1: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:47:45.77 ID:0gxTUSAg0XMAS
172センチ62キロの俺がかなり細い部類になってしまった
2: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:47:59.85 ID:0gxTUSAg0XMAS
なんで?
3: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:48:16.21 ID:eBLnpw60dXMAS
男はだいたい70キロいくで
4: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:48:19.29 ID:Ffj7cEc8aXMAS
ワイはアラサーになってから逆に痩せたわ
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5: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:48:47.32 ID:kdKaXDec0XMAS
29でドカンと来たわ
20キロ肥えた
20キロ肥えた
8: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:49:22.80 ID:0gxTUSAg0XMAS
>>5
高校時代は68キロくらいあってデブいじりされてたんや
仕返ししたわ
高校時代は68キロくらいあってデブいじりされてたんや
仕返ししたわ
7: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:49:02.24 ID:kqV8lAHV0XMAS
いや細いぞまあ
10: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:50:05.33 ID:jUmCH2Ni0XMAS
39歳やが168センチ57キロキープしてるわ
18: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:51:17.51 ID:gB/DRz+w0XMAS
>>10
やっぱ-110くらいがええんやろな
やっぱ-110くらいがええんやろな
16: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:50:59.31 ID:yBzLbE0KdXMAS
特異体質の奴は除いて、普通の奴が何も努力しないも漏れなく太る
20: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:51:49.70 ID:kqV8lAHV0XMAS
>>16
そういう食事なんかな現代
それとも生活様式が運動しなさすぎなんやろか動物として
そういう食事なんかな現代
それとも生活様式が運動しなさすぎなんやろか動物として
27: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:53:21.55 ID:0gxTUSAg0XMAS
>>16
これよな
俺も夜ご飯は控えめにしてる
これよな
俺も夜ご飯は控えめにしてる
17: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:51:06.38 ID:kqV8lAHV0XMAS
40まではガンガン太っててるわとりあえず
ジュースと酒だけは飲まんけど
ジュースと酒だけは飲まんけど
19: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:51:22.67 ID:UcAy0vZTaXMAS
コロナでリモートワークの時めっちゃ太った人多そう
24: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:52:48.36 ID:gB/DRz+w0XMAS
>>19
太ったし筋力も落ちたわ
太ったし筋力も落ちたわ
22: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:52:34.11 ID:4z/eT6XG0XMAS
ワイが死ぬほど憎んでたもの
・お腹ぽっこりおじさん
・ワイシャツの胸ポケットにホコリ溜め込んでるおじさん
・おしぼりで顔を拭くおじさん
全部自分がなってて草
・お腹ぽっこりおじさん
・ワイシャツの胸ポケットにホコリ溜め込んでるおじさん
・おしぼりで顔を拭くおじさん
全部自分がなってて草
26: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:53:10.87 ID:kqV8lAHV0XMAS
>>22
下2つは上に比べたら軽い努力でなんとかなりそうやがなあ
下2つは上に比べたら軽い努力でなんとかなりそうやがなあ
23: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:52:44.38 ID:a4y0pakx0XMAS
-110あったのがじわじわ増えて-102になったけど腹が酷いな
-110あると腹がへっこんでてええ感じやった
-110あると腹がへっこんでてええ感じやった
35: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:54:10.44 ID:8N1CAW450XMAS
俺も30歳やけど20代前半より10キロ太ったわ
それでも平均体重やから別にいいけど
それでも平均体重やから別にいいけど
40: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:54:42.34 ID:rym4NwnCaXMAS
ワイも気付いたら80になってたから慌ててダイエット始めたわ
1ヶ月で4kg痩せた
1ヶ月で4kg痩せた
82: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:01:51.67 ID:LOr4Q7BJMXMAS
>>40
それ痩せたんじゃなくて水分抜けただけやろ
それ痩せたんじゃなくて水分抜けただけやろ
134: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:06:16.15 ID:rym4NwnCaXMAS
>>82
食事量そのままでHIT頑張ったぞ
食事量そのままでHIT頑張ったぞ
43: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:55:27.21 ID:9qE6YVU50XMAS
まず起きたら薪割りとかしてたんだろ
運動量が違いすぎるし現代人は食いすぎやろ
運動量が違いすぎるし現代人は食いすぎやろ
44: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:55:46.12 ID:lro7P19C0XMAS
食っても太れない体質やったがちょっとずつ太ってきたで
毎年1キロのペースで肥えとる
毎年1キロのペースで肥えとる
49: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:56:10.52 ID:o87U5VRt0XMAS
全然やわ
同い年くらいやけど高校生のときと変わってへんな
同い年くらいやけど高校生のときと変わってへんな
50: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:56:40.50 ID:OlwIPHFE0XMAS
デスクワークのやつなんて2食程度にしないと太って当然だからなぁ
51: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:56:53.07 ID:kqV8lAHV0XMAS
ビールは飲まんのやけどな
ブラック企業で帰ってから飯が遅いのは分かっとる🥹
ブラック企業で帰ってから飯が遅いのは分かっとる🥹
62: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:58:20.10 ID:0gxTUSAg0XMAS
>>51
仕事ならしゃーないが、夜遅くに夕飯は一番やばいで
1日の食事で夜一番食う奴は漏れなく太る
仕事ならしゃーないが、夜遅くに夕飯は一番やばいで
1日の食事で夜一番食う奴は漏れなく太る
59: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:57:52.87 ID:khPSeNER0XMAS
ワイ巣篭もり期間でどんどん痩せてるわ
11キロ減った
11キロ減った
78: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:01:33.83 ID:4P2j/mf5dXMAS
コロナでリモート増えて平日は外食ほぼせんくなったし朝30分のウォーキングと毎食鶏むね使ったドライカレー食うようになってから半年で10kg落ちたわ
81: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:01:36.31 ID:jUmCH2Ni0XMAS
痩せとくのもそうやけど健康の為に毎日運動した方がええで
103: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:03:34.44 ID:53rVe9fH0XMAS
ちゃんと太ってるやつはええわ
ガキ体型で腹だけ出てるやつはほんまキモい
ガキ体型で腹だけ出てるやつはほんまキモい
132: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:06:05.95 ID:kqV8lAHV0XMAS
>>103
なんでああなっちゃうんやろ
腹筋?
なんでああなっちゃうんやろ
腹筋?
163: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:09:30.42 ID:sWl8PfUidXMAS
>>132
内臓脂肪
内臓脂肪
120: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:04:48.77 ID:Df4mqsuf0XMAS
ワイビール腹
172の64やけど腹が出て終わる
172の64やけど腹が出て終わる
128: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:05:35.64 ID:3ogDu3l20XMAS
30過ぎるとホンマ気をつけないと危険よな
生活習慣をどんどん改善しないと太る方に寄り始める
生活習慣をどんどん改善しないと太る方に寄り始める
142: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:07:19.50 ID:b4XrXYzh0XMAS
>>128
代謝が落ちとる
食わなきゃいいんだが筋肉つけて代謝上げるようにしとるわ
代謝が落ちとる
食わなきゃいいんだが筋肉つけて代謝上げるようにしとるわ
136: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:06:50.27 ID:RfM2HH5cdXMAS
よく30代になったらいきなり筋トレにハマりだす芸能人とかおるけど理由わかるよな
適度な運動が必要になってくる
適度な運動が必要になってくる
159: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:09:06.46 ID:GaAQkFsA0XMAS
結婚して嫁の食生活に合わせて太った奴ら多数おる
179: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:10:43.13 ID:3ogDu3l20XMAS
>>159
合わせてお菓子とか果物食うようになるとあかんね
すぐ対処したから何とかなったが流されやすい人は決定打になりそう
合わせてお菓子とか果物食うようになるとあかんね
すぐ対処したから何とかなったが流されやすい人は決定打になりそう
245: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:18:00.96 ID:tPZIbXgX0XMAS
ワイは逆に痩せ過ぎで早死が怖いわ
170で50だったのをなんとか一年で55にしたけどあと+5は欲しいな
170で50だったのをなんとか一年で55にしたけどあと+5は欲しいな
268: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:20:54.21 ID:cs6iEiyy0XMAS
>>245
170で50はちょっと心配になるけど55なら大丈夫やろ
ワイが172で57やから似たような体型やから分かるで
170で50はちょっと心配になるけど55なら大丈夫やろ
ワイが172で57やから似たような体型やから分かるで
310: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:25:35.94 ID:tPZIbXgX0XMAS
>>268
太れんのも筋肉付きづらいし辛いよな
高校時代から似たような体型の奴と励ましながら頑張って飯食ってたわ
太れんのも筋肉付きづらいし辛いよな
高校時代から似たような体型の奴と励ましながら頑張って飯食ってたわ
265: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:20:19.38 ID:FuAQrWJ60XMAS
仕事中とかほんと腹減らないわ
281: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:22:10.09 ID:54uxegzHaXMAS
マジで結婚した人はどんどん太ってくよな
287: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:22:43.50 ID:yCjZg9Ju0XMAS
ワイの周りで太ってるいうやつは決まって昼夜外食三昧しとるわ
外食て基本味濃くするために塩分油砂糖ドバドバだったりするからそればっかだとすぐ不健康になるで
外食て基本味濃くするために塩分油砂糖ドバドバだったりするからそればっかだとすぐ不健康になるで
341: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:29:54.62 ID:PvJrL6YldXMAS
太るときもあるけど一日一食にして定期的に調整しているわ
355: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:31:32.45 ID:yqrjPfqw0XMAS
今は腹減ってないなら食べ過ぎや
腹空かせてしんどいくらいにしないと太るぞ
腹空かせてしんどいくらいにしないと太るぞ
390: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:34:22.12 ID:PvJrL6YldXMAS
結局食わないようにするのが一番やせないか?
418: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:36:53.42 ID:/sYitFbdpXMAS
41で175/60や
微妙に腹プニプニしとるけど太りそうになったら食う量減らしとる
微妙に腹プニプニしとるけど太りそうになったら食う量減らしとる
423: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:37:23.79 ID:/iPsZXDI0XMAS
一時期おしるこ(餅4個)を昼飯にしてたら、体重が爆増したわ
翌年の正月からは食べるのを控えたが
翌年の正月からは食べるのを控えたが
438: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:38:54.02 ID:1l6+wBH/0XMAS
ちょっとした食事制限一ヶ月続けただけで3kg落ちた
普通にダイエットできたのか糖尿病なのか怖いンゴ
普通にダイエットできたのか糖尿病なのか怖いンゴ
482: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:41:51.93 ID:+lBYypZc0XMAS
>>438
体重の5%までの減量幅なら一応健康的に落とせてるで それ以上だと続けるとやばいが
体重の5%までの減量幅なら一応健康的に落とせてるで それ以上だと続けるとやばいが
447: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:39:34.64 ID:wPDX9Ks4MXMAS
内臓脂肪って皮下脂肪?とどう違うんや
付き方とか
付き方とか
473: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:41:16.70 ID:cs6iEiyy0XMAS
>>447
基本的に内臓脂肪はお腹が張る感じらしいで
皮下脂肪は摘まめるやつや
内臓脂肪は病的リスクが高いからなんとかした方いい
基本的に内臓脂肪はお腹が張る感じらしいで
皮下脂肪は摘まめるやつや
内臓脂肪は病的リスクが高いからなんとかした方いい
476: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:41:21.51 ID:Ws9CY+eA0XMAS
>>447
腹筋硬めた時にぷにぷにしてるのが皮下脂肪
筋肉の奥に隠れとるのが内臓脂肪
腹筋硬めた時にぷにぷにしてるのが皮下脂肪
筋肉の奥に隠れとるのが内臓脂肪
538: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:45:06.63 ID:I7HDpjALaXMAS
仕事が忙し過ぎて食う事くらいしか出来ないからなあ
567: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:46:52.61 ID:STOaPWc60XMAS
>>538
こっちはいつも21時過ぎに会社出てるのに毎日定時に帰ってる奴から運動することを勧められた時はちょっとピキッと来てもうたわ
まあやらなあかんねんけどさ
こっちはいつも21時過ぎに会社出てるのに毎日定時に帰ってる奴から運動することを勧められた時はちょっとピキッと来てもうたわ
まあやらなあかんねんけどさ
574: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:47:48.61 ID:I9IsM3C+0XMAS
>>567
朝ええぞ
ちょっと高かったけど会社横のジム契約したらめっちゃ変わったわ
1時間早く出勤するだけや
朝ええぞ
ちょっと高かったけど会社横のジム契約したらめっちゃ変わったわ
1時間早く出勤するだけや
616: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:50:29.96 ID:D0pbKVVI0XMAS
リングフィットとフィットボクシング買ったけど続かなかった
617: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:50:32.18 ID:frBPOsik0XMAS
痩せるために食わないは一番まずい
飯は食わないと
飯は食わないと
618: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:50:36.66 ID:T2f3igES0XMAS
37だけど全く太らんわ
歳のせいにするけど絶対普段から食ってるもんおかしいとかだろ
歳のせいにするけど絶対普段から食ってるもんおかしいとかだろ
689: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:55:33.09 ID:3gujejNH0XMAS
痩せたいならオートミールを食え
ワイはオートミールで過去に何度も3ヶ月で10kg以上の減量に成功してきた
ワイはオートミールで過去に何度も3ヶ月で10kg以上の減量に成功してきた
696: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:55:53.69 ID:dc5cmeAdMXMAS
ウォーキングと筋トレ始めてから2ヶ月で体脂肪率6%落ちてウエストも6cm細くなったわ
今は170cm59kgや
今は170cm59kgや
697: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:55:55.79 ID:Hcrt1yVVpXMAS
友達が禁煙成功した割にブクブク太って悲しいわ
ひと吸いする感覚でポテチ食ってる
ひと吸いする感覚でポテチ食ってる
721: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:57:26.27 ID:b+qTAYqf0XMAS
ワイも56キロから90キロまで増えたわ
748: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:59:00.44 ID:dXM+BoC50XMAS
運動するのが学生時代よりかなり億劫になるよな
キツいしモチベーションが続かない
若い頃みたいに身体が軽くて体力気力がある訳じゃないからな
キツいしモチベーションが続かない
若い頃みたいに身体が軽くて体力気力がある訳じゃないからな
757: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:59:37.61 ID:F9tXuGEk0XMAS
>>748
ワイは若いのに体が重くて体力も気力もないぞ
ワイは若いのに体が重くて体力も気力もないぞ
806: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:03:09.39 ID:kgUFLGtua
>>748
太る→身体が重たく感じる→運動が億劫になる→太る
このループ抜け出せない😭
太る→身体が重たく感じる→運動が億劫になる→太る
このループ抜け出せない😭
820: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:03:53.23 ID:mw9yMWTbd
>>806
めっちゃわかる
めっちゃわかる
756: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:59:29.09 ID:jIbJfAru0XMAS
マジで肉類は基本サラダチキンでええわ
たまにスーパーで総菜買うぐらいでちょうどいい
ワイの舌がサラダチキン上手く感じる構造で良かった
たまにスーパーで総菜買うぐらいでちょうどいい
ワイの舌がサラダチキン上手く感じる構造で良かった
815: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:03:39.44 ID:ZuZ7mefp0
500走っただけで息絶え絶えやしチャリ漕ぐときもちょっとした坂道登ったら息絶え絶えなんやが
どうやったら鍛えられるんやこういうの
どうやったら鍛えられるんやこういうの
816: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:03:39.81 ID:fFTb3yUB0
水泳最高や
仕事帰りに飯食ってプールで泳いでシャワー浴びたら家で何もせんでええし
脂肪落としながら筋肉つくからカッコええ体になってきたわ
仕事帰りに飯食ってプールで泳いでシャワー浴びたら家で何もせんでええし
脂肪落としながら筋肉つくからカッコええ体になってきたわ
863: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:06:06.28 ID:JJgdL8As0
リモートワーク終わったら外食増えてランニングする時間もなくなってまた太りそうで怖いわ
904: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:08:55.89 ID:UPijeRLVa
社会人でも10km走れるくらいの体力欲しいわ
ちなこの前2km走っただけで生命の危機を感じた
ちなこの前2km走っただけで生命の危機を感じた
920: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:09:31.40 ID:q+sq6MfQ0
ワイ58キロでスポーツやってた時は全然モテなかったのに
80キロのデブになってから女が寄ってくるようになった
金か?
80キロのデブになってから女が寄ってくるようになった
金か?
936: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:10:26.88 ID:s4fBAW17a
>>920
気のせいや
気のせいや
939: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:10:40.51 ID:7PQNSbGZ0
>>920
そもそも筋肉のあるデブと元がヒョロガリのデブは体型が違うからね
筋肉あるとガッチリした印象になっていい感じに思う奴が多いんやろうな
そもそも筋肉のあるデブと元がヒョロガリのデブは体型が違うからね
筋肉あるとガッチリした印象になっていい感じに思う奴が多いんやろうな
942: それでも動く名無し 2022/12/26(月) 00:10:56.19 ID:LrDMx94b0
>>920
くまさんぽいゆるさがウケることはある
隙がある人が好かれるのに近いかもな
くまさんぽいゆるさがウケることはある
隙がある人が好かれるのに近いかもな
500: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:43:08.08 ID:3GQCSlrc0XMAS
周りの酒飲みは年重ねてもれなく太ってるわ
やっぱり酒はあかんな
やっぱり酒はあかんな
354: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 23:31:21.50 ID:/iPsZXDI0XMAS
代謝がガクッと落ちるからな
46: それでも動く名無し 2022/12/25(日) 22:55:58.87 ID:dzZXhzWY0XMAS
21時くらいに帰宅して楽しみは酒飲むか食べまくることしかないんやで?
そら太るわ
そら太るわ
◆【悲報】ドミノピザのとある店舗、とんでもないことになっていた 警察まで来る事態にwwwwwwww
◆漫画サイト「年末年始に2200話無料公開!」ワイ「すげぇ!」 →
◆【悲報】岡田将生さん、3時のヒロイン福田麻貴とのデートをすっぱ抜かれて終わる
◆「最高の書き出し」が平家物語から700年間更新されていないという事実
◆【画像あり】クリスマスイブ前日秋葉原で開催したエロゲのイベントに大勢と客が集まり行列を作ってしまうwwwwwww
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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671976065/
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コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:34 ▼このコメントに返信 ワイ40代で結構な酒飲みだけど体脂肪率一桁キープしとるで
デブは運動しないくせに脂と炭水化物を採りすぎなんだわ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:36 ▼このコメントに返信 年取ると基礎代謝が低下するから基本的に太る
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:42 ▼このコメントに返信 夜食わないようにしてもそれで昼ドカッと食ったら結局あかんぞ
回数減らす事より総量自体落とさんと
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:43 ▼このコメントに返信 ガリガリマンだったけど30すぎてから内臓だけ膨れてってる実感ある
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:43 ▼このコメントに返信 そしてアラフォーになると次は毛量差が顕著になってくる
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:46 ▼このコメントに返信 寝る前にお菓子食べちゃうんだよな
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:47 ▼このコメントに返信 20代後半でボディビル目覚めて良かったわ
増やすも減らすも維持も思いのままや
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:54 ▼このコメントに返信 公私含めて車で移動すること多くなるし
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:57 ▼このコメントに返信 タレントでもない30越えてる一般のオッサンが痩身とかに気を使ってるとかカマホモの部類みたいで逆にキショい
そういうのに気を使う必要ない完結したやつが小太りになっていい年して色気づいてるのは俺はこんなのが本当の俺じゃない〜みたいな自分の一本芯のない半端なやつがもがいてる哀れな姿なだけだわ
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:58 ▼このコメントに返信 >>2
太るやつは基本食い過ぎなんだよ。年取ると普通食べる量も減るからな。
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 09:59 ▼このコメントに返信 俺も20代までは良かったが30入ってから代謝が落ちてテレワークで運動もしなくなって太ってきたわ
元がガリだったからまだ平均体重だが腹と首周りが太ってきたな
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:01 ▼このコメントに返信 デブの周りはデブが集まるだけ
レベルの低いデブとデブで安心してんだろ
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:02 ▼このコメントに返信 >>9
デブは糖尿病で悲惨なことになるから体型だけの問題じゃない。
気をつけんと一生透析だぞ。
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:03 ▼このコメントに返信 学生時代から量食えない油苦手だから30超えても変わらん。
でも、もし若い頃に沢山食べれてたとしたら、急に変えろと言われても難しいかも
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:03 ▼このコメントに返信 >>11
腹だけでてガリが一番ダサい
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:03 ▼このコメントに返信 運動もしてないしカロリー制限もしてないけどずっと170cm台60kg台だわ
食う時はコメでデブ扱いされる量食うけど、食わない時はほんと食わないからな
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:05 ▼このコメントに返信 >>10
デブは食う量だけやなくてバランスもおかしい。
バランスよく野菜果物きのこ類も食べてお腹いっぱいにすれば太らない。
炭水化物摂りまくって太って、ダイエットと言って炭水化物を一切絶ったり、やることが極端なんよな。
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:10 ▼このコメントに返信 47歳になった今でも全然太らない。
こんな体に産んでくれた親には感謝してる。
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:10 ▼このコメントに返信 学生時代は痩せてて運動嫌いでも太らず、30で太り始めジムに行ったら筋トレにハマって学生時代よりがっしり体型になりました。久しぶりに同級生に会うとみんなびっくりしたのが快感で筋トレ続けてます。
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:11 ▼このコメントに返信 >>9
若いモデルみたいに細くなる必要はないけど、努力して体重管理している人を貶すのはかっこわるいと思う
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:12 ▼このコメントに返信 >>15
餓鬼みたいだよな
我ながらね まぁダサいと言われても構わないけど
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:13 ▼このコメントに返信 基本お菓子、食べない(お菓子嫌い)
基本朝食、食べない(朝はギリギリまで寝ている)
土日は一食で済ます(動かないから腹へらない)
昼飯の弁当は妻か自分の手作り
筋トレ日はオニギリ2個とサラダチキン(自作)で済ます
週1で夕食を抜く(夕食抜いた翌朝はサラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵を食べる)
これで体脂肪率21%〜12%までいった
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:13 ▼このコメントに返信 >>689みたいなレスすき
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:14 ▼このコメントに返信 >>17
野菜は高いし味も薄いし満足感が足りない
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:16 ▼このコメントに返信 理想は背中と胸、尻もでかく
ウエストだけ細い体型
忘れてならないのが脚も鍛えてチキンlegにならないようにする
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:19 ▼このコメントに返信 ファッション好きだから体型保ってるけど
時々に居酒屋、バー、スナック行くと同世代アラサーのデブ(ぽっちゃり率)に驚く、筋肉あっても腹だけ出ている…
自制心ないものかね?
服が趣味で本当に良かった
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:22 ▼このコメントに返信 >>24
とりあえず最初は、一部を野菜に置き換えるんじゃなくて野菜を足してく戦法にしてみたらどうや? 野菜ファーストで食べると血糖値の急上昇抑えられるらしいし
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:22 ▼このコメントに返信 いくら夜遅く食べても
刺身、大根つま、甲類焼酎
しか食べないから痩せるよ
肉は好きじゃない
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:22 ▼このコメントに返信 酒飲んでるやつは大体太る
飲まないで太るやつは運動不足か体質だから頑張れ
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:23 ▼このコメントに返信 自分の基礎代謝計算して
1日の摂取カロリーがそれを超えないようにするだけだよね
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:26 ▼このコメントに返信 >>9
そうやって太ってる自分を安心させたくて言い聞かせてるんだね
みっともないね
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:32 ▼このコメントに返信 運動しないなら日常生活で少しでも体動かす機会作れ
エレベーターやエスカレーターは使うなよ
出かけるのも少しの距離なら歩いて移動しろ
それもやりたくないなら太れ
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:36 ▼このコメントに返信 朝運転しろとか馬鹿が涌いてて草
起きて緩やかな心臓無理矢理動かして心臓麻痺になりたいのかっての
痩せる前に死んだら本末転倒だわ
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:37 ▼このコメントに返信 拙者 35歳 170cm 57kg
大学時代から全く変わらん。
外見も肌が少し劣化しただけで、変わらん。
ジャージ着て歩いてたら大学生に間違えられるわ。特異体質なんかな
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:38 ▼このコメントに返信 ※34 の者だが、拙者はベジタリアンで肉食わんのよ。
じゃけぇかな。肉はよくないのかも
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:42 ▼このコメントに返信 >>1
はいはい、すごいでちゅねー
えらいでちゅねー
いいこいいこ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:42 ▼このコメントに返信 >>34
ネットで自分語りするやつはただの凡人かそれ以下だ
ただのひょろガリじゃ偉くもなんともない
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:42 ▼このコメントに返信 加齢で基礎代謝が落ちるのは本当だが、20代と30代ではそんなに変わらないしただの不摂生
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:43 ▼このコメントに返信 >>9
容姿が分からない筈のネットですらデブがバレてて笑う
性格も悪いしいいところ一つもないのバレるから、一生書き込みしない方がいいよ
馬鹿にされたくないんだろ?
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:43 ▼このコメントに返信 >>4
これある
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:44 ▼このコメントに返信
まあでも、お前らみたいな、いい歳して女の手も握ったことすらない惨めで幼稚な童貞で
子供部屋に住み着く30超えた昭和生まれのゴミみたいなクソジジイの場合
今までもこれからも、一生女に相手にされないド底辺の人生だから見た目とかもう関係ないよなw
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:46 ▼このコメントに返信 みんな妊娠おじさんやもんな。すぐ筋肉つく体なんやから筋トレぐらいすればいいのに。
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:46 ▼このコメントに返信 >>18
自分も太らんけど人並みより食ってないからなのを自覚してる
普通に食ってて運動もせず太らないならちゃんと病気疑えよ?
俺だけは努力してなくても大丈夫って人は自分にとっての不都合から目を逸らす性格だから、手遅れになりやすいんだ
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:46 ▼このコメントに返信 >>41
おっ出た出たコピペマン
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:47 ▼このコメントに返信 >>33
運転くらいで死ぬんか、大変やな
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:47 ▼このコメントに返信 >>44
言われて悔しかった煽りを覚えるほど一年中まとめのコメ欄に張り付く効いてる全開のクソジジイ「ぼぼ、ぼくはしってるのおお!!!こいつはこぴぺまんなのおお!!!」
前に俺にイジメられて、悔しくて悔しくて堪らずにトラウマになるって、本当に惨めすぎるだろこれ……w
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:48 ▼このコメントに返信 >>24
あのさぁ…それが食い過ぎなんだよ。肉と野菜の体積当たりの金額は野菜が圧倒的に安いんだからさ。量は同じ、でもカロリーは下がる、つまり痩せるのよ。
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:49 ▼このコメントに返信 >>9
自分の自撮りとって絶望しとけ。歩くだけで見すぼらしいからずっと引きこもってろ
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:49 ▼このコメントに返信 >>45
運動な
揚げ足取りだけに人生懸けてそう
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:50 ▼このコメントに返信 >>46
返しもコピペとか時間無駄にして何を得られるの?
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:51 ▼このコメントに返信 俺も今30代デブだけど、40〜50となると今度は単純に食う量が減って少し戻る人も多いって聞いた
20代の食欲は維持されたままなのに代謝はアホ程落ちるこの年代が一番太りやすいんだろうな
そう考えると、体脂肪が少々多くても血圧とか引っかからない40〜50代って、実はそこそこ健康体で小太りのが長生きするってのがガチかもしれんね
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:52 ▼このコメントに返信 >>48〜13
何も取り柄もないひょろガリでいるしかアイデンティティーないやつが効きすぎて草
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:52 ▼このコメントに返信 >>50
言われて悔しかった煽りを覚えるほど一年中まとめのコメ欄に張り付く効いてる全開のクソジジイ「しょしょ、しょれもこぴぺなんだもん!!!!ぼくはしってるんだもん!!!」
壊れたおもちゃみたいにこぴぺなんだもん!!しか言えない知能と精神年齢の低さに笑ってしまう……w
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:53 ▼このコメントに返信 >>36
効いてて草
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:53 ▼このコメントに返信 >>31
やめたれw
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:53 ▼このコメントに返信 >>2
それもあるし結婚すると異性モテ気にする必要ないから太る奴も多いと思う
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:54 ▼このコメントに返信 >>52
やっぱりデブで草
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:56 ▼このコメントに返信 デブイライラで草
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:56 ▼このコメントに返信 >>57
ひょろガリはネットじゃないと怖くて何も言えないから一層はしゃいでてウケる
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:58 ▼このコメントに返信 >>52
悔しかったねぇ
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 10:59 ▼このコメントに返信 >>60
悔しかったねぇ(顔真っ赤震え声)
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:00 ▼このコメントに返信 20代で食事量に自信があって胃もたれも起こさない
って人は気をつけて...
30代からガツンとやられる...
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:01 ▼このコメントに返信 >>59
みっともないデブなのは認めてて草
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:01 ▼このコメントに返信 こういうの見ると、メシの時間がどうだのアレを食えだの
デブってやっぱなるべくしてなってるんだなって
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:02 ▼このコメントに返信 >>9
セルフハートぽちぽちしてて草
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:02 ▼このコメントに返信 一人暮らしだと野菜が余り気味になっちゃっうんだよな
そして量が調整しやすい調理済みの食品ばっかでカロリーと塩分を摂り過ぎる
そうなってくると後は成人病コースまっしぐらだからな、自分がそう
野菜取るのが難しいなら冷凍だと量調整しやすいからそっちから始めること薦める
摂生してるとどれだけ摂りすぎてたか分かるわ
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:06 ▼このコメントに返信 >>65
ブーメラン飛んでますよw
ひょろガリと違くてそんなダサい真似するかよ
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:07 ▼このコメントに返信 幸せ太りってやつよ
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:14 ▼このコメントに返信 ご飯の代わりにオートミール米
ドラマアニメ見ながらエアロバイク
気が向いたらHIITトレーニング
これだけで10kg痩せた
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:18 ▼このコメントに返信 >>49
誤変換した方の負けや
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:18 ▼このコメントに返信 >>68
それで片付けといて悩んでるんだから世話ねーわ
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:20 ▼このコメントに返信 >>58
デブって努力できないくせにプライドだけは一人前なやつ多いから煽られるとすぐキレるんよ
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:20 ▼このコメントに返信 周囲見てると太る人は
お菓子を夜中に食べる
酒を飲むのが好き
コンビニでよく買い物する
このどれかだったから食生活なんだと思ってる
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:26 ▼このコメントに返信 >>1
はー、マジ尊敬するわー
ちんぽしゃぶるからちょっと俺と一緒に毎日走ってよ
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:27 ▼このコメントに返信 >>72
キレない自制心があるようなやつはそもそも太らんしな
自制心がないからキレデブが生まれる
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:27 ▼このコメントに返信 > 仕事が忙し過ぎて食う事くらいしか出来ないからなあ
意味不明。ホンマに忙しかったら食う暇すらない。ダラダラ食う程度の暇はあるんやろどうせ。
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:28 ▼このコメントに返信 基礎代謝が減るから同じ食事量で太ってくらしい。
俺は太らなかったけど。
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:28 ▼このコメントに返信 >>26
筋肉あるなら痩せられるしどうにでもなるわ
筋肉はすべてを解決する
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:29 ▼このコメントに返信 >>71
そこまで悩んでへんで
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:29 ▼このコメントに返信 女が社会進出する前は、女の中年太りは馬鹿にされ、
男の中年太りは貫禄がついたと肯定的な表現がされたもんだが、
今は女も当たり前のように就職し、相変わらず容姿にも気を使い、家事も求められる。
一方、男の立場に胡坐をかいているやつは、中年太り、家事もできないと、いつの間にか女より低スペックになってしまっている。
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:30 ▼このコメントに返信 >>33
朝オナしてないやつだけがその理論を唱えて良いものとする
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:32 ▼このコメントに返信 >>72
デブってヒョロガリに対してはどうせ食ってないだけとか決めつけるくせに、自分が太りやすいのは体質だから仕方ないとか正当化するんよな。
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:35 ▼このコメントに返信 >>43
人並みに食べてる自覚はあるけどね。
通勤が自転車通勤なのがいいのかもしれん。
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:40 ▼このコメントに返信 >結婚して嫁の食生活に合わせて太った奴ら多数おる
嫁の方が大食いってこと?むしろ珍しいケースやろそんなの。
85 名前 : 鷹今 みこ投稿日:2022年12月27日 11:45 ▼このコメントに返信 まずは、朝早く起きて歩いてみようか?
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:50 ▼このコメントに返信 デブは努力でどうにでもなるからえぇやん
わいチビ民努力では覆せない現実と死ぬまで付き合わなきゃいけないんやぞ
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:53 ▼このコメントに返信 >>5
兄貴たちが禿げてて戦々恐々としてるわ
88 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:54 ▼このコメントに返信 >>5
髪の毛は関係ないだろ!
89 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:55 ▼このコメントに返信 太るの自体は構わんと思うけど年齢相応の体格とか言って誤魔化したり痩せようって言うワリに何も行動しなかったりって精神的にどうしようもないクズは言い訳せずに自分がデブだと自覚し黙って生きて欲しい。
90 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:55 ▼このコメントに返信 >>15
リーマン太りだな
91 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:55 ▼このコメントに返信 >>84
嫁の飯がうまいというノロケや
92 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:55 ▼このコメントに返信 30はまだいい。地獄は40から
老化も進んで見るも無惨になっていく
93 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:56 ▼このコメントに返信 子供が残したおかず
捨てれますか?
94 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:57 ▼このコメントに返信 >>59
イキリデブきっつ
95 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 11:59 ▼このコメントに返信 >>76
遊びに行けない程度の忙しさも、十分忙しいと思うけどな。
食べる暇もない忙しさ続けてると、私みたいに倒れるから自慢はおよし。ご自愛なさい。
96 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:00 ▼このコメントに返信 ガリガリとか戦後かよ
痩せてるやつ見たら金ないんやろなって思うわ
97 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:03 ▼このコメントに返信 デブは怠慢とは言うけど、忙しい役職の人から太っていくこともある。周りを見てると。
運動したり遊んでストレス発散出来るのも20代までなのでは?30超えると夜更かしも出来なくなるから、遊ぶ時間を確保出来なくなるし、人によっては休日も持ち帰りの仕事してたり休日出勤したりで運動時間が取れにくくなる。
98 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:06 ▼このコメントに返信 >>95
別に最近は忙しくないし自慢とかちゃうで。ただホンマに一時期忙しかった時は、レトルトのパスタやカレーで済ませたり、むしろ食は細くなってた。
忙しいからってのは言い訳にならんやろって話や。
99 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:09 ▼このコメントに返信 >>97
週に1日も休み無いのだとしたら労基法違反の疑いがあるし、そこまで忙しいのは例外過ぎる気がする。
100 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:11 ▼このコメントに返信 >>5
20代で河童のワイはどうなるんや・・・
101 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:21 ▼このコメントに返信 >>52
自分もデブしかアイデンティティないこと忘れてないか?
102 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:24 ▼このコメントに返信 ゴミみてえなもん食ってるからだろ。
俺みたいな富裕層こどおじはまともな食生活だからお前らみたいな汚い30代とは違うわ🥺👆️
103 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:25 ▼このコメントに返信 >>9
自己紹介乙
104 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:27 ▼このコメントに返信 スパ銭で男の裸観察するのが趣味なんやけどデブは傍から見る分には面白くてガリガリは見てて悲しくなる
あとやっぱり筋肉付いてるのが一番かっこええな
105 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:34 ▼このコメントに返信 内臓脂肪ついてお腹へっこまなくなったな
ぜーんぶストレスのせいや
寝てるだけで金が入らないのが悪い
106 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:35 ▼このコメントに返信 64キロ、体脂肪率10%以下マッチョのワイ
ただし165センチで嫁に小馬鹿にされ無事死亡
生まれ変わったらもう10センチ高くしてくれ…
107 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:48 ▼このコメントに返信 >>99
休みがあっても運動に割く程の時間と体力が残ってないってことでは
108 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 12:51 ▼このコメントに返信 >>102
お前はママに栄養管理してもらってるだけだろ😡
109 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 13:16 ▼このコメントに返信 女の容姿はすぐ劣化する!とか言いつつ男の方が容姿劣化激しいのほんと詐欺だわ。なんで妊婦より腹出てんの
110 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 13:18 ▼このコメントに返信 まず姿見の鏡ないとスタイルの変動気づかないから部屋の角に姿見おいてからだな
111 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 14:03 ▼このコメントに返信 10〜20代のガキがわざわざダイエットスレに出張ってきて「たくさん食っても太れないワイ低みの見物」とか自虐自慢するのをよく見かけるけどそういう奴ってたまに大盛りを食うぐらいで毎食たくさん食ってないし30過ぎたら嫌でも顎まわりと腹回りに肉つくのに自分は将来も痩せた体型のままって思いこんでるよな。
112 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 14:38 ▼このコメントに返信 一昨年の健康診断の結果にショック受けて
産まれて初めてダイエットし始めて
2年で10キロ、緩やかに減量成功したわ
やっぱ27,8あたりから気を付けんとあかんな
113 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 14:44 ▼このコメントに返信 どんどん筋肉量も落ちてくるし運動もしなくなるからな
114 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 15:58 ▼このコメントに返信 >>9
みんな健康のために摂生したり運動してるんやで
115 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 16:19 ▼このコメントに返信 体重はそんなに増えてなかったりするけど腹が出てくるから
慌てて運動しだすのがそのくらいの年齢だね
まぁお腹へっこんでも筋肉増えるから体重は減らんけどね
116 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 16:28 ▼このコメントに返信 >>109
オークがオーガになってもあんまり印象変わらんやん
でもフェアリーがゴブリンになったら印象激しく変わるやん
劣化に関して男有利はそんなとこだと思うわ
117 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 17:52 ▼このコメントに返信 そろそろ四十路も見えてきたが、久しぶりの人に会うたびに「痩せた?」と言われるクソガリ体質。
油断すると腹だけ出てる餓鬼体型になるんだろうな。
118 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 18:41 ▼このコメントに返信 下手すりゃ倍増クラスの奴もいるよな
完全に別人
119 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 19:50 ▼このコメントに返信 年取ってから運動してるとかじゃなく自然に痩せて来たって奴は病院で見てもらった方がいいぞ
加齢で勝手に痩せるって事はほぼない
大抵何かしら悪い病気抱えてる
120 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2022年12月27日 22:34 ▼このコメントに返信 32だけど20代のころと変わらない
食うの意識しないと体重増えないんだけどお前らそんなに普段何食ってんの