1: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:44:22.18 ID:qPgVqe8s0 .net
暑いシャワーを浴びる(準備運動)

気が済むまで縄跳び(20分〜40分)

ひたすらサンドバック打ち(30分〜40分)

ミット打ち(40分)

サンドバッグ打ち(30分〜40分)

この間、合間に水飲んで汗拭くだけ休憩なし

スパーリングするときは2階級上のプロボクサーを3人呼んで10ラウンド代わる代わる相手する
メイウェザーは休憩なし



2: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:45:53.11 ID:piIDddlQ0.net
これは勝てない

3: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:45:55.71 ID:egCXw1ZT0.net
今もやってんの?

6: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:46:35.89 ID:qPgVqe8s0 .net
>>3
スパーリング以外は今も現役と変わらずやってるんやと

12: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:49:11.61 ID:egCXw1ZT0.net
>>6
はぇ〜
ストイックやな

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4: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:46:07.81 ID:qPgVqe8s0 .net
ミット打ちが大好きでジムにいない時間で練習したくなったらその場ですぐ始める
動きながらどんな体勢でも全く同じルーティンでミットを叩き続けられるようにステップを踏んで遊ぶ

メイウェザーの強さの秘密はこれ

5: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:46:10.11 ID:hBV6zdbya.net
縄跳びつまんなくないんかな

9: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:47:27.43 ID:qPgVqe8s0 .net
>>5
メイウェザーは縄跳びの達人や
https://youtu.be/4KuufsOYYBA

10: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:47:40.85 ID:qHbFSUuVa.net
言うてピアニストは毎日6時間以上練習するしな

13: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:49:55.16 ID:qPgVqe8s0 .net
メイウェザーのおかしいところはこれを休憩なし、息を上げずに全てこなすことやぞ
縄跳びなんて成人男性なら3分飛び続けるだけで息上がる

メイウェザーはひたすらやるし全く呼吸を乱さない

60: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:08:28.09 ID:RllYqScZ0.net
>>13
妄想の中でのワイもそれくらい余裕や

14: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:50:45.74 ID:fKrUxdzk0.net
肺活量とかやばそう

15: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:51:00.88 ID:qPgVqe8s0 .net
メイウェザーの試合を思い返してみてほしい
どれだけラウンドが過ぎても疲れて肩で息をする場面なんて見たことない

17: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:52:06.65 ID:fKrUxdzk0.net
>>15
スタミナの問題なん?
なにが異常やとそんなことが可能なん?😨

19: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:53:11.38 ID:qPgVqe8s0 .net
>>17
努力の結晶や
試合よりも高負荷な練習を何年もの歳月かけて積み重ねてるからメイウェザーにとって試合は楽な運動でしかない

16: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:52:06.02 ID:qPgVqe8s0 .net
20代のプロボクサーでも耐えられない練習をほぼ毎日してて
それを20年以上継続してる異常さ

20: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:54:37.70 ID:5R6tafCG0.net
これ例えば同階級の東洋太平洋現役王者クラスとならどっちが勝つんや?

25: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:56:03.41 ID:qPgVqe8s0 .net
>>20
もちろんメイウェザー
東洋じゃ相手にならん

73: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:12:11.54 ID:xFTh9q3ga.net
>>20
メイは練習で世界チャンピオンと6Rやって全く息切れせずにボコボコにしたらしい。朝倉海が直接練習見たって。撮影禁止でスマホも使えなかったみたい。

21: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:54:44.94 ID:uQl3r/ww0.net
いつシコってるんやろか

22: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:55:15.60 ID:15BSaoKU0.net
ああ見えて練習の虫らしいしな

23: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:55:23.87 ID:whRGN228p.net
そら副業で格闘技やってるyoutuberじゃ勝てんわ

27: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:56:35.04 ID:dTuJX4lV0.net
他のプロボクサーはそんな練習してないのか

28: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:56:48.60 ID:FMa94qP10.net
奴らが寝てるとき、俺は練習している
奴らが遊んでいるとき、俺は練習している
奴らが練習しているとき、当然俺も練習していると

みたいなやつ好き

32: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:00:05.18 ID:qPgVqe8s0 .net
メイウェザーは縄跳びとミット打ちをめちゃくちゃ重視してる
リズム感が養えるのは言わずもがなやが
おそらくこの2つは体勢を保つのが困難なんや
毎回同じようには跳ねれない
それを極限まで同じ動きができるように極めてる
だから無理な体勢からでもすぐに立て直してパンチが打てるし避けれる

格闘技素人が見たら簡単でしょうもない練習に見える縄跳びと手打のミット
彼のマインドがそれを最高の練習にしてる

33: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:00:12.59 ID:F7hIupRo0.net
ちょっと聞いてみたいんだけどあの太鼓の達人と評されたミット打ちって毎回決まった動きなぬ?それともランダムなの?

39: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:02:13.30 ID:qPgVqe8s0 .net
>>33
いくつかパターンがある
ミット持ってる人がそれをコントロールしててメイウェザーはそのパターンを読んで手を動かしてる

38: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:01:55.35 ID:zTHjZNnj0.net
ボクシングの練習でこんな長いのしらんわ
すげえな

42: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:03:20.16 ID:w382UlvD0.net
ボクサーってなんで縄跳びするん?

45: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:04:43.41 ID:zTHjZNnj0.net
>>42
効果的に手首鍛えられる

47: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:05:17.64 ID:qPgVqe8s0 .net
>>42
持久力向上
リズム感の醸成
フットワークの基礎練習

81: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:15:45.08 ID:w382UlvD0.net
>>47
縄跳びって幼稚園とかでやってたから軽視してたけど身体能力向上に効果的なんやな

43: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:04:25.81 ID:qPgVqe8s0 .net
縄跳びなんて誰でもできる
手でペシペシ打ってるだけのミットなんて素人でもできる
その通りかもしれん
でもメイウェザーはこの2つの練習を必ずやってて、精確に同じ動作で行うと究極に難しいと考えることが出来たから世界一になれた

めちゃくちゃ細かいところまで見れる人間なんやと思う

46: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:05:15.39 ID:yPux0sYU0.net
がんばりやさんなんだ😊












49: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:05:37.31 ID:ja/Fi0I70.net
イチロータイプだったのか

51: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:05:48.01 ID:egCXw1ZT0.net
あんま詳しくないないからチャラいおじさんくらいの感覚でいたけど
凄いんやな

52: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:05:55.67 ID:A8CwTCjT0.net
縄跳びって練習になるんか?

57: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:07:32.33 ID:+L2QwNcP0.net
>>52
テンポとか踏み込みのリズムはボクシングにはかなり大事

64: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:09:15.07 ID:qNoHBuWK0.net
>>57
大縄跳びでも練習になりそうやね

54: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:06:54.34 ID:5CbN9hY90.net
ヒールやってる癖にパンチドランカーになった親父見て、クッソ努力して天性の防御センスを開花させた努力魔やぞ

62: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:09:04.48 ID:qPgVqe8s0 .net
>>54
酒やタバコは吸わないの?ドラッグは?
って聞かれて真顔で一度もやったことないって答えるのかっこいい

多くの黒人スポーツ選手がそれらで身を滅ぼしたのを見たから
自分は絶対にやらないと誓ったって答えるのかっこいいわ

67: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:09:53.69 ID:yj6glUfl0.net
>>62
多分飯もクソ節制しとるやろな

56: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:07:27.29 ID:qPgVqe8s0 .net
イチローも言ってたよな
誰もが簡単だと切り捨てる練習は実は簡単ではないと
本質を知るとめちゃくちゃ難しいことに気付くと
そうした意識を持ち始めるとすべての練習が他の人とは異なって見えだす
違った意味を持ち出す

61: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:08:46.23 ID:y2oCMpCD0.net
イチローがわざとヒール演じてるバージョンやろ
お金で選ぶのはみんなそうやし

63: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:09:14.59 ID:5CbN9hY90.net
基礎は最も競争淘汰された進化の努力だからな

74: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:12:25.03 ID:ZzlyxX+00.net
メイウェザーの対戦相手の奴の体がなんかぷよぷよ感すごかったよな

85: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:18:39.57 ID:B6b8ExOJM.net
マラソン選手でも頂点に立てたんやないのこのスタミナは

90: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:20:12.62 ID:GArHGA640.net
フィジカルエリートのなんJ民ならこれくらい余裕やろ

96: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:24:38.85 ID:+vTgyRLt0.net
ボクシングってアメリカのヘビー級世界チャンピオンが一番稼げると思ってたけど
メイウェザーが歴代で一番稼いだボクサーなんやっけ?
つーかアメリカのボクシングのファイトマネーの異常な高さなんなの

99: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:26:27.06 ID:qPgVqe8s0 .net
>>96
ボクシングが格闘技で一番人気ある
だから長い歴史になってるしファイトマネーも高騰する

97: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:25:38.06 ID:qPgVqe8s0 .net
かつてメイウェザーと拳を交えたザブ・ジュダーという選手がいる
彼との一線ではローブローの連発で乱闘騒ぎが起きたんや

セコンドにいたザブ・ジュダーの親父とメイウェザーの親父がリングの上で殴り合いを始めた
その時ザブ・ジュダーは加勢してメイウェザーの親父に手を出したんや

その頃メイウェザーは何してたか知ってるか
セコンドで場が収まるのを冷静に見てたんやで
次のラウンドのことを考えてた

メイウェザーが今みたいに有名で金持ちになる前の話や
常人とは生まれ持った考え方が違うと思う

98: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:26:14.17 ID:KJTIK3kw0.net
>>97
シニアは良くトラブルに巻き込まれるな

100: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:29:08.63 ID:qPgVqe8s0 .net
ちなみにザブ・ジュダーは乱闘に加わったから処分され、手を出してないメイウェザーはお咎めなし
ザブ・ジュダーは落ちぶれて引退
メイウェザーは無敗記録を打ち立ててチャンピオンとして引退した

当時を振り返って「目先の闘争はどうでも良かった。そんなことよりどうすれば勝ってお金を手にできるかを考えてた。だから加勢するべきでないと思った。それがザブ・ジュダーとの差」と答えてる

116: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:37:17.11 ID:mHIuwJ3/0.net
>>100
ほならもともとあんな安い挑発に乗るはずもなかったんやな
いっそのこと奥野の無様さが際立つな

109: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:33:12.25 ID:YGbqK1b/0.net
プロやな

110: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:33:44.35 ID:O3m0hck80.net
試合設定するのが失礼なレベルだったんやな

114: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:35:22.52 ID:L74QJCXDa.net
花束拾ったし意外と優しい人やと思うで

123: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:44:00.62 ID:ZzlyxX+00.net
>>114
メイウェザーの人格をどうこう言うつもりないって前提で
あれは花束投げ捨てた奴が頭おかしいってだけの話やで

115: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:36:52.29 ID:qPgVqe8s0 .net
常にどう立ち回るべきかを判断できて、正しい選択を取り続けることができる人間
だから練習をやめないし、何十年と継続してるし、ビジネスも成功してる

メイウェザーが一番優れてるのはパンチでもディフェンスでもないマインドセット

119: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 02:38:53.83 ID:UyFMQ/lS0.net
この間の公開練習もほぼ休みなしで動いてたしな

29: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:57:50.00 ID:F7hIupRo0.net
息するように練習してんだな尊敬するわ



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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1664297062/