1: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:37.87 ID:LfattTPQM
6 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMde-aLD5) [sage] :2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
シーズン1(100日生配信)まとめ
・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない(守れたのはEAAを飲むことだけ)
・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始(「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立)
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。
シーズン1(100日生配信)まとめ
・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない(守れたのはEAAを飲むことだけ)
・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始(「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立)
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。
2: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:58.34 ID:LfattTPQM
・基本も理解、実践できてないのにウダウダ悩む
→いきなりブロスプリット法に取り組んだり、漸進性過負荷の原則という基本中の基本を無視しておいて「何が正しいのか分からない」とウジウジ。そのくせ視聴者の助言は無視。いいからまずは基本通りにやれ
水泳バタ足レベルなのにバタフライを習得しようとして「なんで出来ないんだぁ〜」と悩んでるのが山根
・計画性の欠如
→筋トレノートを付け始めるのに約半年、メニュープログラムに則ったトレーニングを始めるのに約一年、インターバルーを使い始めるのに約一年の時間がそれぞれ掛かった(指導者や視聴者から散々指摘を受けていたのに)
なお、それらを止めるのは非常に早く、現在(2021/09)はどれも行ってない模様
→いきなりブロスプリット法に取り組んだり、漸進性過負荷の原則という基本中の基本を無視しておいて「何が正しいのか分からない」とウジウジ。そのくせ視聴者の助言は無視。いいからまずは基本通りにやれ
水泳バタ足レベルなのにバタフライを習得しようとして「なんで出来ないんだぁ〜」と悩んでるのが山根
・計画性の欠如
→筋トレノートを付け始めるのに約半年、メニュープログラムに則ったトレーニングを始めるのに約一年、インターバルーを使い始めるのに約一年の時間がそれぞれ掛かった(指導者や視聴者から散々指摘を受けていたのに)
なお、それらを止めるのは非常に早く、現在(2021/09)はどれも行ってない模様
3: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:06.22 ID:LfattTPQM
・摂取カロリー>消費カロリーにする努力が見られない
→2020年5月までに9キロ増量できたという事実はあるが、トレーニングに本腰を入れ始めた5月以降の増量はほぼゼロ。視聴者から再三「食事内容と体重変化を開示せよ」とリクエストされていたのに、それをひた隠しにした(多分、ちゃんとやってないから出せなかった)
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/
→2020年5月までに9キロ増量できたという事実はあるが、トレーニングに本腰を入れ始めた5月以降の増量はほぼゼロ。視聴者から再三「食事内容と体重変化を開示せよ」とリクエストされていたのに、それをひた隠しにした(多分、ちゃんとやってないから出せなかった)
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/
7: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:39.32 ID:gPGSthMxM
なんか草
10: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:57.70 ID:2rXVnHEXd
ネッチョ
12: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:14.16 ID:qG+s+dD80
濃そうな板やもんな
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4: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:23.75 ID:LfattTPQM
9 名前:無記無記名 (ワッチョイ 178e-7j45) :2021/09/25(土) 01:26:06.12 ID:bc2AoJro0
>>6
まとまってるなぁ〜
みんな思ってること同じなんだなw
16 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMd2-18vn) [sage] :2021/09/25(土) 12:15:40.21 ID:OQ92+F5vM
胸より腹の方がでてるね、でもコメ欄に書いたら消されるんだろうな
17 名前:無記無記名 (アメ MMd3-f8vE) :2021/09/25(土) 17:17:22.33 ID:mUxuGig7M
しかし本当にコメント消すようになったな、残るのは歯の浮くような褒めるコメント 山根さん凄いですね!みたいなのばっかりになってきたね。
>>6
まとまってるなぁ〜
みんな思ってること同じなんだなw
16 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMd2-18vn) [sage] :2021/09/25(土) 12:15:40.21 ID:OQ92+F5vM
胸より腹の方がでてるね、でもコメ欄に書いたら消されるんだろうな
17 名前:無記無記名 (アメ MMd3-f8vE) :2021/09/25(土) 17:17:22.33 ID:mUxuGig7M
しかし本当にコメント消すようになったな、残るのは歯の浮くような褒めるコメント 山根さん凄いですね!みたいなのばっかりになってきたね。
5: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:12:37.94 ID:LfattTPQM
31 名前:無記無記名 (アウアウウー Sa43-X5Bb) :2021/09/25(土) 23:09:10.09 ID:re5DpOiEa
鏡を見ながらやらないから、自分がどれだけ変なフォームでやってるか分からないんだよね
39 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-DZ0D) :2021/09/26(日) 02:50:49.11 ID:CfCx3sBc0
なんでコメント消してんの?
効いてんの?w
40 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6fa1-t/PR) :2021/09/26(日) 03:30:59.23 ID:pkV5Kw130
ほんと芸能人て煽り耐性ないなw
鏡を見ながらやらないから、自分がどれだけ変なフォームでやってるか分からないんだよね
39 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-DZ0D) :2021/09/26(日) 02:50:49.11 ID:CfCx3sBc0
なんでコメント消してんの?
効いてんの?w
40 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6fa1-t/PR) :2021/09/26(日) 03:30:59.23 ID:pkV5Kw130
ほんと芸能人て煽り耐性ないなw
6: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:32.27 ID:LfattTPQM
43 名前:無記無記名 (テテンテンテン MMde-0gsL) [sage] :2021/09/26(日) 06:47:41.44 ID:0xWP+hBJM
最近は初心者扱いにもキレてる感じか10回出来る重さとか今更言うとか舐めてんのかって
44 名前:無記無記名 (ワッチョイ d615-Ry0V) [sage] :2021/09/26(日) 08:06:10.15 ID:iytNF2us0
前スレでアームカール18kgてあったから久しぶりに見に行ったら半分の9kgもまともに出来てないじゃんw
47 名前:無記無記名 (ワッチョイ d646-/wv0) :2021/09/26(日) 10:27:49.77 ID:iGguge5Z0
週2でジム行ってスクベンチ懸垂やるだけでいいのに
こんなレベルの人が腕の日とかアホらしすぎる
最近は初心者扱いにもキレてる感じか10回出来る重さとか今更言うとか舐めてんのかって
44 名前:無記無記名 (ワッチョイ d615-Ry0V) [sage] :2021/09/26(日) 08:06:10.15 ID:iytNF2us0
前スレでアームカール18kgてあったから久しぶりに見に行ったら半分の9kgもまともに出来てないじゃんw
47 名前:無記無記名 (ワッチョイ d646-/wv0) :2021/09/26(日) 10:27:49.77 ID:iGguge5Z0
週2でジム行ってスクベンチ懸垂やるだけでいいのに
こんなレベルの人が腕の日とかアホらしすぎる
8: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:51.34 ID:k7OIuGApM
筋トレ民って余裕ないよな
14: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:28.66 ID:U9nnXvhFp
>>8
筋トレしたら心の余裕ができるっていつも言ってるのにな
筋トレしたら心の余裕ができるっていつも言ってるのにな
9: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:13:57.51 ID:JmE/GnXLa
で山根の肉体の画像は?
30: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:39.15 ID:YvjI4wTiM
33: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:16.19 ID:JmE/GnXLa
>>30
普通に筋肉ついとるな
普通に筋肉ついとるな
81: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:22:27.77 ID:9mgjF3R+0
>>33
ついてないやんけ
ついてないやんけ
64: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:40.69 ID:Rvw5rO740
>>30
筋肉付いてるやん
でもキモカワ系芸人として死にそう
筋肉付いてるやん
でもキモカワ系芸人として死にそう
298: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:53:16.72 ID:RW/Kj0Mgp
>>30
驚くほど変わってなくて草も生えない
驚くほど変わってなくて草も生えない
343: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:02:02.94 ID:88/Kmxica
>>30
ええやん
ええやん
13: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:14:16.17 ID:toGP+A5OM
ネッチョは筋肉よりも心を鍛えろよ
19: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:15.31 ID:AUUTemCcM
山根に粘着するなんて変わってるな
52: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:49.66 ID:AwjKvJ4sM
>>19
筋トレトピックってだけで入れ食いなんやろ
筋トレトピックってだけで入れ食いなんやろ
22: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:32.41 ID:2L6T9fg30
筋トレなんて自己満足やん
24: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:38.95 ID:kxIrB2ln0
この手の奴等は「こうすべきだろ」「いや違うこうすべきだ」って場外乱闘始めるからタチ悪い
25: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:20.00 ID:hi8byJ1dd
なんjの筋トレスレにもネッチョわらわら集まって来るよな
優しい人全然おらん
優しい人全然おらん
26: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:21.45 ID:JOfLguwQ0
ネッチョってネットのマッチョの略なの?
それとも性根がネッチョリしてるマッチョの略?
それとも性根がネッチョリしてるマッチョの略?
41: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:18:38.58 ID:DbVoLXAZ0
>>26
1.ネットのマッチョ
2.ネチョネチョしてる陰湿
元々はこじるりの筋トレきもい発言にブチギレたマッチョを揶揄する1で結果1と2のダブルミーニング
1.ネットのマッチョ
2.ネチョネチョしてる陰湿
元々はこじるりの筋トレきもい発言にブチギレたマッチョを揶揄する1で結果1と2のダブルミーニング
28: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:25.55 ID:dSbH7PHM0
ヒョロガリJ民の敵やな
29: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:16:31.41 ID:Nz43zKJv0
ねちょぉ…
32: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:05.71 ID:du37IgpP0
なんでこんな怒っとるんや
35: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:31.85 ID:6JbekRgW0
こじるりは正しかった
36: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:17:40.97 ID:YvjI4wTiM
103: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:25:24.48 ID:7CgEUKubr
>>36
この見た目で体脂肪率22%もあるんか
内臓脂肪やばそう
この見た目で体脂肪率22%もあるんか
内臓脂肪やばそう
49: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:38.82 ID:7CgEUKubr
筋トレ民さん、心は鍛えられない
50: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:48.15 ID:DwD6PChEM
ほんとめんどくせえなネッチョ
60: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:28.36 ID:Dhno/4OrM
筋トレってガチると食事好きなもん食えないしむしろ余裕なくなるよな
69: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:21:12.93 ID:0X42nI+ha
>>60
焼き肉行っても寿司屋行っても楽しめないとか
こいつら人生損しすぎ
焼き肉行っても寿司屋行っても楽しめないとか
こいつら人生損しすぎ
62: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:33.10 ID:+bjDF68J0
筋トレなんて自己満足なんやから好きにやればええやん
ほんま筋トレしとる奴は余裕ないな
ほんま筋トレしとる奴は余裕ないな
63: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:39.78 ID:xskhfxFX0
ハードな筋トレなんて不健康だからな
66: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:20:50.60 ID:ywPRTrl00
でも山根の筋トレチャンネルなんて誰が見んねんって考えると、教えたがりな自称筋肉先生を取り込んだ方が視聴回数や話題も増えるか
73: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:21:45.36 ID:8FgMqtvW0
こんなんただの企画やん
熱くなりすぎや
熱くなりすぎや
82: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:22:32.90 ID:ime+WADr0
指示厨がいっぱいおるんやな
86: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:23:10.16 ID:pTBifdw6d
ネッチョほんまおもろい
87: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:23:20.84 ID:4vSSw0IW0
筋トレってあれやれこれやれって言われるとやらなくなるよな
95: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:24:37.58 ID:5Ifgntr3r
筋トレやる奴が陰湿なんじゃなくて陰湿な奴が筋トレやっても心までは変わらんだけやろ
なんJ民が身体鍛えたところでマッチョJ民になるだけで性格は変わらんやろ
なんJ民が身体鍛えたところでマッチョJ民になるだけで性格は変わらんやろ
125: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:27:59.87 ID:kzq2rHuO0
>>95
コイツには勝てると思って余裕ができるとか自信がつくとか言うやつおるけどそんな思考回路の時点で陰湿やしな
テストステロンどうこうも人格に変化起こるレベルやないし
コイツには勝てると思って余裕ができるとか自信がつくとか言うやつおるけどそんな思考回路の時点で陰湿やしな
テストステロンどうこうも人格に変化起こるレベルやないし
100: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:24:53.19 ID:XWMPyl98M
オリジナル体操ってなんや
なんで専門家の言うこと聞かずに我流に走ってしまうんや
なんで専門家の言うこと聞かずに我流に走ってしまうんや
105: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:25:36.15 ID:Ie7jXnNh0
>>100
辛いから
辛いから
106: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:26:08.76 ID:n5My5uxw0
まず4人ぐらいトレーナーつけて自分に合わせたトレーニングできるとは思えんのやが
野球選手でいったらわけわからなくなってバッティングフォーム崩すやつやん
野球選手でいったらわけわからなくなってバッティングフォーム崩すやつやん
117: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:27:25.81 ID:n5My5uxw0
というかトレーナーの言うこと聞かないんじゃなくてそもそもガリガリすぎて負荷高いトレーニング実行できないんじゃないか
118: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:27:30.14 ID:wEkgOHb9d
ジムに通い始めた奴の中で
一年後に継続して通ってる奴って3%しかおらんのやで
そのくらい普通の人には楽しくないし辛いものなんや
一年後に継続して通ってる奴って3%しかおらんのやで
そのくらい普通の人には楽しくないし辛いものなんや
122: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:27:52.96 ID:/aBoZmkSa
今までやったことないこと初めてやる人なんてこんなもんやろ
129: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:28:49.94 ID:l6ay/SmC0
仕事や家庭の合間にやってるんだからそんなに厳しい目で見る必要ないだろ
133: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:29:17.08 ID:b5pnp35r0
筋トレって結局続けたもん勝ちやからな
137: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:30:13.36 ID:TDrkdsAoM
大した成果も出ないことを何年もやってるのはすごい
140: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:30:30.61 ID:BJt3rxT80
自分に自信ない奴が筋トレするから結果的に陰湿な奴とか多いんかな
きんに君みたいなタイプは逆に珍しいんちゃうか
きんに君みたいなタイプは逆に珍しいんちゃうか
190: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:36:20.12 ID:fOwKfSO30
>>140
一般人なのにマッチョ目指して人生を筋トレ中心にしてる奴なんてただの筋トレオタクってことなんやろうね
一般人なのにマッチョ目指して人生を筋トレ中心にしてる奴なんてただの筋トレオタクってことなんやろうね
222: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:39:51.08 ID:w13rgz/qd
>>140
ワイはアメフトやってて筋トレの習慣が抜けなくなったパターンやわ
ワイの回りも競技者だったけど筋トレ辞められなかったパターンが多いしそういうコンプレックスから来るタイプは実数は少なそう
ネットには多いけどそもそもネッチョは鍛えてすらいなさそう
ワイはアメフトやってて筋トレの習慣が抜けなくなったパターンやわ
ワイの回りも競技者だったけど筋トレ辞められなかったパターンが多いしそういうコンプレックスから来るタイプは実数は少なそう
ネットには多いけどそもそもネッチョは鍛えてすらいなさそう
224: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:40:55.40 ID:hSgqboCNr
>>222
野球選手に技術的な文句言う未経験者みたいなもんか
野球選手に技術的な文句言う未経験者みたいなもんか
243: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:44:43.81 ID:w13rgz/qd
>>224
ていうか本当に鍛えてるなら初心者の段階で迷走するのは誰よりも知っとるはずや
めちゃくちゃレベル高いやつでさえコンテスト前の減量でメンタルやらかすやつ多いのに
ていうか本当に鍛えてるなら初心者の段階で迷走するのは誰よりも知っとるはずや
めちゃくちゃレベル高いやつでさえコンテスト前の減量でメンタルやらかすやつ多いのに
146: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:31:06.00 ID:noQNBWde0
山根の筋トレなんかラジオのネタになるくらいがちょうどいいんよ
そんなガチられても反応に困るだけ
そんなガチられても反応に困るだけ
153: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:32:01.45 ID:n5My5uxw0
筋トレマンってチビばっかやから山根レベルで身長高いやつおらんし参考にならなそう
156: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:32:20.63 ID:tpbaSsuT0
ほんまにマッチョになりたいわけじゃないやろ
芸人としてのキャラ変わったら支障でるし
芸人としてのキャラ変わったら支障でるし
171: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:33:54.70 ID:8r0l4jIH0
>>156
いうほどもうガリガリキャラで売って無いし山根の顔でムキムキになったら面白いやん
いうほどもうガリガリキャラで売って無いし山根の顔でムキムキになったら面白いやん
183: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:35:15.31 ID:tpbaSsuT0
>>171
確かに
確かに
197: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:36:52.84 ID:UTQtiHBGM
165: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:33:19.84 ID:AaywLo2ZM
ネッチョというどうでもいい言葉を知ってしまった
170: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:33:49.38 ID:D15xb/QXd
長文でうざったいな
ジムでも"さいきょうのきんとれ"を他人に押し付けて来そう
ジムでも"さいきょうのきんとれ"を他人に押し付けて来そう
186: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:35:37.06 ID:dsl/7AiQ0
ネッチョ達が最終的に目指すものは何なんや?
なんの為に鍛えてるんや?
なんの為に鍛えてるんや?
191: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:36:20.46 ID:XtyC2dYVd
山根にならマウント取れると判断したんやろ
志低すぎない?
志低すぎない?
209: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:38:25.24 ID:dTup4Ofp0
筋トレ板()にいるような奴らでほんまにトレーニングしてるやつはどれだけおるんや?
どーせネット知識だけの筋トレマニアやろ
どーせネット知識だけの筋トレマニアやろ
210: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:38:44.02 ID:ZkBHI/Oir
結局はプロテインもササミもトレーニングも無理してやってるだけなんだよな
俺がこんなに頑張ってるんだからお前も辛い思いしろよって
俺がこんなに頑張ってるんだからお前も辛い思いしろよって
219: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:39:43.19 ID:hSgqboCNr
イライラするものをわざわざ見る理由がよく分からんよな
240: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:43:54.43 ID:Nle/cPKg0
本人の自由なんだから勝手させてやればよくない?
なんで筋トレ好きなやつって人のフォームとか食事に口出ししたがるんや?
なんで筋トレ好きなやつって人のフォームとか食事に口出ししたがるんや?
244: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:44:48.07 ID:Z3o0Sflcr
ネッチョは山根をどうしたいの?
マッチョになってほしいの?
それともマウントとって叩きたいだけなの?
マッチョになってほしいの?
それともマウントとって叩きたいだけなの?
248: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:45:51.28 ID:3EcKc2uD0
なんか余裕無いような奴らばかりだな
257: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:46:24.66 ID:R+kwzDuNM
田中は仕事いっぱいで輝いとるけど山根の方が奥さんと娘おって幸せそうやな
あれだけ金持ちでなんで結婚出来んのやろ
あれだけ金持ちでなんで結婚出来んのやろ
268: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:48:55.97 ID:0IMFl87z0
ナレーションとか声当ての仕事は山根の方がうまい
有吉も言ってたけど田中は妙にかわいこぶる
有吉も言ってたけど田中は妙にかわいこぶる
279: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:50:58.83 ID:4kvkFs1HM
いや、山根ってラジオでも、「トレーナーの誰々のYouTube見てモチベ上げてます!」、とか「誰々の話聞いてモチベ上げてます!」ばっかりだったから
ああコイツだめだなwと思ったよ
田中が、「山根は昔から言ったことをやり遂げない「有言不実行」なやつだ」、って言ってたのが分かった
ああコイツだめだなwと思ったよ
田中が、「山根は昔から言ったことをやり遂げない「有言不実行」なやつだ」、って言ってたのが分かった
281: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:51:04.41 ID:QRRD4L1n0
きんにくんとかガチガチに効率良いやり方で2,3ヶ月でキツくなって止めるよりも
続けられる程度の緩いやり方で何年も継続した方が良い言うてるけどな
続けるのが一番大事だって
続けられる程度の緩いやり方で何年も継続した方が良い言うてるけどな
続けるのが一番大事だって
286: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:51:40.28 ID:n5My5uxw0
>>281
優しいなきんにくん
優しいなきんにくん
304: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:54:53.94 ID:8XcpNU710
>>286
きんに君って何気に理想のマッチョだよな
きんに君って何気に理想のマッチョだよな
282: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:51:16.43 ID:2z9d9az70
そういえばウエイト板の筋肉YouTuberの個人スレって全部誹謗中傷だらけやな
応援コメントなんてほぼないわ
応援コメントなんてほぼないわ
289: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:52:03.12 ID:RAk8DtEfd
ワイも高身長で筋肉つきにくい体質やからわかるけどホンマに心折れるで
重量も伸びにくいし見た目も変化しにくいし
結構辛いで
それは分かってやれ
重量も伸びにくいし見た目も変化しにくいし
結構辛いで
それは分かってやれ
293: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:52:44.31 ID:091IinD40
なんJやってて筋トレ民にマウント取るのは無理やろ
301: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:54:03.43 ID:udA2Ijhp0
いくら筋トレしてる奴らよりチョコプラのあいつのが強そうに見える
307: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:55:32.09 ID:rvHWXqTqd
>>301
天然の肩幅が最強やねんな
天然の肩幅が最強やねんな
337: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:01:14.24 ID:w13rgz/qd
>>301
身長180cmくらいに見えるけど生でみたら全然でかくなくてたまげた
身長180cmくらいに見えるけど生でみたら全然でかくなくてたまげた
303: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:54:43.73 ID:5ePeGC4/0
山根(180cm)「お前ネットで俺の悪口言ってたよな?」
ネッチョ(160cm)「」
ネッチョ(160cm)「」
316: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:57:28.34 ID:GH6zfJBZM
山根は指導されたメニューに従ってなくて、その上で筋肉が増えてないから叩かれてるんやろ?
320: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:57:50.27 ID:E+mtKxVh0
>>316
そう
そう
328: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:59:18.87 ID:n5My5uxw0
摂取カロリー少ないって指摘あるんやけど体質的に食が細いんかな
普通食えって言われたら人はガツガツ食っちゃうよなデブるほどに
普通食えって言われたら人はガツガツ食っちゃうよなデブるほどに
339: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:01:15.08 ID:qP82EG6qp
>>328
それは君だけやろ…必要以上に食うのって苦痛やで
それは君だけやろ…必要以上に食うのって苦痛やで
342: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:01:48.98 ID:K3LhAgHwd
>>328
人生のほとんどをあのガリガリ体型で生きてきたヤツがそう簡単に食えるようになるわけないしな
あと年齢もあるやろ
人生のほとんどをあのガリガリ体型で生きてきたヤツがそう簡単に食えるようになるわけないしな
あと年齢もあるやろ
349: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:03:08.78 ID:Ij5Yaliid
>>328
企画開始から最初の10ヶ月位しか見てないけど
最初は定食の普通盛りを完食するのにヒィヒィ言ってたのが
毎食茶碗に3杯米食えるようになってたよ
最初の頃はたんぱく質を食事で取ると太る為の炭水化物が胃の容量的に取れないから
液体で取れるものは食事では控えめにして満腹でも液体なら飲めるから食後に飲むとかやってた
企画開始から最初の10ヶ月位しか見てないけど
最初は定食の普通盛りを完食するのにヒィヒィ言ってたのが
毎食茶碗に3杯米食えるようになってたよ
最初の頃はたんぱく質を食事で取ると太る為の炭水化物が胃の容量的に取れないから
液体で取れるものは食事では控えめにして満腹でも液体なら飲めるから食後に飲むとかやってた
355: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:04:36.58 ID:9gQ8Ff7wa
>>349
そんだけ続いててパート6なのか
ほなマシな方やな
そんだけ続いててパート6なのか
ほなマシな方やな
357: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:04:47.13 ID:NJu64Hoa0
>>349
プロティンとかは飲んでないんか?
プロティンとかは飲んでないんか?
371: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:06:48.39 ID:85rlD1mGd
>>357
もちろん飲んでたで
ウェイトゲイナーに粉飴溶かしまくって食後に飲んでた
たんぱく質は液体でも取れるから食後に飲むのが最初の頃は基本
最初はとにかく胃が小さいのが問題だったんよ
もちろん飲んでたで
ウェイトゲイナーに粉飴溶かしまくって食後に飲んでた
たんぱく質は液体でも取れるから食後に飲むのが最初の頃は基本
最初はとにかく胃が小さいのが問題だったんよ
378: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:08:34.78 ID:c4dgbyWX0
>>371
ようやっとるやん
ようやっとるやん
345: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:02:19.63 ID:On5djFP70
割と多いと思うわ
トレーニングの習慣ついたあとで食事の大切さに気付くタイプ
トレーニングの習慣ついたあとで食事の大切さに気付くタイプ
377: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:08:12.00 ID:/hGGyhb40
何かよう分からんけどネッチョが陰湿やってことだけはよう分かった
379: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:08:52.88 ID:rG7KU33Z0
アンチ風ファンやろ
興味もないわ
興味もないわ
380: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 08:09:37.03 ID:9gQ8Ff7wa
田中が書き込んでそう
18: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:15:15.19 ID:HavbVlU20
ネッチョネッチョ草
45: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:19:21.01 ID:AwjKvJ4sM
体より
心を鍛えろ
筋トレ民
心を鍛えろ
筋トレ民
246: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:45:13.24 ID:exeLicx90
無理なく継続が一番難しいんやからええやん
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1635113497/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:06 ▼このコメントに返信 最近見て無かったけどそんなことになってたのか
別に筋トレやって思ったより伸びない変わらないとか
初心者が間違ったことやるのは仕方ないと思うけど、
せっかくプロに教えてもらってたのにアドバイス無視は勿体ないなー
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:10 ▼このコメントに返信 筋トレって理論立ててやってくものだからな
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:10 ▼このコメントに返信 ムキムキじゃなくても健康ならいいんじゃない
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:14 ▼このコメントに返信 筋肉は宗教、ジムは教会
司祭は筋肉にすべてを捧げることを求められ
下らない戒律により異端者に厳しいが、
定期的に聖書の内容は書き換えられる
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:18 ▼このコメントに返信 蓄えられない体質なのかと思ったら体脂肪高くて草
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:20 ▼このコメントに返信 わいも筋トレガチ勢やけど、リアルで筋トレ教えて下さい!って来た人で言うこと守れる人なんか50人に1人位やで。
誰かが勝手なことやって全然筋肉つかない!って言われてもほーんとしか思えんし、ネットで苛ついてるヤツらはリアルで人から教えて!って言われるレベルの体してへんのやろなぁって感じる。
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:20 ▼このコメントに返信 筋トレすれば精神も鍛えられて余裕ができる!とかいう大嘘
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:21 ▼このコメントに返信 ほんと他人の体型とか筋トレ方法にわざわざケチつけるやつってどんだけ自分に余裕ないんだろうって思うわ
チキンレッグがーとかもそうだけど
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:22 ▼このコメントに返信 >>7
体鍛えてもやってることはヤフコメ民と変わらない事実。
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:22 ▼このコメントに返信 筋トレした結果
筋トレ民精神すり減ってて草
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:22 ▼このコメントに返信 >>6
ちょっと大胸筋揉ませてよ💕
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:23 ▼このコメントに返信 脳どころか心まで筋肉に侵されとるやん
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:24 ▼このコメントに返信 ネッチョってまるで暇速民やな
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:25 ▼このコメントに返信 しょせん実用性のないハリボテ筋肉つけてるだけの奴らよ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:26 ▼このコメントに返信 >>5
クソガリも30超えると腹が出てくるんや
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:27 ▼このコメントに返信 初期の動画はかなり再生数あったしこれがうまくいってたらyoutuberとして稼げてたんだろうな
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:27 ▼このコメントに返信 なんでもそうだけど、教えてもらってやらないとか失礼すぎるわ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:27 ▼このコメントに返信 外野が持論でギャーギャー言ってるだけならともかく、プロのトレーナーの言うこと無視してたらそらこうなるよ
LoL川島の筋トレ版やんけ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:28 ▼このコメントに返信 >>14
筋肉はあればあるだけ得で実用性のない筋肉なんかないぞ
実用性がないのは筋トレ第一な生活してるアホ自体の方
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:29 ▼このコメントに返信 米3
見た目ガリで体脂肪率22.5%は健康ではないのでは?
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:29 ▼このコメントに返信 >>17
しかもちゃんとした指導者や競技者もいるしなあ
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:29 ▼このコメントに返信 山根さぁ俺が教えたことちっともやってないじゃん
ちゃんとして
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:30 ▼このコメントに返信 言われてできる、変わる奴ならあんな気持ち悪い見た目してないだろ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:31 ▼このコメントに返信 米6
それをYouTubeチャンネルで公開してやってるからアカンのやで
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:31 ▼このコメントに返信 ヤニカスが筋トレしたら血栓が血管に詰まってえらいことになるよ
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:32 ▼このコメントに返信 >>6
そのレベルの身体してるやつは山根の配信見て掲示板でずっと文句言い続ける時間なさそう。筋肉なくなっちまうよ
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:33 ▼このコメントに返信 >>7
わかめ食べてもハゲる人はハゲるっていう医者の言葉と同じで、結局クズは何やってもクズなんだよね
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:37 ▼このコメントに返信 1年前の動画が45万再生くらいなのに
今や2000再生くらいで草
筋トレ動画ばっかなのに筋トレマン達に嫌われたら
そらそうなるやろw
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:38 ▼このコメントに返信 >>19
無駄になるくらいの筋肉なんてそう簡単につかんしな
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:39 ▼このコメントに返信 言い訳ばっかりの できない典型
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:39 ▼このコメントに返信 >>8
でもそういう奴らにお前も文句言ってる訳やし
他人の体型とか関係なく
気に入らないことに文句言うんやで
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:40 ▼このコメントに返信 >>6
スポーツジムで働いてたけど
言う事守れる奴はもっとおるやろ
言う事守れるけど飽きて辞めるやつの方が多い
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:45 ▼このコメントに返信 >>6
ネッチョやんけ
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:54 ▼このコメントに返信 こじるりの件で陰湿マッチョ知ったけどあの件に限った話じゃなかったんだなw
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:55 ▼このコメントに返信 この見た目で体脂肪22%ってやばない?
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:55 ▼このコメントに返信 >>31
そんなんで揚げ足取れたつもりかよネッチョ君😅
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:57 ▼このコメントに返信 >>7
運動が精神に影響するの自体はガチ
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:58 ▼このコメントに返信 >>36
反論ないんか
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 17:59 ▼このコメントに返信 あてくしより体脂肪率高いですわね
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:00 ▼このコメントに返信 >>14
昭和から書き込んでんのか…
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:00 ▼このコメントに返信 筋トレおじさんってヒョロガリがどこまでできるか確認せずにトレーニング強要するよね
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:00 ▼このコメントに返信 >>7
(相手より強いと思い込んで)余裕ができるだぞ
ムカついたら殴るからって言っちゃうガイジみたいなもの、元々余裕なんて無いんだよネッチョにはね
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:01 ▼このコメントに返信 >>34
それをバカにしてる奴らの方が陰湿に見えるけどな
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:02 ▼このコメントに返信 >>41
うん、そういうレベルの話じゃない
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:02 ▼このコメントに返信 >>25
ネッチョさん叩かれ始めたからって喫煙者に矛先向けないで下さいよw
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:05 ▼このコメントに返信 >>34
自分の趣味を筋の通ってない理屈で嘲笑されたらそりゃ反論ぐらいするだろ
反論止まりで人格攻撃しない分だけ他の趣味よりも民度は高いんじゃね
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:05 ▼このコメントに返信 >>45
?
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:06 ▼このコメントに返信 >>43
個人の意見に過剰なほど反応していつまでもネチネチしたネッチョさんサイドに問題あるんだけどな
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:06 ▼このコメントに返信 ネッチョとかいう蔑称こそが最高に陰湿だと思うんだが
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:10 ▼このコメントに返信 >>7
自分の周りの筋トレ民は2パターンいるな
ガチでやってそうな奴は仕事でもすぐイライラ
趣味でやってそうな奴はいつもニコニコしてるわ
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:10 ▼このコメントに返信 ちょっとは大きくなってるじゃん。何が計画性の欠如だ。そんな大層なものじゃなくていい。ちゃんとトレーニングにしてるほうだよ。がんばれ
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:10 ▼このコメントに返信 結局筋肉ってダイレクトにコンプレックス刺激しちゃうから叩かれるよね
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:10 ▼このコメントに返信 >>48
あの発言を担ぎあげて筋トレ界隈を馬鹿にする奴ら対してに反論する構図しか見かけないけどな
いつまでもやってんのはどっちだろうね
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:11 ▼このコメントに返信 鍛えた身体でやることはキーボードをつつくだけって恥ずかしくないのか
他人にあたるくらい辛いならやめちまえ、なにが精神も鍛えられるだ
陰湿ネッチョとおおらかデブだったらデブのが遥かに人気だぞ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:13 ▼このコメントに返信 チビ・ハゲ・ブサイクが最後に縋るのが筋肉信仰だから
心に余裕が無くやたらと攻撃的な奴が多いんだよな
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:13 ▼このコメントに返信 ゆりあんに続いて筋トレダイエットの報告がウザイ芸人
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:14 ▼このコメントに返信 焼肉行っても寿司屋言っても楽しいぜ、腹いっぱい食うぜ!外食前はパンプアップ、風呂屋行く前もパンプアップ当たり前だよなぁ
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:14 ▼このコメントに返信 >>53
おまえら山根そっちのけで喧嘩すんなよ
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:16 ▼このコメントに返信 >>54
「だけ」である根拠がなさすぎてよく分からんな
そもそも筋トレ民が筋トレ関係のスレで筋トレの話してるのって当たり前のことじゃね?
あと単に陰湿な人間よりおおらかな人間の方が人気あるっていう話であって体型絡める必要なくない?
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:17 ▼このコメントに返信 何もしなくても太らない体質なのは羨ましいというかなんというか
2か月何もしなけりゃ10キロ増えるから食事制限と筋トレで体重維持してる俺はそっちに目が行くな
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:19 ▼このコメントに返信 >>14
使えない筋肉云々はもう論破され尽くしてるからやめとけ
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:20 ▼このコメントに返信 >>55
ネットでは筋肉に対して攻撃的なやつの方が多いけどな
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:21 ▼このコメントに返信 4月と9月の差がわからないとか流石に素人過ぎる
筋肉は付ければ良いってモノではない
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:22 ▼このコメントに返信 続けてるだけでダメな奴か
見るのやめるしかないだろこうなると
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:23 ▼このコメントに返信 今日も明日も明後日も酸っぱい葡萄
悔しいなら自分も筋トレやればいいのに
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:26 ▼このコメントに返信 >>48
筋トレ愛好家が自分発信でこじるり叩いてるならその通りだけど逆のパターンばっかり見るぞ
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:29 ▼このコメントに返信 筋トレやるならマジで人の話を聞かんといかんでしょ
フォーム無視の自己流筋トレメニューとかガチでヘルニアまっしぐらだし
体の状態に不必要な栄養素ジャブジャブとってたら人工透析まっしぐらや
ただ本スレにもあるが人の体指して変わらないっていうのはアカン
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:33 ▼このコメントに返信 ステロイド使ってスーパームキムキ山根になってほしいわ。
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:34 ▼このコメントに返信 >>38
今日もネチネチがんばれよ陰さん
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:35 ▼このコメントに返信 教えたがりおじさんは嫌われるっていい加減学習しないのかな
聞いてもないのにベラベラ話しかけるの傍から見ててもほんとキモイ
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:35 ▼このコメントに返信 長いこと筋トレしてるのに全然ムキムキにならんなぁガリ体質でかわいそうやなぁとは思ってたけどこういうことやったんか
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:40 ▼このコメントに返信 ぶっちゃけやってない奴の方が攻撃的だよな
そして少しでも失敗したりすると火のようになってネットで攻撃してくる
筋トレ、登山、サーフィン、スノボ、自転車、スケボーとか槍玉
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:41 ▼このコメントに返信 >>70
自分から習いに行ったんだぞ
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:42 ▼このコメントに返信 人間って驚くほどその場しのぎの言い訳して忘れて生きてる動物だよな
なんでだろう?ってなんでも何もねぇんだわ
当たり前が当たり前として、そのガリとデブの身体にあらわれてる
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:46 ▼このコメントに返信 最初から自己流でやってるならともかく指導者付けてるのに勝手に自己流で叩かれない方がおかしいわ
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:51 ▼このコメントに返信 マッチョまで行くと健康害してる人もいるから、ほどほどでいいと思うけどな
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:52 ▼このコメントに返信 >>45
急にどうしたの?詰まっちゃったの?
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:54 ▼このコメントに返信 このことに関してはプロの指導を無視して独自トレーニングに終始してる様子をようつべで大々的に出してる山根さんサイドもおかしいわ
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:54 ▼このコメントに返信 >>27
ワカメはミネラルで美髪成分はあるけど育毛効果無いししゃあないね
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:55 ▼このコメントに返信 トレーナーの指示すら聞いてないんだから外野が騒いでもダメでしょ
山根のことは諦めて筋トレしてな
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:58 ▼このコメントに返信 筋肉つける気ないけど筋トレ動画だして真面目な指示厨を無視して遊んでそう(適当
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 18:59 ▼このコメントに返信 >>4
信じるものが安定しなくて絶望しました
過食します
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:01 ▼このコメントに返信 >>5
脂肪は最後に燃焼されるから中途半端な運動は貧困国の子供みたいにむしろ腹が出る
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:07 ▼このコメントに返信 >>54
他人の筋肉の使い道勝手に決める奴ってなんなんだろう
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:10 ▼このコメントに返信 健全な肉体に健全な精神が宿るとは限らない
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:13 ▼このコメントに返信 これくらい極端な体格だと食生活とか体質から全部代えないとそうそう変わらないんじゃないか
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:16 ▼このコメントに返信 筋トレ系のまとめって余裕なさそうな人が「マッチョ余裕がない!」って主張してる印象
88 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:18 ▼このコメントに返信 この人はヒョロガリで売ってるんだから、筋肉がついたら仕事なくなるだろ
「こういう企画したんだけどそれでもつきませんでした」ってポーズを取りたいんだから真面目に取り組んだら逆にダメだろ
89 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:24 ▼このコメントに返信 米28
なんだまともなマッチョはちゃんと見限ってるんやな
90 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:25 ▼このコメントに返信 当人が満足ならそれでもいいが
それなりの格好にならんことをどう思ってんだろうな
91 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:25 ▼このコメントに返信 むしろ正しくやらないと成果出ないいい見本になるやん、何を文句言う必要があるんだ
92 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:39 ▼このコメントに返信 いくら企画と言えどもこういうのって成長してくのが楽しいのに二年でこれじゃな
93 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:44 ▼このコメントに返信 >>85
このコメント欄読む限りでは筋トレを否定するタイプの方が精神的にヤバそうだからちょっとは鍛えておいた方がいいのかも
94 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:49 ▼このコメントに返信 あんだけ痩せてて体脂肪22超えってやばない
95 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:51 ▼このコメントに返信 >>87
そんなに筋トレまとめ見てるんだ笑
96 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:55 ▼このコメントに返信 >>78
前に出てた川島がプロの指導の言う事を聞かずに負けまくってバカにされてたって記事と同じじゃん
プロに逆らって結果が出ないとかボヤいてるバカが嗤われてるだけの話に陰湿だのネッチョだのトンチンカンな事言ってる方がバカじゃん……
97 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:57 ▼このコメントに返信 >>95
そーそーこーゆーの
98 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 19:57 ▼このコメントに返信 >>95
このサイトでもたまに纏められてるしそこまでおかしい話か?
99 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:07 ▼このコメントに返信 >>6
50人も聞かれたことないでしょ
100 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:11 ▼このコメントに返信 >>87
なんかガリガリかブヨブヨデブがコンプ爆発させて酸っぱい葡萄やってて怖いよな
ニチャニチャしてて陰湿
101 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:27 ▼このコメントに返信 コンプレックスって怖いな
筋肉の話って必ず変な煽りが入るイメージ
102 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:30 ▼このコメントに返信 電車とか任天堂とか専門板にいる奴らは総じて余裕がなくて総じてキモい
103 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:31 ▼このコメントに返信 ちゃんとやってるのに細いままじゃねーかwという笑いだと思ってたら、単にサボってるだけかよ
104 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:35 ▼このコメントに返信 米20
むしろ元が身長に対してガリ過ぎるから無理して太ってるんだぞ
その後で絞る
105 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:37 ▼このコメントに返信 こじるりの唯一の功績はネッチョと言う言葉を広めた事だった
106 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:38 ▼このコメントに返信 そもそも指導者4人って多すぎない?
まぁ動画コラボの縁なだけで主な指導はされてないと思うけど
107 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:51 ▼このコメントに返信 >>69
頑張るわ
君みたいに
108 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:54 ▼このコメントに返信 >>105
むしろ世間に蔓延るマッチョ煽りしっかり論破される切っ掛け作っちゃっただろ
109 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 20:57 ▼このコメントに返信 ドラクエでスライムを〜の例えは適切なのか?
牛歩でも本人にとってはいいペースでできてんなら外野が口出す必要ないじゃん
無意味や逆効果な事やってるならともかく
110 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 21:29 ▼このコメントに返信 子供向けのゲーム配信にいる指示厨みたいだな
111 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 22:53 ▼このコメントに返信 >>78
どうでもよくね?
112 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 22:54 ▼このコメントに返信 >>87
だよな。
ここみてもよくわかる。
113 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 22:54 ▼このコメントに返信 >>90
真面目にやってないんだから当たり前と思ってるだろう
114 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 22:55 ▼このコメントに返信 >>92
それはお前が勝手に期待してることやん。
山根はそういうの見せる気ないんだから他みろよ
115 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 22:56 ▼このコメントに返信 >>102
×任天堂
○ゲハ
116 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月26日 23:41 ▼このコメントに返信 >>1
なんかライトが付かないコピペ(だったかな?)みたいだよな
プロがアドバイスしてるのに全く守らないで筋肉つかないよどうして…とかw
117 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 01:31 ▼このコメントに返信 そりゃ指示厨は嫌われるだろ
118 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 06:10 ▼このコメントに返信 筋トレ民にオタクや陰キャが多いんじゃなくて5chにいるようなのはニチャ陰キャ君が多いんだろ
119 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 09:17 ▼このコメントに返信 自分も昔ガリガリなのがコンプレックスだったから、アドバイス活かしてマッチョになってくれたら色んな人が勇気づけられたかもね
自分は自己流だけど筋肉付いたよ
120 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 11:20 ▼このコメントに返信 ネットの指示厨はゲームでも車でも株でも皆エアプ民だよ
それよりこの体で体脂肪22%ってほんとヤバい
121 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 11:56 ▼このコメントに返信 大会に出たいとかそういうんじゃないんだから細く長く続けることの方が大事だよ
122 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 12:29 ▼このコメントに返信 と言うか体脂肪率的に体重増えただけやんけこれ
123 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 13:41 ▼このコメントに返信 ネッチョとかいう蔑称すき
124 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 15:04 ▼このコメントに返信 初めの方に書いてる文章を見て「ネッチョ」とか言ってるのは流石に草
原因もキチンと書いてるのにネッチョ扱いとか若害過ぎで笑えますよw
オーソドックスを嫌い初心者の癖に変化球を投げたがり結果が出ないとかまんま今の無能なキッズと同じムーブ
125 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 15:08 ▼このコメントに返信 なんJやってて筋トレ民にマウント取るのは無理やろ
↑
これに尽きるから笑える
腹だけ出たモヤシ餓鬼がイキっても腹の脂肪に価値は出ないんだ😢
126 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 16:46 ▼このコメントに返信 山根に対してそこまで真剣になれるのすげえな
127 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 20:38 ▼このコメントに返信 さっそくネッチョワラワラで草w
128 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月27日 20:55 ▼このコメントに返信 松本も呆れとったわ
129 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年10月28日 15:16 ▼このコメントに返信 でも、山根はクズだよ
画像見て分かるように、気の向いたときしか筋トレしないよ。んで、さも毎日筋トレしてるかのように吹く。トレーニング内容の数字もほんとか怪しい。
体脂肪率が多いのは、筋トレしてるんじゃなく、いっぱいご飯食べるようになっただけw
体が僅かに大きくなったように見えるのは脂肪がついただけ
最初の頃、無理して飯食ってるって言ってたからなw
130 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月01日 15:01 ▼このコメントに返信 ネチョオ・・
131 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月02日 21:30 ▼このコメントに返信 トレーナーの指示に従わないなら何で雇ったんだよw
132 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月02日 21:33 ▼このコメントに返信 なお筋トレどころか努力の一つもしてこなかったような奴が山根を賞賛している模様
133 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月02日 21:39 ▼このコメントに返信 米112
お前の事やぞ
134 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月02日 21:46 ▼このコメントに返信 米51
太るだけなら誰でもできる
135 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月04日 08:36 ▼このコメントに返信 あの身長でここまで変化したなら十分だろ
もしかして筋トレすると目と頭が悪くなるのか?
136 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月07日 13:06 ▼このコメントに返信 光の加減定期
137 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月18日 23:53 ▼このコメントに返信 歯槽膿漏の口臭きつそうなオバサンよりネッチョの方がマシかな
138 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月25日 17:12 ▼このコメントに返信 二頭筋や肩回りは多少付いてはいる
家で自己流でやってるなら5か月なら十分な成果だが、トレーナー付いてもらって助言もらってコレなら誤差レベルの変化だよ
三頭筋や胸周りが全く変わってないので腕立て伏せとか自分が苦しいと思う運動から逃げ回ってるヤツ