1: ネギうどん ★ 2022/05/20(金) 10:55:31.03 ID:CAP_USER9



27: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:11:52.28 ID:B1U/ahvT0
右前腕だけやたら太くなる奴

25: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:10:36.90 ID:7UbLWh1i0
そんなになるまで追い込める性格じゃないだろ

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8: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 10:59:57.34 ID:5K56DQCx0
作り話だしん

10: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:01:05.19 ID:Up80Xeae0
バック片手打ちのテニス選手はやべえのか

12: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:02:55.55 ID:3Twd1B5OO
アホだろw
常識的に考えれば解ることを漫画の真似って

15: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:04:34.50 ID:0pBru9cb0
クロちゃんて喋んないでじっとしてたら普通に怖いおっさんよな
あの顔

19: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:06:36.30 ID:CM0ksiKh0
間違った姿勢だのが後付けの責任転嫁であって、そもそも筋トレが体に悪い。昔からごくふつうにされてきたキャッチボールとか蹴鞠みたいなのとかバレーのトスとか1kmにも満たないジョギングとか、そういうのでいい。

24: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:10:31.08 ID:g2Yj7KNl0
>>19
体に悪いと言うか一部に強烈な負担をかけるからちゃんと調整出来ないなら仰るように軽く適度にがいい

23: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:09:56.01 ID:JCxziR0J0
おったぞ




173: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 15:44:58.89 ID:q9B0whnp0
>>23
若い頃のチャックウイルソンかと思ったわ

28: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:11:56.15 ID:+qxx7t9a0
でも、海外ののアームレスラーとか左右全然違うよな






143: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 14:03:50.10 ID:Q1WUffrT0
>>28
ちっこい方が腕がデカイ‥

147: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 14:09:58.38 ID:D2manlWe0
>>28
なんじゃこりゃ

29: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:12:36.91 ID:K9wwKaSH0
普通はやらないし
クロちゃんが言うほどやってないのはみんなわかってる
ちょっとやって大騒ぎの筋肉痛でしょ

30: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:13:50.49 ID:aQWl7BOI0
でもクロちゃん、ジム通ってる意味なくなるほど食うやん
そして嘘つくやん

32: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:14:40.86 ID:TAoCWljn0
黒川がきちんとジムに言ってたらあんな肥満体にはならんだろ。
170あるかないかくらいで100圓梁僚鼎辰動枉錙

65: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:40:30.38 ID:PiqQP3JM0
>>32
筋肉の上に脂肪が付いてるんじゃない?

70: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:46:49.38 ID:TAoCWljn0
>>65
無いよ。
ブヨブヨだろ。
前にしゃがんでアイドルと写ってる画像があったが、明らかに腹の贅肉がはみ出してたぞ。
走ると直ぐにへばってたしな。

39: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:20:55.81 ID:Xp1ooE3D0
クロちゃんって20年以上週何回かジム通ってるんでしょ?
なんであんなに太ってるの?食い過ぎか?

56: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:35:13.19 ID:TAoCWljn0
>>39
コンビニ飯に外食、暴飲暴食で2型糖尿病なんだから鍛えてるわけない。

41: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:21:26.44 ID:rTAlaFHK0
左右バランスはもちろんだが前後バランスは軽視されがち
腕立てやベンチプレスといった腕を前に出す筋トレをしたら同様に腕を前から引く筋トレもしないといけないのにしない人が多い

45: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:23:16.95 ID:LpfPTTyE0
>>41
それずっと知らなかったんだよね
トレーナーに言われて知った
後ろ鍛えたら前ですよ!とか言ってた

64: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:39:46.69 ID:woXAzF2Y0
>>45
ていうかベンチプレスやるくらい筋肉ドヤりたいなら自然と後ろも鍛えたくならん?

138: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 13:40:18.05 ID:hOIFzPDX0
>>45
拮抗筋肉
押す力と引く力
偏り過ぎると制御できなくなるから成長も止まりやすくなるし
怪我をしやすい

43: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:22:15.75 ID:7jKntSwh0
アームレスラーなんかめっちゃ左右非対称やんけ

49: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:26:18.23 ID:tsCmLPLN0
>>1
全然クロちゃんの声で再生されない

51: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:27:52.07 ID:zIZuG4/E0
右肩だけで荷物背負ってたら
ちょいと右肩下がって治らなくなった

53: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:29:58.94 ID:yTZG3x4v0
>>51
ああ、それあるな、なんとなくわかる

54: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:30:42.90 ID:dTbp3RV20
クロちゃんすげーな

1日6時間もトレーニングしてたのか

アスリートやん!凄いわ

169: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 15:15:29.91 ID:yO+AjAIv0
>>54
信じるの?
二郎系ラーメン位盛ってるだろ

59: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:36:17.89 ID:BaUeEjsT0
知性を感じるまともな文章でびっくりしたしん

61: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:38:37.03 ID:nA5wJ3dt0
何やるにしてもせな毛脱毛したほうが良いわ

73: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:49:25.87 ID:BCBmjie/0
正確に筋肉に負荷をかけないと事故る
Yutubeとかの20回とかは無視しないと

77: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:37.16 ID:5N16RNv70
シオマネキみたいでカッコいいのに

78: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:44.37 ID:YSVnysBX0
カニのシオマネキて片方のハサミだけでかいけどああいうのって稀な例なんだろうな

79: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:52:49.53 ID:UYtHR3Gk0
シオマネキは左右アンバランスだがしっかり生きてる

86: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:57:31.16 ID:jQ4NADoP0
コイツは何言ってもならないと分からないタイプの人だろ

96: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:05:08.40 ID:fZ+fP9Ac0
F1ドライバーって首だけが異常に太くてバランス悪いけど大丈夫なんかね

104: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:18:50.74 ID:jtZiG2920
>>96
他に筋肉ついてても首太いとバランスおかしくなるな




109: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:32:56.68 ID:cCJ9sp4s0
俺も毎日走ってたら腰が痛くてなって走れなくなった
足の長さが左右微妙に違うらしく、背骨が徐々にずれていたそうだ。整体で矯正してもらってから走るのをやめた

131: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 13:16:47.78 ID:5fsZnVQC0
>>109
身体は歪んでるもんだよ
整体で治せるわけないって治す必要ない

119: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 12:49:59.41 ID:4kIXo2sy0
俺は腹筋ローラー買ってからはテレビとか配信見てるとき無意識にずっとやってるから全然苦じゃないのに上半身バキバキになってきた
あれ女にモテる体作るのに最強のトレーニング器具だと思う

123: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 13:07:45.09 ID:KMK0EbhO0
じゃあ左を鍛えればええやん

154: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 14:33:05.98 ID:9cuUA70V0
俺も脳トレやりすぎて脳が捻挫したわ

158: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 14:46:16.33 ID:KXXvngDM0
卓球の伊藤美誠はコロナ禍でひたすら打ち込みしまくってたら右腕だけ異様に太くなった








47: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 11:25:46.65 ID:yXCQsUG+0
でも食事制限はしないという謎

167: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 15:14:34.35 ID:zZNoV9/30
そんな筋トレをしてたというところから嘘の可能性すらある

125: 名無しさん@恐縮です 2022/05/20(金) 13:10:59.99 ID:7flUE3Bm0
筋トレ続けるような根性あることにびっくり



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引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1653011731/