1: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:54:57.77 ID:l1dreOqs0 
1ヶ月食ったら中性脂肪めっちゃ減ってて草



2: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:16.38 ID:IJlcIcbla
あれ朝に食うだけで調子めっちゃええわ

3: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:38.06 ID:stgn0D7C0
買おうかな

4: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:40.66 ID:/kXDMXUh0
寄生虫うじゃうじゃで草

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5: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:55:42.74 ID:UZVetTm00
でも匂いがなぁ

12: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:53.02 ID:l1dreOqs0 
>>5
クッセェよな

14: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:57:39.01 ID:UZVetTm00
>>12
朝なんかくうと一日中匂いがきになるわ

7: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:05.84 ID:eYT4qxw2p
尿路結石

16: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:57:47.16 ID:hbKkor2Ya
>>7
鯖缶はカルシウム取れるから尿路結石にはむしろいいぞ
心配するのは痛風の方

8: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:08.30 ID:pNLGeNLNd
うんちくっさくなるよな

10: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:28.72 ID:hbKkor2Ya
クソ良質な栄養の塊だからなあれ
ただ痛風には注意やで

11: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:56:37.08 ID:GIhL4gEn0
美味いけど高いねん

15: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:57:43.40 ID:GzfOivMIM
缶ごと加熱するからアニサキス死んでるんだっけ

18: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:16.78 ID:l1dreOqs0 
>>15
つーか水煮か味噌煮なんやからその時点で死ぬやろそら

111: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:55.81 ID:pCp/U+JT0
>>15
骨食えるくらいまで煮込んであるんやぞ

19: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:28.61 ID:1ivaO6T6a
毎日酒飲みながら鯖缶食ってれば相殺される?

26: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:28.48 ID:l1dreOqs0 
>>19
プリン体クソ多いからビールと合わせたりしたら痛風になりかねんから注意やで

20: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:30.80 ID:ddkX8Xg80
サバ缶量多すぎるんや
イワシ缶やとあかんのか?

22: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:44.01 ID:FAyXr+HN0
脂質多すぎ

24: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:56.63 ID:b+rjArCUp
脂やばくね?

28: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:01.56 ID:hbKkor2Ya
>>22

>>24
サバ缶はその脂質がええんやろ
サバの油がめっちゃ痩せる効果ある

42: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:01:46.83 ID:IJlcIcbla
>>24
サバ缶の油が体にええんやぞ

23: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:58:50.47 ID:l1dreOqs0 
後結構ボリュームあるから朝に食うと腹一杯なるわ

25: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:25.27 ID:LzxVVPkG0
一時期に健康ブームにせいで軒並み値上がりしたのクソ

66: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:09.03 ID:q51KLZmJ0
>>25
わかる
セブンのとか安かったのに50円くらい値上げされて泣いたわ

132: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:56.03 ID:7qtxrlLhM
>>25
未だにまあまあ高い
前までは180g100円とかだった

27: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 18:59:49.08 ID:b+rjArCUp
缶詰の缶処理めんどくせんだよなー

31: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:21.25 ID:UZVetTm00
>>27
今はパック入りも売ってるぞ

37: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:48.49 ID:b+rjArCUp
>>31
ほんまけ帰りスーパー見てみるわ

68: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:16.55 ID:UZVetTm00
>>37
こんなんや




29: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:03.12 ID:JYMZin3W0
アニサキスも貴重なタンクパクや
文句言わず食え

33: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:00:27.81 ID:e5QFyZAy0
寄生虫キモすぎてやめた

39: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:01:14.16 ID:Y1wTQncUd
サバ水煮缶のおいしい調理法教えてクレメンス😭

54: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:05.19 ID:+47agyau0
>>39
玉ねぎとマヨネーズで炒めて醤油味や
ジャンクでうまい

100: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:06:22.32 ID:Y1wTQncUd
>>54
あぁ〜いいっすねぇ〜美味そう〜^^

122: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:09:24.05 ID:pCp/U+JT0
>>39
味噌汁(長野名物)

231: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:52.33 ID:Y1wTQncUd
>>122
具材は他に何入れるんや??

255: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:26:29.57 ID:pCp/U+JT0
>>231
たけのこやで
ガチでうまいからやってみ

288: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:31:28.77 ID:Y1wTQncUd
>>255
ホンマかめっちゃ勉強になるわ😢
サンキューガッツやで😢

48: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:32.03 ID:j1iw1pzQ0
鯖缶食うとマジで精力つくよな

49: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:34.24 ID:zlh9yowVM
俺も毎朝食ってる
生野菜にさば缶とオートミールの朝食がもう2年くらい続いてる

51: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:02:43.06 ID:rFuipnnD0
DHAだかってほんまに身体にええんけ?

69: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:23.63 ID:IJlcIcbla
>>51
EPAの健康効果はガチやぞ
メタボとかにめちゃくちゃ効果ある

57: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:18.17 ID:Wm2bUtwvr
魚肉ソーセージって栄養どうなん?


おいしいからすきなんやかま

67: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:13.85 ID:2I9ne7bC0
>>57
タンパク質含有量はめちゃくちゃ優秀
塩分にはちょっと注意

70: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:25.24 ID:sPjVkr7S0
EPA、DHAなどのn-3系脂肪酸が豊富に含まれているから
血中HDL-Cを高めてくれる

80: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:04:59.35 ID:EOikE0lZd
水煮でも塩分相当やで

87: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:05:24.23 ID:UZVetTm00
あれ食った本人はなんも思わんのだろうけどまわりは食ったのわかるくらい匂ってるんよな

104: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:18.27 ID:4loVtbXj0
ガイジ「アニサキスがやばい!」

なにがどうヤバいの?笑

109: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:07:43.02 ID:GEjO3X7+0
>>104
見た目やろなぁ

114: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:08:09.68 ID:QnusHLGi0
>>104
お腹で暴れて腸食い破る

113: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:08:01.82 ID:rFuipnnD0
あんまじっくり見ないで食ってるからアニサキスの死骸も食ってたかもしれんわ
気にしてもしゃーないしなあ

123: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:09:28.92 ID:q51KLZmJ0
死んでる寄生虫どんだけ気にしてるんやねん
なんなら最近の魚アニサキスめっちゃ増えてるニュースやってたし魚なんも食えんやん

127: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:10.19 ID:zlh9yowVM
2年間アイコちゃんのさば缶食ってて大量にカンのゴミ捨て場に捨ててるんだが
最近同じマンションのやつが俺の真似してアイコちゃんのさば缶食って捨ててあるの見かける

352: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:52:59.83 ID:Vro0kp7Ja
>>127
アイコちゃんはツナ缶も美味いわ

129: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:27.45 ID:fcC724IX0
缶詰って洗って捨てるのめんどくさいわ

131: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:10:48.16 ID:wqyxj+OB0
高木商店のサバ缶1つ300円弱するから高いけど、1度食べたらもう2度と100円台のサバ缶食えんくなるで
貧乏人は高木商店のサバ缶には絶対に手を出さん方がええ
クオリティofライフが下がる

144: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:01.46 ID:VlL+NExk0
サバ食ったら高確率で動悸発熱頭痛眼痛フラフラするんやけどアレルギー症状なんかな
味美味しいのにあんまり食えんようなったわ

154: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:37.64 ID:l1dreOqs0 
>>144
それマジでヤバいだろ
病院で調べてもらった方がええ

153: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:36.02 ID:mtDk2bRGa
一時期ハマったけどすぐ飽きる
水煮はキツい

161: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:14:19.35 ID:l1dreOqs0 
>>153
水煮はほんまそのままの味だしな
あらためて味つけるなら悪くないが

158: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:13:58.39 ID:WUn4CObWd
Cava?ってやつ美味いよな

169: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:15:20.77 ID:pCp/U+JT0
そのままに大根おろし+醤油+味の素少々でもご飯がすすむすすむ

175: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:15:58.57 ID:/aqYq+HPM
サバって食われんように骨硬く進化したのに
圧力鍋で骨ごと煮込まれてるの草ですよ

183: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:46.17 ID:Rbq/d2lGd
>>175
不味くなるような進化すればよかったのにね

179: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:21.65 ID:8qyWgLAA0
最近はカレーに入れてる

181: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:16:44.61 ID:l1dreOqs0 
>>179
汁も全部使えてええな

186: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:17:25.95 ID:hbKkor2Ya
最強栄養食品

・卵
・サバ缶
・納豆




他は?
野菜部門だと最強ってなんなんやろ

193: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:17:56.35 ID:l1dreOqs0 
>>186
ブロッコリーちゃうか

192: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:17:55.38 ID:2I9ne7bC0
>>186
ブロッコリーやろなぁ

194: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:17:57.92 ID:8UDgh+Mlp
>>186
トマト

202: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:18:56.23 ID:rFuipnnD0
>>186
ブロッコリーとトマトらしい

201: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:18:51.97 ID:14mrYoa10
ワイは毎日ツナ缶食っとるんやが栄養的にどうなんや
鯖缶の方が健康なんか?

214: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:20:44.36 ID:wqyxj+OB0
>>201
油多すぎ
健康的には最悪や

208: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:19:53.94 ID:KZOpu8BMa
>>201
水煮ならツナ、オイル漬けならゴミ

217: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:21:11.50 ID:zpHjrZbx0
大根おろしないと魚の死体感強くてキツい、大根おろしあるとゲロうまい

224: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:10.48 ID:GU50aDrx0
塩分とかは大丈夫なの?

233: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:56.60 ID:0M580nuFM
>>224
塩分はかなり高い水煮でもそれなりに味噌煮だと死ぬほど入ってる😱

261: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:27:23.16 ID:GU50aDrx0
>>233
くそー他を削るしかないか

226: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:22:20.72 ID:6gukA9YAd
サバ缶は納豆や卵と比べると
値段に対する美味しさや味の安定性って点でコスパが悪いんだよな
納豆と卵は毎日食ってるけどサバ缶はハズレ引くのが怖くてあんま食わんわ

238: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:23:33.70 ID:cZz01OS1d
魚って刺身が一番美味いよな
火を通すと途端に不味くなる
つーか臭すぎる

243: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:24:48.28 ID:lxK9ska/0
釣りたてなら普通に刺し身でも食えるからな鯖
生臭いのも皮だけやし

251: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:25:57.45 ID:rFuipnnD0
まあ死骸でも見えたら嫌やろなあ
国産のやつはモロに見えることあんまないと思うけど

257: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:26:46.16 ID:ckI2zCU6p
海原雄山「鯖など下魚だ!!」

259: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:26:53.76 ID:gBzIuQAAr
高校生の妹が毎日サバ缶食ってるけどこの前の模試の結果偏差値40やったわ

262: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:27:52.62 ID:GU50aDrx0
>>259
猫になっちゃった?

278: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:29:57.89 ID:OUwfmRGb0
どこの鯖缶が良いの?

279: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:30:23.64 ID:KZOpu8BMa
>>278
銀色のやつか月花

280: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:30:32.08 ID:y+9SFpYQ0
これ知ってる?美味いよ




294: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:32:50.10 ID:1f6F2hjk0
鯖缶なんて寄生虫死んでるでしょ

297: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:33:51.32 ID:THA52Qk/0
>>294
まあそれでも気持ち悪いわな
特に日本は見た目を大事にする食文化だし

300: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:35:15.00 ID:zpHjrZbx0
ってかなんでアニサキスそんな増えたんだ?鮮魚コーナーのおっちゃんに今すごい増えてるから加熱処理してから食べてくださいって言われたんだが

304: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:36:10.53 ID:KZOpu8BMa
>>300
クジラが増えてるからだとは言われてるな
アニサキスは元々クジラを最終宿主とする寄生虫や

309: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:36:38.51 ID:rFuipnnD0
なんで鯖缶だけアニサキス言われるんやろね
鯖に特別多いんかな

317: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:39:01.83 ID:xaCRwq/l0
>>309
カツオとイカも言われてるぞ

327: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:41:47.18 ID:KZOpu8BMa
>>309
原因は複合的やな
まずサバのとれる海域
太平洋側のサバの方が寄生率が高い

あとはサバの食い物がアニサキスに汚染されやすい

んで青魚はすぐ腐るやろ
アニサキスは寄生体が死んで内臓が腐ると筋肉の方に逃げて生きながらえようとするんや
せやから足の速いサバやと特にアニサキスが身に回りやすいと考えられる

331: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:42:42.73 ID:rFuipnnD0
>>327
なるほどなあ

314: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:38:14.21 ID:xaCRwq/l0
安いアジア産のはまじやめとけ
まじやめとけ

316: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:38:59.43 ID:+2cPf2r40
寄生虫とか死んでるんやからよくね?
別に生の魚にもいるし

334: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:44:08.08 ID:gOvPflU90
鯖缶を米にぶち込んで炊き込みご飯にすると美味えぞ
生姜とか醤油で味整えたら完璧や

341: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:46:35.23 ID:BWp8S2WQa
シーチキンマヨネーズじゃなくてサバ缶マヨネーズやってる
シーチキンマヨネーズより身体にいいかなと思ってる

346: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:49:05.53 ID:PzmI+Nmz0
鯖缶とレタスとマヨでサラダうどん
どんな暑くてもこれだけは食える

240: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:24:03.68 ID:sPjVkr7S0
虫が嫌ならサプリメントだけ食って生きろ

260: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:27:13.30 ID:YgH5z0h6a
中性脂肪そんな簡単に減るの?やってみようかな

56: 風吹けば名無し 2022/06/28(火) 19:03:13.41 ID:dLqGDuHM0
鯖は焼いても最高に美味いしシメサバでも美味いし煮ても美味い
最強だな
地球の魚が全部鯖になってもいい



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1656410097/