1: デロビブリオ(宮崎県) [US] 2021/08/10(火) 06:55:31.25 ID:9w1q9ynK0● BE:512899213-PLT(27000)
「就寝前オ●ニーで寝付き改善を」ドイツ大手保険会社が本気推奨! 「自然に眠くなる」と大反響、酷暑を乗り切る最終奥義か!
 夏の暑い夜が続く中、寝つきの悪さに悩んでいるという人も多いだろう。歴史的な酷暑が続くヨーロッパでは、ドイツの大手保険会社による“寝つきをよくするアドバイス”が話題になっている。英「Daily Mail」が7月29日付で報じている。
『マターベーションは眠りにつく手助けになります。もし眠れないのならば、手や大人のおもちゃを使ってみましょう。自然と眠くなるはずです』
https://www.facebook.com/meinebarmer/photos/a.165140450201281/2289623777752927/


ソースはトカナ
https://tocana.jp/2021/08/post_217174_entry.html

元ソース
https://www.dailymail.co.uk/news/article-7297703/Masturbation-helps-sleep-Self-help-claim-German-health-insurer-goes-viral.html



3: テルモゲマティスポラ(静岡県) [NO] 2021/08/10(火) 06:58:07.28 ID:Ul8c6vnG0
朝ふとももが冷たいから嫌だわ

4: ロドバクター(ジパング) [US] 2021/08/10(火) 06:58:27.17 ID:nSV3VPXU0
知ってるしやってるし

5: エリシペロスリックス(千葉県) [US] 2021/08/10(火) 06:59:10.47 ID:koJRshCV0
暑いのに暑いことしたくないわ

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7: イグナヴィバクテリウム(湖畔の町アレット) [US] 2021/08/10(火) 06:59:51.33 ID:SKTIe7NT0
興奮して寝れなくなるんだが

8: オピツツス(福岡県) [FR] 2021/08/10(火) 07:01:02.63 ID:CwxBdmr80
実行済み
黒ギャルで抜いたわ
しかも2000年代初頭のギャル

31: クロストリジウム(茸) [CN] 2021/08/10(火) 07:15:38.72 ID:oJ0XqU/50
>>8
こういうのでいいんだよ

10: ミクソコックス(秋) [IL] 2021/08/10(火) 07:03:11.22 ID:S8UdEDff0
夜3時間4時間と眠れない時があるのに
会社の休憩室で、他人が居るなか何故か5分程度で直ぐに眠れてしまう
労働した後だから、食事をした後だからと考えた時
寝る前に筋トレして何か食ってからベットに入ればいいことになる
人によるが、就寝時間も0時前がいい

12: ジアンゲラ(茸) [CN] 2021/08/10(火) 07:03:41.33 ID:O7ZO44k/0
起き抜けオナニーが至高

14: ニトロスピラ(島根県) [CN] 2021/08/10(火) 07:05:32.02 ID:bV236alA0
もう20年は実践してる

15: バチルス(ジパング) [JP] 2021/08/10(火) 07:05:41.24 ID:309UHGJ30
腰フリオナニー覚えてから快眠だわ

23: スフィンゴバクテリウム(東京都) [CN] 2021/08/10(火) 07:10:55.72 ID:jPYnqItd0
週に1回が限界なんですけど

25: ラクトバチルス(長野県) [FR] 2021/08/10(火) 07:12:43.39 ID:UppkVTJL0
女さんは無限にオナニーできて
うらやましいな

26: リゾビウム(茸) [KR] 2021/08/10(火) 07:12:47.80 ID:Jc7XJ10A0
そんなのとっくにやってるわよ

29: クトノモナス(東京都) [CO] 2021/08/10(火) 07:15:09.78 ID:1P8mQb3F0
勝手に目覚めてしまうんだよ
まずゴロンと寝てそのうち眠りにつくよね
誰しもが永久の安らぎを求めて朝までぐっすりのはずなのだが
私の場合は30分後にはお目々パッチリでそのまま出社時間まで過ごすことが多い

37: テルモゲマティスポラ(群馬県) [BR] 2021/08/10(火) 07:17:55.92 ID:MOZjnxwH0
毎日しこってるんだけど周りにそういう人がいない

44: バークホルデリア(茸) [GR] 2021/08/10(火) 07:22:40.09 ID:kevZv7Gp0
尿道に精液残して寝ると乾いて地獄だぞ

78: クロストリジウム(東京都) [US] 2021/08/10(火) 08:10:50.75 ID:bGgMgjVh0
>>44
射精後に早めにおしっこしないとなんとか癌のリスクがどうたらこうたらだったような

49: パルヴルアーキュラ(静岡県) [ES] 2021/08/10(火) 07:27:37.31 ID:lmP6RPPU0
カフェインを断て

80: エンテロバクター(光) [ニダ] 2021/08/10(火) 08:11:54.60 ID:F8JKZrdV0
>>49
昨日から試してる
昨日は頭痛が酷かった
今日はそこそこぐっすり眠れたけど早起きしてしまった

50: フソバクテリウム(東京都) [US] 2021/08/10(火) 07:29:22.78 ID:qt/HpiI80
そんなの暑さ関係なしに毎日やっているに決まってるだろ

52: オセアノスピリルム(兵庫県) [JP] 2021/08/10(火) 07:33:06.36 ID:1GT2M3my0
お昼に10分間寝ればいいだよ
お昼の10分間は夜の2-3時間相当だからね

57: ロドシクルス(北海道) [PL] 2021/08/10(火) 07:38:00.90 ID:C6B8vTmR0
セックスレス夫婦だけどオナニーする場所が無くて大変

58: シュードノカルディア(三重県) [US] 2021/08/10(火) 07:41:22.06 ID:/0fVaZpg0
>>57
見せつけてやれ

122: ロドシクルス(ジパング) [KR] 2021/08/10(火) 09:28:42.30 ID:Vzi9sN0D0
>>57
俺は自分の部屋あるからな
嫁とは家族だからしないよ
だから夫婦仲良いいぞ

60: デロビブリオ(群馬県) [US] 2021/08/10(火) 07:43:18.02 ID:BhdN3g0V0
睡魔が大事なことぐらい誰でもわかるわ問題は寝付けないことだろつが

63: シュードノカルディア(神奈川県) [FR] 2021/08/10(火) 07:45:13.10 ID:1AiOmErw0
わかる
眠剤要らない
オナニーは百薬の長

64: キロニエラ(東京都) [ニダ] 2021/08/10(火) 07:45:32.91 ID:acocfbu10
長期休暇で
昼寝する→夜寝付けないので夜更かしする→寝不足になる→昼寝する
の悪循環で昼寝の時間がどんどん長くなるの草

65: コルディイモナス(京都府) [ニダ] 2021/08/10(火) 07:48:58.11 ID:Tgumz7YZ0
ネットでおかず探しの旅に出ると寝不足になるから諸刃の剣

66: メチロフィルス(やわらか銀行) [ニダ] 2021/08/10(火) 07:51:06.43 ID:MqF3bIj20
その時は眠れるかもしれないがオナニーのし過ぎは体によくない

67: マイコプラズマ(東京都) [CA] 2021/08/10(火) 07:51:09.82 ID:HL7BE7gH0
ここ数年毎日してから寝てるけど、逆にしなきゃ寝れなくなった

69: エリシペロスリックス(東京都) [RO] 2021/08/10(火) 07:52:48.07 ID:qeb/kESx0
40すぎてもまだ性欲あるわ
いらないんだが

70: ナトロアナエロビウス(光) [NO] 2021/08/10(火) 07:55:26.60 ID:QHQ4rXvY0
昼間暑いけど珍しく熱帯夜にはなってないよな

71: クロマチウム(東京都) [US] 2021/08/10(火) 07:56:30.10 ID:G6p/Fmm40
若い頃は眠くなったが今は逆に目が冴えてしまう

72: シネルギステス(静岡県) [ZA] 2021/08/10(火) 07:57:13.67 ID:pjTJ+L3I0
つまりサウナに入って脳を活性化させ、マスかいて脳を低下させれば
最高の睡眠が取れると

81: エンテロバクター(ジパング) [KR] 2021/08/10(火) 08:12:52.68 ID:Nkj6TZLo0
まず自律神経失調症がくる

88: ストレプトスポランギウム(光) [US] 2021/08/10(火) 08:28:34.88 ID:vhazQS3H0
国の嫌がらせで飛行機や救急消防のサイレン、暴走族と常に嫌がらせしてて寝ようがない

90: メチロコックス(大阪府) [US] 2021/08/10(火) 08:31:19.49 ID:S1LmS15g0
オカズ探しで徹夜みたいになるから無理

94: クトニオバクター(茸) [US] 2021/08/10(火) 08:36:50.70 ID:FFCTmucO0
40歳だけど、中学のときからかかさず一日二回抜いてる
雨の日も風の日もかかしたことない

100: スフィンゴバクテリウム(新日本) [GB] 2021/08/10(火) 08:58:41.03 ID:9aSmzo0U0
プロテインと亜鉛のお陰でちんちん元気な気がする
30代だけど

106: ジアンゲラ(ジパング) [ニダ] 2021/08/10(火) 09:08:17.80 ID:c5UXluk20
>>100
アルギニンとシトルリンも飲んでみ
ギンギンくるで

101: クテドノバクター(山梨県) [US] 2021/08/10(火) 09:00:49.73 ID:ltv57n18
短時間で目覚めちゃうわ

105: キネオスポリア(埼玉県) [FR] 2021/08/10(火) 09:07:29.05 ID:l2MZlYwo0
セックスすると異常に眠くなってスッキリ眠れるけどオナニーだとあまり寝付けない

107: ディクチオグロムス(大阪府) [GB] 2021/08/10(火) 09:09:10.01 ID:w5/mOZTN0
>>105
じゃあ俺は一生寝付き良くならんやないか!どないしてくれんねん

114: シュードアナベナ(神奈川県) [DK] 2021/08/10(火) 09:19:40.69 ID:i4RHsKzf0
ねっちゃい夜一か月ぐらい経ったせいかもうここ数日は身体が慣れて一応5時間は寝られるようになった
だいたいお盆前に慣れてきてそろそろもう朝晩は涼しくなるというジレンマというかまぁその方がいいんだけど

118: フランキア(SB-Android) [EU] 2021/08/10(火) 09:22:27.13 ID:Bpa7JTQb0
寝付きはいいな
気絶レベルで寝れる
風呂入ってると大体寝てる

124: デスルフォバクター(大阪府) [ニダ] 2021/08/10(火) 09:39:36.60 ID:SIhtXCOU0
夢遊病のように起きて夢うつつに堅揚げポテトビッグ一袋食べてしまった

128: カルディセリクム(東京都) [ニダ] 2021/08/10(火) 09:49:42.43 ID:IyJJQ7GU0
男は寝つき悪くなる場合もあるぞ
特に尿道から精液がチロチロ出続けてる時

130: フソバクテリウム(光) [FR] 2021/08/10(火) 09:57:49.57 ID:ETQQ/BtB0
逆にやると目が覚めないか

129: アシドバクテリウム(東京都) [US] 2021/08/10(火) 09:56:59.61 ID:9Hy4WQyz0
働き始めてからもうずっと寝付きが悪いよ
誰か助けて

55: ユレモ(静岡県) [EU] 2021/08/10(火) 07:35:58.23 ID:+pq2LHzZ0
7時間は寝ないと次の日の仕事でミスする率が高くなる
マジ睡眠は大事



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引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1628546131/