1: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:12.49 ID:z8dXPOs+M 
疲れがとれないらしい



2: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:24.47 ID:z8dXPOs+M 
睡眠が浅くなる

4: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:30.53 ID:z8dXPOs+M 
長時間寝てしまう

3: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:25.46 ID:G7Ll6K7J0
でも寝れないよね🥺

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5: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:40.79 ID:vRMHESV3d
眠り浅くなるしな

6: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:46.43 ID:z8dXPOs+M 
>>5
そう

8: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:37:54.94 ID:paoLkc010
昨日の夜眠気覚ましに酒飲んで寝たわ

9: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:38:13.16 ID:z8dXPOs+M 
睡眠深いと思ってたら逆や

10: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:38:14.16 ID:hhLlmujo0
寝るというより失神に近い

12: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:38:46.80 ID:j1rRqAASa
飲み方足りないんちゃう
ガッツリ飲めば気づいたら朝やで

15: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:39:04.79 ID:z8dXPOs+M 
>>12
朝起きれるか?

13: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:38:58.37 ID:0yp+c+YM0
酒飲んで寝なきゃいいんやな

19: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:39:56.59 ID:PtdTLfU/0
>>13
飲もうよ酒
今日は金曜日だし美味しいぞw

14: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:39:03.94 ID:l9OWRh5cM
依存性で酒絶ったワイから言わせてもらうと酒飲まん方が幸せやで

18: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:39:48.39 ID:U5a2NuEca
>>14
朝起きた時の気持ちよさが段違いだよな

40: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:43:33.27 ID:pqJkTS1md
>>14
依存症になるまで飲んでるから不幸になってただけやろ
上手く付き合えば幸せになるし付き合い方間違えたら不幸になるのは酒に限らず何でも同じや

46: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:44:35.60 ID:z8dXPOs+M 
>>40
どんぐらいの頻度がええんや

17: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:39:42.37 ID:z8dXPOs+M 
酒飲みたい
でも良くない

20: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:40:41.82 ID:z8dXPOs+M 
癖になる

21: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:40:44.04 ID:q9EwOb3dd
職場から走って帰って酒飲んで気絶して朝迎えるのがルーティンやわ
疲れ取れてんのかは知らん

22: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:40:45.59 ID:q9M99mww0
中途半端に飲むと
朝方4時とかに覚醒するわ

24: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:40:56.82 ID:bRpm3Ysm0
酒飲まないと多分ストレスと不安で死んでまうわ
酒だけがワイの友や

25: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:41:08.33 ID:z8dXPOs+M 
>>24
せや
テンション上げたいんや

27: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:41:53.61 ID:q/CmlODud
寝酒きっかけで姉ちゃんアル中になったで
今は酔うと💩漏らす

29: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:42:08.22 ID:z8dXPOs+M 
>>27
ヒエッ

83: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:50:27.50 ID:MnH7gJDUr
>>27
ワイやん
ワイも酒飲んでしょっちゅう漏らしてるわ
君の姉ちゃんとなら良い家庭築けそうやから紹介してくれや

28: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:42:05.40 ID:pqJkTS1md
酒飲んで浅い眠りに就くのと飲まずに眠れず朝を迎える
どっちを選びますかって話よ

176: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:06:10.60 ID:6xjpDhLna
>>28
でも飲んでる限りぐっすり眠れるようにはならんし
だんだん量も増えるぞ

33: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:42:23.16 ID:N9QvYjaCd
24時に寝るなら21時には飲むの辞めてる
締めにインスタント味噌汁飲んで、あとは麦茶

36: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:42:43.78 ID:z8dXPOs+M 
>>33
最後お茶がええんか

49: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:44:58.44 ID:N9QvYjaCd
>>36
結局喉渇くから酒飲まないために麦茶用意する

34: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:42:23.88 ID:q9M99mww0
禁酒しようとしたら
寝られ無くて汗がダラダラ出て
ヤバかったわ

41: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:43:52.14 ID:kWbA6gBFr
>>34
ガチの依存性やん

37: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:43:05.61 ID:o6IeAM+Zd
昼間から飲むのが正解やな!!!

43: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:44:12.92 ID:Yoyl/kC50
ワイ工場夜勤民、酒がないと眠れない

45: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:44:33.58 ID:ndWmljKV0
交感神経優位になるからあたりまえ

47: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:44:50.53 ID:Qzsqc9i00
素直に睡眠薬を飲もうや

51: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:45:11.54 ID:z8dXPOs+M 
>>47
どこでもらえる?

55: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:46:02.77 ID:w7SQ6tok0
>>51
病院

102: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:52:38.33 ID:Qzsqc9i00
>>51
精神科
市販でも売ってる

53: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:45:24.72 ID:OZOY85uC0
目を閉じて横になってるだけで疲れは取れるぞ

54: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:45:41.88 ID:z8dXPOs+M 
>>53
そうなん?

66: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:28.64 ID:pqJkTS1md
>>53
眠れないストレスから無駄に寝返り繰り返したりスマホ弄ったりして疲れは取れない模様

59: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:46:33.36 ID:FBj/ehvYd
酒と眠剤飲んで寝てるけど4時間位で1回起きてしまうわ

60: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:46:53.67 ID:BW5NYbU7H
辛い時に酒飲むのも逆効果だぞ

62: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:01.22 ID:z8dXPOs+M 
>>60
なんでや?

67: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:39.77 ID:LSiwCDMjp
>>62
幸せホルモンぶっ壊すからな
酔ってる時はええがその後は悲惨

70: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:48:13.31 ID:z8dXPOs+M 
>>67
まじかよ
躁鬱になるんか?

69: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:55.29 ID:BW5NYbU7H
>>62
辛い思い出が記憶に残りやすくなる
良い事があった時に飲むと良し

61: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:46:55.91 ID:9DtSxK/o0
もう遅い昨日のオールスターみながらハイボール飲んでもた
夜勤明けの朝から飲む酒はうまい

63: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:13.53 ID:z8dXPOs+M 
>>61
夜勤つらいな

81: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:50:14.33 ID:9DtSxK/o0
>>63
慣れたらヘーキよ夜勤は 偉いさんおらんし細かい仕様変更もないし気楽やわ
ちなみに今はダンバインみながらハイボール飲んでる

64: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:19.12 ID:hbzQnlLE0
たくさんは飲む必要はない
ワイも缶ビール3本目からは惰性で飲んでることに気付いたから
飲むのは多くて2本にしてそれ以降は炭酸水に切り換える

68: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:45.94 ID:z8dXPOs+M 
>>64
炭酸水ええんか?

78: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:49:56.20 ID:pqJkTS1md
>>64
酒って一定量飲んだらそれ以上飲んでも幸福度上がらないよな
酔ったら後は水でええ

72: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:48:46.89 ID:kDMH/sq00
酒がうまいってどういう感覚なん?
ヤクルトうまい!みたいな感じ?

74: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:49:23.30 ID:8rC5BBCJd
鼻詰まって安眠できんくなるわ

75: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:49:44.10 ID:FzB7xwyU0
禁酒しとるけど体調はほんまいい

76: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:49:46.47 ID:VbmtSeaMd
たまに休肝日取るけど寝付けない

79: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:50:06.72 ID:q9M99mww0
昔は普通に寝れたんやけどな
年間の酒代も馬鹿にならんし
なんとかならんか

82: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:50:15.72 ID:2guO4Ihd0
酒のせいで毎日下痢してたら、三年たった今では尻から勝手になんか変な汁が出てくるようになったわ

94: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:51:24.65 ID:9DtSxK/o0
>>82
胆汁ちゃうんか

88: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:50:50.60 ID:vXYtUmMma
酒がヤバイというより
酒飲まなきゃ寝れないほどストレス貯めてるのがヤバいんやろ

93: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:51:22.11 ID:z8dXPOs+M 
>>88
ストレスない生活とか無理や
みんなどうしてるんや

89: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:51:04.16 ID:MfResRTu0
酒飲むと心拍数上がって苦しくなるな
ランニングしてるみたいになる

92: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:51:19.71 ID:N0Mntpt7a
ワイはヤクキメんと寝れんわ

98: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:52:01.20 ID:9DtSxK/o0
>>92
ヤクルト旨いよね

99: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:52:01.70 ID:WB3oxO1e0
ストロング飲んで寝るのが一番気持ちええんや🥴🍶

103: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:52:54.13 ID:TN8W4xJE0
知り合いの精神科医が言ってたわ
寝られんへんのが一番あかんのやって
でも寝るために酒飲むのもあかんのやって
だから睡眠薬飲めって

112: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:53:41.96 ID:pRS9X0TQp
>>103
どっちかっていうと酒飲むより睡眠薬飲んだ方がいいのか

108: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:53:30.40 ID:z8dXPOs+M 
酒飲まずに寝れるって何なんや
なんでストレスないんや

145: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:58:15.30 ID:TRZn2hma0
>>108
ストレスの根本に向き合うしかないな。。

148: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:58:57.73 ID:z8dXPOs+M 
>>145
人生無理や

111: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:53:40.98 ID:X+BVOeXB0
すぐ寝れるけど2時間ぐらいで起きる

114: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:53:49.13 ID:0s+u5FhR0
アルコールには覚醒作用あるしな

115: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:06.34 ID:vYT/xkjs0
酒飲まない方が健康に良いとかそんなん当たり前やろ
わかった上で飲んどるんや

116: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:09.07 ID:iQVXn01B0
眠り浅くなるって言われる割にワイはめっちゃ睡眠時間伸びてまう

124: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:44.51 ID:z8dXPOs+M 
>>116
浅くなるから伸びるんや

117: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:09.80 ID:9CZzRvJRH
ちなみにストレス発散で飲むのも駄目や🙅

根本的な解決になっとらん

123: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:32.36 ID:z8dXPOs+M 
>>117
どうすればええねん

134: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:55:56.33 ID:s5Ugn8Kjp
>>117
根本的な解決言うけどそんなもん無理やから酒飲んでるんや

119: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:17.87 ID:gB7sFi85d
寝起きをよくするために飲んどるんやぞ

138: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:57:12.96 ID:X0PKX3HyM
>>119
朝の歯磨きでいつも吐きそうになるんだよ

120: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:21.06 ID:X+BVOeXB0
仕事のストレスで寝れなかったときどか食い酒飲み気絶睡眠繰り返してたら15キロ太った

122: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:54:32.18 ID:m5DjToh80
禁酒2日目やけど一睡も出来ずに汗も止まらん
寝付いたと思ったら30分立たず悪夢で起きる

129: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:55:36.37 ID:WmSxznJvd
二日酔いなるな
1時間は空けなきついわ

133: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:55:53.52 ID:bAJTnqrO0
飲み方が足りないんちゃう?
肝臓壊れるくらい飲めば肝臓壊れるで

136: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:57:02.92 ID:MGf/BC050
>>133
ドクターストップかかったら辞める思ってドクターストップかかったけど飲んでまう

149: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:59:07.58 ID:bAJTnqrO0
>>136
例えリングにタオルを投げ込まれてもまだ闘おうとするのは
ファイターとして素晴らしい精神だぞ

141: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:57:43.22 ID:Ny44aFK/0
アル中の重症患者身近で見てきたけどアレはもう周りがどうにかできるもんじゃないね

144: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:58:14.12 ID:z8dXPOs+M 
>>141
怖い

146: 風吹けば名無し(東京都) 2021/07/16(金) 10:58:18.36 ID:RsFD57D00
酒飲んで寝るのは気絶と同じって聞いたで

163: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:02:58.23 ID:s5Ugn8Kjp
>>146
ドカ食いしながら酒飲めば2倍気絶できるな

230: 風吹けば名無し(東京都) 2021/07/16(金) 11:18:08.44 ID:RsFD57D00
>>163
2倍気絶とはこれいかに

147: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:58:54.77 ID:Ny44aFK/0
食欲も無くなって最後は死ぬしかないんやで

150: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:59:33.38 ID:MGf/BC050
>>147
酒止めたら死ななくなるんか?

152: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:59:51.17 ID:Ny44aFK/0
酒じゃなくて精神安定剤とかに依存してた方がまだ健康的やで

153: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:00:37.52 ID:pqJkTS1md
>>152
でも精神安定剤なんか飲んだらまるで病気みたいやん

160: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:01:30.76 ID:+njB/CHD0
大体1時間半周期で目が覚めるようになったわ

161: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:01:50.54 ID:MGf/BC050
嫁と仕事がストレスだったけど両方から解放されてもストレスあるんや

165: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:03:34.68 ID:pz9Le77w0
酒飲んで寝ると1時間くらいで心臓バクバクして目が覚めるんやけど

168: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:04:16.05 ID:X+BVOeXB0
>>165
正常
酒は本来覚醒効果がある

167: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:04:05.63 ID:/0jHv6w9d
ワイは、高校の時イジメられてて酒飲んでたで
親も味方になってくれないし酒頼るしかないやん
酒の力で2年半乗り切ったよ

169: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:05:00.26 ID:TRZn2hma0
>>167
小中はいじめあったけど高校入ったらそういうのなくなったな

170: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:05:20.87 ID:fV1as2K50
禁酒して1週間経つけど寝起きの気持ち良さ段違いやしなんかもう飲みたいと思わないわ

175: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:05:59.68 ID:FMAkVZKfr
>>170
これなあ
遅くまで飲んでると余計に寝起き悪い

173: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:05:35.50 ID:hME9qO8NM
だったらいつ飲めばええねんって話になるやん
17時に帰宅して25時には寝るとするやろ?あんま早くスタートすると眠くなるねん

174: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:05:49.55 ID:uIrrOBi90
寝る前に酒飲まないとやってられないじゃん🥺
帰って飯食って風呂入ったらもう寝る時間なんだよ🥺

177: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:06:48.17 ID:/0jHv6w9d
あの時、酒旨くないけどストレス解消の薬だと思って飲んでた
高校卒業して大学行ったら自然と飲まなくなった

179: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:07:12.65 ID:s5Ugn8Kjp
酒とタバコやりながら適当にネットサーフィンするのが生きがいなんだが

182: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:07:28.14 ID:9jToBpfu0
照明を電球色に変えたら寝付きよくなったきがするわ

183: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:07:36.55 ID:6xjpDhLna
中毒者のいう「やってられない」とかいう戯言

184: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:07:48.04 ID:FMAkVZKfr
酒飲みながらゲームやるのは効率悪いけどやっちゃう

189: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:08:44.46 ID:MGf/BC050
>>184
素面でやるとつまらんゲームが酒はいるとめちゃ楽しくなるんよ

196: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:09:36.26 ID:FMAkVZKfr
>>189
別に素面でやってもおもろいんやけどな
寝る一時間以上前に飲むのやめるの徹底しないと次の日泣きを見る

199: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:10:37.52 ID:MGf/BC050
>>196
節制できてて偉い

192: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:09:17.17 ID:sQenS27qx
飲まずに寝たら最近は悪夢ようみるわ

194: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:09:20.02 ID:NNrs+MKB0
睡眠薬もラムネにしかならなくなったワイは酒でしか眠られへんのや

200: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:10:48.82 ID:/44wbBVpd
寝れないから酒飲むは不眠症をさらに助長するから絶対やっちゃダメとは習った

204: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:12:50.27 ID:/0jHv6w9d
修学旅行の時がめちゃくちゃ辛かった
イジメられてても酒飲めないから

207: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:13:24.52 ID:/fJlBHTF0
酒って寝付きが良いこと以外メリット無いやろ

213: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:14:19.03 ID:9Eu4oEwor
酒抜けると眠れなくなるじゃん

215: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:15:37.61 ID:/fJlBHTF0
社畜だと飲まずにはいられないんだよな

219: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:16:36.20 ID:4oHTBig30
酒飲まないことによる不眠は3日くらい断酒すれば収まるらしい
連休の時に頑張ってみようや

220: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:16:46.30 ID:FMAkVZKfr
昨日は話が盛り上がって1:00ぐらいまでのんでしまって後悔しとる

227: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:17:46.56 ID:W2qb2fIkd
ワイにとっては仕事終わりに妻とダラダラ飲んで喋って過ごす時間の方が大切や

233: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:18:49.25 ID:XgZicDhrr
ワオ酒半年くらい飲んどらんけど酒飲まなくても人生やって行けるわ

234: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:19:13.64 ID:hf/8/HFp0
酒飲まない、飯少食にしたら身体だいぶ楽になったわ
今まで食い過ぎやったんだなって

237: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:19:34.28 ID:FMAkVZKfr
>>234
内蔵がつかれちゃうんやね

235: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:19:15.77 ID:gutvQ2dha
最近は氷ガンガンいれた小さめのグラスでハイボール作ってるわ
作るのめんどうやから1、2杯程度で健康的や

50: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:45:06.17 ID:5l3Zl+6pH
寝る前に飲んだら寝れるようになった
睡眠の質は良くないと思うけど寝付けないよりはマシ

65: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 10:47:24.23 ID:TN8W4xJE0
ワイ酒飲まんから毎日快眠だわ
昼寝しすぎたりして眠れないときはごちうさみると10分くらいで寝られる

180: 風吹けば名無し 2021/07/16(金) 11:07:20.16 ID:MGf/BC050
ワイ無職
昼から飲まないことだけを誇りに生きる
なお18時以降



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1626399432/