1: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:46:12.94 ID:0AXTZpNpM
30代ワイ「くだもの…くだもの……」



3: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:46:25.53 ID:wx98falcM
これはわかる

5: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:46:44.51 ID:Rp6aYw2gM
ほんま野菜食わんとガタが来るようになってきたわ

9: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:48:24.79 ID:xRrkuqeV0
秋になって果物もキノコも魚もおいしくて最高や

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7: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:47:39.39 ID:1tF9Yusz0
果物はマジで健康に良い

8: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:48:21.63 ID:RNUXnLBMM
>>7
ほんまか?

10: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:49:13.62 ID:1tF9Yusz0
>>8
盛ったわ
少なくともワイは幸せ

19: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:52:47.79 ID:dEYoF0ftM
>>10
外人は果物食うよな

11: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:49:58.08 ID:jO8g9oVS0
果物はおいしいから食べるの!

12: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:50:21.92 ID:U+vXX+7s0
果物って意外に高いから食わんくなるんよな
実家にいた時は自然に食後に出てきてたのに

13: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:50:52.30 ID:N97A44KJ0
果物の果実にほとんど栄養無いけどええんか?

22: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:53:20.41 ID:dEYoF0ftM
>>13
どの果物にも栄養あるぞ
糖尿病減ってる

15: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:52:01.83 ID:k8euZiqXd
バナナとトマトしか食わんよ

20: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:53:11.66 ID:znZE2Or40
一人暮らしやと野菜も果物も食う機会ないわ
なんか手軽なもんないか

25: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:54:45.56 ID:dEYoF0ftM
>>20
これが一番いい






これに入ってないビタミンA、Bは肉とかから採れる

36: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:57:06.21 ID:HrnMGU3C0
>>25
は単純糖質過多だから食後に飲めよ糖尿まっしぐらやぞ

53: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:01:46.59 ID:dEYoF0ftM
>>36
そんな気にし方してたら生きていけんやろ

38: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:57:46.74 ID:znZE2Or40
>>25
こういうのってほんまに栄養取れてるんかなんか不安になるわ

46: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:00:05.23 ID:HrnMGU3C0
>>38
ビタミンミネラルはともかく糖質が多すぎるから毎日飲むもんじゃない
野菜が取れなかった時にしゃあなし飲む程度

49: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:01:18.66 ID:PJXYbKTM0
>>46
コーラだって毎日飲むしこんなん一本飲んで糖質がめっちゃ増えるわけないやん

52: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:01:45.79 ID:xRrkuqeV0
>>49
コーラ毎日はやめとけ…

41: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:58:27.08 ID:reWdXkOSd
>>25
基本美味しいやつはあかん

50: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:01:28.16 ID:dEYoF0ftM
>>41
でも美味しくないと続かんねん

21: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:53:17.62 ID:xRrkuqeV0
皮のままりんご、皮のままぶどうでポリフェノールがっぽりやで

27: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:54:56.24 ID:snIqnZBZ0
ミニトマトだけ食っとけや

28: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:54:58.94 ID:6/qHOHzi0
大正義トマトまるかじり

30: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:55:34.87 ID:v7uiTVu3M
ワイは焼きたての魚を食べたいからキッチンの広い部屋に引越したで

31: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:55:42.60 ID:HHrIx3AC0
ワイは魚と野菜を中心に食べる
炭水化物は取らない
納豆ヨーグルトもモリモリ

32: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:56:30.17 ID:HHrIx3AC0
バナナとヨーグルトは最高の組み合わせや

33: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:56:33.52 ID:W6BVsevj0
一人暮らしって野菜食べなくなって好きなものを不規則にとるから太るよね
外食宅配コンビニのループで大学1年で8キロ太った

34: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:56:45.92 ID:Anam+32h0
果物も食い過ぎは気を付けろよ
果糖って糖尿病の原因になりやすいで

35: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:56:53.17 ID:tSbqyp+va
ヨーグルトに果物ぶちこんで食べるのすき

37: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:57:38.07 ID:sMxOVQ990
リンゴ毎日食うけどええの?🥺

55: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:02:15.41 ID:76VkwaDlp
>>37
国産は糖度高いからジュース飲んでるようなもん

42: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:58:40.33 ID:v7uiTVu3M
冷凍のブロッコリーを業務スーパーで買って食っとけ

43: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:58:58.99 ID:/hXvZSBOd
冷凍みかんと冷凍いちごをキロで買って食べてるわ

58: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 02:02:57.63 ID:9HYcoi150
主食でもなくて日持ちもしなくて値段も高いってそら1人暮らしじゃまず買わんよ

23: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:53:50.42 ID:R6XkC+/I0
値段見たら思ったより高くてびびる

14: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:51:17.45 ID:qQeKVPml0
桃とかくそ高いよな一個で軽く牛丼とかくえるやん

18: 風吹けば名無し 2021/10/18(月) 01:52:37.90 ID:xnGGcMs7d
シンプルに野菜美味いわ



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