1: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:56:50.44 ID:mESyvVQf0 





使えない筋肉



2: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:57:05.88 ID:mESyvVQf0 
こういう筋肉が一番弱い

3: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:57:16.97 ID:+pGFaU6B0
実戦ってなんだよ

6: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:57:42.40 ID:mESyvVQf0 
>>3
喧嘩

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7: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:57:53.93 ID:AOop0FP30
そりゃこいつ160センチしかないんやから巨漢には負けるやろ

12: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:58:48.80 ID:PbAHjD5m0
日本人限定チビに限って体鍛える法則

14: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:59:39.05 ID:C2svgNsAr
けどこいつって数時間歌って踊れるんやろ
実践的やん

16: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 03:59:52.61 ID:DDHmI0KrM
歌手は体鍛えるのが正解やぞ

20: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:00:09.99 ID:XyMqM+muM
そりゃチビだからデカいやつには勝てんよ

25: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:00:59.14 ID:2nCVLUL00
肺活量上がってるやろうし歌手としては実践的やん

26: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:01:00.30 ID:k8pZIxIG0
喧嘩なんていつすんだよ

28: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:01:45.10 ID:szE2gozXM
>>26
電車内でタバコ注意したとき

29: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:02:08.43 ID:lxB6tt9Jd
普通に生きてたら実戦なんてならんだろ

31: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:03:04.63 ID:OsTXzHgJM
ケンカはウェイトが全てだから見せ筋なんかゴミ

34: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:03:23.61 ID:eenBNZQ+d
使わせてみてもいないのに
強すぎるかもしれなきだろ!

38: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:04:37.50 ID:j+LPHYLU0
ここまでムキムキになる必要はないんやろうけど、ガリガリやデブよりかはまだ見た目はいいやん
アピールされるとウザいけど

40: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:04:54.63 ID:TiBMu6gLM
ダイエットして体脂肪落として腹筋出した体より飯食いまくってデカくなったほうが強くなれるのに何でこんな体作るんやろな

41: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:05:06.27 ID:XyMqM+muM
西川はコンサートで体力持たせるために鍛えてるらしいから実践的やで

51: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:06:36.68 ID:TiBMu6gLM
>>41
スタミナつけるなら筋トレよりランニングして心肺機能強くしたほうがええに決まってるわ
言い訳やろ

69: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:10:37.40 ID:XyMqM+muM
>>51
カラオケ長時間歌った程度でも疲れるし鍛える意味あるやろ
歌手は腹式呼吸するし腹筋鍛えるやん

43: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:05:13.93 ID:eS9fbC+w0
てか筋トレすることに意味がある
ストレス発散と謎の自信がつく

48: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:06:09.24 ID:oKUDvO9za
>>43
後はポジティブになるな

50: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:06:33.93 ID:rSSzZRS/0
>>43
代わりになんか女々しいナルシストになる

44: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:05:14.43 ID:/RqURwCF0
見せ筋って見せることに使ってるから使えない筋肉っていうのはおかしい話よな

45: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:05:30.91 ID:ufC3s7GP0
そもそも体力筋力付けるのは日常生活を快適にする為なのになぜ実戦の話に繋がるのか

58: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:08:26.66 ID:TiBMu6gLM
>>45
こういう体って体でかくしたあとにダイエットして脂肪と筋肉削ぎ落としてるんやで
ただかっこよく見せるために
無駄な労力や

47: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:05:49.89 ID:qKMsPo7m0




53: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:07:27.35 ID:86vNH16i0
ただのデブじゃコンサートで踊れないし
見てる女性客も痩せマッチョの方が喜ぶよね

56: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:07:51.94 ID:5s8HhFWBd
そりゃ勝つためにトレーニングしてないしな

57: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:08:07.52 ID:XMi3JUcba




76: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:11:49.12 ID:NIUFphWY0
>>57
腹筋周りが只者ではない感出てる

60: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:09:30.09 ID:YD7gzRevp
そんなに役に立たないん?
力仕事とか老後の貯筋のためにやるもんやろ?

73: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:11:18.01 ID:C3HxbqWtM
>>60
脂肪落としてウェイト下げてるから下手したら力仕事すら苦手やでこういう筋肉のやつら
筋肉に効かせる物の持ち方が染み付いてるから無駄に疲れるようになってる

67: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:10:16.85 ID:+pGFaU6B0
ただ脂肪だけで100kg超えした奴の除脂肪体重なんて下手すると軽量級ボクサーといい勝負やん

70: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:10:38.99 ID:SODkcLa00
下手に格闘技習うより見た目変わる筋トレでええやろ
実戦とかやろうもんなら捕まるだけや

71: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:10:52.76 ID:1MRIK/Jq0
いっつも思うんやが鍛えて悪いことなんてないのになんでこんなアレルギーみたいに拒否反応起こす奴が現れるんや
意味がわからん

78: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:12:38.31 ID:sXLnHp/U0
>>71
弱い犬ほどよく吠えるからな
マッチョ怖いんやろ

82: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:13:13.88 ID:sjJfjSto0
>>71
筋トレって目的のための過程のはずなのに
その過程がメインとかなんか違うやん

旅行のメインを「電車」にしちゃってるやつと同じに感じるわワイは

95: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:14:59.27 ID:1MRIK/Jq0
>>82
それお前が勝手に決めつけてるだけじゃん
健康にいいんだから大した目的もいらんやろ

74: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:11:25.95 ID:ar88GT2s0
実践考えたら体の前側より後ろ側を重点的にやるべきやな

79: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:12:51.93 ID:yQQ/ayNQ0
全く役に立たないは言い過ぎ
何もしないぽっこりお腹より100倍マシ

83: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:13:22.61 ID:6GB9o+Ur0
でも筋肉付いたら買い物行くだけで人に見られるのが楽しくなるやろ
夏とか楽しくてたまらんやろ

86: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:13:33.41 ID:0A/LYnWN0
でも鍛えないやつよりストリートファイト強いやろ

88: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:14:00.37 ID:NBn0+DbG0
ボディビルダーの筋肉は格好悪いけど格闘家の筋肉のつき方は格好良いな

89: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:14:24.58 ID:fON5qZ0y0
単に格闘技経験あるかどうかやろ

96: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:15:00.72 ID:ar88GT2s0
喧嘩なら上半身ムキムキより脚太いやつの方が怖いぞ

97: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:15:02.39 ID:3eVBZMIh0
アメフトやけど100kg〜120kgの相手押したりブロックするためにベンチもスクワットもデッドもやるぞ

101: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:15:43.08 ID:GEJkKKGy0
何もしないよりは良いやろ

104: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:16:10.48 ID:OVW1Ay5n0
いい体してんな
もっと身長さえあればな

112: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:17:42.84 ID:cmHirYIf0
見られるのが仕事なんだからむしろ実践的と言える

114: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:17:51.49 ID:0A/LYnWN0
こういう人肩幅や胸囲すごいやろうが
普通の服入らなくて困ってそう

125: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:19:02.24 ID:mXwgDlpZ0
ワイはひたすらランニングと懸垂してる
なんかの役に立つやろ

126: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:19:04.46 ID:kelMEGv4a
理想はこれやな




135: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:21:40.84 ID:0A/LYnWN0
>>126
このくらいがカッコいいな

129: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:20:00.61 ID:XMi3JUcba
料理を趣味で楽しんでるやつにレストラン行けばうまい飯食えるのに無駄じゃない?とか言っても何言ってんだってなるで

130: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:20:11.61 ID:PA+rcgUwd




ボディメイクじゃなくてこれってやばいよな
めっちゃモテそう

136: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:21:46.80 ID:lO1ByFDx0
山本キッドが1番カッコいい筋肉のバランスしてる

159: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:25:27.41 ID:MuToPqpWa
胸や肩の筋肉って鍛えすぎるとマジで邪魔になるよな

163: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:25:57.26 ID:2dTEVFNI0
ところで前腕を鍛えるのは何が1番ええんや?

166: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:26:18.74 ID:VKpkvoFM0
>>163
アームカール

178: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:28:16.39 ID:2dTEVFNI0
>>166
15kgでやってるが二頭筋ばかりが発達する

188: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:29:47.24 ID:VKpkvoFM0
>>178
普通は前腕にかなり効くんだけどな
もう少し重くしてみるといいよ

168: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:27:11.52 ID:C2svgNsAr
レスリング部はヤバい
腕の太さが只者じゃない感醸し出しすぎてる

184: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:29:08.66 ID:nGkGeQCKM
生活で筋肉が役立つのってファッションとか見た目だろ

186: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:29:25.50 ID:bOKZ2QrHa
そもそも戦う為に作ってないからな

192: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:30:30.19 ID:ODdrYdFY0
筋肉は自分との闘いやから
実践とはまた違う

196: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:31:22.88 ID:ZPv3tTIl0
マッチョになりたいけど、食ったら脂肪がつくし食わないと筋肉つかないし板挟みや

209: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:34:54.95 ID:LzLLqq6o0
>>196
食って脂肪も付けて筋肉なるべく残したまま減量の繰り返しや

197: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:31:39.93 ID:+JEqEjaq0
リングフィットやってるけど筋トレやってるやつが下半身鍛えないって言われてる理由わかったわ 腹筋系に比べてスクワット系きつすぎやろ

205: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:33:40.00 ID:NC6d+q3T0














215: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:35:44.23 ID:ufEgiTCl0
>>205
イエローといわれてもしゃーないわ

216: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:35:45.12 ID:B+DCExN20
>>205
昔から腹筋は凄いな

221: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:36:24.15 ID:+94ngR7ea
>>205
ヘソの上にあるホクロみたいなんが気になる

229: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:37:11.34 ID:NIUFphWY0
>>205
2枚目くらいがいいなあ
大胸筋膨らんでるといかにも鍛えてますって感じで、アーティストっぽさがない

220: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:36:20.57 ID:j8KrN9g50









RIZIN最強ファイター

234: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:38:40.51 ID:+94ngR7ea
これが一番や




252: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:40:00.62 ID:rSSzZRS/0
>>234
言うちゃなんやがこれこそ何の役にもたたんな

265: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:41:09.61 ID:1MRIK/Jq0
>>252
刑務作業やる上では役立つやろ

264: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:41:05.56 ID:OpNAWH+n0
なんでみんな見せたがるのは上半身が多いん?
ムッキムキの足とか主張されたことないわ足のムキムキは作るハードル高いんか?太ももバキバキとか結構格好いいと思うんやが

272: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:42:01.23 ID:DFlCgl+6M
>>264
毛深いから見せたくない😳

281: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:43:14.70 ID:zT3prjho0
>>264
脚トレはマジでキツいからなあ

266: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:41:12.11 ID:iex5qmQ9M
なんで筋肉を喧嘩にしか使わないと思ってるんや

267: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:41:14.40 ID:zT3prjho0
チビほど有利なボディビルとかいう競技

273: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:42:03.04 ID:vEjXC9cA0
サンドバッグって痛いよね

あんなん無理やん

305: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:47:21.17 ID:zT3prjho0
自重で十分なんよ
鍛え過ぎると生活に支障が出る

308: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:47:36.07 ID:S8eWndoMd
でもこういうのやるならフットサルとか草野球とかのほうが良くない?って思うわ

315: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:49:48.60 ID:DedSM9c7M
>>308
ワイはテニスもやってるで
テニスやって筋肉痛なった部位を重点的に鍛えるんや

324: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:52:23.87 ID:1MRIK/Jq0
>>308
筋トレは運動神経悪くてもできるからな

317: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:50:50.13 ID:7IzMurGoa
モテるモテないに対しての結論やけど鍛えて今よりモテなくなることはないで

318: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:51:02.55 ID:B+DCExN20
目に見えるマッチョなら自制できる人間やからなぁ
堅実に続けられる忍耐力得られるのでかいやろ

325: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:53:06.91 ID:whK8lewF0
>>318
マッチョが人間的に成熟してるイメージなんて一切ないけどな

320: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:51:31.18 ID:NIUFphWY0
最悪、筋トレはバーベルスクワットかレッグプレスやるだけでええと思うわ

226: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:37:00.82 ID:MKWCEuUWa
脂肪に筋肉乗ってるのが一番喧嘩つえーよな

301: 風吹けば名無し 2022/01/25(火) 04:46:41.70 ID:d+vC4QUW0
筋肉をつけた努力は本物やで
そこらへんのデブやガリには楽勝やろ



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1643050610/