1: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:26:22.48 ID:k4xDN5bL0 
男性肥満率64%、女性肥満率48%
なんでや?


https://www.youtube.com/watch?v=rJG4lzMHRqo



3: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:27:28.14 ID:d3z20/I3a
不思議やな

2: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:27:19.28 ID:woQGFSTxa
5食でも少しずつ取ればそれこそ痩せるんやけどな

4: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:27:35.65 ID:+7IaiXdT0
女の方が太りやすいイメージあったけど男の方が太ってるんやな

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7: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:28:40.92 ID:lw4hhm1I0
じゃがいもとソーセージばっか食ってりゃそりゃあね

8: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:29:03.98 ID:k4xDN5bL0 
なおドイツ人の砂糖の1日平均摂取率は日本人の2.6倍、アメリカ人1.3倍だそうだ

12: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:31:22.96 ID:C/d5NhrQa
>>8
ドイツのチョコレートめっちゃ甘かった記憶あるわ

22: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:34:01.79 ID:blJ6Rgik0
>>8
理由はっきりしてるやん

144: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:01:05.06 ID:Ozs1kfdFa
>>8
意外やな
アメリカ人よりも多いんか

9: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:29:59.18 ID:AuE3Codtd
1日1食の奴も1日5食のドイツも
太ってるという

10: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:30:18.51 ID:W3xp2uM3a
「キャベツの酢漬けめっちゃヘルシーやのになんで太るんや…」

178: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:05:05.98 ID:oW8rUARi0
>>10
あれ塩漬けやで

13: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:31:33.70 ID:waJat2RAa
総カロリーが適正なら5食のがええんやろ?

29: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:35:21.50 ID:v6eVdTDGd
>>13
いやそんな事はない
インスリンの分泌が少ない時間も必要
常に血糖高くてインスリンがドバドバ出てる時間が続いてると体がインスリンに対して耐性持ち始める
つまり飯食って血糖上がってもインスリンが効きにくいから血糖が高い状態がずっと続く
それが糖尿病や

35: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:36:45.66 ID:waJat2RAa
>>29
そうなんか
と言うことはワイが読んだ本は間違ってたのか
難しいわね

37: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:37:57.55 ID:v6eVdTDGd
>>35
まぁ総カロリーが適正なら太ることはないけどな

14: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:31:39.64 ID:GWghetrka
ソーセージ…豚肉はヘルシーなのになんでやろ…
じゃがいも…野菜なのになんでやろ…
砂糖…植物なのになんでやろ…

24: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:34:11.66 ID:waJat2RAa
>>14
実際蒸したジャガイモなら低カロリーでヘルシーや

46: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:41:01.50 ID:GWghetrka
>>24
ま?蒸したやつ好きだから朗報だわ

だけどバターかけたらだめなんやろな…

452: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:37:50.84 ID:epvgQPQVa
>>46
イカの塩辛を乗せるんやで
タンパク質も摂れるで

38: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:38:10.99 ID:QVpRBRHyM
勤勉さから言って世界屈指の自制効く国のイメージなだけに意外やな

48: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:41:32.01 ID:7Lbw/yW00
>>38
自制効くなら二回も大戦に負けるような羽目にならんのだわ

75: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:47:01.71 ID:cns+w8j1d
>>38
真面目だから甘いもの食うことでストレス発散してる可能性

39: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:38:36.71 ID:AASfRWXCa
料理がとにかく脂っこいらしい
胃が疲れたら更に脂っこいので整えるんや

42: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:38:58.05 ID:5HN7yp0Dd
人間って元々1日2食なんやっけ?

62: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:44:41.57 ID:APRRwoy+0
>>42
完全な狩猟採集の頃には決まってなさそうやけど
獲物が獲れれば食うし獲れなきゃ食えないやろ

204: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:08:28.62 ID:NM9sEQZcM
>>42
単純に食料が無かっただけや

49: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:41:35.00 ID:FdJ65Rsu0
ドイツの菓子クッソまずい
パンも不味い
料理もだいたい不味い
マジでソーセージ一本足打法や

57: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:43:56.51 ID:ZpRFEGf40
おっさんになってオイル少ないスパゲティやそばばっかり食べて米を摂らなくなったわ

59: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:44:21.41 ID:N5EjDzAU0
朝じゃがいも
昼じゃがいも
夜じゃがいもと肉
毎回ビール
めっちゃ運動しないと太るんじゃないか?

69: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:46:12.57 ID:FdJ65Rsu0
>>59
ドイツはあんまり夜肉食わんやろ
パンにバター塗って食うぐらいや
クッソ粗食やでドイツの晩飯

79: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:47:56.93 ID:ybIfY7x1a
飲むだけで副作用なく痩せる魔法の薬はまだなのか

88: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:49:47.99 ID:gj42OUnvM
>>79
糖尿の人が飲む薬とか取った栄養分も結構輩出してくれるやつあった気がするで

89: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:50:02.91 ID:DmXYv1dN0
>>79
うんこ垂れ流す羽目になる程度のならあるぞ

91: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:50:24.67 ID:1UYwbFMwa
確かにドイツの菓子はとんでもなく甘い、チョコとか🍫ヤバかった

93: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:50:42.33 ID:JWeuoe4S0
ソーセージとビールって典型的な高カロリー食品やん
それに砂糖増量のケーキとか食ってんだからそりゃ太るよ

110: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:54:00.24 ID:WiFpRnowd
献立の8割ポテトとソーセージとビールやろ

111: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:54:20.21 ID:BKMWnuvp0
ドイツのチョコはヤバイよな
砂糖噛んでる感さえある

165: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:03:39.37 ID:+7IaiXdT0
逆にそれだけ食に金かけられるの羨ましいな

215: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:09:28.96 ID:ctJ8cIP8a
ワイの一家はデブ家系でワイだけ頑張ってダイエットしてBMI22の標準やが何が一番太るかって甘い物なんよな
チョコとかアイスとか甘い物食べて塩っぱい物恋しくなったらスナック菓子食べるそんで甘い炭酸飲料やらカフェ飲料をガブ飲みするまさに砂糖中毒の極みやわ
たまに太りたいスレ立てる奴おるが砂糖中毒になったら一瞬やでワイも気を抜いたらすぐ5キロとか太れるもん

402: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:29:41.88 ID:I2ySLndra
>>215
500mlコカ・コーラはご飯1膳くらいのカロリーあるしジュースっ手ヤバいわ

248: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:13:11.64 ID:NM9sEQZcM
ジュースが一番太るわ
というかジュース飲み始めるとお菓子も欲しくなるんよな

259: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:14:44.30 ID:vgtOH7zIa
酒や炭水化物って思われがちやけど欧米は砂糖摂りすぎや
行ったことある奴は分かるだろうけど飲み物ほぼ全て甘い

302: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:18:42.58 ID:FpSWOkPk0
>>259
紅茶に砂糖はまあわかるけど他のお茶にも砂糖入れるって聞いて
びっくりや
合わんやろ…

264: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:15:31.84 ID:L49y/PKu0
ドイツ人の主食ってイモ?

275: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:16:52.62 ID:MRkKMwhPd
>>264
ジャガイモとソーセージのイメージ
あんまバリエーション無い言うね

318: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:20:00.77 ID:o7pGs1Tl0
ビールとジャーマンポテト食い続けてたらデブりそうだ

341: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:21:49.41 ID:QFEcAERUM
>>318
普通ソーセージだろなんで芋でビール飲んでんだ

353: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:22:45.82 ID:cLA0sUsNa
>>341
芋とソーセージとビールだろ

371: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:24:27.18 ID:h2qIbaig0
一度に食べる量が多いから胃が大きくなってるんやろ

380: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:25:57.79 ID:QUV1HYXka
主食を米からパスタに変えたら痩せたわ

390: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:26:57.37 ID:gYiAdb8qa
じゃがいもは水分多いから米の二倍食べないと痩せちゃうぞ

392: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:27:13.54 ID:oAwo8x4g0
昔ドイツ人女と付き合ってたけど毎晩ビール2リットル飲んで飯は常に俺の2倍食ってたわ
25,6ぐらいまではそれでもスタイルよかった
その後は別れたから知らんけど食生活そのままなら今はマツコデラックスよりデカいかも知れん

395: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:28:35.09 ID:6ZQlJSLod
貧困による栄養不良で痩せこける方は分かるが
肥満になる方は理屈は理解できるけどしっくりこないわ

417: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:31:42.56 ID:9HDB0FJR0
>>395
肥満も栄養不足やで
現代の食事は栄養偏ってるから食っても食っても飢餓状態なんや

424: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:32:52.12 ID:yQOv9UiY0
ごはん
わかめの味噌汁
納豆
きんぴらごぼう
サバの塩焼き

これで太るわけないよな

455: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:38:31.14 ID:Xc3TsZQ40
>>424
こんな食事を毎食できる人は富豪くらいやで

458: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:39:44.63 ID:NK3HzkEwa
>>424
これだけ見てもやっぱ塩分多いわ

439: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:36:09.28 ID:ANKJqK17a
心臓、肺、肝臓 休みません
胃 時々休みます

ずるくね

449: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:37:01.90 ID:qCU+krj/d
酒飲んでるからやろ、ビールとか
酒は全てが太る要素しかないから

461: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:40:17.43 ID:eQ7LmNEZ0
日本人のちっこい瘦せ体格よりはいいんじゃないか

498: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:49:53.03 ID:d5IEotnRa
夜はサラダチキンとヨーグルトだけ食ってたら勝手に痩せてったわ

522: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:56:27.60 ID:9GrJIFqXp
ジャガイモ(フライドポテト、マッシュポテト、クヌーデル)
ヴルスト
ビール

そりゃ太るわ

528: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 12:59:21.64 ID:edMoIrXJ0
登山やサイクリングやってスポーツに意識高いイメージだった
コロナで外出なかったから太ったんかな

533: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:02:48.09 ID:CRVAUHUd0
>>528
デブだけどスポーツ好きってだけや

534: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:03:02.31 ID:bzKQar7TM
>>528
登山やってると太るぞ
あれは下山後のビールのために登るもんやから

535: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:03:52.36 ID:yavz4Fjha
ドイツのワインもクソ甘いのあるよな
アイスワインだっけ

543: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:06:40.94 ID:oW8rUARi0
>>535
あれは別にドイツ固有のもんでもないし食後酒やからなあ

552: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:09:28.68 ID:X00sKHDm0
ドイツ人もこれを参考にしろ


557: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:10:38.39 ID:W34KAgzmd
>>552
チーズさぁ

565: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:13:05.81 ID:Xc3TsZQ40
>>552
フライドポテト食べまくれば寿命伸びるやん!

576: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:22:29.95 ID:EG9BYFDs0
>>552
ホットドッグにピーナッツバターとジャム挟めばほぼプラマイゼロや

574: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 13:18:08.12 ID:Ntav0oKKd
ドイツで旨いのはソーセージとケバブとパン類だけや
プレッツェル安くてうまくて最高や!

94: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:50:58.98 ID:Y+tIPs0yd
ジャガイモ!肉!ビール!

太らない理由がないんだよなあ

100: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:52:18.64 ID:FpSWOkPk0
ビール飲む量が半端ないとかなんやろなあ

36: それでも動く名無し 2023/05/23(火) 11:37:49.96 ID:36WTd7nV0
これで平均身長もクソ高いんやからボリュームすごいな



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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684808782/