1: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:07:40.83 ID:wVeLOpHZ0 
終わりや



2: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:07:54.02 ID:wVeLOpHZ0 
75→45圓

5: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:12.92 ID:4mWVLUTk0
身長は?

8: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:44.27 ID:wVeLOpHZ0 
>>5
168

4: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:08:10.96 ID:wVeLOpHZ0 
お前ら炭水化物だけはやめとけよ

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10: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:16.86 ID:ttOD1H74d
足が腐り始めてるんか?🥺

14: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:41.75 ID:Fyx4p0L10
32で糖尿病ってどんな食生活しとったんや

23: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:38.66 ID:wVeLOpHZ0 
>>14
毎日コンビニ弁当や

15: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:45.59 ID:zs4X1VSy0
体重減るのはええやん

17: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:09:50.81 ID:dBha/WcP0
ダイエットできていいやん

18: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:02.12 ID:0jCrtwJNp
糖尿病で体重落ちるってだいぶ悪化した時ちゃうんか

19: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:09.92 ID:zd1lma7C0
マジ終わりで草

24: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:10:45.74 ID:yxBdplsL0
どんなものをどれくらい食ってたら糖尿病になった?

27: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:36.15 ID:wVeLOpHZ0 
>>24
毎日こんな感じ
朝牛丼特盛+コーラ
昼チャーハン餃子大盛りラーメンライス付き+コーラ
3時のおやつに菓子パン
夜カレーライス特盛+コーラ
夜食焼きそばポテサラ+コーラ

35: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:27.04 ID:4mWVLUTk0
>>27
それでよく75キロで済んだな

36: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:30.35 ID:L/wJjE5t0
>>27
え、こんなんで糖尿病になるんか…😨💦

43: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:14:33.75 ID:2P3XWKdA0
>>27
しかも野菜一切食ってないのが味噌だな
食物繊維大事ほんと

56: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:59.21 ID:FSNT8R/Ga
>>27
さすがに食いすぎやろ
ワイは昼飯食わないしな
たまに昼飯食うと夕飯食えなくなる

66: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:28.92 ID:rFvKqEARd
>>56
同じカロリー摂るなら食事の回数少ない方が血糖値の振れ幅大きくなるよ

25: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:09.98 ID:Qx+ugQp10
薬飲んでんの?

29: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:42.17 ID:wVeLOpHZ0 
>>25
飲んでるで

28: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:11:39.52 ID:V0mglAYJ0
インシュリンがドバドバで痩せるんだっけ

34: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:12.18 ID:rFvKqEARd
>>28
逆や

37: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:12:39.16 ID:iTmLH8jh0
>>28
インスリンが機能しなくなるからどれだけ食べても同化しないで痩せていくんや

39: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:13:29.09 ID:cRxcRYlEM
何もやってないのに体重ガンガン減るのってかなり進行してるらしいな

45: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:15:10.18 ID:FSNT8R/Ga
コンビニ弁当食うならホカ弁で海苔弁だけ食えよ

58: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:18:52.96 ID:cRxcRYlEM
>>45
あれマジでうまいよな

51: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:16:51.72 ID:yxBdplsL0
自分も糖尿病予備軍だと思うから怖いわ

お菓子結構食うし

55: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:17:37.66 ID:2P3XWKdA0
ワイは164.72キロやけど野菜食うしそばメインだから糖尿のけが無くて助かるわ
やっぱ運動と清涼飲料水飲まないのが一番やろな
食物繊維大事

71: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:46.10 ID:L/wJjE5t0
>>55
お相撲さんですか?

79: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:22:06.13 ID:2P3XWKdA0
>>71
筋トレしてるからな
ベンチ100いったで

57: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:18:28.25 ID:/DQAFdtc0
糖尿病は8割が遺伝言うからワイの一族や親戚に誰一人おらんくて安心やでおい

64: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:20.85 ID:W/aePKdm0
173/117/28ワイでも糖尿ならんからマジで遺伝ゲーよな
血液検査しても脂肪肝なのと尿酸値がイカれてるだけやった

68: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:20:18.37 ID:rFvKqEARd
>>64
年取ると発症する奴多いから気をつけろよ

67: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:19:47.11 ID:KSWWOHk10
ワイも脂質異常症で悲鳴あげてるわ

83: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:22:44.78 ID:fAtDAxc4a
コーラをビールに変えたら大体ワイと同じやわ

84: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:22:48.68 ID:OBznf2Oj0
免罪符みたいにポテトサラダ食うな😡

89: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:08.96 ID:FlTCSd1A0
ペプシゼロ飲めよ
600mg68円だぞ
砂糖不使用だし

99: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:19.10 ID:3keGSMhk0
>>89
もう遅いぞ、体重減るってことは腎臓死んどるから

94: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:23:36.77 ID:j178U7pyd
あーあ、同僚がそれで倒れて死にかけて、生き延びたけど後遺症で廃人みたいになったで

100: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:24:47.01 ID:StHsmGh9d
ドカ食い気絶でキャッキャしてたJ民いつの間にか消えたよな

107: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:56.94 ID:dM+fcs2E0
>>100
あれやってたら心臓壊れてダイエットしたわ
今は全部戻って健康体やけどもう無理やなあんなの

109: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:26:04.53 ID:2P3XWKdA0
>>100
皆死んだんだ...

101: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:08.18 ID:ddhQ39vI0
ワイはジュース殆ど辞めて炭酸水にしたで
レモンの香り着いとるが美味しくて殆どそれしか飲まんくなった

103: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:26.40 ID:72C1dCobH
一生血糖値を測りながらインシュリンを打つ以外は普通の人と変わらんのでは

105: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:25:35.96 ID:bbAixBDz0
ワイのオカンがそんな感じやったな
最終的には人工透析や

111: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:26:34.50 ID:Dcm7qc/90
炭水化物ってよりコーラ飲みすぎだろ
毎食500ml飲み干してたんと違うか

114: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:27:05.47 ID:dM+fcs2E0
年寄りとか歯が悪い奴も危ないと思う
柔らかいものばっか好むようになるから糖質と脂質に偏ってく

117: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:28:20.04 ID:dM+fcs2E0
大学にコーラ一日中飲んでる奴おったけど元気やろか
1.5リットルを5分で飲んでた時は震えたわ

125: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:30:50.52 ID:uuPBxxNwd
ワイ将
毎日ゼロコーラガブ飲みで糖尿病回避

129: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:31:28.87 ID:IPiZ4geS0
>>125
あっ

135: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:33:24.38 ID:80ZGiYuF0
>>129
あかんのか?
ワイもガブ飲みしてるんやが

139: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:35:24.40 ID:/p7hEcrj0
>>135
色々言われてるね
糖分じゃないからOKとか血糖値が下がりづらくなるからやめたほうがいいとか

134: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:33:18.02 ID:eCKIuK7pM
172/69/28やけど半年前の時点で血糖値上限ギリギリやったわ

159: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:42:25.68 ID:+F/7LF/Fa
米は主食として優秀過ぎるんよ
栄養豊富で安価で保存も効くとか
あんなもん1日100gも食ってたら充分やろ

166: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:44:20.01 ID:eQIGnol20
お茶も結石できるから緑茶辞めて烏龍茶か爽健美茶みたいなブレンドがええね

174: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:46:18.47 ID:A1OXqKLl0
>>166
緑茶は肝臓の老廃物を掃除してくれるからええんやろ
ただカフェインが胃にくるから朝一杯飲めばええね

171: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:45:53.16 ID:Y9yaAr4Ma
糖尿かかって透析地獄になったらもう半分人生終わりやろ
仕事も住まいも食も制限されて生きるとか想像しただけでキツい

172: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:45:53.64 ID:UDKwRrZA0
わい(39)も糖尿病やけど今持ち直してきて次の検査クリアしたら投薬治療ストップできそうや

176: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:47:29.07 ID:5l+EKj7rM
コーラ大好きなんだけど・・・
週末土曜1本、日曜1本くらいなら大丈夫か

180: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:50:13.36 ID:RLzCCqL2r
46歳130kgのわい、今年の人間ドックでも異常なし

183: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:51:22.63 ID:Y5429riar
>>180
いや絶対異常だらけやろ

190: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:53:38.96 ID:RLzCCqL2r
>>183
医者もびっくりするぐらい健康
元気すぎて、毎日8km歩いてる

194: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:54:34.98 ID:aLU6hvxH0
>>190
いやデブな時点で健康じゃないだろ……

186: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:52:20.78 ID:TxqAtJRS0
普通にジュース断つと快適や
毎日飲んどったのが嘘のよう

187: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:52:54.47 ID:s9BnqCOP0
果汁100%ジュースや野菜ジュースを健康になると思って飲んでる奴らはヤバいわね

189: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:53:20.98 ID:DfMZXxlud
糖尿病ってめっちゃ怖い病気なのに名前が可愛すぎるよな

191: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:53:52.06 ID:om/oOPHF0
ミルク多めのコーヒー飲むと甘い物食べたくなる欲求が抑えられるわワイは

192: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:53:55.51 ID:HkaEP7/cd
辛いな
死にたくなる

196: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:54:51.85 ID:iO8aCph4d
一回糖尿かなあとおもって検査したら何もなくて拍子抜けしたわ
まあ暴飲暴食はやめたけど

197: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 10:54:56.60 ID:SsNZhir/0
カップ麺食べるなら麺づくりがおすすめやで
カロリー300くらいで脂質も他のカップ麺と比べて半分以下やしスープ全部飲まないなら塩分もいうほどとらない

208: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:00:35.86 ID:FUhtCwLmd
とにかく糖尿病で1番あかんのは甘い飲み物

これだけは何としても辞めなきゃダメ

219: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:05:49.28 ID:A1OXqKLl0
ワイ12時 オートミール鶏肉ブロッコリーハイカカオチョコレート、オーツクッキー2袋


4時 オートミールお酢納豆梅干し


週4~5日 1~2時間の自転車で坂ダッシュ、懸垂、プランク

睡眠時間21時から5時40分まで

身長172.3 体重78キロ 腹囲75



なんなんこれ?どうやって痩せればええんや?
ちな中学時代体重130超えててハーフ

223: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:14.64 ID:yxBdplsL0
>>219
ダイエットいらんやろ
デブなんじゃなくてガタイいいだけってオチやろ

224: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:18.64 ID:IRRYvLdGd
甘い飲み物飲まない、野菜多めにする
この二つで糖尿病予防できるんだよな???

228: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:53.17 ID:DfMZXxlud
>>224
あとは運動習慣やね

227: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 11:07:51.09 ID:lxeICwL9M
糖尿体質かどうかわかる装置開発されんかなほんま



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