1: バーナードループ(東京都) [ﾇｺ] 2023/06/24(土) 10:10:06.01 ID:4SY451dm0● BE:837857943-PLT(17930).net
「朝のラジオ体操は特に危ない…」医師が警告、早朝の運動にリスク


東京都健康長寿医療センターの青冶幸利氏は、朝の運動は注意するべきと語る
「朝は脳卒中や心筋梗塞の発症率が一番高い時間帯といわれています」と指摘
「水を飲まずに運動をしはじめると、命取りになりかねません」などと話した

https://news.livedoor.com/article/detail/24485090/



3: プレアデス星団(栃木県) [TW] 2023/06/24(土) 10:12:54.62 ID:0LPikaxX0.net
お昼くらいがいいのかな

5: ニクス(埼玉県) [US] 2023/06/24(土) 10:13:27.57 ID:G9VJB9Ge0.net
ラジオ体操の1時間前に起きていればいいんじゃね

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4: ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [GB] 2023/06/24(土) 10:13:13.65 ID:PGmDTAS+0.net
昭和の伝統

7: 水メーザー天体(光) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/24(土) 10:16:32.52 ID:osGMiQwW0.net
死んだ人とか怪我した人いるの？

8: ミザール(大阪府) [BR] 2023/06/24(土) 10:18:34.19 ID:hDyBX3Sa0.net
ワイ心臓病患者
下手に運動すると心臓とまるので朝のラジオ体操なんかせーへんで

9: 水星(神奈川県) [CN] 2023/06/24(土) 10:20:11.00 ID:JMzXAz/q0.net
それで血管切れる人なら朝のうんこでとっくに切れてる

10: 冥王星(東京都) [US] 2023/06/24(土) 10:21:30.03 ID:2C08mm6y0.net
逆に夜のラジオ体操とか意味深になるだろ

11: 百武彗星(大阪府) [US] 2023/06/24(土) 10:24:39.98 ID:+GSOBmqt0.net
ラジオ体操で死人出てないだろ。

風呂場での推定死亡者数は年間約1万9000人。

脳梗塞やら、心筋梗塞など風呂の危険を教えてやれよ。

12: カストル(神奈川県) [NO] 2023/06/24(土) 10:25:44.22 ID:IRRn0Mpz0.net
じゃあまずは朝のラジオ体操をした結果
体おかしくした人がどのぐらいいるのか
調査結果出してからこんな記事かけよ

15: 熱的死(光) [US] 2023/06/24(土) 10:28:08.91 ID:jS7H/t0h0.net
通勤でかなり歩いてるんだが

16: テンペル・タットル彗星(東京都) [CN] 2023/06/24(土) 10:28:11.19 ID:uJ/10Hwx0.net
年寄りの朝は早いし起きてお茶とか飲んでるだろ
ラジオ体操してる層は若いころからしてるだろうし

17: 赤色矮星(兵庫県) [GB] 2023/06/24(土) 10:28:23.96 ID:qu2mWkOz0.net
デブは毎朝やったほうがいいぞ

21: 高輝度青色変光星(茸) [RU] 2023/06/24(土) 10:36:59.27 ID:iG/Hbfhq0.net
両手を上に、肩に、腰に横移動、あの謎の動きなんなん？

23: カストル(神奈川県) [NO] 2023/06/24(土) 10:38:09.94 ID:IRRn0Mpz0.net
>>21
四十肩になると、あの両手を上に上げる運動の大切さに気づく
普段から体をいろんな方向に動かしていたほうがいいよ

29: 高輝度青色変光星(茸) [RU] 2023/06/24(土) 10:43:39.29 ID:iG/Hbfhq0.net
>>23
マジかもうすぐ40の入口コンコンするからいいこと聞いた

27: オベロン(東京都) [EU] 2023/06/24(土) 10:42:29.35 ID:jiRmA1pG0.net
朝車運転するんで体操は有益と思っている

31: ポルックス(茸) [JP] 2023/06/24(土) 10:44:35.17 ID:HNRai2V70.net
朝のラジオ体操のコツはダラダラやる事
テレビの体操の人みたいにやると実は筋トレにもなる体操でガチで毎日やるとマッチョになれたりするらしい
だからそんな気合い入れずにでろんでろんやってると腰骨保持してる細かい筋肉が軽く刺激され強くなり腰痛予防にもなったりするよ

53: 宇宙の晴れ上がり(旧都ファラム) [CN] 2023/06/24(土) 11:14:13.14 ID:iMyQawid0.net
>>31
本気でやるとかなりキツイもんなw
第二もやると絶対マッチョになると思う

32: エンケラドゥス(秋田県) [AM] 2023/06/24(土) 10:45:21.06 ID:Qb3xFm7y0.net
ラジオ体操第二のゴリラのポーズがなんとなく恥ずかしかった。

33: アケルナル(東京都) [MA] 2023/06/24(土) 10:46:26.67 ID:ubTZnxyv0.net
朝やってるテレビ体操もいきなりラジオ体操はしないぞ
大抵みんなの体操から始まる

35: かに星雲(茸) [US] 2023/06/24(土) 10:48:42.04 ID:Db1x8lYK0.net
何かデータとかあるのか？　死なないまでも救急搬送されたとか。

38: ウォルフ・ライエ星(東京都) [DE] 2023/06/24(土) 10:51:33.58 ID:Q1pBbmyo0.net
単純に分不相応の激しい運動はしない
起き抜けに激しい運動はしない
年を取ってきたら激しい運動はしない
とにかく激しい運動はしない

ただこれだけのことなのになんで色々喧嘩うろうとするのやら

39: レグルス(愛媛県) [EU] 2023/06/24(土) 10:51:55.94 ID:UuBOCtL00.net
マジかよ
明日からラジオ体操止めて太極拳にするわ

40: ウォルフ・ライエ星(東京都) [DE] 2023/06/24(土) 10:52:43.39 ID:Q1pBbmyo0.net
無理強いが全ての悪要因なのに

42: アリエル(茸) [GB] 2023/06/24(土) 10:56:47.53 ID:vy1DbAl00.net
朝のラジオ体操してハンコ貰って公園で１時間くらい鬼ごっこして帰ってたな 朝から元気だった

54: ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/24(土) 11:15:49.07 ID:XX/nyunn0.net
>>42
同じく
懐かしい

50: ハッブル・ディープ・フィールド(やわらか銀行) [US] 2023/06/24(土) 11:08:48.73 ID:xa/mb3DS0.net
>>1
んじゃ昼にやろうぜ
ラジオ体操は体にいいと思う

59: 子持ち銀河(神奈川県) [US] 2023/06/24(土) 11:21:23.21 ID:Jb9W6yee0.net
夏休み起き抜けに参加してやってたわ
起きて5分も経たずに家出てダッシュしたわな

61: グリーゼ581c(光) [US] 2023/06/24(土) 11:26:41.10 ID:jdk+JseL0.net
朝決められた時間に着替えて身なり整えて行動して、周りの人と挨拶して…
て相当大きな効果と思うけど

63: クェーサー(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/24(土) 11:40:19.34 ID:Qh6zHbgl0.net
こういう過剰な警告が多すぎるな最近
ラジオ体操で死んだやつ年間何人いるよ
動かないよりよっぽど健康的だ

64: 海王星(東京都) [US] 2023/06/24(土) 11:42:33.18 ID:slZB64Nd0.net
長い歴史の中で朝のラジオ体操中に死んだ人のニュースなんて見たこと無いわ

65: ダークエネルギー(広島県) [US] 2023/06/24(土) 11:45:31.39 ID:MKav+1Z+0.net
昔バイトしてたとこは就業前にラジオ体操してたな

67: 大マゼラン雲(埼玉県) [DE] 2023/06/24(土) 11:48:43.01 ID:LNBVdPAD0.net
子供の時こんな軽い体操意味あんのかと思ってたが年取ると考えが変わる

68: ビッグクランチ(茨城県) [US] 2023/06/24(土) 11:55:08.09 ID:h9rLPLo50.net
年寄りは5時に起きて
お茶をすすって
6時半頃からウォーキングやら体操やら
はじめるから大丈夫

72: 火星(茸) [US] 2023/06/24(土) 12:10:31.86 ID:i21P3K7h0.net
起きてノータイムでラジオ体操するやつおらんやろ

73: ウンブリエル(東京都) [DE] 2023/06/24(土) 12:10:51.59 ID:NNGNTEy+0.net
第二の二番目〜三番目の動きが狂おしいほど好き

55: 木星(埼玉県) [US] 2023/06/24(土) 11:16:16.98 ID:/gWd+fk60.net
危ないから水を飲め
でいいような



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引用元: https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1687569006/