1: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:40:56.60 ID:OIagOY0p0　

外気浴だけにせんと危険な模様



3: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:42:40.18 ID:iKMQ6hlr0
まあ絶対身体には悪いと思う
これやってるやつで身体に良いって思ってるやつはおらんやろ

4: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:43:18.06 ID:V62HHszn0
でも"整う"から

7: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:44:17.86 ID:F604d1mt0
どう考えても体に良いわけないのにテレビだのマンガだので「整う」とかいって進めまくってたのすげぇよな

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14: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:45:54.93 ID:Ewklnbeaa
でも精神にめちゃくちゃいいから
結局体にはいいらしいな

15: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:47:00.45 ID:PcEAOdc5a
サウナ行くとこうするのがマナーみたいに書いてあるからしやーない

17: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:47:07.78 ID:+aqEcboUd
滅茶苦茶血管に負担かかるからな
習慣的にやってるやつは血管ぼろぼろになる

18: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:47:56.68 ID:hM/BGfPa0
サウナだけなら健康にええんちゃうか？

20: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:48:34.49 ID:SNp7OriU0
サウナそのものって身体のどこにええんや？

25: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:50:13.95 ID:tQ4RrdSya
>>20
発汗

148: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:23:33.04 ID:DCULUmrD0
>>20
からだがポカポカする

238: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:40:54.10 ID:kaYXP6TTa
>>20
フィンランドでの研究で身体に良いとされるのは低温サウナなんや
100度越えるような日本の高温サウナはまだしっかりしたエビデンスがない

284: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:49:08.97 ID:z52v9Eoia
>>238
80〜90℃のサウナに長時間入るのは健康にええんよな
まぁ言うて日本のサウナもそのくらいが多いけど

21: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:48:40.67 ID:/trNB+c80
リスクと快楽は表裏一体
健康の話ばかりして正論言った気になられても困るわ

23: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:49:47.06 ID:/vG7I7/8M
血管無理矢理収縮させて防御反応の拡張で健康になってる！と錯覚してるだけやろ

24: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:49:57.83 ID:Df0bxtL5r
気持ちいいもんに後付けで理由つけてメリットがある言うてるのは世の中いくらでもあるから
こんなん言われても困るんよ

26: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:50:43.33 ID:f2B4878Ya
小学校のプールの授業のとき入る前に水かけさせられたやろ
あれは心臓びっくりさせへんようにするためやからサウナ後水風呂のときもやったほうがええんや多分
でもよー考えたら高校のときはそれやった記憶ないから意味ないんかな

322: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:54:40.30 ID:TQgJ3Qmu0
>>26
子供はからだの機能が出来上がってないから意味あるんじゃないの

27: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:51:09.14 ID:8+Imyhz60
統計なしじゃな
具体的に何%の確率で死にますって出て初めてサウナの気持ちよさと天秤にかけるわ

426: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:12:10.54 ID:Xoa0mR3M0
>>27
ほんこれな
想像で断定的に否定してる奴とか何の当てにもならんで
逆もまた然りやけど
ヤフコメとか地獄

28: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:51:57.64 ID:jdXPCi5Pa
冷たいの苦手だから水風呂入ったことないわ
サウナ後はぬるいシャワー浴びてから脱衣所で扇風機の風に当たる

103: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:11:17.26 ID:MNs9Gvqbd
>>28
わかる

30: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:52:29.00 ID:J3smZ24FM
サウナ出てすぐに水風呂で小便するのが気持ちいいんだよな

32: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:52:40.39 ID:OIagOY0p0　
この教授はサウナやめろじゃなくて外気浴にとどめとけって言ってくれてるだけなのに…

33: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:52:47.57 ID:BK+4tT2G0
気持ちいいからやっとるみたいしええやろ
身体にいいからやっとるやつはただのアホや

34: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:53:11.37 ID:a+/w7fm9M
暑い風呂から一気に体冷やすの散々警告してんのに

35: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:53:13.78 ID:ZmqzjGK60
水風呂入らないと外気浴がかえって寒く感じるんだよな
なんでやろ

36: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:53:24.46 ID:fd63Tbcmr
サ活だの整うだのオロポだのよー分からん単語ばっか量産しやがって
不整脈を整うとか言って勘違いしてるアホらはいっぺん死なな学習せんのやろな

37: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:53:28.01 ID:6wLVtsSza
体に悪かろうが気持ちいいから入るんやぞ
酒タバコと同じや

38: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:54:12.39 ID:rurHVM2u0
ワイは親にショック死するっていわれてから怖くてずっとやってなかったけど正解やったんやな

39: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:54:29.57 ID:JROJUQpF0
サウナって血行良くなるんやないの？
体に悪いならやめようかな

50: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:56:58.40 ID:TxbtEe3ta
>>39
サウナ短時間ならいいけど長時間はやめとけ
まして水風呂や外気浴なんて以ての外

40: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:55:05.14 ID:/4x8Z3xEa
整うとか言って良いことみたいに吹聴されてるけど大丈夫か？

56: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:59:13.93 ID:Ewklnbeaa
>>40
お金＞＞＞健康
だから

45: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:56:13.90 ID:JdOmvOuC0
急激に温度変わったら健康に良いわけがねえ

46: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:56:23.64 ID:SLr8FdVva
でもこれ疲労抜きにはマジで効果あるだろ
運動とかトレーニングとかやってたら万全とまでは行かないけど翌日5割以上抜けてるのを実感する

53: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:58:13.32 ID:7iCmixr9d
サウナ嫌いやけど水風呂は好きやった

55: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 08:58:45.35 ID:/trNB+c80
実際疲労感は取れても疲労そのものは怪しい感じする
でもこのバグ技っぽさが好きなんや

59: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:00:00.13 ID:/DLjjcaeH
絶対身体に悪いやんって初めからわかってたからやってないわ
そもそも銭湯で水風呂に浸かる必要皆無やし

60: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:00:05.96 ID:ZmqzjGK60
サウナ水風呂はリスクもあるけどメリットもたくさんあるんやで
デメリットだけ見て叩くのは煽りカスの常套手段や
まともに相手したらあかんで

66: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:01:28.67 ID:TxbtEe3ta
>>60
メリットに対してデメリットがでかすぎやわ

365: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:03:01.07 ID:Xl8rukif0
>>60
それにはメリットあるって言ってるのと一緒だからな
メリット以上にデメリットが多いから辞めろって言われてんだよ

71: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:02:47.42 ID:b9uWUump0
水深３メートルとかサウナあろうとなかろうと足吊ったら死ぬやろ

75: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:04:08.17 ID:jdXPCi5Pa
>>71
あれはアホすぎるわ
客を入れたいなら浅くするか深いとこ行けないように囲いでも作るべきだった

74: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:04:00.93 ID:YqppgFBza
サウナで汗かくよりランニングでもして汗かいた方がよくね？

539: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:31:49.69 ID:VkFz45Uo0
>>74
自分もそう思う
そもそもサウナの整うの感じって走った時の気だるさや血流で作れるはずやけど

80: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:04:43.65 ID:nPUbfKSJd
素の状態でも冷たくて水風呂に入れんのにサウナでアチアチになった状態で入れるわけ無いやん

85: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:05:21.85 ID:ZmqzjGK60
>>80
逆や
そのまま水風呂の方がきつい

86: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:05:22.08 ID:coSL7BPrH
健康になってるって思いながらサウナ入ってるやついないんじゃないか
ストレス解消とかだろ普通

88: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:06:06.77 ID:1LPqx2aSa
シャワーで体洗う→水風呂→サウナ→シャワーで汗流す→外気浴
ワウサウナガチ勢の編み出した究極の手順がこれや
ニワカどもにはオススメできない

91: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:07:20.15 ID:ZmqzjGK60
>>88
サウナの前は軽く温浴やろ

92: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:07:20.89 ID:rJwD2AIy0
意図的に血圧急上昇やってんねんからええ訳はないわな

96: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:08:16.69 ID:ZmqzjGK60
>>92
運動も血圧急上昇するからそれだけで悪いってことはない

105: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:11:23.62 ID:rJwD2AIy0
>>96
運動は筋肉も使うからちゃうやろ
サウナは外的な環境変化で心肺に負荷をかけているだけやで

97: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:08:26.48 ID:y9x4dIfm0
どう考えたって体に負担の掛かる行為って分かるやん

112: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:14:25.04 ID:UKP3ySdFr
ワイ血圧高いからサウナ後の水風呂とか怖くて入れん
サウナ自体も誘われなきゃ入らんが

126: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:17:00.89 ID:ZmqzjGK60
>>112
軽度の高血圧ならサウナはむしろ推奨やで

137: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:20:46.77 ID:6rQWB4B50
温冷交代浴は手足を水シャワーで冷やすだけで十分らしいしな

168: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:27:50.62 ID:Uos1xpb2a
気持ちがいいものって身体に悪い

181: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:30:48.22 ID:OFul/Gj+0
体に悪いことは心に良いんや

214: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:37:20.74 ID:RSJg+RjV0
初サウナ行ったけどアレ暑い通り越して痛くね
ようやるわ

236: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:40:33.64 ID:IZiMWMSRa
まああんな気楽で気持ちいいもんが健康にも良かったら虫が良すぎるだろ

249: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:43:31.06 ID:mXY2m/3Qa
でも気持ちいいからしょうがないよね
身体に悪いからとか言ってたら何にもできないじゃん

256: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:44:52.10 ID:Vlyy7NFq0
サ終して草

260: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:45:21.16 ID:3fT12VMJ0
>>256
草

289: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:50:00.04 ID:S7nrMwsDd
長風呂出来ないワイは
風呂→水シャワー→風呂を繰り返して気持ちよくなってる

299: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 09:51:05.44 ID:2fOMF+QD0
血管ズタボロなるで
それが気持ちいいんやけど

626: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:52:21.20 ID:uxSnYEdc0
そもそもサウナ好きな人は健康の為とか身体の為とか思って入ってないやろ
気持ち良ければなんでもいいわ

388: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:07:34.63 ID:UkgX3CmGp
まあどう考えても身体にやばい負担かけてるよな

571: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:38:57.47 ID:2/7iZFI70
高温サウナ→水風呂→エナドリ　最強にととのう🤗

376: それでも動く名無し 2023/06/13(火) 10:05:29.74 ID:bNhPjVw80
わかっちゃいるけどやめられない
世の中そんなもんだらけや



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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1686613256/