1: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:20:34.96 ID:V8uDrGLk0　
https://www.skylark.co.jp/bamiyan/menu/menu_detail.html?mid=250_75650




12個で200キロカロリーくらいだと思ってた・・・



2: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:20:56.74 ID:V8uDrGLk0　
もうW餃子定食食べれない・・・

18: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:28:07.84 ID:HKEjX+Fy0
>>2
餃子食べるならさらにごはんも食べるってのはやめとけ
ラーメン+ライスとかも同様
糖質爆弾になってしまう
餃子だけならそれほど問題はないけど

3: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:21:14.25 ID:mYItXBrt0
小麦粉と油はアカン

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4: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:21:34.14 ID:F5bDbqW6a
逆にヘルシーな要素が無くない？

36: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:39:20.86 ID:nWOf1AS20
>>4
だって野菜料理だって……

8: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:24.55 ID:5bKb8fHH0
こんなの信じてるやつおるんや

9: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:22:56.45 ID:6GdovPUn0
油ドバドバで焼くしな
水餃子はヘルシー

10: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:23:42.38 ID:ld6qn98q0
ギトギトなんやろな
食ったら胸焼けして吐くわ

11: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:23:58.67 ID:V8uDrGLk0　
https://www.skylark.co.jp/bamiyan/menu/menu_detail.html?mid=100_75377




ラーメンも超高カロリー

13: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:25:02.62 ID:/y2e1BhH0
言うて脂質やろ
炭水化物じゃなきゃ対して太らんで

15: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:01.07 ID:x42w3jYA0
ご飯いっぱいで250キロカロリーあるのに餃子12個で200キロカロリーのわけないだろ……

16: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:15.57 ID:HKEjX+Fy0
ラーメンはカロリーそのものより糖質がヤバい

19: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:28:31.26 ID:GHe1RQGa0
>>16
そんならオートミールしか食えねえやん

17: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:26:32.12 ID:+q5UP7Nnp
餃子「炭水化物で包んでます、脂質多いです、野菜少ないです」

21: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:30:19.73 ID:u3YbgYqp0
餃子は野菜料理だからセーフ

22: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:30:36.97 ID:HKEjX+Fy0
餃子単体なら皮は小麦粉とはいえごはん、パン、麺みたいな純粋な主食ってイメージのものよりは糖質低いんやけど
餃子と一緒にご飯をいっぱい食べたがる人が多いのがよくないらしい

25: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:32:48.61 ID:XtCaqmlm0
いや餃子は野菜だから0カロリーやぞ

38: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:41:38.14 ID:CZ/eAjXg0
>>25
伊達ちゃんさぁ・・・

26: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:32:54.77 ID:EImFDPI50
冷凍餃子コスパ良い気がしていつも食ってるけどアカンのか

27: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:35:00.80 ID:V8uDrGLk0　
https://www.skylark.co.jp/gusto/menu/menu_detail.html?mid=100_13834




これで糖質５グラムって少ないほうに盛ってないか？

33: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:37:59.01 ID:HKEjX+Fy0
>>27
どうなんやろなあ
まあ肉魚野菜とかは基本糖質低いから嘘でもなさそうな

29: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:36:07.70 ID:xSKWWOZd0
ほぼ毎日昼にラーメン餃子ライス食ってたけど体重変わらんど

30: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:36:55.21 ID:ld6qn98q0
>>29
消費してるだけやろ

34: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:38:06.93 ID:V8uDrGLk0　
https://www.skylark.co.jp/gusto/menu/menu_detail.html?mid=270_10948




キッズ向けのランチでこのカロリーはええんか？

35: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:38:17.39 ID:/tah+7mLp
餃子とビールならセーフか？

37: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:41:30.72 ID:HKEjX+Fy0
>>35
酒は基本あんま体によくないから飲むにしても飲みすぎないようにしとくんやで

39: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:42:13.21 ID:HKEjX+Fy0
カロリーや糖質を知ると衝撃を受ける食べ物ランキング1位は多分菓子パンな気がする

41: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:42:52.65 ID:ld6qn98q0
>>39
ピーナッツでわ

44: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:20.55 ID:5nHLEyCM0
>>39
全然衝撃受けないわ
寧ろこんなもんかって感じ
ワイ的にはバウムクーヘンが一番衝撃やったかな

50: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:48:43.77 ID:M6FKtlDP0
>>39
パンや洋菓子は調理工程見たら食べるのちょっと控えようってなるわ

40: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:42:50.77 ID:5nHLEyCM0
これは美味しくするために油ぶち込んでるとかやないの
普通の餃子はここまで高カロリーではないやろ

43: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:07.17 ID:V8uDrGLk0　
https://m-munashi.com/menu/0165




こっちのステーキ大盛り定食の方がカロリー2/3ってバグっとるやろ・・・

45: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:43:36.84 ID:ld6qn98q0
>>43
だって肉だし

47: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:45:42.44 ID:5nHLEyCM0
>>43
ヒレやとしてもこれで611って実際は量しょぼいんやろ
特にご飯

66: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:00:35.35 ID:JKRtvsbc0
>>43
いやこれは見るからにヘルシーやろ

53: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:50:48.06 ID:xDSlcsTSM
節約したい人にとっては神やろこれ

54: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:50:48.46 ID:V8uDrGLk0　
https://hidakaya.hiday.co.jp/hits/ja/menu/1/detail/175.html




いつも食べてるセットがもう駄目だ・・・😱

56: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:51:54.03 ID:M6FKtlDP0
>>54
こんなもんやろ

57: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:52:09.08 ID:hSFy04HU0
>>54
塩分草

60: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:53:33.96 ID:HKEjX+Fy0
>>54
だからラーメンとチャーハン両方はまずいって

58: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:52:36.74 ID:dscdg1tE0
ワイ野菜嫌いが野菜克服の為にやってた餃子手作りは無駄やったんか

62: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:54:01.21 ID:HKEjX+Fy0
>>58
別に無駄なんてことはないのでは

64: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:54:52.88 ID:V8uDrGLk0　
https://www.skylark.co.jp/bamiyan/menu/menu_detail.html?mid=270_73782




もうこれしか食べれない・・・

65: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:55:58.52 ID:HKEjX+Fy0
肉ってなんかいかにもガッツリ系で健康に悪そうなイメージで語られることもあるけど基本糖質は低いからいっぱい食べたい人にはお勧めのメニューやな
ラーメン+チャーハンとかラーメン+餃子とかよりはよっぽど健康的や
ただあくまで肉はって話だから一緒に食べるご飯は少なめにしたほうがいいが

68: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:01:31.93 ID:/Eg67EEx0
>>65
肉は肉でも豚と鳥やな
豚肉鶏肉野菜豆くってりゃ基本死なんわ

70: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:02:40.72 ID:JKRtvsbc0
>>68
牛はあかんのか？

74: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:06:44.94 ID:HKEjX+Fy0
>>70
悪いってことはないと思うで
肉の糖質なんてあってないようなレベルやし
徹底してダイエットとかなら鶏のほうがよさそうやけど

71: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:04:48.41 ID:HKEjX+Fy0
>>68
牛もイメージほど悪くないで
まあ炭水化物は控えめに、タンパク質は多めにが基本ってよくいわれるよな

ラーメンとかチャーハンとか餃子とかも別に食っちゃいけないようなもんでもないけど一度にセットでドカ食いする人が多いのと頻繁に食べるのを好む人が多いのがアレやね

72: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:05:31.84 ID:ld6qn98q0
穀物砂糖油よりイメージ悪いものはない

73: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:05:42.82 ID:I3qJufLW0
肉を塩で食えただそれだけだ😤

76: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:08:39.25 ID:HKEjX+Fy0
炭水化物系は安価でおいしくて主食としてお腹いっぱいになりやすいものが多いからつい多く手を出しちゃう人が多いんだよな

77: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:11:25.83 ID:hSFy04HU0
ワイ糖質0ビールを検討開始

80: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:17:56.25 ID:HXQgkhHM0
小腹空いたとき間食に味の素の餃子食ってるで😎

81: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:18:50.60 ID:OqPVT/T40
普通はグループで一皿頼んで分かるものだからな

82: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:19:44.79 ID:HKEjX+Fy0
糖質が

少ない　肉、魚、卵、野菜、チーズ
多い　　主食全般(ごはん、パン、ラーメン、うどん、そばetc.)、お菓子全般、醸造酒や混成酒

基本はこんな感じかな
意外なものが多かったり少なかったり
ヘルシーなイメージのある果物や牛乳もそんなに低いわけじゃなかったりとか

75: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:08:13.87 ID:pp3SfJO/0
マジで想像より高かったわ
高くても4〜500やろと思ってスレ開いたのに

67: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 05:00:43.58 ID:/Eg67EEx0
困難期にしてたら何もくえんわ

51: 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 04:48:59.18 ID:aDdeuSmk0
美味いからしゃーない



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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1660418434/