだけで疲労物質どんどん溜まって血栓とか溜まるで
135: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:36:12.41 ID:78msya9j0
>>96
ﾋｴｯ
こわい
ﾋｴｯ
こわい
88: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:27:32.57 ID:Qhm7CHQVa
十分に睡眠とったら幸福な未来でも待ってるのか
91: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:27:38.97 ID:v+lQc3tH0
ワイフレックス、コアタイム開始11:30
どうだ羨ましいか
どうだ羨ましいか
97: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:28:05.17 ID:Fx3GxsGl0
>>91
何時上がり？
何時上がり？
108: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:29:42.10 ID:v+lQc3tH0
>>97
大体20:00~21:00や
ちな通勤一時間半
テレワークが救いや
大体20:00~21:00や
ちな通勤一時間半
テレワークが救いや
93: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:27:46.74 ID:Oc03mK320
寝溜めが一番よくないんよな
100: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:28:43.04 ID:AN5NVNBAa
昼寝の1時間睡眠→めっちゃ気持ちいい、リフレッシュする
夜の4時間睡眠→お腹痛い、眠い、気持ち悪い
これなんでなん？昼寝の4倍も寝てんのに
夜の4時間睡眠→お腹痛い、眠い、気持ち悪い
これなんでなん？昼寝の4倍も寝てんのに
107: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:29:38.74 ID:a1wQZYgq0
>>100
昼寝から起きる時死ぬほど辛くない？
生きてることを呪うレベルで辛いわ
昼寝から起きる時死ぬほど辛くない？
生きてることを呪うレベルで辛いわ
110: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:29:56.67 ID:qBuERKkx0
寝不足だとワクチンの副反応出やすいって聞いたからとりあえず1回目打つ前の日は6時間寝た
127: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:34:29.35 ID:vNEKrZI2a
>>110
もっと早く教えてや😡😡😡
ワイ今日打つのに2時間半しか寝れないぞこのままじゃ
もっと早く教えてや😡😡😡
ワイ今日打つのに2時間半しか寝れないぞこのままじゃ
146: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:38:07.05 ID:qBuERKkx0
>>127
翌日ぼーっとして仕事集中できなくなるで
翌日ぼーっとして仕事集中できなくなるで
154: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:39:05.17 ID:bzYQt26Na
>>146
次の日は休み取った😄
肉体労働してるから筋肉痛でたら無理やし
次の日は休み取った😄
肉体労働してるから筋肉痛でたら無理やし
121: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:32:51.02 ID:cEpCH4bm0
ソープ予約したせいで興奮して眠れん
124: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:33:32.70 ID:VsBnVsev0
昼間気抜くと何秒か寝てしまうわ
128: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:34:57.14 ID:LNVIeaL40
日曜に14時間くらい寝て貯金作ってるしへーきへーき
129: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:35:07.41 ID:CRKaWVHMd
寝たくない時点でワークライフバランス笑なんだよ
いっーぱい求人サイトでワークライフバランス取れます！！
いうけどな？
8時間残業なしでワークライフバランス取れるわきゃねーだろ
週4の6時間勤務くらいにしてからワークライフバランス取れるって言えるんじゃ！！
そんな会社ないか？？
いっーぱい求人サイトでワークライフバランス取れます！！
いうけどな？
8時間残業なしでワークライフバランス取れるわきゃねーだろ
週4の6時間勤務くらいにしてからワークライフバランス取れるって言えるんじゃ！！
そんな会社ないか？？
134: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:36:06.31 ID:CRKaWVHMd
>>129
ほんまそれ
ほんまそれ
137: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:36:28.82 ID:CRKaWVHMd
>>129
8時間の時点で長いんよな
8時間の時点で長いんよな
141: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:37:06.49 ID:CRKaWVHMd
>>129
1／3仕事ってキツイよな
生理現象で1／3持ってかれるのに
1／3仕事ってキツイよな
生理現象で1／3持ってかれるのに
148: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:38:26.11 ID:1mG42wIv0
>>129
せめて週4勤務にせんと始まらんわな
せめて週4勤務にせんと始まらんわな
163: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:39:58.75 ID:yFWqPYfC0
>>129
現実的にその生活ができるのは
まっとうに裁量労働制を運用してる企業の社員くらいやろな
現実的にその生活ができるのは
まっとうに裁量労働制を運用してる企業の社員くらいやろな
182: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:42:53.48 ID:1mG42wIv0
>>163
裁量労働制なんてまともに機能してないからな
仕事早く終わらせたらさらに仕事ふられるだけよ
裁量労働制なんてまともに機能してないからな
仕事早く終わらせたらさらに仕事ふられるだけよ
156: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:39:22.05 ID:6fATI9Yz0
なかなか寝ない脳側の責任もある
159: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:39:46.16 ID:wd/MFumMd
アメリカは寝不足なんてないゾ そんな仕事するほうがおかしいで
162: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:39:56.07 ID:yFE01Fbz0
平日は４時間睡眠か酷いときは３時間睡眠だから典型的なショートスリーパーだわ
176: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:41:46.61 ID:a0+698PU0
>>162
母父兄弟姉妹親族にショートスリーパーおらんかったらそれは不眠症や
ショートスリーパーは遺伝的要素でしかない
母父兄弟姉妹親族にショートスリーパーおらんかったらそれは不眠症や
ショートスリーパーは遺伝的要素でしかない
173: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:41:33.97 ID:nvaJc4hXa
日月16時出勤で火木金22時や
いつ寝たらええのか身体が迷子や
いつ寝たらええのか身体が迷子や
175: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:41:45.03 ID:7wg/775V0
なんか早寝早起きすると鬱気味になるわ規則正しい生活してると息苦しいのなんで
186: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:43:15.31 ID:Fx3GxsGl0
朝ゴミ出す気力もないし飯も食えん
布団から出れない
布団から出れない
187: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:43:22.14 ID:t4TrBr380
目閉じてずっと上を見てたら寝れるわ
何でかは知らん
何でかは知らん
201: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:45:13.42 ID:9xDx1oqSd
リモートだから午前中は寝てるしなんだかんだ8時間くらいは寝てるわ
220: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:47:43.85 ID:9NGEb+1Xa
眠剤のまないとマジで朝まで眠れん
眠ろうと思えば思うほど目がさえる
眠ろうと思えば思うほど目がさえる
233: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:50:06.45 ID:JGy9xFsZ0
>>220
それ病気や😰
それ病気や😰
221: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:47:48.85 ID:J7MxVvped
寝起きに時計見るとその時間に起きるように脳がセットするから寝起きに時計見るのはやめとけ
237: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:50:49.87 ID:kAlkYnBna
>>221
あと何時間寝れるか逆算するのがええやん
あと何時間寝れるか逆算するのがええやん
230: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:49:49.69 ID:HhoWA3XX0
社畜ワイ→飲酒5時間快適目覚め
ニートワイ→飲酒9時間毎回悪夢
夢はみないほうがいい
ニートワイ→飲酒9時間毎回悪夢
夢はみないほうがいい
235: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:50:40.56 ID:d7JNdBCJd
>>230
あるある
あるある
245: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:52:28.30 ID:c5LLVmgw0
23時には寝るべきという知識はあるけど
平日で一番楽しい時間に寝られるわけないんだよなあ
平日で一番楽しい時間に寝られるわけないんだよなあ
246: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:52:45.57 ID:gcHn87F40
会社が幼稚園みたいにお昼寝の時間設けるべきだわな
234: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:50:17.24 ID:80+MMgBwa
仕事以外のことをせずに寝ると寝たらすぐ仕事やし、仕事のために生きてるみたいで嫌になるんや
だから仕事以外のことをダラダラするために夜更かししてまうねん
せめて完全週休三日制なってほしい
だから仕事以外のことをダラダラするために夜更かししてまうねん
せめて完全週休三日制なってほしい
122: 風吹けば名無し 2021/07/07(水) 02:32:58.20 ID:sn9/l/fh0
寝たら明日すぐ仕事になるのが分かってるから寝たくないんや
◆【画像あり】女さん「ロリ巨乳って需要ある？」ﾊﾟｼｬ
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1625591635/
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:34 ▼このコメントに返信 寝れないのよ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:38 ▼このコメントに返信 この時間にまとめたか
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:39 ▼このコメントに返信 忙しいと寝る前くらいしかダラダラできる時間が無いから夜更かししちゃう
寝るときにやる妄想が1日で1番楽しいかもしれん
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:41 ▼このコメントに返信 早く寝なきゃ！と思えば思うほど眠れなくなるのほんまクソ
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:56 ▼このコメントに返信 >寝たら明日すぐ仕事になるのが分かってるから寝たくないんや
これ
そして休日はいくらでも夜更かしできるから起きてる
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 01:57 ▼このコメントに返信 間違いなく労働のせいよな
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:02 ▼このコメントに返信 夜の身体「起きろw起きろw起きろw」
朝方の身体「寝ろw寝ろw寝ろw」
身体君は馬鹿なのかな？
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:05 ▼このコメントに返信 その日の仕事の緊張状態が解けるのがもう寝ないとやばい時間あたりになるから結果的に夜更かししちゃうんだよな
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:05 ▼このコメントに返信 はたらく細胞定期
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:18 ▼このコメントに返信 皮膚科も寝不足やめろ言うてる
ジムのお兄さんも言うてる
でも平日は夜更かししちゃうし週末はそんなに寝れなくて目が覚めるんよな
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:18 ▼このコメントに返信 不眠症という人体のバグ
クスリ無しでは眠れようになってしまった
多分仕事を辞めれば治るとは思うんだがまだFIREするだけの金がない
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:21 ▼このコメントに返信 寝たら明日が来ちゃうじゃん！！！
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:21 ▼このコメントに返信 休みの日→7時間睡眠で目覚めさわやか、30分後には腹が減るのでそこそこ量があるメシ
連勤3日目の朝→疲れ残さないように早めに布団入ったから8時間寝たはずなのに体動かねぇ、起きたくねぇ…通勤途中で菓子パン1個買って会社で朝飯
何故なのか
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:27 ▼このコメントに返信 睡魔がきたら寝るから夜ふかし多い
睡眠不足が2日蓄積すると9時前に睡魔がきて寝るリセットの繰り返し
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:29 ▼このコメントに返信 ショートスリーパー風はたくさんいるけどガチのショートスリーパーはやばい
休日しか寝ない
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:47 ▼このコメントに返信 別に夜ふかし自体は良いからな
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 02:53 ▼このコメントに返信 おっ、５時間も寝れるやん、て思うのはおかしいですか？
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 03:01 ▼このコメントに返信 寝なきゃいけない時間に合わせて眠くなるような行動スケジュール組めばいいだけやぞ
睡眠の科学を勉強すれば何でみんなそんなに寝ろ言うのか分かる
自分の時間なくなるのが辛いなら、効率良く働いて成果出せば叶う仕事やらに移行するしかないかもな
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 03:02 ▼このコメントに返信 社会人2年目だけどホント睡眠だけは何が何でも確保した方が良い。
一時期2ヶ月連続残業祭りで平日の平均睡眠時間が4〜5時間になってた時期は、情緒不安定になって頭も働かん。
今もその頃と近い業務量だけど、遅くなったら職場近くのホテル泊まってとにかく寝るようしてる。
ビジホ一泊4000〜6000円で出金時間往復2時間削減できるから繁忙期はホテル使いまくってるわ。
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 03:07 ▼このコメントに返信 大体仕事のせいだな
やりたい事多すぎるけど、自由に使える時間が少なすぎる
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 03:23 ▼このコメントに返信 ショートスリーパーなんてそんなゴロゴロいる訳無いだろ。
無理して作ってるだけで、寿命縮めてるだけだぞ。
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 03:38 ▼このコメントに返信 夏は夜寝ても2時間しか寝られない
明け方もう1回無理やり寝てみてもやはり2時間で目が覚めてしまう
合計4時間寝たらまあいいかと諦めてるけど
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:19 ▼このコメントに返信 米18
どうやって寝なきゃいけない時間に眠くなるようにすんの？
睡眠時間を十分に確保したって眠りにつけない人なんて腐るほどいるんだけど？
スケジュールだけで眠れるようになれる健康な肉体で羨ましいけど、自己認識しかない奴が〇〇すればいいだけって物知らず過ぎない？
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:32 ▼このコメントに返信 会社の遅刻魔がこれ。
仕事遅いから帰りも遅く、夜ふかしして寝るのが遅い。
そして寝坊。
環境的にみんなが残業してるわけでなく、自分からそのサイクル作ってる。
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:42 ▼このコメントに返信 日本は慢性的に働き過ぎでそれが標準になっているのがダメすぎる
年収制度にして残業代ゼロで労働基準も8時間以上は却下
効率性のない上司は評価最低へ降格もありにしろ
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:44 ▼このコメントに返信 眠れなくても横になって目をつぶってるだけでも大分マシになるよ
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:47 ▼このコメントに返信 米24
スマンが睡眠時間が8時間の日も2時間の日も遅刻してないわ
お前は自分の周りの人間でこの世を語りたがるみたいだけど体内時計が毎日2時間ずつ狂って睡眠時間が安定しない人間だっているんだよ
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:53 ▼このコメントに返信 昔はいくらでも寝れたのにな
いつから寝れなくなったんだろ
短時間で起きちゃうし夜は眠くならない
日中は疲れてる
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 04:55 ▼このコメントに返信 寝不足時の体に血が回ってない感ときたら
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 05:19 ▼このコメントに返信 ショートスリーパーってただの老化だろ
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 05:44 ▼このコメントに返信 寝つきが悪い人は早いとこ睡眠導入剤でも飲んでしっかり寝た方がいいね。睡眠は大事。病んでから飲み始めても遅いよ。
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 05:44 ▼このコメントに返信
動物はなぜ眠るのか、チコちゃんが知っています
『飢え死にし無い為』
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 05:51 ▼このコメントに返信 歳取ると寝るのも体力いるからなぁw ３時間以上連続で寝れんわ。
でも、目を瞑れば二度寝すぐに出来るから気にしてないw
二度寝三度寝好きだしなw
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 06:26 ▼このコメントに返信 肉体的に疲労させないと
筋トレかダッシュしろ
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 07:39 ▼このコメントに返信 自分の時間を作る結果として4時間程度で目が覚めるようになったが
起きてるつもりで横になると寝てることが多いだけでなく
座ってネット見てるときでも居眠りしてることがある
でも時間は限られるし、寝てる場合ではないのだ
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 07:41 ▼このコメントに返信 寝不足は飲酒してる時と同じぐらい脳が弱ってるとか何とか
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 08:05 ▼このコメントに返信 何よりも睡眠を優先するというか眠くなったらそれに逆らわない
けどぷちショースリ気味で目覚まし無しでも5時間で目が覚める
それ以上長くても短くても調子悪くなる
寝つきも目覚めもめっちゃ良い 自慢やで
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 08:35 ▼このコメントに返信 寝る直前までスマホとかパソコンを使っていると、ディスプレイの光のせいで寝にくくなるらしいね
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 08:36 ▼このコメントに返信 薬使って寝てる
それでも目が覚めるから途中で追加しながら
6時間ちょい寝る
不眠よりは薬使ってでも寝ると調子良い
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 08:53 ▼このコメントに返信 根本的な寝不足の原因が仕事や休日でしょう
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 09:43 ▼このコメントに返信 一周回ると睡眠薬で強制終了の生活になるで。
もう自然には眠れなくなってしもた…
42 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 10:03 ▼このコメントに返信 本来至福の時間の睡眠を仕事のために仕方なきとるってのが嫌でしかたない
色々だらだらして身体が睡眠を欲しくなったら寝るってのが一番気持ち良く寝れるのに翌日の仕事の段取りやトラブルを想像しながら眠りにつく恐怖と眠ったら仕事の時間がショートカットでやってくる憂鬱で少しでも時間を感じるために夜更かししてるようなもの
43 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 10:40 ▼このコメントに返信 周り全員「寝不足やめろ」
バカ「今夜の睡眠時間は4時間か 明日同僚に「二時間しか寝てね」ってマウンド取ったろww」
44 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 13:22 ▼このコメントに返信 会社「遅くまで働け早く起きろ通勤時間は2時間な」
45 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 15:19 ▼このコメントに返信 1日の半分くらい労働関係に費やしてるから
自分の時間は睡眠時間削るしかない
46 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 16:28 ▼このコメントに返信 リモート続いたときに完全に昼夜逆転してしまって、2週間くらい経ってから蕁麻疹頻繁に出るようになったで。やっぱり夜しっかり寝て太陽と共に起きるのは大事や。
47 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 17:06 ▼このコメントに返信 日曜日も建築工事の騒音は勿論のこと振動で家が揺れるから
地震と間違えるほどで余計、寝不足になってしまう
48 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 18:12 ▼このコメントに返信 ドリエル飲んでも寝付けなかったときは頭フラフラ脚も何かムズムズして「一服盛られた感」が凄かった
49 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2021年07月11日 23:30 ▼このコメントに返信 いや、7時間半じゃねーよ
9時間寝るんだよ！