1: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:04:13.17 ID:xLBsxrku0
5: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:06:13.13 ID:PNE7g5OV0
浮いてる…?🤯
3: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:05:49.54 ID:bKJ13OFW0
膝やりそうで怖い
6: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:06:52.42 ID:b2fWfidD0
効率よくて草
【おすすめ記事】
◆【動画】黒人さん、もうめちゃくちゃ → お前らの想像している10倍めちゃくちゃ!
◆【画像】黒人美女さん、エヴァコスプレをTikTokに投稿した結果…とんでもないことに・・・
◆【動画】巨乳黒人女さん「もっかいニガーって言ってみなさいよ!!!」白人「ニガー」 →
◆【悲報】織田信長さん、ポリコレに負けて黒人を侍にしてしまう…
◆【動画あり】黒人さん、地下鉄のドアに突っ込んで逝く

◆【深刻】梅毒、めちゃくちゃ流行る
◆AIで動画のモザイクを除去した結果wwwwwwwwww
◆【gif】吉岡里帆ちゃん、うっかり屈んで胸チラしてしまうwwwwwwwwwwww
◆【悲報】共通テスト数学、作問者のオ○ニーにより歴代最低点になってしまう
◆【悲報】芸能界さん、コロナ感染で崩壊の危機
◆【動画】黒人さん、もうめちゃくちゃ → お前らの想像している10倍めちゃくちゃ!
◆【画像】黒人美女さん、エヴァコスプレをTikTokに投稿した結果…とんでもないことに・・・
◆【動画】巨乳黒人女さん「もっかいニガーって言ってみなさいよ!!!」白人「ニガー」 →
◆【悲報】織田信長さん、ポリコレに負けて黒人を侍にしてしまう…
◆【動画あり】黒人さん、地下鉄のドアに突っ込んで逝く
2: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:05:16.94 ID:UTXy0mM10
いうて30kgくらいしかねぇだろこれ
58: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:18:49.48 ID:efYoUmJKd
>>2
だからなんやねん
30でも化け物すぎるやろ
だからなんやねん
30でも化け物すぎるやろ
7: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:06:55.25 ID:GCO/tc4md
知ってるよ
これ逆さまの画像なんだろ
これ逆さまの画像なんだろ
11: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:07:12.27 ID:vY9h/DuB0
危ないだけやん
12: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:07:43.68 ID:Vc2FOtNe0
胸以外が鍛えられてそう
14: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:07:55.11 ID:vpc9LXFk0
やばすぎやろ、どうやっておろすんやこれ
13: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:07:49.17 ID:9/OPPtkl0
さすがにCGやろ…たぶん
15: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:08:01.48 ID:HlNictqf0
やっぱり黒人ってチートやわ
17: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:08:26.67 ID:jc4+dWlUp
なんでこんな太くなるんや?
ほんま嫉妬しかないわ
ほんま嫉妬しかないわ
18: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:08:32.97 ID:tb9xixF1a
ワイはこれ
【動画】https://video.twimg.com/ext_tw_video/1483643223587581958/pu/vid/540x960/Gd2Aa5u58kG9ecSw.mp4
【動画】https://video.twimg.com/ext_tw_video/1483643223587581958/pu/vid/540x960/Gd2Aa5u58kG9ecSw.mp4
23: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:10:04.83 ID:aYpCjj880
>>18
意味なくね?
意味なくね?
25: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:10:53.27 ID:+m9QPnrh0
>>23
あるぞ
維持が大変
あるぞ
維持が大変
20: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:08:37.90 ID:gTOE6g1/M
楽しそう
19: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:08:37.87 ID:dZezG46I0
確実にプロテインやっとるな
26: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:11:13.29 ID:+m9QPnrh0
プロテインみたいな薬使ってるやつは論外な
27: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:11:47.50 ID:+oiwoLRA0
すごい時短できそう
28: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:12:14.43 ID:eqV/zYSw0
腰壊れる
29: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:12:23.08 ID:pn9w6jiS0
脛折れるやろ
30: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:12:28.91 ID:70FqIS4q0
関節強すぎやろ
33: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:12:51.54 ID:ETtlB3Ghr
凄いけど一歩間違えれば怪我するやろ
36: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:13:30.09 ID:lwIRVy5v0
なんやねんこの楽しげな音楽は
37: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:13:38.66 ID:FP1w/m/C0
逆再生やろ
38: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:14:01.06 ID:0i1oBO+n0
ほとんど意味ないやろ
39: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:14:17.05 ID:1bNBdPFr0
もだめ( ´Д`)ってなったら腰真っ二つになりそう
42: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:14:40.37 ID:ox3dx4pwa
スゲー腹筋
44: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:14:48.44 ID:vG7QdJ+U0
上下逆に撮ってるんやで
つまり下が天井や
つまり下が天井や
48: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:16:11.78 ID:tb9xixF1a
>>44
奥のやつの天井歩き凄いよな
奥のやつの天井歩き凄いよな
45: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:15:32.83 ID:oziR9v2oa
そもそもこの足引っ掛けるとこもこう言う使い方のもんちゃうやろ
52: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:17:27.28 ID:CCMYY52a0
こわい
55: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:17:52.51 ID:9xGLi69h0
こんなん最後どう終わるねん
59: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:19:32.62 ID:Ggv0s7X+M
戻る時はクリーンの姿勢で受けて身体起こせばいいだけやろ
バーベルそんな大した重量ちゃうし
バーベルそんな大した重量ちゃうし
60: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:19:41.14 ID:ohQ7pgmT0
ここまでムッキムキにしてやることが人に筋見せびらかすだけやろ?
66: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:20:49.46 ID:Vc2FOtNe0
>>60
インフルエンサーになって金稼いでるやろ
インフルエンサーになって金稼いでるやろ
61: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:19:51.44 ID:POUW28vQ0
こんなやつらがいきなり殴りかかってくるとかアジア系アメリカ人はよく生きてるな
68: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:21:16.73 ID:MVuQiaLj0
>>61
しかも顔面に思いっきり来るからな
しかも顔面に思いっきり来るからな
4: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:06:04.97 ID:EFzcaFgA0
効率よく全身鍛えられるな
67: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:21:10.80 ID:jflbkhIh0
試みるだけでヘルニアなるわ
10: 風吹けば名無し 2022/01/20(木) 22:07:10.75 ID:Quc6ACAu0
バケモンで草

◆【深刻】梅毒、めちゃくちゃ流行る
◆AIで動画のモザイクを除去した結果wwwwwwwwww
◆【gif】吉岡里帆ちゃん、うっかり屈んで胸チラしてしまうwwwwwwwwwwww
◆【悲報】共通テスト数学、作問者のオ○ニーにより歴代最低点になってしまう
◆【悲報】芸能界さん、コロナ感染で崩壊の危機
|
|
引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1642683853/
|
|
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:05 ▼このコメントに返信 範馬勇次郎みたいなことしてんな
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:08 ▼このコメントに返信 天井歩いてる奴が一番ヤバいな
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:08 ▼このコメントに返信 黒人の体に生まれたかった
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:08 ▼このコメントに返信 プロテインみたいな薬は草
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:11 ▼このコメントに返信 腰いたたってなりそう
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:12 ▼このコメントに返信 パフォーマンスでやってるだけだろうから真面目に突っ込むのもアレだけど、
危なすぎるしどこに効かせたいのか分からんし腰と膝やりそうで怖い
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:18 ▼このコメントに返信 黒人とアジア人ってなんでこんなにポテンシャルが違うんだろうな・・・
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:20 ▼このコメントに返信 ハリボテだろ。
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:23 ▼このコメントに返信 マシンの耐久度が不安 折れたり外れてバーベル持ったまま落下すれば大怪我する
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:35 ▼このコメントに返信 寝て膝を曲げてる分にはまぁ、大丈夫
立って膝を伸ばすと、「膝って、逆には絶対曲がらないと思ってた?」を食らう
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:51 ▼このコメントに返信 チャクラコントロールうまいな
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:51 ▼このコメントに返信 このバーベル30kgてマジ?
80kgは有りそうに見えるけどそういうものなの?
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:52 ▼このコメントに返信 こんなん、腰ぶっ壊れるやろw
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:54 ▼このコメントに返信 動画用のネタトレーニングだけど出来るのがとんでもないな
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:54 ▼このコメントに返信 腹筋ヤバすぎやろ
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 09:54 ▼このコメントに返信 腹筋と胸筋上部と三角筋前部を同時に鍛えれる神セット
ワイもジムで真似するわ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:00 ▼このコメントに返信 上下逆とか言ってる奴なんなん?
上下逆なら膝の締め付けだけで体支えてる化け物になるけど一体黒人を何だと思ってるんだ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:06 ▼このコメントに返信 お前ら騙されてるぞ
これはスパイダーマンの撮影みたいにカメラの角度変えて横向きに見せてるだけでバーベルを水平に押したり引いたりしてるだk…あれ…🤔
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:08 ▼このコメントに返信 ワークアウトを習慣にして無い奴が
知ったかするなよw
それはそうと異次元ベンチ、、、
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:10 ▼このコメントに返信 >>3
黒人って言っても筋肉質になりやすいだけでヘビー級ボクサーみたいなやつから皮を剥いだ猿みたいなヒョロガリまでいるからピンキリだぞ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:11 ▼このコメントに返信 前にテレビで見た競技でポールに握力だけで捕まって横向きに歩くような動きするマッスルポールダンスなパフォーマンス大会とかあって、これもそうだけどガチのマッスルマンは重力に逆らえるレベルで人間の限界超えてて凄いと思う
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:13 ▼このコメントに返信 フェイクウエイトやろ
筋トレしてる奴なら殆どできると思うで
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:31 ▼このコメントに返信 腰ぶっ壊れそうで見てるのが怖い
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:35 ▼このコメントに返信 >>17
俺もこれ笑いどころがわからん
上下逆のほうが普通に難しそう
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:36 ▼このコメントに返信 腹筋ローラーのやつはマシンの上でやる意味あんのか?
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:37 ▼このコメントに返信 米12
よく見るとプレートに10kgって書いてあるよ
棒も一般的なやつなら10kgだから合わせて30kgや
にしても効率イイのかもしれんが関節ボロボロになるだろ、これ…
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:39 ▼このコメントに返信 逆再生も好き
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:47 ▼このコメントに返信 おもろいけどそんなに意味はなさそう
初心者でも男ならベンチプレス40kgくらいは上がるっていうし
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:55 ▼このコメントに返信 気になったのは、これをどれだけ血が滲むようなトレーニングして実行できたか
知らないのに黒人だから簡単にできると言い切っていることと
ステロイドをプロテインと置き換えている人は女性経験のない童貞だということ
トレーニーの間では常識
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:56 ▼このコメントに返信 パフォーマンスとしては凄いけど絶対真似しちゃいけないやつ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 10:58 ▼このコメントに返信 >>24
上下逆の方が化け物定期
っていうツッコミ待ちだったんだろうけど
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:05 ▼このコメントに返信 あまりにもステージが違いすぎる
こんなのとオリンピックで競わなきゃいけないなんて他の人種に不利すぎるだろ…
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:06 ▼このコメントに返信 >>4
プロテイン使って筋トレした人ってプニプニした筋肉なるよな
すぐ分かる
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:33 ▼このコメントに返信 ひざ腰首全部砕けてヤバそう
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:34 ▼このコメントに返信 2回に分けた方がええやろ
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:42 ▼このコメントに返信 スゴイ!という感情と同時に膝は大丈夫なのか?という感情もわいてくる
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:43 ▼このコメントに返信 DNAからしてもう無理だな
フィジカル使った運動系黒人に勝てないわけだ
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:44 ▼このコメントに返信 こういうレベルの人って、日常の全然どうでもいいところで
大きな怪我して二度と筋トレできない体になっちゃって
そのまま普通の体型に戻っちゃう事が多いんだよ。
まじもったいない。陽キャすぎてスカイダイビングとか
バンジージャンプやバイクとかでいらんケガする。
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:48 ▼このコメントに返信 米17
ネタだろ
お前よく冗談通じないやつだなって言われない?
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:50 ▼このコメントに返信 いや、普通に効率悪いだろ
ケガのリスクあるし、重量上げてインクラインベンチと腹筋分けた方がよっぽどいいよ
ガチのトレーニングじゃなくてパフォーマンス用のでしょ
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 11:50 ▼このコメントに返信 ウェイトが1つ20kg
バーが20kg
合わせて60kgか
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:00 ▼このコメントに返信 人間の体ってここまで鍛えられるんですね。
ただただびっくり。
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:05 ▼このコメントに返信 >>41
ウエイト10kg×2のバーはサイズから多分10kgで30kg
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:13 ▼このコメントに返信 >>39
こんな意味不明でつまらん冗談言うやつ周りにおらんて
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:18 ▼このコメントに返信 >>39
素直に黒人マジすげえ! じゃなくて笑いどころのわからん自称ネタを言いたくなっちゃうガイジは死ぬしかないとおもう
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:22 ▼このコメントに返信 ウエイトには10KGって記載あるな
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:27 ▼このコメントに返信 奥の白人おねーさんが草生えててワロタ😆
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:33 ▼このコメントに返信 観てるだけで腰に来るわ
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:37 ▼このコメントに返信 すげぇな
こういう競技をつくればいい
逆に言えばこういう競技がなけりゃただの世界ビックリ大賞だわ
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:38 ▼このコメントに返信 >>33
俺は分からん
統失か?
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:45 ▼このコメントに返信 サイヤ人はいるんだな
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 12:45 ▼このコメントに返信 まさに筋肉はすべてを解決するやな
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:07 ▼このコメントに返信 米26
米43
プレート10kg×2+バー20kgで40kgだボケ
雑魚は黙ってろ
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:21 ▼このコメントに返信 やいも高1から同じ事やっとったわ
腹筋のマシーンに足挟んでダンベル30×2やけどな
まぁ、化け物レベルの筋肉つくで
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:23 ▼このコメントに返信 >>33
お前みたいな全身ダルダルの豚ハゲよりはええやろw
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:28 ▼このコメントに返信 外国のジムってクサそう
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:32 ▼このコメントに返信 横文字で書いてあるだけで怪しい薬だと思ってしまう人って…
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:35 ▼このコメントに返信 米57
ネットのプロテインは定番ネタだろ
半年ROMってろカス
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:47 ▼このコメントに返信 やっぱブラックはフィジカルすげえな
自分なら10秒で膝壊れて寝たきりや
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 13:52 ▼このコメントに返信 米59
膝・・・(´・ω・`)?
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 14:07 ▼このコメントに返信 パフォーマンスで普段はこんなんやってないんじゃね
サポートいたとしても危なすぎて最後まできかせられないし
事故や怪我に繋がる
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 15:28 ▼このコメントに返信 凄いけど筋トレって意味では逆に効率悪いわ
ピンポイントにやったほうが効率は良い
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 16:08 ▼このコメントに返信 >>5
これな言うて動かしてないから腹筋にはそんなに効いてないし、制御に必死でバーの上げ下げも不安定
すごいかすごくないかで言えばすごいが、効率が悪い
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 16:39 ▼このコメントに返信 スネ折れそう
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 19:56 ▼このコメントに返信 米60
やったことないからわからんが、膝の負担大きくねーの?
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 20:18 ▼このコメントに返信 ちょっと鍛えれば出来るけど持久運動で効率良くない多分膝はまっすくにしなければセーフ何を強くしたいのか目的が分からん
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 22:23 ▼このコメントに返信 >>63
誰が効率のためにやってるって言ったよ
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月22日 22:24 ▼このコメントに返信 >>66
お前はいくら鍛えても出来んやろ
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月23日 04:04 ▼このコメントに返信 >>25
ランニングマシンの下の動くところは、やってる奴の方向に回転してるのは分かるよね?
となると、例え腹筋ローラーの、ローラー部分が回転してくれていようが全てのエネルギーをローラーで吸収できる訳じゃないので、つまりは身体の方へ押そうとする力が発生する訳やね。
何の変哲もないただの床と、身体の方へ押してくる力が加わるランニングマシンのベルトの上、果たして高負荷なのはどっちメンスンゴニキなんやろか…?
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年01月23日 16:42 ▼このコメントに返信 効率がどうこう以前に
これをやってのけれる地力が凄いとは思わんのか