1: muffin ★ 2023/06/03(土) 16:51:25.09 ID:FO2JwFX49
GACKT、若さの秘訣は「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない」…SNSでは「共感してる」「参考にならない 」さまざまな声#SmartFLASH #GACKT #若さの秘訣 #1日1食https://t.co/jK6Au6FtYk
— SmartFLASH (@info_smafla) June 3, 2023
48: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:11:28.49 ID:kX5NBy360
一日一食とかムリ。超腹減る。毎日24時間断食してるようなもん
28: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:06:39.57 ID:HdjECfdT0
ついつい水分をとっちゃうからお腹タプタプになっちゃう
4: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 16:53:39.19 ID:yLV9Fpyq0
好きなものを食う幸せを取るわ
【おすすめ記事】
◆【朗報】GACKT、衝撃告白wwwwwwwwマジかよwwwwwwww
◆【朗報】GACKTさん、「湯シャンで頭皮回復」を告白!
◆【悲報】fc2ppv素人「20万円で全世界にハメ撮り公開?まあ…別にいいけど…」 → これ
◆【速報】和歌山のライブカメラ、水没 (動画あり)
◆【速報】粗品「YouTube見てます言うたの、あれ社交辞令です」
◆【悲報】ファミマ店長「ポケモンカードを売れやクソと言う人が居るので二度と注文しません」
◆女性「“ぶつかりおじさん”っているでしょ。アイツら簡単にはじけ飛ぶから面白いw」 → めちゃくちゃバズるwwwwwww
◆【朗報】GACKT、衝撃告白wwwwwwwwマジかよwwwwwwww
◆【朗報】GACKTさん、「湯シャンで頭皮回復」を告白!
2: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 16:52:23.84 ID:CkIxoCeZ0
肌質とかそこまで若く感じない
132: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:32:20.42 ID:sfsIgFYr0
>>2
そもそも化粧してごまかしてるしな、ガクトに限らず芸能人てドーラン落とした加工なしのすっぴん姿だと大抵が年相応で幻滅するからね
そもそも化粧してごまかしてるしな、ガクトに限らず芸能人てドーラン落とした加工なしのすっぴん姿だと大抵が年相応で幻滅するからね
170: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:42:22.09 ID:HVwSiO4h0
>>132
一般人でも化粧落とせば…と言うのは多いからな
一般人でも化粧落とせば…と言うのは多いからな
351: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:41:42.70 ID:TyQlGgDn0
>>170
そもそも男は化粧しないしな
一般人はすっぴんで勝負してる
そもそも男は化粧しないしな
一般人はすっぴんで勝負してる
438: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:13:58.94 ID:+KadLY8y0
>>2
Gacktなら美容にふんだんに金かけられるからケア万全だろう
Gacktなら美容にふんだんに金かけられるからケア万全だろう
750: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 21:49:45.47 ID:3sqOBTAc0
>>2
芸能人は男でもメイクするしドウラン塗るし
ハレーション(別名女優ライト)おこしてシワシミ飛ばすし、写真なら修正するし。
ようするに実物のスッピンみないとなんとも言えない。
芸能人は男でもメイクするしドウラン塗るし
ハレーション(別名女優ライト)おこしてシワシミ飛ばすし、写真なら修正するし。
ようするに実物のスッピンみないとなんとも言えない。
6: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 16:55:58.43 ID:ooB00V7G0
1日一食だけど好きなもの食べてる
糖分たくさん摂ってる
3食生活よりは痩せた
糖分たくさん摂ってる
3食生活よりは痩せた
104: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:25:37.74 ID:2cf9lYbG0
>>6
内蔵ボロボロになるから気をつけてね
内蔵ボロボロになるから気をつけてね
428: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:09:12.83 ID:0J9qohZF0
>>104
流石にそれだけでボロボロにはならないけど
腸内環境が悪化して長い目で見ると全体的に悪いってことはかる
あと歳取ると筋肉が減る方が問題になるので
より老化し易くなるとは言えるね
流石にそれだけでボロボロにはならないけど
腸内環境が悪化して長い目で見ると全体的に悪いってことはかる
あと歳取ると筋肉が減る方が問題になるので
より老化し易くなるとは言えるね
411: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:01:24.00 ID:+ww4wB+c0
>>6
血糖値スパイクに気をつけな 104の言ってることはあながち間違ってもいない
血糖値スパイクに気をつけな 104の言ってることはあながち間違ってもいない
14: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:01:21.16 ID:PEK9meip0
これ実行するのはキツイよな
生きてる意味感じなくなるくらいに
生きてる意味感じなくなるくらいに
182: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:45:35.92 ID:GDTW/Vqc0
>>14
それが普通だと思えば慣れる
他の2食の時間は水のんどけばいい
それが普通だと思えば慣れる
他の2食の時間は水のんどけばいい
15: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:01:40.41 ID:twhHy3sB0
下手に真似すると健康害すると思うので
普通の人は真似ちゃダメ
普通の人は真似ちゃダメ
16: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:02:40.38 ID:cgJ787Dv0
無理だわ、自分は
炭水化物ないと生きていけない
炭水化物ないと生きていけない
148: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:36:26.12 ID:IiMo+uAq0
>>16
「糖分を取らない」と言ってるだけで「炭水化物を取らない」とは一言も言ってない
「糖分を取らない」と言ってるだけで「炭水化物を取らない」とは一言も言ってない
20: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:04:03.53 ID:MuVYtqYv0
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。
40: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:10:18.51 ID:LtMdugBO0
>>20
ここ最近はみんなプロテイン飲みまくってるじゃん
でもあれ続けたら肝臓腎臓壊すと思う
ここ最近はみんなプロテイン飲みまくってるじゃん
でもあれ続けたら肝臓腎臓壊すと思う
140: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:34:55.40 ID:UYymRv0m0
>>40
粉末状のたんぱく質摂取したからって何で臓器が悪くなるの?人工甘味料未使用のもので肉や魚食うのと何が違うんだ?
粉末状のたんぱく質摂取したからって何で臓器が悪くなるの?人工甘味料未使用のもので肉や魚食うのと何が違うんだ?
569: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:18:02.57 ID:bT4IuZjF0
>>140
たんぱく質分解がおっつかなくて腎臓が悲鳴上げるんだよ
クレアチニン値ってのが高くなってくる
低糖質ダイエットで痩せてても目の下にクマできてたり、夜中にトイレで起きるようになったり。
たんぱく質分解がおっつかなくて腎臓が悲鳴上げるんだよ
クレアチニン値ってのが高くなってくる
低糖質ダイエットで痩せてても目の下にクマできてたり、夜中にトイレで起きるようになったり。
635: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:49:24.81 ID:MhEx/XJU0
>>569
それタンパク質を過剰摂取してるのが原因でプロテインに問題があるわけじゃないでしょ
どんな食材だって過剰に摂取して許容量以上に特定の栄養素を身体に流し込んだら毒になるわ
それタンパク質を過剰摂取してるのが原因でプロテインに問題があるわけじゃないでしょ
どんな食材だって過剰に摂取して許容量以上に特定の栄養素を身体に流し込んだら毒になるわ
639: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:50:46.57 ID:zbxgMOOM0
>>635
うん、精白糖と一緒で適量とってれば多分大丈夫。
もちろん体に悪いという説もあるから、100%大丈夫と
責任はとれないが。
ただ、栄養がちゃんととれないってだけの話。
だから精白糖食べるなら米食べましょうってのと一緒だよ
うん、精白糖と一緒で適量とってれば多分大丈夫。
もちろん体に悪いという説もあるから、100%大丈夫と
責任はとれないが。
ただ、栄養がちゃんととれないってだけの話。
だから精白糖食べるなら米食べましょうってのと一緒だよ
642: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:51:42.79 ID:bT4IuZjF0
>>635
そうだよ
でもあえてプロテイン摂らなくても、自然のものからたんぱく質摂取できるってこと。
プロテインは手軽に飲める反面、過剰摂取しがち。
ホントに追い込んでる人でもない限り、普段の食事で意識すればたんぱく質は摂れる。
オレは年10kg買ってたけど腎臓値悪くなってやめたよ
そうだよ
でもあえてプロテイン摂らなくても、自然のものからたんぱく質摂取できるってこと。
プロテインは手軽に飲める反面、過剰摂取しがち。
ホントに追い込んでる人でもない限り、普段の食事で意識すればたんぱく質は摂れる。
オレは年10kg買ってたけど腎臓値悪くなってやめたよ
644: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:52:36.15 ID:zbxgMOOM0
>>642
とりすぎやな。
体重×2とか言ってる人がいるけど、あれは本当に健康と引き換えに
筋肉が欲しい人の数値だからね。
普通の人はやめといたほうがいい
とりすぎやな。
体重×2とか言ってる人がいるけど、あれは本当に健康と引き換えに
筋肉が欲しい人の数値だからね。
普通の人はやめといたほうがいい
651: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:56:00.72 ID:bT4IuZjF0
>>644
そうなんだよね
特に運動してるわけでもない、月に1、2回ジムで筋トレするレベルで
毎日3回プロテイン飲んでたらそりゃ腎臓に負担かかるわな、って話で。
そうなんだよね
特に運動してるわけでもない、月に1、2回ジムで筋トレするレベルで
毎日3回プロテイン飲んでたらそりゃ腎臓に負担かかるわな、って話で。
23: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:05:20.88 ID:MAw76uQS0
追い込んでの一食なら辛いがわかった上で好きな一食なら俺もそうだからいけるし簡単だよ
痩せたいとか言ってる奴はそうしたらいい
痩せたいとか言ってる奴はそうしたらいい
461: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:28:19.22 ID:LX3tYUbW0
>>23
好きな一食簡単か?
頭がボーっとしてくるんだが
俺が発達障害だからかな
好きな一食簡単か?
頭がボーっとしてくるんだが
俺が発達障害だからかな
31: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:07:42.09 ID:vjzAgYoZ0
>>1
本当にそうなのか、キャラ作りで言ってるのか分からん
本当にそうなのか、キャラ作りで言ってるのか分からん
35: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:08:21.11 ID:r88c3dzC0
若さ保つ秘訣とか言うけど、いつもサングラスで目元見えないじゃん
39: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:09:43.96 ID:h2y5val+0
子育てしないから老けないだけ
45: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:11:07.39 ID:7lpXqQXq0
運動してないからダメだと思う
144: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:36:15.25 ID:znD3sKss0
>>45
Gackt筋トレめちゃめちゃしてる
Gackt筋トレめちゃめちゃしてる
52: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:13:04.67 ID:VUIfq2zx0
欲望一つ捨てるの無理だな
うらやましくもない
うらやましくもない
57: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:14:24.85 ID:2luU4d3r0
栄養不足のほうが老ける
69: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:16:27.19 ID:xMVuWZ+t0
偏りすぎるのはいろんな部分の故障の原因にもなるからねぇ
71: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:16:43.28 ID:tso2Rm0K0
ストイックな生活より好き勝手食いたい。200歳までとか生きられないんだから
79: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:19:00.88 ID:o54XM99x0
食べたい物食べて長生きしてる人もいるし
91: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:21:28.34 ID:ijdEuRyc0
そんな睡眠時間じゃ頭フラフラするだろ
129: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:32:09.46 ID:ldG1BPKf0
>>91
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。
771: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 22:03:57.25 ID:3sqOBTAc0
>>129
いいなあ、そういう生活リズムは
社会人だとまず不可能。
いいなあ、そういう生活リズムは
社会人だとまず不可能。
94: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:22:59.91 ID:aJyvmorD0
外見的な若さに限れば紫外線浴びないのが一番だよな
103: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:25:29.98 ID:pBRRvrq20
>>94
だな
後は外出する時は日焼け止めを必ず塗るとか
だな
後は外出する時は日焼け止めを必ず塗るとか
156: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:38:21.07 ID:X4XtodZ/0
食生活なんかより紫外線浴びない事と運動する事の方が間違いなく大事だわ
この2つで若さ保つ為にすべき事の99%占めてるくらいでしょ
この2つで若さ保つ為にすべき事の99%占めてるくらいでしょ
196: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:51:44.26 ID:S6voga8a0
この人かなり昔から16時間ダイエット的なことやってるよな
一日一食で間食はナッツだけとか
酒は飲んでるけど
一日一食で間食はナッツだけとか
酒は飲んでるけど
211: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:54:30.71 ID:84bgqYmw0
>>196
一日一食はあれだけどナッツ類はいいぞ
ローストアーモンドは毎日食べてる
一日一食はあれだけどナッツ類はいいぞ
ローストアーモンドは毎日食べてる
219: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:57:20.20 ID:sp98pOjd0
>>211
ナッツ食い過ぎは尿管結石になりそう
ナッツ食い過ぎは尿管結石になりそう
223: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:58:23.32 ID:D+Ll/+Yx0
>>219
そりゃなんでも食い過ぎは逆公開だよ
1日15粒くらいでちょうどいいよ、忙しい朝にもぴったり
そりゃなんでも食い過ぎは逆公開だよ
1日15粒くらいでちょうどいいよ、忙しい朝にもぴったり
247: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:04:06.74 ID:sp98pOjd0
>>223
健康効果もあるみたいだから
ヨーグルトなんかと食べると結石対策になるかもしれないね
健康効果もあるみたいだから
ヨーグルトなんかと食べると結石対策になるかもしれないね
224: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:58:26.66 ID:szJJFfTl0
若いうちはいいけど早死にしそう
284: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:17:01.22 ID:TmRkxhWe0
ジュースは飲んでない
285: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:18:11.55 ID:6GtCOqoY0
基本は一日二食
お腹すいた時は三食
一食は無理やなあ
お腹すいた時は三食
一食は無理やなあ
293: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:20:58.06 ID:Rh+6yQEW0
朝 トースト
昼 野菜ジュース
夜 普通にガッツリ食事
昼 野菜ジュース
夜 普通にガッツリ食事
298: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:21:55.52 ID:TOs0EZz50
>>293
食事も習慣もそれやばい
食事も習慣もそれやばい
299: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:22:16.86 ID:muF08WIg0
ストレス減らすのが健康の秘訣
後家系
後家系
307: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:25:17.46 ID:3dYmHXVv0
そこまでして若さを保つ必要ってあるんだろうか
若くいるのが商売だから仕方ないんだろうけど
若くいるのが商売だから仕方ないんだろうけど
311: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:27:08.14 ID:9TRa0kHn0
寝るのにも体力要るわ
若い時は10時間とな寝れたけど今は5〜6時間で寝たくても目が覚める
若い時は10時間とな寝れたけど今は5〜6時間で寝たくても目が覚める
400: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 18:57:33.43 ID:5kv25tI60
そんなの生きてて楽しくないじゃん
413: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:01:52.70 ID:X24ZxtBw0
>>400
一度きりの人生だしな
うまいもん食いまくって死にたいわな
一度きりの人生だしな
うまいもん食いまくって死にたいわな
419: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:04:28.97 ID:Zo2/enY20
一日三食が健康に良い悪いが未だに解明されてないのが草
いい加減ちゃんとした研究結果出せよ
いい加減ちゃんとした研究結果出せよ
434: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:11:55.16 ID:0J9qohZF0
>>419
条件にもよるし個人差大きいからなぁ
年齢によっても全然違う
若いうちはある程度食べないとダメだが
50ぐらいだとそもそも食事量が減るからな
でも減らし過ぎると今度は筋肉が減ってしまうんだよね
条件にもよるし個人差大きいからなぁ
年齢によっても全然違う
若いうちはある程度食べないとダメだが
50ぐらいだとそもそも食事量が減るからな
でも減らし過ぎると今度は筋肉が減ってしまうんだよね
478: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 19:35:24.35 ID:Uu4vXcqO0
ジュースはしばらく飲まないと飲みたくなる欲求すら無くなるぞ
580: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:28:01.56 ID:zYPjVPUF0
睡眠とりまくって結果出してる大谷翔平の方が説得力あるな
581: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:28:13.49 ID:U4THWZNt0
1食はアレだが1日2食にしてから色々と調子良くなったな
夜8時から昼飯まで何も食べない所謂16時間断食だが慣れると全く苦でもないし
夜8時から昼飯まで何も食べない所謂16時間断食だが慣れると全く苦でもないし
649: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:55:22.31 ID:u4UILnLS0
ジュースはほんと良くないわ
650: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:55:57.63 ID:9bwCaI+30
身も蓋もない事言うわ
顔の造形や肌質なんか生まれ持った素質
あとはどう誤魔化すかでしかない
ただの気休め
遺伝最強
顔の造形や肌質なんか生まれ持った素質
あとはどう誤魔化すかでしかない
ただの気休め
遺伝最強
655: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:57:33.86 ID:bT4IuZjF0
>>650
毎日365日化粧水とかで適度に保湿して日焼けを避けてれば
何もやってない人より10年後は断然の差が出るよ
毎日365日化粧水とかで適度に保湿して日焼けを避けてれば
何もやってない人より10年後は断然の差が出るよ
657: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:58:39.99 ID:tpN/WiMD0
そんなこより、日焼けしないってのが一番大事。
あとはタバコとストレスと急激な体重の増減もよくない
あとはタバコとストレスと急激な体重の増減もよくない
661: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 20:59:15.24 ID:t9koG/8f0
化粧水+保湿クリーム+日焼け止めは大事よな
665: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 21:01:08.11 ID:agC8n2PR0
>>661
ジジババになってからやっても遅いよ
美容や体型は長年の積み重ねの結果
ジジババになってからやっても遅いよ
美容や体型は長年の積み重ねの結果
141: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:35:02.40 ID:U6vGbu7A0
参考にならないは辛辣で草だけど 実際参考にならないしな
86: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 17:19:54.37 ID:G4rRfYYK0
健康に気遣っても不摂生しても
早死にする奴も居るし長生きする奴もいる
早死にする奴も居るし長生きする奴もいる
935: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで 2023/06/03(土) 22:57:19.95 ID:TH8cfNj10
寝不足になると吐き気するからちゃんと寝てる。それぞれ人に合う合わないがある。
◆【悲報】fc2ppv素人「20万円で全世界にハメ撮り公開?まあ…別にいいけど…」 → これ
◆【速報】和歌山のライブカメラ、水没 (動画あり)
◆【速報】粗品「YouTube見てます言うたの、あれ社交辞令です」
◆【悲報】ファミマ店長「ポケモンカードを売れやクソと言う人が居るので二度と注文しません」
◆女性「“ぶつかりおじさん”っているでしょ。アイツら簡単にはじけ飛ぶから面白いw」 → めちゃくちゃバズるwwwwwww
|
|
引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1685778685/
|
|
コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:09 ▼このコメントに返信 うーん
ガクトが若いとはあんまり思わねぇな……
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:11 ▼このコメントに返信 ガクトの言うこと真に受けるんか…
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:11 ▼このコメントに返信 たのしそ〜
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:12 ▼このコメントに返信 アホが筋トレや糖質制限ダイエットでプロテイン飲んでタンパク質取りまくってるけど、普通に腎臓壊すのわからんのかな。タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担かかるの常識だろ。
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:13 ▼このコメントに返信 年間10kgのプロテインって一日27gじゃん、1食分しかないよ
それで腎臓の数値が悪くなるって余程食事でタンパク質摂ってたんだろうね
毎食毎食肉を400g食べるとか
もしくは別の理由で腎臓が悪いか元々腎臓が悪かったかだろ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:14 ▼このコメントに返信 キャラ付け大変だなという感想しかない
男叶姉妹
相方はローランド
最上位はよしき
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:14 ▼このコメントに返信 食事について良い悪いは色々意見別れるがみんな口を揃えて言う菓子パンはヤバいと
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:15 ▼このコメントに返信 見た目で飯食ってる人ならこれくらいしてもいいが、一般人がやることじゃない
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:16 ▼このコメントに返信 年取ると一日一食で十分や
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:17 ▼このコメントに返信 なんでこんなもの食わんやつが格付けであんだけ正解引けるんや?
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:18 ▼このコメントに返信 米20年以上食べてないGACKTの食生活真似るのなんて不可能だし
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:20 ▼このコメントに返信 会社で一日一食で十分って言う奴いるけど仕事遅い
体力付いてなくて全然十分じゃない
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:20 ▼このコメントに返信 浮世離れした貴族っていうキャラ付けしてるだけの嘘つきやん
1ミリも参考にならん
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:21 ▼このコメントに返信 1日1食してる人に話聞くとさ、だいたい普通に2食3食食ってるんだよね
なんでもプロテインやナッツは食事に含まれないらしいw
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:22 ▼このコメントに返信 一日一食は極端すぎるけどデブは食いすぎだから節制しろ
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:23 ▼このコメントに返信 もうガクトとかいう詐欺師なんてどうでもええから出てこないで
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:24 ▼このコメントに返信 普通に会社とかで働いてる人なら、人付き合いで昼や夜に食事を一緒にする機会があるだろうし
良くも悪くも普通の人には出来ない生活だな
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:24 ▼このコメントに返信 あの歳で色々と維持するにはそれくらいしなきゃいけないんだろうね
まあ容姿が売りの商売なんだし仕事の内なのかね
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:25 ▼このコメントに返信 いくら何でも嘘が稚拙すぎる
老いか
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:27 ▼このコメントに返信 俺も20年くらい1日1食だなぁ 間にコーヒーとかプロテイン飲むくらい
そもそも1日3回食べてる奴 絶対太ってるだろ(30歳以上)
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:27 ▼このコメントに返信 吉良吉影気付かれてなくて草
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:27 ▼このコメントに返信 寝てないアピール、一日一食しか食べないアピール
大人がやると痛いアピールはあと何だろう
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:27 ▼このコメントに返信 コイツの作った仮想通貨で1000万が2億になった〜とか煽っといて公開した瞬間に0.0001円より安くなって実害被った被害者多数居るんやろ?
震災の義援金の時も案の定やらかしてたし西野なんかよりよっぽどヤバい奴だろ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:28 ▼このコメントに返信 米19
20年前からずっと同じイキり方してるんですが
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:28 ▼このコメントに返信 まえガクトがテレビで俺米食わないとか言ってなんかの試食断ってたけど
普通にパスタは食ってたよ
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:29 ▼このコメントに返信 でもちょっと前に神経症か何かでダウンしてたよね
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:31 ▼このコメントに返信 ワイの上司も筋トレとプロテイン摂取続けてたけど腎機能の数値悪くなってプロテインやめてるわ。
若いうちは良いかもしれんが、素人が適量摂取を把握するのは難しそうだよなあれ。
そもそも普段から食生活はしっかりしてるしタンパク質は取ってんだからそんなに必要無い筈なんだよな
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:32 ▼このコメントに返信 嘘つけ
体全然しまってないやん
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:34 ▼このコメントに返信 米27
体重何キロでタンパク質何%のなんのプロテインを毎日何グラム接種してたん?
話はそれからだ
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:34 ▼このコメントに返信 ガクトに限らんが、歳食っても体型維持してる芸能人は尊敬できるわ
正直、西川貴教みたいにがっしり体作って運動しながら、そこそこ食える方が楽って人も居るだろうけど、減らすのも鍛えるのもどっちもしんどそうだわ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:35 ▼このコメントに返信 スポンサーのダイドーの飲料は飲まないと言っている様なものだなw
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:36 ▼このコメントに返信 べつにコイツ言うほど若々しいって感じもせんけどな
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:36 ▼このコメントに返信 何年か前のテレビで「炭水化物はここ何年か食べてない」って話した直後に行きつけのラーメン屋紹介してたぞ
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:37 ▼このコメントに返信 歳喰ってからの不調はゆっくり前兆がわかるものじゃなくて
突然倒れたりするって聞いたよ
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:38 ▼このコメントに返信 糖分取らないジュース飲まないはいいと思うけど
1日一食は分割して三食にした方がいいと思う
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:38 ▼このコメントに返信 プロテインでたんぱく質摂りすぎ問答
なんど繰り返されたことか
どんな栄養素でも摂らなくても摂りすぎても体に悪いんだよ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:38 ▼このコメントに返信 糖分取らない(自分基準)やろ
少しぐらい食べようがとってないと思えばとってないんだよ
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:41 ▼このコメントに返信 1日3食は多すぎるのは確か
子供と違ってもう成長しないんだから必要ない
成長して食事回数減らすのは犬でも猫でも同じ
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:41 ▼このコメントに返信 >>37
お菓子をわざわざ食べない程度の話だろうな
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:42 ▼このコメントに返信 ミネラルやビタミンで体内で生成できない、かつ貯蔵できない物がある
少量の摂取でいいから普通に食事してたら十分摂取できるが
1日一食だと不足する時間が発生するので健康に悪い
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:45 ▼このコメントに返信 1日一食やってたけど、筋肉と体力があからさまに落ちたし。ガクトって前、身体壊してたやろ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:47 ▼このコメントに返信 一日一食ではそりゃガクトみたいなモヤシ不健康になるわ
食えるだけ食ってやれるだけ筋トレ
これが正解
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:49 ▼このコメントに返信 ガクトの言うことなんて真に受けたらいかんでしょ
ヒアルロン酸の注射と整形ですね!なんて言うわけないんだし
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:52 ▼このコメントに返信 殺人鬼と同じ生活リズム送ってて草
まあ実際こんな生活やってたら健康にはなれそう
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:57 ▼このコメントに返信 この前死にかけたとか何とか自ら騒いでたやつの健康法なんて信じられるか
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:57 ▼このコメントに返信 四畳半の賃貸アパートに住んでる生活困窮者みたいな食生活を自信満々に言われても、ストイックとか以前にもしかして金無いんかなと思ってしまう
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:58 ▼このコメントに返信 なんで嘘つくんだろう
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:59 ▼このコメントに返信 最低限甘いジュースは一切摂らない、できれば甘い物と炭水化物を減らすだけでもかなり違うぞ
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 19:59 ▼このコメントに返信 >>29
アホかお前
上司の厳密な身長体重やプロテイン摂取量なんか俺が把握してるわけねぇだろ
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:00 ▼このコメントに返信 たんぱく質体重x2は不健康って言ってる人いるけど
厚生労働省の食事摂取基準だと目標量内なんだよなあ
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:01 ▼このコメントに返信 >>4
言うて飲んでも1日1回飲むくらいの人ばっかじゃないの
そんな人どこで見んの
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:01 ▼このコメントに返信 甘いジュースだけは本当あかん。ジュースガブ飲みで糖尿になった人たくさんおる
人工甘味料もよくないから、口が寂しいなら炭酸水で
砂糖は中毒性があるから、飲まなければそのうち飲みたくなくなる
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:02 ▼このコメントに返信 お前らみたいに自分を追い込む必要のない生産性のない人生の無産には必要ないコントロールだよ。好きなもの好きなだけ食べてろ
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:02 ▼このコメントに返信 こんな偏った食生活してるから重度の乾癬とかなったんちゃうんかね
体型維持で体壊してたら意味無いわ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:04 ▼このコメントに返信 この人って設定忘れたりしないのかな
全部暴いたら相当ボロボロ黒い部分出てきそう
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:04 ▼このコメントに返信 米28
絶対にハッタリだわ。
バナナはおかず理論で何か食べてる。
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:04 ▼このコメントに返信 化粧や整形なしで若く見える人の意見なら参考になる
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:04 ▼このコメントに返信 一般人より腎機能が劣ってるだけなのにプロテインを危険物扱いしてるやつは何なんだろう
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:07 ▼このコメントに返信 >>54
乾癬なったんか
俺も飯全然食わないときに乾癬酷くて塗り薬とかシャンプー、ボディソープとか気にしまくったけど言われてみると飯のせいだったか
栄養取ってないんだもんな
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:09 ▼このコメントに返信 >>52
普段は飲まないようにはしてるけど、たまに飲みたくなったら難消化性デキストリンを溶かして時間かけて飲んでるな
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:09 ▼このコメントに返信 米49
どんだけプロテイン摂取してたかわからないのに結果だけ言ってるお前はもっとアホ
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:14 ▼このコメントに返信 >>50
しかも体重x3でも何の問題もないっていうエビデンスまであるもんね
しいて言えば動物性ばかりでなく植物性もバランス良く摂らないといけない
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:19 ▼このコメントに返信 この手の話題になると豚さんがよく鳴き出すねぇ
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:22 ▼このコメントに返信 なれるよ
人間は環境に
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:22 ▼このコメントに返信 >>6
ブランドイメージ維持して芸能界から消えていないのはすごい
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:25 ▼このコメントに返信 極端な意見を真に受けちゃ駄目だろ
栄養バランスのとれた食事、適度な運動と睡眠、過度の飲酒等を控える
ストレスは…まあある程度はしゃーない
要するに適切で規則正しい生活習慣こそ重要だろうに
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:27 ▼このコメントに返信 >>46
大谷翔平()
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:29 ▼このコメントに返信 >>2
暗号資産詐欺師だからな
捕まって無いだけの詐欺師の人その2
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:34 ▼このコメントに返信 なんで若さに執着してるの?
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:34 ▼このコメントに返信 1食を2時間くらい掛けてじっくり食うって前テレビで言ってたな
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:42 ▼このコメントに返信 こいつが自分を特別な人間として演出するためなら適当なこという嘘つきってことをわかったうえで聞いた方がいいと思うな
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:44 ▼このコメントに返信 いや別にそんな生活しなくても若さ保ってる人おるやん?
そもそも金持ってて美容だの化粧だのいくらでも金掛けられるんやからそんな奴の食生活だけじゃ参考にならん
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:45 ▼このコメントに返信 よく言われる1日1食うんぬんって奴は普段デスクワークでガチで運動して無い奴向けやろ
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:46 ▼このコメントに返信 どうでもいいのでは
ガクトがそれを勧めてるのならともかく勝手にやってるだけなんだし
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:47 ▼このコメントに返信 >>53
ほんこれ
独身で稼ぎも少なく他人との交流も少ない奴は太く短い人生の方が良い。本人にとっても社会にとっても。
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:51 ▼このコメントに返信 1〜2食でも栄養とカロリー足りてればなんの問題もないよ
1食だろうが6食だろうが食べてるものが同じなら健康効果変わらないのは証明されてるし
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:53 ▼このコメントに返信 若さの秘密って若く見えないよな
50歳前後の顔と首だろ
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:53 ▼このコメントに返信 タンパク質の摂りすぎで腎臓悪くするとかアホやろ
まじで毎日めちゃくちゃな量取らなければ問題ないってデータ出てるし元々疾患があっただけやろ
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 20:54 ▼このコメントに返信 このおっさん、糖質たっぷりのワイン飲みまくってんじゃん・・・。
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:03 ▼このコメントに返信 ジュースも飲まないしお菓子も食べないしお酒も飲まないし腹八分目にしてる
栄養バランスも気をつけてるけど運動不足で健康診断の結果は悪い
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:04 ▼このコメントに返信 年取って過度な食事制限は逆に健康に悪いしすぐ見た目にも影響出るぞ
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:11 ▼このコメントに返信 勝手にどうぞとしか思わない
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:13 ▼このコメントに返信 >>21
知らない世代も増えたってことかな
悲しいなぁ
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:14 ▼このコメントに返信 >>32
若いだろ、今年で50歳だぞ。
ただ、ずっと昔体調崩してたし、体がボロボロなイメージはある。
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:16 ▼このコメントに返信 スポンサー拒否に、通販絶縁だな
誰のおかげで食えてると思ってるんだ、自己中無能は
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:17 ▼このコメントに返信 >>38
いや、量を減らすのは必要だけど回数は減らさない方がいい。いや、2回なら良いって言うけどね。
時間開け過ぎると、飢餓状態に入って体に負担が掛かる。
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:24 ▼このコメントに返信 みんなが思っとるほどあんまり食事関係ないで
太りやすい人は一日一食のが体型維持しやすいけど、太りにくいなら一日三食おやつ付きでも太らず健康で痩せてるし
腎臓も一日三食プラスおやつで漬物でないかぎり遺伝的に負け組でないか太りすぎでない限りどうそう悪くならん
若さの維持も結局遺伝で、あんまり努力って関係ない
88 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:26 ▼このコメントに返信 >>77
いや
それは過小評価だな
君は親くらい見ないのかね?比べたか?アホが
89 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:27 ▼このコメントに返信 ジュースは飲まないって子供みたいだなwww
いい歳になったら別に我慢しなくてもジュースは飲まんでしょ
90 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:29 ▼このコメントに返信 こんなん真似したらストレスでビョーキなるで
91 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:29 ▼このコメントに返信 化粧おじさん
92 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:34 ▼このコメントに返信 好きにすればいいが
今後は脳の働きが鈍いオジさんとしか見えない
93 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:34 ▼このコメントに返信 摂取カロリーと消費カロリー、PFCバランスと摂取栄養素量が意識されてれば一日何食食べるみたいな粗い話は瑣末な問題やろ
94 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:39 ▼このコメントに返信 その結果が神経系疾患なんだろ?バカじゃん
95 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:39 ▼このコメントに返信 健康を害さない程度に好きに食って好きに生きるわ😁
96 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:39 ▼このコメントに返信 食事に関しては1日何食と決めるよりも腹減ってる時に食べるのが1番健康に良いって医者が言ってたぞ
無理に食事回数や時間決めると逆に胃腸の負担になるからよくないそうな
97 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:44 ▼このコメントに返信 整形、加工メイクなんて何のあてにもならない
マリスの時はカッコよかったよ。
98 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:44 ▼このコメントに返信 単に歳で胃が受け付けなくなってるだけなんじゃ
99 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:45 ▼このコメントに返信 自分も20代から1日1食だ
糖は気にしてないけど
100 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:45 ▼このコメントに返信 >>10
おまえみたいにコンビニ弁当、菓子パン、スーパーのお惣菜で欠かさず3食食べるより、良いもの一食食べる方が含蓄されていくからちゃうか
101 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:46 ▼このコメントに返信 >>10
ガクトコインや
102 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:47 ▼このコメントに返信 GACKTはあまり好きではないが年齢的には正しい
103 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:50 ▼このコメントに返信 >>25
米食わないこととパスタ食うことは矛盾せんやろ
チャーハン食ってるの見てから言え
104 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:54 ▼このコメントに返信 ニートには肌が無駄にきれいな奴が多い
やっぱストレスだわ
105 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 21:59 ▼このコメントに返信 >>77
キムタクとか反町隆史と同年代だし、まぁ…って感じだよな。ガクトの場合メイクも濃いし
106 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:07 ▼このコメントに返信 写真見ても50代ぐらいかと思ったら、そんなもんだったし別に若くはないな 若作りはしてるけど
聞いたやつも別に若く思ってないだろw 年相応だよ 変な食生活に慣れてるだけだろうな
107 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:22 ▼このコメントに返信 >>100
どうしたん?🤔
何か嫌なことあったんか?🥺
話聞こか?😊
108 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:22 ▼このコメントに返信 実際1日1食ってそんなにキツくないんだよな
食わないと腹減らなくなるし、むしろ最初は体が軽くなった感じすらする
ただ栄養量をちゃんと見極めないと、続けるにしたがって倦怠感が出て来る
109 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:31 ▼このコメントに返信 >>20
毎日3食食べて酒も菓子パンも食べちゃうけどBMI17.4だぞどうだ
110 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:42 ▼このコメントに返信 >>33
ファン向けの映像作品でも同じこと言ってたしパン屋の話もしてるからなw
Gacktのファンでキャラ作りをマジに取って真似してるのはただのアホだよ
111 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:51 ▼このコメントに返信 >>104
ニートってかなりストレスたまるで
112 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:56 ▼このコメントに返信 ガクトってもう50歳くらいでしょ?
だったらよほど運動とかしてない限りは一日一食でもいいんじゃないの?
たけしとかタモリも一日一食とか言ってるけどジジイだからだし。
113 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:56 ▼このコメントに返信 >>2
これ、全て嘘で塗り固めた男だから
114 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 22:57 ▼このコメントに返信 脳の活動に必要なブドウ糖の量は平均的に400キロカロリー程度、20年も糖分を取らずに生活してたらまともな健康状態じゃないな、すでに脳はボロボロで本当は食べてるけどボケちゃってるんじゃない?プチトマト位のサイズの脳ミソなら話しは変わるけど。
115 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 23:08 ▼このコメントに返信 >>38
いや大人になってからの方が必要なカロリー量は増えるぞ、30歳から50歳までの必要カロリーも100程度しか変わらないし、そもそも血糖値の上昇や栄養の吸収率を考えたら食事回数を三食より増やすならまだしも減らして一回にするとかデメリット大きすぎる。
116 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 23:25 ▼このコメントに返信 吉良吉影沸いてて草
117 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月04日 23:56 ▼このコメントに返信 ガクトコイン上がんないのかな?
118 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:01 ▼このコメントに返信 こんなところで能書き垂れてる暇があったら外歩いてこいや
健康オタクが知った気になってるようなのが湧きすぎ
119 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:02 ▼このコメントに返信 >>68
別にGACKT擁護する気ないけどさ
じゃあ何故捕まらないの?
週刊誌レベルの意見やろそれ
120 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:19 ▼このコメントに返信 結局病気になってるしシンプルにバカじゃん
121 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:20 ▼このコメントに返信 一日一食は超太りやすいのにめっちゃ筋トレしてるって矛盾してないか
122 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:22 ▼このコメントに返信 まだそんなこと言ってんのか?炭水化物取らないとかもラーメン食べてるとかどっかの女に暴露されてたのに
123 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 00:48 ▼このコメントに返信 人類は糖分を取ることで進化してきたのに
まるで逆行なことやって、単なるお遊び
124 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 01:03 ▼このコメントに返信 それよりもその伸ばしっぱなしの天然パーマみたいな髪型はなんのつもりなんだよ?
125 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 01:15 ▼このコメントに返信 こいつくっそ不健康じゃなかった?
126 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 01:17 ▼このコメントに返信 wよくわかんないけど
こいつよくこういう自分のライフスタイルを語るけど
その結果こいつでしょ?
誰一人お前を正解と思ってないんだけども
127 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 01:30 ▼このコメントに返信 一食はきついが二食は丁度良いわ、三食だと太る
128 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 01:45 ▼このコメントに返信 若さとかどーでもいいから好きなもん食いたいわ
129 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 02:18 ▼このコメントに返信 裏で好き放題してやべー時は海外に逃げるって事すりゃ若くなるんじゃない?
130 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 02:41 ▼このコメントに返信 実際に一日一食挑戦してた女が身近に居たけど空腹で常にイライラしててクソうざかった
131 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 02:56 ▼このコメントに返信 太るか痩せるかなんて摂取カロリーと消費カロリーの収支で決まるだけで、それ以外は誤差みたいなもんやろ。一日何食とかいうのは不毛な議論で、痩せたきゃ自分の生活に合った方法でカロリー収支を改善しろで終わる話や
132 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 03:00 ▼このコメントに返信 米20
エアプすぎる プロテインわざわざ飲む奴は1日5〜7食食べるぞ
133 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 03:03 ▼このコメントに返信 米127
食事回数は多い方が太らんぞ むしろ力士とかは昼と夜の2食しか食わん
134 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 03:12 ▼このコメントに返信 イキり中学生みたいな芸風まだ続けるのか
135 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 03:51 ▼このコメントに返信 老けるの速くなるってwあほやな〜
136 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 04:16 ▼このコメントに返信 いつまでこんなキャラ続けるんだろ?
137 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 05:42 ▼このコメントに返信 胡散臭いイメージが付きすぎた
138 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 07:06 ▼このコメントに返信 >>14
そうそう、1日1食ってのは大抵きちんとした飯が1食で小腹空いた時に菓子など間食してる。
139 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 07:45 ▼このコメントに返信 そもそも栄養が不足したり偏ってたりすれば肌は汚くなる
栄養過多でやや肥満気味のヤツの方が肌ツヤがいいのは間違いない
140 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 08:50 ▼このコメントに返信 ガクトは嘘つきやからな
141 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 09:01 ▼このコメントに返信 糖分取らないのが正義みたいになっているけど棋士なんて頭フル回転させるからコーヒーや紅茶に角砂糖ドバドバ、ケーキや饅頭、チョコレート、はてはブドウ糖タブレットをかじる棋士まで
まぁ取り過ぎはなんだって良くないけど脳筋だといらないのかもしれないね
142 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 09:23 ▼このコメントに返信 久しぶりに地獄のミサワを思いだした
143 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 10:32 ▼このコメントに返信 1日一食じゃ絶対栄養足りてない
肌ガサガサで頭も回らんくなる
144 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 11:03 ▼このコメントに返信 うわべだけで話してるから何を言っても胡散臭い
145 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 11:14 ▼このコメントに返信 たしか「GACKT」って、スピンドル(通称ガクトコイン)の広告塔をしていたが、それによる巨額の詐欺がバレてしまい、逮捕を恐れて長期間海外に逃げ回っていたね。
146 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 11:29 ▼このコメントに返信 ハイハイww
147 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 11:39 ▼このコメントに返信 >>86
飢餓状態に入って細胞が活き活きするんだよ
148 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 11:45 ▼このコメントに返信 >>50
一回の食事で体重の二倍のタンパク質摂るのかよ?ググらなくても分かるように書けよ
気が利かねえな
149 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 13:33 ▼このコメントに返信 ナッツの問題は結石云々なんかよりもポストハーベストや燻蒸処理だよ
150 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 13:38 ▼このコメントに返信 2年間だけ一日二食の16時間断食続けてたがオートファジーはガチ。自己スペック向上を露骨に体感できる。プラセボではない
151 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 13:58 ▼このコメントに返信 真に受ける奴らを心底見下してる
152 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 13:58 ▼このコメントに返信 糖質摂らないようにして
少しの蛋白質と多めの脂質で腹減らなくなるよ
いまだに糖質制限系をカルト扱いしてる情弱ブタは
太ったまま死ねばいい
153 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 15:39 ▼このコメントに返信 自分の時間で自由に活動できる芸能人だからいいんだろうけど、
普通のサラリーマンには無理だろ
154 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 15:39 ▼このコメントに返信 男の美容気にしてる人って
どんどん派手なおばさんみたいになっていくよね
155 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 15:41 ▼このコメントに返信 運動や肉体労働してないなら空腹は基本的に慣れだしな
普段からいっぱい食ってる奴はいきなりだと苦しいけど
慣れてしまえば1日1食は我慢とかじゃなくて普通になるよ
156 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 15:46 ▼このコメントに返信 ぶっちゃけ高たんぱく食は体に悪い
157 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 15:50 ▼このコメントに返信 米150
いいことしかなさそうに見えるけど
逆に何でやめたのか気になる
158 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 16:23 ▼このコメントに返信 米157
ふと2年ぶりに近所のスーパーに入店した際、砂糖&小麦系ジャンクの誘惑(生の視覚嗅覚情報)に負けた・・・
それまでは食料全部オーガニックで通販で取り寄せてたから
砂糖&小麦のグルテンには食欲増進効果があるからそこから一日三食ドカ食い生活に戻った
けど、さすがに自己嫌悪だから近日中にジャンク抜き一日二食に戻す
159 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 18:01 ▼このコメントに返信 少食の人って基本的に自律神経が壊れてるんだと思う
160 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 18:36 ▼このコメントに返信 尊敬してクレクレ感を出してるナルシストはちょっと面倒くさい
西川貴教みたいなナルシストだと素直に尊敬できるんだけどね
161 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 18:39 ▼このコメントに返信 悪いが信用できないし参考にならない
162 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 18:46 ▼このコメントに返信 米158
なるほど
ありがとう
163 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 18:56 ▼このコメントに返信 そんなんやってるから体壊すんだろ
164 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 19:36 ▼このコメントに返信 へぇー、1日1食糖分なしとかすごいなぁー(嘘やろなぁ
165 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 20:38 ▼このコメントに返信 で?としか思わないわ(笑)若々しさとは言ってもめっちゃメイク濃い、閣下はすっぴんでも10万歳超えしてるとは思えないけどw
166 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 21:55 ▼このコメントに返信 プロテインの取りすぎが腎臓に来る人は、プロテインのせいとかゆーよりそもそも不健康やろ😅
167 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 22:19 ▼このコメントに返信 GACKT「1日1食、ジュース飲まない、糖分取らない」=ほうれい線が消える
168 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 23:11 ▼このコメントに返信 化粧ライト加工が若さの秘訣だよ
芸能人と同じ環境で撮れば、誰だって若く見える
169 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月05日 23:14 ▼このコメントに返信 この人韓国人だよね?ところでスピンドルどうなった?
170 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2023年06月07日 13:34 ▼このコメントに返信 学生の試験前に勉強してないとか昨日全然寝てないわとかと同レベル