15: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:22:00.19 ID:qJKje5owa
美味しいから食べるんだよ😸
4: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:20:36.50 ID:awRt/+gg0
どうなってんねん…
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2: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:20:29.29 ID:awRt/+gg0
127: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:32:47.76 ID:GWlJubsa0
>>2
有識者は有識者でも最も健康からかけ離れた有識者
有識者は有識者でも最も健康からかけ離れた有識者
8: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:21:06.33 ID:pFgdY9a2a
ワイもほぼ水や
生きてる意味ないねん
生きてる意味ないねん
13: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:21:58.04 ID:YWWXIc7yM
水分とかいうよくわからない成分
ヒトの筋肉の水分量ってどんなもんなんや?
ヒトの筋肉の水分量ってどんなもんなんや?
32: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:23:56.92 ID:CPniV5bB0
>>13
七割以上や
人体の中で一番水分蓄えてるとこが筋肉や
七割以上や
人体の中で一番水分蓄えてるとこが筋肉や
20: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:22:43.31 ID:W/4jEoYx0
その水分ゼロにしてみ
硬くて食われへんで
硬くて食われへんで
24: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:23:03.44 ID:aF0RZgocd
水より野菜が美味いし
26: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:23:06.58 ID:hOppOLLZ0
野菜が健康にいいことはわかってるんやが野菜の何の栄養がからだにいいのかはわかってないんやで
まったく同じ栄養素をサプリでとっても全然効果が見られなかったらしい
まったく同じ栄養素をサプリでとっても全然効果が見られなかったらしい
59: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:52.42 ID:CPniV5bB0
>>26
だから水溶性食物繊維と普通の食物繊維が重要や
あと水分を効率的にとるなら飲むだけより食事で野菜とる方が身体への負担は少ない
だから水溶性食物繊維と普通の食物繊維が重要や
あと水分を効率的にとるなら飲むだけより食事で野菜とる方が身体への負担は少ない
33: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:23:57.17 ID:V8ccyMD/0
ビタミン、必須アミノ酸、ミネラルいっぱい入ってるやろ😡
42: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:24:37.62 ID:qtTMcOAX0
肉も70%水分やぞ!
50: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:05.01 ID:C4b3HJQHr
敵1「茹でると栄養素が減る」
敵2「生野菜は栄養素の吸収率悪い」
ワイ「どうすればええねん…」
敵2「生野菜は栄養素の吸収率悪い」
ワイ「どうすればええねん…」
56: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:33.93 ID:7bMDlmXI0
>>50
茹で汁も飲む!
茹で汁も飲む!
61: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:56.91 ID:pFgdY9a2a
>>50
蒸すんやで😊
蒸すんやで😊
139: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:33:59.35 ID:b9oDxgJu0
>>61
蒸し野菜は楽やし美味いしええよな
一人暮らしの時毎日のように食ってた
蒸し野菜は楽やし美味いしええよな
一人暮らしの時毎日のように食ってた
57: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:35.47 ID:V8ccyMD/0
内緒やけど乾燥茶葉のタンパク質35%やで
58: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:25:42.62 ID:0QlcF9fr0
野菜美味いじゃん
今日も白菜鍋やるわ😋
今日も白菜鍋やるわ😋
63: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:26:28.85 ID:NIUHd+qB0
マジレスすると水分以外の部分が大事
当たり前だが
当たり前だが
69: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:27:04.45 ID:j+MFWxiwM
ブロッコリーとアスパラとナスとトマト食い続けてるわ
71: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:27:21.13 ID:lty7lgsqd
昔の人はビタミン不足で脚気とか壊血病になってなかったか?
85: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:28:59.84 ID:V8ccyMD/0
>>71
白米と味噌汁と漬物しか食ってない民は脚気にかかりまくってた
白米と味噌汁と漬物しか食ってない民は脚気にかかりまくってた
92: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:29:52.03 ID:4rQR/nUs0
>>85
ワイの食生活やんけ…
ワイの食生活やんけ…
103: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:30:37.59 ID:V8ccyMD/0
>>92
野菜水ばっかりだけど食うんやで🤗
野菜水ばっかりだけど食うんやで🤗
80: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:28:17.96 ID:tPSAWcB/M
じゃあ中性脂肪内臓脂肪ワイも
コロッケとポテチ食ってもええんか?
コロッケとポテチ食ってもええんか?
90: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:29:33.02 ID:4rQR/nUs0
人間もほぼ水なんだからむしろ水食わないとやばい
95: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:30:02.98 ID:awRt/+gg0
これだけ水なんだから野菜の成分だけでつくった100%の水をだれか開発しろよ
115: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:31:13.90 ID:CPniV5bB0
>>95
野菜ジュースあるやろ
野菜ジュースあるやろ
123: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:32:12.48 ID:awRt/+gg0
>>115
野菜ジュースなんて水に野菜の粉とかしてるんだろ
野菜をしぼれよ
野菜ジュースなんて水に野菜の粉とかしてるんだろ
野菜をしぼれよ
131: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:33:12.14 ID:ykn24Tvod
>>123
自分でつくれよ
スムージー美味いぞ
自分でつくれよ
スムージー美味いぞ
110: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:30:58.79 ID:e4J47zXO0
食事を楽しむために野菜は不可欠やから
栄養だの効率だの言ってエサ食ってる奴らには関係ないけど
栄養だの効率だの言ってエサ食ってる奴らには関係ないけど
112: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:31:06.09 ID:16FUJHn50
美味けりゃええねん
116: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:31:16.49 ID:eJyAX3+D0
トマトって砂糖付けて食べると美味いよな
118: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:31:35.50 ID:4rQR/nUs0
この時期の白菜の漬物うますぎる
バリバリ食べてしまう
バリバリ食べてしまう
120: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:31:52.00 ID:zwCsTFIT0
水いっぱい飲めとは言われるからね
129: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:33:09.53 ID:Rbqf73uRd
健康診断で血圧とかコレステロール高くて医者からとりあえず卵1日2個くえっていわれたわ
下手に野菜取るより1日卵2個程度食う方が遥かに栄養あるらしい
卵食い続けたおかげで血圧もコレステロールも正常値になったわ
下手に野菜取るより1日卵2個程度食う方が遥かに栄養あるらしい
卵食い続けたおかげで血圧もコレステロールも正常値になったわ
144: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:34:40.30 ID:tPSAWcB/M
>>129
こマ?
コレステロール上がりそうやけど
こマ?
コレステロール上がりそうやけど
157: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:35:51.34 ID:Rbqf73uRd
>>144
それ昔の考えらしい
今の医者は誰一人卵でコレステロール上がるなんて言ってないぞ
むしろ下げる
それ昔の考えらしい
今の医者は誰一人卵でコレステロール上がるなんて言ってないぞ
むしろ下げる
170: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:37:23.14 ID:tPSAWcB/M
>>157
味玉いっぱい食べるわ🤗
味玉いっぱい食べるわ🤗
137: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:33:49.18 ID:aMMTh9RgM
人間もほぼ水なんだが
140: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:33:59.67 ID:hPL0gtFf0
プロテインシェイクもほぼ水やぞ
142: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:34:25.21 ID:jpUcEjjcM
きゅうりとかいう無能役野菜
152: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:35:04.98 ID:I/au2PJPd
>>142
でもうまンゴ
でもうまンゴ
163: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:36:28.13 ID:8ad7MCpyd
>>142
夏場に食う冷やしたきゅうりは最高なんだけどな
夏場に食う冷やしたきゅうりは最高なんだけどな
178: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:38:05.87 ID:Mo60UsyEa
>>163
カリウム補給のためやしな
カリウム補給のためやしな
148: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:34:46.19 ID:k1CIwz+R0
人間は噛んで美味しいと感じて、飲み込んで消化吸収して、排泄する
そういう動物
全部サプリで何年もやってると内臓や自律神経がぶっ壊れますよ
そういう動物
全部サプリで何年もやってると内臓や自律神経がぶっ壊れますよ
153: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:35:17.28 ID:Mo60UsyEa
野菜の繊維を消化するって過程が大事なのよ
こんな事言ったら必要な栄養全部サプリメントで摂ればいいってなる
こんな事言ったら必要な栄養全部サプリメントで摂ればいいってなる
161: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:36:21.74 ID:sSz/VCTCa
>>153
腸内菌にも餌あげないとあかんからな
腸内菌にも餌あげないとあかんからな
169: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:37:18.99 ID:LxJJfK1Z0
きゅうりって牛乳より水分多いんやろ
ビショビショやん
ビショビショやん
174: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:37:54.87 ID:QVu44pRU0
宇宙の全質量の95%は未知のダークエネルギーと暗黒物質やから面白い対比やな
176: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:37:59.79 ID:eRJJQJrya
人体も70%水だから近い方が良いだろ
180: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:38:16.74 ID:UWtTQpwm0
184: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:38:44.94 ID:caHfPBFwd
>>180
ほえー
ほえー
281: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:54:23.76 ID:oHwInKa/0
>>180
女さんカサカサで草
女さんカサカサで草
289: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:56:55.16 ID:yDafdhku0
>>180
水飲みまくればピチピチになるんかな?
浮腫むだけよな
水飲みまくればピチピチになるんかな?
浮腫むだけよな
316: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:01:16.32 ID:NDTdgQeGM
>>289
でも便秘気味なら水は飲んだほうがいい
でも便秘気味なら水は飲んだほうがいい
191: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:39:48.70 ID:8NU9MLrV0
野菜食った方が明らかに体の調子いいんだが
203: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:41:33.13 ID:6RoEJ6u10
水分ない野菜とか硬すぎて食えないし不味いやろ
212: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:42:53.38 ID:qEGvK0fnp
>>203
無水野菜はインスタント焼きそばに付いてるキャベツそのまま食う感じやろうな
無水野菜はインスタント焼きそばに付いてるキャベツそのまま食う感じやろうな
207: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:42:22.30 ID:Z+FaFLvba
セルロース(植物繊維)は栄養は無いが胃腸を整えるんだと
211: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:42:48.62 ID:awRt/+gg0
>>207
紙もティッシュもセルロースらしいな
紙もティッシュもセルロースらしいな
208: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:42:34.87 ID:YdH4lliQd
ほぼ水で身体にええんやから普段は如何に食い過ぎかってことやろ
209: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:42:38.79 ID:YOzrpd0ZM
全部乾燥させて食うのが最強なんだよな
213: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:43:01.70 ID:4rQR/nUs0
子供の頃から言われてきた「バランスよく」が最強やねんな
214: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:43:24.03 ID:OHtDC7Txd
251: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:49:20.38 ID:QKabEDyId
>>214
わかるもやしは要らん
わかるもやしは要らん
263: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:51:29.69 ID:Z+FaFLvba
>>214
味ぼけるからな
でももやし好きや
味ぼけるからな
でももやし好きや
327: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:04:23.17 ID:RXYi2Hed0
>>214
味噌ラーメンのもやしだけは許せる
味噌ラーメンのもやしだけは許せる
348: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:08:26.42 ID:8ad7MCpyd
>>214
やっぱもやしって炒め煮にしか使いみちないんやろか
やっぱもやしって炒め煮にしか使いみちないんやろか
220: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:44:32.83 ID:JhvQijUNd
ポトフおいしい
優しい味がする
優しい味がする
222: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:44:34.82 ID:aOmWYxfV0
ドレッシングが好きだからよくサラダ食べてるわ
225: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:44:59.66 ID:U/48/Z/W0
キャベツだけくっとけばよし
あとの栄養は卵くっとけばよし
ビタミンCはブロッコリーとかいう木はまずくて食えんからサプリでよし
あとの栄養は卵くっとけばよし
ビタミンCはブロッコリーとかいう木はまずくて食えんからサプリでよし
238: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:46:43.94 ID:1kxeXfoJ0
>>225
卵とササミとブロッコリーとプロテイン以外ほぼ食べないきんに君は正しかったんやな
卵とササミとブロッコリーとプロテイン以外ほぼ食べないきんに君は正しかったんやな
233: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:46:00.29 ID:w9pTt8iA0
味付きで歯ごたえがある水や
235: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:46:36.26 ID:dU1p3Drla
ワイ辛いの苦手やから無水カレーはすこやけど昨今の流行りには合わん気がするわ
236: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:46:36.57 ID:bPiKtOshM
好スイカとかいうガチでほぼ水
248: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:49:05.39 ID:m3W8/UkW0
そもそもビタミンだのミネラルだの言うてるけど
成人男性が一日に必要な量ってmg単位やからな
mgがどれくらいの量か一度砂か何かで測ってみるといいぞ
そんな量、肉からでも取れるんだよ
成人男性が一日に必要な量ってmg単位やからな
mgがどれくらいの量か一度砂か何かで測ってみるといいぞ
そんな量、肉からでも取れるんだよ
249: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:49:11.83 ID:HKXb0Z06M
親父が大腸がんで死んだ経験からいうと食物繊維めっちゃ大事
252: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:49:36.39 ID:UHm7/+xDM
牛乳の水分量87%←ファッ!?
256: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:50:04.29 ID:awRt/+gg0
>>252
は?
牛乳とか野菜より有能やん
は?
牛乳とか野菜より有能やん
259: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:50:30.20 ID:RO4Tx/D1H
というか漬物はダメなんか?
ワイ沢庵好きで毎朝に3枚食べるようにしてるが
ワイ沢庵好きで毎朝に3枚食べるようにしてるが
261: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:51:18.72 ID:BWpJ+2lR0
>>259
おっちゃんやん
おっちゃんやん
262: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:51:23.58 ID:4rQR/nUs0
>>259
3枚やと害にもならんし薬にもならん
薬味やな
3枚やと害にもならんし薬にもならん
薬味やな
275: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:53:25.96 ID:RO4Tx/D1H
>>262
安心したわ
安心したわ
272: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:52:38.87 ID:X8WFVtBNM
食物繊維が大事なんやで
276: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:53:31.83 ID:zVVxmB6AH
大根に片栗粉付けて素揚げ
最高うまい
最高うまい
278: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:53:43.22 ID:fHW9uhde0
水飲みすぎてもアカンぞ
水にもちゃんと適正量があるから毎日4,5リットルの水飲んでます!みたいな人は改めたほうがいい
水にもちゃんと適正量があるから毎日4,5リットルの水飲んでます!みたいな人は改めたほうがいい
280: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:54:01.50 ID:r7AcRc3Y0
よく考えたら野菜ってただの草なんだから大した栄養無いし有り難がって食う物では絶対ないわ
286: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:55:44.27 ID:MqLMQ1kyM
人間の身体が欠陥すぎるのがそもそも悪いんや
牛なんて草食べてるだけで健康体なのに
牛なんて草食べてるだけで健康体なのに
293: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:58:08.10 ID:8ad7MCpyd
でも野菜あまり食わなくて軟便続きだったワイは野菜食うようになってこんもりうんちが立て続けに2回も出たのは感動したわ
295: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:58:49.85 ID:n5RnDFvd0
ビタミンのためだけみたいなもんやろ
人間は自力で作れんのやから
人間は自力で作れんのやから
303: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:59:29.30 ID:gVIKyoBE0
野菜チップスだけ食っていたい
310: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:00:11.46 ID:UyJiD9zNd
水分0%の物質ってあるんか?
320: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:02:01.55 ID:OwroLieb0
>>310
野菜とは反対に小麦粉・油は水分少ないからお菓子やジャンクフードは太りやすい
野菜とは反対に小麦粉・油は水分少ないからお菓子やジャンクフードは太りやすい
325: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:04:10.10 ID:115L8eksp
アボカドトマトブロッコリー小松菜でええわ値動きしねえし
326: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:04:18.20 ID:OwroLieb0
サラダが健康にいいのは食物繊維が水を閉じ込めた物体でカロリー含まず満腹感を満たして食べすぎを防いでくれるところ
330: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:05:06.09 ID:laDMmmDmr
ワイ野菜食わずにマルチビタミンと野菜ジュースで栄養補給した気になってるけど多分出来てないやろなぁ
334: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:05:53.40 ID:odxIV5l/0
>>330
まあ意味はあるけど食物繊維がな
あとは一回で全部取るんやなくて何回かに分けたほうがええ
まあ意味はあるけど食物繊維がな
あとは一回で全部取るんやなくて何回かに分けたほうがええ
344: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:07:31.66 ID:laDMmmDmr
>>334
食物繊維はセブンイレブンに売ってるファイバードリンク買ってるわ
食物繊維はセブンイレブンに売ってるファイバードリンク買ってるわ
335: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:06:23.08 ID:tDavmA9H0
水とビタミン剤だけでええな
345: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 11:07:32.65 ID:CzppM8eVM
>>335
腸内環境はビタミン剤だけでは整えられないんだよなあ
腸内環境はビタミン剤だけでは整えられないんだよなあ
215: 風吹けば名無し 2021/11/10(水) 10:43:34.99 ID:8aIAi4y/a
ほぼ水で満腹感得られるなら有能やん
味もうまいし
味もうまいし
◆ソープ嬢「ブラ外して❤」ワイ「は、はい…(どうやるんやこれ…)モタモタ」 →
◆【悲報】夫と子作り旅行に来た人妻、チャラい大学生グループにマワされてしまう
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636507206/
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コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:46 ▼このコメントに返信 ほぼ水なのに腹膨れるってのが大事なんだぞデブ
こんな栄養が過剰な現在でなんでそこがデメリットに感じるんだよデブ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:48 ▼このコメントに返信 栄養よりもしばらく野菜食ってなくて最近また食うように意識してると出した時に食物繊維の効果を実感する
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:49 ▼このコメントに返信 雨ってゅうのゎ。。
9割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨=きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅマヂ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:49 ▼このコメントに返信 そらバルクアップするには野菜の優先度低いわ
一般人の健康体型維持には必要不可欠
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:49 ▼このコメントに返信 野菜と餃子に呪われひろゆきに裏切られる人生って恥ずかしくないのか?
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:50 ▼このコメントに返信 肉の水分量も出してよ
大差なさそう
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:54 ▼このコメントに返信 >>1
こういう構成だから健康に良いんじゃんね
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:54 ▼このコメントに返信 >>6
ビーフジャーキーでよろしいか
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:56 ▼このコメントに返信 食物繊維で便通が良くなるとか
ビタミンとかあるんじゃないの?
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:56 ▼このコメントに返信 野菜ジュースの栄養は吸収できてるのか謎だわ
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:58 ▼このコメントに返信 >>1
なんでそんなイライラしてるんや笑
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:59 ▼このコメントに返信 米6
ビーフジャーキーのタンパク質量が100gあたり55g
肉だと100gあたり20gくらいなので肉の3分の2くらいは水だな
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 08:59 ▼このコメントに返信 >>9
ビタミンは肉や魚にもいっぱいあるし肉や魚じゃないとほぼ取れないものもある
まあバランスよく食えばええんよ
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:00 ▼このコメントに返信 自分だって7割がた水分のくせに。
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:01 ▼このコメントに返信 米3
まってた
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:05 ▼このコメントに返信 だから1日350g食えって言ってんだろ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:06 ▼このコメントに返信 >>11
横やが普通イライラしてると見られるのは笑とか付けてる方だぞ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:06 ▼このコメントに返信 NANOXのcmかな?
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:08 ▼このコメントに返信 >>12
やっぱり野菜だけ見るからおや?ってなるだけで
全体的に見るとそれほどおかしくないじゃん
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:08 ▼このコメントに返信 >>11
そう感じるのって自分が該当者だからなのでは?
もしや自覚有りですかデブ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:10 ▼このコメントに返信 原子。体積ベースで言うと原子核と電子以外はただの真空。もう全部真空って言ってもいいじゃん?みたいな話かな。
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:10 ▼このコメントに返信 >>19
まあ肉と野菜を比べると野菜の方が水まみれなのは間違いない
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:11 ▼このコメントに返信 でも酵素摂りたいならば生野菜食べるしかない
野菜ジュースなどの加工品は熱処理されているから
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:14 ▼このコメントに返信 野菜だけで生きていく事はできるけど水だけで生きていくのは無理だろ
成分だけ見ればほぼ水のように思えても、何かが決定的に違うんだよ
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:15 ▼このコメントに返信 野菜嫌いの子供が大人になって屁理屈こねてる印象
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:20 ▼このコメントに返信 >>20
肉だけ食ってても太らないぞ
食うだけ食って動かないから太るんだブヒ
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:23 ▼このコメントに返信 言っとくけど、ビーフジャーキーだって水分はあるからな。
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:26 ▼このコメントに返信 米1
無知すぎて笑った
これから食糧難がくるっつーの
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:27 ▼このコメントに返信 小麦粉?水分あるぞ。食うなよ。
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:37 ▼このコメントに返信 そらバルクアップに野菜なんか別にいらんやろ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:43 ▼このコメントに返信 野菜わない奴は
体臭ヤバなるで
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:45 ▼このコメントに返信 >>1
に、肉食べてますか?
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:53 ▼このコメントに返信 人体の7割が水分って幼児基準だったんかよ
よくある成人男性のシルエットで水タプタプさせてるの間違いやん
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:57 ▼このコメントに返信 >>32
好き嫌い無く全部食ってるよ
野菜も食う分、食事の肉が占める量は1より少ないと思うけどな
逆に野菜食べてます?バランス良く食べんといかんで
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:58 ▼このコメントに返信 >>26
そういや肉だけ食えば太らないって言ってステーキダイエット始めてホルモンバランス崩れて鬱になってる奴いたなって思い出した
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:58 ▼このコメントに返信 >>25
お前クソ?
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 09:59 ▼このコメントに返信 野菜に含まれる栄養素自体が昔と比べて激減してるってほんとなのかな
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:02 ▼このコメントに返信 体内の細胞単体で見ると9割くらい水分だったはず。
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:07 ▼このコメントに返信 >>34
野菜とか貧乏人の食うもの食わねぇよw
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:12 ▼このコメントに返信 肉だけ食べても病気になって早死にしそう
絶対便秘になるだろ
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:15 ▼このコメントに返信 きゅうりとか栄養無い水分の塊だし食う意味無いじゃん、と思ってたけど
最近は水分接種の補助になるからまぁええかと思うようになった
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:17 ▼このコメントに返信 >>39
今は野菜の方が高いんだぞ、少しは外出てみろ
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:19 ▼このコメントに返信 ニノ:ほとんど水です!
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:20 ▼このコメントに返信 人体に必要なビタミンとかミネラルの量はmgとかμg単位だからな
90%程度水分でも必要な栄養量はちゃんと補給できる
水分が多いから無駄とかいう話ではない
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:23 ▼このコメントに返信 美味いか不味いか食いたいか食いたくないかであって成分がどうとかどうでもいいわ
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:23 ▼このコメントに返信 結局は腸の細菌が野菜美味え〜ってなるかどうかだろ
野菜好きの菌を大量に保有してる人と少ない人で健康関与度はかなり違うんじゃないのかな
軟便で困ってた時に野菜よりピルクルの方が効いたからな
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:23 ▼このコメントに返信 >>42
外出るとか貧乏人の発想w金持ちは家で全て揃ってるんだよw
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:25 ▼このコメントに返信 人間はほぼ水なので野菜(ほぼ水)を飲んでてもおかしくないよね
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:26 ▼このコメントに返信 犬の介護で毎日2時間くらいしか寝れないときが続いて身体中が痛かったときあったんだよね
そしてとうとう死ぬんじゃないかってくらい不調だったときに水飲んだらすぐ回復した
水は一番摂取する必要があるものだ
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:30 ▼このコメントに返信 食物繊維舐めんな
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:41 ▼このコメントに返信 >>8
カラカラやないかーいw
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:41 ▼このコメントに返信 おーとみーるくっとけ
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:43 ▼このコメントに返信 筋肉サイコパスの代表みたいの出てきて草
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 10:43 ▼このコメントに返信 「生きている価値がない」イッチの自己紹介のスレ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:00 ▼このコメントに返信 乾物でも食ってろ
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:10 ▼このコメントに返信 味覚が無い上に「栄養=カロリーorたんぱく質」と思ってる人の発言だな
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:11 ▼このコメントに返信 野菜食うと謎に喉が痒くなったり胃の内容物が迫り上がる感覚あるのは体質なのかな……
俺も野菜ジュースとかマルチビタミン・ミネラルとかにしてるわ
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:11 ▼このコメントに返信 >>51
メリケン版ジャーキーは油ギトギトやで
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:13 ▼このコメントに返信 >>10
普通に考えたら液体の方が吸収ええやろ
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:23 ▼このコメントに返信 ビオフェルミンでよくね?
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:24 ▼このコメントに返信 ガタガタ言わず食べたいと思ったものを適量食べとけよ
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:25 ▼このコメントに返信 野菜は下ごしらえと調理の仕方を間違えると、栄養がほとんどなくなるからね
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:27 ▼このコメントに返信 >>36
草
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:50 ▼このコメントに返信 あえて間違ったこと言って煽り、おかしなことを広めて感化された子供が出ないように注意する真面目な人を釣る記事は見てて楽しくない😡
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:53 ▼このコメントに返信 >>9
ビタミンはAとかCの体調や免疫調えるのは野菜から、B群の肉体作り系は肉から取る感じ
なお牛乳と卵でほぼ補える模様、だから野菜の価値はやっぱり食物繊維とその野菜独自の栄養素や酵素になるわ
食物繊維が毒素吸収してくれるとか大根食べたら消化に良いとかピーマン食べたらストレス減るとか
サプリだけだとそういう効果は得られない
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:54 ▼このコメントに返信 ヴィーガンイライラで草
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 11:57 ▼このコメントに返信 >>1
全くバカなやつらだよ。そんなに水分少ないのがよけりゃ戻してない乾物でも食ってろってんだ
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:09 ▼このコメントに返信 水と水分は別物だぞ
何らかの物質や栄養が含まれている水が水分だから、水分が多い=栄養が少ないにはならんでしょ
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:10 ▼このコメントに返信 ほとんど水だし人間はセルロース分解できないから食べる意味はない
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:14 ▼このコメントに返信 >>41
キュウリはシトルリンを多く含むから血行はすごく良くなるし下半身はビンビンよ
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:14 ▼このコメントに返信 >>37
ないな昔は肥料がないから
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:17 ▼このコメントに返信 >>64
分かるタイトルにチー牛ってあるとまたかってイライラするわ
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:30 ▼このコメントに返信 栄養が含まれてる事とそれを体が吸収するかは別の話やし
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:37 ▼このコメントに返信 その水にどれだけ栄養詰まってると思ってんだろうか。
そりゃガチの筋トレ野郎からしたら糖質多いし無駄なんだろうけどさ。
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:37 ▼このコメントに返信 >>6
全く同じこと思ったんでググったら70%で草
肉は野菜よりもちょっとは固形部が多いぐらいだな
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:41 ▼このコメントに返信 たまにおすすめに出てくるんだけど、1のプロフェッサーみたいなマッチョおじさんはなんなの
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 12:50 ▼このコメントに返信 >>59
ビタミンミネラルは排出されやすいから固形物から摂取がええんやぞ。野菜ジュースやサプリは空腹時じゃなく飯の後や最中に摂る
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:08 ▼このコメントに返信 人の体組成見てから言ってどうぞ
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:21 ▼このコメントに返信 かっぱ「きうりにした仕打ち一生忘れないからな!」
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:26 ▼このコメントに返信 野菜全部が栄養の塊でも今度は過剰摂取だったり吸収出来なかったりするんでないか?
効率重視なら乾燥して粉状のディストピア飯くうか?
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:29 ▼このコメントに返信 ほなら野菜食べよういうときの10回に9回は水飲んでればいいんだな
そんなかんじもするけどちがう><。
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:48 ▼このコメントに返信 うんそうだね、全部サプリメントでいいんじゃね?
実験動物だと思って行く末見させてもらうよ
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:49 ▼このコメントに返信 人間も骨を除けたらほぼ水分だから
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:55 ▼このコメントに返信 >>75
70%と95%じゃ6倍の違いと思うと、けっこうじゃないか?
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 13:58 ▼このコメントに返信 >>23
義務教育で酵素習っただろ?
義務教育からやり直せ
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 14:02 ▼このコメントに返信 筋肉ジャンキーの価値観は、タンパク質は優良、それ以外は悪。脂肪分は敵。らしいよw
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 14:33 ▼このコメントに返信 >>47
引きこもりのニートがイキってて草
88 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 15:39 ▼このコメントに返信 ほぼ水っていうか、例え99%水でも、残り1%が野菜からしか摂れんなら摂るやろ それだけの話
89 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月11日 22:07 ▼このコメントに返信 じゃあ人間も食うなよ?ほとんど水なんだからな
90 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月13日 08:08 ▼このコメントに返信 砂漠で迷ったら野菜食え
91 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月13日 08:10 ▼このコメントに返信 玄米噛み砕け
92 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月14日 12:44 ▼このコメントに返信 ウミガメもしてるようだししてるようだしこんなん普通だろ。
93 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2021年11月14日 12:45 ▼このコメントに返信 92>ウミガメもクラゲを主食な。