1: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:57:51.79 ID:EHPOY2pY0　
まず伝えたいのが意外と苦しいとかはない
なんなら風邪引いたときの方が1兆倍苦しかった



2: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:58:26.41 ID:EHPOY2pY0　
驚くべきことに空腹感も特にない

5: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:58:45.72 ID:EHPOY2pY0　
足腰はシャッキリしていてふらついたりもしない

7: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:04.65 ID:EHPOY2pY0　
1,2kmは買い物とかで出歩いてるし日課のRFAは毎日汗かく程度に続けとる

6: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:04.63 ID:joWuEFYba
運動はどうや？

15: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:00:41.35 ID:EHPOY2pY0　
>>6
5と7に書いた感じやな

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8: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:19.42 ID:jxWbJ0z80
いつまで続けるん？

10: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:47.19 ID:EHPOY2pY0　
>>8
未定やが100時間は行かんと思う
危なそうやから

9: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:19.89 ID:EHPOY2pY0　
集中力や思考力が落ちたりとかもない

11: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 19:59:49.58 ID:9kZWsr5/0
RFAって何や？

16: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:01:00.11 ID:EHPOY2pY0　
>>11
リングフィットアドベンチャーや

17: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:01:29.95 ID:EHPOY2pY0　
脳は糖で動いとるはずやのに思考力が鈍らないのは
かなり衝撃的な結果や

39: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:44.44 ID:E6YGtOq00
>>17
あんまよう知らんけど糖も貯蔵されてるんやないんか？

51: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:07:32.28 ID:EHPOY2pY0　
>>39
肝臓とかのグリコーゲンが分解されとるはずやな
やなかったらワイの脳が動いている説明がつかんから

57: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:09:09.24 ID:73Is1Arr0
>>51
肝臓のグリコーゲンて3日間も持たんで
単に体の筋肉溶かしてエネルギー作ってるんやろ

70: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:11:17.28 ID:EHPOY2pY0　
>>57
脂肪の分解はされんのかな

18: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:01:31.99 ID:f52XaBx10
仙人か？

21: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:02:18.88 ID:EHPOY2pY0　
>>18
そんなわけない
一般人や

19: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:01:53.35 ID:EHPOY2pY0　
そんでワイ自身メカニズムが知りたくてちょっと調べたんやが
「オキシレン」という神経ペプチドのはたらきによるものらしい

24: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:02:41.90 ID:EHPOY2pY0　
このオキシレンが出ているために脳の働きが活性化しとると思われる
>桜井武 著 ・ 2009 ・ 被引用数: 1 ? つまり，飢餓時など，エネルギーバランスが負に傾いたときにオレキシン産生神経が活性化することによって，覚醒レベルが上がり摂食行動を支える．

22: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:02:25.11 ID:DRWGbb3Z0
自分では意識はっきりしとるつもりでも急激に動くとふらっときたりするから
気をつけてな

26: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:03:04.31 ID:EHPOY2pY0　
>>22
わかった
ありがとう

135: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:26:45.38 ID:7+EFs2+60
>>22
これやね

25: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:03:02.58 ID:lKnU2bs4x
30時間くらい経過するとお腹すかなくなるよな
それ超えれば1週間位平気で断食できる

45: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:06:26.07 ID:EHPOY2pY0　
>>25
1週間はいけるんか…

28: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:03:29.39 ID:EHPOY2pY0　
多分進化の中で極端な食糧不足時に力を振り絞れるようこういう反応が備わるようになったんやないかな
素人の想像やけど

29: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:03:31.78 ID:lKnU2bs4x
でも体の冷えすごいだろ
夏でも末端が冷えてるのがわかる

31: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:04:19.28 ID:EHPOY2pY0　
ワイは人体実験が趣旨なんや

33: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:00.41 ID:iISEb5zV0
小さな幸福や普通に生きるのが申し訳なくて意味のない苦行しちゃう系の人?

38: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:33.11 ID:EHPOY2pY0　
>>33
いやワイの場合は好奇心やな

34: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:06.67 ID:EHPOY2pY0　
実際思考がクリアであることを証明したいから
ややこしい数学か英語の問題を出してくれたら解答するわ
一般人でも解けんような難問以外で頼む

35: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:07.63 ID:zSjTCjohd
ワイもやりたいけど最初の48時間ぐらいの空腹感がどうしても越えられんのよな
頭が妙に冴える感じっての味わいたい

36: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:05:08.26 ID:2r/al8zL0
ケトン体を栄養にするように体が切り替わったんやないのか

50: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:07:24.74 ID:tPJzguHW0
脱力感とかでるやろ
1日食えなかったことあるけど力出なかったわ

93: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:18:03.00 ID:EHPOY2pY0　
>>50
あまり脱力しないわ
風邪の方が1兆倍負担あるように感じる

53: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:08:09.73 ID:9z7ubWkb0
血糖値安定して空腹無くなるよな
無限に行けそうだけど怖いから3日でやめたわ

59: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:09:31.86 ID:EHPOY2pY0　
>>53
ワイも危険を感じたら適当にやめるわ
一報告として記録残しておきたくスレ立てしたんや

62: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:10:08.21 ID:lKnU2bs4x
>>53
これな
空腹感ないし普通に耐えられるから怖くなって食べる

99: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:19:24.96 ID:EHPOY2pY0　
>>62
ワイもどこかで休止はせんとかんな
ガチで餓死するわけにはいかんから

55: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:08:42.48 ID:Dd/hlLVZ0
わいの晩御飯😋

63: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:10:15.86 ID:EHPOY2pY0　
>>55
ええやんけ
テリヤキのタレがじゅわっと広がって濃厚な味わいなんやろうな〜

84: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:15:17.49 ID:PI0wfa1z0
>>55
マックか？
今ならライスバーガーが食べたい

122: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:24:21.85 ID:Dd/hlLVZ0
>>84
バーキンやで😋

ちなわいのお昼ご飯

バーガーはトリプルや😋

134: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:26:44.44 ID:EHPOY2pY0　
>>122
クッソうまそうやん
繰り返すがワイは食の喜びも痛いぐらいよう知っとるつもりやで
その上で逆をやってみたくなった

147: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:30:10.60 ID:EHPOY2pY0　
>>122
下の写真
はみ出したレタストマトオニオンに
ケチャップとマヨネーズが絡んだところを
ガブっと行くのなんて最高やろうな〜

60: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:09:57.39 ID:w5OWkLd/p
食べ物はともかく飲み物は水だけにした方が絶対健康的になる

61: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:09:58.61 ID:E6YGtOq00
イッチは研究者かなんか？

94: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:18:42.11 ID:EHPOY2pY0　
>>61
ちがうよ
好奇心だけ

65: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:10:31.60 ID:w1EyO3cPp
今の時期は塩とか飴玉くらいは舐めないと危ないんじゃないの？

68: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:10:49.09 ID:lKnU2bs4x
正確に言うと空腹感はあるけど食欲が無くなる感じ

71: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:11:38.95 ID:iWanI8YN0
夕飯抜くと寝れなくなる

74: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:12:55.21 ID:EHPOY2pY0　
>>71
ワイもそう思ってたが意外と行けたから
調子に乗って続けた感じや

72: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:11:46.33 ID:RZlVAJ1E0
断食は脂肪やなくて筋肉が落ちるからおすすめできない。
基礎代謝が落ちてすぐにリバウンドするだけ

78: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:13:40.83 ID:EHPOY2pY0　
>>72
運動はしとるで
毎日汗かくぐらいはスクワットとかしとる

82: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:14:49.40 ID:RZlVAJ1E0
>>78 タンパク質くらいはとってもいい気がするけどなぁ

86: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:15:47.42 ID:EHPOY2pY0　
>>82
明けたら豆腐か何かたべるつもりや
楽しみやな豆腐

80: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:14:05.38 ID:E6YGtOq00
まぁそろそろやめといた方がええやろ

81: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:14:37.72 ID:iyZLZkS60
たまにガリッガリなのに断食するやついるよな

83: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:15:04.21 ID:EHPOY2pY0　
根本的な生理がわかってないんやが
筋肉って主にアミノ酸やないのか
それを分解してATP？か何かを合成しとる、で合ってるのか？
マジで知識がないわ

85: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:15:32.39 ID:HkBs9a2va
水ダウのときの小峠曰く、空腹のその先に行くと空腹感がなくなるらしいな

90: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:16:46.81 ID:EHPOY2pY0　
>>85
実際ないんよな
これを証言したくてスレ立てたんや
ワイ調べでは上で書いたオキシレンというペプチドが関係しているらしいんや

96: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:18:45.15 ID:lKnU2bs4x
>>90
少し食事しただけで一気に食欲戻るから気をつけてな
回復食ってのをやらんとからだに悪いぞ

104: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:21:13.05 ID:EHPOY2pY0　
>>96
ありがとう
慎重に元に戻します

87: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:15:50.00 ID:osB6ekLt0
ワイ普通に1週間くらい水だけで過ごせるけど

101: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:20:32.35 ID:EHPOY2pY0　
>>87
やっぱ人体は飢餓に強いように設計されとるな
確信した

89: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:16:25.34 ID:45baIX5b0
ニートなん？
それかその状態で仕事してんの？

91: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:17:32.80 ID:Ni2Gxq+/0
何も食わないと頭痛くなってくるから駄目やなあ

92: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:17:35.63 ID:qah8rvRG0
タンパク質とらないとハゲるよ
もうハゲなのかなw

95: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:18:44.21 ID:E6YGtOq00
これイッチの脳はケトン体とやらで動いてるんか？🤔
博識J民おせーて

109: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:21:53.57 ID:unu11trN0
>>95
とうしんせいでググれ

121: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:24:14.30 ID:EHPOY2pY0　
>>109
糖新生（とうしんせい）とは。意味や解説、類語。動物が脂質やアミノ酸など糖質以外の物質からグルコースを合成する代謝経路。肝臓や腎臓で行われる。
https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E7%B3%96%E6%96%B0%E7%94%9F/

これか
CHOその他で合成しとるんやから筋肉だけ先ず分解してその後脂肪を分解するという順序では
多分無いよな
並行的に分解されとるはず

128: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:25:48.86 ID:73Is1Arr0
>>121
ダイエットでカロリー不足なると脂肪より先に筋肉が落ちるから完全にバランスとれた並行とはならんと思うで

138: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:27:46.70 ID:EHPOY2pY0　
>>128
筋肉が優先的なんやろな
残念ながら

97: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:18:48.62 ID:TydZhXfQ0
何時間くらいから空腹の向こう側いけた？

107: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:21:45.18 ID:EHPOY2pY0　
>>97
はっきり記憶がないな
そのくらい空腹かどうか自覚がない

115: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:23:28.49 ID:73Is1Arr0
>>107
空腹感がなくなるって体が救難サインも出せなくなるって考えるとヤバイよな
救難信号にカロリー使うぐらいなら全部電源オフにして籠城戦の構え的なことなんかな？

112: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:23:20.42 ID:TydZhXfQ0
>>107
睡眠は取ってるのか？
1日目は腹減って寝れないとかないんか？

126: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:25:26.28 ID:EHPOY2pY0　
>>112
疲れるまで本読んでから寝とる
あと元々睡眠薬を頓服で飲んどる

100: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:19:38.22 ID:r0jpz+ov0
リハビリ食から始めん死ぬぞ

103: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:20:52.11 ID:73Is1Arr0
>>100
飢餓状態の難民に飯食わせたら死んだみたいな話たまに聞くけどあれガチなん？

130: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:26:02.64 ID:CBbclYUha
ワイも丸3日くらいやったことあるけどテンションが上がらなくなるから止めた

133: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:26:20.95 ID:OPCCTVr9p
オレも金ない時は良く飯抜くわ
慣れると空腹に気づきもしない

136: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:27:42.56 ID:E6YGtOq00
てかいつまでやるつもりなん？

140: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:28:16.95 ID:EHPOY2pY0　
>>136
未定
命の危機を感じたらさすがにやめる

148: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:30:11.05 ID:S7bN3PEV0
>>140
そこまでいったら手遅れやろ

154: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:31:08.06 ID:EHPOY2pY0　
>>148
いうて遭難者の記録とか見ると
けっこう持つのでは？と考えとるが

168: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:35:19.21 ID:73Is1Arr0
>>154
遭難生還最長記録はエクアドル漁師の438日らしいで
あと435日がんばってなイッチ！

172: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:36:26.79 ID:gVg6J8xIM
>>168
遭難言うより生活やろもう

173: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:36:33.90 ID:EHPOY2pY0　
>>168
魚を調理する手段はあったのかが気になる

159: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:32:58.84 ID:5k5j/Y9g0
>>140
空腹による死の危険に予兆なんて無かったぞ

166: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:34:20.72 ID:EHPOY2pY0　
>>159
そんなデータあるのか
調べてなかった

191: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:41:00.09 ID:5k5j/Y9g0
>>166
ワイの経験や
39度の熱が出た時に3日間何も食わないでいたんやけど、頭皮に出るような神経痛のような痛みが頭の中に出て、数秒後には目眩すらなく失神や
意識が戻っても記憶はなくて、自分に肉体があることに気づくまで5秒以上かかったと思う
それからもしばらくは記憶障害や
ここがどこかもわからん

195: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:42:23.28 ID:EHPOY2pY0　
>>191
実話ならやばくないか
今は後遺症はないんか？

137: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:27:45.98 ID:73Is1Arr0
心眼の雨水が離れた川の水の匂いを感じれたみたいに
極限状態で感覚器官がブーストしたりせんのか？

145: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:29:45.44 ID:TydZhXfQ0
やってみたいけど筋肉なくなるのは耐えられん

146: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:29:45.53 ID:ygRuMZc5a
飢餓より寝不足の方がやばい

151: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:31:05.61 ID:4MproHB80
1週間ダイエットコーラだけのYouTube見たわ5kg減ってた

156: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:31:57.66 ID:E6YGtOq00
>>151
リバウンドえぐいやろな

162: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:33:18.29 ID:EHPOY2pY0　
>>156
回復食次第やないか？
食欲が止められんくなったらアウトやろうな

152: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:31:06.41 ID:73Is1Arr0
まあでも野生の原始生活やったら一週間飯食えないぐらいザラなんやろな

153: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:31:07.35 ID:G1WpES1V0
何�醗�んでるん？
ワイ今の時期は水だけで毎日５�醗�んどるけど全然足らんぞ

157: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:32:03.03 ID:EHPOY2pY0　
>>153
計ってないがなるべくこまめに飲むようにしとる
水分はマジでないと人体維持に支障出るからな

160: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:32:59.64 ID:FSiN5Hkwp
意識清明な時点で電解質と糖分の用意はしとくんやで
あとリフィーディング症候群にも気をつけてな

170: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:35:35.17 ID:EHPOY2pY0　
>>160
怖いな
急激に栄養とらんよう細心の注意を払うわ

161: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:33:07.61 ID:KHPyes5V0
太ってるなら長生きしそうやが

165: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:34:13.48 ID:baiWl7cW0

179: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:37:20.81 ID:EHPOY2pY0　
>>165
ラーメンやけど
霞がかかっとるやん

167: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:35:13.12 ID:3MCNNvnw0
人間が飯抜き、水抜きでいけるのが8日
飯抜き、水だけでいけるのが3週間

水だけで3528時間はいける

187: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:39:43.18 ID:73Is1Arr0
あえてツッコまんやったけどイッチが絶食しとる証拠どこにもないよね笑

192: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:41:20.27 ID:EHPOY2pY0　
>>187
証明する術が原理的にないからな
けど嘘は言っとらんぞ
何をすれば説得力上がるのかな

194: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:41:55.46 ID:u4WHDmpH0
３０時間くらい固形物接種しなかったことはあるけど水以外もエナドリとかコーヒーとか飲んでたから割と余裕だったわ

199: 風吹けば名無し 2022/07/05(火) 20:43:13.35 ID:EHPOY2pY0　
>>194
健康的にはそのくらいがベストなのかもしれんな

ワイ76時間の水しか摂らない生活を打ち切ることに


1: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:06:52.57 ID:wtUp6XbE0　
理由はしゃっくりがとまらなくなって身の危険を感じたから

2: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:08:54.55 ID:wtUp6XbE0　
食べた物
ラムネ3錠
たべるビフィズス菌みたいなの１錠

3: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:09:22.12 ID:wtUp6XbE0　
無糖ヨーグルト１００ｇ

5: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:10:10.14 ID:wtUp6XbE0　
豆腐1丁の半分＋ネギ＋しょうゆ
1丁食べきれんかった

以上

6: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:11:02.43 ID:ejac7MH70
何キロ痩せた？

9: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:12:46.85 ID:wtUp6XbE0　
>>6
計っとらんな
ただ単に水しか摂らなかった

7: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:11:04.60 ID:k0jof2uqM
食べてんじゃん

8: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:11:57.73 ID:wtUp6XbE0　
>>7
やから打ち切ったんやって

10: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:13:06.44 ID:j7O7qTlR0
馬鹿なの？

12: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:14:52.61 ID:wtUp6XbE0　
>>10
結局しゃっくりが止まらん…キツイ…

11: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:13:18.70 ID:nLBG9O0ia
イスラムの断食も夜は食べるって言うしな

13: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:15:29.50 ID:pgM5YhYOM
これ系の奴はギネス狙った奴が心臓止まって死んでから新規の記録は受け付けなくなったんだよな
それ以前も医者に健康診断されながらやるしな
自己判断でやるのは自殺願望があるとしか思えん

14: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:16:56.72 ID:wtUp6XbE0　
>>13
幸いワイは無事やったわ

15: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:19:56.79 ID:RR/KdTEz0
日々意味のない我慢を繰り返してそう

16: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:21:41.60 ID:wtUp6XbE0　
>>15
やるとわかるけど
実際は空腹感とかあまり感じんぞ（証言多数）
今朝食食べたワイもこれ以上食べたいと思わんし

18: 風吹けば名無し 2022/07/06(水) 07:23:25.77 ID:wtUp6XbE0　
それよりしゃっくりがつらいわ
この76時間よりもしゃっくりのほうが辛いって
人体の構造おかしくないか



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