1: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:55:54.72 ID:VT30RJF80 
何?



2: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:55:59.75 ID:VT30RJF80 
不思議

5: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:56:48.20 ID:Lst3AjFEd
エジソンが悪い

6: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:56:51.95 ID:RcE3yT8u0
頑張ってる感

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8: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:57:36.75 ID:iu7HHLP90
根性でなんとかなると思ってる

73: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:36.31 ID:zjLaSBX20
>>8
なりません

9: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:57:42.96 ID:LSmUfyvIp
但し二十台後半からに限る

10: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 22:58:30.92 ID:s+xVjz3A0
寝る前になると寝るのが勿体なくなる

13: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:01:19.80 ID:uGaK/XSva
7時間だとちょい足りなく感じるけどこれ以上寝ると趣味に時間使えない

14: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:01:52.72 ID:cHTBEDUr0
毎日7時間寝ることを目標にしてるわ

15: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:03:05.66 ID:DV6k2IUmr
割とガチで深い眠りができる研究って重要よな

17: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:03:18.93 ID:HmB5Q2mJ0
アラサーワイ、徹夜すると回復に数日かかるのを実感
真面目に寝るわ

78: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:06.15 ID:yaQ92ubFd
>>17
それは体力なさすぎでは

19: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:04:06.87 ID:kydBWfhE0
深夜に面白いアニメやってます

20: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:04:21.35 ID:p6qa2xSer
いやコーヒー飲めば徹夜余裕だよね

21: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:04:24.39 ID:ANqG1aHT0
シリコンバレーの経営者がこぞって睡眠重視してから
手のひら返したように睡眠重要!wって叫び始めたよな

26: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:05:43.61 ID:DV6k2IUmr
>>21
それはお前がおかしい

32: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:07:16.28 ID:grQFJULk0
>>21
いや8時間寝るのが良いって広めてるのワイやで
シリコンバレーとか知らんし

68: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:02.40 ID:hW2UJdOid
>>21
外資金融とか今でもクソハードなんやないか?まぁその分年収もすごいやろけど

22: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:04:48.36 ID:o3nWklGA0
栄養剤だのエナドリだの結局は睡眠という最強の治療には勝てないんだよね

23: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:05:23.68 ID:uxtFK2jdd
運動しようがバランス良い食事摂ろうが健康食品買おうが睡眠不足とストレスで全部ぶっ飛ぶのどうにかしろ

24: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:05:26.09 ID:iVKbAYi40
生物は睡眠中に体内のメンテナンスしとるからな
メンテしないで稼動ばっかりしてたらそりゃ壊れる

92: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:16:49.83 ID:zjLaSBX20
>>24
体内というか脳の老廃物破棄は寝てるときしかできんのやで
だから寝ないと死ぬんや

25: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:05:32.19 ID:pBZqNO9m0
12時間寝ないと疲労が取れんわ

28: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:06:44.86 ID:fNWRNaQgM
仕事中ホンマ眠い
けどこの時間になると眠くなくなる
ワイ夜勤のが向いてるんやろか

286: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:39:06.35 ID:Tub3a4Snd
>>28
端末の電源切って目を瞑って深呼吸すれば良いだけ
それでも30分以上深呼吸続けるようなら病院行け

31: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:07:12.30 ID:ThkUVxzba
早く寝ないといけないって朝起きた瞬間は思ってるのに夜になるとその教訓を忘れてしまう

34: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:07:37.61 ID:OBToADJd0
普通に生きてるだけで睡眠不足になる罠

36: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:07:55.28 ID:YqoDknoR0
晴れて天下とったわけではない

38: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:08:00.43 ID:BFP1C+KI0
夜になると頭がさえてやる気がでるクソ使用

41: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:08:43.76 ID:4HLXRhrR0
受験生は睡眠四時間という風潮

46: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:09:30.13 ID:OJUxzb02d
>>41
睡眠不足で学習しても捗らんよな

42: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:08:44.26 ID:HmB5Q2mJ0
寝ようと思ったら急に眠気消えるのほんとクソや
なんやこのシステム

48: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:09:48.70 ID:OJUxzb02d
>>42
わかる

43: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:08:50.02 ID:STq7KlQ50
ここ一年くらい5時間平均くらいやけど毎日調子悪いわ

44: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:08:52.26 ID:fNWRNaQgM
大人になってから22時までに寝れてる人って国内やとそんなおらんやろな
23時睡眠勢が多いんやないやろか

49: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:09:49.70 ID:HG9pNTwe0
世界への逆張りやろ
皆とは違う時間で生きとる自分かっこいいってよ

50: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:09:50.46 ID:a+fidntG0
毎日5時間位しかねれんわ
さっき夕飯食い終わったで

58: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:11:29.40 ID:UI5pMl8pd
深夜って外の雰囲気が落ち着いてるから逆にテンション上がるわ
朝は憂鬱だけど

60: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:12:06.05 ID:fNWRNaQgM
>>58
ほんこれ

62: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:12:30.45 ID:KRcAzEj0x
ストレスで自律神経壊れてるからな

69: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:03.43 ID:VCGXYkJk0
「昨日、仕事で寝てないんですよ」アピールしてくる奴がうざい

72: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:28.18 ID:ThkUVxzba
どこでも寝れるワイ、世間では不眠症に悩む人が結構多いことを大人になって初めて知る

79: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:13.64 ID:STq7KlQ50
>>72
わいもどこでも寝れるマンだったけどそのうち寝れなくなるで

81: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:17.83 ID:fNWRNaQgM
>>72
羨ましいわ
ワイは出張先とかで寝られなくなるで

96: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:17:03.63 ID:ThkUVxzba
>>81
良くないわ
バスでも一瞬でスヤスヤやから降り逃したりするで

74: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:43.73 ID:WbNihENE0
9時間寝ないとダメージは完全回復しないらしいぞ
定期的に9時間睡眠とっておけよ

76: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:14:59.14 ID:QhqWUqMj0
若い頃から徹夜とかできなかったし寝てない自慢とか意味わからんかったわ

77: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:03.73 ID:F21+zDHv0
なんかちょうど8時間ぐらい寝ると朝歩いてるとき目が開きにくくなるわ
ただよく寝た感はある
多分あれがちょうどいい時間なんやろけど滅多にならん

82: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:26.15 ID:J7022Eex0
8時間労働って家に帰って誰かが家事してくれないと成立しないからな

86: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:15:40.03 ID:o9EOjk+Ea
毎日1時に寝て6時に起きて7時に出勤や
地獄かな

93: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:16:50.30 ID:8DCWT4PP0
最近6,7時間以上寝られなくなったわ
休日とか12時間以上寝てたのに

94: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:16:52.94 ID:a+fidntG0
翌日の仕事で心臓バクバクやわ
夜中に何度も起きてまう
外明るくないのに遅刻やと勘違いして飛び起きたりと我ながら何かが末期やと分かる

100: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:17:27.31 ID:4HLXRhrR0
>>94
いい感じに仕上がってるな

107: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:18:14.70 ID:F21+zDHv0
ねみ〜とりあえず明日行けば休みなんやから深く考えずに寝ろよ

108: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:18:33.93 ID:WbNihENE0
眠くないのにねる準備したら寝れるやつはほんま羨ましい

109: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:18:56.00 ID:FDDb96VOr
3時間睡眠→翌日10時間睡眠とかよくやってるわ
絶対体に負担かかってるやろな

145: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:23.35 ID:ThkUVxzba
>>109
3時間って目覚められるの?
6時間以上は寝ないと絶対に起きれない

166: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:24:03.90 ID:FDDb96VOr
>>145
死ぬほど目覚ましかけて30分くらいかけて起きてるよ
仕事がシフト制やから中々規則正しい生活にならんのよな

110: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:18:57.07 ID:5+CDMnvad
脳の眠る機能ぶっ壊れて文字通り一睡もできなくなって数ヶ月苦しんで発狂して死んだ人の話かなしい

114: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:19:22.37 ID:J7022Eex0
昔1日2時間睡眠してたら40度の熱出して年に3回くらい倒れてたわ

116: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:19:37.12 ID:brYrIy6P0
やっぱり一日24時間は少なすぎるわ

121: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:20:16.84 ID:8DCWT4PP0
ショートスリーパーって嘘なん?

144: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:21.81 ID:W4oOLFq0d
>>121
遺伝子でガチで3時間とかしか眠らなくても大丈夫な人間がいるのは科学的に発見されとるけど全人口の0.2%とからしい
99.2%のショートスリーパーはただの痩せ我慢か睡眠障害や

123: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:20:20.18 ID:o0umDmVy0
なんで寝るなんていう機能が備わったんや
食べてうんちして寝る
これで良いやないか生き物なんて

130: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:21:21.29 ID:zjLaSBX20
>>123
人間の頭が良くなりすぎた
イルカは半球睡眠でどうにか凌いでる

141: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:08.28 ID:J7022Eex0
>>123
人の脳みそもコンピュータと同じなんよ
常に何かの処理させてたら負荷かかりすぎてエラー吐く

131: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:21:28.41 ID:FDDb96VOr
寝ようとしたら寝れねえ癖に授業とか研修とかになると鬼のように眠くなるのマジクソゲー

137: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:21:39.99 ID:9sxj5T0y0
寝るのが怖くてあまり寝れんわ

138: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:21:40.03 ID:brYrIy6P0
電車の目的地近くなってから眠たくなるのなんなん

152: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:46.31 ID:zjLaSBX20
>>138
他に考えることが無くなるから

143: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:18.28 ID:WbNihENE0
スマートウォッチ睡眠目的だけで買おうかな

149: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:35.00 ID:o0umDmVy0
というか8時間も熟睡するの無理なんやけど
もうここ10年くらいそんなグッスリ寝れたことないわ
23時に布団入って4時とかに目覚めるとかザラだわ
当然日中は常に眠い

151: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:22:37.06 ID:GTygIu3Bp
8時間睡眠とかみんな守ってんのかな
少なくともなんjは12時回ったくらいじゃスレの勢い変わらんし守れてないよな

155: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:23:12.38 ID:y0WcKFwk0
今日もいつもの睡眠不足
身体が火照ってきちゃたで

158: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:23:42.14 ID:eC1RKr8a0
テレワーク始まってから通勤時間を睡眠に充てられてQOL上がった気がする

159: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:23:46.42 ID:5ZCcK5vXp
こんな時間まで起きてるけどワイは基本5時起きや

164: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:23:58.49 ID:8DCWT4PP0
どうしても寝れないときって目瞑って横になるだけでも意味ある?

178: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:25:23.72 ID:MU6pLFqrr
>>164
十分すぎるくらい意味ある

165: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:24:02.52 ID:SmxFg2Qe0
電車の運転手とかバスの運転手とか絶対寝たらアカンほど眠くなるんやろな

171: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:24:30.68 ID:vXAGSj910
ワイ休職マン、衝撃の8時間半睡眠

176: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:25:04.89 ID:HgBtpaK80
今日もいつもの睡眠不足
頭が痛くなっちゃうよ

179: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:25:25.52 ID:ThkUVxzba
前に睡眠記録のアプリやった時に快眠度が平均98%とかで草だった

180: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:25:51.40 ID:m/9wA7D30
寝る時間に関わらず起きる時間一定なの嫌や
休みの日はゆっくり寝てたいのに目覚めちゃう

182: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:25:57.88 ID:IJJTqH5B0
1日が24時間しかないのが悪い

185: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:26:35.08 ID:0RoCyySE0
PCで動画やテレビつけて寝たり、寝るまえにスマホいじるのやめた方がええよ
浅い眠りになったりすぐに目が覚めたりしてると
最終的に胃腸壊すで

186: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:26:39.63 ID:5ZCcK5vXp
寝てる時にLINEとか電話きたら飛び起きて反応できるからそんなに深くは寝てない自覚はある

187: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:26:43.81 ID:+UVIejeV0
昔は親とかなんであんなに早く寝るんだろと思ってたけど
自分がその立場に近づいてくるとよく分かるわ

192: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:27:09.81 ID:MU6pLFqrr
昼寝覚えたらQOL爆上がりしたわ
コーヒー飲んで15分椅子に座りながら目瞑るだけ
これで日中の眠気は消せる

193: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:27:13.20 ID:GTygIu3Bp
20代は8時間30代は7時間やで6とか5とか論外
もちろんベットでモゾモゾしてる時間は除いて

196: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:27:36.10 ID:guDKQrle0
現代はやることやりたいことが多すぎるんや

205: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:28:41.79 ID:kiY+ButU0
ただし深い睡眠が取れないものとする

213: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:30:26.58 ID:RrDayTLS0
ほんま眠れん
毎日夜中2時までスマホいじって6時半起きや

217: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:31:15.33 ID:ThkUVxzba
>>213
体力が有り余りすぎてるんじゃないの
運動すれば眠くなるよ

233: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:33:14.60 ID:0RoCyySE0
>>213
若かったらええけど違うなら体壊すで
寝てない眠りが浅いって事は内臓系も緊張状態で休んでないからね

219: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:31:22.47 ID:N5/I1+2I0
ワイは今週毎日4時に寝てたらついに今日会社遅刻したで
上司が鳴らしたインターホンで起きたわ

220: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:31:30.94 ID:dAUhfgd70
自律神経ぶっ壊れてるわ
いつも深夜に寝てるからたまに22時とかに寝付けても2時とかに目が覚めてしまう

222: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:31:40.75 ID:8DCWT4PP0
減塩と睡眠は諦めたわ
日本で生きていく上ではどうにもならん

225: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:31:59.03 ID:zeaXFq8K0
電車で快眠できるのって謎だよね
座った状態で他人に見られてて揺れてて明るくてうるさいのに

234: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:33:18.42 ID:RVB0JZbU0
>>225
絶妙の揺れと環境温度がたまらんわ

229: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:32:37.90 ID:guXZHSeE0
パソコンみたいに電源切ってシャットダウンとかならええのに

231: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:32:46.35 ID:0vgr3IELd
週6で夜勤のバイトで職場で2〜6時間寝て家で3〜5時間寝るって生活なんやがやっぱ体によくないんかな

242: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:34:04.63 ID:Piui0eUOp
>>231
夜勤はずっと続けるもんじゃ無い
昼の生活に戻ってくるつもりがあるなら

232: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:32:48.51 ID:Piui0eUOp
眠くならんやつは運動おすすめやで
ワイは縄跳びで軽く汗流す→風呂→身体あったかいうちに歯磨いてベッド
すごい健康になった気がする

240: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:33:58.16 ID:GVUOR7o20
仕事中何回も数秒間フリーズしてるやつ居るけど寝不足なんかな

241: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:34:00.67 ID:qTdNx0b50
睡眠はとれても1時に寝て8時に起きるのと23時に寝て6時に起きるの全然違うわ
同じ睡眠時間なのになあ

263: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:36:35.60 ID:Bw1agRcM0
本当は0時とかに寝ないで
朝5時くらいに日光で起きるのが一番いい気がする

264: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:36:35.70 ID:Ye6i/rMXa
世界のあらゆる情報が詰まってるスマホのせい

265: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:36:40.57 ID:9kKY6ZFj0
翌日休みのほうが安心してすぐ眠れるときはある

266: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:37:03.66 ID:cHTBEDUr0
仕事できない奴って大抵睡眠不足だよな
昔のワイのことやけど

272: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:37:30.56 ID:q8uewaK/M
本気で寝たいならメラトニンや
ヤバいぞ

273: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:37:41.05 ID:Piui0eUOp
8時間が理想やからな
7時間でも少ない

274: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:37:47.68 ID:41dDa2oya
寝る前のスマホやめようと思うけど無理やわ…

276: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:37:54.87 ID:guXZHSeE0
ネット社会の情報の海に慣れて、ただでさえ暇な時間が耐えがたくなってるのに
眠くなるまで何もせず布団の上でじっとしてるとか無理やろ

292: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:39:25.59 ID:38adDaN+0
昨日あまりに疲れすぎて11時間寝てしまったわ
おかげで今日は全く眠くなかったけど平日にこんなに寝たの初めてやで

294: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:39:37.17 ID:Bw1agRcM0
スイッチ押したら寝れるようにしてほしいわ

298: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:40:01.23 ID:Piui0eUOp
テレワークはマジで睡眠改善に貢献してるから一生続けろ

303: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:40:28.36 ID:sA/N1UvN0
悪夢見ながら心臓がキューってなるやつおる?
最近なんかなるねん

314: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:41:26.92 ID:brMQQbKX0
>>303
息吸えてないんや 無呼吸状態の症状のひとつの金縛りやな

322: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:42:11.48 ID:sA/N1UvN0
>>314
呼吸なんか!
太ってないのに無呼吸なることってあるんかな

336: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:44:00.37 ID:brMQQbKX0
>>322
ワイは175/63の木偶の坊やが無呼吸症候群や 顎とか喉の形がダメでなるパターンもあるらしい まぁ週一くらいの頻度でなけりゃヘーキヘーキ

345: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:44:51.36 ID:sA/N1UvN0
>>336
週1くらいあるわ、、
外来行ってみよかなサンガツ

339: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:44:13.02 ID:pdXXzDWgH
人よりも寝るタイプやからショートスリーパーうらやましいわ

357: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:45:48.66 ID:38adDaN+0
早死には別にええわ、歳とってから長生きしたくない
寿命前借りしても今活動できる時間を増やしたいものやわ

373: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:47:51.17 ID:Hwl1k8Tf0
ワイの部署だと寝たい時は15分だけ寝て良いルールなんだけどどうなん?

385: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:48:43.39 ID:9kKY6ZFj0
>>373
素敵やと思う

393: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:24.58 ID:Piui0eUOp
>>373
ワイんとこはお昼寝室がある
最近会社行ってないけど

381: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:48:35.41 ID:SmxFg2Qe0
中学高校なんか寝なくても余裕やからな大学くらいまでは余裕か
その感覚で生きてると痛い目あうんやないか怖い

389: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:05.84 ID:WbNihENE0
金縛りは30時間くらい起きてた日に寝るとなる

394: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:26.13 ID:godVMcX80
寝てると尻が痛くなってくる時があるんやが
布団が合ってないんかな

417: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:51:13.60 ID:UooUwn8ed
>>394
合ってない

たぶん柔いんやと思う

エアウィーブの硬さ変えれるやつ試した方がええかも
肩、腰、脚でちゃうらしいからな適した硬さ

433: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:53:02.30 ID:godVMcX80
>>417
硬さを変えれる寝具があるんか
調べてみるわ

395: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:26.23 ID:FDDb96VOr
金縛りは受験中よくなったわ
脳みそは疲れてるけど体が起きてる場合になるんやろなあれ

396: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:32.03 ID:z0kDMbPFr
神経性不眠症は決まった時間にベッドに入って寝れなくても決まった時間に起きれば治るぞ

398: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:49:39.51 ID:5cYV5JZd0
一日が短すぎるのが悪いわ
30時間くらいあったら丁度いいやろ

403: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:50:05.09 ID:brMQQbKX0
今はもう金縛りにならないように対策しまくってるから無いけど何も知らなかった無知な頃は幻聴とセットだったな 睡眠不足は人の命を奪えるわ

411: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:50:35.29 ID:spwaCNSi0
最近会社で昼寝できんわ
机に突っ伏して寝れない

421: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:51:36.50 ID:4/dlNIKM0
クロノ・トリガーの未来にあった15分で睡眠取れるやつ開発したら大儲けやろなぁ

425: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:51:53.07 ID:cHTBEDUr0
死ぬほど仕事が忙しい時に全く眠れなくて徹夜したことあったけどそれから3か月は不調が続いた
残業代を50万くらい好きなことに浪費したら治った

452: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:54:48.40 ID:sMn8E4/K0
布団敷いて横になってちゃんとした枕ないと寝れないわ首とか痛いし
授業中とか電車とか散髪中とかに寝られる奴羨ましい

463: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:21.70 ID:tpj1rIc+d
>>452
目閉じてるだけでも効果あるらしいぞ

455: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:54:51.52 ID:4/dlNIKM0
高校で部活休みの日は12時間寝てたのなんだったんやろ
つーか親もよくおこさんかったな

456: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:54:53.15 ID:rcdVHtLup
めちゃリアルな夢見ると困惑する
新幹線乗ってて東京で降りるはずが新横浜で降りてしまってどうしようってなってる夢嫌だった

459: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:09.15 ID:xOpHlgPQ0
ちゃんと眠った方が人生得やね

465: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:29.40 ID:Piui0eUOp
>>459
日中元気に過ごせた方が得だからな

466: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:39.48 ID:/lEk9BOI0
たまにショートスリーパー自称する奴いるけど昼寝も一切しないのかな
一日3時間睡眠とか絶対無理やわ

467: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:41.33 ID:pl8aUvV40
昔の人(江戸時代ぐらい)って12時間ぐらい寝れてうらやまやわ

469: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:55:50.24 ID:auV13b+e0
寝不足だと明らかにパフォーマンスが下がってるのが分かる

112: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:19:16.02 ID:/zoEVYdV0
下手に体力あると大変やな
ちょっと疲れたら嫌でも眠いわ

204: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 23:28:23.61 ID:W0wIfMh3M
自宅勤務になって昼寝取り入れたら体調良すぎて笑う



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1630590954/